В жару мы пьем много жидкости. Пьем все подряд. Кто пьет минеральную воду и квас с компотом, кто чай и кофе, а кто пиво с вином. Как говориться, каждому свое.
Но к вечеру… проблема одна: отекшие ноги с трудом влазят в босоножки или шлепанцы, а утром страшно смотреть в зеркало: отечность перебралась на лицо и мирно уселась под глазами. Знакомая картина?
И что мы делаем? Конечно же прыгаем отечными ногами в шлепки и бегом в аптеку за мочегонными средствами!
И вот тут стоп-кадр, никуда бежать не нужно. Разувайтесь и идите к холодильнику, там полно мочегонных средств. Не верите? Тогда читайте статью до конца.
Итак, сегодня хочу поговорить с Вами о мочегонных продуктах.
Как ни странно, но наш организм устроен по такому принципу — чем больше мы едим водосодержащих продуктов, тем больше организм будет ее нам отдавать и наоборот, чем меньше мы пьем воды, тем труднее организму от нее избавиться. Он будет пытаться сохранить ее в своих клетках.
Природа умна и с ней не поспоришь. Из выше сказанного можно сделать вывод: в летний период мы должны кушать продукты с большим количеством жидкости в своем составе. Нужно обмануть организм, чтобы он не пытался сохранить воду в виде неприглядной отечности и целлюлита.
Питаясь мочегонными продуктами можно решить проблему не только эстетического характера, а также снизить высокое кровяное давление и скинуть с себя лишние килограммы.
Функция почек состоит в фильтрации отходов из крови и устранении ее через мочу. При приеме диуретиков способность почек извлекать натрий при фильтрации крови резко возрастает.
По мере повышения уровня натрия нарушается электролитный дисбаланс. В попытке уменьшить концентрацию натрия в моче, организм пытается как можно больше прогнать воды через мочу.
Повешенное выделение воды снижает содержание воды в крови. Это уменьшает давление на стенки сосудов. Таким образом, благодаря диуретикам снижается артериальное кровяное давление.
Список мочегонных продуктов
Ягоды и фрукты
Клюква:
Я замораживаю ягоды клюквы в морозильнике. Периодически достаю и делаю из них мусс компот. Кстати, именно клюквой я спасла от полной гибели свои почки. Как сказала мне врач: «выбрось таблетки, пей клюкву каждый день в течении года и ты забудешь о своих почках навсегда». Низкий поклон этой молодой докторше, на вид ей не больше тридцати, а какой дельный совет дала мне! Теперь я могу кушать все подряд — соленое, кислое, горькое, копченое и не думать о почках.
Арбуз: ягода содержит мало калорий и прекрасно помогает организму выводить лишнюю жидкость. В отличии от медикаментозных препаратов, этот диуретик не обезвоживает наш организм. Полезен при заболеваниях предстательной железы, печени и кишечника.
Помидор: такой же мочегонный продукт, как и арбуз. Томаты заставляют почки активнее работать и прогонять через себя как можно большее количество жидкости. Однако, если у вас какие то проблемы с почками, лучше помидор кушать в ограниченном количестве, так как в ягодах содержится щавелевая кислота, которая отрицательно влияет на функционирование наших фильтров.
Огурец: состоит на 70 % из воды и 30 % из полезных минералов и витаминов. Огурцы славятся своими слабительными и мочегонными свойствами, а также способностью выводить из почек лишнюю мочевую кислоту.
Лимон: лимон и его сок является естественным мочегонным средством. Цитрус поможет избавиться от отеков, прочистит сосуды от холестерина, избавит почки и желчный пузырь от песка и камней. По очищенным от лишней жидкости сосудам сердцу намного легче гонять кровь, в результате понижается кровяное давление и общий вес тела. Подробнее об этом читайте в статье:
Гранат: плод с вяжущим эффектом, действует как мочегонное и очищающее средство. Подробнее об интересных качествах гранатового сока читайте на:
Ананас: обладает мягким мочегонным действием. Рекомендуется использовать между приемами пищи для снижения избыточной кислотность в желудке. Также борется с любым типом камней в почках, используется как профилактическое средство против катар бронхов и против ожирения.
Баклажан: свежий сок баклажана полезен в качестве мочегонного средства и очистки желчных протоков.
Дыня: природный мочегонный продукт. Помогает регулировать гормоны и служит для лечения менструального дисбаланса, связанного с гормональными нарушениями. Дыня наделена очищающим и стимулирующим действием, а также используется для борьбы с проблемами печени, почек и устранения камней в почках.
Клубника: это мочегонное и глистогонное средство. Она полезна при ревматизме, бронхите, анемии. Понижает высокое артериальное давление, выводит мочевую кислоту и вредный холестерин.
Персик: это хорошее очищение почек и мочевого пузыря. А также является стимулятором, слабительным и мочегонным средством.
Виноград: наделен мочегонным свойством и очищает кровь. А также устраняет избыток токсинов, мочевой кислоты, холестерина. Полезен в борьбе с кислотностью желудка.
Травы и пряности
Салат:
отличный ингредиент для любых видов салатов. Содержит высокое содержание воды и служит отличным природным мочегонным средством. Возбуждает аппетит и стимулирует пищеварительную и выделительную функции. Успокаивает и очищает почки.
Петрушка: обладает не очень выраженным мочегонным свойством, но зато хорошо очищает почки от токсинов.
Спаржа: содержит аспарагин, который стимулирует работу почек.
Чеснок : наделен очищающим, мочегонным и противовоспалительным свойствами. Это природный антибиотик, глистогон и антикоагулянт. Препятствует тромбообразованию, очищает слизистые оболочки и предотвращает образование мокроты. Выводит избыток мочевой кислоты из почек и снижает высокое кровяное давление.
Сельдерей: мочегонный, очищающий продукт, который ускоряет обмен веществ. Благодаря ценной коллекции кислот, белков, витамин и минералов, обеспечивает стабильность работы клеток, что замедляет процесс старения человеческого тела.
Овощи и корнеплоды
Свекла:
мощный диуретик, который улучшает функцию печени и почек. О необычных свойствах свекольного сока я написала целую статью, проходите по ссылке и читайте, о том как пить свекольный сок, когда и в каком количестве.
Брюссельская капуста: стимулирует работу почек и поджелудочной железы для лучшей очистки клеток и кровеносного потока от лишней жидкости.
Редька: мочегонный продукт для нашего стола. Способствует нормализации функций почек, улучшает пищеварение, очищает кровь и устраняет мокроту в дыхательных путях.
Морковь: мочегонный продукт, который помогает в борьбе с проблемами кожи, глаз, волос, костей, печени и мочевого пузыря. Подробнее о нем .
Напитки и соки
Зеленый чай: в чае содержится высокий уровень кофеина, который и наделяет его мочегонными свойствами. Подробнее об индивидуальных особенностях, противопоказании чая и о многом другом:
Имбирный чай с лимонным соком : имбирь увеличивает температуру тела и ускоряет сжигание калорий. Лимон богат антиоксидантом и имеет лечебные пищеварительные свойства. Комбинация является мощным природным мочегонным и оздоровительным напитком здоровья. Про хранение и дозировку имбиря можете почитать здесь:
Коктейль из соков: арбуз (половина небольшой ягоды)
- персик (2 шт)
- гранат (0.5 цитруса)
Это незаменимое домашнее средство от опухших ног и рук. Смешайте все ингредиенты в блендере и пейте мочегонный коктейль 2 раза в день без подсластителей. Только не забывайте о том, что гранатовый сок пьют сразу же после приготовления. В течении получаса он утрачивает большую часть своих ценностей.
Забудьте о лекарственных препаратах и принимайте мочегонные продукты только из своего холодильника.
Препараты, ускоряющие вывод урины из организма, называют диуретиками . Эти лекарственные средства снижают способность к обратному всасыванию почками электролитов, на фоне увеличивающейся концентрации которых происходит выделение жидкости.
Первым мочегонным средством, используемым человеком, была ртуть. В XIX веке это вещество применяли при терапии сифилиса. Оно оказалось практически бессильным перед этой болезнью, но вот оказываемый ртутью мочегонный эффект не ускользнул от внимания медиков. Позже появились более безопасные соединения, усовершенствование которых позволило получить эффективные и нетоксичные диуретики.
Прием диуретиков способствует:
- устранению отечности при сердечной и сосудистой недостаточности;
- снижению кровяного давления при гипертензии;
- облегчению симптомов протекания заболеваний почек;
- выводу токсинов при интоксикации.
Отечность - частый спутник заболеваний мочевыделительной и сосудистой систем, сердца. Патология развивается в результате задержания в организме натрия. Мочегонные средства помогают вывести его избыток. Благодаря этому, отеки заметно уменьшаются.
Гипотензия (высокое артериальное давление) на фоне повышенного натрия негативно влияет на сосуды. Они сокращаются и сужаются. Диуретики, употребляемые в качестве понижающих давление препаратов, не только вымывают натрий, но и расширяют стенки сосудов. Это действие препарата и приводит к понижению давления.
Выведение токсинов посредством использования диуретиков в клинической медицине называют «форсированным диурезом». Этот метод заключается в том, что после внутривенного введения пациенту растворов аналогичным способом вводят определенную дозу мочегонного высокоэффективного препарата. Это приводит к тому, что одновременно с жидкостью из организма вымываются и токсичные вещества.
Существует несколько разновидностей мочегонных препаратов, отличающихся между собой механизмом воздействия, используемые при терапии различных патологий.
Диуретики бывают трех типов:
- Влияющие на работу эпителиальной ткани почечных канальцев . К группе этих препаратов относятся следующие: Триамтерен, Гидрохлоротиазид, Буметанид, Циклометиазид, Хлорталидон, Бендрофлуметиазид, Этакриновая кислота, Клопамид, Метиклотиазид, Амилорид, Метолазон, Фуросемид, Индапамид, Торасемид.
- Сберегающие кальций, относящиеся к антагонистам альдостероновых (минералокортикоидных) рецепторов . К мочегонным средствам этого вида относится Спиронолактон, который известен под таким торговым названием, как Верошпирон.
- Осмотические , например, Маннитол (Монитол).
Мочегонные средства классифицируют не только по механизму действия, но и по степени вымывания натрия:
- высокоэффективные (вымывающие свыше 15%);
- средней эффективности (10%);
- малоэффективные (5%).
Принцип действия диуретиков
Эффективность мочегонных средств при гипотензии напрямую связана с тем, что они снижают уровень натрия, расширяют кровеносные сосуды. Поддержание тонуса сосудов и понижение концентрации жидкости позволяет купировать артериальную гипертензию.
Прием диуретиков расслабляет клетки миокарда, уменьшает склеивание тромбоцитов, улучшает микроциркуляции, происходящие в почках, понижает оказываемые на левый желудочек сердечной мышцы нагрузки. Этот механизм воздействия и приводит к тому, что миокард нуждается в гораздо меньшем количестве кислорода. Осмотические мочегонные препараты, помимо своего прямого предназначения, повышают уровень осмолярного давления питательной среды клеточных элементов - межтканевой жидкости.
Спазмолитическое действие препаратов основано на способности релаксировать гладкие мышцы артерий, желчных путей, бронхов.
Желание избавиться от ненавистных килограммов толкает людей на достаточно сомнительные эксперименты. Эта участь постигла и мочегонные лекарственные средства. Многие ошибочно полагают, что эти препараты помогают похудеть. Данное заблуждение вызвано тем фактом, что девяносто процентов жировой ткани состоит из воды.
Диуретики обладают антиатерогенным эффектом. Он заключается в способности разрушать холестериновые бляшки. Такое лекарственное средство, как Индапамид понижает уровень вредного холестерина в крови. Это никоим образом не означает того, что прием диуретиков позволит избавиться от жира. Он остается на месте, уходит только жидкость. Положительным воздействием препарата является то, что он снижает риски развития инсульта, атеросклероза, сердечной недостаточности.
Мочегонные препараты оказывают воздействие на различные системы, но в большей степени на мочевыделительную. Если лекарственные средства принимаются исключительно по назначению, они нормализуют баланс воды и электролитов. Бесконтрольное употребление диуретиков, наоборот, приводит к многочисленным проблемам со здоровьем, возможен даже летальный исход.
Вывод из организма жидкости невозможен без потери ионов. Последние регулируют работу каждого внутреннего органа. Следовательно, снижение веса происходит не в результате уменьшения жировой прослойки, а за счет обезвоживания, которое сопровождается ионным дисбалансом. На фоне этого развивается сердечная аритмия, гипотония, снижается зрение, ощущается общее состояние слабости, случаются приступы головокружения. При сильной передозировке возможны галлюцинации и коллапс.
Желающим применять мочегонное с целью похудения необходимо помнить, что эти лекарственные средства входят в категорию запрещенных для спортсменов. Поводом для этого послужила смерть атлета, злоупотребляющего приемом диуретиков, чтобы получить рельефные мышцы. Рекомендовать эти препараты для похудения могут только далекие от медицины люди.
Показания к использованию диуретиков
Мочегонные препараты назначают страдающим артериальной гипертензией, особенно остро проявляющейся в преклонном возрасте, при переизбытке натрия, обусловленного задержкой и скоплением этого вещества в организме. Последнее состояние наблюдается при хронической сердечной и почечной недостаточности, асците. Страдающим остеопорозом рекомендован прием тиазидов, людям, имеющим врожденный синдром Лиддла, - калийсберегающие диуретики, от сердечных отеков, глаукомы, внутриглазного давления, цирроза - воздействующие на работу почек препараты.
Мочегонные тиазидоподобные препараты показаны при терапии и в качестве профилактики артериальной гипотензии. При умеренно повышенном давлении принимают небольшие дозы. Профилактический прием этих средств снижает риски инсульта. Без необходимости принимать большие дозы этих препаратов не рекомендуется. Это может стать причиной развития гипокалиемии. Чтобы не допустить падения уровня калия в крови, тиазидные диуретики совмещают с приемом калийсберегающих.
Терапия мочегонными препаратами бывает активной и поддерживающей. При активном лечении диуретиками пациентам прописывают умеренные дозировки сильнодействующих препаратов, к примеру, Фуросемида, а при поддерживающем - регулярный прием лекарственных средств с мочегонным эффектом.
Противопоказания к приему диуретиков
Противопоказаниями к назначению мочегонных препаратов являются:
- гипокалиемия;
- сахарный диабет;
- почечная и дыхательная недостаточность;
- декомпенсированный цирроз.
Эти лекарственные средства нельзя принимать пациентам, имеющим индивидуальную непереносимость к сульфанидамидным производным. Препараты тиазидной группы, к примеру, Метиклотиазид, Бендрофлуметиазид, Циклометиазид, Гидрохлоротиазид, могут стать причиной резкого поднятия уровня сахара в крови.
У больных, страдающих желудочковой аритмией, прием диуретиков может вызвать ухудшение состояния, проходит строго под медицинским контролем. Совмещение терапии мочегонными препаратами с употреблением солей лития и сердечных гликозидов требует максимальной осторожности. Пациентам с сердечной недостаточностью не прописывают диуретики осмотической группы.
Побочные эффекты и риски для здоровья
Тиазидные препараты способны повысить мочевую кислоту в крови. Этот побочный эффект употребления лекарственных препаратов данной группы необходимо учитывать больным подагрой. Употребление тиазидов при этой патологии способно привести к обострению заболевания, ухудшить состояние пациента.
Диуретики средней эффективности , например, Гидрохлортиазид или Гипотиазид, требуют соблюдения строгой дозировки. Если доза рассчитана неправильно, пациент может почувствовать тошноту, слабость, повышенную сонливость, головную боль, сухость во рту. Передозировку может сопровождать диарея. Аналогичные симптомы наблюдаются и при индивидуальной непереносимости медикамента. На фоне дисбаланса ионов развивается мышечная слабость, спазмы скелетных мышц, аритмия, аллергия, может наблюдаться повышение сахара и снижение мужского либидо.
Фуросемид может оказывать следующие побочные действия: снижать магний, кальций, калий, вызывать тошноту, частые позывы к мочеиспусканию, головокружение, сушить слизистую полости рта. Нарушения в ионном обмене провоцируют повышение глюкозы, мочевой кислоты, кальция. Высокое содержание этих веществ пагубно влияет на слух, проявляется парестезией, высыпаниями на коже.
Урегит - лекарственное средство, обладающее повышенным раздражающим воздействием. Его прием может негативно отразиться на слухе.
Антагонисты альдостерона способны стать причиной судорог, диареи, рвоты, высыпаний на кожном покрове, гинекомастии. Неправильное назначение этих медикаментозных средств вызывает у женщин нарушение менструального цикла, а для мужчин грозит импотенцией.
Осмотические лекарственные препараты при неправильном подходе к терапии сердечной недостаточности могут увеличить нагрузки на сердечную мышцу за счет повышения объемов плазмы. Этот побочный эффект приводит к отеку легких.
Популярные диуретики: как они влияют на организм
Препараты, фармакологическое действие которых направлено на почечные канальцы, выводят натрий вместе с уриной.
Диуретики из тиазидоподобной группы , например, Метиклотиазид, снижают степень всасывания не только натрия, но еще и хлора. Эти препараты довольно часто можно встретить под общим названием «салуретики», которое они получили от английского слова «salt», означающего «соль».
Мочегонные со средней эффективностью , способствующие выводу натрия, прописывают, как правило, при отечности и заболеваниях почек, пациентам с сердечной недостаточностью. Гипотиазид чаще всего применяется как гипотензивное средство. Это обусловлено тем, что данный медикамент вымывает избыток натрия, стабилизирует повышенное артериальное давление. Эти лекарственные средства усиливают действие гипертензивных препаратов.
Чтобы избежать воздействия на артериальное давление, эти диуретики принимают в больших, а не в умеренных дозах. Активные вещества, присутствующие в составе Гипотиазида, понижают уровень ионов кальция, препятствуют накоплению в почках солей. Его достаточно часто назначают при терапии несахарного диабета, мочекаменной болезни.
Индапамид (известный под торговым названием как Арифон) - это лекарственное средство, отличающееся от прочих диуретиков способностью расширять кровеносные сосуды, снимать спазмы.
Фуросемид (торговое название Лазикс) - наиболее эффективное мочегонное средство, начинающее действовать уже через десять минут после внутривенного введения. Оно назначается пациентам с артериальной гипотензией, периферическими отеками, левожелудочковой острой недостаточностью с отеком легких, с целью выведения из организма токсинов. Близкими фармакологическими свойствами обладает и такой диуретик, как Урегит. Разница заключается в том, что действует он дольше.
Конкурентные антагонисты альдостерона , известные под торговыми названиями Альдактон или Верошпирон, представляют собой диуретики, действие которых основано на снижение ионов калия и магния, препятствовании всасывания ионов натрия. Показаниями к назначению мочегонных из этой группы являются: гипертензия, отеки, застойные процессы на фоне острых или хронических нарушений работы сердечной мышцы.
Осмотические диуретики обладают низкой проникающей способностью сквозь мембраны. Наиболее распространенным и эффективным препаратом этой группы мочегонных средств является Монитол, вводимый внутривенно. Он снижает внутричерепное и внутриглазное, но повышает осмотическое давление плазмы. Его назначают пациентам с олигурией, на фоне которой возникают сильные кровопотери, травмы, ожоги, при отеке головного мозга, глаукоме, в том числе и в период реабилитации после операции на глаукоме.
Диуретики природного происхождения
Существует немало природных мочегонных средств, которые уступают по действию искусственным аналогам, но использовались человеком задолго до появления синтетических диуретиков. Более низкая эффективность народных методов компенсируется безвредностью и мягкостью. Правильно подобранная дозировка позволяет употреблять отвары достаточно длительное время без каких-либо побочных эффектов и вреда. Принимать природные диуретики, как и синтетические препараты, нужно только после выяснения истинной причины того, почему жидкость задерживается в организме.
Если задержка жидкости вызвана отечностью и сбоями в работе сердца, пьют отвар, приготовленный из березовых листьев или земляники. Листья березы используют в качестве компрессов при отечности верхних и нижних конечностей. Воспаления мочевого пузыря и почек лечат пижмой, брусникой, пастушьей сумкой. Льняные семена, толокнянку, шиповник, ортосифон чаще всего применяют при терапии отечности. Шиповниковый чай принимают во время продолжительного антибактериального лечения и восстановления после операции.
Ортосифон - это традиционный почечный чай, оказывающий как мочегонное, так и спазмолитическое, противовоспалительное действие. Природными диуретиками являются не только травы, но и прочие овощные культуры. Выведению жидкости способствует употребление тыквы, бахчевых, сельдерея, петрушки. Вместо свежей зелени, для приготовления салата, уменьшающего отечность, можно использовать огурец и листья одуванчиков.
Прием диуретиков при беременности и в период лактации
Многих будущих мам, особенно на последних месяцах беременности, мучают отеки. Они появляются в результате того, что разрастающаяся матка сдавливает полую вену. Игнорировать отечность нельзя. Она может сигнализировать о развитии таких патологических состояний, как почечная недостаточность и гестоз. Когда соблюдение диетического питания не приносит видимого результата, беременной женщине прописывают синтетические либо натуральные диуретики.
Большинство диуретиков противопоказано к приему на любом сроке беременности. Принимать лекарственные мочегонные средства нужно только по назначению врача и с крайней осторожностью. На ранних сроках запрещены практически все препараты, а на поздних разрешены лишь некоторые, которые прописывает специалист. Неверно подобранное мочегонное средство или дозировка способны изменить состав крови, стать толчком к появлению проблем с почками, слухом, зрением и даже привести к такому заболеванию, как желтуха.
Навредить беременной женщине и плоду могут даже народные средства. Регулярное употребление травяных сборов нарушает электролитный баланс, негативно отражается на дальнейшей беременности. Нельзя принимать можжевельник, землянику, корень петрушки. Наиболее безопасным средством является ортосифон. Его можно использовать как при беременности, так и при лактации.
Если без приема мочегонных препаратов обойтись невозможно, лечащий врач назначает таблетки Канефрона. Это лекарство можно пить практически на любом сроке беременности. Капли этого препарата не прописывают, так как в них содержится спирт. Если отечность протекает без острых воспалительных процессов в почках, может быть прописан такой фитопрепарат, как Фитолизин.
Альтернативой диуретикам может стать бронхолитическое средство Эуфиллин, которое обладает мочегонным эффектом. Оно противопоказано женщинам, страдающим гипотонией, приступами эпилепсии, с больным сердцем. Назначая его при лактации, специалист оценивает риск и реальную потребность в приеме этого препарата.
Если вы заметили у себя отеки на руках и ногах, у вас подымается артериальное давление - это говорит о том, что почки или сердечно-сосудистая система работают плохо. Бывает, что жидкость задерживается в жару, перед месячными, после длительной ходьбы. Справиться с этой проблемой помогут мочегонные продукты питания, которые можно найти у себя дома либо в магазине.
Перечень мочегонных продуктов
Список таких продуктов очень разнообразный:
- травы: ромашка, берёза, можжевельник, листья толокнянки и чёрной смородины, тысячелистник;
- овощи: морковь, огурцы, шпинат, помидоры, лук, тыква, листья салата, редька, баклажан, сельдерей, свёкла, капуста, спаржа, чеснок;
- ягоды, фрукты: арбуз, лимон, калина, шиповник, брусника, абрикос, айва, виноград, вишня, дыня;
- каши: гречневая, овсяная;
- вода, соки и другие напитки.
Полезные свойства мочегонных продуктов
1) Ягоды и фрукты:
- Арбуз и дыня - одни из лучших продуктов, которые обладают мочегонным эффектом. Их свойства помогают растворить и вывести камни из почек и мочевых путей, полезны при заболеваниях кишечника, вымывают лишнюю соль.
- В составе вишни, абрикоса, винограда есть калий, который выводит лишнюю жидкость из организма, улучшает работу сердца, почек. Такие продукты едят свежими или сушёными. Виноградные разгрузочные дни устраивают для похудения и вывода токсинов.
- Для того чтобы вывести лишнюю жидкость из организма, очистить сосуды от холестерина, избавиться от камней, песка в почках и жёлчном пузыре, а также справиться с инфекциями, используйте в своём рационе лимон. Его можно добавлять в воду, чай, в пищу, им приправляют мясные и рыбные блюда, салаты, запеканки.
- Клубника является мочегонным и глистогонным средством, снижает артериальное давление, выводит холестерин.
- Калина снимает отеки ног, помогает при обильных маточных кровотечениях, мастопатии, простуде, а в сочетании с календулой она очищает кровь. Из калины делают сок, пюре, высушивают кору, пьют чай из высушенных ягод.
2) Напитки:
- Клюква и клюквенный сок обладают мочегонными свойствами, помогает справиться с отёками и инфекциями мочеполовых путей, очищает кровь, предотвращает появление инфекций.
- Зелёный чай, кофе также обладают мочегонным эффектом, насыщены антиоксидантами.
- Полезно пить воду, а если добавить в неё лимон или имбирь, жидкость из организма будет выводиться ещё быстрее.
- Яблочный уксус - это волшебное средство, которое обладает мочегонным действием, улучшает работу всего организма. Его можно понемногу добавлять в воду и пить.
- Весной не пропустите берёзовый сок, ведь это очень полезный напиток, он помогает расщеплять камни в мочевом пузыре, полезен при заболевании органов дыхания, бронхитах, головной боли, артритах, радикулитах, ревматизме.
3) Специи:
- Имбирь отлично справляется с задержкой жидкости, поможет очистить организм от шлаков, его часто используют для похудения. Свежий сок имбиря добавляют в напитки, чай, еду.
- Кориандр снижает давление, выводит вредные вещества из организма.
- Помогут вывести лишнюю воду сельдерей, лук, тмин, петрушка, укроп. Их измельчают и добавляют в салаты, пищу. Свежий сок из зелени обогащает организм калием, витаминами, магнием, кальцием, фолиевой кислотой.
- Крапива способствует снижению веса, снимает воспаление кишечника, защищает организм от бактерий, инфекций, предотвращает болезни почек, образование камней. Используйте измельчённые листья крапивы в салатах.
- Полевой хвощ, календула, чабрец - природные диуретики.
- Ромашка, можжевельник, листья толокнянки, чёрной смородины также имеют хороший мочегонный эффект. Пейте их около трёх недель и после перерыва продолжайте лечение.
Мочегонные продукты - это не только фрукты и овощи, но и каши! Нельзя не сказать о пользе таких каш, как овсянка и гречка.
- Овсяная каша снижает холестерин, выводит лишнюю жидкость из организма, её также используют те, кто хочет похудеть.
- Гречка - это кладезь целебных свойств. В ее состав входят цинк, мёд, витамины, бор, калий, железо, органические кислоты. Гречневая каша помогает наладить обмен веществ, работу почек и сердца. Более эффективна в сочетании с кисломолочными продуктами, инжиром, курагой, черносливом. Благодаря тому, что в состав гречки входит такое вещество, как рутин, её используют для снижения веса.
6) Полезные овощи.
Какие же овощи обладают мочегонным эффектом? На вашей грядке можно найти много продуктов, которые легко заменят аптечные препараты:
- Одним из самых полезных мочегонных продуктов является помидор. Его можно употреблять в свежем виде, делать сок. Имеет антиоксидантные, противораковые свойства.
- Огурец содержит минеральные вещества, которые улучшают работу мочевой системы, предотвращают риск сахарного диабета, помогают похудеть.
- Чеснок можно использовать в любых блюдах, а также употреблять в свежем виде. Он хорошо очищает организм, выводит жидкость.
- Морковь можно употреблять в первые блюда, салаты, есть в свежем виде. Используют как мочегонное средство, а также она очень полезна для улучшения зрения.
Мочегонные продукты справляются с массой болезней, отёками, инфекциями, улучшают работу почек, сердца, кишечника. Многие продукты способствуют похудению и улучшают общее состояние организма. Такие продукты заменяют лекарственные мочегонные препараты, но если ваше состояние не улучшается, срочно обращайтесь к врачу.
П ривет, друзья, сколько же статей и разных тем мы с вами уже обсудили, сколько интересных тем затронули, я благодарен вам за ваши лайки и комментарии, за обратную связь, за то, что делитесь своим опытом в комментариях. Сегодня, я уверен, будет не менее интересно, а поговорим мы на довольно серьезную тему: «Диуретики: список препаратов».
О диуретиках мы с вами уже говорили, но все же напомню, что это – химические и натуральные вещества различной структуры, способствующие ускорению образования и выведения мочи из почек. Вместе с мочой выводятся соли, это помогает нормализовать артериальное давление, уменьшить нагрузку на сердце и избавиться от отеков. Диуретики показаны для больных, страдающих гипертонией и сердечной недостаточностью.
Польза и вред мочегонных препаратов
Положительными свойствами диуретиков пользуются спортсмены (и мы с вами не исключение, ведь так). Принимая мочегонные перед соревнованиями, им легче и быстрее удается согнать «лишний» вес. Женщины также употребляют данные . Культуристы искусственно обезвоживают организм для того, чтобы вывести жидкость и мускулы выглядели намного рельефнее.
Но, как и во всем, существуют две стороны медали и, наряду с пользой, мочегонные препараты могут принести вред:
- Вместе с мочой из организма выводятся не только соли натрия, но и полезные вещества, например, калий, нехватка которого ведет к быстрой утомляемости и потери сил;
- Задерживается естественный вывод кальция, что способствует отложениям солей;
- Учащенное мочеиспускание может привести к ;
- Диуретики способствуют росту уровня «плохого» холестерина в крови;
- Мочегонные препараты могут быть причиной дисфункции половой системы у мужчин.
Чтобы избежать негативных воздействий мочегонных препаратов на организм, я советую вам не заниматься самолечением, а все-таки проконсультироваться с врачом и разобраться, какие диуретики подойдут именно вам, каким способом их применять, с чем можно комбинировать, чтобы добиться лучшего результата без трагических последствий.
Классификация диуретиков
Мочегонные средства подразделяются на классификации:
- По времени наступления ожидаемого эффекта (от получаса, например, «Мочевина», «Фуросемид» до нескольких суток – «Спиронолактон», «Эплеренон»);
- По продолжительности действия препарата (до 4-х часов, например, «Этакриновая кислота» до 4-х дней «Хлорталидон»);
- По шкале воздействия (слабодействующие — «Альдактон», «Триамтерен», средние – «Гидрохлортиазид», «Гигротон», сильные препараты – «Лазикс», «Урегит»).
Диуретики бывают разных видов, основные из них выделяют в 4 отдельных группы:
1) Салуретики – очень большая группа мочегонных, в нее входят петлевые диуретики, ингибиторы карбоангидразы, тиазидоподобные и тиазидные препараты. Таблетки и порошки этой группы выпускаются под такими названиями:
- Диакарб;
- Фуросемид;
- Дегидратин;
- Приретанид;
- Индапамед;
- Фонурит и др.
2) Осмотические препараты – отличаются способностью в короткое время нормализовать плазматическое давление. Они крайне эффективны при отеках легких, головного мозга, перитоните, глаукомах, ожогах, отравлениях медикаментозными препаратами. Диуретики осмотического вида:
- Сорбит;
- Манит;
- Мочевина.
3) Калийсберегающие диуретики показаны гипертоникам, при всей их эффективности в выведении жидкости, они все же позволяют солям калия оставаться в организме. Названия препаратов этой группы:
- Амилорид;
- Триамтерон;
- Спиронолактон;
- Альдактон;
- Триамур.
4) Кальцийсберегающие диуретики – эффективны при остеопорозе, гипертонии. Из названия группы ясно, что данные препараты заботятся о том, чтобы кальций не выводился с лишней жидкостью. Данные мочегонные показаны всем, кто страдает от чрезмерной нагрузки на скелет организма и ломкости костей. Препараты носят названия:
- Памид;
- Ариндап;
- Индап;
- Индиур;
- Ретапрес;
- Гигротон.
Натуральные мочегонные средства
Наряду с химическими, существует ряд натуральных средств, способствующих стимуляции выведения жидкости из организма. Систематическое применение этих продуктов, хоть и медленнее, чем при использовании химических препаратов, но все же приведет к положительному желаемому результату.
Лимонный сок является очень эффективным средством от отеков. Этот сок разбавляют водой и пьют в профилактических и лечебных целях.
Сок из клюквы – быстродействующий мочегонный продукт — является хорошим антибактериальным средством, положительно влияет на динамику работы почек, мочеполовых систем, препятствует выводу калия с жидкостью.
Яблочный уксус избавляет от лишней жидкости, не меняя уровень в организме. Чаще всего его применяют как заправку к блюдам из овощей.
Также стоит отметить клюкву, крапиву, обычный одуванчик. Настои и отвары из этих трав отдельно или в сборах являются отличными натуральными диуретическими средствами.
Как и в случае с мочегонными таблетками и порошками, с натуральными диуретиками стоит обходиться очень осторожно, чтобы не довести организм до полного обезвоживания.
Диуретики препараты список самых популярных и часто используемых продуктов у вас теперь есть, принцип их действия понятен, давайте теперь обсудим конкретные случаи приемов мочегонных средств, кто чем пользовался и в каких целях. Жду ваших комментариев, делитесь статьей в социальных сетях, подписывайтесь на обновление блога. До скорой встречи!
С уважением, Владимир Манеров
Подписывайтесь и узнавайте первым о новых статьях на сайте, прямо у себя на почте.
Растворы) достаточно прочно вошли в нашу жизнь. Их применяют для корректировки кислотно-щелочного баланса в организме. Ведь они прекрасно выводят из него избыток кислоты и щелочи. Мочегонные таблетки, список которых достаточно внушителен, используют при лечении отравления, некоторых травм (особенно если речь идет о повреждениях головы), для борьбы с гипертонией. Но, к сожалению, не все знают не только механизм воздействия этих средств, но и побочные действия, которые они могут вызывать. А неправильное применение мочегонных препаратов способно привести к тяжелым осложнениям.
Краткая информация
Для лечения многих недугов применяются мочегонные таблетки. Список эффективных препаратов и сегодня продолжает увеличиваться. Мочегонные средства называются еще диуретиками.
Основная их цель - это выведение из организма излишка воды, химических веществ, солей, которые имеют тенденцию скапливаться в стенках сосудов, тканях. Кроме того, диуретики оказывают положительное влияние на водно-солевой баланс.
Если в организме скапливается большое число ионов натрия, то начинает откладываться подкожная клетчатка. Она очень негативно влияет на функционирование почек, сердца, систему кроветворения. В результате у пациента возникают разнообразные заболевания и нарушения.
Кроме этого, диуретики очень востребованы в спортивной медицине. Нередко их используют для похудения. Очень часто мочегонные средства (таблетки) входят в комплексную терапию для борьбы с разнообразными недугами.
По воздействию на организм современные диуретики подразделяются на две основные формы. Первая категория препаратов влияет на процесс мочеобразования непосредственно в почках. Вторая форма диуретиков отвечает за гормональное регулирование образования мочи.
Важное предостережение
Существует много информации о том, что мочегонные таблетки, список которых приведен ниже, легко решают еще и косметические проблемы. При этом многие люди считают, что подобные препараты совершенно безопасны. Некоторые женщины самостоятельно принимают такие средства в целях похудения. Спортсмены широко используют препараты перед соревнованиями, желая согнать вес. Применяют их даже культуристы, стремясь создать искусственное обезвоживание, чтобы мускулы выглядели более рельефно.
Однако люди, которые принимают мочегонные средства без врачебного назначения, очень рискуют. Ведь лечение диуретиками может обернуться неприятными последствиями. Следует знать, что мочегонные препараты способны:
Довольно часто даже те пациенты, которые понимают риск, считают, что новейшие препараты «Индапамид», «Торасемид», «Арифон» на обмен веществ не оказывают пагубного влияния. Подобные лекарства действительно переносятся намного лучше, чем медикаменты старого поколения. Однако они также наносят вред здоровью. Но негативное воздействие этих средств выявляется значительно позже. Достаточно уяснить механизм их действия. Лекарства нового и старого поколения направлены на одно - стимулировать почки для более интенсивной работы. Следовательно, они выводят больше соли и воды.
Важно понять, что задерживание жидкости в организме - это симптоматика тяжелой болезни. Отечность не может возникать сама по себе. Ее провоцируют серьезные сбои в функционировании почек, сердца, а иногда другие причины. Следовательно, диуретики - препараты (список их очень обширен) исключительно симптоматического действия. Они, к сожалению, не избавляют от причины недуга. Таким образом, лекарства только оттягивают неприятный финал для пациентов. Поэтому люди, которые хотят улучшить здоровье и бороться с реальным заболеванием, не должны обходиться одними мочегонными средствами, а тем более применять их самостоятельно.
Классификация препаратов
Единой системы, по которой бы разделялись все мочегонные средства, до сегодняшнего дня нет, поскольку все препараты обладают различным химическим строением, по-разному влияют на системы организма. Поэтому создать идеальную классификацию не получается.
Зачастую разделение происходит по механизму действия. Согласно такой классификации выделяют:
- Тиазидные препараты. Они отлично подходят для лечения гипертонии, прекрасно снижают кровяное давление. Рекомендуется применять их параллельно с другими медикаментами. Тиазиды способны негативно влиять на обмен веществ, поэтому назначают в небольшом количестве такие диуретики. Препараты (список только наиболее популярных приведен в статье) из этой группы - это «Эзидрекс», «Гидрохлортиазид», «Хлорталидон», «Индапамид», «Гипотиазид», «Арифон».
- Петлевые средства. Они выводят соль, жидкость из организма благодаря своему воздействию на фильтрацию почек. Данные лекарства отличает быстрый мочегонный эффект. Петлевые диуретики не влияют на уровень холестерина, не создают предпосылок для возникновения сахарного диабета. Однако самый большой их недостаток - это множество побочных эффектов. Наиболее распространенными препаратами являются «Торасемид», «Фуросемид», «Этакриновая кислота», «Буметанид».
- Калийсберегающие средства. Достаточно обширная группа лекарств. Такие медикаменты способствуют увеличению вывода хлорида и натрия из организма. При этом удаление калия сводят к минимуму такие мочегонные таблетки. Список наиболее популярных препаратов: «Амилорид», «Триамтерен», «Спиронолактон».
- Антагонисты альдостерона. Данные мочегонные средства оказывают блокировку естественного гормона, который удерживает соль и влагу в организме. Препараты, нейтрализующие альдостерон, способствуют выводу жидкости. При этом в организме содержание калия не уменьшается. Самым популярным представителем является «Верошпирон».
Препараты при отеках
Для хорошего эффекта могут применяться сильнодействующие средства. Используют следующие мочегонные таблетки при отеках:
- «Торасемид»;
- «Фуросемид»;
- «Пиретанид»;
- «Ксипамид»;
- «Буметанид».
Могут применяться и средней силы воздействия мочегонные таблетки при отеках:
- «Гидрохлортиазид»;
- «Гипотиазид»;
- «Хлорталидон»;
- «Клопамид»;
- «Политиазид»;
- «Индапамид»;
- «Метозалон».
Такие препараты используются длительно и непрерывно. Рекомендованную дозу устанавливает лечащий врач. Как правило, она составляет около 25 мг в сутки.
При небольших отеках более подходят калийсберегающие диуретики, такие как «Спиронолактон», «Амилорид», «Триамтерен». Их принимают курсами (2-3 недели) с интервалами в 10-14 дней.
Препараты при гипертонии
Мочегонные лекарства, которые применяются при высоком давлении, подразделяются на две категории:
- Средства, оказывающие быстрый эффект. Такие препараты используются при гипертоническом кризе, когда возникает необходимость быстро снизить давление.
- Средства для ежедневного приема. Лекарства позволяют поддерживать оптимальный уровень давления.
Купировать гипертонический криз позволяют сильнодействующие лекарства. Самым популярным является препарат «Фуросемид». Цена его невысока. Не менее эффективны при кризе следующие средства:
- «Торасемид»;
- «Буметанид»;
- «Этакриновая кислота»;
- «Пиретанид»;
- «Ксипамид».
Длительность приема вышеназванных лекарств может составлять 1-3 дня. После купирования криза с таких сильнодействующих препаратов переходят на лекарства, способные ежедневно поддерживать давление на необходимом уровне.
- «Индапамид»;
- «Гидрохлортиазид»;
- «Гипотиазид»;
- «Клопамид»;
- «Метозалон»;
- «Политиазид»;
- «Хлорталидон».
Эти лекарства принимаются ежедневно по назначению врача. Они прекрасно поддерживают оптимальный уровень давления.
Препараты при сердечной недостаточности
Вследствие такой патологии нередко возникает задерживание жидкости в организме. Данное явление создает в легких застой крови. У пациента обнаруживается множество неприятных симптомов, таких как отдышка, отек, увеличение печени, появление хрипов в сердце.
Людям с врач обязательно вводит в терапию мочегонное средство. Оно прекрасно предупреждает тяжелейшие последствия в легких, кардиогенного шока. При этом диуретики повышают переносимость больными физической нагрузки.
Для пациентов с первой и второй степенью недуга хорошее мочегонное средство - это тиазидный препарат. При более серьезной патологии больного переводят на сильное средство - петлевый диуретик. В некоторых случаях дополнительно назначается лекарство «Спиронолактон». Особенно актуален прием такого средства, если у пациента развилась гипокалиемия.
При ослаблении эффекта применения препарата «Фуросемид» кардиологи рекомендуют заменить его лекарством «Торасемид». Замечено, что последнее средство более благотворно влияет на организм при тяжелых формах сердечной недостаточности.
Препарат «Фуросемид»
Лекарство относится к быстродействующим диуретикам. Его эффект наступает после приема в течение 20 минут. Длительность воздействия препарата - около 4-5 часов.
Эффективно данное средство не только для купирования гипертонического криза. Согласно инструкции, лекарство помогает при сердечной недостаточности, отеках головного мозга и легких, отравлениях химическими веществами. Нередко его назначают при позднем токсикозе во время беременности.
Однако средство обладает и строгими противопоказаниями. Не применяется препарат в первом триместре беременности. Не стоит использовать его пациентам с почечной недостаточностью, людям, у которых наблюдается гипогликемия, непроходимость мочевых путей.
Невысока стоимость препарата «Фуросемид». Цена составляет приблизительно 19 рублей.
Препарат «Торасемид»
Лекарство является быстродействующим средством. Препарат «Фуросемид» проходит биотрансформацию в почках, поэтому подходит не всем пациентам. Более эффективным лекарством для людей, страдающих недугами почек, становится лекарство «Торасемид», поскольку биотрансформацию оно проходит в печени. Но при патологиях данного органа лекарство может нанести серьезный вред.
Уже через 15 минут начинается воздействие на организм (как сообщает прилагаемая к препарату Цена средства варьируется от 205 до 655 рублей.
Длительные исследования подтвердили высокую эффективность лекарства при сердечной недостаточности. Кроме того, препарат отлично выводит соли и жидкость. При этом утрата калия организмом незначительна, поскольку эффективное средство блокирует гормон альдостерон.
Препарат «Индапамид»
Лекарство очень эффективно при гипертонической болезни (тяжелой и средней тяжести). Средство прекрасно снижает давление и поддерживает оптимальный его уровень на протяжении всего дня. Кроме того, оно предупреждает повышение данного показателя в утреннее время.
Принимать лекарство нужно однократно в день по 1 таблетке, как свидетельствует вложенная в препарат «Индапамид» инструкция. Цена средства в среднем варьируется от 22 до 110 рублей.
Перед приемом следует ознакомиться с противопоказаниями, поскольку прекрасное средство подходит не всем пациентам, страдающим от гипертонии. Препарат не предназначен для людей, у которых выявлены нарушения в работе почек, печени. Запрещено принимать лекарство беременным, кормящим матерям. При сбоях мозгового кровообращения, анурии, гипокалиемии средство противопоказано.
Препарат «Триамтерен»
Лекарство является мягким диуретиком. Рекомендуется его использовать в сочетании с другим мочегонным препаратом - «Гидрохлортиазидом». Благодаря такой комбинации удается снизить утрату организмом калия. Благоприятный эффект дает препарат «Триамтерен». Инструкция позиционирует его как калийсберегающее средство.
Лекарство следует использовать, строго учитывая назначенную дозировку. Люди с нарушенным функционированием почек могут столкнуться с неприятным побочным эффектом - повышенным уровнем калия. Иногда средство способно привести к обезвоживанию. При взаимодействии с фолиевой кислотой лекарство способствует увеличению эритроцитов.
Стоимость средства составляет 316 рублей.
Препарат «Спиронолактон»
Лекарство является калий- и магнийсберегающим средством. При этом эффективно выводит из организма натрий и хлор. После начала приема препарата диуретический эффект наступает приблизительно на 2-5 день.
Лекарство может быть назначено при гипертонии, хронической форме сердечной недостаточности, циррозе печени, Эффективно применение «Спиронолактона» при отечности во 2 и 3 триместре беременности.
Не предназначен препарат для людей, у которых диагностируется сахарный диабет, почечная или печеночная недостаточность, анурия. Запрещено употреблять средство в первом триместре беременности. При гипонатриемии, гиперкалиемии, гиперкальциемии препарат противопоказан. Не следует вводить его в терапию людям с болезнью Аддисона.
Могут наблюдаться и побочные эффекты при употреблении лекарства. В некоторых случаях средство провоцирует возникновение крапивницы, зуда, сонливости, головной боли, диареи или запоров.
Стоимость средства составляет около 54 рублей.