Слабость в левой руке почему. Выраженная мышечная слабость. Что такое слабость в руке

Ощущение тяжести в руках может беспокоить людей при переутомлении или сильных стрессах, в таких случаях после отдыха и легкой физической разминки дискомфорт исчезает. Если же тяжесть появляется регулярно, на протяжении нескольких дней, стоит задуматься о посещении врача, так как этот симптом может проявляться при различных патологических состояниях организма.

Причины тяжести в руках

В зависимости от локализации чувства давления и распирания в руке можно предположить наличие того или иного заболевания. Например, дискомфорт в запястье или кисти чаще всего говорит о возникновении воспаления суставов, разлитая тяжесть слева по всей конечности может сигнализировать о нарушениях сердечной деятельности, патологическая подвижность костей говорит об их травматическом повреждении. Поэтому, чтобы определить, какое заболевание провоцирует тяжесть в руках, необходимо пройти полное обследование и рассказать врачам обо всех сопутствующих симптомах.

Естественные причины возникновения тяжести в руках

1. Неудобная ("застывшая") поза во время сна, выполнения профессиональных обязанностей или дел в быту.
2. Ношение тяжестей или одежды, аксессуаров (часов, браслетов, колец), сдавливающих руки.
3. Влияние магнитных бурь и резких перепадов атмосферного давления, температуры воздуха.
4. Стрессовые ситуации, приводящие к временному спазму сосудов и, как следствие, нарушению периферического кровообращения в конечностях.
5. Малоподвижный образ жизни, лишний вес, недостаточная физическая активность обуславливают застойные явления в конечностях и возникновение чувства тяжести в них.

При устранении провоцирующего фактора (смене позы, отдыхе, расслаблении, снижении массы тела) дискомфорт в руках исчезает бесследно.

Патологические причины (заболевания), при которых появляется тяжесть в руках

1. Сердечные и сосудистые болезни:
   • стенокардия , ишемия, при них давящее чувство возникает не только в левой руке, но и распространяется на лопатку и грудину, оно сопровождается жжением и болевыми ощущениями распирающего или простреливающего характера;
   • гипертония, вегетососудистая дистония , кардиомиопатия , артериит , атеросклероз, эти патологии протекают с ощущением тяжести в одной или обеих руках, с возникновением небольшой отечности подкожной клетчатки на них, перепадами артериального давления, головными болями, чувством тошноты и слабости.
2. Патологии опорно-двигательного аппарата:
   • остеохондроз (шейный или грудной), спондилез , которые протекают с воспалением или механическим сдавливанием нервных корешков и сосудистых сплетений, что обуславливает появление тяжести, мышечного спазма или резких болей в спине и в руке на стороне поражения;
   • искривление позвоночника (сколиоз) , протекает с перенапряжением скелетной мускулатуры, которая пытается поддерживать его в физиологичном состоянии, из-за этого появляются ощущения давления и напряжения в спине, плечевом поясе, в области лопаток;
   • воспаление мышц (миозит) , болезнь проявляется их отечностью и болезненностью, связанными с накоплением молочной кислоты и утратой естественной эластичности мышечными волокнами, начальный этап заболевания может протекать с ощущением ломоты и тяжести в больных местах, в том числе и руках.
3. Болезни костной системы:
   • артриты , ревматизм, плечелопаточный периартрит, синовиты, бурситы , остеомиелит, туберкулез костей, эти состояния характеризуются воспалительными изменениями в суставах, накоплением патологического выпота, что может выражаться в появлении чувства тяжести и ощущения распирания в больной руке;
   • артроз, остеопороз , дегенеративные изменения тканей, эти процессы часто выражаются дискомфортом в верхних конечностях по утрам (скованностью и тяжестью при движениях руками).
4. Заболевания крови и лимфы:
   • анемии, лейкозы, при них клетки испытывают большой дефицит кислорода, поэтому пациенты часто жалуются на слабость и тяжесть в руках, ногах, во всем теле;
   • лимфостаз, лимфаденит, лимфогранулематоз, здесь нарушения оттока лимфы провоцирует ее застой в сосудах и пропитывание экссудатом близлежащих тканей, что субъективно ощущается как тяжесть, распирание или давление в руке.
5. Гормональные болезни:
   • сахарный диабет, ожирение, эти патологии протекают с нарушениями клеточного метаболизма, при них в организме происходят значительные изменения в питании и функционировании всех тканевых структур, со временем развиваются их дистрофия и атрофия;
   • тиреотоксикоз, микседема, здесь изменения нормального уровня гормонов провоцируют слабость мышечной ткани и патологические изменения в костных и хрящевых структурах организма человека.
6. Травмы:
   • ушибы, растяжения, трещины характеризуются ощущением тяжести и умеренной болезненности в руке;
   • вывихи, переломы, растяжения связок протекают с выраженным болевым синдромом, ненормальной подвижностью конечности, слабостью или тяжестью в ней.
7. Почечные болезни, протекающие с накоплением излишней жидкости в тканях могут выражаться ощущением "чугунных" рук и ног.

Дополнительные симптомы

Каждое заболевание, симптомом которого является тяжесть в руках, имеет ряд дополнительных клинических признаков:

• при заболеваниях позвоночника дискомфорт возникает, как правило, во время активных движений, физических нагрузках или подъеме тяжестей, которые сопровождаются ощущением онемения в конечностях, чувством "ползания мурашек". Эти патологии чаще всего являются следствием напряженного физического или интеллектуального труда или длительного переохлаждения;
• эндокринные болезни оказывают негативное влияние на весь организм: мышцы утрачивают свою силу (становятся дряблыми и слабыми), возможны резкие изменения веса (набор или падение) и аппетита (повышение или снижение), эмоциональная неустойчивость, нарушения сна. Обострения возникают при грубых изменениях в питании или после эмоциональных перегрузок;
• болезни сердца характеризуются изменением частоты пульса, появлением одышки, кожного цианоза. Они обостряются после физических нагрузок или стрессов;
• воспалительные заболевания суставов и костей проявляются бурными местными реакциями (покраснением и отечностью подкожной сетчатки), повышением температуры тела. Часто эти патологии заявляют о себе в ответ на перенесенные вирусные или бактериальные инфекции.

Диагностика

Важным этапом в определении происхождения возникновения тяжести в руках является опрос больных, установление первого момента появления этого ощущения, предшествующих травм или заболеваний.

О многом может рассказать осмотр больных: цвет их кожных покровов, частота дыхания и сердечных сокращений, показатели АД, наличие отеков, мышечного напряжения и т.д.

Для изучения работы и состояния внутренних органов широко применяются инструментальные методики: ЭКГ, УЗИ, КТ, МРТ, рентген и т.д.

Лабораторные тесты помогают выявить воспалительные заболевания в организме и изменение биохимического равновесия в нем.

Исследования уровня гормонов в организме выявляют эндокринные отклонения.

Лечение

Терапия ощущения тяжести в руках основана на лечении фонового заболевания:

• при дегенеративных процессах в позвоночнике и суставах используются противовоспалительные и обезболивающие средства, хондропротекторы и физиопроцедуры;
• при эндокринных заболеваниях назначается заместительная терапия гормонами, диета, седативные средства;
• при сердечных недугах помогают сердечные гликозиды и анаболические средства;
• при травматических повреждениях необходимы оперативные вмешательства и последующие реабилитационные мероприятия (ЛФК, массаж, плавание).

В любом случае лечение должен назначать только врач, после комплексной диагностики.

Домашние методы лечения

В случаях с травмами или подозрением на острую сердечную недостаточность, другие патологии сердечно-сосудистой системы самолечение недопустимо, важно как можно быстрее вызвать скорую помощь.

Облегчить тяжесть в руках дома можно, если она вызвана болезнями позвоночника, миозитом, дегенеративными заболеваниями суставов. Уменьшить дискомфорт помогут:

• гимнастические упражнения: взмахи вверх-вниз руками, их встряхивание, не менее 5-6 раз;
• массаж или самомассаж: проведение легкого поглаживания и пощипывания в направлении вверх-вниз, 10-15 минут.

Профилактика

Для предотвращения или уменьшения чувства тяжести в руках необходимо:

• рационально чередовать периоды труда и отдыха;
• поддерживать нормальные показатели веса, заниматься физкультурой, пешими прогулками или другими видами двигательной активности;
• своевременно проходить лечение по поводу острых и хронических болезней.

Романовская Татьяна Владимировна

Причиной снижения силы и тонуса мышц может быть нарушение проведения нервных импульсов от моторных центров головного и спинного мозга к мышцам, а также патология самих мышц. Поражение периферических нервов называется нейропатией, поражение мышц – миопатией. Это достаточно редкие заболевания, причиной которых могут быть генетические факторы, интоксикации, некоторые заболевания ( , болезни щитовидной железы, злокачественные новообразвования и др.)

Снижение силы и тонуса мышц чаще является симптомом заболеваний позвоночника и спинного мозга. При этом появление мышечной слабости является признаком выраженной компрессии нервных структур и во многих случаях требует проведения срочного хирургического вмешательства. В результате снижения мышечной силы у пациентов могут появляться жалобы на слабость в руках или ногах, что приводит к затруднению бытовой активности и ходьбы. Снижение силы мышц называется парезом, полное отсутствие силы мышц носит название плегии или паралича.

При длительном нарушении иннервации мышц возможно развитие в них атрофических изменений. Наиболее частой причиной развития парезов верхних конечностей является грыжа диска шейного отдела позвоночника, которая приводит к компрессии нервного корешка или спинного мозга. Еще одна причиной развития слабости в конечностях является компрессия нервных структур костными выростами (остеофитами), которые могут образовываться при дегенеративном заболевании межпозвонковых дисков.

Чаще всего остеофиты сдавливают нервные корешки в фораминарных отверстиях. В фораминарных отверстиях, которое расположены в боковых отделах позвоночного столба, проходят нервные корешки и кровеносные сосуды. При компрессии нервного корешка появляются такие симптомы радикулопатии, как боль в руке или ноге, онемение кожи и слабость мышц, которые иннервируются поврежденным нервным корешком. Стеноз позвоночного канала также может стать причиной слабости мышц.

В поздних стадиях развития дегенеративного заболевания межпозвонковых дисков () возможно сужение позвоночного канала в результате гипертрофии связок позвоночника, фасеточных суставов и развития остеофитов. При этом возникает компрессия нервных корешков (при стенозе на поясничном уровне) или спинного мозга (при компрессии спинного мозга на шейном уровне). В результате компрессии спинного мозга развивается миелопатия – заболевание, проявляющееся слабостью мышц верхних и нижних конечностей, снижением чувствительности и нарушением функции тазовых органов.

У большинства пациентов миелопатия характеризуется медленно прогрессирующим доброкачественным течением. При этом своевременное выполнение хирургической операции, направленной на декомпрессию спинного мозга, позволяет остановить процесс и добиться частичного или полного регресса симптомов.

Целенаправленный опрос, выяснение сопутствующих признаков позволяет предположить, что произошло с человеком. остальные случаи, когда слабость возникает среди полного здоровья, повторяется или нарастает, требует скорейшей консультации врача.

Причин развития слабости множество, основная часть приходится на воспалительные и дегенеративные заболевания мышц, нервов и сосудов.

Причины

В обобщенном виде причины развития слабости в руках выглядят так:

• компрессия или сжатие спинного мозга, вызванная дегенеративно-дистофическими процессами в телах позвонков, суставах, связках, особенно межпозвоночные грыжи;
• нарушения мозгового или спинального (в спинном мозге) кровотока, чаще всего ишемический инсульт;
• травмы – бытовые, спортивные или производственные;
• дефицит кальция;
• врожденные дистрофии мышц или прогрессирующие миопатии;
• аутоиммунные болезни – рассеянный склероз, синдром Гиейна-Барре, болезнь Шарко, системная красная волчанка, ревматоидный артрит;
• поражение дуги аорты или ее ветвей;
• различные васкулиты или воспаления сосудов – синдром Рейно, болезнь Бюргера;
• артрозы и артриты;
• синдром паркинсонизма;
• гипертиреоз или повышенная функция щитовидной железы;
• скаленус-синдром или передней лестничной мышцы, когда мышца сдавливает корешки плечевого сплетения;
• воспаление или неврит одного из крупных нервов, питающих верхнюю конечность;
• туннельный синдром, когда нерв сдавливается в каком-либо анатомически узком месте;
• метастазы опухолей внутренних органов;
• миастения;
• поражение периферических нервов руки диабетической или алкогольной природы;
• эмоциональное напряжение.

Наши врачи

Когда нужно обращаться к врачу?

Если беспокоит только слабость в руках – одной или обеих, но больше ничего не беспокоит, то обращаться нужно в течение первых суток. Периферический нерв – чувствительное образование, его миелиновая оболочка, без которой невозможна нормальная передача импульса, разрушается при воспалении или сдавлении очень быстро. При некоторых сдавлениях разрушается не только оболочка, но и центральное волокно – аксон. Если миелин можно восстановить в относительно короткие сроки (речь идет не о часах или днях, но о неделях и месяцах), то с аксоном дела обстоят сложнее. Чем раньше остановлено повреждение нерва, тем выше вероятность того, что человек сохранит трудоспособность.

Если слабость в руках, пусть даже минимальная, сопровождается головокружением, головной болью , шаткостью походки, рвотой, то высока вероятность инсульта. В этом случае счет идет на часы. Врачебная помощь требуется немедленно, обращение нельзя откладывать ни на утро, ни даже на несколько часов. То же самое относится к черепно-мозговой травме, в остром периоде которой часто слабеют руки. Время в этих ситуациях поистине бесценно.

Частые случаи

Инсульт – слабость развивается чаще в руке и ноге одновременно, нижается сила мышц. Может нарушаться речь, изменяться уровень сознания, может сильно болеть голова. Все, кто видит это, должны срочно вызывать "скорую".

«Шейный радикулит » – болит рука и шея, рука слабеет. Теряют чувствительность несколько пальцев, иногда полоса кожи. Развивается иногда постепенно, иногда после рывка или травмы.

Миастения – часто двусторонняя, чем больше физическая нагрузка, тем слабее мышцы, симптомы нарастают к вечеру или после даже незначительной физической нагрузки, практически полностью регрессируя после отдыха.

Полинейропатия – практически всегда двусторонняя, развивается на фоне сахарного диабета или после запоя. Беспокоит жгучая боль и онемение по типу «перчаток», иногда до предплечья.

Болезнь Паркинсона и паркинсонизм – дрожать и слабеть начинает одна рука, затем вовлекается другая. Движения замедляются, ощущается выраженная скованность мышц, снижается точность движений.

Рассеянный склероз –слабость появляется внезапно, как при инсульте, но затем может самопроизвольно пройти проходит без лечения. Рассеянный склероз – тяжелое аутоиммунное заболевание, которое диффузно поражает разные отделы нервной системы (это и подразумевается под «рассеянностью»).

Врачи ЦЭЛТ используют все возможности для того, чтобы установить истинную причину болезни. Используются не только новейшие диагностические комплексы, но и опыт смежных специалистов, консультации лучших в своей области врачей.

Слабость в руках – один из наиболее распространённых симптомов в практике невропатолога. Особенность его в том, что проявляться он может при самых разных заболеваниях, и выявить истинные причины слабости в руках способен только специалист, после тщательно обследования. Самодиагностика, а тем более самолечение здесь просто недопустимы, так как в дальнейшем могут привести только к ухудшению общего состояния.

Инсульт

Ишемический и геморрагический инсульты – основная причина слабости в руках. При остром нарушении кровообращения этот признак появляется одним из первых и носит чаще всего односторонний характер. Причём в большинстве случаев те же самые поражения отмечаются и в ногах. Среди других проявлений отмечаются:

1. Нарушение сознания.
2. Головокружение.
3. Нарушения речи.
4. Головные боли.

При развитии острого инсульта, как ишемического, так и геморрагического, пациента следует немедленно доставить в стационар для проведения адекватного лечения. Промедление нередко приводит к ухудшению общего состояния и летальному исходу.

Радикулопатия

При снижение силы в руке также носит односторонний характер, но и здесь могут быть дополнительные признаки – боли в шее с иррадиацией в руку. В некоторых случаях в конечностях снижается сила и происходит нарушение чувствительности.

Заболевание начинается либо остро, либо постепенно, и основными провоцирующими факторами можно считать физическую нагрузку или травму. Что касается признаков поражения головного мозга, то их не бывает.

Лечение следует начинать с консультации невролога либо невропатолога. Терапия основана на назначении препаратов из , миорелаксантов, нейропротекторов. Обязательны ЛФК, массаж, физиотерапия, при необходимости могут быть проведены лекарственные блокады, а также консультация нейрохирурга по поводу целесообразности операции.

Полинейропатия

Слабость в руке при этом состоянии нарастает чаще всего постепенно, хотя может быть и в острой стадии. Симптом отмечается как с правой, так и с левой стороны. Кроме того, отмечаются жгучие боли в ногах и руках, нарушения дистальной чувствительности.

В основе лечения – устранение причины и контроль за общим состоянием. Обязательны консультации невропатолога, эндокринолога, невролога. При сильном болевом синдроме могут быть назначены обезболивающие препараты, витамины группы В, антиконвульсанты, антидепрессанты. Хорошо помогает физиолечение, массаж и лечебная физкультура.

Миастения

Причиной слабости в руках бывает и . Признаки этого заболевания начинают нарастать вечером, особенно после длительной работы руками – сжатии и разгибании рук, кистей. При этом мышца как бы «устаёт» и может полностью перестать подчиняться. В самых тяжёлых случаях может наступать полный паралич.

После непродолжительного отдыха функция мышц полностью восстанавливается, а утром после сна никаких симптомов болезни не остаётся. Однако через несколько часов проявления миастении начинают появляться снова.

Особенность болезни в том, что она быстро развивается и в некоторых случаях могут наступать так называемые миастенические кризы. При этом пациент чувствует резкую слабость в мышцах, и в первую очередь страдают дыхательные мышцы и мышцы глотки, что является прямой угрозой для жизни пациента.

Рассеянный склероз

Рассеянный склероз – состояние, которое также выражается в многочисленных симптомах, среди которых присутствует и слабость в руках. В основе заболевания – поражение миелиновой оболочки у нервных волокон головного и спинного мозга. Чаще всего заболевание регистрируется у лиц молодого возраста и выражается в преобладании большого количества неврологических симптомов.

Так как возбудитель болезни не выявлен, то проводится только патогенетическое лечение, в основе которого использование гормональных средств – преднизолона, дексаметазона, метилпреднизолона.

Другие причины

Вышеперечисленные причины являются самыми популярными, хотя могут быть и другие заболевания, которые выражаются в проявлении этого же симптома. Это:

1. Болезнь Паркинсона.
2. Синдром Гийена-Барре.
3. Боковой амиотрофический склероз.
4. Суставной синдром при ревматических патологиях.

Поэтому при появлении слабости в руках, особенно, если она появилась внезапно, следует незамедлительно обратиться к специалисту для уточнения диагноза и начала лечения.

Люди очень часто встречаются с таким, на первый взгляд, незначительным недугом, как слабость в руках. Появляется чувство тяжести, а руки так ослабевают, что сложно даже поднять чашку с водой. Многие начинают списывать это на физическую усталость, но такой симптом может скрывать более тяжелые болезни.

Причины возникновения

Появление слабости в верхних конечностях, не зависит от возрастной категории и половых признаков. Такое проявление может являться следствием других недугов, а причины возникновения делятся на физиологические и патологические.

Физиологические факторы

К данному виду факторов относят:

• дрожь и усталость, может появляться после долгого физического напряжения, например, при держании тяжелого предмета на уровне, что превышает сердце. Тогда слабость, должна пройти через 3-4 минуты, после того как конечность вернулась в привычное положение;
• вследствие нарушения кровообращения. Чаще это происходит, когда человек спит. В процессе постоянного сдавливания, рука или кисть могут неметь, а потом появляются болевые ощущения и неприятные покалывания;
• резкий перепад температурных режимов (из холода в тепло), тоже относится к физиологическим причинам.
• Данные факторы не указывают на нарушения в организме человека.

Патологические факторы

К такому виду причин можно отнести:

• анемия, из-за снижения гемоглобина в крови, человек чувствует головокружение и сонливость;
• артрит, начинает проявляться со слабости и боли в пальцах рук, а потом распространение происходит на всю конечность;
• нарушение работы щитовидной железы;
• сахарный диабет, повышенный сахар в крови. При этом нарушаются разнообразные обменные процессы. Мышечная слабость в руках является первым признаком проявления данного заболевания, которое обязательно должно поддаваться лечению;
• неврологические изменения.

Важно! Дрожь и слабость в левой руке могут указывать на болезни сердечно-сосудистой системы (инсульт, вегето-сосудистая дистония, инфаркт миокарда, заболевания коронарных сосудов)

Аналогичные симптомы в правой конечности, часто являются причиной таких заболеваний:

• остеохондроз в шейном отделе позвоночника. За счет этого сжимаются артериальные вены, вследствие чего нарушается кровообращение;
• защемление нервных окончаний в различных отделах позвоночника и в плечевых суставах;
• спондилез, кроме слабости появляется еще боль, не только в руках, а и в ногах.

В любом случае, такой симптом нельзя оставлять без внимания. Необходимо обращение к квалифицированному специалисту.

Симптоматика явления

Как уже писалось ранее, что постоянная слабость и дрожь в руках - это не отдельная болезнь, а симптомы более тяжелых заболеваний. Но параллельно могут еще наблюдаться:

• болевые ощущения в верхних конечностях, что отдают в спину;
• слабая тошнота и головокружение;
• утрата физической силы и активности рук;
• в районе сочленения суставов образование припухлости.

Иногда бывает повышенное или пониженное артериальное давление, изменения локальные температурных показателей.

Проведение диагностики

Постановление правильного диагноза, является залогом дальнейшего лечения. Врач, как правило, назначает следующие диагностические мероприятия для определения причин, которые обусловили данное состояние:

• визуальный осмотр и подробный опрос больного;
• изучение истории предыдущих либо сопутствующих заболеваний, ведь одно из них могло послужить причиной, для развития новых патологических изменений;
• рентгенография, при необходимости КТ или МРТ;
• общие анализы крови и мочи;
• биохимический анализ крови.

При постоянной слабости в руках, выявление причины, поможет назначить адекватное ситуации комплексное лечение.

Лечебные мероприятия

После проведения всесторонний диагностики, лечащий врач может направить к узкому специалисту: хирургу, неврологу, эндокринологу, токсикологу или ревматологу. Для дополнительного и общего лечения слабости и онемения в руках, назначают:

• постельный режим, а также регулирование активного периода с отдыхом;
• специальная диета. При пониженном гемоглобине делается акцент на пищу, которая содержит много белка и железо;
• назначение витаминно-минеральных комплексов (Дуовит, Супрадин и др.);
• если слабость в руке сопровождается болевыми проявлениями, то назначаются нестероидные противовоспалительные лекарства с обезболивающим эффектом (Диклофенак, Индометацин, Ибупрофен, Мовалис, Нимесил и др.);
• отличный эффект можно получить при проведении физиотерапии;
• лечебная гимнастика при умеренной интенсивности, тоже положительно влияет на устранение слабости в конечностях;
• предписание хондропротекторов (Терафлекс, Глюкозамин с хондроитином и др.);
• лишними не будут седативные препараты, такие как Валериана, Новопассит или Фитосед;
• прохождение курса массажа и мануальной терапии.

При резком появлении слабости в мышцах конечностей, следует лечь или хотя бы занять удобное положение и расслабить их. Она должна пройти через пятнадцать-двадцать минут

При наличии вредных привычек, необходимо пересмотреть свой образ жизни. Необходимо бросить курить и не злоупотреблять алкогольными напитками, а также крепким чаем и кофе.

Помимо рекомендаций врача, следует пересмотреть также свой дневной рацион по питанию и распорядок дня. Пища должна быть нежирной, но питательной и разнообразной, богатой витаминами и аминокислотами. Выпивать в день 1,5-2 литра воды, ведь недостаток жидкости вызывает торможение обменных процессов организма.

Следует совмещать работу и делать перерывы на отдых, спать не менее семи-восьми часов в сутки. Физические нагрузки не должны быть изнурительными, но убирать их полностью нельзя.

Частью профилактики и лечебного комплекса, может быть отдых в санаториях. Специализация назначенных лечебных мероприятий зависит от поставленного диагноза.

Народные методы

Раньше наши предки лечились только травами и дарами природы, ведь лекарственных препаратов просто не было. При лечении слабости в руках, можно дополнительно применять народные методики. Вот несколько распространенных способов, описанных ниже.

1. Вместо чая, заваривать травяные отвары либо делать настои из них. К примеру, можно взять ромашку, мелиссу, цветки липы, тысячелистник поровну сделать травяной сбор. Настаивать из расчета 1 столовая ложка сбора на стакан кипятка. Употребление производится трижды в день по четверти стакана. Данные компоненты обладают успокоительным эффектом и благоприятно влияют на нервную систему.
2. Принятие хвойной ванны. После тяжелого рабочего дня, это отличный способ прийти в себя. Мышцы все расслабятся, а сон будет более крепким. Удобней всего воспользоваться покупным в аптеке экстрактом и развести на основании инструкции к применению.
3. Измельченный чеснок и мед. Из расчета 1 ст. л на 1 ч. л. каждого компонента соответственно. Употребляется по столовой ложке смеси, запивая кипяченной охлажденной водой. Такое средство нужно принимать каждое утро натощак, оно окажет общее тонизирующие действие.
4. Настой из пшеничных отрубей, будет способствовать очищению организма, а также предаст бодрости на целый день. Компоненты берутся из расчета 1 ст. отрубей на 1 л охлажденной кипяченой воды и настаиваются на протяжении 8 часов. Его нужно процедить и пить до приема пищи.
5. Чай с шиповником, его плоды измельчают и проваривают. Такой напиток богат витамином С. Употреблять следует до еды.
6. Обертывание медом. На то место, что немеет больше всего, следует на ночь поставить медовый компресс. Благодаря согреванию, кровь станет лучше циркулировать. Он поможет не только при слабости, а еще при онемении.

Важно! Народные методы не должны составлять основу лечения, а только быть дополнением к общему комплексу

Хорошего результата можно достигнуть с помощью контрастных ванн. Следует по очередность окунать руки в холодную, а потом в горячую воду, допускается применение душа. Такая процедура усилит кровообращение и тонизирует мышцы.

Итак, слабость в правой руке указывает на возможный остеохондроз, защемление нерва, спондилез, а в левой - о патологиях сердечно-сосудистой системы. В любом случае, при постоянной усталости, слабости, онемении, а также дрожи в верхних конечностях, стоит немедленно обратиться к врачу. Такое проявление не является отдельной болезнью, а симптомом более тяжелого заболевания.