Как вылечить диарею народными методами? Быстродействующее народное средство от поноса у взрослых

Диарея считается симптомом, а не заболеванием. Её причины разнообразны, однако способы устранения обильного выведения жидких каловых масс носят универсальный характер. Диарея относится к таким симптомам, с наличием которых мириться нельзя. В данной статье описаны народные средства от диареи у взрослых. Их достоинством является высокий уровень эффективности и безопасности, а также возможность сочетания с фармацевтическими препаратами.

Все причины, приводящие к возникновению диареи можно разделить на следующие группы.

• Инфекции . Болезнетворные микроорганизмы нарушают нормальную перистальтику, воздействуя на стенки кишечника. В результате организм избавляется от скопления патологических микроорганизмов.Однако вместе с необработанными каловыми массами выводятся вода и вещества, необходимые организму.

• Хронические заболевания пищеварительной системы. Поскольку нормальный процесс пищеварения нарушается, то понос возникает из-за , и т.п.

• Нарушение нервной регуляции дефекации. Слишком сильное расслабление мускулатуры стенок кишечника, а также их спазмы могут приводить к запорам или диарее.

Если все причины диареи разделить на дробные категории, то получится следующая картина.

Таблица 1. Причины диареи

Эти причины относятся к наиболее распространённым вариантам. Все они требуют индивидуального подхода и специфического лечения. Однако остановить диарею можно и нужно с помощью симптоматического воздействия.

Диарея: виды и признаки

Диарея – это тревожный симптом, который должен заставить человека обратиться к врачу. Человек, испытывающий одновременно понос, рвоту, боль в животе и голове, общую слабость и высокую температуру должен начать лечение препаратами, обладающими комплексным действием. Кроме того, в этом случае нужно использовать средства, устраняющие интоксикацию.

Диагностировать понос не сложно. Он характеризуется внезапными, сильными, часто непреодолимыми позывами к дефекации, жидкими каловыми массами, присутствием в кале не переваренных частиц пищи. Отличительным признаком диареи также является частота позывов, которая превышает обычную периодичность дефекации в несколько раз.

Несмотря на универсальность признаков поноса, его принято делить на следующие виды.

• Экссудативная диарея. Характерна для воспалительных процессов в кишечнике. Может иметь инфекционный генезис и сопровождаться образованием язвы. Каловые массы не только жидкие, они имеют примеси гноя и крови. Сопутствующие симптомы – рвота, боль в животе, повышенная температура.

Кровь в кале — признак какой-то скрытой патологии или открывшегося внутреннего кровотечения

• Осмолярная диарея. Чаще всего возникает при хроническом панкреатите, после операций на кишечник, а также при некоторых инфекциях. В этом случае происходит частичное разрушение слизистой оболочки кишечника, в результате чего возникает дефицит ферментов. Каловые массы очень жидкие без крови и гноя, но с большим количеством не переваренной пищи.

• Секреторная диарея. Возникает обычно при заражении некоторыми видами бактерий, а также при злоупотреблении слабительными средствами. В этом случае поражаются стенки тонкого кишечника. Своё название этот вид диареи получил из-за того, что выделяется слишком много секретов, в результате чего в кишечник попадает много воды и электролитов. Каловые массы при этом становятся очень жидкими, но без крови, слизи и гноя. Иногда появляется рвота, незначительно повышается температура тела. Главная проблема такого поноса – это сильное обезвоживание организма.

• Гипокинетическая диарея. Представляет собой последствия стрессов, особенно длительных. Характеризуется частой дефекацией, не сильно жидким стулом (кашецеобразный).

Стресс — неожиданная, но частая причины возникновения диареи

Внимание! При обильном поносе с кровью, интоксикацией, болью в животе и повышенной температурой тела обязательно нужно обратиться к врачу. Он поставит предварительный диагноз, назначит обследование, а для улучшения самочувствия может прописать травяные сборы, обладающие вяжущим эффектом. Чаще всего прописывают отвар дубовой коры, которая продаётся во всех аптеках.

Лечение диареи народными средствами

Для того, чтобы устранить любой вид поноса, применяются средства, воздействующие на перистальтику нижних отделов кишечника. Все народные средства, направленные на то, чтобы остановить патологически активную дефекацию, носят, как правило, характер воздействия на симптомы.

Обычно народные средства делятся на две части:

• Одна из них обладает только вяжущими свойствами, тормозящими процесс перистальтики.
• Другая часть народных средств сочетает в себе антибактериальные и вяжущие свойства.

Обратите внимание! Для того, чтобы правильно применять то или иное средство, нужно иметь хотя бы приблизительное представление о причинах поноса. Конечно, в любом случае следует использовать препараты, обладающие вяжущим свойством. Однако не всегда нужно прибегать к использованию настоев или отваров, убивающих микроорганизмы.

Подручные средства

Далеко не у всех людей есть запасы народных снадобий, из которых можно приготовить средства, устраняющие понос. Обычно диарея появляется неожиданно. Исключение составляют ситуации, когда понос становится привычным симптомом хронического заболевания.

На кухне всегда найдётся продукт, который оказывает закрепляющее воздействие. Против диареи можно использовать следующие продукты.

• Чай. Вяжущим свойством обладают все листья чайного куста. Однако в наибольшей степени закрепляющие свойства проявляется в чёрном чае. После появления первых признаков чрезмерной дефекации с жидким стулом нужно заварить крепкий чай. Пить его можно с сахаром. В данном случае главное – это вяжущие свойства самого чайного листа.

Более радикальный способ заключается в том, чтобы пожевать 1 ч. л. сухого чайного листа, а потом выпить стакан воды. Если в доме есть водка и чай, то в стакан напитка нужно насыпать 2 ст. л. сухих листьев чая, а потом нагреть водку на водяной бане до тех пор, пока не появится пена. После это напиток нужно остудить. Принимают чайную настойку напитка нужно через каждые 2 часа по столовой ложке.

• Гранатовые корки. Если у вас в доме есть плоды гранатового дерева, то при появлении неприятных симптомов нужно пожевать не сами зёрнышки, а перегородки между ними. Можно употребить и внешнюю кожуру соплодия. Вяжущие свойства этих частей граната проявляются не сразу, поэтому прибегать к такому лекарству лучше при слабой диарее.

• Плоды черёмухи и черники. Эти ягодки можно просто пожевать, запив водой. Их эффект скажется через несколько часов. Это, конечно, долго, но зато надёжно. Особенно сильным вяжущим эффектом обладает черемуха. Её плоды способны при больших дозах перевести понос в запор. Можно сделать отвар. Положите 1 ст. л. ягод (лучше их предварительно потолочь) в 250 мл воды, доведите воду до кипения, прокипятите пять минут, остудите, принимайте по 75 мл не реже трёх раз в день.

Черемуха — еще одно народное средство для борьбы с диареей

• Ржаные сухари или подсушенный ржаной хлеб. 250 г сухарей нужно положить в 0,5 л тёплой воды. Через 15 минут воду с плавающим в ней хлебом можно пить небольшими порциями (около 50 мл за один раз) с интервалом через каждые 2-3 часа.

• Рис. Промойте стакан риса (лучше круглого), залейте его водой так, чтобы количество воды превышало количество риса в четыре раза. Прокипятите крупу около часа. После этого уберите зёрна, а рисовую воду пейте по 100 мл каждые 3 часа.

• Картофельный крахмал. Возьмите чайную ложку крахмала, залейте половиной стакана воды, размешайте до полного растворения, после чего выпейте всё сразу.

• Перманганат калия. В половине стакана воды растворите несколько кристалликов марганцовки. Примите это лекарство два раза за день. Обычно этой порции хватает для того, чтобы кишечник пришёл в норму. Если на следующий день ситуация не изменится, марганцовку больше пить нельзя, нужно переходить на другие средства.

• Салат из зелени укропа и лука. Нарежьте зелень очень мелко. Лука должно быть в 2 раза больше, чем укропа. Посыпьте салат солью, всё хорошенько перемешайте. За один раз нужно съесть не менее двух столовых ложек смеси.

Обратите внимание! Все эти доступные средства нужно принимать с учётом индивидуальных особенностей. Если диарея вызвана заболеваниями пищеварительной системы, то некоторые из этих рецептов могут быть противопоказаны. Однако чай, картофельный крахмал, рисовая вода и растворённые в воде сухари обычно не имеют противопоказаний.

Растения, останавливающие понос

Люди, обладающие опытом в борьбе с диареей, всегда имеют в своей домашней аптечке набор растительных средств, которые хорошо останавливают патологическую активность кишечника по выведению каловых масс. Самыми эффективными считаются препараты из следующих растений.

• Кора дуба. Все части этого растения имеют дубильные вещества, обладающие хорошим закрепляющим действием. Однако обычно используют кору этого дерева. Высушенную кору нужно измельчить, а потом положить в воду (1 ст. л. на 250 мл воды). Вода на слабом огне доводится до кипения, а потом кипятится около 30 минут. Отвар остужается, процеживается, принимается три раза в день по 1 ст. ложке.

• Ольховые шишки. В этом случае готовят настой. Одну столовую ложку измельчённых шишечек заливают стаканом кипятка. Сосуд с отваром заворачивают в одеяло, настаивая так не менее двух часов. Принимают настой до еды по 1 ст. л. три раза вдень.

• Зверобой. Настой готовится из расчёта 1 ст. ложки сырья на стакан кипятка. Пить его нужно часто – по четверти стакана 4-5 раз в день.

• Ромашка аптечная. Это замечательное растение борется с воспалениями, снимает спазмы и нормализует перистальтику. Ромашку готовят и принимают так же, как и зверобой.

• Корень барбариса. Применяется только кора крупных корней. Это средство готовится долго. Нужно 100 г измельчённой коры залить литром натурального виноградного вина. Настойка должна созревать в тёмном прохладном месте на протяжении 30 дней. После этого её нужно нагреть на слабом огне до кипения, продолжая варить 30 минут. После этого настойку охлаждают и процеживают. Принимать её нужно перед едой три раза в день по 1/4 стакана.

Для успешной борьбы с диареей перечисленные выше средства можно смешивать. Особенно эффективная смесь получается из зверобоя, ромашки и ольховых шишек. Пропорции ингредиентов могут быть самыми разными, в зависимости от состояния человека и причины диареи. Если понос носит инфекционный характер, то смеси должны состоять преимущественно из ромашки и зверобоя. При непонятном происхождении кишечного расстройства смесь лучше составлять в равных пропорциях.

Травяные смеси от диареи

Различные травяные сборы обычно пьют при хронических формах заболеваний, сопровождающихся диареей. Растительные средства из разных ингредиентов дополняют действие друг друга, воздействуя на перистальтику, а также способствуя устранению причин диареи. Наиболее востребованными являются следующие смеси.

• Пастушья сумка, шалфей, бессмертник (цветы), тмин (семена), черника (плоды), лапчатка (корень). Одна столовая ложка смеси в равных пропорциях заливается стаканом кипятка. Настой формируется в тепле до оседания трав на дне сосуда. Пьют его по 1 ст. ложке 5 раз за день натощак.

• Полынь горькая, тысячелистник, хвощ и лапчатка. Нужно взять по 30 г хвоща и тысячелистника, а также по 20 г полыни и корня лапчатки. Всё равномерно перемешивается, после чего 2 ст. л. смеси заливаются 0,5 л кипятка. Настой заворачивается в одеяло. После двух часов настаивания его можно процедить, добавив потом 1 ст. л. мёда. Принимать нужно перед едой по 100 мл.
• Зверобой, шиповник, кора дуба, тысячелистник. Смесь готовят из ингредиентов в равных пропорциях. В пол-литра воды нужно положить 2 ст. л. смеси. Отвар нагревается на слабом огне до кипения, кипятится 20 минут. Принимать его нужно в тёплом состоянии по стакану за один раз. Делают это не чаще, чем 2 раза в день – утром и вечером.

• Гусиная лапчатка, подорожник, спорыш. Смешайте по 1 чайной ложке измельчённой травы лапчатки, подорожника и спорыша. Залейте эту смесь кипятком в количестве 700 мл. Сосуд с горячей водой заверните в одеяло, настаивайте так до полного остывания. Принимать нужно по половине стакана 3 раза в день перед едой.
• Дуб и лапчатка прямостоячая. Оба ингредиента нужно брать в равных пропорциях. Смесь (1 ст. л.) заливается стаканом кипятка, настаивается до остывания. Принимать нужно по 50 мл 3 раза в день до еды.

Лечение диареи нужно проводить комплексно. Дело в том, что при длительном выведении каловых масс, ещё не подвергшихся полной переработке в кишечнике, из организма удаляются витамины, высокомолекулярные соединения, минералы, а также микроорганизмы, составляющие полезную микрофлору. По этой причине диарею нужно не только останавливать. Её следует компенсировать принятием витаминов и минералов, а также введением пробиотиков и пребиотиков. Кроме того, понос способствует обезвоживанию организма, поэтому лечение необходимо сопровождать принятием повышенного количества жидкости, в том числе и минеральной воды.

Видео — Как лечить понос народными средствами

Диарея – это учащенная дефекация, которая появляется от 3 раз в день и вызвана различными причинами, с жидкими каловыми массами.

Подобное состояние может появляться у взрослого человека и у ребенка, а также не является отдельной болезнью.

Понос – это реакция организма на различные нарушения в работе пищеварительной системы. Лечение поноса можно проводить народными средствами.

Основные причины

Понос у взрослых может проявляться в острой форме, когда его появление неожиданное, проблему сложно остановить, и она длится от нескольких дней до пары недель.

Также есть и хроническая диарея, которая продолжается дольше 2 недель.

Основные причины поноса такие:

Проявляется понос не только в виде жидкого кала, а иногда в форме дефекации водой. В некоторых случаях может быть урчание и переливание в животе, метеоризм, дефекация пеной.

Каловые массы при поносе могут быть разного цвета, с примесями и неприятным запахом.

Основной опасностью при поносе является потеря жидкости организмом и невозможность кишечника впитывать полезные вещества из продуктов.

В домашних условиях быстро купировать проблему помогут народные средства от поноса, но важно знать, как их использовать и в какой дозировке.

Семечки укропа и моркови

Лечение диареи при помощи семян укропа или моркови относится к проверенным методам, которые можно использовать даже для детей.

Если правильно пользоваться семенами, то можно добиться ветрогонного действия, а также успокоить кишечник, привести его моторику в норму и избавиться от газообразования.

Из семечек укропа готовится специальная вода. Такое средство является природным лекарством, которое может убрать понос. Часто укропная вода готовится грудничкам, чтобы избавить малышей от колик.

Кроме ветрогонного эффекта, такое средство позволяет остановить спазмы.

Для приготовления необходимо:

1. В кастрюлю положить 1 ч.л. семян, если укропных семечек нет, то допускается замена семенами фенхеля.
2. Добавить 300 мл кипятка и оставить вариться воду на протяжении 10 минут.
3. Варить напиток необходимо под крышкой, после чего просто выключить огонь и оставить настаиваться полчаса.
4. Полученную воду необходимо принимать по 50 мл трижды в день.

Подобные свойства есть у семян моркови, они также помогут при запорах и газообразовании.

Для приготовления необходимо измельчить семечки моркови в порошок и принимать по 1 ч.л. 1-3 раза в сутки, в зависимости от того, какой тяжести понос.

Хорошо использовать и свежую зелень укропа, для этого не нужно ничего готовить, а просто съесть пару веточек после основного приема пищи.

Мелисса от диареи

Мелисса относится к лекарственному растению и из нее можно готовить народное средство от поноса, а также множества других болезней ЖКТ.

Такое растение позволит снять воспаление и спазмы. Кроме того, мелисса может нормализовать обмен веществ, улучшает аппетит.

Остановить понос мелиссой получается за счет содержания большого количества эфиров, которые воздействуют на мышцы кишечника, а также горечь, которая снимает воспаления.

В составе есть и флавоноиды, которые используются как антибактериальные средства и могут снимать интоксикацию.

Убрать понос можно отваром, для приготовления которого необходимо 4 ст.л. мелиссы залить стакан кипятка и оставить вариться на протяжении 20 минут. Полученное средство можно пить после фильтрации и остывания трижды в сутки по 1 ст.л.

Лечение отварами

Лечение диареи народными средствами включает в себя много различных методов. В некоторых используются продукты питания, в некоторых – травы или семена.

Рецепты есть разные и одна из форм приготовления – отвары. Народные средства, которые готовятся в качестве отвара, и могут остановить понос, включают в себя такие рецепты:

1. Нужно положить в кастрюлю почищенные грецкие орехи и добавить 500 мл воды, оставить на малом огне вариться около 10 минут, после чего настоять полчаса. В конце средство должно быть густым и его можно пить от поноса по стакану каждый день за раз. При хроническом поносе нужно пить народное средство натощак утром.
2. Во время диареи, которая длится более суток, можно использовать дубовую кору. Для этого она измельчается в порошок, на 1,5 стакан воды добавляется щепотка порошка, после чего отвар варится 10 минут, чтобы 1/3 напитка испарилась. Отвар используют по 1 ст.л. трижды в день.
3. Хорошее средство от поноса – отвар из ольховых шишек. Для приготовления 1 ст.л. шишек заливается водой в объеме 250 мл и варится 10 минут, после чего настаивается полчаса и принимается по 4 раза на день.
4. Быстро избавит от диареи отвар из риса. Для этого рис моется, заливается водой и варится. Для приготовления нужно 50 грамм риса и 300 мл воды. После варки рис отжимается, а народное средство процеживается и принимается в полном объеме равными частями 2 раза в день.
5. Чтобы лечить диарею народными средствами, можно использовать отвар зверобоя. Для приготовления надо 2 ст.л. травы залить водой в объеме 250 мл и оставить вариться на протяжении 10 минут.

Когда народное средство слегка остынет его нужно выпить, для максимальной эффективности против поноса надо пить отвар максимально горячим.

Как видно, готовить народные средства несложно, если знать рецепты и методы использования. Кроме отваров, есть и другие полезные рецепты, которые могут использоваться как лечение диареи у взрослых и детей.

Лечение настоями

1. Лечение может проводиться настоем из сухого хлеба. Для терапии рекомендуется использовать ржаной хлеб, который надо залить водой и оставить на 30 минут. Полученное народное средство от поноса с мякишем необходимо пить каждый час.
2. Для нормализации стула хорошо подходит полынь, которую можно купить в аптеке. Для настоя трава заполняется водкой и оставляется до того момента, пока не будет зеленого цвета. Лечение таким народным средством проводится по 20 капель каждые 3 часа. Еще можно настаивать траву на воде, но разовая дозировка увеличивается до стакана.
3. Хорошо при поносе использовать настойку из перегородки ореха. Она заливается стаканом водки и оставляется на 3 дня в темноте. После приготовления принимается взрослым по 4 раза на день в количестве 6 капель, что разводятся в 30 мл воды.
4. Следующее народное средство предполагает использование черники в количестве 4 ст.л. Плоды заливаются стаканом кипятка и оставляются на 8 часов. Народное средство рекомендуется готовить на ночь, а утром начать принимать и весь объем пить целый день.
5. Лечение при поносе можно проводить настоем из корня шиповника, который перед приготовлением измельчается. На стакан корня нужно 750 мл воды. Настой потребуется прокипятить около получаса и настоять тоже 30 минут.

Для взрослых подобное народное средство можно использовать при поносе без ограничений.

Если противно использовать от поноса народные средства, где применяются травы и другие ингредиенты, то можно проводить лечение народными средствами, которые будут еще и вкусные.

Вкусное лечение от поноса

Лечение диареи у взрослых и детей должно проводиться сразу при первых проявлениях. Если от поноса не использовать народные средства сразу, то может только ухудшиться состояние, а организм начнет обезвоживаться.

Если во время диареи начинается обезвоживание, то лечение поноса потребуется проводить только в условиях больницы. Таких людей при поносе нужно быстро госпитализировать.

Если народными средствами начать лечение сразу при первых симптомах поноса, то можно еще и убить патогенные бактерии.

Вкусные средства от поноса следующие:

1. Если при поносе нормализация стула не начинается на протяжении нескольких дней, а также болит голова и увеличивается температура, то надо очистить яблоко от кожицы и натереть на терке. Каждый час надо съедать порцию, в которой будет одно яблоко.
2. Вместо травы помогает чай с сухарями. От поноса надо заваривать крепкий чай и не рекомендуется использовать сахар или мед.
3. Полезно во время диареи добавить в меню черемуху или готовить из нее чай.
4. Хорошее средство – настой из граната. Для его приготовления потребуется всего 2 ч.л. измельченной коры залить стаканом кипятка и поставить варить на протяжении четверти часа. Принимать такой отвар от поноса следует по 1 ч.л. трижды в сутки до еды.
5. Хотя этот метод не очень вкусный, но очень эффективный и помогает избавиться от сильного поноса. Для нормализации стула делается кашица из чеснока, которую нужно скушать до еды в количестве ½ ч.л. За счет этого снижается сбраживание продуктов в кишечнике, а также удаляются воспаления.
6. Полезно для нормализации стула от поноса использовать банан. Такой фрукт позволяет сократить активность кишечника и не раздражает слизистую. Банан используется для профилактики в количестве 1 штуки трижды в день.

Если проблема у ребенка, то ему надо давать в 8 раз меньше банана в день, чем для взрослого.

Как видно, рецептов очень много, и все они разные. В некоторых случаях методы могут не давать результатов, но сразу использовать медикаменты не рекомендуется.

Лучше попробовать другие травы или продукты. Использовать различные рецепты сразу.

Можно каждый час при жидком стуле пить 200 мл воды, в которой разводится 1 ч.л. крахмала. Такой напиток позволяет укрепить стул за короткое время.

Если причиной сбоя стула становится отравление или инфекционное заражение, то можно использовать марганцовку для восстановления, которую надо пить по ½ стакана. Раствор по цвету становится еле розовым.

У любого человека дома в аптечке есть активированный уголь, который тоже можно использовать при диарее. Этот сорбент впитывает вредные вещества и легко их выводит из организма, а также нормализует стул.

Если не получается купировать диарею, жидкий стул сопровождается температурой, болями или появлением слизи, крови, то лучше не экспериментировать с выбором домашнего лечения, а сразу обратиться за помощью к доктору.

Полезное видео

Понос – реакция организма на пищевое отравление, кишечные палочки, инфекции и даже стрессы. Тело старается очиститься от некачественных продуктов, токсинов и микробов, начинается диарея. Человек посещает туалет минимум трижды в день, а некоторые пациенты не могут отойти от унитаза даже на 20 минут. Чтобы остановить понос, нужно избавиться от бактерий, которые его вызвали, восстановить работу кишечника и водный баланс.

Дезинфекция и сорбенты

Пищевые отравления, которые не сопровождаются высокой температурой, лечат активированным углем. Ребенку дают 2–4 таблетки, взрослому от 5 до 8 за один раз. Препарат противопоказан при инфекционном поносе. Уголь вместе с токсинами абсорбирует полезные бактерии, которые помогают кишечнику бороться с палочками и вирусами. Средство принимают не чаще 3 раз в сутки, а после лечения восстанавливают микрофлору пищеварительного тракта йогуртами и другими кисломолочными продуктами.

Инфекционную диарею остановят пробиотики и антимикробные препараты:

• Линекс;
• Энтерофурил;
• Полифепан;
• Хилак-Форте;
• Смекта;
• Энтерол.

Понос, который появился из-за аллергии на новый продукт или стресса, уберет Имодиум, Лоперамид и Супреол. Каопектат рекомендуют пациентам, которые не знают, что именно спровоцировало диарею. Средство останавливает расстройство, убирает вздутие и дискомфортные ощущения.

Энтеросгель – один из самых мощных сорбентов, который очищает тело от бактерий, токсинов и аллергенов. Помогает при поносах, вздутии и рвоте.

Диарею, вызванную некачественной пищей, остановит слабый раствор марганцовки. Бросить в литр воды 2–3 маленьких кристаллика. Жидкость насыщенного розового цвета разбавляют, пока она не приобретет бледный оттенок. Концентрированный раствор обжигает слизистую желудка и кишечника, ухудшая состояние пациента. Марганцовку пьют дважды в день, чтобы очистить пищеварительные органы от токсинов.

Диета и блюда от диареи

• копченостей;
• жареных продуктов;
• сладостей;
• жирной рыбы;
• свинины, баранины и сала;
• масла, майонеза;
• полуфабрикатов.

В течение 4–6 часов после первого похода в туалет нужно голодать и пить крепкий черный чай. В каждую чашку добавлять десертную ложку сахара. Затем позавтракать или пообедать рисовой кашей, сваренной на воде, или картофелем. Блюдо не заправляют сливочным или растительным маслом.

Полезны при диарее сухари и овощные пюре, которые снабжают организм клетчаткой и восстанавливают работу пищеварительного тракта.

Закрепляющими свойствами обладает суп, который готовят из:

• белого риса;
• лука;
• моркови;
• картофеля.

На сухой сковороде обжаривают измельченный лук. Добавляют тертую морковь. В кастрюле подогревают 2–3 л воды, высыпают картофель и овощную заправку. Соединяют со 100–150 г риса. Получится густой суп, который нельзя солить или заправлять сметаной. Блюдо подают с сушеным хлебом. Оно останавливает понос и помогает при тошноте.

Избавит от диареи домашний кисель, приготовленный из сезонных фруктов или ягод. В напиток добавляют картофельный или кукурузный крахмал, немного сахара. Кисель обволакивает стенки пищеварительных органов, успокаивая раздражение и воспаление. Помогает при пищевых отравлениях и инфекционном поносе.

Полезны печеные яблоки, смородиновые компоты и отрубной хлеб. Пациенту с диареей рекомендованы бананы. Фрукты содержат много крахмала, который всасывает лишнюю жидкость. Каловые массы становятся тверже, а человек реже ходит в туалет.

При поносе разрешены соленые крекеры, вареные яйца и блюда из диетической рыбы и мяса. Нельзя злоупотреблять овощными салатами, газированными и алкогольными напитками. Пирожные и торты заменить натуральным йогуртом без добавок. Кисломолочный продукт снабжает кишечник полезными бактериями, которые восстанавливают микрофлору и уничтожают инфекцию.

Травяные отвары

Закрепляющими свойствами обладают лекарственные травы:

• шалфей;
• кровохлебка;
• спорыш, который иногда называют птичьим горцем;
• плоды черемухи.

В день выпивать по 600 мл отвара. Напиток от диареи готовят из 200 мл воды и столовой ложки любого растения. Средство доводят до кипения на водяной бане. В отвары добавляют дольку лимона или ложку меда, чтобы он стал вкуснее.

Если шалфей или черемуха не справились с диареей, рекомендуют приготовить травяной сбор. Смешать:

• ягоды рябины – 40 г;
• листья и соцветия зверобоя – 30 г;
• корень алтея – 20 г.

Заготовку растереть в ступе. Настаивать ложку порошка из трав в чашке горячей воды. Пить по полчашки лекарства четыре раза в сутки.

Понос у взрослых останавливает полынь. Несколько свежих веток измельчают и употребляют зеленую пасту за 40 минут до приема пищи. Можно запивать подслащенной водой или компотом из смородины.

Готовят из полыни и лечебный отвар. Смешивают 30 г сушеной травы с 10 г кровохлебки, заваривают кипятком. Настой процеживают через 25 минут, выпивают сразу всю чашку средства.

Диарею, вызванную заболеваниями ЖКТ, остановит манжетка. Сушеную траву заваривают вместо чая. На литр кипятка взять 2 ст. л. растения, настой перелить в термос. Выпивать за день 400–500 мл средства. Манжетка уничтожает микробы, которые скапливают на слизистой кишечника, и помогает при вялой перистальтике.

Ежевичные листья дезинфицируют и убирают понос. Раствор готовят из 2 ст. л. измельченного растения и стакана кипятка. Траву заваривают в стеклянной емкости, которую накрывают и укутывают махровым халатом или шерстяным платком. Процеживают через 30 минут, пьют по 50–100 мл четыре раза в сутки.

Успокаивающими и закрепляющими свойствами обладают семена пажитника. Растение можно добавлять в йогурт или запаривать кипятком: на стакан жидкости 1 ст. л. натурального лекарства. Настой пьют перед употреблением пищи.

Диарею, которая сопровождается болями и вздутием, уберет имбирь. Сушеный или свежий корень измельчают, варят 10 минут на медленном огне. Взять 2 ст. л. заготовки на чашку дистиллированной воды. Вкусовые качества напитка от поноса улучшит лимонный сок и чайная ложка меда. Порошок из корня имбиря добавляют в каши и супы, а также травяные отвары.

Настойки и необычные способы

Избавит от неинфекционного поноса черника. Ягода обладает антибактериальными свойствами, содержит антиоксиданты и пектины, которые абсорбируют токсичные вещества и восстанавливают работу пищеварительных органов. Свежие плоды добавляют в кашу, сушеную чернику используют для приготовления компотов и киселей.

Диарею, вызванную бактериями, лечат яблочным уксусом. Растворить в стакане кипяченой воды столовую ложку добавки. Выпивать средство дважды в день, пока не исчезнут симптомы поноса. Уксус уничтожает микробы и снабжает организм пектинами, очищая тело от токсинов. Лекарство противопоказано при синдроме раздраженного кишечника и гастрите.

Если в каловых массах видны кровавые сгустки или прожилки, рекомендуют приготовить чай из веток шиповника. Заготовку подсушить в духовке, перетереть в порошок. Стакан кипятка смешать с 20 г растения, кипятить на водяной бане полчаса. Трижды в день выпивать по 60–80 мл лекарства.

Важно: При кровотечении обязательно обращаются к врачу. Красные вкрапления указывают на инфекционную диарею, а также заболевания пищеварительных органов.

Избавиться от диареи, вызванной пищевым отравлением, помогают лепестки красной розы. В цветке содержатся дубильные и антибактериальные вещества, которые успокаивают воспаленную слизистую. В банку с плотной крышкой нужно высыпать 2 ложки чистых лепестков. Добавить 2 чашки крутого кипятка. Закрыть и подождать, пока напиток остынет. Употреблять 100 мл ароматного чая по 4 раза в сутки.

Эффективное лекарство готовят из куриных желудочков. Субпродукт размораживают, моют под краном и снимают желтую кожицу, расположенную с внутренней стороны. Заготовку выкладывают тонким слоем на противень и отправляют в духовку, установив минимальную температуру. Дверцу лучше оставить приоткрытой, чтобы желудочки не сгорели.

Кожица должна стать сухой и слегка затвердеть. Ее измельчают в кофемолке или ступе, пересыпают полученное средство в стеклянную банку. Куриные желудочки принимают дважды в день. Съедают 5 г лечебного порошка, запивают водой. Диарея обычно проходит на 2–3 сутки.

Средства с вяжущими свойствами

Остановить диарею помогает ячменный и желудевый кофе. Напиток должен быть крепким и несладким. Выпивать по 300–400 мл в день.

Полезен при поносе отвар из овсянки и сушеных груш. Кашу берут обычную, не быстрого приготовления. Соединяют 2 стакан воды и 100 г крупы. Когда овсянка разварится и станет слизистой, добавляют кусочки сухофруктов. Плиту выключают, настаивают 60 минут, чтобы груши разбухли. Разделить приготовленную кашу на две порции, съесть за сутки.

Избавиться от диареи поможет корица. Насыпать 2–3 г специи в чашку горячей воды, добавить щепотку или каплю красного жгучего перца. Средство укутывают, настаивают час, накрыв тарелкой или крышкой. Выпивать по глотку через каждые 60 минут.

Стрессовая диарея

Если понос появляется из-за переживаний и избытка эмоций, нужно всегда держать в сумочке сорбенты, хотя бы активированный уголь. Пить отвары из листьев черники, цветков черемухи и лапчатки. Принимать витамины группы В, чтобы укрепить нервную систему.

Пациентам, которые часто посещают туалет, рекомендуют пить много раствора, который восстанавливает водный баланс. Чтобы приготовить средство, нужно смешать 1 л жидкости со 120 г сахара, 15 г соли, 5 г соды и 5–6 г хлористого кальция.

Понос непредсказуемое и опасное заболевание. При пищевом или инфекционном отравлении диарея длится от 1 до 3 суток. Если на четвертый день расстройство не исчезло, а состояние больного ухудшилось, нужно отказаться от домашних способов и обратиться к врачу.

Видео: как лечить понос народными средствами

Понос - это заболевание, при котором однократно или многократно при опорожнении кишечника выделяются каловые массы, в основном жидкие. Понос может просто значить, что желудок отказывается от какой-либо пищи или реагирует на слабое отравление пищей. Средство от поноса нельзя подбирать самостоятельно, особенно в тяжелых случаях, ведь пытаясь вылечить симптом, можно пропустить основное заболевание. Кишечные инфекции очень часто встречаются, как у детей, так и у взрослых. Это то расстройство, которое сопровождается высокой температурой, острой болью в животе и рвотой.

Понос может быть также признаком серьезной болезни. Если понос не прекращается и сопровождается тошнотой, головной болью, коликами и если в стуле появилась слизь и он имеет зеленоватый цвет, необходима медицинская помощь. Медицинская помощь необходима и в том случае, когда в стуле появляется кровь. Для лечения поноса имеется много народных средств.

Лучшим средством считаю заваренные корочки от граната. Народных средств от поноса очень много, могу предложить ещё рисовый отвар, просто и эффективно.

Лечение поноса народными средствами можно рекомендовать лишь в том случае, когда вы твердо уверены: иного способа остановить частый жидкий стол в ближайшие сутки просто не предвидится в силу разных обстоятельств.

Диарея, а проще говоря, понос - не такое уж и безобидное явление. Кроме неудобств, в виде домашнего ареста, такое расстройство функции желудочно-кишечного тракта может привести к обезвоживанию организма.

Народное средство от поноса №1: грецкие орехи

Внутренние части грецкого ореха . 1 ст.л. добавить в пинту (0,473 г) кипящей воды и через 20 мин процедить отвар. Доза - небольшой фужер 1 раз в день утром.

Народное средство от поноса №2: ржаной хлеб

Сухой ржаной хлеб (или гренки) замачивается в теплой воде в течение 15-20 мин. Пить медленно в течение дня. Понос обычно прекращается в течение суток.

Народное средство от поноса №3: полынь

В России в домашних условиях обычно использовались настой полыни на водке. Принимали каждые 3 часа по 20 капель. Если настойки нет, то чайную ложку полыни на стакан воды накипятить и принимать в теплом виде. Не подслащать.

Народное средство от поноса №4: яблоки

Если понос не прекращается, но и не сопровождается головной болью и жаром, назначалось следующее старорусское народное средство: в течение суток надо было съесть 12 больших тертых яблок, с которых снята кожура, - 1 яблоко каждые 2 часа. Нельзя ничего есть и пить. Не принимать никаких медикаментов. Обычно этим методом удается полностью прекратить понос. Если понос вызван охлаждением желудка, больной должен лечь в постель и выпить потогонный чай.

Лучшим народным средством при поносе считался чай из малины, шалфея или цветов липы. Пить чай нужно часто, и чем интенсивнее потоотделение, тем лучше.

Народное средство от поноса №5: кора дуба

Когда понос принимает хронический характер и продолжается более 2-х дней, следующее народное средство прекращает его во всех случаях. Щепотку дубовой коры на 1,5 стакана воды, прокипятить на медленном огне в течение 8-10 мин, чтобы остался стакан жидкости. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день.

Отвар коры дуба готовят также из расчета 0,5 ст.л. измельченной коры дуба на 1 стакан кипятка. Кипятят 30 минут, охлаждают 10 минут. Пьют по 2 ст.л. 3 раза в день.

Тем, кто часто страдает от поноса, рекомендовалось всегда иметь под рукой настой из внутренних частей грецкого ореха на водке или разбавленном спирте. 3 ст.л. внутренних частей ореха на пинту (0,473 г) водки, настаивать в теплом месте в течение 12 дней, а затем процеживать. Принимать один небольшой фужер при первом признаке поноса. Те, кто страдает поносом, должны быть очень внимательными к своей диете. Большую часть диеты должны составлять слабо прокипяченный рисовый суп, сухое картофельное пюре, все густые овощные супы, за исключением капустного. Хлеб можно употреблять в виде сухого ломтика. Людям со «слабым кишечником» всегда рекомендовалось использовать в диете чеснок - по меньшей мере 1 раз в день.

Народное средство от поноса №6: напитки

Из множества рецептов на основе лекарственных растений вместо напитка из чайного листа рекомендовались, в частности, следующие напитки:

Вишня - 3 части, ягоды мирты - 2 части; 1 ст.л. сухих ягод кипятилась в 1 стакане воды в течение 20 мин, затем отвар процеживался. Доза - 0,5 стакана от 2 до 3 раз в день.

Ягоды мирты - 2 части, листья шалфея - 3 части. Семена тмина - 1 часть, подмороженные цветы травы - 1 часть, листья шалфея - 1 часть. Метод приготовления и доза такие же, как описано выше.

Народное средство №7 от поноса у детей: рис

Самым безопасным средством для детей является густой осадок прокипяченного риса, процеженный через марлю. Принимают по полчашки в теплом виде каждые 2-4 часа в зависимости от необходимости.

Народное средство от поноса №8: зверобой

Отвар зверобоя готовят из расчета 1 ст.л. травы на 1 стакан кипятка. Принимают по 0,3 стакана отвара 3 раза в день за 30 мин до еды.

Народное средство от поноса №9: шишки ольхи

Готовят настой шишек ольхи из расчета 1 ст.л. сырья на 1 стакан кипятка, принимают по 1 ст.л. 3-4 раза в день.

Народное средство от поноса №10: плоды черники

Плоды черники применяют как вяжущее средство в виде настоя или отвара (1-2 ч.л. на стакан кипятка) или в виде черничного киселя.

Народное средство от поноса №11: плоды черемухи

Плоды черемухи при поносе применяют в виде отвара или настоя (1 ст.л. на 1 стакан воды, по 0,25-0,5 стакана 2-3 раза в день).

Универсальное народное средство от поноса

При катарах желудка и кишок, при поносах и плохом переваривании пищи в желудке, в народе издавна используется настойка из недозрелых плодов ореха. Заготовку плодов ореха производят в июне-июле, когда они еще не дозрели и легко режутся ножом. Срывают 20 орехов, тщательно моют и режут на мелкие части. Затем их помещают в литровую стеклянную банку и заливают 0,5 л водки. Банку накрывают крышкой и ставят настаиваться в течение 14 дней. После этого готовую настойку орехов процеживают, сливают в бутылку и ставят на хранение в темное место. Принимают настойку орехов по 1 ст.л. 3 раза в день после еды. Для достижения полного лечебного эффекта при поносе чаще всего бывает достаточно всего лишь нескольких приемов настойки орехов.

Меры предосторожности. У лиц с повышенной чувствительностью организма плоды ореха после приема могут вызвать аллергические реакции (крапивница, отек Квинке, аллергический стоматит, диатез и др.). Такие лица не должны пользоваться этим лекарством. Плоды ореха являются также вредными для больных, у которых имеются такие кожные заболевания, как экзема, псориаз, нейродермит.

Народное средство от дизентерии

1 ст.л. порезанных веточек ежевики заваривают 1 стаканом воды, пьют вместо чая, не придерживаясь нормы. Уже через 2-3 дня больной начинает чувствовать себя хорошо.

Народное средство №12 от поноса

Смешать 1:1 по объему сок из травы хвоща полевого и айвовый сироп. Принимать по 1 ст.л. 3-4 раза в день до еды при поносах, дизентерии.

Народное средство №13 от поноса

Смешать 1:1 по объему сок травы хвоща полевого и красное сухое вино. Хранить в темном прохладном месте. Принимать по 25-50 г 3-4 раза в день за 30 минут до еды при дизентерии, поносе, туберкулезе легких, при маточных и геморроидальных кровотечениях, при мышечной слабости, при отеках на почве недостаточности кровообращения, при воспалительных процессах мочевого пузыря и мочевыводящих путей, при плевритах, с большим количеством экссудата, при желчнокаменной болезни, подагре.

Народное средство №14 от поноса

Приготовить болтушку из крахмала или рисовой муки и смешать с козьим салом. Съедать при хроническом поносе и болях в животе.

Народное средство №15 от поноса

При сильном поносе полезно принимать по 1 ч.л. 3-4 раза в день до еды козье сало.

Народное средство №16 от поноса

100 г сухой измельченной коры корня барбариса обыкновенного залить 1 л сухого виноградного вина, настоять в темном прохладном месте 1 месяц, периодически встряхивая содержимое, довести затем до кипения, варить в закрытой посуде на слабом огне 30 минут, охладить, процедить, остаток отжать. Принимать по 50 г 3 раза в день за 15-20 минут до еды при поносах, отсутствии аппетита, болезнях печени.

Народное средство №17 от поноса

Принимать по 4-5 г 2-3 раза в день до еды семена подорожника большого - при поносе, дизентерии.

Народное средство №18 от поноса

0,5 ч.л. черного или зеленого чая хорошо пожевать и запить 2-3 глотками воды. С одного-двух раз это средство останавливает понос.

Народное средство №19 от поноса

Рисовый отвар или рисовая каша, сваренная на воде, вкрутую, без соли, прекрасно помогают при поносах.

Народное средство №20 от поноса

1 ч.л. картофельногo крахмала залить 0,5 стакана холодной кипяченой воды, хорошо размешать и выпить за один прием. Хорошо и быстро помогает при поносе.

Народное средство №21 от поноса

Свежие плоды черешни помогают при запорах, а сушеные - при поносе.

Народное средство №22 от поноса

100 г сухого измельченного корня лапчатки прямостоячей залить 1 л воды, варить в закрытой посуде на слабом огне 20 минут, добавить 400 г сахара, варить до получения сиропа, процедить в горячем виде, хранить в темном прохладном месте. Принимать по 1 ч.л. 2-3 раза в день за 20- 30 минут до еды. Сироп полезен при хронических поносах, кровавом поносе, болях в кишечнике, геморроидальных кровотечениях, кровохарканье, болезнях легких.

Народное средство №23 от поноса

Семена зверобоя помогают при отравлении ядами, при геморрое, при поносе, дизентерии, обладают прекрасным глистогонным действием. Принимать по 3 г, запивая теплой водой, 3 раза в день за 30 минут до еды.

Народное средство №24 от поноса

Сок лимона останавливает рвоту, прекращает понос, повышает аппетит, полезен при лихорадке, желтухе, авитаминозах, устраняет опьянение от алкоголя.

Народное средство №25 от поноса

30 г сухих измельченных перегородок грецкого ореха залить 250 мл спирта, настоять 2- 3 дня, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать при поносе по 6-10 капель 3-4 раза в день до еды, запивая водой. Средство очень сильное.

Народное средство №26 от поноса

Чайную ложку сухой измельченной коры черемухи залить стаканом водки, настоять в темном теплом месте 2 недели, процедить. Принимать при поносе по 1 ч.л. 3-4 раза в день до еды.

Народное средство №27 от поноса

При поносе утром и вечером принять стакан водного раствора марганцовки. Раствор должен быть светлым. Обычно однократного приема достаточно, чтобы понос прекратился.

Народное средство №28 от поноса

При сильных расстройствах желудка, при поносе стакан порошка внутренних перегородок плодов гpeцкoгo ореха залить 1 л красного крепкого вина, настоять в темном месте неделю, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать по 1 ч.л. 2-3 раза в день до еды, запивая теплой кипяченой водой.

Народное средство №29 от поноса

Горсть измельченной луковой шелухи залить 1 л воды, довести до кипения и варить в закрытой посуде 10 минут, настоять, укутав, 30 минут, процедить. Принимать при поносе до 0,5 л отвара мелкими глотками в течение дня.

Народное средство №30 от поноса

Сушеные плоды ежевики, истолченные в порошок и смешанные (3:1) по объему с сахарным песком, принимать по 1-2 ст.л. 3-4 раза в день за 20 минут до еды при поносах.

Народное средство №31 от поноса

Смешать 2:1 по весу сухую измельченную траву спорыша и хвоща полевого. 100 г смеси залить 1 л красного крепкого вина, настоять неделю, периодически встряхивая содержимое, затем довести до кипения, варить 2-3 минуты, охладить, процедить, остаток отжать. Принимать в горячем виде по 0,5 стакана каждые 4 часа при сильных поносах.

Народное средство №32 от поноса

Похлебка из фасолевой муки, фасолевый суп полезны в качестве укрепляющего средства при поносах.

Народное средство №33 от поноса

100 г свежих цветков таволги вязолистной залить 0,5 л водки, настоять в темном месте 3 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать по 25-30 капель, запивая водой, 3 раза в день за 30 минут до еды при поносах, кровотечениях, как мочегонное, противоглистное, потогонное, при заболеваниях сердца, от грыжи, дизентерии, головной боли, а также при нефрите, нервных расстройствах, бессоннице, малокровии.

Народное средство №34 от поноса

Настойку айвы втирают при ревматических, радикулитных, невралгических и других болях. При непроизвольной рвоте, поносе, желтухе полезны как в пареном виде, так и в виде варенья (особенно с медом) кисло-сладкие сорта айвы.

Народное средство №35 от поноса

Плоды вишни полезны при поносе. Закрепляющие свойства сушеных плодов вишни сильнее, чем свежих.

Народное средство №36 от поноса

Принимать 3 раза в день за 20 минут до еды по 2 г клея вишневого дерева - при простом и кровавом поносе, кашле, хрипоте, сильных болях в легких, для уменьшения кашля при туберкулезе, при капельном болезненном мочеиспускании, геморрое, приступах почечно- и мочекаменной болезней, при сильной рвоте.

Народное средство №37 от поноса

60 г порошка корицы залить 0,5 л спирта, настоять 8 дней, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать по 25- 30 капель, запивая водой, 3 раза в день до еды при метеоризме, плохом пищеварении, тошноте, поносе.

Народное средство №38 от поноса

50 г сухих листьев шалфея залить 0,5 л кипятка, настоять, укутав, 1 час, процедить, охладить и добавить в настой такое же количество красного виноградного вина. Рекомендуется при поносе по 0,5 стакана каждые 2 часа.

Народное средство №39 от поноса

50 г корицы залить 0,5 л водки, настоять в темном месте 3 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать по 2-30 капель 3 раза в день за 30 минут до еды при астении, обмороках, в холодные сезоны меланхоликам, больным с недостаточностью пищеварительной функции, при спазмах пищеварительного тракта, спазматических колитах, поносах, кровохарканье, половом бессилии, атонии желудка. В этих же случаях полезен порошок корицы по 0,5-2 г в день или эфирное масло корицы по 2-3 капли с медом 2 раза в день.

Причины поноса

Понос, или, выражаясь научным языком, диарея - это учащенное выделение жидких испражнений, связанное с ускоренным прохождением содержимого кишечника. Это является следствием усиления перистальтики (сокращения) кишечника и нарушения всасывания воды в его толстом отделе.

Народное средство №40 от поноса

1 стакан риса залить 7 стаканами холодной воды, кипятить на медленном огне до полной готовности риса. Полученный отвар пить в теплом виде по 0,5 стакана (ребенку - по 0,3) каждые 2 ч.

Народное средство №41 от поноса

Нарезать ломтиками молодые, неспелые грецкие орехи вместе с зеленой кожурой, заполнить 0,75 бутылки и залить водкой. Настаивать 3-4 дня, принимать не более 2 раз в день по 0,5 ч.л. (детям не рекомендуется).

Народное средство №42 от поноса

Настой и отвар корня лапчатки (дикий калган, дубровка) применяли в России как средство лечения катара желудка и дизентерии. Oтвap гoтовят следующим образом: 1 ст.л. грубо истолченного корня залить стаканом воды и кипятить на медленном огне под крышкой 20 минут. Остудить, процедить и принимать по 1 ст.л. 3-5 раз в день.

Народное средство №43 от поноса

Прекрасное средство при любых поносах, даже кровавых, и дизентерии. В Сибири и на Дальнем Востоке для лечения поноса и дизентерии применяли отвар кровохлебки. 2 ч.л. грубо истолченногo корня кровохлебки залить стаканом крутого кипятка и кипятить 30 минyт. Остудить и процeдить. Принимать по 1 ст.л. 5-6 раз в день до еды. Кроме того, кровохлебка применялась для лечения маточных, гeмoppoидальных кровотечений и при кровохаркании.

Народное средство №44 от поноса

Oтвap черники - старинное средство лечения поноса. Заваривать крутым кипятком как чай.

Народное средство №45 от поноса

300 г грецких орехов колят и достают перегородки, которыми разделены части зерна. Заливают их 250 мл спирта и настаивают три дня. Принимать при поносе по 6-10 капель, разбавляя теплой кипяченой водой.

Народное средство №46 от поноса

Чайную чашку недробленого риса залить 7 чашками холодной воды. Кипятить на медленном огне до полной готовности риса. Полученный отвар без риса давать ребенку при поносе в теплом виде по 0,3 чашки каждые 2 часа.

Народное средство №47 от поноса

Мoлодые, неспелые гpeцкие орехи, вместе с зепеной кожурой, нарезать ломтиками, заполнить 0,75 бутылки и зaлить водкой. Настаивать 3-4 дня. Принимать не более двух раз в день по 0,5 ч.л. при поносе. Детям данный рецет не рекомендуется.

Народное средство №48 от поноса

Утром и вечером принять при поносе стакан водногo раствора марганцовокислого калия. Раствор должен быть светло-розовый. Следить за тем, чтобы все кристаллы растворились в воде. Обычно однократного приема бывает достаточно, чтобы понос прекратился.

Если у вас есть проверенные народные рецепты от поноса, оставляйте комментарии ниже

Диарея (понос) в медицине не рассматривается как заболевание. Это симптом, следствие воспалительных процессов желудочно-кишечного тракта.

Последствия могут самые разные от обычного жидкого стула до нарушения водно-солевого баланса , почечной, сердечной недостаточности, а иногда летального исхода (чаще у младенцев, людей преклонного возраста). Поэтому оставлять без внимания понос не стоит.

Если отсутствуют необходимые медицинские препараты, то можно воспользоваться народными средствами от поноса, которые наверняка обнаружатся на кухне. Главное знать, что и как принимать.

Причины и симптомы диареи

Явления возникновения поноса самые разные.

Рассмотрим подробнее:

Выделим наиболее часто встречающиеся симптомы диареи:

• возникают болевые ощущения в области толстой кишки;
• наступает вздутие живота из-за скопления газов в кишечнике, урчание;
• повышается температура;
• появляются болевые позывы в животе;
• если это пищевое отравление, то будет , рвота;
• недомогание, слабость – результат обезвоживания организма при поносе.

Прежде чем принимать меры, необходимо различать обычный жидкий стул от диареи. Если организм испражняется один раз, но при этом кал жидкий, то тревожным сигналом это не является. При поносе, испражнения проходят более трех раз и сопровождаются симптомами указанными выше.

У каждого человека цвет кала зависит от того, что он принимает в пищу. Это является нормой. Например, в рационе свекла, соответственно и кал будет багрового оттенка, от препаратов железа, ягод черники, активированного угля – цвет будет становиться черным. Организм от этого не страдает.

При поносе цвет кала может быть желтого цвета до черного. И по его цвету можно предположить причины возникновения поноса.

Зеленый цвет испражнений сигнализирует об острой инфекционной кишечной болезни с интоксикацией, поносом, дисбактериозом.

Желтый цвет предполагает о хроническом панкреатите, воспалительных реакциях желудочно-кишечного тракта, дисбактериозе.

Заболевания, при которых начинается диарея:

• Дизентерия. Причины: грязные руки, некипяченая вода, немытые овощи и фрукты. Симптомы: боль в животе, частый стул, повышается температура, в испражнениях появляются прожилки с кровью.
• Сальмонеллез. Причины: плохо обработанное мясо птиц или яйца. Симптомы: недомогание, озноб, рвота, боль в животе.
• Дисбактериоз. Причины: прием антибиотиков. Симптомы: тошнота, отрыжка, вздутие и боли в животе.

Доступные средства в доме

Понос, который не прекращается три дня и больше, следует лечить под присмотром врача. С самого начала можно попробовать справиться самому доступными средствами.

В каждом доме на кухне найдется много разных компонентов, которые при правильном приготовлении или употреблении снимут первые симптомы диареи, принесут облегчение.

Речь идет о народных рецептах, которых много, найти, подобрать для себя самое эффективное, не составит труда:

1. Корки граната отлично помогают при поносе

   Чайная заварка. Три раза в день принимать по 1 ч.л. сухую заварку. Можно выпить немного воды. Противопоказания – пищевые отравления. Разрешается давать детям.

2. Картофельный крахмал. Простое и эффективное средство лечения поноса — крахмал. Его применяют как порошок, так и в растворе холодной кипяченой воды. На кружку воды нужно развести одну ложку, перемешать, выпить медленно, маленькими глотками. Можно просто проглотить сухого крахмала 1 столовую ложку, выпить воды. Кому как удобно. Крахмал могут использовать беременные женщины и кормящие мамы.
3. Луковая шелуха. Луковая шелуха дома есть всегда. Набрать горсть шелухи и 10 минут кипятить на медленном огне. Затем настаивать полчаса, процедить. За сутки нужно выпить половину объема отвара, распределив равномерно порции. Не имеет противопоказания для детей старше пяти лет.
4. Семена подсолнечника. В стакан жареных семечек добавить два стакана крутого кипятка. Затем на медленном огне кипятить до уменьшения воды в два раза. Процедить и принимать взрослым и пожилым 1\3 стакана отвара, детям по 1 столовой ложке.
5. Куриные желудки. Отделить желтую пленку от желудков, промыть ее, высушить. Хранить в стеклянной банке. При необходимости измельчить в порошок и принимать по 1 столовой ложке, запивая водой. Для детей достаточно 1 чайной ложки.
6. Корки граната. Корки заготавливают заранее. Срезают с чистого граната кожуру, раскладывают на салфетку, накрывают тканью, марлей. Затем хорошо просушенные корки заворачивают в пергамент и кладут в банку. Важно! Хранить в сухом месте. Сушеные корки заливают кипятком, настаивают в течение 2-3 минут. Если, под рукой не оказалось сушеных корок, то можно использовать свежие, только настаивать нужно до тех пор, пока вода не станет темно-бордового цвета.
7. Рисовый отвар или каша. Рисовый отвар занимает особое место среди средств народной медицины от поноса. Один стакан риса варят до готовности в воде (пропорции 1:7). После этого процедить через сито, полученную жидкость пить по 100 мл через 2 часа в течение дня.
8. Рисовый отвар занимает особое место среди средств народной медицины от поноса

   Еще один рецепт с рисом. 1,5 чайных ложки риса варить в воде 0,5 литра на медленном огне в течение 40 минут. После отвар остывает, процеживается. Пить нужно по четверти стакана через каждые два часа. Результат не заставит себя долго ждать.

9. Ржаной хлеб. Обычный ржаной хлеб, желательно сухой или ржаные сухарики замочить в теплой воде на 20-25 минут. Получившийся настой пить по 20-30 мл в течение всего дня. Облегчение наступает в этот же день.
10. Черный перец. 10 горошин проглотить, не разжевывая и запить 1 стаканом воды. Лучше это сделать на ночь. Данное средство не рекомендуется детям до 5 лет.
11. Крепкий чай. Свежий заваренный чай обладает потрясающим эффектом при снятии симптомов поноса. Заваривать нужно в отдельной стеклянной посуде — на стакан кипятка 3 маленьких ложки чая. Остудить и выпить залпом. Облегчение наступает уже через полчаса. Можно использовать и чайную массу, прожевать тщательно и проглотить. Но справиться с этим сможет не каждый из-за сильного горького привкуса.
12. Йод с водой. Йод – это антисептическое средство, которое чаще всего применяют наружно. Знатоки народной медицины утверждают, что это средство помогает остановить понос. Нужно 5-7 капель препарата добавить на 100 грамм воды и все выпить залпом. Но следует помнить о том, что можно и обжечь ослабленные стенки желудка (при поносе страдает слизистая оболочка). И детям такой способ лечения категорически запрещен.
13. Пшеничная мука. Этот рецепт подходит в первую очередь для детей. На горячей сковороде обжарьте до золотистого цвета 2-3 столовых ложки муки. Потом 1 ложку прожаренной муки размешать в кипятке до получения консистенции сметаны. Кормить ребенка как кашей.
14. Чеснок. Это растение заслуживает особое внимание, потому что помогает избавиться не только от поноса, но и других заболеваний. Детям после двух лет можно давать на кусочке белого хлеба, уложенные тонкие пластины чеснока. Получается бутерброд, который нужно съесть натощак. Регулярно каждое утро до тех пор, пока стул окончательно не закрепится. Для взрослых для быстрого избавления от диареи нужно съедать по целой головке чеснока каждый день. Запах будет изо рта неприятный, поэтому желательно в этот период находиться дома. 2-3 грамма порошка чеснока помогают эффективно избавиться от поноса и являются профилактическим средством, если принимать два раза в день после еды.

Вкусные народные средства при жидком стуле

Теперь рассмотрим снадобья, приготовления которых не составит труда, а польза будет большая.

Они помогают не только закрепить стул, но и других недугах:

1. Снадобье из плодов ежевики. Сушеные плоды ежевики имеют много приносящих пользу свойств. Лечение диареи луковой шелухой не имеет противопоказания для детей старше пяти лет

   Эта небольшие сочные плоды сочетают в себе целый комплекс витаминов и минеральных веществ. Для этого свежие ягоды ежевики принимают, чтобы удовлетворить потребности организма веществами для нормальной жизнедеятельности. Низкая калорийность этой ягоды завоевала авторитет у диетологов. Если одолела эта острая инфекционная кишечная болезнь, наступило отравление от продуктов питания, чувствуется боль в желудке, то сушеные ягоды заливают кипящей водой (15 грамм на стакан), помещают в термос на три часа. Принимают по половине стакана за двадцать минут до еды.

2. Снадобье из черники. Черника содержит большое количество веществ, воздействуя на желудок, которые останавливают понос. Вместе с этим происходит витаминизация, утраченных, при поносе, микроэлементов. Черника успешно справляется с болевыми спазмами живота, стенки сосудов кишечника становятся более крепкими. Для устранения симптомов поноса понадобится одна столовая ложка свежих ягод (хорошо, когда они есть) , которые тщательно пережевывают. Через пять минут запивают стаканом теплой воды. Дозировка для детей: до семи лет – одна чайная ложка, до четырнадцати лет – одна десертная ложка. Сушеные ягоды, шестьдесят грамм, замачивают 500 мл воды. Выдерживают два часа, а потом принимают по 200 мл через каждые два часа. Дозировка для детей: до семи лет – 1\4 стакана, до четырнадцати лет – 1\2. Однако, применять чернику в борьбе с поносом можно не всем. Несмотря на свою эффективность, она имеет противопоказания при дискинезии желчевыводящих путей, уролитиазе, болезни важного органа пищеварительной системы — поджелудочной железы, при изменении реакции организма на чернику (аллергии). Соблюдать дозировку и запреты по применению обязательно. Нарушения наносят существенный вред своему здоровью.
3. Свежие яблоки. Вещество пектин, содержится в яблоках, оказывает антисептическое действие на кишечник. Хорошо восстанавливает микрофлору. Самый распространенный способ забыть, что такое понос — это за целый день съесть три килограмма (12 штук) тертых яблок. Кожуру не использовать. Каждые два часа по одному яблоку. При этом ничего пить и кушать нельзя.
4. Сок рябины с медом поможет закрепить стул

   Сок рябины. Рябиновый сок имеет очень кислый вкус, но содержит сильные скрепляющие вещества за счет вяжущего вкуса. Поэтому к соку от ягод рябины нужно добавить мед. Несколько приемов помогают справиться с поносом.

5. Сок лимона. Лимон настоящий домашний лекарь. О его полезных свойствах известно давно всем. Бактерицидные свойства лимона сделали этот плод популярным. Теперь его выращивают не только в субтропических странах и на подоконнике в домашних условиях. Лимонный сок содержит массу микроэлементов. При расстройстве желудка можно приготовить напиток: сок одного лимона разбавить стаканом теплой кипяченой воды, добавить одну ложку меда. Тщательно перемешать, выпить. Это поможет очистить стенки кишечника от вредных бактерий.
6. Снадобье из перегородок грецкого ореха. Действенный результат от поноса оказывает спиртовая настойка, приготовленная на внутренних перегородках от грецких орехов. Она имеет сильно вяжущее действие. Перегородок нужно взять 300 грамм и залить 1\2 бутылки водки. Поставить в темное прохладное место на 48 часов. Принимать по 6-10 капель на 100 мл воды. Если не соблюдать дозировку настойки можно получить противоположный результат.
7. Плоды черешни. Черешня богата разными витаминами и железом. К тому же они содержат небольшое количество органических кислот. Использование ягод натощак ослабляют боли в желудке. Вполне достаточно клетчатки, которая содержит сапрофитных бактерий, помогающих при дисбактериозе. Но в большей степени черешня дает желаемый результат при запорах, а не наоборот.

Отвары и настои в народном лечении диареи

Рецепты отваров и настоек:

1. Кроме избавления от поноса лечебным действием обладают листья шалфея — при воспалении, снимают боль

   Отвар из дубовой коры. Хорошее средство при разных проявлениях поноса: десять минут кипятить 5 грамм коры, залитой 400 мл воды. Уваривать нужно столько, пока не выкипит третья часть отвара. Отвар пьют по тридцать граммов за три приема в день.

2. Настой шалфея. Лечебным действием обладают листья шалфея при воспалении, снимают боль. Приготовить водный экстракт просто: залить варом 50 граммов листьев в термосе, в банке, но необходимо ее хорошо укутать полотенцем. После остывания средства добавляют красное вино 0,5 литра. Принимать каждые два часа по половине стакана.
3. Настой из хвоща полевого и айвового сиропа. Для приготовления этого лечебного напитка нужны побеги хвоща полевого (40 грамм) и сироп айвы (200 мл). Стебли хвоща порезать мелко ножом или в мясорубке, перемешать с сиропом. Суток достаточно для настаивания. Отвар готов можно пить. Принимать по одной ложке три раза в день до еды.
4. Настой из сока травы хвоща полевого и красного сухого вина. Данный настой после приготовления, содержать в безопасном темном месте. Воспользоваться по необходимости лечения таких недугов как понос, туберкулез, проблемы с мочевым пузырем, плевритом. Сок травы соединить с вином в пропорции 1:1. Через две недели можно принимать.
5. Настой коры корня барбариса обыкновенного. Этот настой выдерживают месяц прежде, чем начать использовать в лечении. Когда мучает жидкий стул, болит печень — помогает хорошо. На 100 грамм средства берут 1 литр вина сухого виноградного. Уваривать на небольшом огне тридцать минут. Оставшуюся жидкость пропустить через сито. Достаточная доза по три столовых ложки за пятнадцать минут до еды.
6. Семена подорожника при поносе. Самый распространенный способ приготовления семян подорожника – это залить водой с температурой 90 градусов 25 грамм средства. Дождаться закипания, в течение нескольких минут держать на слабом огне. Получается густой, как кисель, отвар. Выпить за одни сутки. Рекомендуется каждодневное приготовление средства. Противопоказания: Беременным и кормящим женщинам, детям до шести лет не рекомендуется использовать это средство. Также нужно учитывать индивидуальную переносимость, чтобы не случилось аллергической реакции. Если семена принимают в сухом виде, то не более 10 граммов за сутки запивают большим количеством воды.
7. Сироп корня лапчатки. Снизить боль, снять симптомы хронического поноса, кровавого поноса, кровотечения из геморроидальных узлов прямой кишки помогает сироп корня лапчатки. Чтобы приготовить сироп надлежит взять: 400 грамм сахара, один литр воды, сто граммов корня лапчатки. Закрыть крышкой посуду, где варится сироп, готовить 20 минут. После этого постепенно вводить сахар и довести до консистенции сиропа. Охладить, принимать по пять грамм три раза в день.
8. Семена зверобоя. Зверобой известен своими лечебными свойствами, поэтому знахари активно используют его. Польза от этого растения при головных болях, бронхите, геморрое, отравлении ядами, сердечно-сосудистых заболеваниях. Это хорошее . Самое главное семена совершенно безвредны, поэтому не стоит бояться использовать их. На один прием достаточно 3 грамма семян запить теплой водой. Проделывать эту процедуру каждый раз до еды за полчаса.
9. Отвар травы спорыша и хвоща полевого. Чтобы вылечить понос, отвар желательно пить горячим. Так пользы будет больше. Спорыша взять две часть, а хвоща одну, варить три минуты в красном вине. За один прием выпить 1\3 стакана. Так каждые четыре часа.
10. Снадобье из свежих цветков таволги вязолистной. Таволгу применяют от многих заболеваний. Это растение очищает кровь, улучшает общее состояние организма. Из нее готовят чай, настойки отвары. Для лечения диареи необходимо взять 1 ст.л. сушеной травы залить 250 мл крутого кипятка, настаивать 30 минут на водяной бане. Принимать 3 раза в сутки после приёма пищи. Имеются противопоказания в применении у беременных женщин, детей младше двенадцати лет, и тем, кто склонен к аллергическим реакциям.
11. Настойка корицы на спирту. Порошок корицы 50 граммов залить водкой (0,5 литра), настаивать в темном месте, постоянно перемешивать. Прием 20-30 капель по три раза в день до еды.
12. Отвар кровохлебки. Пятнадцать граммов корня измельченного залить 200 мл кипятка, на медленном огне держать 30 минут. Дать отвару остыть. Остывшее средство процедить, если больной чувствует себя плохо нужно выпивать одну столовую ложку отвара с 1\4 стакана кипяченой воды. Отвар эффективен и лечит острую дизентерию, кровавый понос, другие внутренние кровотечения. Его вяжущие свойства помогают быстро и действенно.
13. Настой красного перца с корицей. Расстройство кишечника, когда мучает пищевое отравление, хорошо снимает настой корицы с красным перцем. 200 грамм кипятка перемешать с четвертью чайной ложки корицы, добавить жгучего красного перца (на кончике ножа). Настаивать 15 минут, закутав в полотенце. Принимать каждый час по две столовых ложки. Результат будет уже через два-три часа.
14. Чай из полыни. Сухая, измельченная полынь (1 чайная ложка) заливается стаканом кипятка, настаивается 30 минут. Настой процедить, принимать по столовой ложке за 30 минут до еды. Антибактериальные свойства полыни снимут симптомы поноса уже после первого приема. Такой чай помогает при расстройстве желудка эффективно, но беременным и страдающим энтероколитом противопоказан.
15. Отвар из дубовой коры хорошее средство при разных проявлениях поноса

    Тмин. Тмин помогает вырабатывать желудочный сок, снимает боль, приводит в норму пищеварение. Если мучает в животе, то добавляя тмин в еду, можно уменьшить этот симптом. Новорожденным детям, чтобы не пучил живот, разводят тмин с кипяченой водой, дают по одной чайной ложке. Для самостоятельного приготовления средства из тмина понадобится две столовые ложки (30 грамм семян) и 200 мл кипятка. Запарить в термосе. Принимать три раза в сутки по полстакана после еды.

16. Настой из шишек ольхи. Хорошо помогает настойка шишек ольхи при воспалительных процессах, как вяжущее средство, дезинфицирующее. Несколько шишек заливают кипятком в стакане, затем по одной столовой ложке пьют 3-4 раза в день.
17. Отвары из семян укропа и моркови. Понос, сопровождающийся , в домашних условиях можно «укротить» семенами укропа. Заготовить их самому несложно, особого хранения не требуют. А польза может быть большая. Для детей такой отвар будет безвредным. В 250 мл кипящего молока добавить размолотые в кофемолке семена укропа. Проварить пять минут, пить охлажденным. Данную порцию разделить на четыре приема. Такими же лечебными свойствами обладают семена моркови и не уступают семенам укропа. Употребление порошка из семян моркови по одной чайной ложки три раза в день укрепят стенки желудка и выведут накопившиеся газы.
18. Снадобье из веточек ежевики. Ежевика — растение, широкого спектра применения, у которого есть полезные ягоды, насыщенные витаминами и листья с веточками, имеющие лечебные свойства. Помогает как при дизентерии, так и замечательное ранозаживляющее, потогонное средство. Одна столовая ложка веточек на стакан горячей воды и травяной чай готов. Пить можно без ограничений.

Другие народные средства

1. Болтушка из крахмала или рисовой муки с козьим салом. Козье сало — уникальный продукт. В нем содержится масса витаминов, оно легко усваивается организмом. Понятно почему знахари применяют его при лечении болезней, том числе поноса. Сало принимают отдельно, по одной чайной ложке три раза на день. Или готовят обычную болтушку из крахмала, рисовой муки.
2. Марганцовка. Раствор марганцевого калия необходимо делать светлым, чтобы избежать ожогов пищевода, желудка. Достаточно одного приема, чтобы наступило облегчение.
3. Похлебка из фасолевой муки. Как укрепляющее средство можно варить фасолевый суп или похлебку.
4. Клей вишневого дерева. Данное средство помогает от заболеваний: кровавый понос, простой понос, кашель при туберкулезе легких, геморрое, рвоте. В течение дня употреблять трижды до еды за двадцать минут камедь вишневого дерева, растворенный в воде, до густого сиропа.
5. Желудевый или ячменный кофе. Симптомы поноса вынуждают человека отказаться на время от своих вкусовых привычек, потому что не все продукты можно употреблять в этот период. Любителям кофе на выручку придет ячменный или желудевый кофе. Он не раздражает слизистую оболочку желудка, лечебный эффект не сильный. Поэтому лучше принимать и другие средства от диареи.
6. Овсянка и сухие груши. Кисель рекомендуют пить во время поноса. Приготовить его просто из овсянки, сушеной груши, черники. Приятный на вкус, он оказывает лечебное действие на организм, восстановление происходит быстрее. Недаром этим рецептом пользовались еще наши бабушки.
7. Солевой напиток. При пищевом отравлении, рвоте соляной раствор жизненно необходим. Наш организм теряет большое количество влаги, восполнить его поможет именно соляной раствор. Сладкие напитки, чай, компот эту функцию не выполняют. На три литра теплой кипяченой воды насыпать сахар, соль, соду в соотношении 1:1:0,5 на литр воды. Размешивать до тех пор пока все ингредиенты не растворятся. Выпивать по одному стакану после каждого испражнения или рвоты. Если имеются серьезные признаки обезвоживания, на каждый килограмм своего веса необходимо выпивать по 60 мл в течение десяти часов (например, вес больного 70 килограмм, то ему надо выпить 70х60=4200 мг раствора. Это четыре литра).
8. Водка с солью. На полстакана водки взять половину чайной ложки соли. Размешать, выпить. Средство хорошее, но имеет свои противопоказания — людям, страдающим , другими заболеваниями ЖКТ, данный рецепт может ухудшить общее состояние больного.

Истории наших читателей!
"У меня давно проблемы с желудком: колит, ночные боли, понос, вздутие и прочее. Замучилась от постоянных обследований, зондирований и прочих процедур.

Пропила курс этих капелек, на вкус очень приятные, пьются легко. Полегчало, причем быстро! Теперь только комфортные ощущения, стул наладился. Отличный препарат при моей проблеме, попробуйте, вам тоже поможет!"

Лечение поноса у детей

Диарея у детей довольно распространенное явление, «конкурировать» с ней может только температура. А бывает так, что оба симптома встречаются вместе. Тогда детский организм нуждается в быстрой, неотложной помощи.

Не всегда нужные медицинские препараты имеются в доме до приезда врачей можно воспользоваться рецептами народной медицины.

Рассмотрим причины возникновения поноса у детей:

Дети грудного возраста заслуживают особого внимания, так как первый месяц после рождения кал всегда жидкий.

Маме необходимо различать обычные испражнения, от поноса:

• В первую очередь обращать внимание на цвет кала. Если он имеет зеленоватый оттенок или ярко желтый, то это тревожный сигнал.
• Количество испражнений у грудничка за целый день должно быть до пяти раз. Если восемь и более, то это повод обратиться к детскому врачу.
• Сопровождаться диарея может повышением температуры , сонливостью или плаксивостью, болью в животе. Все это подскажет взрослым о недомогании ребенка.
• Самой маме следует контролировать свой рацион питания , потому что он напрямую связан с питанием малыша. А также соблюдать элементарные правила гигиены.

Что делать родителям, если у новорожденного понос?

Это, пожалуй, единственный случай, когда не стоит уповать на средства народной медицины, а сразу обращаться к врачам! Собрать в баночку испражнения малыша, при детальном анализе можно будет поставить диагноз.

Водные процедуры в борьбе с поносом

Справиться с недугом помогут не только рецепты народной медицины. Простые водные процедуры рекомендуются тоже. Температуру воды учитывать по состоянию здоровья, чтобы слишком холодной водой не вызвать простудные заболевания.

Рассмотрим, как грамотно использовать водные процедуры:

• Обливание холодной водой от тридцати секунд до трех минут. Процедуру можно проделать в душе, в бане, во дворе. Все будет зависеть от погодных условий. Вода должна быть комнатной температуры.
• С утра походить по холодной воде не больше 15 минут.
• В обеденное время (14 часов) обливать колени холодной водой от 30 секунд до трех минут.
• Принимать холодную ванну (вода не должна подниматься выше талии) по два раза в день не более трех минут.

Избавьтесь от гастрита и язвы!

Самыми распространенными заболевания желудочно-кишечного тракта являются гастрит и язвенная болезнь желудка, поэтому так важно позаботиться о профилактике этих болезней.

Он обладает следующими свойствами:

• Избавляет от вздутия и диареи
• Моментально убирает изжогу, отрыжку, кислый привкус, жжение и другие неприятные ощущения
• Быстро снимает любые виды болей. Боль уходит на 3-й день применения
• Нормализует секрецию желудочных и кишечных ферментов
• Способствует наиболее полному усвоению и расщеплению питательных веществ

Диета

Соблюдение диеты при поносе, обязательно. Сбалансированное питание позволяет нормализовать работу кишечника.

Правила, которые следует соблюдать во время поноса:

Что разрешатся кушать при поносе:

• Рисовый отвар, рисовый суп – все, что можно приготовить из этой крупы;
• Сухари, желательно приготовленные самостоятельно (засушить в духовке кусочки белого хлеба);
• Из напитков компот, кисель (черника);
• Крепкий чай без сахара;
• Мясо, рыба постные, вареные или на пару (котлеты, тефтели, фрикадельки);
• Каши можно кушать любые (исключение перловая крупа). Приготовить желательно на воде, но можно добавить немного молока, затем масла;
• Из макаронных изделий отдавать предпочтение отварной вермишели;
• Кисломолочные продукты можно любые, но свежие;
• Яйца только всмятку или в виде омлета, не более одного в день;
• Из овощей допускается для употребления картофель, баклажаны, тыква, кабачки, морковь, помидоры. Овощи можно отваривать, запекать, но не до румяной корочки. Хорошо готовить пюре овощное;
• Фрукты, ягоды можно и нужно запекать, готовить компоты, кисели, варенье, желе, мусс. А вот в сыром виде можно 1\2 стакана клубники или малины.

От этих продуктов лучше воздержаться, если хочется быстро избавиться от такого недуга как понос:

• жирного мяса, печень, почки, мозги, легкое;
• копченые продукты;
• рыбные консервы, рыба жареная, жирная, копченая или маринованная;
• жирные бульоны, жирные сливки, цельное молоко;
• яйца жарить, варить вкрутую;
• грибы и овощи: капуста, огурцы, редька, репа, свекла;
• сдоба;
• сладкие напитки с газом.

Питание детей во время поноса заслуживает особого внимания. Детский организм сложнее переносит этот недуг, поэтому рекомендуется строго соблюдать правила питания. От меню взрослого человека оно не имеет сильных отличий. Если только в размере порции.

Понос – явление, которое может изменить ваши планы на целый день (иногда и больше) кардинальным образом.

1. Рецептов в народной медицине от поноса много. И лучше в этом разнообразии выбрать несколько действенных для своего организма средств, иметь дома всегда нужные для приготовления настоев, отваров. Не проводите эксперименты над собой!
2. Знать причину, по которой начался понос — важно. Это позволит проводить лечение более точно. Так, например, если понос возникает по причине приема антибиотиков, то вместе с ними нужно принимать молочнокислые продукты. А если это обострение хронической язвы желудка, то строгое соблюдение правил здорового питания, отказ от вредных привычек.
3. Применять народные средства от поноса желательно в течение трех-четырех дней. Если не наступает облегчение, следует обращаться к врачам, не продолжать самолечение. Последствия могут быть самые печальные.
4. Пить много жидкости для восстановления водного баланса в организме.
5. Для скорого избавления от поноса соблюдать правила диеты.
6. Применяя средства народной медицины , помните о том, что некоторые компоненты могу вызывать аллергическую реакцию.
7. Соблюдения правил личной гигиены значительно снизят риск возникновения поноса и у взрослых, и у детей.
8. Овощи и фрукты промывать под проточной водой.
9. Мясо, яйца, другие продукты питания проваривать и прожаривать тщательно.
10. Не использовать в пищу продукты , вызывающие сомнение или имеющие просроченный срок годности.