Наступили холода, и снова все вокруг больны гриппом, простудой, энтеровирусной инфекцией или ангиной. Вы, конечно, не хотите заболеть, но как от этого застраховаться? Обсудим правильное поведение при эпидемии гриппа, простуды. И прочтите потом обязательно эту статью, из неё Вы тоже извлечёте полезную информацию:

ПРОСТУДА, ГРИПП, а может аллергия?

Иногда, засыпая в полном здравии, на следующее утро мы можем проснуться полностью разбитыми, с насморком, лихорадкой и кашлем. Вот они симптомы гриппа… Стоп! А может это простуда? А может аллергия?

Важно знать разницу между симптомами гриппа и простуды. Очень часто мы называем простуду гриппом и наоборот, даже не подозревая, чем на самом деле больны. У этих двух заболеваний очень много общего. Оба являются респираторными заболеваниями, а возбудители у них – вирусы. Несмотря на то, что симптомы очень похожи, лечатся недуги по-разному.

Симптомы простуды:
Насморк;
Кашель;
Заложенный нос;
Отёк слизистой;
Чихание;
Невысокая температура (37°-38°С)

Симптомы гриппа:
Ломота в теле;
Слабость;
Озноб;
Тошнота;
Высокая температура (выше 38°С)

А может это аллергия?

Бывает и так, что у человека началась аллергия. При этом нет температуры, тело не ломит, а присутствует только насморк и чешутся глаза. Это действительно аллергическая реакция. Однако иногда сложно отличить аллергию от простуды, потому что аллергики простужаются чаще других.

Как лечить простудные заболевания?

К сожалению, сделать прививку от простуды невозможно, ведь чтобы разработать подобную вакцину учёным нужно изучить 250 вирусов, которые её вызывают. Симптомы простуды можно только облегчить. Конечно, для начала ограничьте потребление кофе и газированных напитков, которые обезвоживают организм. Пейте больше воды и постарайтесь подкрепиться, даже если есть не хочется. Куриный бульон Вам в пользу.

При первых признаках насморка (а в сезон простуд и с целью его профилактики) НУЖНО использовать обычную поваренную или морскую соль. Для промывания носа необходимо приготовить такой раствор: в стакане кипяченой теплой воды растворяют 1 чайную ложку соли . Затем этой жидкостью необходимо промыть носовые пазухи. Технология проведения процедуры такова: закрыть одну ноздрю, а второй вдыхать раствор. Делать это нужно так, чтобы вода прошла сквозь носовые ходы и попала в ротовую полость. Можно использовать и маленькую спринцовку. Главное — хорошенько оросить слизистую. Маленьким детям можно закапывать несколько капель в носовые ходы. Данное средство эффективно разжижает слизь, вымывает болезнетворные микроорганизмы из полости носа. Дыхание облегчается, а насморк проходит значительно быстрее. Таким раствором можно и полоскать горло при первых симптомах ангины. Средство отлично снимает воспалительные процессы и имеет легкий дезинфицирующий эффект.

А вот при гриппе самолечение ПРОТИВОПОКАЗАНО!

Обязательно вызвать на дом врача. Стойко переносить болезнь «на ногах» не следует. Только постельный режим. Что не будет вредом, так это обильное питьё, в идеале настой шиповника (плоды залить кипятком и настаивать в термосе) ,чай с малиной,смородиной, и промывание носа соляным раствором (процесс описан выше). Вообще при гриппе орошайте чаще ходы носа этим раствором, это увлажняет, что необходимо.

Нужно ли сбивать температуру?

Температура – это реакция нашего организма, которая бросает все силы на защиту от болезни, а если её сбить, то оружие будет сложено. Однако исключение составляют пожилые люди, маленькие дети, сердечники, а также люди с больными лёгкими.

Как защититься во время эпидемий?

Витамин С можно использовать в качестве профилактического средства, которое сократит продолжительность простуды, однако защититься от неё он не поможет. Лучше всего – укрепить иммунную систему . Прекрасными союзниками станут зелёные овощи, например, шпинат, который богат витамином А и С, а источником омега-3 жирных кислот , так необходимых для борьбы с воспалением, является лосось. Как стимулятор иммунной системы выступает обезжиренный йогурт.

Антибиотики и простуда

Многие, обнаружив первые симптомы простуды, хватаются за антибиотики, в надежде искоренить болезнь моментально и бесповоротно. Однако антибиотики эффективны только лишь против бактерий. Доктор прописывает их в том случае, если простуда повлекла за собой инфекцию носовых пазух, что привело к синуситу, гаймориту или же отиту.

Простуда – следствие переохлаждения?

Это ещё один распространённый миф о простуде. Простуда – это вирус, а переохлаждение может лишь негативно повлиять на ослабленный иммунитет.

Профилактика гриппа:

Гриппа намного проще избежать, чем потом его долго и сложно лечить. Поэтому нужно обязательно позаботиться о профилактике гриппа. Многие думают, что профилактика гриппа – это просто не общаться с больным человеком и носить противовирусную маску. Но это не так! Есть три разновидности профилактики гриппа. Это:

—Противовирусная профилактика гриппа посредством вакцины . Из них есть специфическая профилактика и вакцинопрофилактика

—Химиопрофилактика с помощью противовирусных средств защиты от гриппа (лекарства, витамины, особенно витамин С)

—Соблюдение личной гигиены (чаще чем обычно мыть руки)

Правила выживания в условиях эпидемии гриппа достаточно просты, хотя и не всегда выполнимы. Например, большинство людей не могут воспользоваться советом не ездить общественным транспортом. Однако есть и такие нормы профилактики, которым могут следовать все. Надо как можно чаще мыть руки. Пользоваться дезинфицирующими салфетками. Не брать грязными руками пищу, не касаться лица. Даже если вы вдруг решили чихнуть, а у вас нет платка, чихайте в локтевой сгиб, а не в ладонь. В транспорте старайтесь надевать маску. И да, не приближайтесь, по возможности, к больным людям на расстояние менее метра.

Пусть в доме всегда будет настой шиповника в термосе и к ужину готовьте салат не из «пластмассовых» помидор, а из обычного репчатого лука (рецепт ниже).

И всегда, ВСЕГДА в период эпидемии, обрабатывайте нос оксолиновой мазью при выходе из дома. Сделайте это за правило для всех своих домочадцев.

Профилактика гриппа с помощью вакцины

Это – основа защиты от всех видов гриппа. Вакцина – одно из самых надежных средств для предотвращения заболеваемости гриппом, особенно в период эпидемий. Иммунная система, которая значительно укрепляется после вакцинации, может справиться с любым заболеванием простудной природы. Что говорить – вакцинация помогла справиться с такими монстрами, которые косили целые города: дифтерия, корь, полиомиелит, столбняк.

Сегодня, когда миру угрожает грипп, а ученые каждый год говорят о его возможных эпидемиях, вакцинация поможет справиться с вирусами гриппа. Задача вакцины – не ликвидировать заболевание как таковое, а снизить возможность от него пострадать. Особенно опасны осложнения после гриппа, против которых вакцина тоже хороший помощник. Эти осложнения прежде всего затрагивают работу сердечно-сосудистой системы, дыхательных органов, состояния крови, почек и печени.

Кому нужно делать вакцинацию?

Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) рекомендует проводить вакцинацию против гриппа с октября до декабря. Особенно необходимо это делать тем, кто входит в группы риска: маленькие дети от полугода до 15 лет, работники мест массового пользования, пожилые люди старше 49 лет и те, кто страдает от хронических заболеваний. Еще в группе риска находятся беременные женщины, но вакцину им нужно делать только по рекомендации врача и после первого триметра беременности.

Грипп – его виды – тоже отличаются друг от друга. Если исключить разные виды «животного» гриппа, то есть свиного, куриного и так далее, то грипп делится на сезонный (когда болеют в основном в период «поздняя осень — зима») и обычный – на протяжении целого года.
Обычный грипп – это заболевание более молодых людей и детей, поэтому очень важно проводить вакцинацию в садиках, школах, среднеспециальных и высших учебных заведений и казарм.

Насколько эффективна вакцина против гриппа?

Многим важны побочные эффекты после вакцинации и главное – насколько она снижает вероятность заболеваемости гриппом. Больше шести десятков лет медики используют вакцины против гриппа — основная профилактика гриппа. Бывает, что в медучреждения поступают сообщения о побочных эффектах после прививки от гриппа, но они очень редки и, вероятно, объясняются непереносимостью к некоторым веществам вакцины.

Побочными реакциями организма, о которых медики обычно предупреждают перед вакцинацией, могут быть гриппоподобные симптомы. Это мышечная или головная боль, повышенная температура – не выше 37,5 градусов, покраснение или небольшая припухлость в месте укола. Все эти симптомы довольно слабо выражены и обычно проходят на протяжении суток или двух. Согласно статистике, сложные побочные эффекты после вакцинации от гриппа бывают очень редко, так что можете не бояться прививаться.

Если вы хотите, чтобы вакцина не вызвала у вас никаких осложнений, следует предупредить врача обо всех заболеваниях, которые вы перенесли на протяжении месяца до вакцинации. А также об аллергиях на любые препараты, в особенности на белок куриного яйца, на основе которого и сделано большинство вакцин.

Вакцину нельзя вводить людям, которые:
-Когда-нибудь проявляли аллергию на белок куриного яйца – составляющей вакцины;
-Болели или болеют сейчас простудными или хроническими заболеваниями в стадии обострения;
-Имели аллергии на прививки в другие годы;
-Пациенты с повышенной температурой и болью любого происхождения;
-Дети до шести месяцев;
-Беременные в первом триместре.

Как бы там не было, защитные свойства вакцинации значительно превышают те возможные риски, которые могут возникнуть от ее введения. Например, значительно сокращается число госпитализаций с гриппом и число осложнений, а также количество летальных исходов по причине гриппа.

Как передается грипп?

Грипп распространяется от человека к человеку воздушно-капельным путем, то есть через чихание, кашель, а также посредством рукопожатий. При чихании и кашле капельки слюны разлетаются в радиусе двух метров и заражают всех вокруг. Вирус гриппа попадет в организм человека через дыхательные пути и оседает на слизистых оболочках горла и носовых ходов. Затем он внедряется в клетки организма и заставляет их производить себе подобных вирусов, а сама клетка при этом погибает.

В это время организм человека насыщается токсинами – продуктами жизнедеятельности вирусов. От этого у человека ломит все тело, болит голова, мышцы всего тела. Человек становится раздражительным, у него повышенная слабость, он может плохо высыпаться, температура значительно повышается. Все это – симптомы гриппа, которые проходят на протяжении одной-двух недель. Если вы при этом заботитесь о профилактике гриппа, то вам важно знать, что наиболее заразен больной гриппом в течение первых трех суток, а малыши – в два-три раза дольше – от семи до 10 дней.

Сколько живет вирус гриппа?

Тем, кто заботится о таком мероприятии, как профилактика гриппа, полезно знать, что на поверхностях, которые не дезинфицируются, вирус живет от двух до восьми часов. И потом умирает. Но температура для его гибели нужна довольно высокая – до 100 градусов, то есть температуру кипения. Поэтому вещи больного и свои в период гриппа желательно стирать в очень горячей воде или установить режим «кипячение». Для гибели вируса хорошо подходят бактерицидные средства – спирт, йод, мыло (щелочное). Перекись водорода тоже очень хороша.

Сейчас во многих аптеках и супермаркетах продаются бактерицидные средства для обработки рук и поверхностей. Их очень хорошо брать с собой туда, где не всегда можно вымыть руки. Например, в командировки. И вирус гриппа будет побежден вашими простейшими усилиями.

Итак, чтобы избежать осложнений из-за гриппа и самого гриппа, очень важно не сидеть сложа руки. Профилактика гриппа способна значительно снизить риски заболеть и сохранить время, которые Вы потратили бы на лечение.

ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА В ДОМЕ

Самый простой способ подхватить какую-нибудь вирусную инфекцию – это дотронуться рукой до места, которое потрогал больной человек, и поднести ее к своему носу или глазам. Вот почему так важно часто мыть руки .

Как еще можно себя защитить? Еще один простой способ – регулярно мыть и чистить поверхности, до которых часто дотрагиваются ваши домочадцы.

Некоторые места в квартире должны обрабатываться чаще других: дверные ручки, столешницы, выключатели. На этих поверхностях бактерии и вирусы могут оставаться в течение нескольких часов и даже дней.

Дезинфекция поверхностей

Простое мытье с мылом удаляет грязь и некоторые бактерии, но не обеспечивает столь же надежной защиты, как обработка дезинфицирующими средствами. Дезинфекция хлоркой или средствами бытовой химии позволяет уничтожить бактерии на предметах домашнего обихода.

Перед употреблением внимательно ознакомьтесь с инструкцией и мерами безопасности при пользовании дезинфицирующими средствами.
После нанесения средства подождите несколько минут (этого времени достаточно для уничтожения бактерий).Промокните поверхность бумажным полотенцем и выбросьте его.

Если кто-то из ваших близких болен, убирайте за ним в резиновых перчатках.

Храните обеззараживающие средства в недоступном для детей месте.

Даже если вы надеваете резиновые перчатки, после уборки тщательно мойте руки.

Уборка мест общего пользования

Чтобы защитить дом от бактерий и вирусов, регулярно убирайте места общего пользования. Обязательно должны обрабатываться:
-Телефонная трубка
-Вентили всех кранов
-Регуляторы бытовой техники
-Ручки холодильника и морозильной камеры
-Слив унитаза
-Все дверные ручки
-Поверхности столов, шкафов и полок на кухне и в ванной комнате.
Мусорные ведра, корзины для белья и подгузников, пеленальные столики
-Клетки и корзины для домашних животных (особенно подстилка)
-Все выключатели
-Другие часто используемые места.

Особенного внимания требуют кухня и ванная, где скапливается много микробов. На кухне болезнетворные бактерии из сырого мяса и курицы могут попасть на поверхность разделочного стола или на ручку холодильника. Если их не мыть, прикасающиеся к ним люди могут заразиться и заболеть. Регулярные уборки в уборной уменьшают неприятный запах и предотвращают распространение кишечных инфекций.

Если в доме есть ребенок, регулярно мойте пеленальный столик и корзину для подгузников. Дети так и норовят засунуть что-нибудь в рот, поэтому старайтесь регулярно мыть игрушки в теплой воде с мылом.

Лучшая стратегия

Два метода профилактики значительно снизят риск простуды и гриппа в вашем доме:
-Часто мойте руки.
-Регулярно чистите места общего пользования обеззараживающими средствами.

Топ полезных продуктов при простуде и гриппе

Питание при простудных заболеваниях и гриппе имеет очень важное значение, ведь получая необходимые питательные вещества и витамины, организму будет легче бороться с инфекцией.

В первые дни заболевания нужно придерживаться диеты: исключить жареные блюда, острые приправы и соусы, копчености, маринованные и соленые овощи. Рацион питания больного должен содержать большое количество белков за счет включения в меню нежирного мяса, рыбы и птицы в отваренном или запеченном виде, кисломолочных продуктов и яиц. Очень полезно давать каши, особенно овсяную и гречневую. Также эффективно помогут:

Замороженный фруктовый лёд

Удивительно, но факт: самый холодный продукт, способный вызвать боль в горле, может дать и противоположный эффект – упокоить раздражённое, сухое и больное горло. Но есть обязательное условие – сладкое лакомство должно быть сделано из 100 % натурального фруктового сока, а не просто подслащенной воды. Это обеспечит получение необходимых витаминов и микроэлементов.

Индейка

При гриппе и простуде организму необходимо правильное, здоровое питание, которые обеспечит скорейшее выздоровление. Индейка, например, станет прекрасным источником нежирного белка, который даст организму энергию для борьбы с заболеванием.

Овощной сок

Для восстановления после болезни очень полезны будут овощные салаты, но иногда обессиленный человек просто не в состоянии съесть тарелку полезного салата, поэтому вместо этого может выпить подсоленный овощной сок, который обогатит организм антиоксидантами, которые стимулируют иммунитет и заодно поможет избежать обезвоживания.

Куриный бульон

То, что куриный бульон очень полезен при гриппе и простудных заболеваниях – доказанный факт. Он не только препятствует обезвоживанию организма, но и обладает противовоспалительным и лечебным эффектом. А при вдыхании аромата куриного бульона улучшается способность волосков, которые находятся в носовых проходах, защищать организм от вирусов и инфекций.

Неожиданно, но весьма эффективной приправой в борьбе с гриппом является самый обычный лавровый лист . Если в конце приготовления бульона добавить в него 3 листика лавра, то такая пища будет не только вкусной, но и полезной. Эта пряность не позволяет распространяться вирусам, оказывает положительное влияние на иммунитет, а также способна унять боль.

Чеснок

Если вы нормально относитесь к чесноку и у вас нет на него аллергии, то смело добавляйте его в суп, ведь чеснок обладает иммуностимулирующими антимикробными свойствами и даже облегчает дыхание при заложенности носа.

Имбирь

Очень полезен при простудных заболеваниях. Чай с добавлением имбиря и лимона обладает противовоспалительными и согревающими свойствами. Также имбирь способен снимать боль в животе и тошноту.

Горячий чай

Зелёный чай содержит больше антиоксидантов, чем черный. А если добавить в чашечку чая лимон и ложку мёда, то это сможет облегчить боль в горле.Чай с малиной поможет пропотеть, вследствие чего снизится температура.

Бананы

Бананы очень хорошо усваиваются и прекрасно подходят при таких симптомах как диарея, тошнота и рвота, которые могут возникать при гриппе, в особенности у детей.

Кисломолочные напитки

Когда после болезни, аппетит приходит в норму, организму необходимы питательные вещества, источником которых могут стать жидкие кисломолочные продукты. Предпочтение нужно отдать тем напиткам, которые содержат минимум сахара и побольше белка.

Лук репчатый

Разрежьте луковицу пополам и вдыхайте пары. Это поможет Вам справиться с насморком. Делайте салат из лука. Нарежьте кругами, промойте холодной водой, добавьте масла, лимонного сока и немного соли.

Тосты

Тосты станут прекрасным дополнением к лёгкому куриному бульону и станут удобной едой для борющегося с болезнью организма.

«Снизить градус» болезни можно и даже нужно народными средствами.

Было время, когда не было такого обилия лекарственных препаратов и люди лечились «вирусно» — передавая из уст в уста эффективные советы. Несколько из них отобрали, воспользоваться ими или нет — выбор за Вами!

Перловка снизит температуру без лекарств

Поднялась температура? Залейте 1 литром воды 100 г перловой крупы и кипятите на медленном огне минут 10-15. Остудите, процедите. Для улучшения вкуса добавить в отвар 1 ст. ложку мёда. Выпить за один прием, лучше перед сном. Это поможет быстро снизить температуру.

Лук с сахаром поможет при гриппе

Для лечения гриппа попробуйте следующий рецепт: 0,5 кг очищенного репчатого лука измельчить, добавить 400 граммов сахара и варить на слабом огне в литре воды 3 часа, Затем дать остыть, добавить 50 граммов меда, перелить в бутылку и закупорить. Принимать по 4-6 ст.л. в день после еды.

Капли из сока лука и чеснока

Приготовьте сок из лука и чеснока. Разведите его водой (1 капля сока на 30 капель воды), добавьте на кончике ножа мед и размешайте. Закапывайте по 1-2 капли в каждую ноздрю 2-3 раза в день. Истолките в ступке зубчик чеснока и немного репчатого лука, выложите кашицу в розетку и, поднеся близко к носу, глубоко втягивайте целебный аромат то одной, то другой ноздрей. Отожмите немного сока сырой свеклы или белокочанной капусты, смочите турундочки и вставляйте в нос 3 раза в день на 20 мин.

Паста чесночно-луковая поможет при гриппе

Мелко нарезать и варить десять луковиц и одну головку чеснока в молоке до мягкости. Затем добавить немного сока мяты и меда. Есть получившуюся пасту надо по одной столовой ложке в час в течение всего дня. Невкусно, но очень помогает. Уже к концу дня состояние становится гораздо лучше.

Чай при первых признаках простуды

Бросьте в чашку с кипятком по щепотке измельченных имбиря лекарственного и мяты перечной и дольку чеснока. Дайте настояться минут 15 и выпейте в теплом виде маленькими глотками. А вечером, перед сном, очистите небольшую луковицу, натрите ее на терке, готовую массу выложите на два слоя бинтика или марли. Этот компресс положите на крылья носа на десять минут. Если сделать такую процедуру на ночь, нормальный сон обеспечен. Повторите ее три раза в сутки. Чтобы предотвратить ожог кожи, крылья носа надо предварительно смазать растительным маслом.

Сбор трав поможет при гриппе и простуде

Приготовьте сбор: мелисса, календула, фиалка трехцветная, липа, спорыш, зеленый чай, мята, мать-и-мачеха (если кашель), эвкалипт, корень солодки, эхинацея, семена кориандра. Смешивать по 1/2 ч. л. последних трех и по 1 ч. л. всех остальных растений, заливать 0,5 л кипятка, настаивать. Добавить половину малой головки лука. Через 2-3 дня вместо последних 4 растений добавить шалфей. Все травы пить натощак или через 2 часа после еды.

Масло эвкалипта защитит от гриппа

Для профилактики гриппа, используйте масло: эфирное масло эвкалипта растворить в подсолнечном масле 1:50. Это очень хорошее антисептическое средство для смазывания носовых проходов. Используйте его перед выходом из дома. А после возвращения домой сразу же вымойте руки, нанесите на мизинец немного хозяйственного мыла и аккуратно смажьте носовые проходы, затем промойте нос. Прополощите горло ромашковым чаем, водой с добавлением обычной или морской соли, настойки календулы.

Травы от простуды

При простуде надо взять траву буквицы, ромашку аптечную и шалфей. Всех растений по 1 части. Сырье хорошенько измельчить и смешать. 1 столовую ложку смеси с верхом (1 щепотку) на половину литра кипятка. Настоять, укутав на 30-40 минут, процедить. На ночь нужно выпить 2-3 чашки горячего настоя с медом. Днем пить как чай в течение дня. Если простуда с головной болью, то можно добавить мяты — 1 часть к основному составу сбора.

Хороший сбор от простуды

При лечении простуды взять 2 части цветков ромашки и по 1 части травы душицы и мать-и-мачехи. Смешиваем все растения, измельчаем. 2 столовые ложки сбора заливаю 0,5 л крутого кипятка. Делать это все в термосе, но можно и просто укутывать. В термосе настоять 6 часов. Потом процедить. Пить по половине стакана 3 раза в день перед едой. Лекарство должно быть теплым! Болезнь скоро уйдет.

Таволга от простуды

При простуде приготовить настой из цветков или травы таволги: (лабазника) 1 ст. л. сырья залить 1 ст. кипятка, настоять 2 часа, процедить и пить по 0,5 ст. 3 раза в день.

Водка с перцем от простуды

При лечении простуды попробуйте следующий рецепт: в 100 г водки насыпать 1 ст. ложку черного молотого перца и положить 2 ст. ложки меда. Все перемешать. Содержимое выпить перед сном. Лечь в постель, хорошо укутаться, чтобы пропотеть. Перед этим хорошо бы сварить картофель в мундире, слить воду и, накрывшись покрывалом, подышать над паром, сколько сможете выдержать. Водку купите для лечения дорогую. Это проверено опытом.

Целебная смесь от простуды

Для лечения простуды возьмите сок одного лимона, одной большой луковицы и добавьте туда 40 мл настойки цветков зверобоя на спирту. Эту смесь надо пить по половинке чайной ложки обязательно после еды. После приема лекарства ничего нельзя ни есть, ни пить хотя бы час, а лучше дольше - оно должно подействовать на горло и дыхательные пути. Если соблюдать постельный режим, не перегружать желудок, много пить и лечиться этим средством, то обычно простуда проходит дня за 4.

Хрен обыкновенный защитит от гриппа и простуды

Для профилактики простудных заболеваний попробуйте медленно втягивать запах тертого хрена. В этом лечении главная задача — научиться правильно вдыхать, регулировать силу жжения, терпеть его. Чтобы запах был сильнее, натереть корень на мелкой картофельной терке. Если весной и осенью в период эпидемий постоянно проводить такую профилактику, вы забудете о гриппе, ОРВИ, простудах.

Ингаляции при начинающейся простуде

При начинающейся простуде перед сном налить в кружку крутой кипяток, добавить в него 1 ст.л. аптечной настойки прополиса, накрыться полотенцем и дышать носом и ртом, пока идет пар. Затем пить теплый чай добавив в него 1 ч.л, все той же настойки прополиса. Чай подходит любой - черный, зеленый или на травах. Наутро о своей простуде уже и не вспомните.

Профилактика простуды

Чтобы избежать простуды, возьмите 300 г свежих или 30 г сухих измельченных корней девясила запить 1 л воды и кипятить 20 минут. Затем процедить и добавить в отвар 100 г сахара и 1/2 стакана яблочного сока, а затем тщательно размешать. Принимать 3 раза в день по 3 ст.ложки за 30 минут до еды. Кроме этого, во время эпидемий гриппа вас выручит сухая гвоздика. Просто откусите маленький кусочек и держите за щекой.

Травы для профилактики гриппа

Для профилактики гриппа смешать в равных количествах траву зверобоя, чабреца, крапивы, цветки и корни таволги, цветки календулы, зеленый чай. 1 ч.л. смеси заварить 1 ст. кипятка. Выпить за день в несколько приемов, лучше за 10 минут до еды в теплом виде.

При первых признаках появления насморка нужно:

Исключить воздействие на организм резких перепадов температур;
Принять ванну с отваром соответствующих лекарственных трав;
Пропарить ноги, надев затем шерстяные носки;
Провести прогревание гайморовых пазух;
Начать принимать витамин С, который помимо медицинских препаратов в большом количестве содержится в лимонах, черной смородине и шиповнике;
Пить как можно больше жидкости.

Лечение насморка с применением советов и рецептов народной медицины является эффективным и проверенным не одним поколением способом избавления от этого заболевания. Конечно, приготовление отваров, настоек, капель и прочих средств потребует некоторых временных затрат времени, но результат от их применения компенсирует это неудобство.

Как избавиться от заложенности носа в домашних условиях?

Промывания носа:

Для промывания носа при данном заболевании используются различные растворы и отвары:
Слегка подсоленная вода с несколькими каплями йода или спиртовым настоем календулы (эвкалипта). Наилучшим вариантом в этом случае будет морская соль без ароматизаторов;
Отвары лекарственных трав, для которых можно использовать: одуванчик, перечную мяту, зверобой, календулу и лопух, заваренные согласно инструкции на упаковке;
Сок одного лимона соединяют с таким же количеством кипяченой воды. Затем его втягивают в ноздри и выдувают снова. Процедуру повторить от трех до десяти раз и затем на пять минут вставить в ноздри соляные тампоны. Сок лимона убьет микробов, а соль снимет отек слизистых оболочек, вымоет ту заразу что осталась, подсушит.

Народные средства от насморка в виде капель

Для приготовления капель для лечения насморка пользуются соком свежих растений, настойкой и отварами лекарственных трав и эфирными маслами. Для того чтобы определить требующуюся концентрацию состава, надо капнуть в ноздрю небольшое его количество. Применение капель не должно доставлять сильного жжения или других дискомфортных ощущений. Если они появились, нужно разбавить состав с помощью кипяченой воды или травяного отвара.

Наиболее распространенными средствами «народной медицины» для закапываний можно назвать следующие:

Приготовить свежеотжатый сок каланхоэ и протереть им внутри носа. После этого закапать по три капли сока в каждую ноздрю. Процедуру проводить не менее трех раз в день. Вместо каланхоэ можно использовать сок алоэ, свеклы, моркови или подорожника;

Это средство нужно приготовить заранее. Подсолнечное масло (0,5 стакана) и измельченный багульник или зверобой (одна столовая ложка) смешать и поместить в темное место на три недели. После этого его нужно процедить и закапывать при насморке в течение недели по одной капле в каждую ноздрю. Процедуру нужно повторять четыре раза в день;

При начинающемся насморке можно проводить закапывание трех капель ментолового масла два раза в день. При этом нужно также проводить смазывание им лба, затылка и висков.

Закапывание можно заменить маленькими тампонами, смоченными в данных составах, что усилит действие веществ на слизистую оболочку носа.

Ингаляции

Ингаляции являются хорошим средством остановить дальнейшее развитие насморка:

На два литра горячей воды положить одну чайную ложку питьевой соды, две столовые ложки меда и 10 капель любого эфирного масла;

Приготовить настой из расчета: на один литр воды – две столовых ложки измельченной травы зверобоя. После того, как настой настоится его нужно процедить, подогреть до нужной температуры и влить в него две чайные ложки любого растительного масла;

Приготовить отвар зверобоя и эвкалипта, согласно инструкции. Перед проведением ингаляции в него добавить несколько капель пихтового масла. Если начать применение этого состава в начале заболевания, то можно избавиться от насморка в течение двух дней.

Нужно выбрать удобную для процедуры емкость. Подготовив лечебный состав, нужно наклонить голову над паром, накрыться полотенцем и дышать около десяти минут. Также для проведения ингаляций можно использовать обычный фарфоровый чайник. Для этого в него вливается подготовленная лечебная смесь, а на носик надевается бумажная воронка, которая поочередно прикладывается к ноздрям. В настоящее время существует множество специальных ингаляторов, использование которых значительно повышают эффективность проведения данной процедуры.

Ингаляцию нужно делать незадолго до сна. Если она проводится в другое время, то по ее окончании нужно полежать минимум полчаса.

Выходить на улицу желательно не ранее чем через два часа.

Температура раствора не должна превышать сорока градусов во избежание ожога слизистых оболочек.

Настои для внутреннего применения

Одновременно с лечением носоглотки рекомендуется принимать настои лекарственных трав, можно брать те же, что используются для промываний носа и ингаляций. К наиболее часто применяемым относятся: зверобой, мать-и мачеха, липа, календула, эвкалипт, шиповник, почки сосновых деревьев.

Прочие народные средства от заложенности носа:

Перед сном надо нанести сетку из йода на ступни, а небольшие полоски на лоб и крылья носа.

Можно смазать ступни керосином или наклеить на них горчичники и надеть шерстяные носки.

Хороший эффект дает вдыхание эфирных масел мелко изрубленного лука и чеснока.

Используя все эти незамысловатые способы лечения народными средствами, можно локализовать течение процесса и избавиться от насморка в самые короткие сроки.

Надеемся,что информация оказалась для Вас полезной. БУДЬТЕ ЗОРОВЫ!

Если у Вас есть дополнения к статье, свои какие то советы, напишите в комментарий. Они могут быть полезны другим.

Грипп представляет собой острое инфекционное заболевание, при котором происходит поражение верхних дыхательных путей. Передается вирус преимущественно воздушно-капельным путем и отличается широкой распространенностью. Во всем мире периодически вспыхивают эпидемии и пандемии гриппа. Болезнь ежегодно уносит до полумиллиона человек, поэтому грипп и его профилактика немало заботят людей. Чтобы избежать заражения, необходимо применять комплексные меры защиты.

Вакцинация

Прививка от гриппа считается одной из наиболее эффективных профилактических мер. После введения препарата у пациента развивается краткосрочный иммунитет, который сохраняется на протяжении 10-12 месяцев. Противогриппозные вакцины могут содержать цельный вирус в живом или мертвом виде либо его антигены. Состав препарата ежегодно обновляется. При разработке вакцины ученые опираются на прогноз Всемирной организации здравоохранения относительно штаммов вируса, предположительно атакующих человечество в новом сезоне.

• малыши младше 6 лет;
• старики старше 65 лет;
• медицинский персонал;
• учителя и преподаватели;
• работники различных детских учреждений;
• люди с хроническими заболеваниями органов дыхания, мочевыделительной и сердечно-сосудистой систем.

Профилактика против гриппа имеет большое значение и для женщин в положении, поскольку у них в этот период ослаблен иммунитет. Однако прививку будущим мамам разрешается делать только после 14-й недели беременности. Детям вакцинация проводится с 6-месячного возраста с учетом всех обстоятельств. Если малыш не ходит в детский сад и не имеет хронических заболеваний, можно обойтись без прививки. Но в этом случае ее придется сделать родителям и родственникам, тесно контактирующим с ребенком.

Прививка противопоказана в следующих случаях:

1. У человека аллергия на куриный белок. Яйца активно используются в производстве противогриппозной вакцины, так как они являются благоприятной средой для выращивания вирусных частиц.
2. Пациент жалуется на плохое самочувствие. Вакцинация противопоказана при обострении любых хронических заболеваний и при повышенной температуре. Нельзя ставить прививку при подозрении на заражение гриппом.
3. Человек недавно переболел ОРВИ или простудой. Ослабленному организму требуется время, чтобы восстановиться. С момента выздоровления должно пройти не менее 2-х недель.

Вакцинация не дает 100% защиты от заражения гриппом. Однако такая профилактическая мера демонстрирует высокую результативность. Если сделавший прививку человек подхватит другой штамм гриппа, заболевание будет протекать в более легкой форме и без серьезных осложнений.

Пик заболеваемости обычно приходится на зимние месяцы, поэтому профилактика сезонного гриппа должна проводиться заранее. Краткосрочный иммунитет формируется в течение месяца, таким образом, прививку целесообразно делать в октябре-ноябре.

Медикаментозная терапия

На аптечных полках представлен большой выбор препаратов для лечения и профилактики ОРВИ. Принимать такие лекарства рекомендуется до возникновения клинических признаков заражения или на начальном этапе болезни. В противном случае лечение будет малоэффективным. Рассмотрим, как уберечься от гриппа с помощью различных лекарственных средств.

Ингибиторы нейраминидазы

В данной группе представлены препараты с действующим веществом озельтамивир (известен под торговым названием Тамифлю) и занамивир (Реленза).

1. Тамифлю: выпускается в форме порошка для приготовления суспензии и капсул. Озельтамивир демонстрирует активность в отношении вирусов типа А и В, в том числе штамма, известного под названием «свиной грипп». Вещество угнетает рост вирусных частиц, подавляет их репликацию и патогенность.
2. Реленза: выпускается в форме порошка для ингаляций. Лекарство предназначено для профилактики и комплексной терапии гриппа А и В у детей старше 5 лет и у взрослых.

Это современные противовирусные препараты, которые считаются одними из наиболее эффективных. Согласно последним исследованиям, более 99 % циркулирующих штаммов вируса гриппа чувствительны к озельтамивиру и занамивиру.

Блокаторы М2-каналов

К данной категории относятся препараты с действующим веществом амантадин и римантадин. Их эффект обусловлен способностью предотвращать проникновение вирусных частиц внутрь клетки. В США в 2011 году был опубликован доклад, согласно которому у циркулирующих в настоящее время штаммов выработался высокий уровень устойчивости к римантадину и амантадину. В связи с этим пациентам рекомендуется отдавать предпочтение более современным лекарственным средствам.

Препараты интерферона

Основное свойство интерферона – способность останавливать размножение вирусных частиц. Он вырабатывается в клетках при проникновении в организм вирусной инфекции. На постсоветском пространстве выпускаются интерферон-содержащие препараты в виде капель в нос, назальной мази, геля, а также вагинальных и/или ректальных свечей. К данной категории относятся:

• Гриппферон;
• Генферон Лайт.

На заметку : по данным ВОЗ, качественные клинические исследования, подтверждающие эффективность препаратов интерферона, не проводились.

Отдельного упоминания заслуживают индукторы интерферонов. В данной категории представлены препараты Кагоцел, Амиксин, Циклоферон и др. Их действие направлено на стимуляцию выработки организмом собственных интерферонов. В качестве лекарственных средств указанные препараты в США и Западной Европе не зарегистрированы, их эффективность не подтверждена масштабными международными исследованиями.

Прочие противовирусные и иммуностимулирующие препараты

В профилактических целях и в комплексной терапии гриппа также используются следующие лекарственные средства:

• Арбидол;
• Ингавирин;
• Цитовир-3 и др.

Укрепит организм в преддверии эпидемии настойка эхинацеи, которая обладает иммуномодулирующим эффектом и улучшает обменные процессы. Противовирусным действием характеризуется Оксолиновая мазь, которой смазывают носовые ходы перед выходом на прогулку и посещением людных мест.

Гомеопатические препараты

К такому виду альтернативной медицины, как гомеопатия, в научных кругах отношение скептическое. ВОЗ предостере

гает от лечения ОРВИ гомеопатическими средствами, что связано с отсутствием доказательной базы их эффективности и безопасности. На аптечных полках в данной категории представлены следующие препараты:

• Оциллококцинум;
• Эргоферон;
• Анаферон;
• Инфлюцид;
• Грипп-Хеель и др.

Их можно использовать как для экстренной, так и плановой профилактики при отсутствии повышенной чувствительности к входящим в состав компонентам.

Барьерные средства защиты

В продаже имеется спрей Назаваль ПЛЮС, который считается «невидимой маской от гриппа». Это отоларингологическое средство выполняет функцию своеобразного фильтра. Его основу составляют экстракт дикого чеснока (черемши) и измельченная до микроскопических гранул целлюлоза. При распылении в нос порошок соприкасается с его слизистой оболочкой, образуя защитный гель. На нем оседают частицы вируса, которые затем подвергаются губительному воздействию гликозида аллиина и фитонцидов, содержащихся в черемше.

Назаваль ПЛЮС не попадает в кровоток, лечебным эффектом не обладает и может использоваться настолько часто, насколько это необходимо. Его действие продолжается 4-6 часов. Спрей может применяться в целях профилактики беременными и кормящими женщинами. Его без опаски назначают детям с самого рождения. Дыханию гель не препятствует, жжения в носу не вызывает.

Другим популярным барьерным средством является многослойная медицинская маска. Ее следует носить не более 2-х часов. Запрещается использовать повязку повторно и прикасаться к ней руками. Такую маску в первую очередь необходимо носить заразившимся людям, чтобы предотвратить дальнейшее распространение инфекции.

Неспецифические меры защиты

Чтобы избежать заражения, необходимо придерживаться определенных рекомендаций. Меры профилактики сезонного гриппа включают в себя:

1. Укрепление иммунитета. Необходимо регулярно принимать витаминные комплексы. Большое значение имеет сбалансированное питание, здоровый образ жизни и правильный режим дня. Важно избегать психоэмоциональных нагрузок. Укрепит защитные силы организма закаливание. Рекомендуется чаще бывать на прогулке и заниматься спортом.
2. Соблюдение гигиены. Вирус гриппа сохраняет жизнеспособность вне организма человека до 3-х недель. На руках он живет 5 мин., на одежде – четверть часа, в воздухе комнаты, где находится больной – от 2 до 9 часов, на металлических и пластмассовых предметах –1-2 дня, на стекле – 10 суток. Чтобы не допустить заражения, необходимо тщательнее мыть руки с мылом, делать основательную влажную уборку и чаще проветривать помещение. В продаже имеются специальные аэрозольные дезинфекторы.
3. Исключение контактов с больными. В разгар эпидемии рекомендуется воздержаться от посещения кинотеатров, концертных залов, ночных клубов и прочих мест скопления людей. Продукты лучше покупать на рынке, а не в магазине. При поездке в общественном транспорте желательно пользоваться барьерными средствами защиты. По возвращении домой рекомендуется дополнительно прополоскать горло отваром ромашки или календулы, а также промыть нос солевым раствором.

Если член семьи подхватил вирусную инфекцию, ему следует выделить отдельную комнату и свой набор посуды.

Рецепты народной медицины

Профилактика гриппа и простуды успешно проводится с помощью народных методов. Наибольшую популярность завоевали следующие средства:

1. Лук и чеснок. В них содержатся фитонциды – особые биологически активные вещества, убивающие возбудителей инфекции. В эфирном масле чеснока дополнительно обнаружен аллицин – сильнейший антиоксидант и мощное противомикробное средство. Эти продукты можно употреблять внутрь или разложить по комнатам в измельченном виде.
2. Фрукты и ягоды с витамином С. В сезон простуд полезно пить морсы из клюквы, облепихи, брусники, черной смородины, рябины. Аскорбиновая кислота содержится в большом количестве в цитрусовых, киви, красном сладком перце, брюссельской капусте, укропе, петрушке и черемше, поэтому их необходимо регулярно употреблять в пищу. Рекордсменом по содержанию витамина С считаются плоды шиповника.
(100%) 2 votes

Мороз и солнце, день чудесный.. или нет? Холодное время года может быть наполнено волшебными мгновениями, но простуда или грипп легко испортят и трудовые будни, и долгожданный отдых с семьей. Как защитить себя и близких от гриппа и ОРВИ? Сейчас все расскажем.

Простудные заболевания набирают силу в начале зимы и могут испортить и новогодние праздники, и все каникулы. Чтобы сохранить здоровье, силы и прекрасное настроение для близких, стоит провести профилактику гриппа и ОРВИ. Вирусные заболевания и бытовые простуды можно предотвратить, если принять необходимые меры профилактики. Согласитесь, предотвращение болезни лучше, чем лечение.

Если Вы собираетесь победить болезнь, нужно хорошо изучить своего противника. Сезонных вирусных заболеваний довольно много, но часто все их, не разбираясь, называют одним словом “простуда”. Чем отличается грипп от ОРВИ? Самым простым ответом был бы “всем”, но мы легких путей не ищем.

Начнем с терминологии - “грипп” переводится с французского как “схватывать, царапать”, и если Вы хоть раз испытывали на себе эту болезнь, Вы понимаете, почему он получил такое название. Вообще, грипп, ОРЗ и ОРВИ - болезни, которые изначально вызываются разными вирусами и отличаются и симптоматикой, и протеканием болезни.

Существует более двухсот вирусов, которые вызывают простудные заболевания.
Ответим на наиболее частые вопросы про отличия этих заболеваний.

Чем отличается грипп от простуды?

Простуда - бытовое название, которое обозначает любое недомогание, вызванное вирусами или обычным переохлаждением. С гриппом все эти недомогания роднит ряд общих симптомов, однако само протекание болезни не даст Вам спутать грипп с простудой. Даже у здорового человека с сильным иммунитетом грипп протекает с симптомами интоксикации - ломота в суставах, боль в глазных яблоках, может сопровождаться тошнотой и ознобом, также для этого заболевания характерны скачки температуры, которая держится выше нормы от 2 дней до недели, и сильная головная боль.

Если организм ослаблен или иммунитет нестабилен, как бывает у детей, пожилых людей и беременных женщин, грипп протекает тяжелее, может вызывать судороги и приводить к воспалению легких (пневмонии) или другим болезням дыхательных путей, поэтому они наиболее уязвимы во время эпидемий.

В начале протекания болезни грипп характеризуется сухим кашлем, однако при возникновении осложнений может появиться мокрота, как при бронхите. Простудные заболевания проходят быстрее и не требуют длительного восстановления, в то время как после гриппа требуется длительный восстановительный период с головокружениями и перепадами артериального давления.

Чем отличается ОРЗ от ОРВИ?

ОРЗ и ОРВИ - аббревиатуры, которые часто путают, что неудивительно - эти группы заболеваний практически идентичны. ОРЗ расшифровывается как острое респираторное заболевание, а ОРВИ - острая респираторная вирусная инфекция. Таким образом, основное отличие между ними - вирусный характер, ОРЗ может ограничиться одним пациентом, а ОРВИ имеет свойство передаваться.

Таким образом, вирусы гриппа входят в понятие ОРВИ, и до установки точного диагноза - определения конкретной инфекции, которая появилась в организме человека, - первый диагноз у больных составляют именно эти четыре буквы.

Обычно простуды возникают в межсезонье, и зачастую мы задаемся вопросом, как не заболеть простудой осенью, однако наиболее опасные эпидемии гриппа - в зимне-весенний период, особенно часто вспышки болезни происходят в феврале и марте. Если Вы заботитесь о своем здоровье, то стоит предотвратить простуду на ранней стадии или обезопаситься от нее вовсе с помощью профилактических мер.

Прежде всего, актуальны общие мероприятия по поддержанию иммунитета - качественное питание, мультивитамины, зарядка. Чтобы предотвратить появление простуды на ранней стадии, достаточно придерживаться элементарных мер предосторожности:

• избегать переохлаждения , особенно замерзания ног и носа, так как ослабленный организм может быстрее заразиться;
• стараться не контактировать с больными ;
• регулярно стирать все вещи , которые попадают вместе с Вами в общественные места, особенно в период эпидемий, в том числе и верхнюю одежду, так как вирусы могут достаточно долго храниться в ней;
• при возникновении насморка использовать одноразовые платки , чтобы не становится “мобильным домом” бактериальной колонии;
• во время эпидемий или если Вы сами подхватили вирус и вынуждены быть на улице или в общественном месте, нужно носить стерильную медицинскую маску , и менять маски не реже, чем раз в 4 часа.

Также, отвечая на вопрос, как предотвратить заболевание, нужно помнить о правилах гигиены при посещении общественных мест - обязательно очищать руки и лицо после посещений общественного транспорта и публичных мест.

Если заболевание уже коснулось Ваших домочадцев, стоит подумать, как не заразиться ОРВИ от больного, так как зачастую болезнь может по кругу захватывать всех проживающих в доме. Если в доме есть заболевший ОРВИ или гриппом, то после контакта с ним стоит особенно внимательно отнестись в гигиене. В комнате с больным нужно регулярно проветривать, это пойдет на пользу и самому заболевшему, и здоровым домочадцам.

Наиболее эффективно сквозное проветривание, но оно может негативно сказаться на состоянии больного. Чтобы обновить воздух в комнате без , лучше использовать - он будет своевременно подавать свежий воздух в комнату без уличного холода, а также грязи, пыли и аллергенов за счет нескольких ступеней фильтрации.

В период эпидемий обычных мер предосторожности может быть недостаточно, и стоит включить “тяжелую артиллерию” в виде народных средств и медицинских препаратов.

Перед тем как осветить народные средства от гриппа и простуды, мы напоминаем, что лечение заболеваний необходимо проводить под наблюдением квалифицированного врача, а данные методы могут быть использованы только как профилактика, самолечение может быть опасно для здоровья.

К наиболее распространенным народным средствам относятся:

Чеснок

Если употребление чеснока в пищу по каким-либо причинам невозможно, можно провести ингаляцию: натереть несколько зубчиков чеснока и половину маленькой головки лука и подышать над смесью.

Витамины

Зима и начало весны зачастую сопровождаются массовым - если организм испытывает дефицит в витаминах, то и сопротивляться болезням ему сложнее. Поэтому большую часть среди народных методов профилактики от гриппа занимают именно витамины - их восполняют за счет употребления меда, ягодных морсов, особенно эффективны клюква и брусника, травяные отвары, шиповник, алоэ и другие растения. Кроме того, рекомендуется употреблять лимоны и аскорбиновую кислоту - не менее 500 мг в сутки - и пить больше жидкости.

Ингаляции

На ранней стадии простудных заболеваний первой “ласточкой” проявляется насморк. Ингаляции можно проводить с помощью эфирных масел. Для этого в небольшой кастрюле нагревают 500 мл воды до кипения, после чего в воду добавляют масло - обычно эвкалипт или мяту - и дышат ароматным паром под полотенцем 10-15 минут. Также для ингаляций можно использовать отвары шалфея, душицы, лаванды или других трав, а также пар свежесваренного картофеля. Такое “дыхание” незначительно снижает риск подхватить инфекцию, но помогает восстановить слизистую носа и избавиться от насморка.

Народные средства имеют свои плюсы и минусы. К их преимуществам можно отнести:

• доступность: и рецепты, и ингредиенты легко найти в любом магазине по невысоким ценам;
• минимальное количество побочных эффектов: даже если выбранное средство не поможет предотвратить заболевание, вреда от него тоже не будет;
• отсутствие противопоказаний их можно использовать при беременности и во время кормления грудью;
• они универсальны , так как оказывают поддержку иммунитету в целом, а не направлены на конкретный вирус.

К минусам народных средств можно отнести невысокую эффективность - для того чтобы они оказали эффект, нужно практиковать их постоянно. Такая профилактика - скорее образ жизни, чем комплекс мероприятий.

Профилактика гриппа и ОРВИ, препараты для которой Вы находите в аптеке, является более действенной, чем народные методы. Лекарства работают эффективно, если применять их в соответствии с инструкцией. Сегодня существует множество препаратов для предотвращения заболеваний, прежде всего они оказывают поддержку нашему иммунитету. Дело в том, что в связи с разнообразием вирусов изобрести таблетки от гриппа невозможно - то, что победит один штамм вируса, не подойдет для борьбы с другим. Соответственно, препараты делятся по известным модификациям гриппа и видам лекарств.

• Существуют отдельные препараты против гриппа А, их применяют по назначению врача, они сокращают срок протекания болезни, и симптомы становятся менее выраженными.
• Противовирусные препараты применяются для лечения и профилактики гриппа А и Б. Такие препараты применяются во время эпидемий при контакте с зараженным человеком согласно инструкции.
• Средства против гриппа на гомеопатической основе, чаще всего сиропы, можно использовать для профилактики гриппа и простуды у детей.
• Комплексные растворимые порошки с парацетамолом, которые чаще всего используют как ответ на вопрос “Что принимать для профилактики простуды?” отличаются высокой скоростью работы и практически сразу снимают симптомы болезни, однако они сильно действуют на желудочно-кишечный тракт и печень, поэтому не рекомендуется использовать их для профилактики.
• Капли в нос чаще всего используют при контакте с заболевшим ОРВИ, чтобы не подхватить вирус. Среди них есть как профилактические, так и более сильные препараты. Например, капли в нос от гриппа и простуды используют на любой стадии болезни, а некоторые из них также помогают бороться с разрушением слизистой носа. Подобрать подходящие капли поможет врач, в соответствии с особенностями организма и стадией болезни.
• Для профилактики гриппа часто применяется и мазь в нос. Локальность их воздействия позволяет применять мази даже во время беременности и кормления грудью.

Делать ли прививку от гриппа

Прививка от гриппа - один из самых обсуждаемых способов защиты от болезни. Она считается наиболее эффективной, если вакцина подобрана правильно и соответствует актуальному штамму. Задача прививки - укрепить иммунную систему, запустить выработку антител и предотвратить заражение. Есть несколько вакцин, лучше всего подобрать подходящую совместно с врачом. Отвечая на вопрос, можно ли делать прививку от гриппа, врач рассматривает общий анамнез и состояние организма.

В период эпидемий (особенно при опасных разновидностях гриппа) необходимо:

Соблюдать режим учебы и отдыха, не переутомляться, больше бывать на свежем воздухе, спать достаточное время и полноценно питаться;

Делать утреннюю гимнастику и обтирание прохладной водой, заниматься физкультурой;

При заболевании родственников по возможности изолировать их в отдельную комнату;

Тщательно мыть руки перед едой, по возвращении с улицы, а так же после пользования общими предметами, если в семье есть заболевший (огромная часть микробов передается через предметы общего пользования — перила в транспорте, продукты в супермаркетах и, конечно, денежные банкноты);

Часто проветривать помещение и проводить влажную уборку, спать с открытой форточкой, но избегать сквозняков;

Ограничить посещение многолюдных мест (театров, кино, супермаркетов) и массовых мероприятий, где из-за большого скопления народа вирус очень быстро распространяется;

В период эпидемии промывать нос и полоскать горло рекомендуется не реже 2-3 раз в сутки

Вакцинация - наиболее эффективная мера борьбы с гриппом.

Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путем выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией. Противогриппозные вакцины безопасны и обладают высокой эффективностью с точки зрения профилактики гриппа и развития осложнений. Вакцинация снижает частоту заболеваемости гриппом в среднем в 2 раза, у привитых в случае их заболевания оно протекает легче и не приводит к развитию осложнений.

Вакцины нового поколения разрешено применять как у взрослых, так и у детей. Вакцины подтвердили свою высокую результативность и отличную переносимость. Это особенно важно для детей с хроническими заболеваниями органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, патологией центральной нервной системы.

Прививку против гриппа лучше проводить осенью перед началом гриппозного сезона, чтобы у человека выработался иммунитет. В среднем для обеспечения надежной защиты от гриппа требуется 2-3 недели, а ослабленным людям - 1 - 1,5 месяца.

Прививка, сделанная в прошлом году, не защитит от гриппа, так как приобретенный иммунитет не продолжителен.

В настоящее время в России зарегистрированы и разрешены к применению различные препараты живых и инактивированных гриппозных вакцин.

Памятка для детей по профилактике

гриппа и ОРВИ

Что я могу сделать для своей защиты от заражения гриппом или ОРВИ?

Основной путь передачи вируса сезонного гриппа или ОРВИ - через капли, выделяемые при разговоре, чихании или кашле. Вы можете защититься от инфицирования, если будете избегать тесных контактов с людьми с гриппоподобными симптомами (стараясь, по возможности, держаться от них на расстоянии примерно 1 метр) и принимать следующие меры:

Избегать прикосновений к своему рту и носу;

Регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать их спиртосодержащим средством для обработки рук (особенно, если вы прикасаетесь ко рту и носу или к потенциально зараженным поверхностям);

Избегать тесных контактов с людьми, которые могут быть больными;

По возможности, сократить время пребывания в местах скопления людей;

Регулярно проветривать помещения вашего жилого дома или квартиры путем открывания окон;

Вести здоровый образ жизни, в том числе спать достаточное количество времени, правильно питаться и сохранять физическую активность.

Что нужно знать об использовании масок? Рекомендации ВОЗ.

Если вы не больны, нет необходимости надевать маску.

Если вы ухаживаете за больным человеком, вы можете надевать маску при близких контактах с ним. После таких контактов необходимо незамедлительно утилизировать маску и затем тщательно вымыть руки.

Если вы больны и должны отправиться в поездку или находиться поблизости от других людей, прикройте свой рот и нос.

Правильное использование маски во всех ситуациях крайне важно, так как неправильное использование масок действительно приводит к резкому повышению вероятности распространения инфекции.

Что делать, если я думаю, что у меня грипп или ОРВИ?

Если вы чувствуете недомогание, у вас высокая температура, кашель и/или боли в горле:

Оставайтесь дома и, по возможности, не ходите в школу или места скопления народа.

Отдыхайте и пейте много жидкости.

При кашле и чихании прикрывайте рот и нос одноразовыми носовыми платками, после чего избавляйтесь от них надлежащим образом. Незамедлительно мойте руки водой с мылом или протирайте их спиртосодержащей жидкости для рук;

Если при кашле или чихании у Вас нет рядом одноразового носового платка, как можно больше прикройте рот, согнув руку в локте и приложив ее ко рту;

Когда вокруг Вас люди, используйте маску, чтобы сдержать распространение воздушно-капельных выделений, при этом важно использовать маску правильно;

· Сообщите семье и друзьям о Вашей болезни и старайтесь избегать контактов с другими людьми;

· По возможности, свяжитесь с медицинским работником, прежде чем отправиться в больницу, чтобы выяснить, требуется ли Вам медицинское обследование.

Когда следует обращаться за медицинской помощью?

Необходимо обращаться за медицинской помощью, если вы испытываете одышку или затрудненное дыхание, или если высокая температура не спадает в течение более чем 3 дней.

Должен ли я идти на школу, если у меня грипп и ОРВИ, но я чувствую себя хорошо?

НЕТ. Независимо оттого, что у Вас ОРВИ или сезонный грипп, Вам следует оставаться дома и не ходить в школу до тех пор, пока сохраняются симптомы заболевания. Эта мера предосторожности поможет защитить Ваших друзей и окружающих.

Могу ли я совершать поездки?

Если Вы неважно себя чувствуете или у вас имеются симптомы гриппа или ОРВИ, Вы не должны совершать поездки. Если у вас есть какие-либо сомнения в отношении состояния Вашего здоровья, Вам следует обратиться к вашему участковому врачу.

Профилактика ОРВИ и гриппа

Грипп — острое инфекционное заболевание верхних дыхательных путей, легко и быстро передающееся от больного человека здоровому. Единственным источником гриппозной инфекции служит больной человек.

Возбудители гриппа - вирусы (типа А, В, С), мельчайшие микроорганизмы — при кашле, чихания, разговоре с мельчайшими капельками слизи попадают в воздух, оседают на поп, стены и окружающие предметы, поэтому грипп относится к воздушно-капельным инфекциям.

Восприимчивость к гриппу всеобщая, может заболеть любой человек любого возраста, но наиболее тяжелое течение заболевания наблюдается у детей, лиц пожилого возраста, больных, страдающих хроническими заболеваниями (бронхиальная астма, хронический бронхит и др.)

ГРИПП начинается внезапным общим недомоганием, головной болью, ломотой во всем теле, ознобом, повышением температуры до 39-40 градусов, потливостью, возможны головокружения, носовые кровотечения.

Кашель и насморк бывают не всегда. Грипп - только на первый взгляд безобидное заболевание. Он опасен осложнениями, чаще всего такими, как бронхит, пневмония, поражение сердца, почек. Не занимайтесь самолечением, не увлекайтесь антибиотиками: они не защищают от гриппа и не излечивают от него.

Принимайте лекарственные средства только по назначению медицинских работников и выполняйте все их советы.

ПОМНИТЕ!

Грипп - очень заразное заболевание.

При первых признаках гриппа больного необходимо немедленно уложить и постель и вызвать медицинского работника на дом. Помещение, где находится больной, следует часто проветривать, тщательно убирать, мыть пол и обтирать мебель водой с добавлением дезинфицирующих средств.

При кашле и чихании больной должен закрывать рот и нос платком, а окружающие здоровые люди - носить марлевые маски, которые необходимо менять не реже двух раз вдень.

Больному необходимо выделить отдельное белье, посуду, полотенце. Белье, полотенце, носовые платки, маски после употребления следует кипятить, а затем стирать. Посуду обрабатывать кипятком.

Самое эффективное средство защиты против гриппа это вакцинация. Современные вакцины эффективны, так как изменяются каждый год и защищают от трех типов вируса сразу. Вакцинация не только защищает Вас, но и воспрепятствует распространению гриппа.

Соблюдайте правила борьбы с гриппом, требуйте выполнения их окружающими.

Этим Вы будете содействовать быстрейшей ликвидации вспышки гриппа!

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ ЗАБОЛЕЛИ?

При первых симптомах необходимо обратиться к врачу. Соблюдайте постельный режим и следуйте всем рекомендациям врача. Категорически запрещено заниматься самолечением и беспечно относиться к болезни. Соблюдайте меры профилактики до начала эпидемии.

КАК ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ ОТ ГРИППА?

Профилактические мероприятия в первую очередь должны быть направлены на повышение защитных сил организма. К ним относятся: занятия физической культурой, закаливание и рациональное питание (свежие овощи и фрукты, соки, обязательно 1 раз в день мясо или рыба), своевременный отдых. Рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы.

В период эпидемии гриппа с профилактической целью рекомендуется чаще бывать на свежем отдыхе, в рацион питания включайте продукты с высоким содержанием витамина С, т.к. квашеная капуста, клюква, лимоны, киви, мандарины, апельсины, грейпфруты и природные фитонциды — чеснок и лук. Для профилактики в период эпидемий гриппа можно принимать по 2 - 3 зубчика чеснока ежедневно. Достаточно пожевать несколько минут зубчик чеснока, чтобы полностью очистить полость рта от бактерий.

При уходе за больным соблюдайте правила личной гигиены, регулярно проветривайте помещение, проводите влажную уборку.

Одним из наиболее распространенных и доступных средств профилактики гриппа является ватно-марлевая повязка (маска).

Самое эффективное средство в профилактике гриппа — вакцинация. Она проводится осенью, до начала эпидемии. В вакцинации нуждается каждый человек, заботящийся о своем здоровье и здоровье окружающих. 70—80 провакцинированных сотрудников в коллективе создают иммунную прослойку, которая надежно защищает от гриппа. Своевременная вакцинация снижает заболеваемость гриппом в несколько раз, смягчает течение болезни, сокращает ее длительность, предотвращает осложнения. Вирус, содержащийся в вакцине, стимулирует организм к выработке антител, которые предотвращают размножение вирусов и инфицирование клетки. Благодаря этому заболевание предупреждается еще до его начала. Высокий титр антител, вызванный прививкой, держится несколько месяцев и начинает падать спустя 6 месяцев после вакцинации. Поэтому слишком заблаговременная вакцинация также не рекомендуется.

В рамках Городской и Республиканской программ иммунизации ежегодно проводится иммунизация населения Бесплатно прививаются: дети, посещающие дошкольные учреждения, учащиеся 1—11 классов; взрослые, страдающие хроническим заболеваниями сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной систем, лица старше 60 лет; а также медицинские работники; работники групп жизнеобеспечения, транспорта.

Сделать прививку можно в любой поликлинике города по месту жительства (платно или бесплатно) или в Медицинских центрах. Возможна вакцинация за счет средств предприятий, организаций, учреждений. В данном случае прививочная бригада приедет на рабочее место.

Самолечение при гриппе недопустимо, особенно для детей и лиц пожилого возраста. Ведь предугадать течение гриппа невозможно, а осложнения могут быть самыми различными. Только врач может правильно оценить состояние больного. Такое осложнение, как острая пневмония, нередко развивается с первых же дней, а иногда и с первых часов заболевания гриппом. Поэтому необходимо назначение специфических противовирусных средств и адекватной терапии антибактериальными средствами и другими препаратами (чтобы не допустить осложнений). Часто показаны и дополнительные обследования — рентген грудной клетки, ЭКГ. Больные гриппом требуют постоянного наблюдения со стороны медработников, но, к сожалению, около 30% больных госпитализируются в стационары поздно — после 5 — б дней заболевания, что и приводит к затяжному течению пневмонии и других осложнений.

Существует ошибочное мнение, что после начала эпидемии вакцинация противопоказана. Тем не менее, если по каким-то причинам вакцинация не была сделана вовремя, то ее можно сделать и после начала эпидемии гриппа. Правда если прививка сделана тогда, когда человек уже инфицирован вирусом гриппа, то вакцина может оказаться неэффективной.

Недопустимо, чтобы больные или родители заболевших детей самостоятельно начинали прием антибиотиков (часто неоправданный), что не только не предупреждает развитие бактериальных осложнений у взрослых и детей, а порой и способствует возникновению аллергических реакций, переходу заболевания в хроническую форму, дисбактериозу, формированию устойчивых форм бактерий.

Необходимо помнить, что инфекция легко передается через грязные руки. Специальные наблюдения показали, что руки до 300 раз в день контактируют с отделяемым из носа и глаз, со слюной. При рукопожатии, через дверные ручки, другие предметы вирусы переходят на руки здоровых, а оттуда к ним в нос, глаза, рот. Так что, по крайней мере, на период эпидемий рекомендуется отказаться от рукопожатий. Необходимо часто мыть руки, особенно во время болезни или ухода за больным.

Для профилактики гриппа и других ОРВИ важно уменьшить число контактов с источниками инфекции, что особенно важно для детей. Не рекомендуется активно пользоваться городским общественным транспортом и ходить в гости. Дети должны как можно больше гулять: на свежем воздухе заразиться гриппом практически невозможно.

Для профилактики гриппа на сегодняшний день существует широкий выбор лекарственных средств. Эти противовирусные препараты облегчают клинические симптомы гриппа и уменьшают продолжительность болезни в среднем на 1,5 — 3 дня. Однако необходимо отметить, что они обладают специфической активностью только в отношении вируса гриппа А и бессильны против вируса гриппа В. В дополнение к этому многие лекарственные средства имеют широкий перечень противопоказаний и могут вызвать побочные реакции. Лечение данными препаратами эффективно только в случае их приема в течение первых 48 часов после начала заболевания. В этом случае заболевание не развивается дальше, предотвращаются возможные осложнения, снижается вероятность заражения окружающих.

Каждый человек периодически болеет инфекционными заболеваниями, которые поражают всех, вне зависимости от возраста или пола – гриппом и ОРЗ. Больной в течение нескольких недель находится в беспомощном состоянии, чувствует слабость, страдает от лихорадки, головной боли и интоксикации. Смертность вирусного заболевания сравнительно высока: на 2000 человек регистрируется 1 летальный исход. Профилактика гриппа, по мнению врачей, служит эффективным способом избежать заражения, ведь болезнь легче предотвратить, чем лечить.

Профилактика гриппа народными средствами от простуды

Большинство людей считает, что защититься от инфекции возможно посредством одной лишь марлевой маски. Однако неспецифическая профилактика заболеваний, прежде всего, основывается на повышении иммунитета. Народные средства помогают повысить общую сопротивляемость организма к различным возбудителям. Аналогично и гомеопатия не стимулирует выработку специфического иммунитета у человека. Это подвластно исключительно вакцине.

Лечение гриппа народными средствами хоть и дает эффект, но очень низкий. Для достижения значимого результата нужно систематически проводить профилактику заболевания. Если использовать народные рецепты, профилактические меры должны проводиться постоянно (как образ жизни). Полезный же укол вакцины делают единожды в год. Преимуществами народных средств как профилактики вирусов являются:

• их щадящее для организма действие;
• минимальное количество побочных эффектов;
• отсутствие противопоказаний (допускаются при беременности, разрешены детям дошкольного возраста, кормящим мамам);
• универсальное действие (предупреждают не только грипп, но и другие заболевания);
• они недорогие, по сравнению с аптечными лекарствами.

Чеснок

Проверенным методом профилактики гриппа является чеснок. Чтобы избежать заражения сезонными вирусами и пережить эпидемию, взрослым и детям рекомендуется ежедневно съедать по паре чесночных зубков. Если ребенок не хочет кушать острый продукт, стоит попробовать другой способ профилактики – ингаляцию. Для этого нужно пропустить через пресс или натереть 2-3 зубчика чеснока и дольку лука. Пока кашица свежая, малыш должен дышать парами, чередуя вдохи через нос и рот. Поскольку вирус концентрируется в дыхательных путях, такая профилактика очень эффективна.

Витамины

Смягчение симптомов гриппа считается правильным методом терапии. По мнению натуропатов, принимать антибиотики в таком случае нецелесообразно, поскольку они не оказывают действия на вирус. Идеальным решением станет народная медицина. Чтобы насытить тело витаминами, играющими роль иммуномодуляторов, кушают мед, пьют морсы, компоты из ягод (клюквы, малины, брусники), травяные отвары с лимоном. Для профилактики вирусных заболеваний, необходимо употреблять около 500 мг аскорбиновой кислоты в сутки.

Ингаляции

Быстрый способ победить насморк – проведение ингаляции. Для профилактики гриппа набирают в небольшую кастрюлю 500 мл воды, доводят ее до кипения, после чего снимают с огня и добавляют в жидкость эфирное масло эвкалипта или мяты (5-7 капель). Нередко ингаляции проводят, используя отвары трав. Шалфей, душица, лаванда завариваются в кипятке в течение 10 мин. После следует подышать паром над кастрюлей в течение 10-15 мин., накрыв голову полотенцем. Для профилактики вирусных заболеваний делают процедуру 1 раз в день.

Профилактика заболеваний ОРВИ противовирусными препаратами

Средства для профилактики ОРВИ обладают бактериально-стимулирующим и иммуномодулирующим эффектом. Лекарства, обеспечивающие защиту от гриппа, зачастую действуют на органы ЦНС (центральной нервной системы). Стоит детально изучить инструкцию и противопоказания перед началом приема любого препарата, включая средства гомеопатии. Панацеи для терапии гриппа современная фармацевтика не имеет, поскольку штаммы и формы вируса постоянно изменяются.

Таблетки против гриппа

1. Амантадин, ремантадин. Назначаются пациентам с типом гриппа А (пандемический вид, к которому относится птичий, свиной и др.). Принимая таблетки в течение первых 2 суток после заражения, возможно сократить продолжительность заболевания и притупить первые симптомы гриппа. Для вируса группы В эти препараты будут неэффективны. Для профилактики назначают не больше 5 мг на 1 кг веса тела взрослого человека. В детском возрасте (до 7 лет) прием данных лекарств запрещен.
2. Арбидол. Препарат подавляет возбудителей гриппа типов А и В, повышает устойчивость организма к вирусам. Даже при контакте с заразным человеком средство защищает от развития гриппа. Для профилактики принимают по 1 капсуле в день в течение двух недель. Такие антивирусные препараты от гриппа, как Арбидол противопоказаны людям, имеющим серьезные заболевания почек, сердечно-сосудистой системы и печени.
3. Амиксин. Применяют средство для лечения и профилактики многих вирусных болезней, включая грипп, гепатит, герпес и другие. Таблетки подавляют развитие вирусов, поэтому часто назначаются уже заболевшим взрослым либо тем, кто рискует заразиться, работая в общественных местах. Пить Амиксин следует 1 раз в неделю по 1 таблетке. Воздержаться от профилактики ОРЗ и простуды посредством данного препарата стоит женщинам во время беременности или лактации, детям до 7 лет, при гиперчувствительности к его компонентам.
4. Афлубин. Сироп относится к гомеопатическим препаратам, способен стимулировать иммунную систему и повысить защитные функции организма. Младенцу до года назначают по 1 капле средства, смешанной в небольшом количестве молока или воды, трижды в сутки. Деткам до 12 лет стоит принимать по 4-5 капель как минимум трижды в день. Взрослые пьют сироп по 10 капель до 8 раз в день. Длительность терапии гриппа составляет 5-10 дней. Для профилактики средство принимают дважды в сутки в течение 20 дней.
5. Виферон. Свечи применяют, начиная с первых часов болезни. Виферон эффективно уничтожает вирусы и стимулирует иммунитет. Врачи назначают препарат для профилактики или терапии ОРЗ и гриппа даже маленьким детям и старикам благодаря щадящему воздействию средства на организм. Схема приема Виферона: по 1 свече в сутки на протяжении 5 дней. Нередко для закрепления результата проводят повторный курс терапии.
6. Терафлю. Подобные порошки и таблетки, в составе которых содержится парацетамол, считаются максимально эффективными для профилактики простудных заболеваний. Их недостаток – это высокая степень токсичности. Средства на основе парацетамола могут вызывать желудочные боли или колики, кроме того, они оказывают вредное действие на печень, почки. Врачи рекомендуют не принимать такие препараты для профилактики гриппа, а использовать Терафлю, Колдрекс и прочие средства данной группы исключительно при тяжелых случаях болезни с устойчиво высокой температурой.

Капли в нос

1. Гриппферон. Капли, с целью профилактики ОРЗ и других вирусных заболеваний, закапывают в нос дважды в день. Для терапии гриппа средство применяют 4-5 раз в сутки. Как правило, Гриппферон не используют при эпидемии, а лишь на время контакта с больными людьми. Врачи не рекомендуют применять средство дольше 5-7 дней. Гриппферон для профилактики назначают как взрослым, так и детям от 1 года.
2. Ингарон. Препарат отличается от аналогов тем, что его эффективность одинаково равна на всех стадиях гриппа: от развития до выздоровления. Исследованиями доказано, что вирусы не способны привыкнуть к компонентам капель. Запрещено применять Ингарон женщинам во время беременности и малышам до 7 лет. Выпускается препарат в форме порошка, который следует развести водой. Суточная дозировка с целью профилактики вирусных инфекций составляет 500 000 МЕ.
3. Деринат. Единственный препарат группы противовирусных, не содержащий интерферона. Благодаря особому составу, капли эффективны даже против грибкового поражения или при бактериальном инфицировании организма. Деринат помогает регенерации слизистой носа после разрушающего действия вирусов. Для профилактики средство применяют 1 раз в сутки. Если симптомы ОРВИ уже проявились, нос закапывают дважды в день с интервалом около 12 часов.

Мазь для носа

1. Оксолин. Мазь в нос применяют для профилактики острых вирусных инфекций 2-3 раза в сутки, смазывая ею внутреннюю полость ноздрей. Курс длиться 20-25 дней во время самого опасного периода эпидемии. Для терапии насморка Оксолин используют на протяжении 3-5 дней. Профилактика гриппа у беременных сильно ограничена. В итоге дешевая оксолиновая мазь очень помогает. Наряду с приемом витаминных средств она является основным средством предотвращения гриппа.
2. Мазь Флеминга. Гомеопатическое средство используется для терапии ринитов и гайморитов. Мазь оказывает антибактериальное действие, активизирует микроциркуляцию крови и повышает защитную функцию иммунитета. Для профилактики применяют препарат так: содержимое тюбика в небольшом количестве выдавливается на ватную палочку и наносится на слизистую оболочку каждой ноздри. Процедуру повторяют утром и вечером.

Прививка от гриппа

Вакцина считается самым надежным способом предотвратить грипп во время эпидемии. Она укрепляет иммунную систему, которая после прививки способна подавить любые вирусы простудной природы. Главной функцией целебного укола является предотвращение заражения гриппом. Особенно опасными считаются осложнения после перенесенного заболевания, для которых вакцина – главный враг. Признаками обострения состояния здоровья после гриппа служат сбои работы сердечно-сосудистой системы, печени, почек, дыхательных органов.

К самым распространенным вакцинам от гриппа относятся: Бегривак, Гриппол, Агриппал, Инфлювак, Флюарикс. Каждый человек имеет право самостоятельно выбрать средство, опираясь на свое состояние здоровья и финансовые возможности. Однако прежде чем делать прививку, необходимо обязательно посетить врача. Вакцинировать от гриппа допускается с полугодовалого возраста, но некоторым категориям людей врачи настоятельно рекомендуют делать укол. К группе высокого риска относятся:

• больные сахарным диабетом;
• беременные;
• страдающие нарушенным обменом веществ;
• пожилые люди (от 50 лет);
• дети от полугода до совершеннолетия;
• больные на стационарном лечении;
• люди с заболеваниями почек, легких, сердца или сосудов;
• школьники, дошкольники и студенты;
• люди с иммунодефицитом;
• зараженные стафилококковой инфекцией.

Частое явление при вакцинации от гриппа – это побочная реакция на прививку. Чтобы избежать негативных эффектов вакцинирования, нужно предупредить врача об имеющихся заболеваниях или тех, которые вы перенесли за последний месяц. Специалист также должен знать об аллергических реакциях на любые препараты и продукты. Привитые люди отмечают проявление гриппоподобных симптомов в первые дни после укола. Это:

• головные боли;
• незначительное повышение температуры;
• покраснение места прививки;
• небольшая слабость.

Вакцину от ОРВИ разрешено вводить даже кормящим мамам. Кормление грудью никоим образом не действует на иммунный ответ и не считается противопоказанием к прививке от гриппа. Кроме того, вырабатываемые организмом матери антитела, проникая через грудное молоко, служат дополнительной защитой ребенка от вирусов. Запрещено делать укол кормящим при насморке или наличии других симптомов простуды.

Грипп очень легко передается. Самыми распространенными способами заражения являются воздушно-капельный и бытовой. При разговоре, чихании, кашле из носоглотки зараженного выделяются мокроты, содержащие болезнетворные вещества, способные распространятся на 2-3 метра вокруг больного. Как правило, грипп проявляется сразу в острой форме. Инкубационный период заболевания длится от 2 до 5 дней, после диагностируются симптомы вируса. Чтобы избежать стационарного лечения в клинике, важно проводить сезонную профилактику заболевания.

Противовирусные препараты для детей

Простуда у ребенка – явление частое. Оно свидетельствует о низкой защитной функции иммунитета, восприимчивости организма малыша к холоду, вирусам, инфекциям. Главная трудность лечения малышей – невозможность использования эффективных средств. Они противопоказаны маленьким детям в виду сложного состава. Детское противовирусное средство должно быть свободно от побочных эффектов. Посмотрев видео, вы узнаете про ТОП препаратов для профилактики вирусов, включая грипп, у малышей.

Чем отличаются ОРВИ от ОРЗ

Простудными заболеваниями чаще болеют дети, а не взрослые. С наступлением холодов родители сталкиваются с плохим самочувствием ребенка, у которого повышается температура, появляется кашель, насморк. Причиной такой симптоматики могут служить ОРВИ, ОРЗ или грипп. Чем отличаются болезни? Узнайте об этом и методах профилактики заболеваний, посмотрев видео.

Вакцинация от гриппа

Первым признаком приближающейся эпидемии является массовая вакцинация от гриппа. Для профилактики распространения вируса государство создает план мероприятий, которые осуществляются во всех учреждениях. Это памятки о болезни, тематические санбюллетени, плакаты. Главная их тема – вакцинация от гриппа. Посмотрев видео, вы узнаете, стоит ли делать прививку для профилактики заражения вирусом.