Не все желающие бросить пить соглашаются пройти программу кодирования или анонимного лечения на дому.
Поэтому в качестве альтернативного средства, как отказаться от выпивки, чаще всего выбирают народную медицину и лекарственные препараты, снижающие тягу к алкоголю.
Одни находятся в свободной продаже, а другие отпускаются строго по рецепту. В любом случае, не стоит рисковать и заниматься самолечением.
Доверить свое здоровье и ускорить процесс выздоровления от зависимости можно только благодаря опыту и квалификации медицинского персонала наркологической клиники или диспансера.
Медикаментозные средства для лечения тяги к алкоголю
Современное фармацевтическое производство предлагает большое количество сильнодействующих лекарств, способных избавить пьющего человека от зависимости к спиртному.
Подобрать дозировку и определить сроки лечения имеет право только профессиональный нарколог.
Какие препараты для снижения тяги к алкоголю обычно назначают:
Капсулы «Вивитрол» связываются с опиоидными рецепторами, блокируют чувство эйфории от употребления спиртного, уменьшают потребность в алкоголе и предупреждают рецидивы повторной алкогольной зависимости в течение 6 месяцев. Начинают действовать уже через 2 часа после перорального приема от 25 до 150 мг.
«Эспераль» и «Тетурам» взаимодействуют с этанолом и увеличивают количество ацетальдегида в организме, что приводит к расширению сосудов и появлению приливов крови. Во рту ощущается неприятный запах и «металлический» привкус.
Возможна дезориентация в пространстве, головокружение и сильная мигрень, расстройство пищеварения. Эффект наблюдается около 48 часов с момента первого приема 125-500 мг, который назначается индивидуально.
Средства, как «Антабус» и «Радотер» способствуют выработке условного рефлекса при попадании в кровь этилового спирта, чем помогают организму не только , но и выработать непереносимость запаха и вкуса содержащей спирт продукции.
Активность дисульфирама, который является действующим веществом лекарственных средств, продолжается около 2 суток. Начальная дозировка составляет 500 мг. Последующий прием — 125-250 мг.
«Лидевин» . Восстанавливает мозговую деятельность и обменные процессы, защищает нервную систему от воздействия токсинов, участвует в регенерации клеток, уменьшает судороги. В начале лечения допустимая доза не должна превышать 800 мг.
Все эти лекарственные средства играют важную роль в подавлении желания употребить даже незначительную дозу алкогольного напитка. В противном случае, пациента ожидает тяжелая интоксикация.
Препараты от тяги к алкоголю без рецепта
Твердое желание бросить пить и сила воли позволяют применять аптечные препараты для снятия тяги к алкоголю и без назначения врача. Минимальное количество противопоказаний и побочных эффектов дают возможность безопасного самостоятельного лечения алкогольной зависимости.
«Метадоксил» ускоряет выведение этилового спирта, купирует абстинентный синдром, активизирует работу ферментов, расщепляющих ацетальдегид. При регулярном приеме 500-600 мг действующего вещества 3 раз в сутки повышается сопротивляемость к спиртному, исчезает депрессивное состояние.
Таблетки «Пропротен-100» , если четко следовать инструкции, хорошо помогают для снятия абстинентного синдрома и тяги к алкоголю. Облегчают такие симптомы, как тахикардия, потливость, лихорадка, рвота, влечение к спиртному, которые могут появиться при синдроме отмены.
Каждые 30 минут следует пить по 1 таблетке. Так продолжать 2 часа. Последующие 8-10 часов интервал между приемами увеличивается до 1 раза в 60 минут. Если состояние улучшилось, можно уменьшить дозировку до 6 капсул в сутки.
Спустя полчаса после приема 28,5 грамма препарата «Медихронал» происходит постепенная дезинтоксикация организма от уксусного альдегида, усиливается работа головного мозга и возобновляется естественная передача нервных импульсов.
Капли от тяги к алкоголю
Все чаще таблеткам и уколам предпочитают капли от тяги к спиртному. Благодаря жидкой лекарственной форме действующее вещество быстрее распространяется по организму.
Гомеопатическое средство «Анти-Э» используется в составе комплексной терапии для лечения алкоголизма. Снижает вегетативные и психические нарушения, которые проявляются после прекращения употребления спиртного, нормализует пищеварение. Принимать 3-5 капель, разбавленных в столовой ложке воды, каждый час.
По праву занимает лидирующее место, как лучшее лекарство для уменьшения тяги к спиртному аналог «Тетурама» в каплях, «Колме». Начинает действовать через 45 минут.
При одновременном приеме с этанолом вызывает аллергические реакции, покраснение кожи, повышенную потливость и аритмию, диарею и рвоту, признаки интоксикации организма. Рекомендуемая доза — 15-25 капель каждые 12 часов.
Эти капли, снижающие тягу к спиртному, разрешено применять в домашних условиях самостоятельно и без ведома больного. Предварительная консультация и одобрение специалиста — залог успешного лечения близкого человека.
Травы и сборы от тяги к алкоголю в аптеке
Заменить синтетические препараты можно лекарственными средствами натурального растительного происхождения. Отбивает тягу к алкоголю зверобой.
Продается в виде измельченного сырья, фильтр-пакетиков или лечебной настойки. Сухое растение заваривают в 200 мл кипяченой воды и принимают по 1/3 стакана с утра, в обед и вечером. Готовый отвар пьют по 40-50 капель.
«Стопал» содержит в своем составе травы, уменьшающие тягу к алкоголю: трава полыни горькой, чабреца и золототысячника, листья толокнянки и копытня, цветки пижмы. Усиливает защитные функции организма к спиртному, устраняет депрессию и психические расстройства, нормализует работу печени и желудка.
Ежедневно следует принимать содержимое 1 порошка, разведенного в кипящей воде, ¼ стакана.
«Аралии настойка» тонизирует и укрепляет нервную систему, восстанавливает работу надпочечников и окислительно-восстановительные процессы, провоцирует сильное отвращение к содержащим спирт напиткам. Суточная дозировка — 30-40 капель 2 раза.
Народные средства от тяги к спиртному
Недорогие и доступные методы предлагает и народная медицина в борьбе с алкоголизмом. Отдельные травы или готовые сборы продаются в специализированных аптеках и у проверенных травников.
Рассмотрим самые простые рецепты, как снизить тягу к алкоголю, используя народные средства:
- лавровый лист помещают в 250 мл крутого кипятка и оставляют на медленном огне около 10 минут. Остывшую настойку процеживают и пьют небольшими порциями целый день;
- навозник. Белый и серый, съедобный в определенных условиях гриб не сочетается со спиртным. Вызывает легкую интоксикацию;
- красный перец. Порошок смешивают с 0,5 литра водки. Через неделю добавляют по 3 капли жгучего состава на 1 литр алкоголя;
- раковый панцирь. Отварить и измельчить до состояния порошка. Приправлять готовую пищу;
- желуди. Ингредиенты: 200 грамм воды, 100 грамм водки, 10 грамм перетёртого плода. Пить 4 раза в сутки.
Способов, чтобы частично уменьшить или полностью снять тягу к вредному алкоголю, множество. Справиться с зависимостью просто, выбрав народные, традиционные, аппаратные методы лечения или гипноз.
При запое и длительном употреблении спиртного без помощи работников специализированных наркологических учреждений не обойтись.
При появлении желания и намерения избавиться от алкогольной зависимости остро встает вопрос о том, как снять тягу к алкоголю. Неуправляемое стремление употреблять спиртное является основной причиной развития алкоголизма, поэтому для его лечения важно разобраться, по каким причинам возникает это состояние и как максимально уменьшить потребность в алкоголе.
Что такое тяга к спиртному
Злоупотребление спиртными напитками с течением времени формирует патологическое влечение к тому, чтобы употреблять их все в больших количествах. Каждое последующее распитие алкоголя формирует физическую и психическую зависимость. Алкоголик, как правило, не осознает своего пристрастия или пребывает в уверенности, что держит его под контролем. Однако на практике при тяжелых стадиях развития алкоголизма больной не способен отказаться от распития алкогольных напитков и избавиться от тяги к спиртному.
Причины
Формирование устойчивой тяги к спиртному, то есть алкогольной зависимости, происходит постепенно, по целому ряду причин. Существует генетическая предрасположенность, но важную роль играют и следующие факторы:
- социальные – алкогольная культура социальной среды;
- психологические – низкая уверенность в себе, повышенная тревожность, чувствительность, сложности с социальной адаптацией;
- биологические (химические) – генетический фактор, особенности метаболизма, связанные с недостаточностью ферментов, участвующих в переработке продуктов распада этанола.
Лечение алкоголизма
Основная задача, преследуемая при лечении алкоголизма – снижение влечения больного к употреблению все новых доз спиртного. Физическую зависимость снимают с помощью медикаментозных препаратов, которые используют при выведении из длительных запоев и снятии синдрома алкогольной абстиненции. Психологическую зависимость снять еще сложнее, пациенту требуется помощь специалиста, с учетом подавленности его морального состояния в связи с тяжелым физическим самочувствием.
Как уменьшить тягу к алкоголю
Требуется время, волевые и моральные усилия, твердое желание избавиться от пагубной привычки, чтобы снизить тягу к алкоголю во время лечения от зависимости. Часто алкоголику необходимо полностью отказаться от существующих социальных связей, поменять круг общения и интересов, найти новые увлечения, жизненные цели, чтобы преодолеть зависимость, сформировать стойкое отвращение к употреблению спиртного.
Как избавиться от тяги к алкоголю
Вопрос, как можно снять тягу к алкоголю и избавиться от желания выпить, помогают решить медикаментозные препараты, психотерапия, перемена образа жизни и рода деятельности. Существуют лекарственные травы, снижающие тягу к выпивке, таким же эффектом обладают некоторые продукты питания. В большинстве случаев после длительного употребления спиртного для преодоления зависимости пациент нуждается в комплексном лечении, помощи наркологов.
Препараты
Преодолеть тягу к алкоголю помогают лекарственные препараты и медицинские методы лечения. Их применение изменяет метаболические процессы переработки этанола в организме, при совместном приеме с алкоголем эти средства вызывают сильную рвоту, головокружение и головные боли, подавляя тягу на психологическом и психологическом уровнях. К таким препаратам относятся:
- Эспераль. Лекарство на основе дисульфирама, изменяющее метаболизм этанола. При совместном приеме со спиртным влечет ряд серьезных негативных последствий для здоровья, чем и снижает желание выпить. Курс лечения – по одной таблетке во время завтрака на протяжении 1-2 месяцев.
- Торпедо. Препарат вшивается внутримышечно либо вводится внутривенно, изменяет ферментный обмен, при приеме алкоголя вызывает сильную рвоту, тахикардию, головокружение и потерю сознания. Действует в течение 4-6 месяцев.
- Тетурам. Изменяет процессы этилового обмена в организме. Принимается в течение 7-10 суток, дозировка назначается врачом-наркологом.
Продукты
Побороть тягу к алкоголю помогает правильный рацион питания. Настроение и психологическое состояние человека напрямую зависит от того, что он употребляет в пищу. Во время лечения алкогольной зависимости важно присутствие в ежедневном меню больного следующих продуктов:
Группа веществ | Продукты | Влияние на организм |
---|---|---|
Простые, быстрые углеводы | Кондитерские изделия, шоколад, мед | Быстро увеличивают уровень глюкозы в крови, обеспечивая подъем настроения и прилив сил. |
Источники дофамина | Морепродукты, яйца, бананы, клубника, яблоки, капуста, зеленый чай | Дофамин – гормон удовольствия, вызывающий радость, повышающий настроение. |
Жидкость | При лечении от алкогольной зависимости важно поддерживать правильный жидкостный баланс в организме. Суточная доза простой воды (помимо любых других напитков) – 2-3 литра. |
|
Источники витаминов B, C и E | Крупы, помидоры, сладкий перец, рыба | Витамины этих групп активизируют работу мозга, очищают кровь, способствуют восстановлению естественных метаболических процессов. |
Народные средства
Убрать тягу к алкоголю помогают не только таблетки и другие средства традиционной медицины, но и старинные народные методы, проверенные временем рецепты, основанные на применении натуральных растительных продуктов. Самостоятельно снять зависимость поможет одно из следующих средств.
Алкоголь – это страшное зло, это горе для родных и друзей, грязь и неустроенность, неумолимо надвигающаяся смерть. Многие любители приложиться к рюмке это понимают, но считают, что ничего не могут с собой сделать. Особенно тяжело приходится тем, кто страдает запоями. В сложные моменты тяга к алкоголю побеждает, им не удаётся победить своё желание и остаться трезвыми.
К сожалению, ассоциации с алкоголем у человека, который регулярно прикладывается к бокалу, связаны только хорошие: он знает, как весело ему было, как благостно он смотрел на мир, на свои проблемы, когда выпивал в прошлый раз. Однако в его памяти совершенно не отложилось то, что случилось после: неадекватное поведение, тошнота, глупые и постыдные поступки, иногда даже преступления. Поэтому слово «выпить» навевает у такого человека приятные воспоминания.
Тяга к спиртному – это не только мнимый позитив и уход от проблем, это ещё и желание повторять это изо дня в день. Получается замкнутый круг, разорвать который можно только кардинально решив проблему. И здесь важно выбрать правильный способ. И врачи-наркологи, и бывшие алкоголики говорят о том, что тяга к вину или водке, как таковая, никуда не пропадает. Она периодически возвращается. Но есть два варианта: либо она мучает человека, заставляет его мечтать о рюмке, бежать покупать или занимать, красть, обманывать, либо он более не замечает её.
Существует множество средств, действенных и бесполезных, предназначенных для того, чтобы уменьшить тягу к алкоголю. Попробуем разобраться и решить: какие способы действительно помогут избавиться от желания выпить, а какие – чистой воды шарлатанство, пустое выманивание денег или невежество.
Способы борьбы с тягой к бутылке
Алкогольная зависимость возникает незаметно. Она начинается с невинного желания выпивать по праздникам и постепенно трансформируется до такой степени, что человек может преодолеть последствия возлияний только с помощью следующей бутылки. Какие бы причины не вызвали алкоголизм, сегодня существуют следующие методы преодоления этой зависимости.
- Медикаменты
Среди всего разнообразия таблеток есть и те, которые врачи назначают для того, чтобы снизить желание приложиться к рюмке. Действие некоторых из них направлено на подавление чувства тревожности, стабилизацию нервной системы. Другие являются общеукрепляющими препаратами, которые улучшают сон и выводят токсины, в том числе, и продукты распада алкоголя. Есть лекарства, отбивающие желание выпить, уничтожая его причину – чувство эйфории и лёгкости.
Данные средства достаточно сильно влияют на организм в целом и нервную систему в частности. Некоторые из них не рекомендуется или вовсе запрещается принимать без контроля врача. Но самое главное – лекарства не погасят психологическую зависимость. Они могут лишь притормозить сопутствующие ей процессы либо воздействуют напрямую на физиологию. Настоящая борьба – это желание человека, осознание последствий своей пагубной страсти и того, что без неё можно и нужно жить.
- Вкусная еда
Гормоны радости в организме человека могут вырабатываться с помощью разных веществ. Помимо алкоголя такой способностью обладают некоторые продукты питания. Поэтому, если человека тянет выпить, справиться с этой напастью в домашних условиях могут помочь шоколад, орехи, мёд, фрукты, специи, среди которых выделяются различные виды острого перца.
Такая методика – палка о двух концах. С одной стороны, она может на некоторое время отвернуть от рюмки, с другой – появятся нарушения пищевого поведения, лишний вес, проблемы с желудочно-кишечным трактом. Кардинально избавиться от зависимости таким образом не получится, если нет железной силы воли.
- Приём витаминов
Особенно значимыми врачи считают витамины группы В, особенно В6 (пиридоксин), соли магния.
Конечно, теоретически, витамины – отличная альтернатива алкоголю, особенно в домашних условиях. Но на деле это решение вряд ли подействует на пьяницу со стажем, человека, страдающего хроническими запоями. Концентрация витаминов в крови будет настолько мала, что просто не сможет существенно снизить тягу к спиртному. Такая добавка к рациону допустима как вспомогательный метод, который сопутствует основному – сознательному избавлению от психологической зависимости.
- Народные методы
Как известно, пьянством на Руси издавна страдали многие и многие. Именно поэтому мы имеем сегодня богатый арсенал рецептов, которые должны избавить от него и, по крайней мере, помочь сдержаться, не выпить рюмку перед обедом.
Часть народных методик сводится к приготовлению витаминных общеукрепляющих отваров (например, капустный сок + гранатовый сок + яблочный уксус). К тому же, такие напитки улучшают аппетит. Другие рецепты, преимущественно настои трав (особенной популярностью пользуются зверобой и любисток), выводят токсины и на время действительно снижают желание выпить. Есть и более радикальные методы, такие, как знаменитый лавровый лист, настоянный на спирту, который нужно подливать в еду и питье зависимого человека.
Проблема всех вышеперечисленных способов в том, что они не предполагают свободного осознания необходимости освобождения самого алкоголика. Он не сможет справиться со своим недугом, если всё будут делать за него домашние, настаивая травы, а уж, тем более, тайно подливая какие-то снадобья в пищу и питье.
- Физическая активность
В борьбе с любыми зависимостями огромную роль играет спорт. Занимаясь чем-то активным, можно быть уверенным, что продукты распада станут быстрее покидать организм, здоровая нагрузка избавит от безделья и лишних мыслей, и на желание выпить не останется ни сил, ни времени.
Однако эти меры эффективны именно как сопутствующие, причём, при осознании человеком их необходимости. «Притащить» кого-либо на стадион или в тренажёрный зал насильно невозможно. Да и саму тягу спорт не может убрать, ведь это не волшебная палочка.
- Кодирование
Этот любимый россиянами способ некоторыми пьяницами испытан на себе десятки раз. Но именно этот факт говорит о том, что эффект незначителен и краткосрочен. Чтобы кодирование подействовало, должны соблюдаться следующие условия:
- добровольное и осознанное желание пациента;
- вера в то, что процедура принесёт пользу;
- возможность воздействовать на психику пациента (частенько к специалистам приходят невнушаемые товарищи);
- доктор – действительно специалист, а не шарлатан.
Какой способ предпочтителен?
Перебороть желание выпить в домашних условиях можно. Многие предпочитают это делать по методу Аллена Карра, знаменитого своей книгой о борьбе с курением. Ещё одно его произведение носит название «Лёгкий способ бросить пить».
В нём автор говорит о том, что главную роль в освобождении от зависимости должен играть сам человек, который может осознать последствия своего пристрастия, понять, что вся проблема – в его голове . Преодоление должно начаться с чувства того, что алкоголь абсолютно не нужен вам для жизни, для работы, для общения с близкими. Вскоре получится веселиться и получать удовольствие без допинга, и человек перестанет быть рабом рюмки.
Для того чтобы избавиться от зависимости, теоретически можно использовать все методы народной и академической медицины. Однако стоит помнить, что всё это – лишь малоэффективные дополнения к главному: умению владеть своими мыслями, направлять их, делать что-то полезное и себе, и другим людям, думать логически и анализировать ситуацию, отказываясь от заблуждений.
Мнение эксперта
Тяга к алкоголю – исключительно ментальный процесс, который формируется за годы его употребления. Другими словами, тяга – это желание выпить в привычных жизненных ситуациях. Чтобы избавиться от «тяги», необходимо разобраться с причинами желания, с ложными убеждениями, искаженными представлениями, которые создавала каждая рюмка. Как только человек понимает абсурдность употребления алкоголя и его совершенную бесполезность, в этот момент исчезает какая-либо привязанность к спиртному. Человек становится свободным от зависимости.
Жизнь превращается в кошмар, когда пьет близкий человек, да и сам он нередко страдает от губительного пристрастия. Как избавиться от тяги к алкоголю, можно ли с ней справиться самостоятельно или необходимо лечение алкоголизма в наркологической клинике? Какие существуют способы преодоления зависимости, лекарства, народные средства – об этом в обзоре методов противодействия выпивке.
Причины тяги к алкоголю
Употребление спиртного уничтожает человека как личность, разрушает здоровье, семью. Для развития алкоголизма есть причины, устранив которые можно вылечиться от заболевания. Специалисты отмечают:
- психологические факторы – неуверенность, скука, тревожность, суетливость, давление родственников, коллег;
- социальные – невозможность реализации в карьере, бытовые проблемы, отсутствие финансов, желание привлечь внимание, традиции выпивания по праздникам;
- ложные – ощущение смелости, улучшения настроения, нормализации отношений.
Медики дают свое объяснение физической зависимости от алкоголя. При употреблении напитков с этиловым спиртом:
- Усиливается выработка серотонина – «гормона счастья». Со временем его количество падает, а мозгу нужно поддержать концентрацию на прежнем уровне, что помогает сделать алкоголь.
- Происходит увеличение количества гормона норадреналина, который провоцирует у пьяного ярость, злобу. При его снижении начинается депрессия, подавленность, приводящая к необходимости снова быть в состоянии опьянения.
Лечение алкогольной зависимости
Снять тягу к алкоголю – задача, требующая усилий со стороны пьющего человека и близких людей. Процесс может занять длительное время. Необходимо знать:
- чем раньше начато лечение (пока не разрушена личность), тем легче решить проблему;
- с увеличением стадии алкоголизма шансы на возврат к нормальной жизни уменьшаются – хроническим алкоголикам помогают только в специальных учреждениях;
- пьющие женщины в силу особенностей организма спиваются и деградируют быстрее, требуется длительное лечение в клинике.
Ошибочно считать безопасным употребление пива. Алкоголизм, вызванный этим напитком, не менее коварен. Лечение пивной зависимости следует начинать на ранней стадии. Страшно, когда тяга к алкоголю наблюдается у детей. Можно спасти ребенка, вовремя отлучив его от спиртного. В противном случае:
- быстро развивается тяга к алкоголю с тяжелой зависимостью;
- происходит разрушение еще не сформированных систем организма;
- пьянство детей плохо поддается лечению, требует проведения детоксикации, восстановления жизненно важных функций.
Кодирование
Суть этих методик в формировании отвращения к спиртным напиткам. Существует несколько способов, как избавиться от сильной тяги к алкоголю при помощи кодирования. Все они эффективны, но не исключают вероятность срыва. Наркологи применяют:
- психотерапевтический метод – с помощью гипноза формируют неприятие алкоголя, подходит внушаемым людям;
- вшивание препаратов, вызывающих рвоту, жар при употреблении спиртного;
- прием таблеток, введение средств, провоцирующих непереносимость алкоголя;
- сочетание медикаментозного и психотерапевтического воздействия.
Психологическая помощь
Для человека, решившего избавится от алкогольной зависимости, важна поддержка психолога. Индивидуальные занятия или тренинги в группах способствуют избавлению от негативных мыслей. Психологическая поддержка помогает:
- осознать тяжесть проблемы;
- показать перспективы трезвости;
- избавить от страха жизни без алкоголя;
- превратить негативные мысли в позитив;
- убедить, что спиртное – помеха восстановлению семьи;
- осознать – нужно полностью поменять образ жизни;
- снять эмоциональное напряжение.
Таблетки
Чтобы не возникало желания пить, при лечении используются медикаменты. Таблетки от тяги к алкоголю по-разному воздействуют на организм. Наркологи назначают препараты, которые:
- тормозят эйфорию от алкоголя – блокаторы опиоидных рецепторов;
- нормализуют работу пищеварительной системы – энтеросорбенты;
- выводят из крови продукты распада алкоголя;
- являются антидепрессантами;
- поддерживают работу сердца;
- вызывают тошноту при употреблении алкоголя;
- уменьшают желание пить;
- улучшают сон;
- устраняют передозировку спиртного;
- восполняют недостаток калия.
Современные методы
Медицинская наука использует прогрессивные методы для лечения физической и психологической зависимости от алкоголя. Они применяются в современных наркологических клиниках. К таким способам относятся:
- лазерное кодирование – воздействие лучами на рефлексогенные точки в головном мозге, стирает информацию о зависимости к спиртному;
- электроимпульсная терапия – формирует устойчивость к выпивке;
- акупунктурное программирование – воздействие на особые точки, помогает избавиться от тяги к спиртному.
Помощь при отравлении
Для выведения из сильного запоя нужно вызвать на дом нарколога. Помочь человеку при алкогольной интоксикации можно самостоятельно. Для оказания первой помощи нужно:
- обеспечить доступ свежего воздуха;
- ослабить тугую одежду;
- дать понюхать нашатырный спирт;
- вызвать рвотный рефлекс для очищения желудка;
- напоить горячим сладким чаем;
- дать средства от головной боли;
- через 2 часа – Фильтрум для выведения токсинов;
- накормить куриным бульоном;
- дать валериану для спокойного сна.
Как бросить пить
Чтобы захотеть жить в трезвости, необходимо сильное желание пьющего человека. Только тогда все методики будут эффективными. Как избавиться от тяги к алкоголю? Для этого можно использовать способы лечения:
- в клиниках, применяя таблетки от алкогольной зависимости, методы кодирования;
- техники психотерапии;
- в сообществах при храмах, монастырях;
- самостоятельно – требует сильной воли, поддержки близки.
Спиртное
Не каждому по силам справиться с проблемой. При необходимости лучше обратиться за помощью к специалистам. Человеку, который настроен избавиться от пагубной привычки, нужно:
- полюбить трезвое состояние;
- использовать самовнушение, что алкоголь – яд;
- найти занятие, отвлекающее от желания выпить;
- обрести единомышленников, которые избавились от пагубной привычки;
- посещать психологические тренинги.
Пиво каждый день
Употребление пива многие считают безопасным, не имеющим ничего общего с алкоголизмом. Напиток вызывает отравление организма, требуют серьезных мер для лечения. Чтобы избавиться от привычки пить ежедневно, нужно:
- осознать, что пиво – реальная проблема;
- ответить себе на вопрос – в чем для меня польза от пивного алкоголизма;
- составить план уменьшения количества выпитого;
- выделить на неделе безалкогольные дни;
- не поддаваться на уговоры выпить;
- принимать настой цветов зверобоя.
Навсегда
Эта задача, кроме сильного желания, требует ежедневной работы над собой. Только так можно навсегда избавиться от зависимости. Организму требуется больше энергии, чтобы вернуться к трезвой жизни. Необходимы кардинальные меры:
- регулярно и правильно питаться;
- увеличить физическую активность;
- много отдыхать;
- высыпаться;
- управлять стрессами;
- не поддаваться страхам, беспокойству;
- избавиться от скуки;
- завести знакомство с новыми людьми;
- научиться расслабляться без алкоголя.
Быстро
Такая задача по силам человеку, который сильно хочет измениться. В этом ему должны помочь близкие люди, врачи. Чтобы избавиться от алкогольной зависимости, необходимо:
- принять решение отказаться от алкоголя;
- написать преимущества трезвого существования;
- оценить в деньгах стоимость жизни со спиртным;
- обратиться за помощью к медикам;
- поставить конкретную цель уменьшения дозы алкоголя со сроками;
- вести дневник, описывая изменения ощущений, срывы;
- убрать из дома алкоголь;
- научиться говорить «нет», когда предлагают спиртное.
Правильно
Первое условие, чтобы избавиться от зависимости к алкоголю – желание человека к изменениям. Психологи дают рекомендации, как правильно справиться с проблемой. Специалисты рекомендуют:
- не прекращать резко длительный запой;
- письменно описать все факторы мотивации для избавления от тяги к спиртному;
- полноценно питаться;
- заниматься физкультурой;
- расписать по часам свободное время;
- найти хобби;
- употреблять витамины;
- обрести новых друзей;
- принимать успокоительные средства.
Как помочь алкоголику
Близкие люди должны создать дома условия, чтобы человек смог избавиться от алкогольной зависимости. Для этого нужны позитивное настроение, организация питания. Снижают потребность пить:
- продукты, помогающие выработке серотонина, – шоколад, мясо, бананы, орехи;
- быстрые углеводы – сахар, мед;
- работа на свежем воздухе;
- прогулки;
- занятия сексом;
- фитнес;
- общение с друзьями;
- посещение концертов.
Народные средства
Уменьшить потребность в спиртном, облегчить состояние, помогают рецепты народной медицины. Полезно сделать настой чайного гриба, выдержать неделю, пить по стакану трижды за сутки. Эффективен отвар из трав, который принимают 3 раза в день до еды. Нужно одну ложку смеси залить стаканом кипятка, выдержать полчаса. Сбор включает:
- чабрец – 3 ложки;
- бузину, душицу, плоды ежевики – по 1;
- девясил, пижму – 4.
Отказу от алкоголя способствует отвар травы золототысячника. Взять 2 ложки на стакан воды, кипятить 15 минут, настоять 3 часа, пить по 70 мг 2 раза в сутки. Эффективна настойка, которая вызывает отвращение к спиртному. Для приготовления нужно:
- взять корень любистока, 2 лавровых листа;
- залить стаканом водки;
- настоять 14 дней;
- дать алкоголику выпить.
Препараты для снятия тяги к алкоголю
Лекарство от алкогольной зависимости применяется только по назначению нарколога. Препараты обладают специфическим действием на организм. Чтобы избавиться от тяги к спиртному назначают:
- Налтрексон – блокирует выработку эндорфинов, вызывающих эйфорию, эффективен в таблетках, возможны побочные моменты;
- Флуоксетин – антидепрессант, уменьшает тревожность, страх;
- Пропротен-100 – применяется в каплях, таблетках, облегчает проявления абстинентного синдрома;
- витамины группы В – успокаивают нервную систему, нормализуют обменные процессы.
Видео
Какую роль играет спиртное в жизни обычного, среднестатистического человека, который выпивает небольшое количество слабоалкогольных напитков изредка, по праздникам? Как правило, не очень большую. Однако даже самые ответственные люди порой теряют самоконтроль и начинают превращать прежние праздничные застолья в частые посиделки - теперь алкоголь употребляется при встречах с друзьями, поездках на природу, отдыхе в выходные и в любых других случаях. Вскоре алкогольные напитки становятся единственным способом снятия стрессов и человек начинает увлекаться ими каждый вечер.
Однако после непродолжительного облегчения утром начинает сильно болеть голова, а симптомы похмельного состояния только усугубляются. Чтобы на время избавиться от плохого самочувствия , люди начинают снова пить спиртное, в результате чего получается своеобразный замкнутый круг, а вернее, «лавина», которая стремительно увеличивается в размерах и постепенно уничтожает жизнь. И если алкоголик признаёт своё положение и понимает, что он болен - скорее всего, свет в конце тоннеля ещё ест и побороть «зеленого змея» по-прежнему возможно.
Каждый из нас знаком с действием алкогольных напитков, которые поднимают настроение и делают человека более раскованным и открытым. По этой причине напитки спиртного происхождения являются неотъемлемым атрибутом больших мероприятий и праздников.
При этом алкоголь не только развеселяет, но и успокаивает, избавляя от состояния злости, тревоги и беспокойства. Однако, на самом деле вещество превращается в опасную ловушку, создающую иллюзию гармонии и счастья. К сожалению, каждый новый приём сопровождается лишь усугублением состояния, а получаемое удовлетворение практически полностью исчезает, т. к. организм привыкает к воздействию продуктов распада спирта.
Справляться с тягой к спиртному можно двумя путями:
Разберемся с основными способами, которые позволяют поэтапно избавить человека от столь пагубной и разрушающей привычки.
Как уменьшать тягу к алкоголю медикаментозными средствами
Если говорить о борьбе с алкоголизмом, то здесь существует несколько категорий лекарственных препаратов с разным способом воздействия:
Как уменьшить психологическую тягу?
Чтобы пациента перестало тянуть к спиртсодержащим напиткам, ему нужно пройти сложнейшую реабилитацию. Обойтись помощью родственников и близких не получится. Скорее всего, придётся воспользоваться помощью профессионального врача-психотерапевта, который найдёт острые аргументы, способные мотивировать человека для возвращения к прежней жизни. Больной должен понимать, сколько боли и вреда он наносит близким своим поведением, как сильно они переживают за него и боятся. Как только у алкоголика начнёт вырабатываться чувство ответственности, ситуация станет улучшаться. Можно дать пациенту какую-нибудь задачу, которую никто, кроме него, не выполнит. Можно попробовать:
- затеять ремонт
- попросить его забрать детей из школы или садика;
- попытаться устроить на новую работу;
Важно вытянуть небезразличного человека из прежнего состояния и круга общения. Однако нельзя относиться к нему с презрением, иначе игнорирование и порицание только усугубит сложившуюся ситуацию. Не забывайте говорить с ним по душам - определите причину продолжительного запоя. Бывают случаи, что спиртным лечат душевные раны, которые никому не известны.
Следует обеспечить пациенту тщательный контроль, т. к. риск рецидива в таком положении очень большой. Работающему человеку нужно чем-то занять вечера, чтобы защитить от скуки. Есть множество увлекательных занятий и хобби, которые часто спасают от всевозможных пагубных привычек. Попробуйте заменить алкоголь продуктами питания, вырабатывающими эндорфин. Речь идёт о:
- шоколаде;
- какао;
- кофе;
- рыбе;
- сладких фруктах;
- мёде.
Вовремя принятые меры позволят вытащить больного из самого вязкого болота.
Помощь народных средств
В наши дни есть множество высокоэффективных народных средств, которые способны подавлять тягу к спиртному гораздо лучше, чем самые дорогие медикаменты. Итак, выделим самые популярные из них:
Рациональное питание при алкогольной зависимости
Не секрет, что существует определенный механизм действия продуктов питания, которые необходимо употреблять при сильной тяге к алкоголю. Они предназначены для улучшения определенных функций организма, повышения настроения из-за высокого содержания специальных веществ, а также для обеспечения суточной нормы питательных веществ.
Среди других полезных продуктов , которые вырабатывают синтез дофамина и повышают чувствительность к нему:
Такие продукты очень эффективны, однако побороть депрессию, вызванную алкогольной зависимостью они, к сожалению, не могут. Чтобы отбить тягу к спиртным напиткам, достаточно понять, почему она появилась.
Заключение
Вышеперечисленные рекомендации станут незаменимыми в случае, если последние надежды на врачей и медикаментозные средства исчезнут. Однако не забывайте соблюдать осторожность, ведь многие средства обладают повышенной токсичностью и могут отравить организм при несоблюдении дозировки.
Пьянство - это страшнейшая болезнь, которая заставляет близких больного действовать быстро и радикально. Игнорировать начало запоя ни в коем случае нельзя, иначе это повлечет за собой непоправимые последствия, вплоть до фатального исхода.
Внимание, только СЕГОДНЯ!