Как избавиться от похмелья быстро

Похмелье - неприятное состояние после обильного приема спиртных напитков. Похмелье имеет следующие симптомы: тошнота, головная боль, сильная жажда, жар и озноб, слабость, изменение артериального давления.

Как быстро избавиться от похмелья дома? Просыпаясь утром, с тяжелой головой, в разгромленной квартире, ощущая ужасную жажду, каждый человек, ставший жертвой алкоголя, задавал себе этот вопрос

Ниже приведена небольшая инструкция, благодаря которой Вы научитесь, как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях.

Конечно же, способы облегчить похмелье есть, но важно помнить о том, что лечение в домашних условиях не всегда дает необходимый результат.

Обычно похмелье наступает через несколько часов после обильного вечернего приема алкоголя, и доставляет немало неприятностей больному, особенно если у него нет возможности остаться дома.
Вопрос — как быстро избавиться от похмелья? - волнует очень многих.

Существует мнение, что похмелье наступает лишь после очень большого объема выпитого алкоголя. Но это не так. Некоторым людям, чтобы наутро чувствовать себя ужасно, достаточно вечером выпить довольно скромную дозу спиртного. А результат - тяжелое физическое состояние.

Способы: как быстро отойти от похмелья?

Для этого в древнем Риме, как домашние средства от похмелья использовали сырые яйца сыча. Англичане при правлении королевы Елизаветы I пили вино, настоянное на угрях и лягушках. А вот в 19 веке были попытки избавиться от похмелья с помощью стакана теплого молока с разведенной в нем столовой ложки сажи. Тоже не лучшие варианты, как мне кажется…

Конечно, сегодня, эти методы вызывают изумление и смех. Мы сразу понимаем, что древние на самом деле не представляли себе, как отойти от похмелья. Сегодня после многолетних исследований врачи уже не считают похмелье - одним симптомом. Похмелье - это ряд симптомов, и лечение их, должно быть направлено на ослабление каждого из них.

Наиболее подвержена негативному влиянию печень, так как именно она отвечает за вывод из организма токсичных веществ. Если в организм поступило допустимое количество спиртов, то печень легко с ними справится, превратив алкоголь в углекислый газ. А вот если спиртов много, то она будет страдать. Вот тогда и появятся спазмы, отеки, сердцебиение, головная боль и клятвенные обещания, что все эта выпивка в последний раз...

Отеки тканей, которые проявляются в результате чрезмерного употребления алкогольных напитков это следствие накопления воды в организме. Спазмы сосудов также являются причиной головной боли. Интоксикация и увеличение вязкости крови - причина учащенного сердцебиения.

Зная это все можно сформулировать несколько советов, облегчающих самостоятельное лечение похмелья. Предлагаем Вам несколько советов, как избавится от похмелья в домашних условиях.

Необходимо промыть желудок больному, чтобы вымыть из него все остатки алкоголя и не дать ему дальше отягощать ситуацию.

Что выпить от похмелья? В течение 3 часов после промывания больной должен выпить 2 литра минеральной не газированной или подсоленной воды. И пусть она даже вся вскоре выйдет наружу в виде рвоты.

Принятие душа. Пусть он примет 20 минутный душ той температуры воды, что будет комфортна. Хотя, конечно, желателен - прохладный и контрастный душ.

Как быстро избавится от похмелья знали наши предки. Хорошо утоляют жажду кефир, квас, апельсиновый сок или вода с добавлением меда и лимонного сока. Рассол от капусты или огурцов не только утоляет жажду, но и быстро восполняет в организме те микроэлементы, которые были выведены из организма во время алкогольного отравления. При этом организм теряет магний, натрий, кальций и калий, а так же фосфор и марганец. Если перечислять, что бывает с человеком при их нехватке, то вы поймете, почему в таком состоянии может прихватить сердце, появится судорога в ноге, заболеть голова…

Снять головную боль. Головную боль можно снять когда у больного нет позывов к рвоте при помощи обезболивающих таблеток. При неимении таблеток натрите виски лимоном и приложите к ним лимонные корочки.

Снимает головную боли и сырой картофель. Кружки картофеля нужно приложить ко лбу и вискам, зафиксировав их повязкой на час.

Еще что пить от похмелья? В народе тошноту снимают и стаканом подсоленного томатного сока, приправленным черным молотым перцем. Такой сок выпивается постепенно, небольшими глотками. Снять тошноту поможет и активированный уголь - по 1 таблетке на каждые 10 кг массы тела больного. После снятия тошноты можете использовать известные вам аптечные лекарственные препараты от похмелья.

Врачи не советуют во время похмелья пить крепкий чай или кофе. Не время поднимать давление ими и усугублять свои хронические болячки. Лучше заварить слабый чай и добавить в него имбирь, ромашку и кору ивы. Если их дома нет, то скорее всего есть и поможет мята перечная от похмелья. Строгой пропорции добавления этих составляющих нет, но их должно быть немножко.

Если вдруг под рукой не окажется никаких из перечисленных средств, то симптомы похмелья можно снять сильно растерев ладонями уши. В результате чего должна пройти тошнота, слабость и рвота.

Шесть капель нашатырного спирта разведенных на стакан воды также помогут снять интоксикацию. Но не стоит использовать это домашнее средство от похмелья часто, если вам дорого ваше здоровье.

Восстановление сил после похмелья. Для восстановления сил можно выпить не жирного куриного (говяжьего) бульона.

Овес поможет печени в борьбе с ядовитыми веществами в первые часы похмельного синдрома. Стакан крупы овса залейте 1,5 литрами кипятка и варите в течение часа. Фильтруйте, добавьте в него немного соли. Для этой же цели можно выпить стакан воды, с разведенной в нем 1 с. л. меда.

Ходьба на свежем воздухе усиливает кровоток, выводящий шлаки.

Остатки токсинов из организме могут быстрее уйти с потом в бане или сауне.

Повышенную кислотность в желудке поможет снизить чайная ложка соды, размешенная на стакан воды.

По прошествии двух суток после интоксикации организма, человеку все еще следует воздерживаться от острой и жирной пищи. Желательно употреблять больше кураги, пить отвар шиповника, избегать копченную пищу и консервы, есть известные блюда от похмелья - кислые щи, творог, нежирный овощной суп, пить сырое яйцо, употреблять огуречный и капустный рассол.

Как вы понимаете, самый быстрый способ избавиться от похмелья - это использование всех приведенных в тексте рекомендаций. Ну и, конечно, стоит пить умеренно, ведь это не единственный способ порадоваться жизни! Согласитесь, что лучше вообще не думать о том, как вылечится от похмелья, а это возможно лишь в одном случае - навсегда бросить туманить свой мозг, чтобы больше не обманывать себя.

Почему же возникает похмелье, и какие факторы его обуславливают?

1. Отравление организма.

При распаде алкоголя в организме образуются яды, которые, в свою очередь, вызывают образование новых токсинов. Особенно вредны в этом плане вермуты, текилы, виски, ромы, так как они сильно напрягают печень необходимостью перерабатывать не только алкоголь, но и всякие примеси.

2. Обезвоживание организма.

При похмелье обезвоживание вызвано не недостатком жидкости, а ее неправильным распределением в организме. Причина этого - алкоголь. Жидкость в организме содержится в достаточном количестве - откуда бы иначе взяться опухшему лицу и мешкам под глазами?

3. Нарушение работы клеток мозга.

Оно вызывается ацетальдегидом, появившемся в организме в результате распада алкоголя. Наутро после пьянства нервная система больного становится сверхчувствительной. Даже неяркий свет и негромкие звуки сильно раздражают человека. У него может возникнуть беспричинное чувство стыда и вины, носящее название «адреналиновой тоски».

Кстати, борьба с похмельем вынуждает организм расходовать огромное количество витаминов, микро и макроэлементов. Организм пытается восстановить кислотно-щелочной баланс, привести в норму сон и т. д.

Похмелье. Как избавиться?

Как помочь бедному организму снять тяжелое состояние - похмелье? Для того чтобы снять похмелье, лечение должно основываться на понимании механизмов действия алкоголя на человеческий организм.

Выведение токсинов

С главной причиной похмелья - интоксикацией организма - можно бороться по-разному. Первый способ - физическое выведение ядов. Это помогают сделать клизма и промывание желудка. Если эти способы по каким-либо причинам неприемлемы, можно принять аптечные сорбенты - активированный уголь или препараты на основе лигнина («Лигносорб», «Лиферан», «Полифепан»). Эти лекарства рекомендуется принимать по 3 стол. ложки 2 раза в день через 2 часа, запивая 1,5 стаканами воды.

Безусловно, наш организм способен самостоятельно избавляться от ядов, но есть некоторые препараты от похмелья, которые помогут сделать это быстрее. Можно принять следующие средства:

1. Янтарную кислоту - по 1 таблетке каждый час, но не более 6 таблеток;
2. Настойку элеутерококка - по 20-40 капель перед едой, если нужно поднять тонус;
3. Сок 2-х лимонов, разведенный с водой в пропорциях 1:1, и мед.

Хорошее средство от похмелья - квас, а также кисломолочные продукты. Нормализовать водно-солевой баланс в организме при похмелье помогает огуречный или капустный рассол. Детоксикацию организма при алкогольном отравлении ускоряют контрастный душ или ванна, баня и сауна. Они же являются главными средствами для устранения еще одной причины похмелья - обезвоживания.

Устранение обезвоживания

Что помогает от похмелья, в частности, от обезвоживания? Для правильного перераспределения жидкости можно прибегнуть к одной хитрости - одновременному приему жидкости и мочегонного средства, например, воды и безалкогольного пива или натурального кофе. Но перед применением этого способа обязательно следует пополнить организм солями-электролитами - выпить огуречный или капустный рассол, минеральную воду или отвар овса.

Нормализация работы нервной системы

Когда выведение токсинов и перераспределение жидкости в организме выполнены, можно приступить к восстановлению нервной системы. Что выпить от похмелья в этих целях? Лучшим средством для восстановления нервной системы после алкогольной интоксикации является глицин. Его принимают каждый час, надо поместить таблетку под язык или за щеку - до 5 раз в день. Глицин является составляющей желатина, отсюда напрашивается вывод, что холодец - лучшая закуска при употреблении спиртного, так же, как и уха, заливная рыба и желе.

Помощь при похмелье как нервной системе, так и сердцу, окажут таблетки: «Пикамилон», «Панангин», «Мексидол», «Пантогам». Кроме таблеток, в этих целях можно использовать натуральные продукты - молоко и «живое» пиво (или безалкогольное). Можно принимать таблетки от похмелья или «Энетросгель», который интенсивно выводит из организма продукты распада алкоголя, вызывающие неприятные ощущения. Этот препарат рекомендуется принимать вечером после застолья и на следующее утро - по 3 стол. ложки. Запивать «Энтеросгель» лучше негазированной минеральной водой.

Как пережить похмелье? Если есть возможность остаться дома после всех вышеназванных процедур, лягте спать. Продолжительный сон поможет побороть даже тяжелое похмелье. Если вам необходимо идти на работу и по другим делам, выпейте энергетический напиток - натуральный кофе, крепкий чай, или любое аптечное средство от похмельного синдрома. Похмелье после пива снимается также, как после водки или вина.

Итак, водные процедуры . При похмелье рекомендуется:

1. Холодный душ . Как только после пробуждения вы понимаете, что у вас - похмелье, и думаете — что делать, вставайте с постели и идите принимать холодный душ. Такая процедура поможет организму взбодриться, и даст силы для борьбы с токсинами. Только не переусердствуйте со временем «прохлаждения», чтобы после похмелья не лечиться от простуды.

2. Холодный компресс . Если голова болит с похмелья, поможет лед. Поместите несколько кубиков льда в пакет и приложите этот компресс к голове. Расширенные кровеносные сосуды от холода сузятся, и боль утихнет.

3. Горячая ванна с эфирными маслами. В 25 раз ускоряет вывод токсинов из организма. Температура воды для ванны с маслами лаванды и розмарина должна быть 35-37°С. Процедура помогает почкам выделить из организма соли, поэтому он быстрее избавляется от ядов. Продолжительность горячей ванны с эфирными маслами - не более 20 минут.

4. Как снять похмелье? В этом поможет сауна. Достаточно 2-3 раза заходить в парную на 5 минут, чтобы продукты распада алкоголя полностью вывелись из организма.

5. Переменный душ также поможет преодолеть сильное похмелье. Начинать следует с теплого душа, принимая его 3 секунды. Затем сделать воду горячей и постоять под ней 2 секунды. Завершить процедуру 5-секундным пребыванием под холодным душем. Если вы не знаете, как облегчить похмелье, попробуйте этот способ, наряду с другими.

Гимнастика при похмелье

Как справиться с похмельем? В этом помогут несложные физические упражнения. Сделайте несколько таких упражнений и растяжку. Только на первый взгляд это кажется недостижимым. Но активная физическая нагрузка быстро насыщает организм кислородом и дает ему жизненный тонус.

Гимнастика для глаз также может помочь, если вы не знаете, как победить похмелье. Нужно поводить глазами в стороны - по 30 раз в каждую, конечно же, не поворачивая головы.

Даже жесткое похмелье в некоторых случаях помогает снять дыхательная гимнастика. Ее лучше делать после водных процедур. Для этого нужно сделать медленный вдох - на протяжении 6 секунд, задержать дыханием тоже на 6 секунд, а затем медленно, в течение 6 секунд выдыхать воздух.

Сытный завтрак

Как бороться с похмельем? Наряду с другими методами избавления от последствий передозировки алкоголя, утром рекомендуется хорошо позавтракать. У многих людей на похмелье возникает просто животный аппетит, но даже если тошнит с похмелья, нужно заставить себя поесть. Можно приготовить яичницу с беконом и зеленью. Свежая зелень обогатит организм витаминами, особенно необходимыми после алкогольного отравления, и освежит дыхание. Если вас воротит от одного вида еды, используйте лучшее средство от похмелья - квашеную капусту вместе с рассолом. Этот продукт активизирует пищеварение и ускоряет вывод токсинов из организма.

Обильное питье

Как выйти из похмелья без употребления жидкости? Это и не нужно. На похмелье организм требует жидкости, поэтому нужно пить воду — не простую, а минеральную. Еще лучше — добавить в нее немного лимонного сока (или другого натурального). Хорошо при похмелье помогает отвар шиповника, в котором много витамина С.

Все знают, как хочется на похмелье выпить огуречного или капустного рассола. Это неспроста - соль задерживает в твоем организме жидкость, так необходимую ему в данной ситуации. Молоко и кефир тоже хорошо помогают в вопросе — как вылечить похмелье, так как выводят токсины из организма. Кроме того, если выпить их вечером после застолья, то перед вами не возникнет вопрос — как побороть похмелье?

Народные средства от похмелья

Хорошо помогают при похмелье чай с мятой и мелиссой. Он позволит быстрее вывести из организма токсины. Такое же действие оказывают зеленый чай, ромашковый, молоко и простокваша.

Можно сделать коктейль из томатного сока. Для этого нужно размешать свежее яйцо и добавить его в стакан томатного сока. Посолить и поперчить, перемешать.

Как быстро снять похмелье? Попробуйте разжевать кусочек ивовой коры. Ее можно купить в аптеке.

Рассол, квас, сок квашеной капусты - известны народные средства для лечения похмелья, восстанавливающие нарушенный токсинами алкоголя водно-солевой баланс.

Рецепты от похмелья

От головной боли при похмелье поможет чай из одуванчика, розмарина, расторопши пятнистой, мяты перечной. Последнюю лучше приготовить в виде настоя: 1 стол. ложку травы перечной мяты залить 0,5 л кипятка, дать настояться примерно полчаса. Это лекарство от похмелья нужно принимать при очень плохом самочувствии — по полстакана через каждые полчаса.

Молочный напиток мацони - целебное средство для долголетия и решения вопроса — как лечить похмелье.Не зря на Кавказе он непременно присутствует на любом застолье. Мацони может заменить все другие средства от похмелья.

Как отойти с похмелья побыстрее? Попробуйте разжевать и проглотить пару семян кардамона (2-3 раза в день). Или пожевать и проглотить ¼ чайн. ложки семян тмина.

Лечение похмелья в домашних условиях возможно, если случай алкогольной интоксикации не слишком тяжелый. Когда состояние больного не улучшается после применения нескольких методов снятия похмельного синдрома, необходимо прибегнуть к медицинской помощи. Во многих случаях избавиться от тяжелого состояния помогает капельница от похмелья.

Как избежать похмелья

Что следует предпринять, чтобы избежать такого неприятного явления, как похмелье? Не пить спиртное. Это самый понятный и в то же время самый неприемлемый для наших людей способ. Полная трезвость - утопия для нашего общества. Поэтому следующие советы помогут вам впоследствии не ломать голову над вопросом — каквылечиться от похмелья?

1. Не пейте спиртное на голодный желудок. Это равносильно внутривенному введению алкоголя. Перед застольем нужно слегка перекусить и желательно — принять 5-6 таблеток активированного угля.
2. Как предотвратить похмелье после насыщенного спиртным застолья? Избежать похмельного синдрома поможет еда с высоким содержанием углеводов. Это - рис, макаронные изделия, картофель. Они сыграют роль абсорбента. А белок, содержащийся в мясе и рыбе, замедлит всасывание алкоголя и нормализует обмен веществ. Жирная еда не желательна, так как перегружает печень, и так страдающую от алкоголя.
3. Сладкое усиливает всасывание алкоголя, поэтому во время приема спиртных напитков не стоит нажимать на десерты и виноград.
4. Как не болеть с похмелья? Это хотели бы знать многие. Постарайтесь во время застолья не частить с приемом спиртного. Делайте перерывы для общения с друзьями, танцев и развлечений. Постарайтесь, чтобы между рюмками был промежуток хотя бы в полчаса.
5. Как спастись от похмелья? Всем известный совет - не смешивать алкогольные напитки. Но о нем обычно забывают в конце вечеринки. Если вы начали пить водку, то ею и должно закончиться застолье. Кстати, после водки похмелье возникает гораздо реже, чем после вина, шампанского или алкогольных коктейлей.

Соблюдайте культуру приема спиртных напитков, и тогда вы получите от них только приятные ощущения!

Зависимость от алкоголя – это опасное заболевание, которому подвержены мужчины и женщины. Многодневные пьянки провоцируют постепенное привыкание к отраве. В обзоре мы расскажем, как победить похмелье после запоя и что для этого нужно делать.

Зависимость от алкоголя – это опасное заболевание

Справочная информация

Употребление алкоголя даже в мизерных дозах – это стресс для организма. Воздействие этанола подобно наркотическому средству и вызывает постепенное привыкание. После многодневной пьянки тело уже не может существовать без отравы и требует «продолжения банкета». Отходняк характеризуется симптомами:

• мышечная и головная боль;
• тремор конечностей;
• судороги;
• сильная жажда;
• тошнота;
• скачки давления;
• озноб;
• изменение температуры.

Почему появляется жуткое похмелье? Длительный запой отравляет организм в течение нескольких дней, поэтому внутренние органы не успевают выводить продукты распада наружу. Результат – это острое алкогольное отравление, которое не дает нормально существовать.

Народные способы лечения предлагают «избавляться от подобного подобным», поэтому измученный человек спешит опохмелиться. Облегчение симптомов временное и все проявления вернутся через два-три часа. Последующие дозы горячительных напитков усугубляют ситуацию, что приводит к длительному запою.

Чем опасна многодневная пьянка? Постепенно происходит искажение мышления человека, в результате чего он перестает замечать в алкоголе опасность. Неадекватное восприятие действительности приводит к проблемам в семье и на работе. Попытка близких намекнуть на проблему встречается вспышкой агрессии.

Чем больше человек пьет, тем сложнее избавиться от недуга.

Больной выпадает из общественной жизни и предпочитает существовать в своей мнимой реальности. Последняя стадия зависимости – это жалкий алкаш с полностью разрушенным организмом и сознание. Если не пресечь все попытки продолжить запой на ранних стадиях, то с каждым днем продолжения пьянки пациенту сложнее избавиться от недуга.

Методы лечения

Абстинентный синдром – это реакция организма на недостаток отравляющего вещества. Тяжелый отходняк после длительного употребления алкоголя похож на ломку наркомана. Чтобы облегчить или снять симптомы, существует несколько методов терапии, о которых расскажем.

Профессиональный

Если пьянка длилась больше семи дней, тогда похмелье проявляется очень остро. Снять желание опохмелиться и поставить человека на ноги помогут медики. Самый эффективный способ – это провести несколько суток в наркологической клинике. За это время пациенту проведут полную очистку организма от остатков алкоголя и продуктов распада.

Далее, нужно возместить потери тела в жидкости и полезных веществах, поэтому внутривенно вводятся инъекции витаминов и микроэлементов. Нарушенный кислотно-щелочной и водно-ионный балансы при абстинентном синдроме восстанавливают многочасовыми капельницами. За состоянием пациента следят врачи, поэтому любое отклонение купируется на начальных стадиях. В течение нескольких дней человека ставят на ноги.

Соотечественники не любят лечиться в клиниках и предпочитают капельницу на дому. По результативности такая процедура уступает больнице, но помогает быстро отойти от похмельного синдрома. Медики используют:

• физраствор;
• витамины и микроэлементы;
• антидепрессанты;
• комплекс седативных средств;
• протекторы почек, печени.

Помните: процедуры правильно проводят только профессионалы, а самостоятельная попытка ввести внутривенно препараты дилетантом опасна для жизни пациента. Если синдром отмены тяжелый, тогда рекомендуется вызвать скорую помощь. Дополнительно можно сделать очистительную клизму.

Сколько длится лечение? Все зависит от длительности пьянки и качества напитков. Если не заниматься самолечением, а сразу обратиться к врачу, то облегчение симптомов запойного синдрома наблюдается через 2-4 часа. В тяжелом случае понадобиться несколько суток.

Лечение в наркологической клинике

Домашний

Чтобы правильно бороться с отходняком и не допустить у пациента попытку опохмелиться, нужно знать, как облегчить симптомы длительного запоя в домашних условиях.

«Параллельно с указанными методами лечения нужно создать больному обстановку мира и покоя, оградить его от всех возможных отрицательных влияний со стороны “друзей”. Найти способы занять человека чем-то полезным, чтобы отвлечь от единственного настойчивого желания – опохмелиться».

Отходняк после многодневного запоя – это тяжелое состояние, которое нужно быстро и правильно снять. Самый быстрый и результативный способ достигается при вмешательстве медиков. Но если ситуация не запущена, тогда можно попробовать облегчить состояния доступными средствами. Помните: пациенту нельзя продолжить пьянку.

Страдают все, если в семье есть человек, употребляющий алкоголь. Речь не идет о тех, кто выпивает по праздникам или от случая к случаю, разговор ведется об алкоголиках. Мало того, что они не дают жить нормально своим родным и близким во время запоя, они еще заставляют их переживать вместе с ними "отходняки" от алкоголя. Ведь все происходит на их глазах, и смотреть равнодушно, как мучается родной человек, пусть даже алкоголик, невозможно.

Стадии алкогольной зависимости

Для начала поговорим о По наблюдениям специалистов, условно их можно разделить на три этапа.

• Первый этап - периодическое употребление крепких напитков, переходящее в систематическое пьянство, где количество выпитого спиртного возрастает. Данный «режим» ведет к увеличению продолжительности застолий, а в дальнейшем к привыканию.
• Второй этап - похмелье добавляется ко всему вышесказанному. На следующий день для того, чтобы убрать неприятные симптомы, человек прикладывается к новой дозе спиртного.
• Третий этап - уже не требуется много алкоголя для того, чтобы чувствовать себя счастливым. Человек теряет себя как личность. Здесь уж без лечения с использованием медикаментов не обойтись. Кроме этого, необходимо психологическое воздействие. Обычно на этой стадии родственники отказываются от мысли спасти человека от пагубной привычки. Но борьбу необходимо продолжать. Существует много примеров, когда алкоголики возвращались к нормальной жизни. Главное - не оставлять человека наедине со своей проблемой. Постараемся вместе найти ответ на вопрос, как снять

Что такое "отходняк"

Выражаясь простым языком, это отравление организма человека продуктами распада спиртных напитков. Тяжелее всего переживают этот период курильщики. Действие алкоголя усиливается никотином.

К основным признакам "отходняка" можно отнести:

• головную боль;
• опухлость лица;
• высокое артериальное давление;
• чувство жажды и слабость;
• отсутствие работоспособности;
• спазмы и боли в области живота;
• нарушение координации движений;
• сбой в работе желудочно-кишечного тракта;
• дрожание рук.

"Отходняки" от алкоголя часто сопровождаются психологическими признаками: депрессией, бессонницей или сонливостью, чувством раскаяния, страха, тревоги. Также иногда наблюдается нарушение психического здоровья.

Алкоголик в период выхода из запоя становится весьма доверчивым. Каждому слову окружающих его людей он верит. Многое обещает, но не всегда исполняет. Не зря сильную любовь к спиртному называют болезнью.

Хронический алкоголизм

Немного позже разговор будет вестись о похмелье, в данный момент узнаем, при хроническом алкоголизме. Это реакция организма на постоянное употребление алкоголя. Сопровождается она психическими, соматическими и неврологическими расстройствами. Наличие этих нарушений говорит о том, что у человека развилась зависимость от спиртного и ему необходимо специальное лечение.

Чем отличается похмелье от абстиненции?

При первом наблюдаются следующие симптомы:

• головная боль;
• тошнота;
• трясутся руки с похмелья.

Все эти признаки проходят через несколько часов.

Абстинентный синдром диагностируется на второй стадии алкоголизма. В этот период происходит сбой работы сердечно-сосудистой системы и нервной.

Симптомы данного состояния следующие:

• Нарушена координация движений.
• Постоянное головокружение.
• Отсутствие аппетита.
• Подавленность, депрессия.
• Психоз и тревога.

На различных стадиях абстинентный синдром у хронического алкоголика имеет разную симптоматику.

• Состояние без осложнений характеризуется желанием выпить спиртного, наблюдается тремор рук и век. Учащается сердцебиение, появляются головная боль, депрессия и апатия.
• Если ко всем вышеперечисленным признакам добавляются припадки, то диагностируется абстиненция с судорожными припадками.
• Состояние, при котором наблюдается психическое расстройство с нарушением сознания (появление галлюцинаций, бреда и других соматических нарушений), называется абстинентным синдромом с делирием.

Кто больше всего страдает от похмелья

Любая доза алкоголя отравляет человека. Попадая в его организм, этанол окисляется и превращается ацетальдегид. В печени под действием некоторых веществ он трансформируется в безобидную уксусную кислоту. Следующий этап - кислота разлагается на воду и углекислый газ. Чем быстрее происходит этот процесс, тем человек устойчивее к крепким напиткам.

Состояние похмелья зависит от:

• Возраста . Пожилые люди труднее переживают Их организм хуже борется с интоксикацией.
• Употребления табачных изделий. Любители покурить, кроме алкогольного отравления, получают еще и никотиновое.
• Употребления сладких напитков. Смешивание их со спиртным побуждает выпить намного больше, чем планировалось ранее.
• Внушения . Если заранее думать о плохом самочувствии, то оно обязательно наступит.
• Генетики.
• Питания . На голодный желудок употреблять спиртные напитки нельзя.

Первая помощь

После «веселья»? С бутылочки пива. Почему-то считается, что она поможет, но все совсем наоборот - она усугубит ситуацию. Одной бутылкой никак не обойдешься.

Дабы вывести близкого человека из болезненного состояния, надо за ним присматривать, особенно в первые три часа после пробуждения. Для того чтобы помочь ему после бурного застолья прийти в себя, необходимо:

• Освободить его организм от токсических веществ.
• Добиться улучшения состояния.
• Восстановить водный и солевой баланс.

Для достижения цели в первую очередь следует промыть ему желудочно-кишечный тракт. Можно предложить ванну с ароматической солью и обязательно на протяжении дня - питье.

Избавиться от «сушняка» помогут кислые напитки: морсы, отвары, минеральная вода, молочные продукты и рассол.

На протяжении дня за больным следует наблюдать. Если его состояние не улучшается, следует обратиться к врачу.

Наркологи советуют действовать быстро и предлагают несколько способов, как снять похмельный синдром.

• Душ контрастный. Сразу же после пробуждения отправляйтесь в ванную комнату. Стойте под душем и резко переключайте горячую воду на холодную, и наоборот. Постарайтесь не обжечься.
• Пейте воду небольшими порциями на протяжении дня. Каждые полчаса - по стакану воды. Помните: чай, кофе, газированные напитки запрещены.
• Поможет улучшить состояние (снять головную боль, лихорадку, рвоту, тошноту) настой перечной мяты. На стакан чистой воды нужно двадцать капель этого средства. Заменить мяту можно нашатырным спиртом. В этом случае на двести пятьдесят граммов воды нужно пять капель препарата.
• Плохо с похмелья - поможет марганцовка . Разводите ее в воде до бледно-розового оттенка. Главное, чтобы все кристаллики растворились. Нужно выпить до 1,5 л и вызвать рвоту.
• Не забывайте о цитрусовых . Они являются источником витамина C. Кроме этого, они способствуют очищению кишечника.
• Свежие или замороженные ягоды брусники, клюквы, смородины снимут интоксикацию. Следует съесть не менее трех столовых ложек.
• Если мучает рвота с похмелья, то справиться с ней поможет корица , разведенная в кипятке. За один раз выпивается не более одного стакана.

Кушайте только пищу, которая легко переваривается, и желательно - мелкими порциями.

Восстановление организма

Есть люди, которые считают, что алкоголь можно запросто вывести из организма. Хорошо, если им это удается. Но мнение наркологов противоположно данному высказыванию.

При длительном употреблении спиртных напитков или употреблении их в большом количестве похмелье может быть очень тяжелым. Наркологи утверждают, что этот период может длиться до двух недель.

• Депрессия и раздражительность сопровождают любителя выпить до пяти суток.
• Отечность лица держится сорок восемь часов. Если же «загул» затянулся, то такое состояние может сохраняться и несколько месяцев. Причина этого - нарушение работы почек и белкового обмена.
• Отечность ног просто так не исчезнет. Этот симптом свидетельствует о сердечной недостаточности и алкогольной кардиомиопатии. В этом случае без медицинской помощи не обойтись.

Так что, прежде чем тянуться к рюмке, подумайте, что вас ждет впереди.

Помощь специалистов

Если «застолье» длилось больше семи дней, то, что следует за ним, нельзя назвать легким похмельем. В этом случае без помощи профессионалов уже не обойтись. Наилучший способ - отправиться в наркологическую клинику и остаться в ней на несколько дней. За этот период проведут очистку организма от алкоголя и продуктов его распада, восполнят потери жидкости и полезных веществ. Пациенту внутривенно вводятся витамины и микроэлементы.

Для восстановления кислотно-щелочного баланса ставятся многочасовые капельницы. Лечение проводится под наблюдение врача. За несколько дней человек может вернуться к нормальной жизни.

Но не все стремятся попасть в клинику. Чаще всего "отходняки" от алкоголя происходят в домашних условиях. Капельница ставится дома. Для этих целей медицинские работники используют физраствор, микроэлементы и витамины. Кроме этого, применяются антидепрессанты, седативные препараты и лекарства, защищающие печень и почки.

Медицинские препараты в помощь

Народная медицина часто приходит на помощь любителям горячительного. Но ждать эффекта от приема того или иного средства приходится долго. А человеку плохо, и порой ему требуется моментальная помощь. В этом случае помогут таблетки от похмелья. Самые эффективные из них быстро избавят страдающего человека от:

• головной боли;
• слабости и тремора рук;
• давления и нарушения работы не только сердечно-сосудистой системы, но и ЖКТ.

Прежде чем назвать похмелья, перечислим их плюсы и минусы.

Сначала о положительных моментах:

• улучшение состояния больного;
• уменьшение симптомов, вызванных употреблением алкогольных напитков.

К отрицательным моментам можно отнести то, что никто не знает, как тот или иной препарат подействует на человека. Вот поэтому сначала прочитайте инструкцию, а только потом употребляйте препарат. Если он принес вам облегчение или, наоборот, усугубил самочувствие, сразу же обращайтесь к врачу.

Какие таблетки лучшие

Наверное, на этот вопрос однозначный ответ дать невозможно. Каждый человек - особенный, а значит, и подход к его лечению должен быть индивидуальный.

Но все-таки есть «общие» таблетки от похмелья. Самые эффективные - это:

Zorex . Их состав: унитинол, кальция пантотенат. Препарат выводит из организма спирт, защищает печень, оказывает дезинтоксикационное действие. Применение - одна капсула перед сном.

Alka-Seltzer - шипучие таблетки. Они содержат ацетилсалициловую кислоту, лимонную кислоту, гидрокарбонат натрия. Помогают спастись от головной боли и изжоги. Рекомендуется принимать не более восьми таблеток в сутки.

"Антипохмелин". В его состав входят янтарная, аскорбиновая, глутаминовая и фумаровая кислоты, а также глюкоза. Этот препарат быстро снимает все неприятные симптомы. Лучше всего принимать его перед застольем, запив водой или соком.

• "Зеналк". Растительный препарат, в состав которого входят экстракт винограда, цикория, эмблика лекарственная и другие ингредиенты. Пользуется спросом, так как имеет небольшое количество побочных эффектов. Быстро выводит алкоголь из организма, улучшает состояние. Принимаются две капсулы за полчаса до приема спиртного. Еще такое же количество препарата принимается перед сном. Данный препарат используется при лечении алкоголизма.

Немного подробнее поговорим о препарате "Алка-Зельтцер".

"Алка-Зельтцер"

Относится он к шипучим таблеткам, которые в свою очередь, быстро растворяются и всасываются в желудок, затем в кровь и меньше раздражают слизистую этого органа. В состав лекарства от похмелья входят аспирин, пищевая сода, лимонная кислота.

• Аспирин оказывает обезболивающее действие и антитромбоцитарное.
• Пищевая сода нейтрализует соляную кислоту и снижает вред, который аспирин наносит желудку. Способствует повышению скорости всасывания препарата.
• Лимонная кислота помогает перерабатывать токсичные вещества, образовавшиеся при распаде алкоголя.

Принимаются шипучие таблетки независимо от употребления пищи. Употреблять их можно не больше недели. Нельзя пить этот лекарство людям с:

• больными почками;
• хроническим заболеванием желудка;
• бронхиальной астмой;
• частыми кровотечениями.

Аллергикам желательно тоже не принимать "Алка-Зельтцер". Цена на препарат колеблется от двухсот девяноста до четыреста десяти рублей.

Восстанавливаем печень

От алкоголя страдают все органы человека, но серьезный вред наносится именно печени. Для того чтобы вернуть ее в нормальное состояние, потребуется несколько лет. Процесс восстановления проходит в несколько этапов.

Не все клетки органа погибают. Некоторые из них способны выполнять свои функции. Именно их и можно «вернуть к жизни». На этом этапе используются следующие препараты для восстановления печени после алкоголя: "Эссливер", "Фосфоглив", "Эссенциале форте Н".

Лекарственные средства содержат фосфолипиды, которые проникают в клетку и начинают ее восстанавливать.

На втором этапе происходит регенерация клеток. В этот период следует соблюдать диету и принимать следующие препараты: DI Guard nano, "Дипана". Они способствуют регенерации клеток.

Третий этап характеризуется увеличением размера существующих клеток печени. Они закрывают поврежденные участки до появления новых клеток. Благодаря этому процессу сохраняется функция печени. В этот период назначаются укрепляющие препараты, такие как: "Куперс Нео".

На четвертом этапе происходит замещение погибших клеток соединительной тканью. Назначаются препараты, помогающие очистить печень от токсинов: "Гептор", "Гептрал", "Гепа-Мерц".

На всех четырех этапах лечение проводится под наблюдением врача. Медикаменты принимаются только по назначению специалиста.

Длительность "отходняка"

Данный вопрос интересует многих, но точного ответа трудно найти. Этот период зависит от срока непрерывного употребления алкоголя. Чем больше человек находится в «веселом» состоянии, тем труднее ему будет выйти из него. Не так просто выводятся продукты распада и этиловый спирт из крови. Ацетальдегид - очень мощный яд. Именно он провоцирует симптомы абстинентного синдрома. Похмеляясь, алкоголик ослабляет действие этого вещества. Вот поэтому становится немного лучше на непродолжительное время.

От чего зависит период нахождения алкоголя в крови?

• Масса тела. Чем она больше, тем быстрее кровь очищается.
• Пол . У женщин этанол выводится намного дольше.
• Количество спиртного, которое было выпито. Чем больше длился запой, тем дольше будут выводиться вредные вещества из организма. Этот период может достигать двух недель.
• Крепость алкоголя. Чем она выше, тем больше времени потребуется для выведения этилового спирта.
• Здоровье человека. Скорость избавления от токсичных веществ зависит от состояния печени, легких, мочеполовой системы, потовых желез.

Из всего вышесказанного можно сделать вывод: чем меньше длительность запоя, тем быстрее человек сможет выйти из него.

Как видите, "отходняки" от алкоголя заставляют людей страдать. Любители спиртного в этот период раздражительны и ведут себя агрессивно. Тем, кто пытается их привести в чувство, приходится нелегко. Любая попытка отобрать бутылку может вызвать неадекватное поведение. Алкоголик может начать оскорблять и даже воздействовать физически. «Спасателям» следует вести себя очень спокойно, не стоит отбирать спиртное. Ни в коем случае не выбрасывайте бутылку и не выливайте ее содержимое. Таким поведением вы только разозлите человека. Постарайтесь достучаться до него уговорами. Он постепенно, как губка, будет впитывать ваши слова и со временем решит, что это его мысли. Этот психологический прием может заставить его отказаться от алкоголя.

Главное - набраться терпения и стараться доказать дорогому человеку, что «зеленый змий» представляет опасность. Стопроцентной гарантии никто не дает, что этот способ поможет, но попробовать стоит.

Профилактика

Предупредить болезнь легче, чем ее потом вылечить. Постинтоксикационный алкогольный синдром - не исключение. Профилактика его намного проще и доступнее, чем восстановление после застолья.

• Откажитесь от употребления алкоголя. Это самое надежное профилактическое средство.
• Ограничьте количество спиртного напитка. Один бокал можно растянуть на целый вечер.
• Всегда застолье начинайте с употребления пищи, а не алкоголя.

Всегда контролируйте себя и знайте комфортную для вас норму. Не поддавайтесь на уговоры родных и друзей. Помните, отвечать за свое поведение будете вы!

Алкоголик всегда уверен, что может запросто и без проблем Но это мнение ошибочно, особенно если запой был длительным. И в этом случае не помогут обычные таблетки, даже "Алка-Зельтцер". Цена их велика, но если человек сам не захочет избавиться от болезни, то они бессильны. Постарайтесь держать себя в руках. Если потянуло «гульнуть», то обратитесь за помощью к родным людям. Они помогут отвлечься от этой мысли. Ведь внимание дорогих людей очень ценно, а их любовь поможет пройти все препятствия.

И еще стоит помнить, что больше всего от вашего пьянства, страдают родные вам люди. Пожалейте их, ведь жизнь дается один раз! Не стоит ею разбрасываться.

Состояние похмелья (или абстинентного синдрома) знакомо многим не понаслышке. Причем мучительная симптоматика может посетить человека, далекого от алкозависимости, но изрядно перебравшего алкоголя. Тяжесть похмелья зависит от множества факторов и проявляется абстиненция также разнообразно. Но любое, даже минимальное ее проявление достаточно неприятно.

Причем проявления «отходняка» могут мучить человека как несколькими разнообразными симптомами, так и «расцветать» целым комплексом недомоганий. Встает естественный вопрос, как быстро отойти от алкоголя и справиться с абстиненцией собственными силами, не прибегая к помощи врача.

Есть способы, которые помогают снимать симптомы похмелья в домашних условиях

Именно так называется состояние, в быту известное, как «отходняк». Включает он в себя целый комплекс разнообразных неприятных проявлений. Ну а виновником мучительного состояния становится слишком большая доза алкоголя . Излишек токсических спиртовых метаболитов не успевает покинуть организм, а печень просто не справляется с увеличенной нагрузкой.

Первые признаки алкогольного «отходняка» обычно проявляются спустя несколько часов после прекращения употребления спиртного.

Как правило, похмельный синдром развивается на фоне тяжелой либо средней тяжести алкогольного опьянения. Медики относят это состояние к тяжелой интоксикации. Но, что важно знать – это то, что симптоматика похмелья не становится поводом думать и считать, что человек болен алкоголизмом. Ведь такая неприятность случается и с совершенно здоровыми людьми.

Суть похмельного синдрома

Что касается человека, страдающего алкоголизмом, то такой больной, находясь в постзапойном состоянии, испытает весь комплекс симптоматики полностью, тогда как в ином случае страдалец может столкнуться лишь с несколькими проявлениями . Признаком «отходняка» становится наличие следующих симптомов:

• головокружение;
• потеря аппетита;
• ломота суставов;
• неутолимая жажда;
• мучительная мигрень;
• покраснение белков глаз;
• депрессивные проявления;
• сильная сухость слизистой рта;
• раздражение ЖКТ (появление диареи);
• тремор конечностей (иногда и всего тела);
• усиление чувствительности к звукам, свету;
• ощущение подташнивания, рвотные позывы;
• скачки настроения, высокая степень раздражительности.

Причина развития того или иного симптома

Чтобы понять, как быстро отойти от пьянки в домашних условиях, следует опираться на конкретное проявление того или иного недомогания. Помните, что спиртное воздействует на человека индивидуально, проявляясь разной неприятной симптоматикой. Причины их появления также разнятся. Чтобы понять специфику их возникновения, используйте следующую таблицу:

Но главным виновником сильного «отходняка» становится общее отравление организма продуктами распада этанола . В результате расщепления спирта образуется агрессивное соединение (ацетальдегид). Чтобы переработать его в безобидную воду и уксусную кислоту, печень продуцирует специальные ферменты.

Накопление в организме ацетальдегида и приводит к развитию похмельного синдрома

В случае когда алкоголя оказывается в организме в избытке, печеночный орган просто не успевает справляться с нагрузкой. В крови человека постепенно накапливается токсичный ацетальдегид. Когда его становится очень много, происходит сильное отравление организма.

Кстати, замечено, что некоторые виды спиртного содержат в своем составе избыточное количество сивушных масел. Токсичные вещества крайне неблагоприятно воздействуют на печень, еще больше ухудшая состояние. К такому спиртному относятся следующие виды напитков:

• алкогольные коктейли;
• сладкие и порошковые вина;
• дешевое пиво, сделанное из порошка;
• крепкий алкоголь, который обладает темным, насыщенным окрасом.

Предупреждение похмелья

Когда очень плохо после пьянки, что делать, как отойти от такого состояния? Методов спасения довольно много. Но, конечно, любую неприятность лучше предусмотреть, нежели потом от нее мучиться . Поэтому в целях предотвращения состояния «отходняка», следует провести некоторые профилактические мероприятия:

1. Непосредственно перед самым началом алкогольного праздника принять любой привычный сорбент.
2. Следует строго контролировать уровень выпитого алкоголя. Если это не первое в жизни застолье, то приемлемую индивидуальную дозу спирта человек уже знает и легко может сориентироваться, когда следует сказать спиртному «нет». Но здесь предстоит вооружиться терпением и стойкостью. Если прекратить пить раньше, чем друзья, то придется достойно вынести их недовольство.
3. Ни в коем случае нельзя пить натощак. Спиртное, принятое на голодный желудок, создаст слишком агрессивную среду для печени и ЖКТ, что обязательно скажется на утреннем состоянии.
4. На протяжении всей вечеринки много запивайте алкоголь безалкогольными напитками с кислинкой (содержащие повышенное количество витамина С). Это могут быть соки или морсы (клюквенные, смородиновые, апельсиновые).
5. После окончания вечера, прежде чем ложиться спать, примите на ночь стакан теплого молока. Но так, чтобы времени с момента последнего принятия внутрь алкоголя прошло не более часа. Молочные напитки помогут смягчить и нейтрализовать негативное влияние этанола на желудок, что облегчит состояние похмелья.

Целительные коктейли, помогающие при похмелье

Но, если предупреждающим методам человек не внял, переборщил со спиртной дозой и наутро проснулся с ужасным самочувствием, о профилактике говорить поздно. Здесь необходимо действовать, используя кардинальные меры.

Как облегчить состояние

Существуют некоторые проверенные временем методы, которые помогает если не полностью, то намного снять признаки «отходняка» и восстановить утраченное самочувствие. Это рекомендации применимы и в случае похмельного синдрома, возникающего у человека, больного алкоголизмом . Приводить страдальца в порядок следует поступенчато:

• первым делом необходимо очистить внутренние органы от остатков спиртовых метаболитов;
• затем восстановить ионный и водный баланс организма;
• снять проявления неприятных симптомов и нормализовать функционирование пострадавших органов.

Важным условием при борьбе с «отходняком» становится восполнение потерянного количества витаминов. Для этого в процессе терапии следует увеличить потребление фруктов и овощей.

Меры по детоксикации

Самое простое, что можно сделать в этом случае – это употреблять как можно больше жидкости. Вообще избавление организма от отравляющих токсинов может проводиться двумя путями:

1. Биохимическим. Данный способ сложно осуществить в домашних условиях. Он базируется на введении внутрь при помощи капельниц со специальным детоксикационным раствором.
2. Физическим. А вот этот путь вполне осуществим самостоятельными усилиями.

Какие препараты способны оказать помощь при похмельном синдроме

Физический метод подразумевает повышенное потребление жидкости. Это может быть простая питьевая вода, любые негазированные и неалкогольные напитки, морсы и домашние соки/компоты. Для очищения кишечника проводится клизмирование. Ускорить процессы очищения организма можно путем использования любых сорбентов .

Если планируется использование адсорбентов, перед их применением следует тщательно изучить инструкцию. Некоторые препараты имеют ряд противопоказаний.

Восстановление водного баланса

Реанимировать водно-щелочной и ионный баланс организма также можно при помощи усиленного потребления жидкости. Но не газированной (она вызывает приступы тошноты при похмелье). Медики рекомендуют сочетать минеральную воду (без газа) и обычную, питьевую. Но учитывайте одно важно условие – пить залпом воду нельзя.

Лучше потреблять жидкость равными порциями через одинаковые интервалы. Но так, чтобы за один час употребить 1-1,5 л воды. Кроме этого, эффективно восстановить запасы жидкости помогут следующие продукты:

• кефир;
• моченый горох;
• морская капуста;
• квашеная капуста;
• фасоль в томатном соусе;
• соленые огурцы и помидоры.

Эти продукты богато насыщены микроэлементами калия. Именно этот минерал способствует восстановлению здоровой работы мышечной и нервной системы. Уровень калия значительно снижается, когда человек находится в состоянии алкогольного эксцесса.

Нормализуем общее состояние

Чтобы убрать дополнительно проявляющуюся симптоматику, проще всего использовать уже готовые медицинские препараты. Они разработаны для снятия у человека симптоматики похмелья и отлично справляются со своей задачей . Например:

• Зорекс;
• Алкостоп;
• Медихронал;
• Алкозельцер.

Для купирования мучительной головной боли можно использовать привычное болеутоляющее средство. Желательно пропить курс Глицина (мягкого успокоительного) и Кардиоаспирина (это лекарство способствует восстановлению работы сердечно-сосудистой системы).

Помощь народной аптеки

Наши предки прекрасно знали, как быстро привести в чувство человека после увлечения алкоголем. Эти народные рецепты актуальны и в наши дни. Возьмите и их на вооружение:

• заварить и принять имбирный чай, можно также жевать сухой корень растения;
• развести в стакане томатного сока свежее куриное яйцо, хорошо размешать и выпить;
• в одинаковых количествах смешать томатный сок с кефиром и выпить целительный коктейль;
• в натуральный сок томата добавить щепоточку молотого перца (черного либо красного) и выпить залпом;
• выдавить сок из целого лимона и апельсина, к ним добавить чайную ложку меда, все перемешать и употребить;
• хорошо помогают и отвары трав: ромашка, зверобой, мелисса, одуванчик, иван-чай, лавровый лист, мята, сердечник;
• пить больше живого (непастеризованного кваса), этот напиток содержит много молочной кислоты, которая способствует выводу остатков спиртовых метаболитов.

Но главное, что следует знать – при «отходняке» категорически запрещается подобное излечивать подобным. То есть пытаться поправить ситуацию с помощью новой дозы спиртного. Даже если это будет глоточек слабоалкогольного напитка, такое легкомыслие спровоцирует излишнюю нагрузку на печень, приведя к состоянию опьянения и ухудшению ситуации .

Если все реабилитационные мероприятия использованы, но улучшения не наступает, придется обращаться за помощью к медикам. Специалисты проведут полную и эффективную детоксикацию отравленного организма с помощью капельниц. Кстати, инфузионную терапию можно провести с помощью врачей и дома, вызвав специалиста для проведения подобной процедуры.

Чтобы расслабиться, человек нередко прибегает к помощи спиртного. Праздники всегда сопровождаются литрами алкоголя. Однако чем веселее вечер, тем тяжелее утро. После большого количества выпитого алкоголя человек чувствует себя разбитым. Как отойти от пьянки и восстановить организм?

Что представляет собой отходняк и почему он возникает

В народе болезненное состояние после пьянки называют или отходняком. Но наркологи различают 2 стадии «отходняка»:

• абстинентный синдром;
• астенический симптомокомплекс.

Первый период длится около недели, острая фаза которого приходится на первые 2-3 дня. Второй период может продолжаться месяц. Все зависит от степени опьянения. У людей, выпивающих редко, эти стадии намного короче, чем у алкоголиков.

Первые 2-3 дня абстинентного синдрома — это и есть стадия похмелья. Хотя некоторые наркологи разграничивают эти понятия, так как абстинентный синдром чаще возникает у пьяниц и характеризуется зависимостью от алкоголя, «ломкой» и желанием побыстрее получить новую дозу спиртного. Головная боль, тошнота и плохое самочувствие — симптомы похмельного состояния, не являются главными признаками абстинентного синдрома и могут даже не проявляться у людей с алкогольной зависимостью.

У людей, не склонных к частому употреблению горячительных напитков, наоборот, похмельный синдром присутствует почти всегда, тогда как остальные стадии не проявляются. Почему же появляется похмелье, знают не все.

Похмелье — это состояние человека, когда через несколько часов после приема алкоголя он чувствует себя плохо. У него сильно болит голова и желудок, во всем теле чувствуется слабость, мучают приступы тошноты и даже рвоты, дрожат руки, «скачет» артериальное давление. И это все влияние алкогольных напитков.

Алкоголь — вредный для организма продукт. При попадании алкоголя в организм спирт сразу же окисляется и превращается в ацетальдегид. Это вещество токсично. Если его много, то организм отравляется. В первую очередь страдают печень и желудок, поэтому они и болят утром. А если в спиртном содержатся синтетические вещества, то они только усугубляют положение.

Чувствительной становится и нервная система. Даже небольшая доля спиртного действует разрушительно на клетки мозга, нарушая его работу. Поэтому в похмелье человек болезненно реагирует на яркий свет или громкий звук.

Похмелье почти всегда сопровождается «сушняком», когда человека мучают приступы жажды. Жидкости в организме достаточно, утром нередко появляются даже отеки. Однако под действием алкоголя кровь в организме циркулирует хуже.

Как быстро отойти от пьянки

Многие после веселого застолья хотят проснуться без похмелья, так как быстро отойти от пьянки необходимо, ведь нужно на работу. Прийти в нормальное состояние помогает рассол, этот метод знаком с давних времен. Однако и другие напитки помогают восстановить вводно-щелочной баланс в организме и облегчить похмельное состояние. Главное, не пить их залпом. Жидкости требуется много, но лучше пить напитки часто и небольшими порциями.

Полезна минеральная вода без газа. Хорошо нормализуют самочувствие кисломолочные питьевые продукты: йогурт, кефир, ряженка и т. д. Вместо рассола можно использовать другие кислые напитки, содержащие аскорбиновую или лимонную кислоту: сок цитрусовых фруктов, ягодный морс и т. д.

Снять отеки и головную боль, вернуть организм в тонус поможет контрастный душ. Хорошо нормализует кровообращение сауна или баня, однако к быстрым способам снятия похмельного синдрома их нельзя отнести.

Похмелье всегда сопровождается — неприятным запахом изо рта. Перебить его помогут продукты с резким запахом: мята, специи, сушеная зелень, кофейные зерна. Жевательная резинка — быстрый способ, который всегда под рукой. Чтобы освежить ротовую полость, нужно почистить зубы, прополоскать рот лимонным соком или отваром трав.

Считается, что доза алкоголя утром облегчает состояние. Наркологи против такого метода, так как отойти после пьянки в таком случае не удастся. Организм человека, который не страдает алкогольной зависимостью, не испытывает «ломки». Тяжелое состояние во время похмелья не связано с тем, что организму требуется новая доза спиртного. Рюмка алкоголя утром после крепкого застолья только навредит, так как организм уже ослаблен.

Что принять для снятия отходняка

Иногда человек настолько плохо чувствует себя после распития водки или других крепких напитков, что утром не в силах провести даже простые домашние процедуры для снятия похмельного синдрома. В таких случаях помогут медикаментозные препараты и лечебные процедуры.

Чтобы промыть желудок и кишечник, в которых скапливаются токсичные вещества, можно поставить клизму и принять сорбенты. Самым распространенным сорбентом является активированный уголь, хотя сегодня в аптеке продается множество других быстродействующих средств. Пока в организме остаются токсины, похмелье не пройдет. Поэтому сорбенты — это первое, что необходимо принять утром.

Пить сразу несколько видов лекарств нельзя, так как часто один препарат нейтрализует действие другого. После принятия сорбентов должно пройти несколько часов. Затем полезно выпить янтарную или лимонную кислоту и другие антипохмельные средства. Они ускоряют вывод токсинов и облегчают самочувствие.

Чтобы увеличить работоспособность, можно принять антидепрессанты. Однако важно помнить, что их нельзя смешивать с алкоголем, как и аспирин, которые многие выпивают при головной боли во время похмелья. После последней рюмки должно пройти не менее 6 часов, только тогда можно принимать подобные лекарства.

Что делать после запоя

После запоя организм сильно истощен. Даже длительное употребление вина в большом количестве пагубно сказывается на здоровье, не говоря уже о водке или . Чтобы поправить здоровье, необходимо провести следующие процедуры:

• вывести из крови алкоголь;
• провести детоксикацию организма;
• восстановить баланс жидкости;
• восстановить кислотно-щелочной баланс.

Все это можно провести в домашних условиях. Но если симптомы похмелья не проходят, а состояние только ухудшается, то речь уже идет об абстинентном синдроме, часто возникающем на фоне длительного запоя.

При абстинентном синдроме часто требуется помощь специалистов. В медицинском учреждении пациенту ставят капельницу, чтобы очистить организм. Для укрепления иммунной системы и восстановления работы внутренних органов врач назначает витаминотерапию. Нередко после длительного запоя человек становится раздражительным и агрессивным. В таких случаях пациенту назначают психотропные или успокоительные лекарства.

Абстинентный синдром может сопровождаться разными симптомами. Чаще всего у пациентов наблюдаются проблемы с артериальным давлением, печенью, сердечно-сосудистой системой. Лечащий врач также занимается этими симптомами, устраняя их с помощью медикаментозных препаратов.

Однако главным условием для восстановления организма после запоя является отказ от спиртных напитков, правильное питание и ведение здорового образа жизни. Только так можно не только ускорить выздоровление, но и предотвратить интоксикацию организма алкоголем.