Примула вечерняя, энотера, или ослинник (Oenothera biennis) - растение семейства Первоцветные. Коренные американцы применяли эту траву при синяках, корням приписывали целебные свойства при геморрое, листья традиционно использовали для заживления небольших ран, при желудочно-кишечных расстройствах и ангине.
Современные добавки с примулой рекомендуют при экземе, ревматоидном артрите, предменструальном синдроме (ПМС), боли в груди у женщин, симптомах менопаузы. Масло примулы вечерней (Evening primrose oil, EPO) получают из семян растения и обычно продают в капсулах. Оно особенно богато гамма-линоленовой кислотой (ГЛК, GLA) и омегой-6.
МАСЛО ЭНОТЕРЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН: ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ОСЛИННИКА
- Прыщи
Считается, что ГЛК в масле примулы вечерней помогает при угрях, уменьшая воспаление кожи и помогая ей сохранять влагу. Согласно исследованию, добавки с гамма-линоленовой кислотой могут снижать как воспалительные, так и невоспалительные поражения .
Другое наблюдение 2014 года показало, что масло энотеры способно облегчить такое состояние, как хейлит, - воспаление и боль в губах, которые в том числе могут возникнуть и при лечении противоугревыми препаратами с изотретиноином (Роаккутан). Эксперимент длился 8 недель, участники получали 6 капсул по 450 мг, разделённых на 3 приёма в течение дня.
- Экзема
В некоторых странах приём масла энотеры одобрен как вспомогательное средство при лечении экземы. Одно из ранних исследований действительно утверждало, что ГЛК в масле может улучшить эпидермис кожи. Однако более поздний обзор 2013 года установил, что пероральный приём капсул не улучшает экзему и не является адекватным лечением. В этом источнике не рассматривалась эффективность местного применения масла примулы при экземе. Для нанесения на кожу обычно используют 1 миллилитр масла два раза в день в течение 4 месяцев.
- Общее состояние кожи
Согласно исследованию 2005 года, капсулы с маслом примулы вечерней помогают смягчить кожу и улучшить её эластичность, влажность и защитные свойства. Гамма-линоленовая кислота необходима для поддержания структуры и функций кожного покрова. Поскольку кожа не может производить GLA сама по себе, исследователи полагают, что использование масла энотеры поможет женщинам поддерживать здоровье кожи в целом.
- Симптомы ПМС
Большинство исследований масла вечерней примулы при ПМС не нашли его полезным. В более ранних наблюдениях считалось, что оно помогает при лечении таких симптомов, как депрессия, раздражительность и вздутие живота. Исследователи полагали, что некоторые женщины испытывают ПМС из-за чувствительности к нормальному уровню пролактина. GLA в организме превращается в вещество простагландин E1, которое, как считается, помогает предотвратить ПМС.
Согласно другому исследованию 2010 года, добавка, содержащая витамины В6, Е и масло примулы вечерней, оказалась эффективна для облегчения предменструального синдрому у женщин. Тем не менее, неясно, сыграла ли здесь роль энотера. Систематический обзор 2009 года не нашёл примулу полезной при ПМС.
- Боль в груди во время месячных
Согласно исследованию 2010 года, GLA в масле примулы вечерней уменьшает воспаление и помогает подавлять простагландины, которые вызывают боль в груди, связанную с менструальным циклом у женщин. Исследование показало, что ежедневный приём энотеры от 1 до 3 г в капсулах и витамина Е в течение шести месяцев уменьшает тяжесть циклической боли в молочных железах. В то же время Техасский университет считает, что результаты исследований применения масла примулы для лечения боли в груди противоречивы.
- Приливы
Согласно обзору 2010 года, недостаточно доказательств того, что масло примулы вечерней помогает при приливах у женщин. Однако более позднее исследование показало, что женщины, которые принимали 500 мг масла энотеры в капсулах в день в течение 6 недель, испытывали менее частые, менее тяжелые и более короткие приливы. По результатам опроса, у женщин также улучшились социальная активность, взаимодействие с другими людьми и половая активность.
- Кровяное давление
Есть свидетельства, что масло ослинника уменьшает кровяное давление. Согласно исследованию 2013 года, его приём снизил систолическое артериальное давление на 4 процента. Исследователи назвали этот результат «клинически значимой разницей».
Тем не менее в системном обзоре 2011 года сказано, что для определения того, помогает ли масло энотеры снизить риск преэклампсии или высокого кровяного давления у женщин во время беременности, пока недостаточно доказательств. Тем не менее не рекомендуется принимать примулу вместе с препаратами, снижающими давление.
- Применение при диабете
Небольшое количество данных свидетельствует о том, что масло примулы вечерней может быть полезно при диабетической невропатии. Периферическая невропатия является общим побочным эффектом диабета и некоторых других состояний. Более старые исследования показали, что приём линоленовой кислоты помогает уменьшить такие симптомы невропатии, как чувствительность, онемение, покалывание и слабость.
- Боль в костях
Масло энотеры способно помочь женщинам при ревматоидном артрите, хроническом воспалительном расстройстве. Согласно систематическому обзору 2011 года, ГЛК в масле примулы может уменьшить боль при ревматоидном артрите, не вызывая нежелательных побочных эффектов. Рекомендуется приём от 560 до 6000 мг масла в капсулах ежедневно в течение 3‒12 месяцев.
- Дополнительное средство при болезнях сердца
Согласно исследованию 2014 года на крысах, масло примулы вечерней обладает противовоспалительным свойством и помогает снизить уровень холестерина в крови. У большинства людей с сердечными заболеваниями есть воспаление в организме, хотя не было доказано, что оно вызывает болезни сердца. При проблемах с сердечно-сосудистой системой масло энотеры можно принимать после консультации врача. Используйте с осторожностью, если принимаете другие лекарства, которые влияют на сердце.
В нескольких исследованиях изучалось влияние масло примулы вечерней на женщин с . Учёные установили, что совместный приём энотеры (1000 мг) и витамина Д (1000 IU) в течение 6 недель помог снизить липопротеины очень низкой плотности (плохой холестерин), триглицериды. Ограниченные данные другого наблюдения также показали, что применение витамина D с маслом примулы снижает уровень глюкозы натощак, инсулин и уменьшает инсулинорезистентность.
ЭНОТЕРА: ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН
Краткосрочный курсовой приём масла примулы вечерней считается безопасным для большинства людей. Применение в дозах свыше 7 граммов в день не рекомендуется и может вызывать воспаление.
Иногда при приёме наблюдаются лёгкие побочные эффекты, такие как расстройство желудка или головная боль. В редких случаях ослинник может вызывать аллергическую реакцию.
Масло примулы вечерней может увеличить кровотечение, не рекомендуется его одновременный приём с антикоагулянтами (варфарин, кумадин и т. п.). Также энотера способна понизить кровяное давление, поэтому не рекомендуется его совместное применение с лекарствами, уменьшающими кровяное давление.
Недостаточно данных, чтобы определить безопасность использования ослинника во время беременности или в период грудного вскармливания. Масло примулы вечерней часто используется, чтобы подготовить шейку матки к родам, но данные по результатам такого приёма противоречивы.
МАСЛО ЭНОТЕРЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН В КАПСУЛАХ: ПРЕПАРАТЫ
- Гинокомфорт – масло примулы (Россия). Цена ~10$ за 60 капс.
- Arabian Secrets масло арганы и примулы 15 капс. по 500мг за 4‒5$.
- Solgar (Солгар) Масло примулы вечерней по 500 мг и 1300 мг по 60 и 180 капсул, стоимость - 12‒14$.
- Nature’s Bounty, 60 капс. по 1000 мг, можно купить за 8$.
- Now Foods, Super Primrose 120 капсул за 14$.
(англ. Evening Primrose, лат. Oenothera biennis) — это многолетнее лекарственное растение из семейства кипрейных. Изначально примула вечерняя
(или энотера
) была известна лишь в Америке и Европе, сегодня же ареал ее произрастания распространился практически повсеместно. Связано это не только с эстетической привлекательностью растения, но и с его целебными свойствами.
Энотеру
без преувеличения можно назвать открытием нашего века, ведь по содержанию многих ценных веществ с ней не может соперничать ни один представитель растительного мира. Более подробную информацию об этом удивительном растении и его качествах можно узнать, прочитав данную статью до конца.
Примула вечерняя: состав
Интерес к примуле вечерней значительно увеличился после изучения ее химического состава. Выяснилось, что все части растения невероятно богаты по содержанию активных веществ, среди которых особое значение имеют:
- флавониды — , кемпферол и их гликозиды;
- дубильные вещества;
- макро- и микроэлементы — , натрий, железо, медь, ;
- аминокислоты;
- незаменимые жирные кислоты — линолевая и линоленовая;
- полисахариды.
Каждый из перечисленных компонентов по-своему важен для организма, а некоторые из них и вовсе являются незаменимыми.
Примула вечерняя: свойства
Примула вечерняя: отзывы
Как вам помогает примула вечерняя ? Ваш отзыв очень важен для новичков!
Забота о собственном здоровье всегда должна быть на первом месте. Даже при плохом самочувствии человека покидает желание что-либо делать. О какой активности и желании жить может идти речь, если в дом приходят болезни?
Причиной многих заболевания является элементарный дефицит необходимых для жизнедеятельности веществ. Например, при недостатке жирных кислот ослабевают защитные функции организма, происходят сбои в работе нервной, сердечно-сосудистой, зрительной системах. Возможны нарушения половой функции. Страдает и эпидермис. Кожа становится дряблой и непривлекательной. Избежать многих неприятностей возможно благодаря маслу растения под названием энотера или примула вечерняя. Его собирают на песчаных дюнах, чтобы использовать в лечебных целях.
Зачем человеку препараты с примулой вечерней?
Масло из семян вечерней примулы имеет в составе ценные для человека органические соединения – Омега-6. Это полинасыщенные жирные кислоты, без которых невозможны в организме многие жизненно важные процессы. Организм не может самостоятельно синтезировать гамма-линоленовую и альфа-линоленовую кислоты. Данные вещества могут поступать вместе с пищей. Приведем список Омега-6 содержащих продуктов:
- мясо птицы: курицы, индейки;
- растительные масла: кунжутное, сафлоровое, оливковое, подсолнечное;
- орехи: грецкие, арахис, миндаль;
- соевые бобы.
В большинстве случаев получить с едой достаточное количество жирных кислот проблематично. Возможность восполнить недостаток – употреблять масло вечерней примулы в капсулах. При условии соблюдения дозировки, препарат окажет на организм благотворное воздействие:
- поможет снять нервное напряжение;
- повысит иммунитет;
- нормализует работу сердечно-сосудистой системы;
- сохранит гормональный баланс;
- поддержит зрительную функцию;
- обеспечит упругость кожи;
- избавит от болезни почек;
- остановит рост опухолевых клеток;
- предотвратит образование тромбов.
Nature’s Way, EFAGold, Примула вечерняя, максимальная концентрация, 1300 мг, 120 мягких таблеток
Показания к применению
Есть целый ряд показаний к применению масла примулы вечерней:
- Дополнительный прием Омега-6 назначается при атеросклерозе, ишемической болезни сердца, гипертонии;
- Поскольку кислота принимает участие в синтезе половых гормонов, полезно пить капсулы с целью решить такие проблемы как эндометриоз, фригидность, нарушение потенции у мужчин, бесплодие;
- Особую роль играет препарат во время реабилитации после травм и операций;
- Также масло примулы вечерней помогает быстрее восстановиться после инфекционных заболеваний и отравлений;
- Энотера отличный помощник в борьбе с возрастными изменениями. Используется с целью достижения косметического эффекта, а именно стимуляции регенерации клеток, увлажнения кожи и насыщения ее питательными веществами.
Пищевую добавку употребляют как вспомогательное средство при лечении многих болезней и для профилактики.
Применение масла вечерней примулы не ограничивается использованием ее в качестве ингредиента для БАД. Целесообразно делать с маслом массаж, добавлять его в ванну, капать в смесь, предназначенную для нанесения на лицо в качестве маски.
Потенциальный вред избыточного употребления Омега-6
Прежде чем покупать капсулы, нужно посоветоваться с врачом. Медики рекомендуют совмещать употребление Омега-6 и Омега-3. При избытке первой и недостатке второй возможно возникновение проблем со здоровьем. Чтобы предотвратить дисбаланс в обменных процессах лучше приобрести сразу два препарата.
Стоит учитывать, что курс не заменяет полноценного питания. Меню человека должно оставаться разнообразным и сбалансированным.
Использовать препараты для профилактики уместно в несколько подходов в течение года. Для дополнения при лечении определенных болезней – только по рекомендации специалиста.
Существуют противопоказания. Воздержаться от пищевой добавки придется беременным женщинам, а также матерям, кормящим ребенка грудью.
Категорически нельзя совмещать фенотизианы и прочие эпилептогенные препараты с добавками, содержащими масло примулы вечерней. Также противопоказано данное средство для страдающих шизофренией.
Возможен и такой неприятный момент, как индивидуальная непереносимость компонентов препарата. При малейших подозрениях неприятия организмом употребляемого средства, его прием нужно срочно прекратить.
Иногда начало курса сопровождается побочными эффектами. Человек может ощущать легкую головную боль, общую слабость и умеренную тошноту. Как правило, со временем неприятные ощущения проходят. В любом случае стоит согласовать дальнейшие действия с семейным врачом.
При сопоставлении «за» и «против» перевешивает польза и вред – это скорее исключение.
Как правильно принимать капсулы?
Чтобы добиться максимально положительного эффекта, нужен грамотный подход к употреблению пищевой добавки с Enothera. Для этого прилагается масло примулы вечерней инструкция по применению. Во вкладыше вы найдете состав, концентрацию полинасыщенной кислоты в одной таблетке/капсуле, а также советы относительно необходимого количества.
Как правило, способ применения одинаковый. Добавку употребляют внутрь во время еды. А сколько требуется за раз выпить капсул, зависит от характеристики конкретного продукта. В частности, от дозировки главного компонента. В инструкции обязательно указано, как принимать БАД и рекомендации производителя не стоит игнорировать.
Вечерней в капсулах - природный продукт, богатый полиненасыщенными жирами, имеющими не меньшее значение для организма, чем минералы и витамины. В нем также содержится гамма-линоленовая (девять процентов) и у-линоленовая кислота (более семидесяти процентов), единственным альтернативным источником которой является грудное молоко. Данное вещество способно предупредить такие недуги, как цирроз печени, увеличение артериального давления, рассеянный склероз, снижение уровня холестерина в крови. Оно улучшает качество сосудов, которое с возрастом неизбежно снижается.
Вечерней в капсулах облегчает симптомы, возникающие при менопаузе. Доказано также, что эффективно борется с очагом воспаления и снижает болевые ощущения. Кроме того, этот продукт натурального происхождения обладает кардиозащитными и антисклеротическими свойствами, он просто необходим для поддержания гормонов на должном уровне и для формирования мембран клеток.
Масло примулы вечерней в капсулах показано к применению в следующих случаях:
При таких болезнях сердечно-сосудистой системы как инфаркт, инсульт, стенокардия, гипертония, недуги сосудов ног, атеросклероз, тромбофлебит;
При нарушениях гормонального фона представителей обоих полов - бесплодии, аменорее, дисменорее, отсутствии эрекции у мужчин и фригидности у женщин;
При заболеваниях кожных покровов - выпадении волос, себорее (перхоти), хрупкости ногтевой пластины, псориазе, экземе;
При болях различного происхождения;
При предменструальном синдроме - депрессии без видимых причин, крайней раздражительности, тянущих болях в пояснице и внизу живота;
Аутоиммунные заболевания, среди которых астма и красная волчанка;
При многих других недугах, таких как ухудшение зрения (вызванное ретинопатией), эндометриоз, болезни периферической и центральной нервной систем.
Данное средство также широко используется для восстановления организма после отравлений и серьезных инфекционных заболеваний. Оно также ценится в косметологии по причине способности улучшать упругость кожных покровов (особенно вследствие резкого снижения массы тела)и восстанавливать их после проведенных пластических операций. Незаменимо данное средство при диабете и сердечной недостаточности.
Масло примулы вечерней в капсулах обладает уникальными целебными свойствами. Ниже представлены некоторые из них.
· Нормализация деятельности ЦНС (центральной нервной системы) вследствие повышения активности фосфолипидов.
· Регулирование обмена веществ в глазной сетчатке.
· Синтезирование регуляторов гормонов (простогландинов), а также стероидных гормонов, среди которых и половые.
· Снижение содержания холестерина в крови.
· Улучшение защитных свойств организма за счет увеличения уровня лейкотриенов.
Примула вечерняя в капсулах (другое название - масло ослинника) применяется как биологически активная добавка от двух до шести раз в день во время принятия пищи. Рекомендованная длительность приема составляет один месяц. Масло примулы вечерней, отзывы это подтверждают, является прекрасным профилактическим средством, курсы применения которого можно повторять до трех раз в течение одного года.
Единственным ограничением к приему отмечается индивидуальная непереносимость продукта. Побочных эффектов после применения данного средства не выявлено, равно как и случаев передозировки.
Масло примулы вечерней в капсулах выпускается в упаковке по сто штук, вес каждой составляет пятьсот миллиграмм. Наилучшие условия хранения представляют собой сухое прохладное место, защищенное от влаги и попадания прямых солнечных лучей. При поврежденной упаковке применять данное средство не рекомендуется.
Польза и вред масла примулы вечерней известны в традиционной медицине и косметологии. В зависимости от способа приема можно выбрать наиболее подходящую форму выпуска продукта – капсулы или жидкость.
Описание и польза примулы вечерней
Примула вечерняя имеет несколько названий – энотера, первоцвет вечерний. Она представляет собой декоративно-цветущее растение, характеризующееся зеленовато-желтыми трубчатыми цветками, темно-зелеными листьями. Кроме декоративности, энотера славится полезными свойствами. Масло растения примулы, польза которого известна давно, применяется в лечебных целях. Его получают из семян растения методами холодного отжима или экстракции.
Состав и калорийность масла примулы
Лечебные свойства и широкое распространение в медицине и косметологии, масляная вытяжка примулы получила благодаря богатому химическому составу, приведенному ниже в таблице.
В таблице кислоты, входящие в состав масла первоцвета:
Кроме перечисленных компонентов, в состав продукта входят эфирные масла, углеводы, витамины С, Е, микроэлементы (натрий, железо, цинк, кальций).
Поскольку продукт содержит преимущественно жиры, его калорийность на 100 г высокая – 900 ккал (или 3767 кДж).
Чем полезно масло примулы для женщин и мужчин
Употребление масла примулы вечерней приносит пользу для женщин и мужчин. Вне зависимости от возраста оно помогает бороться с различными недугами, поддерживать организм в здоровом состоянии, например:
- стабилизировать давление;
- уравновесить показатели глюкозы, холестерина;
- улучшить зрение;
- предотвратить тромбоз;
- снизить вред, наносимый организму принимаемыми медикаментами;
- уменьшить распад клеток печени при употреблении алкоголя;
- снизить боли суставов при остеопорозе.
Многие женщины часто сталкиваются с определенными женскими проблемами. Прием масла помогает решить большинство из них – облегчить боль во время менструаций, симптомы климакса.
Регулярный прием масляной вытяжки примулы станет спасением при проявлении симптоматики простатита у мужчин, снизит риск возникновения заболеваний предстательной железы.
Как применять масло примулы в лечебных целях
Богатый состав продукта обуславливает его полезные свойства при лечении разнообразных болезней.
Важно! Польза от употребления масла примулы наблюдается только при правильной схеме приема и оптимальных дозировках, назначаемых врачом. Самолечение может вызвать побочные эффекты, нанести существенный вред организму.
В период беременности
Употребление масла примулы вечерней при беременности положительно влияет на развитие головного мозга и нервной системы малыша, а матери позволяет избежать сильных разрывов промежности во время родов.
Несмотря на всю пользу, продукт крайне не рекомендуется принимать в первом триместре беременности. В начале второго триместра его вводят небольшими дозировками и принимают по 500-1000 мг ежедневно. Начиная с 34 недели беременности, дозу рекомендуется повысить до 1500-2000 мг.
Превышать дозировки нельзя, иначе масло может нанести вред маме и малышу. Начинать прием можно только после консультации с гинекологом.
Перед родами
Гинекологи рекомендуют принимать внутрь и наружно. В первом случае полезные свойства масла вечерней примулы в капсулах разглаживают мышцы, формируют их упругость. С 34 недели беременности нужно принимать по 1 капсуле, с 36 – по 2 шт., с 38 недели до самых родов – 3 шт. ежедневно.
При массаже промежности масляной вытяжкой примулы, кожа приобретает эластичность, упругость, становится подготовленной к высоким родовым нагрузкам.
При климаксе
Употребление масляной вытяжки энотеры значительно облегчает симптомы, возникающие у женщин в период менопаузы: приливы, переменчивость настроения и раздражительность, проблемы, связанные со вздутием живота, усталость. Для этого достаточно принимать по одной капсуле препарата при каждом приеме пищи (не более 6 раз в день).
При климаксе нужно проходить лечение курсами, каждый из которых составляет от 20 до 30 дней. За год желательно пройти 2-3 курса.
При эндометриозе
В борьбе с эндометриозом, необходимо пройти месячный курс приема препаратов на основе примулы вечерней. В конкретных случаях он может быть продлен по назначению врача. Также индивидуально вырабатывается схема приема масла. Обычно назначают 2-3 капсулы ежедневно во время еды.
При миоме
Средства на основе масла примулы вечерней эффективно останавливают рост миомы, и благодаря своим полезным свойствам способны предотвратить ее образование. Ежедневная дозировка масла составляет 500 мг. Точную схему приема необходимо обсудить с лечащим врачом-гинекологом.
При кисте яичника
Масляная вытяжка примулы может быть включена в общий витаминный комплекс, назначаемый гинекологом при лечении кисты. Его польза обуславливается наличием гамма-линолиевой кислоты, восстанавливающей гормональный фон, Омега-3 и витамина Е, оказывающих противовоспалительный эффект.
Максимальная ежедневная доза масляной вытяжки составляет 600 мг. Длительность одного курса лечения не превышает 30 дней.
От нейропатии при сахарном диабете
Польза и вред масла энотеры в области лечения нейропатии у диабетиков еще до конца не изучены, несмотря на то, что оно способно облегчить многие симптомы заболевания (слабость, покалывание и онемение конечностей и др.). Результат достигается только после продолжительного курса. Его длительность может составлять год. Первый эффект заметен после полугода постоянного лечения. Максимальная ежедневная дозировка препарата при диабете составляет 480 мг, его принимают во время еды.
Особый вред масло наносит людям, принимающим препараты для разжижения крови, возможно возникновение гематом, кровотечений.
При склерозе и нарушениях памяти
Масло примулы вечерней проявляет свои полезные свойства при лечении нарушений работы головного мозга: способствует улучшению памяти, координации движений, поддерживает интеллект. Поэтому энотера эффективно используется в лечении болезней Паркинсона, Альцгеймера, склероза.
При употреблении масла первоцвета основные лекарства продолжают принимать в соответствии с рекомендациями врача. Курс лечения составляет 1 месяц. За год пациент должен пройти несколько таких курсов, их точное количество и дозировки назначаются врачом в индивидуальном порядке.
Применение масла примулы вечерней в косметологии
В косметологии масло примулы нашло свое широкое применение. Его наносят наружно в смеси с другими маслами. Особую эффективность и пользу, первоцвет проявляет в качестве компонента косметических средств по уходу за кожей лица и волосами.
Для кожи лица
Полезные свойства масла примулы вечерней в уходе за кожей лица обуславливаются содержанием линолиевой кислоты. Данный компонент восстанавливает и смягчает сухую кожу, разглаживает морщинки, питает, увлажняет кожный покров. Ниже приведены несколько рецептов масок для ухода за кожей лица.
Рецепт 1. Польза примулы в уходе за сухой кожей
Необходимо смешать масла:
- примулы вечерней – 1 ч. л.;
- ши – 1 ч. л.;
- жожоба – 2 ч. л.;
- авокадо – 1 ч. л.
В состав добавляют по 2 капли масел герани, лаванды и ромашки. Полезную смесь наносят ежедневно в качестве дневного и ночного крема. В короткие сроки внешний вид кожи улучшится.
Рецепт 2. Полезные свойства энотеры в борьбе с пигментацией и веснушками
Для приготовления состава понадобится смешать следующие масла:
- примулы – 2 ч. л.;
- какао – 1 ч. л.;
- сафлоры – 5 капель;
- лимона – 2 капли;
- розового дерева – 2 капли;
- петигрейна – 2 капли.
Смесь наносится только на участки пигментации.
Важно! Перед нанесением масла примулы вечерней необходимо очистить кожу лица.
Для волос
Особую пользу масло энотеры для волос оказывает за счет, содержащегося в ней токоферона. Вещество, укрепляет и питает волосяные луковицы, поэтому часто его применяют в борьбе с выпадением волос. Также маски и аппликации на его основе помогут улучшить внешний вид волос. Ниже представлены рецепты масок, в которых полезные свойства примулы вечерней проявляются наиболее эффективно.
Рецепт 1. Польза энотеры от выпадения волос
Для борьбы с подобной проблемой необходимо:
- приготовить маску – смешать и подогреть масло примулы (5 мл), макадамии (15 мл), розмарина (3 капли), иланг-иланга (5 капель);
- массажными круговыми движениями втереть полезный состав в кожу головы и оставить в течение получаса;
- маску смыть шампунем.
Рецепт 2. Полезные свойства энотеры в борьбе с перхотью
В данном случае маску готовят и используют по следующей схеме:
- смешивают масла энотеры и жожоба (по 7 мл), добавляют 5 капель масла чайного дерева;
- состав наносят массирующими движениями в течение 5 мин;
- процедуру проводят вечером, маску оставляют на ночь, утром смывают шампунем.
В каких препаратах содержится масло примулы
В аптеках можно приобрести препараты, одним из действующих компонентов которых является масло первоцвета. Для лечения женских заболеваний гинекологи часто назначают различные БАДы, например «Гинокомфорт» или «Фемикапс». При проблемах с сердечно-сосудистой системой рекомендуется принимать «Cолгар». Кроме вышеприведенных на аптечных полках, присутствует множество других лекарственных препаратов, добавок и косметики на основе масляной вытяжки примулы вечерней.
Вред масла энотеры и противопоказания
Вред средство может нанести только при индивидуальной непереносимости. Есть особые группы людей, которым использование масла нежелательно, к ним относятся больные шизофренией, эпилепсией, системными заболеваниями крови.
С особой осторожностью к применению данного продукта следует относиться больным псориазом. Использовать его только после консультации с лечащим врачом. При несоблюдении дозировки может возникнуть аллергическая реакция.
Заключение
Польза и вред масла примулы вечерней в различных областях медицины и косметологии давно доказаны. Его применение при лечении конкретного заболевания обязательно следует обсудить с лечащим врачом. Только так извлекают максимальную пользу для организма, не нанося ему вреда.