Надо или нет давать рыбий жир грудничку? Принесет ли данная добавка пользу растущему организму малыша? Какой рыбий жир выбрать и как его давать детям? Противопоказания и побочное действие

Рыбы всегда и везде входили в рацион питания человека. Научные исследования последнего столетия показали неоспоримую пользу жира рыб для развития различных систем органов ребенка и привели к развитию целой отрасли производства лекарственных препаратов. Обсудим весь спектр полезных свойств и противопоказаний для детей – как правильно выбрать и использовать лучшие из препаратов.

Полезные свойства лекарственных модификаций вытяжки из рыб

Этнографы и антропологи искали причины долголетия этносов и обнаружили их зависимость от доли рыбной пищи в кулинарной традиции разных народов, а также спектр болезней обуславливающих геронтологическую устойчивость.

Отметим, что люди всегда признавали незаменимость рыбы в пищевом рационе. Даже в период религиозных постов были допустимы “рыбные дни”.

Почти столетие назад, когда биохимики установили высокую значимость витаминов и незаменимых, то есть получаемых организмом человека только с пищей и жизненно необходимых для нормального функционирования организма, полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) стала понятна зависимость здоровья от состава питательного рациона. Среди всех жиров животных по числу научных исследований, клинических испытаниях и популярности равных вытяжкам из печени и прилегающих к мышцам тела рыб тканей нет.

Особенное значение омега-3 ПНЖК имеет для глаз и печени, для детей в условиях дефицита ПНЖК в развитии когнитивных функций и в противостоянии развитию рахита и нервно-психических расстройств

Нет системы органов, которых не касается достаточное наличие омега-3 ПНЖК.

В первую очередь это:

• Сердечно-сосудистая и кровеносная системы.
• Центральная нервная.
• Опорно-двигательная.

Об истории и современном применении и целебных свойствах жидкого рыбьего жира можно узнать из видео с Еленой Малышевой:

Противопоказания, аллергии и особые указания

Противопоказания к приему рыбьего жира:

• повышенная сензитивность к препарату;
• активная форма туберкулеза легких
• развитие кальцинитов в почках и желчном пузыре;
• неблагополучие щитовидки;
• перенасыщенность организма витамином D и гиперкальцинит.

Особые указания осторожного применения если у детей:

• гипервитаминоз (переизбыток) витамина D и кальция;
• повышенная чувствительность к рыбьему жиру;
• активная форма туберкулеза легких;
• хроническая почечная недостаточность;
• нарушения функции щитовидной железы;
• гипотонические проявления.

Аллергии проявляются:

• жидким стулом;
• тошнотой;
• болят глазки.

Прежде всего попытайтесь уменьшить дозировку и проверить нет ли иного источника аллергической реакции.

Преимущества капсульных форм

Неблагоприятное воздействие описанное в предыдущем разделе может быть следствием:

• окисления продукта при соприкосновении с воздухом;
• прямым солнечным светом;
• неправильном (в тепле) хранении.

Этого легко позволяют избежать современные формы препарата в капсулах.Их преимущества:

• четкой до доли миллиграмма дозировкой приема;
• отсутствие вкусового неприятия;
• трудностью контрафакта;
• бытовое удобство – нет риска жирных пятен;
• игровая, ненасильственная форма приема, что немаловажно для детей.

Производители и бренды

При выборе препаратов необходимо учитывать:

• среду обитания рыб (оптимально холодные северные моря и внутренние водоемы);
• экологическое благополучение акватории добычи сырья и технологии вытяжки;
• кормовую базу (без планктона организму рыбы не из чего синтезировать и аккумулировать БАВ);
• известность и открытость информации о производителе.

Что на сегодняшний день необходимо знать:

• оптимален рыбный жир;
• больше всего мировой продукции жира из рыб производится в Латинской Америке и Перу, она наиболее дешевая, экологическая чистота под сомнением как последствие катастрофы в Мексиканском заливе и т.п. в данной акватории Мирового Океана;
• во многих западных странах рыбный жир является лекарственным средством и его производство на порядок строже регламентируется в отличие от биологически активных добавок (БАД) в России;
• оптимальны рыбы семейства лососевых (лососы разных видов и семга).

Информация о мировом рынке современных жиров и рыб очень четко изложена в видео:

Наш портал создан для людей , а не для рекламы производителей, поэтому мы считаем не этичным составлять рейтинг брендов и надеемся на не аффилированные отзывы пользователей и ограничимся перечислением представленного на аптечных прилавках стран Евразийского Союза и имеющих абсолютное преобладание позитивных отзывов на независимых источниках интернета.

Как принимать или давать детям до года (дозировка) и старше – в инструкциях по применению.

Известные и популярные производители и бренды с позитивными отзывами:

• Биоконтур.
• Солгар.
• Moller (Моллер или Меллер).
• Сarlson labs.
• Биафишенол.
• Океанол.
• Норвесол.
• Teva (Тева).
• Доппельгерц.
• Мирролла.
• Реалкапс.

Специальные ориентированные для детей:

• Золотая рыбка.
• Рыбка.
• Волшебная рыбка.
• Янтарная капля.
• Кусалочка.
• Вкусные специально для детей, жевательные таблетки стоит внимательно просматривать на наличие консервантов и синтетических подсластителей.

Особенности в руководствах по использованию для детей

Польза и вред для людей разного возраста отличается незначительно. Естественно снижается дозировка и используя инструкции по применению следует точно вычислить ориентировочную дозировку, зная возраст и вес ребенка.

Часто производитель указывает минимальный возраст ребенка и этому стоит доверять больше, чем рекомендации педиатра или соседа. Так производители страхуются если их продукт не самой высокой степени чистоты или опасаясь риска подавиться капсулой при проглатывании ребенком.

Тем не менее желатиновая капсула легко взламывается и содержимое может составить сотую часть вкусной пищи.

Часто под каждым товарным знаком выпускается линейка с различными витаминными и фитодобавками. Как правило, обогащение витаминной композиции продумано производителями в плане безопасности, совместимости и синергичности.

Для маленьких детей систематический прием рыбьего и особенно рыбного жира специально рекомендуется:

• для психоэмоционального развития;
• с иммуномодулирующей целью;
• при частых простудных заболеваниях;
• развития микромышечной моторики;
• развития когнитивных функций;
• наружно при царапинах, ожогах (в этом случае допустимы и могут быть эффективнее нерафинированные БАД “Рыбий жир”) .

Детям как более чувствительным к вкусу “рыбки” рекомендуется прием за четверть часа до еды, во избежание отрыжки приема после трапезы.

Дозы растут от месяца к месяцу.

Подробнее универсальная инструкция по применению в статье.

В современном мире фактически нельзя обойтись без иммуностимуляторов, а также комплексов витаминов, и это особенно важно для маленьких детей. На сегодняшний день фармакологическая среда представляет широкий спектр синтетических и натуральных препаратов, которые крайне необходимы для человека. Однако, большое количество людей по-прежнему, и совершенно небезосновательно доверяют проверенным средствам, среди которых необходимо отметить и рыбий жир. Это один из немногих препаратов содержащих в своем составе витамин группы D, а также ряд крайне ценных компонентов, особенно для растущего организма ребенка.

Польза от употребления рыбьего жира

Рыбий жир представляет собой жидкую, маслянистую субстанцию, которую добывают из печени или мяса тресковых рыб. Такой продукт применяют в качестве пищевой добавки, так как он наделен богатым и очень полезным составом. В числе наиболее важных ингредиентов:

• витамин А – оказывает положительное воздействие на кожу, слизистые, волосы и ногти. Без него ткани становятся сухими, безжизненными и склонными к травматизации;
• D – необходим для профилактики заболеваний костной ткани, и помимо этого помогает усваиваться в организме кальцию и фосфору;
• микроэлементы (железо, селен, фосфор, бром, йод, магний, кальций и др.);
• комплекс кислот Омега-3 – улучшает работу иммунной защиты, повышает сопротивляемость инфекционным агентам, нормализует работу кровеносной системы (производится профилактики тромбофлебита).

Получение всех этих компонентов возможно и посредством пищи, но для этого человеку нужно съедать как минимум 350 грамм нужных сортов рыбы 3 раза в неделю, что не всегда возможно. Помимо этого, существует риск, что рыба будет содержать токсические вещества – это происходит из-за загрязнения океанов. Наиболее безопасным и удобным решением является использование пищевой добавки.

Зачем детям дают рыбий жир: показания к применению

Рыбий жир – это безопасный продукт, который разрешен к применению даже в самом маленьком возрасте. Учитывая свойства данной добавки, ее стоит применять при наличии следующих показаний:

• нарушение нормального развития нервно-психического комплекса;
• нарушения роста;
• гиперактивность;
• проблемы с памятью;
• пониженный иммунитет;
• наличие аллергий;
• заболевания глаза;
• раздражительность и нарушения сна;
• недостаток витаминов А, Е и D;
• пороки сердца врожденного характера;
• повышенная сухость кожи;
• восстановительный период после длительных заболеваний или операций.

Во всех этих состояниях продукт способен положительно повлиять на организм, но все равно лучше предварительно обратиться к врачу для согласования дозы и периода применения средства.

На первом году жизни использование рыбьего жира должно быть очень осторожным, так как если с ним переусердствовать, то родничок у малыша закроется слишком рано. Те дети, которые находятся на искусственном вскармливании, нуждаются в добавке препарата, так как жирные кислоты из смесей они не получают.

Инструкция: с какого возраста и как давать препарат детям

Рыбий жир – это фармакологическое средство, которое нельзя пить постоянно, а поводом к назначению приема средства может послужить рекомендация врача. Обычно препарат пьют курсами по несколько недель, чтобы количество витамина D3 в детском организме пришло в норму. Таким образом, следует заметить, что прием, в том числе и дозировка средства должна быть согласованы с педиатром, а процесс лечения проходить под его контролем.

В капсульном виде рыбий жир можно давать детям старше трех лет – количество капсул зависит от их объема. Данную информацию можно найти в таблице дозировки, которая содержится в инструкции к каждому отдельному препарату. В жидком виде рыбий жир можно начинать употреблять с месячного возраста по 3 капли препарата дважды в день. Со временем объемы средства увеличиваются, таким образом, годовалый ребенок должен выпивать 1 чайную ложку дважды в день, с двух лет две ложки дважды в сутки. С трех лет объем рыбьего жира может доходить десертной ложке дважды в день, а старше 7 лет, следует пить по столовой ложке 2-3 раза за день.

Какой рыбий жир лучше выбрать: обзор препаратов

На сегодняшний день можно найти на прилавках аптечных киосков большое количество переработанного рыбьего жира. Большинство компаний, таких как «Золотая рыбка» или «Солгар», являющихся проверенными производителями, предлагают уже дезодорированный продукт, который не имеет неприятного запаха. Это не единственный критерий, которым должен обладать , также важно обращать внимание на то, из чего произведен препарат, из какой рыбы он сделан и т. д. Поэтому ниже приведен перечень наиболее достойных и проверенных средств, реализованных в различных формах.

Кусалочка в жевательных капсулах

Рыбий жир «Кусалочка» – это уникальный продукт, который пользуется большим признанием у детей, так как препарат не имеет неприятного рыбьего вкуса. В процессе производства, основной компонент обрабатывается посредством низких температур, вследствие чего полностью исчезают все характерные вкусовые и ароматические признаки жира рыбы. Средство заключено в приятные на вкус желатиновые капсулы, которые можно раскусить. В составе продукта содержится большое количество питательных компонентов и витаминов для детей. Иными словами, «Кусалочка» — комплекс не синтезируемых витаминов необходимых ребенку, при этом вкус у капсул придется по нраву каждому малышу.

Меллер (Moller) в жидком виде

Moller, производящий витамины и пищевые добавки для детей, выпускает высококлассный рыбий жир, получаемый из масла печени норвежской трески. В состав препарата выходят полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, а также витамины A, C, E и пр. Продукт реализуется во флаконах объемом в 250 и 500 миллилитров. При этом продукт имеет приятный фруктовый вкус, что особенно понравится деткам, которых трудно заставить выпить средство в оригинальном виде. Препарат предлагается для приобретения с целью улучшения концентрации, активности и интеллектуального развития малыша.

Финский рыбий жир Омега-3

Финский рыбий жир представляет собой комплекс полиненасыщенных жирных кислот омега-3 и необходимых витаминов, в числе которых компоненты групп А, Е, D и пр. Данный комплекс подойдет для приема, как взрослому человеку, так и ребенку. При этом необходимо отметить, что для детей описываемый препарат просто необходим, поскольку способствует укреплению иммунной системы, улучшает протекание обменных процессов, прибавляет сил, а также помогает сконцентрироваться на решении сложных задач. Реализуется средство в разных формах и имеет вид капсульного или жидкого препарата, который нужно принимать в чистом виде.

Детский рыбий жир Биоконтур

Данный препарат является качественным продуктом отечественного производства, выпущенный в соответствии всех стандартов качества. Начинать употреблять «Биоконтур» можно уже с трех лет, что колоссальным образом будет благоприятно воздействовать на нервную и иммунную систему малыша. Реализуется описываемое средство в капсульной и жидкой форме, в небольших бутылочках объемом 50-200 миллилитров. Жир дезодорирован, благодаря чему он не имеет характерного резкого рыбного запаха и вкуса. В связи с этим никаких проблем и вкусовых неприязней к пищевой добавке не может возникнуть.

Вред и побочные действия от употребления препаратов

Рыбий жир – продукт натуральный, и является довольно распространенным аллергеном. Помимо возможной аллергической реакции, есть вероятность появления жидкого стула у ребенка (чтобы этого избежать, добавку употребляют вместе с пищей).

При применении препарата передозировки самим жиром быть не может, а вот переизбыток витаминов, входящих в его состав, вполне может наступить. Признаком этого становится нарушение пищеварительного процесса, тошнота, боли в животе. Также такой избыток может обернуться обострением хронических заболеваний – холецистита и панкреатита. Все эти негативные эффекты проходят сами собой после отмены жира.

Какие есть противопоказания

Первое противопоказание – это наличие аллергии на морепродукты. В таком случае ни саму рыбу, ни рыбий жир употреблять нельзя. Помимо этого, существуют и другие ограничения:

1. повышенное содержание витаминов в организме (например, из-за приема витаминных комплексов);
2. гипертиреоз (нарушение нормальной работы щитовидной железы) – прием рыбьего жира может ухудшить состояние;
3. активная форма туберкулеза;
4. заболевания печени;
5. почечная недостаточность;
6. язвенные поражение в желудке или двенадцатиперстной кишке.

Где и как правильно хранить рыбий жир

Жидкий продукт для сохранения своих свойств должен быть расфасован в темные стеклянные пузырьки (под воздействием света жирные кислоты расщепляются). Средство быстро портится и в тепле, поэтому наилучшим местом для его хранения будет холодильник. Когда флакон используется, важно следить, чтобы крышка плотно закрывалась, иначе жир может испортиться. Кончено же, стоит обращать внимание и на срок годности, и лучше приобретать самый свежий продукт, так как даже нормальная годность по данным на упаковке может не соответствовать действительности из-за нарушения правил хранения. Что касается капсулированной добавки, то ее достаточно будет поместить в сухое, защищенное от света место при комнатной температуре.

Видео доктора Комаровского

В рамках предлагаемого к просмотру видеоролика раскрываются вопросы применения рыбьего жира бля детей и беременных женщин. Врач подробно разъясняет особенности действия данного препарата на организм, описывая его потенциал и цель применения. Ознакомившись с роликом можно получить ответы на большинство интересующих вопросов относительно рыбьего жира, как основного источника витамина D.

Наши бабушки еще помнят те времена, когда рыбий жир детям давали в обязательном порядке во всех детских учреждениях. Ту невкусную, жутко пахнущую субстанцию они никогда не забудут. Если ты наслушалась подобных историй и считаешь, что рыбий жир совсем не нужен твоему малышу, то постараемся тебя переубедить, потому что это очень полезная штука для детского организма.

Какая польза от рыбьего жира

Например, в рыбьем жире есть полиненасыщенные незаменимые жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, пальмитиновая и олеиновая кислоты, жирорастворимые витамины А, Е и D, йод, фосфор, железо, селен, марганец, бром, хлор, магний, кальций и прочее.

Польза рыбьего жира для детей: 5 причин давать рыбий жир своему ребенку

• Причина 1: Жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 улучшают работу мозга ребенка

Согласно недавним исследованиям ученых, которых в избытке в рыбьем жире, благотворно влияют на обменные процессы в организме детки и на работу кровеносных сосудов, что улучшает кровоснабжение мозга и соответственно мозговую деятельность. А это, в свою очередь, положительно сказывается на умственном развитии чада, способствует лучшему запоминанию информации, повышает интеллект.

• Причина 2: Рыбий жир является хорошим успокоительным для детей

В начале этого года этого года ученые из Великобритании пришли к выводам, что регулярное употребление детьми с гиперактивностью рыбьего жира дает такой же положительный эффект, как прием ими транквилизаторов. При этом наблюдается более стойкое действие и не возникает побочных явлений, как при приеме таблеток. Через три месяца приема рыбьего жира дети становятся более спокойными и усидчивыми.

• Причина 3: Регулярный прием рыбьего жира ребенком способствует снижению у него тревожности и стресса

Слишком быстрый темп жизни и большие нагрузки в детских садах, школах и после занятий сказываются на эмоциях детей. Не удивительно, что в последнее время появился такой диагноз, как детская депрессия. Во время приема рыбьего жира в организме ребенка вырабатывается гормон счастья - серотонин, поэтому у него заметно повышается настроение, а стресс и тревожность отступают.

• Причина 4: Рыбий жир повышает иммунитет

Жирные кислоты в рыбьем жире способствуют укреплению иммунитета, помогают организму чада быстрее восстанавливаться после простуд и вирусных заболеваний, являются отличным и бронхиальной астмы. Это происходит потому, что рыбий жир повышает выработку жироподобных биологически активных веществ простагландинов.

• Причина 5: Рыбий жир помогает улучшить зрение ребенка

Надеемся, тебе не нужно рассказывать, почему так важно сейчас заботиться о глазах своего крохи? Обилие электронных гаджетов, недостаточное количество свободного времени для полноценных прогулок, постоянные психические перегрузки вызывают проблемы со зрением у детей. А наличие в рыбьем жире витамина А помогает укрепить зрительный нерв и улучшить мышечную работу глаз.

Рыбий жир многим помнится из детства. В Советском Союзе им ежедневно поили детей в садиках. Продолжалось это до тех пор, пока не провели исследования, показавшие, что доза токсических веществ в нем крайне завышена. После этого в нашей стране в течение 27 лет было запрещено его использование.

По прошествии этого времени технологии изготовления пересмотрели, и препарат вновь поступил в продажу. На тот момент продукт частично забыли, да и уровень доверия к нему сильно упал. В 2000-х годах пошла новая волна популяризации продукта, однако, помимо сторонников за использование рыбьего жира, есть его ярые противники. Попробуем разобраться, как дело обстоит на самом деле - полезен препарат или вреден?

В чем польза рыбьего жира и может ли он навредить детям?

Ситуация в СССР была связана с удешевлением производства продукции. Для изготовления рыбьего жира использовалась некачественная мелкая рыбешка и рыбьи отходы. Все это негативно сказалось на качестве продукта. Качественный рыбий жир производится из печени рыб тресковых пород, а она обладает ценными питательными свойствами.

Пользу рыбьего жира сложно переоценить. Он содержит в составе необходимые организму витамины, которые к тому же натуральные, а не синтезированные химическим путем. Усвоение природных компонентов в разы выше, чем их искусственных аналогов. Чтобы понять, для чего рыбий жир нужен детскому организму, рассмотрим его состав:

• витамин А способствует укреплению иммунитета, оказывает благотворное влияние на кожу, делает ее упругой и гладкой, поддерживает зрительную функцию, участвует в формировании костных и зубных тканей;
• витамин Е природный антиоксидант, препятствует развитию воспалительных процессов, обеспечивает формирование мышечных тканей и правильную работу сердечной мышцы;
• витамин Д участвует в формировании крепких костей и зубов, так как способствует усвоению кальция и фосфора (рекомендуем прочитать: );
• полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6 содержат в своем составе кислоты (эйкозапентаеновую, альфа-линоленовую, докозагексаеновую), необходимые для полноценного развития мозга, снижения нервной возбудимости, укрепления памяти и улучшения концентрации внимания.

Являясь натуральным продуктом, рыбий жир практически не имеет противопоказаний. Однако во избежание гипервитаминоза (перенасыщения организма высокими концентрациями витаминов) следует придерживаться дозировки строго по инструкции.

В каких случаях и с какого возраста рыбий жир дают ребенку?

Дорогой читатель!

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Рыбий жир применяют в качестве профилактического средства в осенне-зимний период. Препарат поддержит организм при смене сезонов и недостаточном количестве солнечных дней. Чтобы избежать утомляемости, продукт дают детям при повышенных умственных или физических нагрузках. Помимо этого, рыбий жир используют как вспомогательное средство при лечении следующих патологий:

• неврологические нарушения: СДВГ – , повышенная нервная возбудимость и агрессия, раздражительность, рассеянность и расстройства внимания, нарушения памяти (рекомендуем прочитать: );
• атопический дерматит, сухость кожных покровов, тусклость волос и ломкость ногтей;
• сниженный иммунитет: частые респираторные заболевания, вялотекущие хронические инфекции;
• профилактика рахита – назначают в осенне-зимний период детям, не принимающим витамин Д;
• задержка сроков прорезывания зубов и смены прикуса;
• в восстановительный период: при длительно не заживающих ранах, язвах, переломах костей.

Рыбий жир показан детям с 4-х недельного возраста. Давать его грудным малышам разрешается лишь после согласования с врачом.

Новорожденным деткам его назначают редко, только когда это действительно необходимо. Детям после года допускается использование средства в профилактических целях.

Разные лекарственные формы и известные торговые марки

Рыбий жир для детей выпускается в различных видах и формах. Выбор препарата зависит от возраста ребенка и его вкусовых предпочтений. Для совсем маленьких деток подойдет рыбий жир в жидком виде - капсулы грудничок проглотить не сможет, а капли удобно добавить в смесь. Для аллергиков предпочтительнее использовать продукт в чистом виде, без вкусовых добавок.

Кроме того, не стоит забывать, что при использовании некачественного сырья продукт может содержать в составе тяжелые металлы или другие токсические вещества. В связи с этим стоит ответственно подходить к выбору производителя рыбьего жира. Рассмотрим подробнее разнообразные формы препарата.

Кусалочка в капсулах

Современным детям повезло больше, чем их родителям и бабушкам с дедушками, ведь раньше и представить было невозможно, что рыбий жир может быть вкусным. Препарат в виде жевательных капсул-кусалочек именно вкусный и нравится детям.

Благодаря особой технологии производства, удается избавиться от специфического запаха продукта. Кроме того, производители добавляют в состав разнообразные вкусовые добавки и ароматизаторы.

Кусалочка является обобщенным названием препарата в виде желатиновых капсул, которые можно жевать. Кусалочка подойдет деткам с 3 лет, раньше малыш может подавиться. Рассмотрим наиболее популярные марки:

Жидкая форма

Рыбий жир в жидком виде также производится разными фирмами, как отечественными, так и зарубежными:

• Российские препараты производят компании Биоконтур и Золотая рыбка. Главное преимущество - доступная цена. Отсутствие ароматизатора, с одной стороны, делает продукт более привлекательным, с другой - далеко не каждому ребенку понравится его вкус.
• Польская компания Trec Nutrition, известная как производитель спортивного питания, выпускает также рыбий жир с различными вкусами. Подходит для детей с 6 лет.

Рыбий жир в жидкой форме без ароматизаторов дети употребляют без особого энтузиазма

• Жидкий рыбий жир компании Меллер дают даже грудничкам. Начальная дозировка - 2-3 капли, которая к 2 годам уже достигает 2 чайные ложки дважды в день. Препарат имеет слабый лимонный вкус. Хочется отметить, что финский рыбий жир компании Моллер производится уже 160 лет. За это время он приобрел известность и пользуется популярностью не только на территории Финляндии. Раньше Меллер привозили под заказ из Финляндии, Эстонии и Польши. Теперь и в нашей стране существует официальный представитель, у которого можно купить весь ассортимент товара.
• Норвежский рыбий жир для детей также считается одним из самых лучших. Дело в том, что рыба, обитающая в холодных водах, обладает большей ценностью, нежели в теплых. Подводя итоги, можно сделать вывод, что рыбий жир полезен, если он произведен из качественного сырья и с соблюдением технологического процесса очистки.

Витамины с рыбьим жиром

Помимо рыбьего жира как самостоятельного продукта, иногда его добавляют в поливитаминные комплексы. Применение таких витаминов, так же как обычных, рекомендуется согласовать с врачом. Рыбий жир содержат следующие витаминные комплексы:

• Супрадин Кидс Омега-3 (рекомендуем прочитать: ). Жевательные капсулы имеют формы рыбок и различные вкусы.
• Витажуйки Омега. Препарат также имеет желейную форму, правда, сделан в виде медвежат.
• Смарт Омега. Имеет форму таблетки, которую необходимо проглотить.

Как можно заметить, в названии всех перечисленных выше витаминов содержится слово «омега». В аптеках представлены и другие поливитаминные комплексы, которые отличаются составом и ценой. При выборе лучше отдать предпочтение проверенным средствам - не стоит сильно экономить в этом вопросе. Перед покупкой стоит прочитать состав и имеющиеся противопоказания и только после этого решать, какой препарат выбрать.

Взаимодействие в другими препаратами

Рыбий жир может принести вред при одновременном применении с витамином Д либо с витаминными комплексами, содержащими витамины А и Е. Несоблюдение этого правила может привести к интоксикации организма. Применение совместно с нестероидными противовоспалительными средствами, в том числе ацетилсалициловой кислотой, способно вызвать носовые кровотечения, появление крови в моче или кровавую рвоту.

Есть ли противопоказания и побочные эффекты?

Противопоказания есть у всего, и рыбий жир не является исключением. Прежде всего возможна индивидуальная непереносимость препарата.

Ребенку, имеющему аллергию на рыбу, давать рыбий жир следует с осторожностью. Недопустимо применение препарата при желчекаменной болезни, острой почечной недостаточности, туберкулезе, сахарном диабете и гиперфункции щитовидной железы.

Можно ли чем-то заменить данное средство?

Пополнить запасы омега-3 и витамина Е можно с помощью средства Норвесол. Препарат изготавливается из тканей морских животных. Страна-изготовитель - Норвегия. Если сравнивать с рыбьим жиром, Норвесол уступает ему по составу, хотя и служит некой альтернативой.

Натуральным источником полиненасыщенных жирных кислот и витаминов А, Е и Д является льняное масло. Однако, как и рыбий жир, оно имеет специфический вкус и запах, хотя можно попробовать его замаскировать, смешивая с другими маслами.

Чему отдать предпочтение, должны решать родители, основываясь на вкусах и предпочтениях своего ребенка и рекомендациях педиатра. Бесспорно одно - польза омега кислот для растущего организма бесценна.