Пиколинат цинка - описание и инструкция по применению. Важнейший микроэлемент для здоровья - цинк пиколинат

Всем большой привет! Помните, несколько месяц назад, я писала о том, что начала проводить эксперимент по улучшению своего зрения?

Рассказывала, что делаю и какие принимаю. Нет, эксперимент еще не закончен, он продолжается и сегодня речь пойдет не о нем.

Я расскажу вам про микроэлемент цинк, о котором слышали все, но мало кто задумывался, зачем он нам нужен.

Я начала принимать добавку с цинком, потому что нашла информацию о том, что он катастрофически необходим нашим глазам.

Но, как оказалось, цинк, это вообще такой микроэлемент, от которого зависит практически все в нашем теле.

Он не менее важен, чем магний, и . В общем, давайте обо всем кратко и по порядку

Из этой статьи вы узнаете:

Микроэлемент цинк — главные функции в организме

Итак, цинк — это важная составляющая наших ферментов, костей, тканей и кожи. Он присутствует в каждой клеточке нашего организма. Более 70 белков содержит цинк!!!

Цинк необходим нашему телу в качестве кофактора для антиоксидантной ферментной супероксиддисмутазы. Если сказать простым языком- супероксиддисмутаза-это главная антиоксидантная защита человека!

Полезные свойства цинка:

1. Цинк- формирует нашу иммунную защиту. При его недостатке человек становится особенно восприимчивым к вирусам и бактериям. Пополнение запасов цинка очень актуально для тех, кто подвержен частым простудам.
2. Цинк- это наш антидепрессант, с этим микроэлементом связана продукция серотонина-гормона радости.
3. Цинк-это микроэлемент нашей красоты и молодости. При его дефиците в теле снижаются процессы регенерации в коже, уменьшается ее эластичность. Она становится сухой, возникают прыщи и угри, ломаются ногти.
4. Цинк необходим для метаболизма тестостерона. Для правильной работы предстательной железы. Дефицит цинка может стать причиной мужского бесплодия и дефектных родов.
5. Цинк играет важную роль в обеспечении витамина А из печени в сетчатку глаза, чтобы производить меланин, защитный пигмент наших глаз.Цинк содержится в сетчатке и сосудистой оболочке наших глаз, слое сосудистой ткани, лежащей под сетчаткой. Цинк является одним из самых важных микроэлементов для поддержки нашего цветового зрения.
6. Цинк необходим для нормальной работоспособности нашего организма, для поддержания хорошей физической формы и выносливости.
7. Цинк стабилизирует кровь, поддерживает кислотно-щелочной уровень в крови и других жидкостей.

У кого может возникнуть дефицит цинка и как он проявляется?

Как правило, если человек полностью здоров, имеет полноценное и рациональное питание, серьезный дефицит цинка у него может возникнуть очень очень редко.

Но, этому особенно подвержены люди, страдающие хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, печени, и нарушениями деятельности щитовидной железы.

Дефицит цинка могут испытывать поклонники самых разных диет и вегетарианцы.

Доказано, что цинк очень плохо усваивается из растительных продуктов (мешает фитиновая кислота), а также современная почва испытывает нехватку цинка, что практически лишает овощи и фрукты этого важного микроэлемента.

А также те, кто принимает препараты, способствующие ухудшению усвоения цинка(например, препараты кальция или меди)

Проявления недостатка цинка в организме:

• Потеря вкуса и обоняния
• Снижения остроты зрения
• Повышенная возбудимость
• Сильная сухость кожи
• Ломкость ногтей
• Часты и недомогания
• Повышенная утомляемость
• Потеря аппетита
• Выпадение и
• Плохая регенерация кожи

Чтобы узнать конкретно, есть ли в вашем теле недостаток цинка, нужно сдать анализ на микроэлементы, который сегодня проводят в большинстве диагностических центров.Обычно для анализа берут кровь, или ногти. Кстати, очень полезная процедура!

Какие продукты питания богаты цинком?

Два моллюска в день могут составлять суточную норму цинка в организме.

Основные поставщики цинка это:

• морепродукты
• индейка
• говядина
• баранина
• орехи
• гречка
• пшеницы
• молочные продукты

Самыми биодоступными из них являются моллюски (устрицы), мясо и яйца.

Научно доказано, что любая тепловая обработка продуктов, снижает в них количество цинка в десятки раз. Поэтому прием дополнительно цинка в виде препаратов может быть оправдан в большинстве случаев.

Лекарственные формы с цинком

На сегодняшний день можно найти большое количество препаратов с цинком в различных его формах.

Но, для того, чтобы цинк хорошо устаивался в нашем теле, очень важно обращать внимание то, чтобы в препарате он находился в максимально доступной нашему телу хелатной форме.

Потребность взрослого человека в цинке может составлять от 12-до-30 мг в день.

Итак, на сегодняшний день существует несколько цинксодержащих форм препаратов: цинка ацетат, цинка глюконат, цинка глицнат, цинка пиколинат, цинка сульфат и цинка оксид .

Самыми плохо биодоступными для нашего тела являются цинка сульфат и оксид, максимальную биодоступность имеют цитрат и пиколинат цинка.

Пиколинат цинка

Пиколиновая кислота способствует усвояемости минеральных веществ, поэтому пиколинат цинка гораздо лучше усваивается, чем другие добавки с цинком."

"Пиколиновая кислота - это натуральный минеральный хелатор, вырабатываемый нашим организмом, который производится из аминокислоты триптофана в печени и почках, и оттуда попадает в поджелудочную железу.

Во время переваривания пищи, он выделяется из поджелудочной железы в толстый кишечник, где присоединяется к минеральным элементам, улучшая их усвояемость.

Я покупаю вот такой препарат цинка пиколинат а и принимаю его в течении уже 4 месяцев по 1 таблетке в день.

Для меня это добавка в первую очередь важна для улучшения и сохранения зрения, но положительный эффект от ее применения уже гораздо превышает мои ожидания.

В общем, обратите внимание на этот микроэлемент и возьмите его себе на заметку. Особенно, если вы входите в группу риска и можете быть подвержены нехватке цинка в теле.

Посмотрите ваши витаминные комплексы, есть ли в них цинк, в каких дозировках и химических формах он в них присутствует.

Ну, а если решите, что цинк вам необходимо принимать дополнительно, обязательно перед применением, проконсультируйтесь с вашим лечащим специалистом, если у вас есть хронические заболевания.

Буду рада, если кто-то поделится со мной и моими читателями своими проверенными БАД с цинком или дополнит эту статью еще более подробной и важной информацией про микроэлемент цинк.

С вами была Алена Яснева, хорошейте с цинком!!! Пока, пока.

60 капс. по 50 мг

Один из важнейших микроэлементов, участвующих в обеспечении работы нервной и эндокринной систем.

Состав:

Цинк играет важную роль в физиологических процессах организма:
- в синтезе белков, ферментов, нуклеиновых кислот;
- при копировании генетического материала при делении и росте клеток;
- необходим для нормального функционирования нервной системы, функций печени и поджелудочной железы;
- участвует в образовании инсулина;
- участвует в процессе кроветворения;
- необходим для поддержания иммунологического статуса;
- играет важную роль в восстановлении секреции тестостерона и способствует активизации сперматозоидов.

Цинк входит в состав гонадотропных гормонов, стимулирующих выработку женских и мужских половых гормонов. У мужчин он способствует секреции фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), который активизирует образование сперматозоидов в семенных канальцах, и лютеинизирующего гормона, стимулирующего выработку тестостерона в клетках, окружающих канальцы. У женщин цинк необходим для нормального функционирования репродуктивной системы.
Явный недостаток цинка наблюдается у людей, страдающих алкоголизмом, атеросклерозом, циррозом печени, раком. Уровень цинка в крови у больных ревматизмом и артритом ниже, чем у здоровых. Недостаток цинка наблюдается у людей с труднозаживающими ранами и язвами.
Резкий недостаток цинка вызывается лечением кортизоном, применением противозачаточных средств, длительным употреблением слишком соленой или слишком сладкой пищи.
При недостаке цинка наблюдается высокий уровень холестерина, утомление, потеря памяти, раздражительность, частые инфекции, аллергические реакции.
Цинк входит в состав более 80 типов ферментов организма и, следовательно, его недостаток вызывает целый ряд ферментных нарушений.
При недостатке цинка не усваивается витамин А. Плохой аппетит, слабый рост часто являются следствием недостаточности цинка в организме. Французские медики установили, что одной из причин эпилепсии является недостаток в питании цинка и одной из аминокислот - таурина , а определенный тип шизофрении является результатом недостатка в меню цинка, витамина В6 и марганца .
Одна из самых неприятных старческих болезней - потеря памяти. Смягчить болезнь помогает цинк. Отмечен факт, что у пациентов, принимающих цинк "от атеросклероза", улучшаются функции мозга: возвращается память, способность к координации и т. п.
В организме человека находится 2,2 г цинка, который концентрируется, прежде всего, в предстательной железе у мужчин, почках, печени, мышцах. Много цинка в коже и волосах, этим, в частности, объясняют способность цинка улучшать состояние кожи и поддерживать красоту волос.

Показания к применению:
- болезни нервной системы;
- болезни ЖКТ, печени, поджелудочной железы;
- диабет;
- болезни костно-суставной системы (остеохондроз, остеопороз, артрит, остеоартроз, переломы кости);
- болезни репродуктивной системы (простатит, уретрит, аденома простаты, импотенция, бесплодие, миома, эндометриоз);
- кожные заболевания (дерматит, псориаз, аллопеция);
- болезни глаз (катаракта).

Применение:
По 1 таблетке в сутки между приемами пищи.

Особенности приема:
Не принимать одновременно с селеном, клетчаткой и фитином (содержится во всех зерновых и сое). Они связывают цинк, делая его недоступным для организма. Пиколинат цинка наиболее удобная для усвоения форма. Эффективность применения повышается при наличии результатов диагностики микроэлементного дисбаланса.

Противопоказания:
индивидуальная непереносимость компонентов.

Когда заходит речь о приеме витаминов или вообще поддержания здоровья, все почему-то забывают о роли цинка. А зря. Цинк - это один из наиболее важных для человека минералов.
У уважаемой фирмы Now Foods представлен в самой лучшей форме, наиболее усваиваемой организмом цинк пиколинат.

Цинк пиколинат получают в результате объединения цинка с пиколиновой кислотой, улучшающей поглощение и ассимиляцию цинка организмом. Эта особая форма цинка. Используется благодаря тому, что она лучше усваивается организмом, чем многие другие формы и обладает максимальной биодоступностью.
Цинк является необходимым минеральным элементом, который играет важную роль во многих ферментативных функциях. Концентрируется прежде всего в почках, печени, поджелудочной железе и головном мозге, цинк также помогает поддерживать здоровые функции иммунной системы и является важным звеном антиоксидантных систем организма.
Главная задача цинка - это поддержание иммунной системы.

Недостаток цинка в организме приводит к ряду расстройств. Среди них - раздражительность, утомляемость, потеря памяти, депрессивные состояния, снижение остроты зрения, уменьшение массы тела, накопление в организме некоторых элементов (железа, меди, кадмия, свинца), снижение уровня инсулина, аллергические заболевания, анемия и др.
Цинк улучшает функции мозга: память, концентрацию внимания, сообразительность и т.д.
Цинк показан при увеличении предстательной железы (аденоме простаты). Он способствует ее уменьшению и облегчает симптомы заболевания.
Цинк помогает вернуть коже здоровый вид, борется с сухостью и шершавостью кожи.
Цинк играет важнейшую роль в процессах регенерации кожи, роста волос и ногтей, секреции сальных желез. Цинк способствует всасыванию витамина Е и поддержанию нормальной концентрации этого витамина в крови.
Недостаток цинка характеризуется медленным заживлением ран, ломкостью и выпадением волос, ухудшением памяти, снижением внимания.
Цинк помогает избавиться от угревой сыпи.
Содержание цинка в период беременности снижается примерно на 30%. Это может повысить вероятность выкидыша и преждевременных родов, стать причиной низкого веса новорожденного.
Дефицит цинка ослабляет устойчивость десен к проникновению бактерий, в результате чего может развиться гингивит или периодонтит - хронические инфекционные заболевания десен.
При мужском бесплодии обычно образуется мало сперматозоидов и(или) они недостаточно подвижны. В результате снижается вероятность оплодотворения яйцеклетки и, следовательно, зачатия. Одной из причин бесплодия, а также снижения секреции мужского полового гормона - тестостерона, может стать дефицит цинка в организме.
Цинк усиливает действие витамина D и способствует лучшему усвоению кальция.
Даже небольшая нехватка цинка в организме может понизить способность иммунной системы противостоять опухолевым клеткам. Богатая цинком диета - хорошая профилактика этих тяжелых заболеваний.

Как видно из написанного выше, принимать препараты цинка совершенно необходим любому взрослому человеку, проживающему в городе в условиях стресса.
Конкретно мне врач посоветовала попить цинк, когда я жаловалась на выпадение волос.
Я заинтересовалась, начала искать в интернете про роль цинка в организме и выяснила то, что написано выше.
Поэтому я даю цинк и своему мужу для поддержания мужского здоровья. Врач нашел у него проблему, и пока он за ней наблюдает, прописал пищевую добавку очень дорогую. Я купила аналогичную на Iherb и цинк.

Результаты у нас хорошие. Волосы выпадают гораааздо меньше. Практически не выпадают. Но справедливости ради, я против выпадения веду войну и атакую эти волосы с разных фронтов:
1. Мою голову с этим шампунем:
Обзор тут:
2. Или этим:
Обзор тут:
Есть еще и другие. Расскажу о них чуть позже.
3. Принимаю вот этот препарат:
Обзор тут:
Муж тоже чувствует улучшения.

Данный цинк хорошо переносится организмом без тошноты, сыпи и других аллергических проявлений.

Возможно, вам будет интересным еще несколько моих постов на тему безлекарственных добавок Iherb:

Если вы делаете заказ впервые, то использовав код EKA275 , вы получите скидку 5$ на первый заказ. А если вы делаете заказ уже не первый раз и введете мой код EKA275 в окошко под списком товаров в корзине ("Apply Rewards Code or Promo Code" или в русской версии "Применить реферальный код или промокод") получите от меня горячую благодарность и большое большое спасибо.

Спасибо за внимание!

Если у человека появляются признаки недостатка минералов, обычно он может довольно быстро ликвидировать проблему, соответствующим образом изменив свой рацион. Например, при недостатке железа хорошо помогают яблоки, гранаты, мясные продукты, свекла. Если сформировался дефицит йода, нужно употреблять больше морской капусты, креветок, рыбы. Однако в том случае, когда человеку явно недостает цинка, изменения в питании никак не смогут улучшить его здоровье.

Существуют так называемые организмы-концентраторы, в которых цинк накапливается в больших количествах. Однако они не пригодны для употребления в пищу. Речь, например, идет о некоторых фиалках, в которых цинка очень много. Гораздо меньше его содержится в составе устриц, семечек, шоколада, бобовых. Эти продукты вполне съедобны, однако из-за высокой стоимости, малой доступности или из-за того, что их нельзя есть помногу, они тоже не идеально подходят для восполнения цинкового дефицита.

Впрочем, не стоит расстраиваться: профилактика и устранение недостатка цинка возможна. Следует принимать добавку Zinc Picolinate, которая представляет собой этот полезный элемент в достаточном количестве и хорошо усвояемой форме.

Цинк (Zinc Picolinate): состав

Капсулы содержат:

• Пиколинат цинка - 50 мг.

Они выпускаются в баночках по 60 штук. В 1 капсуле находится количество цинка, которое с лихвой покрывает суточную потребность в этом элементе.

Цинк (Zinc Picolinate): свойства

В организме человека максимальной концентрацией цинка отличаются поджелудочная железа, мышцы, печень , волосы, ногти. Но и в любой другой ткани он тоже присутствует. Входя в состав нескольких десятков различных ферментов, цинк оказывает многогранное полезное действие на организм.

Соответственно, добавка Zinc Picolinate проявляет следующие свойства:

• Способствует процессам образования ДНК и РНК, то есть участвует в восстановлении тканей.
• Положительно влияет на работу иммунной системы . Более того, считается, что цинк - основной элемент, поддерживающий иммунитет . Он активно содействует процессам образования и активации клеток, осуществляющих иммунную защиту организма.
• Ее прием позитивно сказывается на работе мозга и состоянии периферических нервов.
• Цинк входит в состав гормона инсулина, что позволяет добавке проявлять нормализующее действие на углеводный обмен, благотворно влиять на уровень глюкозы крови.
• Присутствие цинка в составе многих печеночных ферментов обеспечивает заметное улучшение состояния печени при приеме Zinc Picolinate.
• Участвует в образовании эритроцитов и гемоглобина.
• Нормализует работу простаты, усиливает образование гормона тестостерона, улучшает продукцию сперматозоидов.
• Помогает усвоению и метаболизму витамина Е , что помогает последнему реализовывать свое антиоксидантное действие и положительно влиять на женскую половую систему .
• Цинк входит в состав гормона роста. Соответственно, добавка активирует процессы роста и развития у детей, а также улучшает состояние скелета и рост мышц у взрослых.
• Нормализует продукцию кожного сала.
• Укрепляет структуру ногтей.

Цинк (Zinc Picolinate): показания и противопоказания

Показания к приему БАДа:

• Болезни нервной системы .
• Болезни печени и поджелудочной железы.
• Сахарный диабет , нарушенная толерантность к глюкозе, преддиабет.
• Проблемы с кожей (угри), слоящиеся ногти, выпадение волос.
• Мужское и женское бесплодие.
• Снижение иммунитета , иммунодефициты.
• Заболевания глаз.
• Признаки дефицита цинка: усталость, высокая утомляемость, снижение памяти, аллергии , частые простуды и т.д.
• Состояния, предрасполагающие к появлению недостатка цинка в организме: хронические болезни почек, органов пищеварения, скудный рацион, вегетарианство, травмы, операции.

Внимание! При серьезных заболеваниях, а также в острый период болезней прием добавки необходимо согласовать с врачом.

Пиколинат цинка противопоказан только при его непереносимости, что встречается крайне редко.

Цинк (Zinc Picolinate): инструкция по применению

Прием препарата рекомендуется проводить во время завтрака, обеда или ужина (1 раз в день). На 1 раз полагается 1 капсула. Курс - 60 дней, для его проведения как раз хватит содержимого одной упаковки. Хранить баночку с капсулами надо при комнатной температуре (до 25 градусов), в темном сухом месте.

Не является лекарством (БАД).

Цинк (Zinc Picolinate): цена и продажа

Купить Цинк Now Foods по самой выгодной цене вы сможете на нашем сайте. Сделать заказ можно тремя способами:

• Позвонить по телефону, указанному на странице, и обговорить с менеджером условия оплаты и доставки.
• Заполнить форму на сайте и дождаться, когда менеджер перезвонит вам.
• Заказать на сайте звонок на удобное вам время.

При оформлении заказа вы также можете задать нашему сотруднику вопросы, возникшие у вас по поводу покупки.

Для регионов действует бесплатный номер 8 800 550-52-96.

Производитель: NOW Foods, Bloomingdale, IL 60108 U.S.A.

Доставка по Москве и Московской области:

П ри заказе от 9500 руб. БЕСПЛАТНО!

При заказе от 6500 руб. доставка по Москве и за МКАД (до 10 км) - 150 руб.

При заказе на сумму менее 6500 руб. доставка по Москве - 250 руб.

При заказе за МКАД на сумму менее 6500 руб - 450 рублей + расходы на транспорт.

Курьером по Московской области - цена договорная.

Доставка по Москве осуществляется в день заказа товара.

Доставка по МО осуществляется в течение 1-2 дней.

Внимание: Вы в праве отказаться от товара в любой момент до выезда курьера. Если курьер прибыл до места доставки, вы так же можете отказаться от товара, НО оплатив выезд курьера согласно тарифам доставки.

Продажа и доставка лекарственных средств не осуществляется.

Доставка по Москве осуществляется только при сумме заказа свыше 500 рублей.

Доставка по России:

1. Экспресс почтой 1-3 дня (до двери).

2. Почтой России в течении 7-14 дней.

Оплата производится наложенным платежом, либо перечислением на расчетный счет (скачать реквизиты).

Как правило стоимость экспресс доставки ненамного превышает доставку товара почтой России, но Вы имеете возможность получить товар в гарантированно сжатые сроки с доставкой на дом.

При заказе товара наложенным платежом Вы оплачиваете:

1. Цену товара заказанного Вами на сайте.

2. Цену доставки в зависимости от веса и адреса доставки.

3. Комиссию почты за отправку суммы наложенного платежа обратно продавцу (по предоплате на расчетный счет, Вы экономите 3-4% от общей суммы покупки).

Важно: При сумме заказе до 1500 рублей посылки по РФ отправляются только по предоплате.

Важно: Все ортопедические товары отправляются по России только по предоплате.

Конечную сумму оплаты заказа Вы можете уточнить у наших менеджеров.

Отслеживать доставку заказанного товара, можно воспользовавшись специальным сервисом на сайте www.почта-россии.рф в разделе "отслеживание почтовых отправлений " где нужно будет ввести свой идентификатор почтового отправления, который высылается Вам менеджерами в процессе отправки товара. Так же для Вашего удобства и минимизации сроков получения посылки, менеджеры службы доставки отслеживают перемещение посылки, и в день поступления посылки в Ваше почтовое отделение информирует Вас СМС-сообщением. Получив СМС-сообщение, Вы можете предъявив номер идентификатора, забрать свой заказ с почтового отделения, не дожидаясь почтового уведомления о прибытии посылки.

Для полноценного развития и функционирования человеческого организма необходим ряд условий. Одним из них является наличие всех необходимых витаминов и микроэлементов. В случае недостатка определенного элемента, его, как правило, можно постепенно восполнить, изменив рацион своего питания и включив в его состав максимальное количество продуктов, содержащих недостающий витамин либо микроэлемент.

Но, к сожалению, такое простое решение не подходит в тех случаях, когда идет речь о недостатке в организме цинка. Особенности этого компонента и его влияние на организм человека мы рассмотрим далее, так же как и «Пиколинат цинка» − популярную биологически активную добавку.

Как восполнить в организме?

К сожалению, если организм страдает от недостатка цинка, то изменение рациона не решит проблему. Сложность заключается в том, что в природе очень мало растений, способных накапливать в себе цинк в достаточных количествах. К примеру, некоторые виды фиалок в своем составе содержат довольно много цинка, но рацион ими, к сожалению, не разнообразишь.

Достаточное количество цинка содержится в бобовых, устрицах и семечках. Но свежие устрицы в качестве ежедневной добавки к рациону доступны не всем, а бобовые и семечки должны съедаться в неимоверно больших количествах, чтобы недостаток цинка в организме был восполнен. По этой причине самым адекватным решением является прием специальных витаминов и БАДов, содержащих этот компонент. Пиколиновая кислота помогает цинку лучше усваиваться организмом, и поэтому она входит в состав практически каждого БАДа с этим элементом. Благодаря двум основным компонентам, входящим в их состав, препарат имеет название «Пиколинат цинка».

За какие функции организма отвечает цинк?

Пользу препарата «Пиколинат цинка», инструкция по применению которого будет рассмотрена нами далее, переоценить очень сложно. Рассматриваемый нами элемент участвует практически во всех обменных процессах организма. При его недостатке принимать витамины «Цинка пиколинат» действительно необходимо.

Цинк присутствует в каждой клетке человека и отвечает за полноценное функционирование организма. Этот элемент выполняет функцию контроля правильного деления клеток, а также участвует в таких важных процессах, как:

• выработка белка;
• поддержания иммунитета;
• синтез ДНК;
• процесс заживления ран;
• выработка гормонов, в том числе инсулина.

Достаточное количество цинка необходимо и для полноценного обоняния. В случае нехватки этого компонента человек может не ощущать полного вкуса пищи, а также плохо различать различные запахи.

Поскольку цинк важен для поддержания гормонального фона и для нормальной работы эндокринной системы, он отвечает и за нормальный рост организма. В некоторых средневосточных странах, где наблюдается дефицит пищи с содержанием цинка и население массово страдает от его недостатка, часто фиксируются случаи карликовости.

Последствия и возможные причины возникновения дефицита цинка в крови

Исследованиями было установлено, что существует ряд факторов, которые могут спровоцировать снижение уровня цинка в организме. Среди них:

• долгий прием определенных оральных контрацептивов;
• длительное потребление слишком соленной и сладкой пищи в больших количествах;
• интенсивное лечение кортизоном;
• повышенное поступление в организм радиоактивных веществ;
• употребление алкоголя (испытания, проводимые на крысах, показали, что после употребления малых доз алкоголя у грызунов наблюдалось падение уровня цинка в крови и мышцах, и особенно в печени).

Если вовремя не обратить внимание на нехватку цинка и не начать принимать «Пиколинат цинка» в виде витаминов и добавок, то это негативно скажется на состоянии всего организма. Какие могут быть последствия:

• выпадение волос;
• ухудшение зрения;
• постоянная усталость, вялость, повышенная утомляемость;
• возникновение ;
• ухудшение памяти;
• потеря массы тела, ухудшение аппетита;
• снижение иммунитета (частые простудные заболевания);
• возникновение аллергических реакций;
• замедленный период восстановления после различных травм, очень медленное заживание ран и порезов.

Цинк и мужское здоровье

Нехватка цинка может плохо сказаться на половом развитии мальчиков. Поскольку этот компонент увеличивает уровень тестостерона, при его дефиците половое развитие может замедлиться.
У взрослых недостаток цинка может спровоцировать половое бессилие, потерю активности сперматозоидов, что приведет к их неспособности оплодотворить яйцеклетку.

Влияние цинка на здоровье будущих мам

Для женщин, планирующих беременность, нехватка цинка может стать причиной невынашивания беременности, рождения слабого плода с малым весом, преждевременные роды.

Нехватка цинка у детей: основные симптомы

К сожалению, может наблюдаться не только у взрослых. Недостаток этого микроэлемента часто встречается и среди маленьких пациентов. К признакам, которые могут указывать на недостаток цинка в детском организме, относят:

• желание ребенка лизать металлические предметы;
• медленный рост волос;
• замедленный рост;
• плохой аппетит либо его полное отсутствие.

Конечно, все вышеуказанные симптомы могут сигнализировать о наличие других проблем, но если родители систематически замечают их проявления, стоит как можно быстрее обратиться за консультацией к терапевту. Если ребенку будет рекомендован прием цинка, с приобретением витаминов либо специальных добавок не стоит медлить.

Показания к применению и влияние витаминов с цинком на организм

Официальные инструкции к «Пиколинату цинка» (различных производителей) в качестве показаний к его применению указывают следующие проблемы со здоровьем и заболевания:

Применение «Цинка Пиколината» уместно при следующих проблемах:

Чтобы не допустить возникновения дефицита цинка в организме, прием БАДов и витаминов с его содержанием рекомендован при следующих ситуациях:

• послеоперационные состояния и восстановительный период после серьезных травм;
• нарушения в работе органов пищеварения;
• хронические заболевания печени и почек;
• неполноценный рацион, в том числе и вегетарианство.

Самые популярные производители витаминов с цинком и средняя стоимость препаратов

Практически каждый крупный фармакологический производитель выпускает на рынок препараты с содержанием цинка.

Условно их можно поделить на две основные категории: мультивитамины (с содержанием цинка в качестве одного из компонентов) и монопрепараты.

Монопрепараты в своем составе содержат в основном только цинк. Их назначают в том случае, когда пациенту необходимо быстро увеличить концентрацию именно этого элемента в организме. Как правило, одна таблетка монопрепарата содержит суточную минимальную дозу цинка либо чуть превышает ее. Монопрепараты с цинком назначаются при его хронической недостаточности. Их стоимость может быть разной. Все зависит от скидок, которые предоставляют интернет-магазины, от наценки аптек, продающей эти препараты, от производителя и количества таблеток в упаковке.

Самыми популярными производителями таких добавок являются компании:

• Now Foods (250 таблеток, стоят от 500 до 800 руб.);
• Nature"s Way (60 леденцов, стоят в среднем 250-350 руб.);
• Jarrow Formulas (100 капсул, стоят от 450 до 700 руб.);
• Doctor"s Best (120 капсул, стоимость варьируется от 1500 до 2000 руб.).

Судя по многочисленным отзывам и комментариям, наибольшей популярностью среди покупателей пользуется монопрепарат с содержанием цинка, который выпускается компанией «Солгар». «Пиколинат цинка» (инструкция по применению которого указывает те же полезные свойства и показания к применению, что и другие производители) выпускается в виде таблеток (100 шт. в одном флаконе). Средняя стоимость препарата составляет около 750-900 руб. Но если следить за скидками в интернет-магазинах, которые являются дистрибьюторами этого препарата, «Пиколинат цинка» от «Солгар» (отзывы кратко будут рассмотрены нами далее) можно купить намного дешевле.