Чем убрать мокроту из легких. Лечебные смеси и продукты. Средства, выводящие мокроту из бронхов для взрослых

Прежде чем решить, как вывести мокроту из легких или вывести слизь из организма народными средствами, необходимо знать причину, из-за которой в этих органах скопилась лишняя жидкость. Не всегда скопление слизи является заболеванием. В норме мокрота в легких или бронхах должна быть в незначительных количествах. Она способствует чистке органов дыхания от попадающей в них пыли, инородных тел, микроорганизмов из внешней среды.

В клетках внутренней секреции воспроизводятся клетки, отвечающие за иммунитет. На поверхности бронхов растут волосяные отросточки – их называют реснички, они помогают выводить слизистые выделения из органов дыхания. Выходя из бронхов, слизь выводится через ротовую полость, человек заглатывает её и даже не замечает, как выходит слизь из бронхов. Но при заболевании дыхательной системы слизи выделяется в десятки раз больше, чем это необходимо, и тут встаёт вопрос, как очистить бронхи от мокроты.

Перед тем, как вывести мокроту из бронхов, необходимо различать её природу и свойства, от этого зависит схема лечения и очищение бронхов.

По внешнему виду и цвету слизистые выделения бывают серозными, слизисто-гнойными (астма, аллергия, обструктивный бронхит и др.), с примесями крови (лёгочное кровотечение, рак легких), тягуче — прозрачная подобно стеклу. Главными причинами появления излишней жидкости в бронхах являются: ОРЗ, бронхо-лёгочные воспаления, астматические болезни.

По цветности мокротную жидкость различают на зеленовато-жёлтую (при гриппе или бронхите), похожей на ржавчину (при пневмонии), отчётливо жёлтую (при бронхиальной астме и других заболеваниях), тёмного цвета (при загрязнении пылью — простой или угольной, превмокониозах).

Естественная реакция организма на лишнее содержание слизи и попытке её выведения – это кашель, или отхаркивание — так называемый «влажный кашель». Если имеет место «сухой кашель», то нельзя сразу подавлять его, необходимо выяснить причину.

Появляющиеся в бронхах хрипы свидетельствует о том, что в них образовалась мокрота, о чём врач сразу сделает выводы. Так как лишняя жидкость в бронхах или лёгких препятствует естественному выходу воздуха, то и начинается сотрясание воздуха, «влажный кашель».

Для того чтобы убрать мокроту, нужно её разжижать, в разбавленном состоянии она будет выводиться гораздо легче и быстрее. Традиционное лекарственное средство для того, чтобы удалить слизь, подберёт врач. Но помочь своим легким в домашних условиях эффективно почистить от мокроты народными средствами вполне по силам каждому.

Для начала врач должен назначить разжижающие слизь лекарственные препараты, и только вместе с ними нужно убирать мокротную жидкость из бронхов народными методами.

По степени эффективности в очищении легких и бронхов натуральные компоненты не уступают лекарственным медицинским препаратам. Способы очистить легкие – это ингаляционные процедуры, лекарства в таблетках, различные сиропы и травяные настойки с отварами, выводящие и разжижающие лишнюю мокроту.

Основные правила, как быстро вывести мокроту

1. Пить много воды. Вода разжижает не только кровь, но и слизь, а значит, способствует её выведению.
2. Жидкость должна быть тёплой и со щелочной средой – например, тёплое молоко с содой, простая минеральная вода, травяные настойки.
3. Увлажнять дыхательные органы нужно не только посредством употребления жидкостей или препаратов внутрь, но и увлажнением воздуха, это очень важное условие очищения бронхов от слизи. Увлажнять можно не только специальными увлажнителями воздуха, но и набросив, например, влажное полотенце на батарею или поставив в комнату ведро с водой. Влажный воздух облегчает дыхание и улучшает общее самочувствие. Повышать влажность воздуха следует постоянно, а не только в период болезни.

Ингаляции

Паровые ингаляции — эффективный способ избавления не столько самих последствий образования лишней жидкости в легких, сколько причины её появления. Ингаляции позволяют лечиться автономно от других методов лечения, в том числе даже без применения медицинских препаратов.

Пар имеет свойства усиливать кровоток в область дыхательной системы и тем самым активизировать выход слизи из неё. Ингаляции проводят с добавлением соли-соды или одной соды, щелочной минеральной водой, отварами эвкалипта, цветками липы и ромашки, почками сосны.

Можно воспользоваться также ингаляцией из таблеток валидола, растворенных в крутом кипятке.

Для настоя из сосновых почек 1 столовую ложку почек заливают кипятком в термосе ёмкостью 1 литр и настаивают не менее часа. Пить настой два раза по половине стакана после приёма пищи или применяют данный настой в качестве ингаляции.

Кроме травяных добавок и натуральных ингаляций можно воспользоваться лекарственными фитопрепаратами – например, Синупретом, Геделиком (в каплях), Мукалтином (в таблетках). Их растворяют в физрастворе (согласно инструкции), применять их можно в комплексе с бронхорасширяющими веществами, эффект от этого только усилится. Кроме фитопрепаратов используются растворы Ацетилцистеина с Флуимуцилом; Амброксола и Амбробене с Лазолваном.

Отхаркивающие травы

Натуральные отхаркивающие компоненты и лекарства, содержащие эти компоненты, используются в период, когда начинается влажный кашель.

К отхаркивающим веществам относятся корень алтея, трава термопсиса, чабреца, мать-и-мачехи, зверобоя, плюща. Отличный результат даёт применение смеси мать-и-мачехи, солодкового корня и фиалковой травы. Эти ингредиенты смешивают в одинаковой пропорции, заливают кипящей водой в пропорции 1 ст.л. травы на стакан, дать постоять полчаса, процедить. Пьют отвар за день несколькими приёмами, в течение одной недели.

Ещё способ – смешать траву шалфея, сосновых почек, солодкового корня в равной пропорции, заваривают всё кипятком (1 ст.л. травы на два стакана). Подождать три часа и пить в процеженном виде каждые три часа за день, порцией по две столовые ложки. Эта смесь хороша тем, что использовать её можно и внутрь, и в виде ингаляции.

Монастырский сбор

Популярен в сегодняшнее время монастырский сбор, содержащий крапиву, шалфей, бессмертник, череду, толокнянку, чабрец, крушину, берёзовые почки, шиповник, цветки липы, ромашку и другие травы. Все компоненты хорошо сочетаются и усиливают друг друга, собраны в нужной пропорции. Способ приготовления сбора и дозировку применяют согласно инструкции. Принимают его обычно от одного до трёх месяцев. Монастырский сбор хорошо сочетается в комплексном лечении избавления от мокротной жидкости, в том числе и в домашних условиях, вместе с лекарствами.

Черная редька

Среди плодово-ягодных растений свойствами отхаркивать лишнюю слизь из бронхов обладают чёрная редька (с добавлением мёда), облепиха, брусника.

Чтобы получить сок чёрной редьки, из неё в основании роста вырезают ямку и наполняют углубление мёдом. В стакан с холодной водой помещают редьку, располагая её так, чтобы хвост редьки лежал на донышке стакана, оставить в этом положении четыре часа, полученный сок выпить весь за раз. Чёрную редьку применяют и как компресс на ночь. Для этого овощ мелко трут на тёрке и выкладывают в марлю. Приложить кашицу нужно в то место, где слышатся хрипы, замотать компресс сверху целлофаном и шерстяным шарфом или надеть шерстяной свитер.

Нужно отметить, что у некоторых людей наблюдается аллергия от сока редьки, мёда или молока. Также сок редьки противопоказан для больных язвой желудка и сердечников.

Банановая смесь

Известно, что смесь банана (2 шт.) и сладкой воды (стакан воды на 1 ст.л. сахара-песка) – также помогает в выводе мокроты. Бананы мелко толкут, заливают сахарной водой и ставят на медленный огонь, доводят до закипания. Пить нужно, немного остудив, за один раз.

С мёдом можно использовать сок алоэ, пропорцией 1:5. Принимают его по половине чайной ложечки три раза в течение дня.

Отвар из овса и молока

В выводе лишней мокротной жидкости поможет овсяный отвар с добавлением молока. Стакан зёрен овса нужно соединить с половиной литра молока и уваривать до тех пор, пока от отвара останется один стакан. Полученную кашицу употреблять перед приёмом пищи 3 раза за день.

Физические упражнения для выведения мокроты

Существует комплекс упражнений, призванных помочь решить проблему, как убрать жидкость из дыхательной системы. Упражнения состоят из чередования вдохов и выдохов, задержки дыхания.

Вот самые простые из них:

• Попеременно, то равномерно делать вдох, затем – дробный выдох.
• Втянуть мышцы живота, набрав воздуха, затем резко выдохнуть и выпятить живот.
• Оставить мышцы живота в состоянии неподвижности, одновременно вдыхая полной грудью и опуская-поднимая ключицы.
• Выполнять упражнение, представив, что вы надуваете мыльные пузыри.

Каждое дыхательное упражнение проделывать до семи раз, повторяя трижды в течение дня.

Существует также постуральный дренаж, помогающий избавить от слизи в органах дыхания, выполнять его поможет специальный массажист.

Примерные шаги дыхательных упражнений в комплексе с избавляющими от мокроты средствами:

1. Сначала принимаются разжижающие слизистые выделения препараты или народные средства.
2. Выполняется массаж с постукиванием и вибрацией, со звуковыми упражнениями.
3. Дыхание через дыхательный прибор или простая ингаляция.
4. Откашливание толчками для избавления от мокроты.

Понятно, что употребление препаратов внутрь и выполнение специальной дыхательной гимнастики в комплексе усиливают эффект.

Появление мокроты со слизью или выделяемая слизь тёмного цвета должны быть поводом для обязательного обращения к врачу.

Как вывести из легких мокроту? Вопрос достаточно актуальный, так как связан непосредственно с образом жизни каждого человека.

Причины болезней легких

Болезни легких в современном обществе - частое явление, провоцируемое многими факторами. Это:

Все это приводит к дисбалансу работы легочной системы и накоплению в ней слизи и мокрот - веществ, содержащих токсины и микробы и несущих потенциальную опасность для всего организма, а особенно для дыхательного аппарата. Пониженное поступление кислорода в организм, отсутствие возможности нормально дышать, мучительный кашель, не доставляющий облегчения, побуждают срочно принимать меры по восстановлению полноценной работы дыхательных органов. Как вывести из легких мокроту?

Комплексный подход в лечении

Процесс избавления от посторонних веществ должен вестись по двум направлениям. Цель первого - разжижение мокроты, понижение ее густоты и вязкости. Параллельно необходима стимуляция активности эпителия (слизистых оболочек дыхательной системы) и мускулатуры, что способствует выводу слизи из органов дыхания.

Для от вредных примесей необходим комплексный подход, заключающийся в:

• приеме внутрь отхаркивающих и разжижающих препаратов, аптечных или приготовленных самостоятельно;
• проведении ингаляций, направленных на отделение мокроты;
• выполнении дыхательной гимнастики с прохождением при возможности процедур ;
• регулярном увлажнении воздуха и насыщении его фитонцидами;
• отказе от обезвоживающих напитков (кофе, алкоголь).

"Овсяный" способ избавления от мокроты

Эффективно применение домашних средств, одним из которых являются цельные зерна овса, желательно немытого. Их нужно залить 0,5 литрами молока (из расчета на стакан продукта). Полученный состав проварить на медленном огне до уменьшения его объема наполовину, протереть через сито, что на выходе даст ½ стакана кашицеподобной жидкости. Такая смесь рассчитана на однократный прием, желательно до еды. За день целебный напиток нужно готовить трижды. После недельного лечения через длительный кашель (от 20 минут до получаса) начнется отход слизи из легких. Как вывести из легких мокроту другими способами?

Хвойные шишки в помощь

Действенным безопасным средством для людей, страдающих болезнями органов дыхания (пневмония, хронический бронхит), а также для заядлых курильщиков является смесь на основе куска сосновой смолы и 3 зеленых шишек, предварительно вымытых под проточной водой. Данные компоненты следует залить ½ литрами кипящего молока, настоять в термосе на протяжении 3-4 часов, процедить через марлю, сложенную в несколько слоев. Шишки годятся для повторного применения минимум еще 2 раза. Полученное сосновое молоко нужно пить утром натощак и перед вечерним сном в количестве 1 стакана. Длительность такого лечения составляет 1-2 месяца.

Как вывести мокроту из легких в домашних условиях? В народной медицине, задачей которой является научить человека самостоятельно бороться с недугами, эффективным для оздоровления дыхательной системы считается рецепт, основанный на дезинфицирующих свойствах хвойных деревьев. Действительно, в составе хвои присутствуют эфирные масла, прекрасно разжижающие и выводящие мокроту. В конце мая - начале июня рекомендуется запастись еловыми побегами - мягкими, неколючими, ярко-зелеными, растущими на концах веточек, из которых впоследствии приготовить лекарство. В чистую литровую банку уложить слоями еловую хвою и сахар, плотно утрамбовывая их деревянной толкушкой. Поместить стеклянную емкость на 3 недели в холодильник, затем процедить содержимое через марлю. Готовый состав в виде зеленого сиропа следует принимать по десертной ложке 3 раза в день перед едой. Такое очищение рекомендуется проводить раз в год. Накопленные за этот период токсины и грязь успешно покинут организм, что положительно отразится на работе дыхательного аппарата.

Лечение почками сосны

Отхождению мокроты способствуют смолистые почки сосны, отвар на основе которых можно также давать детям. Их сбор следует производить в мае-июне, после чего подсушивать.

Целебный отвар готовится следующим образом: почки сосны в количестве 2 ст. л. нужно залить ½ литрами воды и на протяжении 1 часа проварить на водяной бане. Затем укутать, настоять 1-2 часа. Пить в три приема на протяжении недели, по половине стакана, с добавлением по вкусу меда. Облегчение почувствуется уже после первого приема лекарственного средства.

Спелеотерапия

Как вывести из легких мокроту? Успешно помочь себе можно при помощи спелеотерапии - пребывания в условиях микроклимата главным действующим веществом в которых являются отрицательные аэроионы, а также мелкодисперсный аэрозоль солей натрия, магния, кальция. Вдыхание таких веществ способствует активизации процесса разжижения мокроты в легких и успешному ее выведению наружу. Частота и интенсивность кашля уменьшается, мокрота становится менее вязкой и легче откашливается. Сколько раз нужно посещать солевые шахты?

Сеанс спелеотерапии длится от 2 до 9 часов. Оптимальный курс лечения состоит из 15-30 процедур, по 2-3 сеанса в течение недели. Процедуры положительным образом отражаются на работе организма в целом, так как происходит:

• укрепление иммунной системы,
• нормализация работы сердца и кровообращения,
• стимуляция глубокого дыхания,
• увлажнение и очищение легких,
• избавление от аллергических и воспалительных процессов.

Также пребывание в соляной пещере сопровождается спокойным и расслабленным состоянием, что положительно действует на нервную систему человека.

Лечение легочных болезней горчичными ваннами

Весьма полезны для выведения мокроты из легких горчичные ванны, эффект которых аналогичен применению горчичников. Только согревающее действие горчичников распространяется на четко определенную зону тела, а прием ванны - на весь организм, в том числе и внутренние органы.

Приготовить горчичные ванны в домашних условиях достаточно просто. В нескольких ложках воды требуется развести до кашицеобразного состояния Полученную смесь вылить в предварительно набранную ванну из расчета 100 граммов порошка на 20 литров воды, температура которой не должна превышать 38 о С. Первая процедура не должна длиться более 5 минут. После ее проведения следует ополоснуться теплой водой, смыв остатки горчицы, вытереться насухо и надеть теплую пижаму или махровый халат. Желательно принимать горчичную ванну перед сном.

Повторить процедуру можно через день, увеличив количество горчичного порошка до 200 граммов на 20 литров воды, а время проведения процедуры до четверти часа.

Ингаляции бальзамом «Звездочка»

Помочь в выведении мокроты из легких может всем известная «Звездочка» - бальзам, применение которого очень эффективно при проведении ингаляций (введения в организм лекарственных средств путем их вдыхания).

Для проведения процедуры требуется взять бальзам, объем которого равен спичечной головке, растворить в полулитре кипятка. Полученным составом ингалироваться 15 минут. Вьетнамская «Звездочка» - бальзам, применение которого:

• разжижает слизь и уменьшает ее вязкость;
• ускоряет выведение мокроты;
• усиливает деятельность мерцательного эпителия;
• уменьшает сухость слизистой верхних дыхательных путей.

Выведение мокроты из легких при помощи трав

Вывести мокроту из легких помогут теплые травяные настои. Существенно поможет настой, компонентами которого являются:

• листья мать-и-мачехи и анисовые плоды (по 1 части);
• корневища алтея и трава тимьяна (по 2 части);
• корневища солодки обыкновенной (5 частей).

Вышеперечисленные компоненты следует измельчить и соединить. Столовую ложку полученного сбора нужно залить стаканом прохладной воды и оставить на пару часов настояться в теплом месте. Затем лекарственный состав довести до кипения, перелить в термос и настоять около часа. Профильтровать. Пить теплым натощак, по четверти стакана от 3 до 4 раз в сутки.

Эффективно очистить дыхательные пути можно травяным сбором из:

• душицы (1 части),
• корневищ алтея травы мать-и-мачехи (по 2 части),
• меда (по вкусу),
• свежей лимонной цедры, измельченной на терке.

Столовую ложку полученного сбора из трав требуется соединить с 2 стаканами воды, закипятить, перелить в термос, добавить мед и цедру. Пить в 3 приема до еды, из расчета 100 грамм на один прием. Продолжительность травяной терапии - от 5 до 9 дней.

Народные рецепты

Действенным является банановый отвар, для приготовления которого требуется закипятить 250 мл воды с 50 г сахара. Снять с огня и добавить в полученный сироп 2 протертых банана. Сладкое лекарство поможет быстро избавиться от мокроты в легких.

Действенным домашним лекарством является отхаркивающий состав из черной редьки. У хорошо помытого корнеплода следует срезать точку роста, вырезать углубление (примерно на треть плода), которое заполнить медом.

Опустить редьку хвостиком вниз в стакан с водой. Дать настояться, после чего медовое лекарство выпить, а овощ наполнить новой порцией меда.

В бронхах здорового человека жидкая слизь образуется постоянно в умеренных количествах и без проблем выводится самостоятельно. С развитием воспалительного процесса в органах дыхания, особенно у людей, злоупотребляющих курением и нездоровым питанием, он может давать сбои.

Тогда слизь становится гуще и вырабатывается в больших объемах, выводится не полностью, начинает скапливаться и застаиваться. Ее концентрация в бронхах вызывает дискомфортное ощущение, мешающего дыханию, неблагоприятно сказывается на здоровье. Ведь в секрете задерживаются микробы и токсины, отравляющие организм.

Способы выведения слизи из бронхов

Полноценное лечение бронхита требует очистки органов . Образующаяся слизь в зависимости от тяжести заболевания, его стадии может быть:

• серозной, водянистой;
• слизистой, умеренно вязкой;
• гнойной, еще более густой, зеленоватой или желтой;
• слизисто-гнойной, иногда с кровянистыми вкраплениями.

Чем гуще бронхиальный секрет, тем сложнее от него избавиться. Его налипание вызывает мучительный кашель, не приносящий облегчения, поскольку не выполняет свою функцию: выкашлять мокроту. Основная роль в выведении слизи принадлежит ресничкам эпителия бронхов, действующие подобно метле. Также выталкивающие движения совершает гладкая мускулатура этих органов. Борьба со скапливающейся слизью должна вестись в двух основных направлениях:

1. Разжижение бронхиальной слизи, снижение густоты и вязкости (муколитические препараты).
2. Стимуляция активности эпителия и мускулатуры, способствующих выводу мокроты из органов дыхания (отхаркивающие препараты).

На практике большинство аптечных препаратов, например, амброксол и его аналоги, оказывают одновременно муколитическое и отхаркивающее воздействие.

Чтоб очистить бронхиальное дерево от мокроты, особенно густой, трудноотделимой, лучше комбинировать разные подходы:

• принимать внутрь отхаркивающие, разжижающие слизь препараты, аптечные и самодельные, приготовленные по народным рецептам;
• проводить разнообразные (паровые и с применением небулайзеров), используя составы с аналогичным действием для отделения мокроты;
• заниматься , по возможности проходить процедуры постурального дренажа;
• сочетать лечение для очистки бронхов от слизи с вспомогательными мерами: обильное питье (преимущественно щелочное), отказ от вызывающих обезвоживание напитков (кофе, алкоголь), регулярное увлажнение воздуха, насыщение его фитонцидами (можно использовать аромалампу или просто разложить в доме разрезанный лук, чеснок, пряные травы).

• Одним из эффективных и в то же время безопасных способов борьбы со слизью в бронхах является прием травяных сборов, способствующих отхаркиванию мокроты и укреплению мышц органов дыхания.
• К числу таких сборов относится монастырский сбор отца Георгия, в состав которого входят такие хорошо знакомые большинству людей травы, как крапива, шалфей, бессмертник, шиповник, череда, толокнянка, тысячелистник, полынь, чабрец, березовые почки, крушина, цветы липы, сушеница топяная, пустырник, ромашка и сухоцвет.

Секрет эффективности препарата – в правильном соотношении компонентов. Именно соблюдение пропорций и оптимальная сочетаемость ингредиентов позволяет максимально усилить эффективность каждой из используемых лекарственных трав.

Этот сбор не только способствует механическому выведению слизи, но и общему укреплению иммунитета, что крайне важно для ускорения процесса выздоровления. Сбор может использоваться как в качестве вспомогательного, так и в качестве основного лечебного средства.

Традиционное и народное лечение

В аптеках представлен широкий выбор препаратов, помогающих вывести слизистую и гнойную мокроту, подавить активность микроорганизмов, снять воспаление. Это растительные влажного кашля, препараты амброксола, АЦЦ и аналоги, с экстрактами алтея, термопсиса, несколько видов грудных сборов лекарственных трав.

Лучше предоставить назначение препаратов врачу. Выбирая их самостоятельно, нужно помнить: нельзя при активной выработке мокроты использовать противокашлевые препараты, предназначенные для облегчения сухого кашля.

Следует учитывать возможность аллергии, побочных эффектов: мед, многие травы являются потенциальными аллергенами, сок редьки противопоказан при язвенной болезни, проблемах с сердцем.

Народные средства для приема внутрь

Очистке бронхов от слизи, облегчению кашля, уменьшению воспаления способствуют такие народные средства:

• сироп из сока хрена, лука или редьки с медом;
• свежий сок алоэ с добавлением меда (5:1);

• сосновое молоко для отделения мокроты. Для приготовления нужно в полулитре молока прокипятить 3 мелко нарезанных зеленых сосновых шишки и комочек смолы. Перед процеживанием настаивать в термосе около 4 часов, пить дважды в день по стакану;
• сироп на отваре зеленых шишек. Варить 8 часов, чтоб вода их полностью покрывала, затем процедить, вместо шишек добавить столько же (по весу) сахара и варить еще час;
• овсяный напиток. Цельные зерна овса залить молоком (пол-литра на стакан зерна) и уваривать, пока не останется стакан массы, протереть. Свежеприготовленную жидкую кашицу пить трижды в день перед едой;
• монастырский сбор отца Георгия. Сбор измельчить и залить 1 столовую ложку смеси 0,5 литра кипятка, настоять в течение получаса и принимать 3-4 раза в день по 100-150 мл. Курс лечения – 1-3 месяца.

Это некоторые рецепты, помогающие наряду с медикаментозными препаратами избавиться от слизи в бронхах, активно вырабатываемой при бронхите. Многие из них эффективны также для облегчения последствий пневмонии.

Ингаляции

Эффективно лечение бронхита с помощью ингаляций. Они оказывают разностороннее влияние на организм, помогают вывести застоявшуюся мокроту. Лучше воздействует на очаг воспаления в бронхах мелкодисперсная взвесь лекарственного вещества, создаваемая .
Но для этого прибора подходят не все составы. Ультразвуковые ингаляции можно проводить с растворами таких препаратов:

• ацетилцистеин - Флуимуцил;

• амброксол - Амбробене, Лазолван;
• фитопрепараты - Синупрет, Геделикс в каплях, Мукалтин в таблетках.

Эти средства для ингаляции разводятся физраствором в соответствии с инструкцией. Способствует очистке бронхов от мокроты щелочная минеральная вода типа Боржоми. Ингаляционное лечение отхаркивающими препаратами будет эффективнее, если его предварять ингаляциями с использованием бронхорасширяющих средств, тогда действующее вещество проникнет глубже в бронхи. Травяные настои не подходят для небулайзера. Их успешно применяют посредством паровых ингаляций, проводимых даже без ингалятора, над кастрюлей, чайником.

Паровые ингаляции противопоказаны при повышенной температуре тела!

Помогают избавиться от слизистой вязкой мокроты такие составы для ингаляций:

• смесь липового цвета, травы шалфея и ромашки;
• отвар сосновых почек или листьев эвкалипта;

• содово-соляной раствор (на 0,5 л воды взять чайную ложку соли, пол-ложечки соды;
• раствор соды;
• при отсутствии аллергии рекомендовано делать паровые ингаляции с эфирными маслами (эвкалиптовым, хвойных пород), медом. Ими можно обогащать травяные отвары.

Дыхательная гимнастика и постуральный дренаж

Отличный дренаж бронхов обеспечивает дыхательная гимнастика. Регулярные упражнения будут полезны и желающим очистить легкие после перенесенного воспаления, частично нейтрализовать последствия курения. Их нужно выполнять в проветренном помещении с увлажненным чистым воздухом.
Рекомендуемые упражнения:

1. Глубокие равномерные вдохи чередовать с интенсивными дробными выдохами.
2. Втягивать и выпячивать живот в такт дыханию.
3. Зафиксировав живот в неподвижном положении, дышать грудью, поднимать-опускать ключицы.
4. Надувать воздушные шарики.

Каждое упражнение рекомендуется выполнять по 5-7 раз трижды в день. Постуральный дренаж - более сложный комплекс процедур, в ходе которого вывести из бронхов слизь пациенту помогает инструктор-массажист.

При многих заболеваниях дыхательных путей в бронхах образуется мокрота. Обычно слизистыми оболочками бронхов вырабатывается особая секреторная жидкость, отвечающая за обеспечение их увлажнения и защиту от болезнетворных микроорганизмов, однако во время болезни ее состав изменяется, так появляется мокрота. За счет большого количества накопленной слизи воздух, проходящий через бронхи, сотрясает ее. Возникший шум легко прослушивается терапевтом.

Вместе с мокротой появляется и кашель, влажный или сухой. Кашель призван облегчить состояние больного и вывести мокроту. Именно поэтому в этот момент нельзя подавлять его, надо максимально способствовать тому, чтобы кашель стал влажный, продуктивный, чтоб смог вывести всю мокроту.

Чтобы вывести мокроту, нужно сначала сделать ее более жидкой.

1. Пейте много жидкости.
   
2. Увлажняйте воздух в помещении.
   
3. Делайте ингаляции: дышите над паром. Добавьте в воду эфирные масла, почки сосны, отвары трав. Для домашних ингаляций можно использовать ингалятор, но в его отсутствие подойдет и другой простой способ: вскипятите в кастрюле воду, а затем вдыхайте над ней пар, накрывшись одеялом.
   
4. Дышите свежим воздухом. Именно поэтому нужно совершать прогулки по улице. Причем, если кашля не было, а вы прошлись, и он появился, то это очень хорошо. И не нужно сразу бежать домой. Ведь это именно то, чего вы добивались, – хороший продуктивный кашель! Побудьте на влажном воздухе еще немного и позвольте организму избавиться от мокроты!
   
5. Принимайте отхаркивающие лекарственные препараты, разжижающие мокроту и способствующие появлению влажного кашля.
   
6. Весьма эффективны прогревания, физиопроцедуры, согревающие компрессы на область грудной клетки. Однако назначать их должен наблюдающий врач. И непременным условием для их проведения является отсутствие высокой температуры тела.
   
7. Массаж. Особенно эффективен дренажный массаж с постукиваниями и вибрациями для маленьких детей, которым противопоказаны другие облегчающие процедуры. Грамотный специалист-массажист в прямом смысле слова выбивает мокроту из бронхов. Дренажный массаж можно делать и дома после ванны. Для этого нужно поглаживающими движениями растереть спину, чтобы к бронхам прилила кровь. Потом нажатия становятся более интенсивными, а заканчивается массаж опять аккуратными поглаживаниями. После него требуется полчаса полежать, завернувшись в теплое одеяло.
   
8. Выполняйте дыхательную гимнастику. Делайте разные дыхательные упражнения.
   
9. Соблюдайте постельный режим.
   

1. Сироп из чеснока и лука. Их измельчают, складывают в банку, добавляют немного сахара и настаивают. Через несколько часов полученный сок сливают и принимают его после еды по одной столовой ложке.
   
2. Сок свежей редьки. В него добавляют немного меда. Употребляют по одной столовой ложке 3 раза в день.
   
3. Настой их сосновых почек. Вскипятите воду, всыпьте в нее столовую ложку почек и настаивайте около часа. После каждого приема пищи принимайте полстакана настоя.
   

Жидкость в бронхах – признак многих заболеваний, в том числе, и серьезных: пневмонии, туберкулеза, астмы, рака бронхов. Поэтому мокрота в бронхах должна быть поводом обращения к врачу и назначения соответствующих исследований, выбора схемы лечения. А уж если мокрота выделяется с кровью или имеет белый или темный цвет, то врача нужно вызвать незамедлительно. Зеленый же, прозрачный и желтый цвет мокроты – свидетельство ее относительной безопасности, признак инфекционного заболевания.

Всем известно, что кашель может быть сухим или мокрым. Как правило, в самом начале кашель имеет сухой, лающий характер. По мере стабилизации состояния больного кашель становится влажным, при этом человек отхаркивается мокротой.

Мокрота образуется в легких, бронхах и трахеях. Это своеобразная слизь, которую вырабатывает организм в ответ на вирус, бактерию или инфекцию. При серьезных заболеваниях с острым протеканием в мокроте может присутствовать гной, кровь и даже частички легочных тканей. Цвет, густота и количество мокроты могут свидетельствовать о тех или иных болезнях. Мокрота также является отличным диагностическим материалом. Ее исследуют в лабораториях, чтобы узнать о возбудителях заболевания.

Однако чаще всего кашель с мокротой – это следствие обычного респираторного заболевания, которое зачастую лечится в домашних условиях. Вообще, у организма есть специальные возможности, при помощи которых дыхательные органы самостоятельно способны выводить мокроту. А именно, это мельчайшие реснички на слизистой оболочки легких. При резких дыхательных движениях они поднимают вязкую мокроту вверх. Но зачастую организм может не справляться с выведением мокроты и ему нужно помочь.

Медикаментозное выведение мокроты

Перед началом лечения очень важно распознать характер присутствующего кашля. Потому как среди препаратов можно найти отхаркивающие и противокашлевые средства. Лекарства, подавляющие кашель, могут быть использованы при сухом, лающем кашле. Они назначаются при полном отсутствии мокроты в легких, например, если кашель аллергический. Принцип действия противокашлевых средств – простое подавление рефлекса кашля. Их ни в коем случае нельзя назначать при влажном кашле, когда в легких есть мокрота. Иначе блокирование рефлекса приведет к тому, что мокрота останется в легких, вы просто не сможете ее вывести.

Среди средств от кашля можно выделить Мукалтин, АЦЦ, Коделак, Термопсол, Амброксол, Гербион, Бромгексин. Каждое из этих лекарств изготовлено на основе лекарственных настоев и отваров. Поэтому иногда эффективней и безопасней пользоваться рецептами домашней медицины.

Очень много трав и растений обладает противомикробными, отхаркивающими и противовоспалительными свойствами. Мы собрали самые полезные и действенные рецепты, которые помогут вам в кратчайшие сроки попрощаться с мокротой навсегда.

1. Черная редька. Сок этого корнеплода – один из самых эффективных способов избавиться от мокроты в легких. Черную редьку можно просто натереть на терке, однако лучше будет воспользоваться следующим советом. Срежьте у редьки верхушку, сделайте в корнеплоде большое углубление. Влейте внутрь мед и оставьте редьку в таком положении на несколько часов. Когда редька даст сок, внутренний мед можно слить в отдельную чашу. Пить по чайной ложке три раза в день перед едой. Уже после первого дня лечения этим народным средством вы заметите значительное улучшение в отхождении мокроты. Данное средство абсолютно безопасно для детей – малыши с удовольствием пьют такое вкусное и сладкое лекарство.
2. Солодка, ромашка, шалфей. Это рецепт прекрасного травяного сбора против кашля. Возьмите чистый, сухой и измельченный корень солодки. Всыпьте в термос две столовые ложки корня солодки и такое же количество ромашки и шалфея. Залейте двумя литрами кипятка и оставьте настаиваться на ночь. Утром отвар следует процедить и пить по половине стакана два раза в день. Солодка отлично выводит мокроту, ромашка снимает отек и покраснение. Шалфей обладает легким противовоспалительным эффектом.
3. Тимьян. Эта популярная специя обладает выраженным спазмолитическим и противомикробным свойством. Заварите чай и добавьте в чайник вместе с заваркой щепотку тимьяна. После такого чая у вас откроется кашель – но не стоит переживать. Наоборот, при помощи активации рефлекса вы сможете как можно скорее вывести мокроту наружу.
4. Мать-и-мачеха и плющ. Эти растения прекрасно борются с кашлем и мокротой. Мать-и-мачеха выводит слизь из легких и снимает боль в горле. А вот плющ способен бороться с самим вирусом, подавляя его. Приготовьте крепкий отвар из листьев этих растений и пейте по половине стакана два раза в день.
5. Овсяное молоко. В большом количестве молока следует поварить стакан овсянки. Однако следите за пропорциями – у вас должны получиться жидкая субстанция, а не каша. После получасовой варки процедите состав и пейте молоко кофейного цвета в теплом виде по стакану с утра натощак. Уже через пару дней вы заметите улучшение.

Эти простые, но такие эффективные и проверенные временем способы помогут вам вывести мокроту из легких без особого труда.

Помимо настоев, отваров и сиропов мокроту можно вывести альтернативными способами.

1. Массаж. Он особенно эффективен для лечения маленьких детей, когда лишний прием лекарственных средств нежелателен. Правильная техника выполнения массажа для выведения мокроты заключается в следующем. Ребенок может стоять или лежать на животе. Ребром ладони нужно постукивать по его спине в области легких – с правой и левой стороны. Стучать нужно как бы снизу вверх, по пути выведения мокроты. Удары должны быть в меру сильными, но не болезненными – ребенок не должен плакать. Массаж можно делать несколько раз в день.
2. Дыхательная гимнастика. Мокроту можно вывести при помощи специальных дыхательных упражнений. Вдохните воздух и задержите его на несколько секунд. После этого сделайте долгий выдох. Повторите упражнение 10 раз. Следующее упражнение – вдыхаем один раз, а выдуваем воздух в два выдоха. Далее – вдыхаем воздух на три счета, а выдыхаем мелкими порциями на 7-8 счетов. Последнее упражнение – вдохните побольше воздуха и выдыхайте его, произнося букву «О» до полного опустошения легких. Каждое упражнение следует проделать не менее 10 раз. Если при выполнении упражнений вас посетит кашель, остановитесь, прокашляйтесь и продолжите гимнастику.
3. Ингаляции. Ингаляции – это прекрасный способ пролечить легкие изнутри. Горячий воздух с фитонцидами обеззаразит слизистую легких, прогреет дыхательные органы, поспособствует выведению мокроты. Против кашля и мокроты очень эффективно эвкалиптовое масло. Налейте чайную ложку масла в таз с горячей водой, накройтесь полотенцем и вдыхайте пары полной грудью.

Мокрота доставляет массу неудобств, поэтому бороться с кашлем нужно в самом начале его развития. Все домашние способы лечения и выведения мокроты могут быть использованы только после консультации с врачом. Ведь при гнойных воспалениях многие процедуры запрещены. Берегите свой здоровье и не запускайте кашель!

Видео: лечение мокроты в бронхах при помощи народных средств