Средства против потоотделения. Средство от пота под мышками, на ногах и ладонях: как избавиться от неприятного запаха на целую неделю. Клинические способы лечения потливости

Потливость под мышками - распространенное явление. В ряде случаев привычное средство от пота не справляется с данной проблемой. Тогда на помощь приходят аптечные препараты, которые стоят особняком и работают иначе, чем косметические средства из магазинов.

Популярные аптечные средства

Повышенное потоотделение в области подмышек возможно по различным причинам. Иногда усиленное потение - это естественная реакция организма на высокие температуры или двигательную активность, а иногда - индикатор гормонального дисбаланса или других отклонений в работе организма. В любом случае, проблема эта неприятная и часто встречающаяся среди разных групп людей.

Решение не всегда лежит на поверхности: часто дезодоранты и антиперспиранты не приносят результатов, обещанных рекламой. В таких случаях нужно идти в аптеку и выбирать подходящий препарат там. Популярностью пользуются следующие средства от пота:

• Паста Теймурова широко используется для лечения гипергидроза подмышек и других участков тела, подверженных этой проблеме. Основу этого препарата составляют оксид цинка, тальк, салициловая кислота. Паста обладает антисептическим и абсорбирующим действием. Кроме того, паста содержит формальдегид и оксид свинца, поэтому она запрещена в ряде европейских стран. Однако в нашей стране считается, что концентрация этих веществ слишком мала, чтобы нанести какой-либо вред организму. При использовании данной мази под мышками возможно жжение.
• Цинково-салициловая паста Лассара тоже распространенное и доступное аптечное средство. Оно включает в себя оксид цинка, салициловую кислоту, вазелин и крахмал. Это означает, что данный препарат более безопасен, чем паста Теймурова. В целом, свойства этих препаратов похожи. Однако паста Лассара не вызывает никаких неприятных ощущений под мышками и побочных явлений со стороны нервной системы и различных органов.
• Мазь Формагель - единственно средство от гипергидроза, которое зарегистрировано Министерством Здравоохранения. Оно эффективно подсушивает кожу подмышек и замедляет процесс потения. Данный препарат можно применять безбоязненно на всех участках тела, в том числе и на подмышечных впадинах. Но учтите, что Формагель обладает такими побочными действиями, как сухость кожи, жжение, а также может вызвать аллергическую реакцию.
• Современным и довольно популярным средством от повышенной потливости подмышек является дезодорант Драй Драй. В аптеках он продается во флаконах с шариковым аппликатором. Данный препарат направлен на сужение пор в зоне подмышечных впадин, что уменьшает потоотделение в этой области. Однако функции потовых желез при этом не нарушаются. Применять Драй Драй можно один раз в неделю. Этого достаточно, чтобы уменьшить влажность и избавиться от неприятного запаха.
• Также очень удобным и эффективным средством являются прокладки для одежды, которые крепятся на область подмышек. Они очень тонкие и не заметны под одеждой. При этом такие прокладки защищают от мокрых пятен на одежде, а значит, позволяют сохранить уверенность в себе в своем внешнем виде. Среди производителей выделяется все тот же Драй Драй, а также Хелми.

Подобные средства от пота можно встретить в большинстве аптек. Конечно, все мы хотим выбирать только действенные препараты, однако нельзя забывать и об их безопасности.

Травы от потливости под мышками

Отдельной строкой стоит отметить аптечные травы, которые оказывают лечебное действие на работу потовых желез под мышками. Ромашка, шалфей, череда, подорожник - борются с образованием бактерий, которые являются причиной неприятного запаха пота в области подмышечных впадин.

Применять отвары этих лечебных растений можно дважды в день после принятия душа. Салфетки, смоченные в таких снадобьях, прикладываются к проблемным зонам и оставляются на 10-15 минут.

Такие процедуры безопасны и могут проводиться даже среди беременных и кормящих женщин. Это очень актуально, поскольку в эти периоды жизни из-за гормональных всплесков значительно увеличивается потоотделение.

Безусловно, каждое средство против повышенного потоотделения под мышками, имеет свои особенности, описанные в инструкциях по применению. Однако существуют общие правила, которые нужно соблюдать при использовании каждого препарата.

Для того, чтобы любое косметическое или медикаментозное средство приносило плоды, его наносят на тщательно вымытые участки тела. Принимать душ и мыть подмышечные впадины с мылом нужно дважды в день.

Поскольку многие средства от повышенной потливости имеют не щадящий состав, перед их использованием необходимо провести тест на чувствительность. Для этого небольшое количество препарата наносят на локтевой сгиб или запястье на 20 минут. Если никаких неприятных ощущений не возникает, то можно использовать мази, кремы и дезодоранты на область подмышек.

Если проблема потоотделения и неприятного запаха под мышками стоит очень остро, то следует обратиться к врачу. Так как это может быть не только косметическим дефектом и причиной психологического дискомфорта, но и показателем болезненных состояний организма.

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

Выступающие на одежде пятна пота и неприятный запах у большинства людей ассоциируются с неопрятностью, поэтому повышенная потливость доставляет человеку постоянный психический дискомфорт. Обычные средства гигиены при гипергидрозе малоэффективны, но существуют методы, которые позволяют избавиться от сильной потливости навсегда.

Повышенная потливость

Повышенное потоотделение подмышек и других частей тела (гипергидроз) может возникать под влиянием бытовых факторов, наследственной предрасположенности и других причин, с которыми можно более подробно ознакомиться.

К наиболее распространенным формам патологии относится локальный первичный гипергидроз подмышек.

Поскольку исключить причины медицинского характера позволяет только полноценное обследование, перед тем как бороться с потливостью подмышек, следует обратиться к врачу – если избыточное потоотделение возникает вследствие какого-либо заболевания, при его устранении исчезают и проявления гипергидроза.

Как бороться с гипергидрозом подмышек при помощи местных средств

Даже легкая, но часто выступающая испарина доставляет массу неудобств при общении с другими людьми, поэтому важно знать, как избавиться от потливости подмышек.

В тех случаях, когда повышенная потливость подмышек не связана с конкретным заболеванием или полностью устранить причину потливости невозможно, для борьбы с гипергидрозом можно использовать местные средства.

Довольно эффективное средство от повышенной потливости подмышек:

1. Антиперспиранты, которые содержат от 20 до 35% солей алюминия. В отличие от обычных гигиенических средств, эти антиперспиранты (Dry Dry, Maxim, Max-F, Odaban) продаются в аптеке. Чтобы данные средства полноценно работали, важно их правильно наносить. Поскольку любой антиперспирант блокирует деятельность потовых желез , его наносят в вечернее время, когда активность потовых желез снижается. Эффективность конкретного антиперспиранта зависит от количества входящих в состав солей алюминия. Кожа должна быть чистой и обязательно сухой – средство может просто стечь на одежду или в результате контакта с водой вызвать химический ожог. Ожидаемый эффект может проявиться не сразу, а после нескольких дней применения (соли алюминия постепенно вызывают атрофию потовых желез). Антиперспиранты с высоким содержанием алюминия не показаны при заболеваниях почек, так как соли алюминия в таком случае могут не полностью выводиться из организма.
2. Формагель или Формидрон – антисептические препараты, содержащие формальдегид, который обладает выраженным дубящим эффектом. Формагель наносится согласно инструкции один раз в неделю или раз в 12 дней на чистую сухую кожу, а через 30-40 минут образовавшуюся из геля пленку смывают теплой водой. Нанесение Формагеля без предварительного мытья снижает эффективность препарата, а более частое применение или нанесение геля после бритья волос в подмышечных впадинах может вызывать раздражение кожи. Неудаленная пленка при намокании раскисает и прилипает к одежде. Продается это средство от потливости подмышек в аптеке. В состав Формидрона кроме формальдегида включен также спирт и одеколон, поэтому данный препарат может вызывать сухость кожи. Наносится препарат 1-2 раза в сутки на 20 минут (смывать также нужно теплой водой). При тяжелой степени гипергидроза допустимо применение на протяжении 2-3-х дней подряд. Поскольку формальдегид достаточно токсичен и может вызывать местные аллергические реакции, перед использованием данных препаратов желательно проконсультироваться у дерматолога.
3. Паста Теймурова – антисептическое средство, которое обладает подсушивающим и дезодорирующим эффектом. Благодаря содержанию борной и салициловой кислоты, ацетата свинца, оксида цинка, тетрабората натрия и гексаметилентетрамина, формальдегида и масла перечной мяты эта однородная бело-серая паста обладает адсорбирующим, подсушивающим, противовоспалительным, антимикотическим и антисептическим действием. Паста Теймурова от потливости подмышек наносится на чистую сухую кожу, поскольку при взаимодействии с кожным жиром и потом она теряет свою эффективность. Препарат нужно наносить тонким слоем от 1 до 3 раз в день. Острые симптомы гипергидроза устраняются в течение недели. В зависимости от тяжести гипергидроза длительность применения препарата может составлять от 15 до 30 дней. Поскольку препарат при длительном применении может вызывать побочные эффекты, перед его применением желательно проконсультироваться с врачом.

Антиперспиранты с высоким содержанием алюминия, которые эффективны при гипергидрозе подмышек

Распространенное и безопасное средство от повышенного потоотделения подмышек – тальк, входящий в состав присыпок и порошков, применяющихся для лечения повышенной потливости даже в детском возрасте. Тальк, хорошо впитывающий влагу, устраняющий запах пота и не нарушающий при этом кислотно-щелочной баланс кожи, также наносится на чистое и сухое тело.

При повышенной потливости в области подмышек можно использовать и органик-дезодоранты – входящий в состав таких дезодорантов натуральный крахмал аррорут хорошо впитывает влагу, масла кокоса и жожоба снижают выработку пота и при этом не закупоривают поры, а размножение бактерий подавляют масло чайного дерева и эфирные масла.

До нанесения средств, блокирующих потовые железы , рекомендуется принимать контрастный душ.

Следует также:

• отдавать предпочтение одежде из натуральных тканей;
• максимально ограничить в рационе количество повышающих потоотделение продуктов;
• избавиться от лишнего веса.

Если данные средства и мероприятия не оказали должного эффекта, следует подумать, как уменьшить потливость подмышек при помощи медикаментозных препаратов и физиотерапевтических процедур.

Народные методы лечения гипергидроза

Если у вас наблюдается гипергидроз подмышек, лечение в домашних условиях включает:

• Ежедневный прием контрастного душа или обтирание холодной водой. Эта процедура помогает сузить поры, охладить организм и временно снизить выработку пота. Кроме того, такие обтирания и контрастный душ укрепляют нервную систему, что также снижает потоотделение (приступы потливости часто связаны с нервным напряжением).
• Ванны с отварами и настоями трав, хвои и морской соли. Чаще всего используется кора дуба от потливости подмышек, так как она обладает не только противовоспалительным и антисептическим свойствами, но и выраженным дубящим эффектом. Кора дуба нормализует деятельность потовых желез, если ее применять саму по себе в виде отвара, но часто в отвар добавляются и другие натуральные продукты или травы (лимонный сок, мед, прополис, кора ивы и др.). Важно помнить, что кора дуба способна окрашивать одежду и постельное белье.
• Прием успокоительных настоев, сборов или травяных чаев. Хорошо успокаивает нервную систему и снижает потоотделение настой пустырника, валерианы, шалфея, чай с мелиссой (настои готовят и принимают по инструкции, поскольку у них есть противопоказания).
• Лосьоны, приготовленные из винного, яблочного или столового уксуса и 4% водного раствора борной кислоты.
• Содовый раствор, которым протираются подмышки.

Можно использовать разные народные средства от потливости подмышек, но наиболее эффективными, судя по отзывам, являются:

• Компресс из отвара дубовой коры и сока лимона. Для приготовления компресса 100 гр измельченной коры заливаются литром воды и варятся 30 минут на слабом огне, а затем отвар настаивается около 2-х часов. В охлажденный отвар добавляется сок 1 лимона, чистая марля пропитывается этой смесью и прикладывается к подмышечным впадинам на 20 минут. Затем компресс снимается и подмышки хорошо ополаскиваются теплой водой.
• Паста из дубовой коры на основе меда. Для приготовления пасты 100 гр. коры измельчаются и из них готовится отвар. После процеживания отвар соединяется с 5 столовыми ложками меда и перемешивается до однородной консистенции. Паста наносится толстым слоем на 30 минут, после чего смывается водой, а на область подмышек делается примочка из отвара дубовой коры. Результат заметен практически сразу, а тяжелое обильное потоотделение устраняется в течение 2-х недель.
• Настой березовых почек на водке (в пропорции 1:5). Настоем 1-2 раза в день протирают подмышки и ополаскивают их водой. На водке также можно настоять хвощ полевой или листья грецкого ореха в соотношении 1:10. Перед применением данных растворов их следует разводить кипяченой водой в пропорции 1:1.
• Настой листьев ореха, листьев земляники, мяты, зверобоя, лепестков розы или ромашки, для приготовления которых измельченные листья или цветы заливаются 2 литрами кипятка и настаиваются около часа. Перед использованием в настой ромашки добавляют 2 ст. ложки питьевой соды.
• Борный лосьон, для которого используется столовый, винный или яблочный уксус и 4% водный раствор борной кислоты, взятые в равных пропорциях. В начале применения лосьон рекомендуется разводить водой, чтобы не возникало раздражения кожи.

Протирать подмышки можно также отварами корневища горца змеиного, ольховых шишек или коры ивы.

Консервативные методы лечения

Так как при тяжелой степени гипергидроза народные средства и антиперспиранты не всегда помогают, проводится физиотерапевтическое лечение потливости подмышек, включающее:

• водолечение, укрепляюще воздействующее на нервную систему;
• электросон, который помогает нормализовать работу вегетативной нервной системы, отвечающей за потоотделение;
• лекарственный электрофорез (ионофорез), который приводит к обезвоживанию чрезмерно потеющего участка кожи.

Из-за неудобного доступа к проблемной зоне в области подмышек ионофорез применяется реже, чем при лечении локального гипергидроза конечностей. Но такое лечение все же возможно благодаря специальным электродам, позволяющим накладывать их на подмышечную область. Удерживать электроды во время сеанса немного затруднительно, но поскольку этот метод очень эффективен, пациенты согласны терпеть неудобства (обычно это люди, лечившие при помощи данного метода гипергидроз стоп или ладоней). Переносится процедура хорошо – в отдельных случаях может присутствовать сухость кожи и легкое раздражение в месте воздействия, но других побочных эффектов не наблюдается. Поскольку кожа в подмышечных впадинах очень чувствительная, во время процедуры используются специальные накладки, пропитанные водой, антихолинегическими средствами или атропина сульфатом.

Хотя ионофорез практически безвреден, существуют определенные противопоказания, к которым относятся:

• наличие доброкачественных или злокачественных опухолей;
• беременность;
• кожные заболевания и повреждение кожных покровов в месте воздействия;
• наличие металлических имплантатов (искусственные суставы и т.д.);
• наличие кардиостимулятора.

Проводить процедуру можно как в физиотерапевтическом кабинете, так и на дому при помощи портативного прибора.

Более распространенным методом лечения подмышечного гипергидроза являются инъекции ботокса. Действие этого средства от потливости подмышек основано на способности ботулотоксина (ботокса) блокировать постганглионарные волокна вегетативной нервной системы, благодаря чему до потовых желез не доходит импульс, и железы не активируются. Со временем проводимость импульсов по нервным волокнам восстанавливается, поэтому процедура требует повторения.

Ботокс вводится внутрикожно спустя 2-3 дня после удаления волос в подмышечной области. Перед проведением процедуры следует:

• В течение суток избегать физических нагрузок.
• Не употреблять алкоголь за несколько дней до лечения.
• Проконсультироваться по поводу инъекций у дерматолога и сделать пробу Минора (йодо-крахмальный тест), помогающий определить площадь и интенсивность гипергидроза. По результатам пробы косметолог подбирает дозу и определяет зону инъекций.

Инъекции ботокса выполняют тонкой иглой, а глубина введения иглы не превышает 3 мм, поэтому уколы практически безболезненны (присутствует ощущение легкого жжения, а в месте введения препарата возникает папула). Зона инъекций предварительно обрабатывается анестезирующим кремом и дезинфицируется раствором медицинского спирта.

Инъекции делают после полного испарения спирта с поверхности кожи, так как его взаимодействие с ботоксом разлагающе влияет на ботокс. На кожу специальным маркером наносится разметка – уколы делаются через каждые 2 см.

Процедура занимает около часа.

• пользоваться антиперспирантами;
• посещать сауну, баню, солярий или пребывать на солнце;
• испытывать серьезные физические нагрузки;
• принимать антибиотики и алкоголь;
• делать массаж.

Снижение потливости наблюдается уже спустя 2-3 дня после инъекций, а максимальный эффект, сохраняющийся до 6-9 месяцев, наблюдается через 2 недели.

При наличии индивидуальной чувствительности к ботоксу возможны:

• покраснение и отечность подмышечной зоны;
• ощущение зуда, жжения или боли в этой области;
• снижение чувствительности и слабость мышц;
• проявления симптомов, похожих на начало ОРВИ.

Гипергидроз подмышек не лечится ботоксом при:

• наличии в анамнезе аллергических реакций на препараты ботулотоксина;
• патологиях нервно-мышечной системы;
• беременности и лактации;
• гемофилии;
• эпилепсии;
• обострении хронических заболеваний.

Не проводится процедура и при менструальных кровотечениях.

При наличии выраженного эмоционального компонента гипергидроза пациентам могут назначаться:

• Антихолинергические средства (гликопирролат и др.). Недостатком этих препаратов является проявляющееся у некоторых пациентов ощущение сухости во рту, учащенное сердцебиение и затруднение мочеиспускания.
• Седативные фитопрепараты или транквилизаторы.
• Лекарственные препараты, которые содержат снижающие секрецию потовых желез алкалоиды красавки (беллатаминал, белласпон, беллоид).

Медикаментозное лечение длится 2-4 недели.

Хирургические методы лечения

Потливость подмышек при неудачных попытках лечения консервативными методами устраняется хирургическим путем.

Хирургические методы лечения гипергидроза включают:

1. Липосакцию, которая проводится людям с избыточной массой тела. В процессе этой малотравматичной операции удаляются избытки жира, а нервные окончания вегетативной нервной системы в этой области разрушаются. После проведения пробы Минора через небольшой прокол вводят специальную трубочку, через которую происходит удаление подмышечной клетчатки и разрушение нервных окончаний. Поскольку проколы очень небольшие (15-20 мм), шрамы после операции не заметны в естественных складках тела.
2. Кюретаж - операцию, в процессе которой в области подмышек не только разрушают нервные окончания, но и удаляют потовые железы. При умеренно выраженной потливости делают один прокол диаметром в 10 мм, а при тяжелом гипергидрозе – два таких прокола. После кюретажа может присутствовать незначительное кровотечение и появиться гематома, а кожа в зоне операции становится менее чувствительной. Спустя несколько лет нервные окончания в некоторых случаях могут восстановиться, и тогда потливость проявится снова.
3. Иссечение зоны гипергидроза, которое дает хороший и стойкий эффект, но редко применяется, так как остающийся после операции шрам достигает около 3 см и сковывает движения.
4. Симпатэктомию – малотравматичную и очень эффективную, но применяющуюся только при тяжелой форме гипергидроза операцию. В процессе данной операции разрушается или блокируется специальной клипсой симпатический ствол вегетативной нервной системы. Повышенная потливость после операции не возобновляется с течением времени у 95-98% пациентов, однако симпатэктомию проводят только по строгим показаниям из-за угрозы развития компенсаторного гипергидроза (компенсаторный гипергидроз невозможно устранить никакими методами лечения). После блокирования симпатического ствола может присутствовать сухость кожи ладоней и лица.

Тем, кто думает, как избавиться от потливости подмышек навсегда, стоит рассмотреть вариант лечения лазером. При помощи лазерной технологии SmartLipo потовые железы в проблемной зоне полностью блокируются и подмышечный гипергидроз больше никогда не возобновляется.

Процедура, во время которой тепловая энергия лазера воздействует на потовые железы подмышечной области, занимает около часа. Лечение гипергидроза подмышек лазером отличается безопасностью и эффективностью, осложнения практически отсутствуют, но высокая стоимость процедуры и недостаток квалифицированных специалистов в настоящее время препятствуют широкому распространению этого нового метода.

Хирургические методы лечения показаны только пациентам с тяжелой формой повышенной потливости при неэффективности консервативных методов лечения.

Потоотделение при высоких температурах или после физической нагрузки - нормальное и необходимое для организма явление, так как образование пота охлаждает кожу и способствует терморегуляции. Но если вы потеете при холоде без физических нагрузок, то причина кроется в другом. Почему потеют подмышки, даже когда холодно?

Многие люди ощущают себя некомфортно при потении, когда темные пятна появляются в подмышечных впадинах, а на лбу выступает пот. Как бы там ни было, но потоотделение является естественным процессом, который выполняет важную терморегулирующую функцию. Испарение пота на поверхности кожи способствует охлаждению и защищает организм от перегрева.

В дополнение к тепловому потоотделению есть ряд других разных причин потения. Часто заболевание с высокой температурой выступает спусковым крючком повышенного потоотделения. Иногда обильный пот могут вызывать эмоции, такие как возбуждение, стресс, тревога или страх.

Читайте также:

Кроме того, гормональные изменения при менструации, беременности или менопаузе вызывают большее производство пота, чем обычно. То же самое касается и некоторых лекарственных препаратов. Также повышенное потоотделение может быть вторичным симптомом определенных заболеваний. К ним относятся:

• гипертиреоз;
• сахарный диабет;
• ревматизм;

Потливость может быть и отдельной болезнью, которая называется гипергидрозом, когда происходит сбой в функционировании терморегулирующего центра. Таким образом, можно выделить следующие причины потливости при низкой температуре окружающей среды:

• Стрессовые ситуации. Это физическая реакция на тревожность, с помощью которой организм вырабатывает адреналин, что, в свою очередь, приводит к повышению артериального давления и пульса, поэтому тело начинает потеть.
• Женщины в период менопаузы страдают от гормональных изменений, в результате чего возникает частое и обильное потоотделение.
• Очень острая пища также является триггером потливости. Даже в холоде тело нагревается горячими специями, а посредством пота температурный баланс восстанавливается.
• Воздухонепроницаемая одежда из полиэфирных или полиакриловых материалов приводит к застою воздуха и влаги, высвобождаемой из кожи. Тело перестает дышать.
• Распространенной причиной потения является ожирение.
• Неправильное питание и вредные привычки вызывают потливость как желание организма очиститься от токсинов и шлаков.
• Депрессивное состояние и нарушения сна приводят к нервному напряжению, что также сказывается на увеличении потоотделения.

В некоторых случаях холодное потение следует принимать более серьезно, так как оно может быть признаком кислородного голодания или шокового состояния. Если потоотделение сопровождают сильные боли в груди, отдающие в руку, бледность, высокое давление, это может быть сердечным приступом.

Как избавиться от проблемы?

Теперь, когда мы разобрались, почему сильно потеют подмышки, пора выяснить, как от этого избавиться.

Эффективные аптечные средства

Одним из наиболее эффективных средств от потливости подмышек, согласно отзывам пользователей, считается «Теймурова паста». Это комбинированное средство, в состав которого входят:

• кислота салициловая;
• кислота борная;
• натрия тетраборат - мощный антисептик;
• цинка окись;
• тальк;
• свинца ацетат;
• масло мяты;
• глицерин.

«Теймурова паста» оказывает антисептический, дезинфицирующий и дезодорирующий эффекты.

Еще одно популярное средство - «Малавит». Это препарат натуропатии, состоящий из растительных компонентов для наружной обработки кожных покровов. Он действует как противомикробное и дезодорирующее средство. В составе препарата нет спирта и консервантов.

Лучшее средство против гипергидроза - «Формагель». Это эффективный антисептик, значительно снижающий секрецию желез по выделению пота. Он оказывает дезинфицирующее действие.

Заглянем в народную аптечку

Если потеют подмышки, что делать в домашних условиях? Перечислим природные средства, которые легко можно приготовить самостоятельно. Так, шалфей - одно из наиболее эффективных лекарственных растений. Он ингибирует потоотделение как при внутреннем, так и при наружном применении:

1. Две столовые ложки листьев шалфея нужно залить 250 мл кипящей воды и настоять в течение 10 минут.
2. Затем настой надо процедить через сито и дать ему остыть.
3. Мойте подмышки этим настоем ежедневно после принятия душа или купания.

Вот еще один действенный рецепт:

1. Загрузите в небольшую кастрюльку 4 г коры дуба, 30 г листьев грецкого ореха и 20 г чабреца.
2. Залейте 1 л кипятка и настаивайте 10-15 минут.
3. Затем процедите и перелейте в бутылку из темного стекла.
4. Мойте подмышки отваром два раза в день. Таким образом, потение ингибируется, а циркуляция крови стимулируется, и при этом оказывается противовоспалительное воздействие.

• Носите нижнее белье и верхнюю одежду из хлопка.
• Пейте несколько раз в течение дня чашку свежеприготовленного шалфея.
• Воздержитесь от острых специй и продуктов, кофе, черного чая, алкоголя и табака.
• Возможно, необходимо принять меры по избавлению от лишних килограммов.
• Не используйте дезодоранты, содержащие алюминий и спирт. Алюминий - это канцероген, а алкоголь раздражает кожу, что способствует потоотделению. Лучше использовать шариковый антиперспирант.

Неэстетичные мокрые разводы под мышками способны испортить не только самый изысканный наряд, но и надолго погрузить человека в плохое настроение. Многие из тех, кто столкнулся с гипергидрозом, - а именно так называется повышенная потливость, - хватаются за любое средство в надежде наконец-то не впадать в депрессию при приближении жаркой погоды.

Между тем, врачи утверждают, что при такой проблеме, прежде всего необходимо обследоваться на предмет выявления вегетососудистой дистонии либо сбоев в работе щитовидной железы.

Ведь гипергидроз может являться следствием этих заболеваний.

Если же медицинские анализы оказались в норме, придется внимательно изучить все достижения косметологии, чтобы свести к минимуму неприятные последствия гипергидроза. Итак, что же делать, если сильно потеют подмышки?

Доступные методы и средства

Самые простые, доступные и экологически безвредные средства, известные еще со времен наших бабушек, - детское мыло и контрастный душ.

Контрастный душ

Ежедневные водные процедуры, проводимые утром и вечером, способны снизить повышенную потливость. Попеременно, круговыми движениями обливайте область подмышек горячей (около 40 градусов) и прохладной водой (около 20-25 градусов). На первых порах будет достаточно 5-6 таких контрастных процедур на каждую подмышку.

Детское мыло

Детское мыло можно использовать в качестве «антиперспиранта». Кусочек мыла слегка смочить, протереть им чистые подмышки. Как только они высохнут, образуется своеобразная защитная пленка, которая не даст проступить поту на поверхности одежды.

Несмотря на огромный ассортимент всевозможных дезодорантов-антиперспирантов, не сдают своих позиций специальные пасты.

Имея в своем составе борную и салициловую кислоту, тальк, оксид цинка и т.д., эти препараты очень эффективно подсушивают кожу и обладают антисептическим действием.

Препарат, в составе которого содержится 3,7% раствор формальдегида. Обладает подавляющими активность потовых желез действиями. Наносить его необходимо на чистую сухую кожу подмышек на полчаса, затем смыть теплой водой. При повышенной потливости процедуру можно проделывать 3 дня подряд. Эффект от применения формагеля длится порядка 10 дней. Затем манипуляции можно повторить.

Дезодоранты и спреи-антиперспиранты

Пожалуй, самая обширная линейка средств борьбы с повышенным потоотделением. Каждая косметическая марка, выпускающая средства по уходу за телом, непременно разрабатывает и серию дезодорантов-антиперспирантов. Увы, большинство из них малоэффективны и способны справиться лишь с небольшим потоотделением. Заострить внимание следует, пожалуй, лишь на следующих препаратах.

Дезодорант Dry Dry

Продукт шведской фармацевтической фирмы «Сканди-Лайн». Активные компоненты – гидрат хлористого алюминия и денатурированный спирт, поэтому пользоваться этим дезодорантом необходимо с предосторожностями, особенно вблизи открытого огня. Обрабатывать подмышки им следует на ночь, предварительно хорошо промыв и высушив кожу. При этом производители предупреждают о возможных побочных явлениях – зуде, покраснениях, высыпаниях. Объясняется это, скорее всего, способом воздействия Dry Dry на потовые железы – активные компоненты просто закупоривают поры. Но если сильно потеют подмышки и портят жизнь в прямом смысле, что делать – для временного эффекта даже такие средства хороши.

По заверениям производителей (США) абсолютно безопасен для кожи, поскольку изготовлен на водной основе. Активный компонент – все тот же хлорид алюминия. Метод воздействия и требования по применению идентичны вышеописанному Dry Dry, но при этом утверждается, что эффект сухих подмышек достигается отнюдь не за счет закупорки потовыводящих протоков, а за счет сужения пор.

Кстати, и Maxim, и Dry Dry нежелательно использовать, если на следующий день предстоят интенсивные занятия спортом, посещение сауны. А в период беременности или кормления грудью необходимо проконсультироваться с врачом о допустимости использования этих антиперспирантов.

Разработка австрийских фармакологов. Вообще-то предназначен он был для борьбы с потливостью ног, но не противопоказан и при гипергидрозе подмышек. Состав, применение и даже побочные явления абсолютно идентичны вышеупомянутым антиперспирантам Maxim и Dry Dry.

Решительные меры: инъекции или хирургическое вмешательство

Метод, весьма популярный среди голливудских «звезд», особенно перед важными мероприятиями вроде вручения «Оскара».

Уколы препаратов ботулотоксина

Эффект от него превосходит все ожидания – при желании на полгода-год можно совершенно забыть о проблеме подмышечного гипергидроза. Процедуры безболезненны, не отнимают много времени. Единственный недостаток – высокая цена. Курс инъекций препаратами Ботокс, Диспорт или Ксеомин стоит порядка 30-35 тыс. рублей.

Липосакция

Это совсем уж кардинальный метод. В области подмышек хирургическим путем удаляют подкожную жировую клетчатку, нарушая нервные окончания и узлы. Таким образом, прекращается работа потовых желез.

Противопоказаниями к проведению подобной операции является сахарный диабет и заболевания кровеносной системы.

Кюретаж

Еще один хирургический метод избавления от гипергидроза. Под мышками прокалывается и отслаивается кожа, из-под которой удаляют потовые железы и нервные окончания.

Эффект от подобных операций длится около 3-5 лет, затем за счет того, что нервные окончания отрастают, гипергидроз возвращается. В качестве побочных явлений называются гематомы, кровотечения.

Организм старается избавиться от излишков влаги разными путями , один из них - потовые железы. Но нигде пот не доставляет столько неприятных переживаний, как на ступнях, ладонях и подмышках. Интенсивную потливость вызывают определенные условия.

Чаще всего потливость поражает какую-нибудь одну зону: ступни, ладони, подмышки. Очень редко потливость поражает сразу несколько областей. Если сильно потеют подмышки, это становится настоящей проблемой для вашего имиджа.

Влажная одежда и запах создают неприятные ситуации, начинается паника. Современный человек пользуется дезодорирующими антиперспирантами. Хорошо, если это помогает. Но что делать, если подмышки все равно потеют? Потеть нормально, но когда это перерастает в огромную проблему, следует искать причины.

Причины гипергидроза подмышек

Их много.

1. Гормональные изменения.
2. Излишки шлаков, накопленные в организме.
3. Проблемы с щитовидкой.
4. Вегето-сосудистая дистония.
5. Нарушение режима питания и частое употребление нездоровых продуктов питания и напитков.
6. Злоупотребление определенными лекарственными препаратами.
7. Тесная одежда из синтетики.
8. Слишком теплая одежда.
9. Лишний вес.
10. Повышенная температура воздуха.
11. Физический труд.
12. Эмоциональные перенапряжения, приводящие к постоянным стрессам.
13. Неправильный уход за телом.

Вы наверняка испробовали не один метод. Если ничего не помогает, консультация с врачом становится просто необходимой. Не исключено, что придется пройти детальное обследование у дерматолога и эндокринолога. Хороший специалист поможет определиться с причиной возникновения потливости. Зная причину, можно приступать к лечению.

Если врач опроверг связь пота под мышками с серьезным заболеванием, на первый план выходит борьба с излишним потом своими силами. Методов существует много, и почти все доступны в домашних условиях. Остальные вам предложат сделать в специализированных медицинских учреждениях.

Арсенал народной медицины

Не каждый может позволить дорогостоящее лечение в косметологической клинике или в салоне красоты. Сначала стоит попробовать старинные, испытанные временем средства из народной аптечки.

Народные средства от потливости значительно более доступны остальных.

Преимущества:

1. Основа - природный материал.
2. Простые рецепты.
3. Финансовая доступность.

Недостатки этих методов сводятся к длительности лечения.

Приведем несколько народных способов

Ромашковый настой от потливости подмышек

Пять столовых ложек высушенных цветов залить двумя литрами кипятка. Настоять один час и добавить две столовые ложки соды. Средством протирать подмышки восемь раз в день. Пота станет меньше даже в сильную жару.

Ванны с отваром дубовой коры - не менее эффективное средство

Двести граммов сушеной дубовой коры прокипятить полчаса. Процедить отвар и вылить в ванну с теплой водой. Дубовую кору можно заменить хвойными ветками.

Кроме упомянутых средств, в течении месяца старайтесь принимать ванну каждый день. Обычная вода снизит интенсивность запаха пота.

Методы личной гигиены

Специальное лечение не пригодится, если откорректировать процесс ежедневного ухода за телом.

1. Контрастный душ способствует сужению пор и укрепляет нервную систему. Помогает при сильном потоотделении очень хорошо, но предварительно стоит проконсультироваться с врачом.
2. Не менее двух раз в день мойте подмышки детским мылом и ополаскивайте их прохладной водой.
3. Протирайте подмышки соком лимона.
4. Концентрированный содовый раствор значительно сократит количество бактерий подмышками.
5. Если потеют подмышки, протирайте их 2% резорциновым спиртом не реже двух раз в день.
6. Постарайтесь помочь организму с выведением шлаков, употребляя специальные чаи.
7. Используйте специальные тканевые вставки, которые впитают излишки влаги. Вставки одноразовые, поэтому регулярно их меняйте, и визуальных проявлений пота на одежде не будет.

Клинические способы лечения потливости

Далеко не все могут избавиться от потливости своими силами. В таком случае вам поможет только врач, который назначит комплексное обследование для установления причин. Медикаментозные препараты в данном случае только помогут снять внешние проявления проблемы.

На сегодняшний день существует очень много способов избавиться от проблемы, чтобы не продолжать испытывать неудобства и не подвергать свою психику излишним волнениям.

Одни из радикальных методов борьбы с потливостью - липосакция подмышечных впадин и кютераж потовых желез. В косметологической клинике предложат множество других способов, но стоимость вам может не понравиться.

Будьте здоровы!

Распечатать

Гипергидроз - это заболевание, при котором потовые железы работают слишком активно. Его лечение можно проводить различными способами: народными средствами, косметическими процедурами, медицинскими препаратами и оперативно.

Самая важная задача для решения проблемы - подобрать индивидуальное средство от потливости, подходящее именно вам. Это может быть дезодорант, антиперспирант или совершенно другой вариант.

Препараты от сильного потоотделения справляются с поставленной задачей только при условии соблюдения личной гигиены. При гипергидрозе нужно ежедневно принимать душ и носить белье из натуральных материалов. В период лечения нужно пересмотреть свой образ жизни и изменить его в лучшую сторону.

Чтобы снизить количество выделяемого пота без применения медицинских препаратов, необходимо придерживаться здорового образа жизни: правильного питания, отказа от вредных привычек, соблюдения правил личной гигиены.

Простые советы от повышенной потливости любой части тела:

1. Душ или ванну следует принимать ежедневно, желательно в начале и конце дня. Вода смывает не только сам пот, но и большую часть бактерий, размножение которых вызывает резкий неприятный запах. Поры кожи становятся чистыми, действие любого средства от повышенного потоотделения будет эффективным.
2. Следите за своим питанием. Нужно ограничить употребление острых блюд и продуктов для уменьшения потоотделения. Пить горячие напитки в большом количестве также не рекомендуется. Особенно правило касается кофе, который является сильным мочегонным средством.
3. Выбирайте одежду и обувь из натуральных дышащих материалов. Синтетические ткани создают парниковый эффект, от них потеют ноги, подмышки, область таза и спины.
4. Боритесь с лишним весом. Он заставляет весь организм работать на пределе своих возможностей. Нужно подобрать специальную диету и комплекс упражнений, с которым сумеете справиться.
5. Нужно отказаться от вредных привычек - алкоголя и курения. Если не можете самостоятельно решить проблему, стоит обратиться за помощью к врачу.
6. Людям с гипергидрозом не рекомендуется загорать на солнце. Слишком жаркая погода провоцирует усиленное потоотделение, которое в дальнейшем очень трудно привести в норму.

Соблюдать эти правила несложно, но разница в полученном результате будет очевидна. Для людей, которые не смогут перебороть себя и выполнять рекомендации, есть еще несколько способов избавиться от гипергидроза.

Медицинские средства

В аптеках можно купить лекарства, способные снизить количество выделяемого пота. Однако следует помнить, что некоторые препараты могут использоваться не на всех частях тела.

Вот какие средства подойдут от повышенного потоотделения.

Формагель

Применяется для лечения рук, ног и подмышек. Средство наносится тонким слоем на чистую и сухую кожу, через 30 минут смывается. Помогает против обильного выделения пота на 8-12 дней.

Паста Теймурова

Является проверенным средством от потливости рук, ног и других участков тела. Наносится на чистую кожу и держится до полного высыхания средства, затем смывается водой. Курс лечения составляет 4-5 дней, а защита от пота сохраняется до месяца.

Формалин

В виде раствора, разбавленного водой, его используют для лечения гипергидроза ног.

Следует соблюдать осторожность и внимательно изучить инструкцию по применению, так как формалин способен сжечь кожу и вызвать отравление при вдыхании его паров.

Формидрон

Эффективное средство при излишней потливости. Оно просто наносится на кожу с помощью ваты. Однако в составе раствора нет никаких компонентов, которые смягчают и ухаживают за кожей, поэтому пользоваться им следует не более одного раза в неделю.

От приливов и потливости для женщин в период менопаузы врач подбирает препараты индивидуально, опираясь на жалобы и особенности пациентки. В этом случае назначаются гормональные средства.

Дезодоранты и антиперспиранты

Наиболее популярные и удобные в использовании средства от потливости - дезодоранты и антиперспиранты. С гипергидрозом справляются только медицинские разновидности данного вида защиты от пота. Они устраняют неприятный запах и наполовину уменьшают количество влаги.

Перечень самых эффективных средств:

• Максим - антиперспирант для лечения гипергидроза. Гипоаллергенен. Наносить средство нужно вечером на чистую кожу. Флакон расходуется экономно, его хватает примерно на год.
• DryDry - используется 1 раз в неделю, применяется для рук, ног, подмышек. Средство будет особенно эффективно, если наносится в вечернее время перед сном.
• Одабан - лучшее универсальное средство, которое можно использовать для любой части тела. Защищает от пота более чем на 7 дней. Подходит для применения беременным женщинам.

Антиперспиранты снижают количество выделяемого пота, а дезодоранты уничтожают бактерии и могут устранять только запах. Оба средства удобно использовать, но наносить их следует только на чистую и сухую кожу.

Косметология и физиотерапия

Лечить гипергидроз можно с помощью косметических и физиотерапевтических процедур. Они действуют временно, но позволяют забыть об избыточной потливости на полгода и более.

Инъекции ботокса блокируют работу потовых рецепторов на срок до 9 месяцев. Затем процедуру можно повторить.

Ионофорез - действие электрического тока через жидкость на железы, выделяющие пот. При общем гипергидрозе всего тела назначаются ванны, а при локальном процедура проводится местно, например для рук.

Радикальным средством от гипергидроза является операция, в ходе которой разрушаются либо сами потовые рецепторы, либо нервы, по которым поступает сигнал от головного мозга. Лечение потливости, вызванной наследственным фактором, проходит тяжелее других. С такими случаями хорошо справляется хирургическая операция. Это единственный способ забыть о заболевании навсегда.

Народные средства

Лекарства от потливости можно приготовить самостоятельно на основе рецептов народной медицины. Некоторые женщины готовят даже домашние дезодоранты, помогающие справиться с проблемой.

• Сок лимона - средство от обильного потоотделения, которое оказывает подсушивающий и дезодорирующий эффект, но его нельзя применять ежедневно.
• Отвар коры дуба готовится следующим образом: 5 столовых ложек порошка кипятятся с 1 литром воды на медленном огне в течение 20 минут. Средство используют для протирания проблемных зон: подмышек, ног и рук. При общем гипергидрозе принимают ванну с отваром.
• От приливов для женщин в период менопаузы хорошо помогают липовый и мятный чай. Заваривать можно как сухие, так и высушенные травы.
• Отличным средством от обильного потоотделения является яблочный уксус. Его нужно взять в количестве 100 мл, развести в литре воды и протирать проблемные зоны. Курс лечения составляет 10-14 дней.
• Для лечения местного гипергидроза готовятся растворы соли или соды. Руки, ноги, подмышки обрабатываются ежедневно до тех пор, пока не станет заметен результат.

Борьба с излишней потливостью иногда отнимает много времени и сил. Справиться с проблемой самостоятельно трудно, поскольку нужно определить точную причину гипергидроза. За этим стоит обратиться к врачу, который выявит неблагоприятный фактор и назначит соответствующее лечение.

Пожалуйста оставьте комментарий.

Избавление от чрезмерного потения подмышками для многих является вопросом актуальным в любой сезон. Сильное потоотделение приносит дискомфорт из-за неприятного запаха, ощущаемого самим человеком и окружающими. В большинстве случаев проблема возникает не из-за нечистоплотности. Современные эффективные средства от повышенной потливости быстро устраняют гипергидроз. Их можно купить в аптеке.

Современная медицина предлагает большой выбор средств борьбы с потом в формах гелей, паст, дезодорантов.

Аптечные препараты

Безопасное средство от гипергидроза продаются в аптеке. Препараты от пота и запаха предлагаются в широком ассортименте, поэтому чтобы не запутаться, косметологи дают краткие рекомендации по наиболее финансово приемлемым и действенным.

«Формидрон»

Средство от потливости наделено таким свойствами, как:

• подсушивание кожи;
• формирование на обработанной поверхности непроницаемой тонкой пленки, чтобы не потела и не раздражалась кожа.

К недостаткам средства против пота и запаха относится включение в состав формальдегида, который при длительном воздействии на организм человека может вызывать ряд побочных эффектов, таких как:

• нарушение нервной системы;
• поражение слизистых;
• дисфункции репродуктивной системы.

Из-за склонности к накоплению в кожном эпителии вещество может вызвать появление злокачественных опухолей.

«Dry Dry»

Шариковый дезодорант для подмышек от пота наделен лечебными свойствами. Продукт предназначен для устранения повышенного потоотделения на длительный срок. Чтобы не потела кожа, достаточно нанести средство на чистые, высушенные впадины раз в неделю перед сном. Во время сна активные компоненты беспрепятственно проникают в потовые каналы желез. Процедуру по необходимости можно повторить через 7 дней.

Принцип действия основан на сужении потовых пор без нарушения механизма секреции. Количество пота и запах уменьшается за счет перенаправления секретируемой жидкости в другие места на теле.

«Формагель»

Основное назначение геля - лечение гипергидроза стоп. Возможно применения «Формагеля» в других зонах, например, в области под мышками. Но стоит сократить время выдержки средства на коже. Подготовительные процедуры перед нанесением включают следующие этапы:

1. контрастный душ;
2. омовение потеющей зоны дегтярным или другим антибактериальным мылом;
3. тщательное просушивание кожи.

Способ нанесения геля:

1. небольшое количество средства наносится тонким шаром на подготовленный участок кожи массажными движениями;
2. при обработке под мышками гель оставляется на 20 минут;
3. по истечению указанного времени средство смывается теплой водой без мыла.

Для повышения эффективности лекарства кожу дополнительно можно обработать детской присыпкой. Делать процедуру желательно перед сном. Рекомендации:

• не мазать сразу после бриться, а только через сутки;
• не использовать, если на коже имеются повреждения или раны;
• повторно не применять, если появилось покраснение, раздражение, зуд.

Срок действия «Формагеля» - 7-12 суток. Более частое применение средства чревато пересушиванием кожи. Если наблюдается тяжелая форма гипергидроза, средство можно мазать 3 дня, затем сделать перерыв в неделю, и повторить курс.

Крем «Лассара»

Лекарство из аптеки относится к группе антисептиков, эффективно борющихся с высокой потливостью. Главный компонент - цинковая окись. К вспомогательным относится крахмал с вазелином. Обрабатывать кожу нужно в течение месяца небольшими количествами средства. Достаточно тонкого слоя, нанесенного массажными движениями. Несмотря на отсутствие побочных эффектов, крем «Лассара» не рекомендован в период беременности и лактации.

«Гальманин»

Самый лучший препарат из аптеки представляет собой присыпку на основе цинковой окиси, салициловой кислоты, талька, крахмала. Лекарство относится к комбинированным продуктам местного воздействия. За счет этого обеспечивается комплексный эффект:

• салициловая кислота дезинфицирует, снимает воспаление;
• цинковая окись подсушивает кожу.

Цинковая мазь

Основной компонент состава - цинковая окись, а вспомогательный - вазелин. Средство обладает такими свойствами, как:

• подсушивание;
• дезинфекция;
• образование защиты от неприятного амбре и пота.

Помимо избавления от пота мазь препятствует размножению патогенных бактерий, которые провоцируют неприятный запах. Наносится средство следующим образом:

1. обрабатываемая зона вымывается, просушивается, обривается (минимум за 8 часов);
2. мазь наносится тонким шаром на 15 минут;
3. после выдержки средство смывается теплой немыльной водой.

Лечить недуг нужно длительным курсом трижды в сутки. В профилактических целях - трижды в 7 дней. Злоупотребление препаратом чревато возникновением побочных эффектов в виде сильной интоксикации из-за склонности цинка к накоплению в эпителии и проникновению в кровоток. Мазь от пота не назначается при беременности и лактации.

Салицилово-цинковая мазь

Средство от обильного потовыделения изготовлено на основе салициловой кислоты и цинкового оксида. Может изготавливаться в виде мази или присыпки. Самое лучшее антисептическое средство помогает подсушить, смягчить, снять воспаление. Не рекомендуется применять мазь для обработки обширных участков кожи из-за риска обратного эффекта, то есть усиления потоотделения. Мазь от потливости противопоказана:

• беременным;
• страдающим от анемии;
• при низких показателях свертываемости;
• язвенным больным.

Функция потоотделения связана с терморегуляцией тела и выведением из организма вредных веществ. Оба явления крайне важны для жизнедеятельности, однако в некоторых случаях обильное выделение пота становится настоящим испытанием для человека. Повышенная потливость, или гипергидроз, обычно не связана с условиями внешней среды и не имеет для организма практической пользы. При этом выделение пота тянет за собой появление неприятного запаха и другие проблемы, способные испортить человеку жизнь. В такой ситуации неплохо знать, как избавиться от потливости дома народными средствами.

Причины возникновения потливости

В нормальных условиях у здорового человека процессы потоотделения проходят практически незаметно. При повышении температуры и влажности внешней среды, а также при появлении физической нагрузки или при воспалительных процессах в организме, когда у человека поднимается температура, повышенное потоотделение также считается нормой. Иногда появление испарины связано с повышенным волнением или страхом, когда помимо прочего учащается сердцебиение, в кровь поступает адреналин. В таких ситуациях можно вести речь о физиологическом гипергидрозе.

В остальных случаях повышенная потливость оказывается связана с внутренними проблемами организма, и называется патологическим гипергидрозом. Он может характеризоваться обильным потоотделением по всему телу или в отдельных местах – сильно потеть могут ладони, ступни ног, подмышки, лицо. В жаркое время года проблема естественным образом становится намного острее.

В случае с патологическим гипергидрозом можно бороться с симптомами или выявлять и устранять первопричины. Часто ими оказываются нейроэндокринные нарушения в организме. Обычно на устранение последствий обильного потоотделения направлены наружные средства. Для борьбы с причинами заболевания наружные средства используются вместе с приемом тех или иных лекарственных средств внутрь.

Причины неприятного запаха при потоотделении

Потовые железы расположены по всей поверхности кожи человека, но в отдельных местах их концентрация гораздо выше, по этой причине область лба, ладоней, ступней и подмышек потеет сильнее. При выделении пота из организма выводится жидкость с содержанием солей и органических веществ, включая аммиак и мочевину, которые имеют резкий выраженный неприятный запах. К нему также примешивается запах сальных желез человека и продуктов жизнедеятельности бактерий, которые начинают особенно активно размножатся в теплой влажной среде.

По сути, вместе с потом из организма человека выходят шлаки и накопленные токсичные вещества, и не будучи своевременно удалены с поверхности кожи, они могут вызывать дальнейшее усиление потоотделения, появление неприятного запаха, закупорку пор и возникновение раздражения, в том числе, и . По этой причине с повышенной потливостью необходимо бороться, не откладывая это дело в долгий ящик, и тут на помощь приходят народные средства против пота.

Способы борьбы с повышенным потоотделением

Первым, самым простым и логичным способом борьбы с потом и его последствиями является личная гигиена. Принятие душа и других водных процедур, а также обтирание влажным полотенцем если и не избавит вас от самой проблемы потоотделения, то как минимум, поможет устранить ее последствия – неприятный запах и следы пота на одежде. При этом желательно пользоваться pH-нейтральными средствами для мытья, чтобы не пересушивать кожу. Также можно применять самое простое дегтярное или хвойное мыло.

Также к полезным советам можно отнести ношение свободной одежды из натуральных тканей, отказ от синтетики и исключение из ежедневного рациона отдельных продуктов. Речь идет о напитках и еде, содержащих алкалоиды пуринового ряда. За столь сложным названием скрываются как минимум два известных каждому вещества – кофеин и теобромин. Первое в большом количестве содержится в кофе и чае , второе – в какао, шоколаде, кока-коле, оба входят в состав газированных энергетических напитков.

Народные рецепты от потливости

Чтобы подсушить кожу и снизить активность потовых желез можно два раза в день протирать проблемные места раствором соды (чайная ложка соды на стакан теплой воды). Тем же эффектом обладает лимонный сок : протереть вспотевшие места можно небольшой долькой . Помимо прочего лимон перекроет неприятный запах свежим ароматом. Также можно протирать проблемные участки прохладной заваркой из или .

05 Эффективное народное средства для устранения потливости подмышек – спиртовая настойка хвоща . Для ее приготовления необходимо залить 20 граммов сухого хвоща стаканом медицинского спирта и дать жидкости настояться в закрытой стеклянной емкости в темном прохладном месте в течение двух недель. Затем настойку разбавить водой до общего объема в пол литра и использовать получившееся средства для протирания подмышек два раза в день.

В случае, если вы опасаетесь пересушить кожу подмышек спиртовой настойкой, можно приготовить отвар из хвоща и листьев березы или листьев грецкого ореха . Взять по две столовые ложки каждого растительного сырья, измельчить и залить полулитром кипятка, довести до кипения и варить на медленном огне в течение 5 минут. Полученное средство остудить, процедить и использовать ежедневно для протираний два-три раза в день.

Народные рецепты от потливости ног

Существует несколько народных рецептов, направленных специально на избавление от повышенного потоотделения ступней.

Летом можно обкладывать ноги зелеными березовыми листьями , надевая поверх них носок. Листья березы необходимо менять минимум дважды в день. Также помогает засыпанная в носок измельченная кора дуба . Однако оба способа необходимо применять с осторожностью, чтобы в погоне за избавлением от потоотделения не заработать , с которыми потом также придется бороться.

При потливости ног и связанным с этим резким неприятным запахом можно пройти десятидневный курс с принятием теплых ванночек с добавлением . На 1,5-2 литра воды потребуется всего 7-10 капель масла.

Ванны и ванночки при повышенном потоотделении

При гипергидрозе всего тела, можно принимать ванны с добавлением отваров из лекарственных трав. В этом случае в ванну с теплой водой добавляют 2-3 литра лечебного отвара от повышенной потливости и принимают ванну не менее 20 минут. Если потливость проявляется, к примеру, на ладонях или ступнях ног, можно использовать ванночки отдельно для этих частей тела. Тогда в нескольких литрах воды растворяют один-два стакана средства.

Ванны с отваром из ромашки . Семь столовых ложек цветков ромашки аптечной заваривают в двух с половиной литрах кипятка, доводят до кипения и оставляют на медленном огне на 15-20 минут. Полученный отвар процеживают и добавляют в воду для принятия ванны.

Ванны с отваром из коры дуба . Две-три столовые ложки измельченной коры дуба заливают двумя литрами кипятка, доводят до кипения и варят на медленном огне в течение 20 минут. Полученный отвар процеживают и добавляют в воду для принятия ванны.

Также можно использовать ванны или ванночки с отварами из мяты, шалфея, листьев грецкого ореха . Все эти растения содержат дубильные вещества и эфирные масла, которые стимулируют сужение потовых желез, нормализуют их работу и устраняют неприятные запахи.

Народные средства при повышенной потливости для приема внутрь

Средства из лекарственных растений, принимаемые внутрь для устранения избыточного потоотделения, как правило, направлены на восстановление нервной системы. Существует несколько эффективных народных рецептов, устраняющих нейроэндокринные нарушения в организме и нормализующих потоотделение.

Отвар из шалфея и крапивы . По половине столовой ложки каждого растения засыпать в эмалированную посуду, залить полулитром кипятка и варить на медленном огне в течение 15 минут. Остудить, процедить и принимать по трети стакана два-три раза в день в течение месяца.

Настой из шалфея, цветков клевера, листьев черники и сушеницы болотной . Взять по две чайной ложки каждого ингредиента, перемешать и залить полулитром кипящей воды. Настоять в течение двух часов, процедить и принимать по полстакана 3-4 раза в день за полчаса до еды.

Настой из иссопа . Две чайные ложки листьев и цветущих соцветий иссопа лекарственного залить стаканом кипящей воды, настоять в течение двух часов, процедить и принимать по трети стакана три раза в день.

Также при повышенном потоотделении рекомендуется принимать отвары из трав, обладающих успокаивающим действием: валериана , красавка , мелисса , пустырник , шалфей . В этом и во всех остальных случаях перед употреблением лекарственных растений в любой форме проконсультируйтесь со специалистом!

Клиники, предоставляющие услуги по лечению гипергидроза:

• Медицинский центр «Бионика» , Санкт-Петербург