Сильно болит живот при месячных, что делать, какие таблетки пить можно без рекомендации врача, самостоятельно и что наиболее эффективно? Когда данным вопросом интересуются совсем юные девушки, многие из которых еще даже половой жизнью не живут, врачи им говорят, если сильно болит живот перед месячными - принять противовоспалительный обезболивающий препарат. «Анальгин» сейчас советуют редко из-за его «вредности», чаще «Нурофен» в таблетках. Эти препараты помогают примерно на 6-8 часов, полностью снимают боль и возвращают к нормальной жизни.
Причины почему очень сильно болит живот при месячных у девочек, как правило, не связаны ни с какими заболеваниями. Только разве что с анатомическими особенностями, из-за которых кровь в матке застаивается, тем самым вызывая болезненные ощущения. Такое может быть, например, при двурогой матке. И выход один - это прием обезболивающих препаратов.
Если задержка месячных сильно болит живот, то это может быть беременность, причем с угрозой прерывания. Естественно, такой вариант возможен только у женщин, у которых в последний менструальный цикл была половая жизнь. Если беременность подтверждается, причем маточная, тогда женщине остается выбор - сохранить беременность или прервать. Если решит сохранить, то ее, вероятнее всего, положат в стационар на сохранение. Лечить будут спазмолитиками, легкими успокаивающими средствами и обязательно прогестероном. В случае имеющихся кровянистых или коричневых выделений из половых путей - вагинальными суппозиториями с данным гормоном. Это поможет снять напряжение матки, поспособствует хорошему прикреплению плодного яйца к стенке матки.
Если невыносимо сильно болит низ живота, а месячных нет, нужно срочно обратиться к врачу. Возможно, это болит не матка, а яичники, например, такое может быть при крупной кисте. Хотя матка тоже может болеть из-за большой миомы - доброкачественного новообразования. А еще, патология может быть не гинекологического, а хирургического характера. Например, боли могут быть из-за аппендицита. Боль при этой хирургической патологии возникает не всегда с правой стороны, как считают многие, но и с левой, а также в районе матки и пупка.
Если ничего экстренного нет, но уже неоднократно в первый день месячных сильно болит живот , имеет смысл прийти на консультацию к гинекологу и сделать УЗИ матки. Такой осмотр каждая женщина должна проходить не менее одного раза в год. В случае отсутствия гинекологических проблем, женщине, не планирующей беременность, может быть назначена гормональная контрацепция. Тогда проблема, когда пошли месячные сильно болит живот должна исчезнуть. Дело в том, что она обычно возникает при двухфазном цикле, когда присутствует овуляция, и хорошо нарастает эндометрий. А при приеме противозачаточных препаратов этого не происходит, циклы ановуляторные.
Когда же после месячных сильно болит живот, гинекологи предполагают эндометриоз. При этом заболевании клетки эндометрия распространяются в другие органы. И в образованных ими очагах происходят циклические изменения. Появляется боль. Полностью избавиться от заболевания вряд ли удастся в случае его диффузного распространения. Только максимально убрать негативную симптоматику. А очаги, например, эндометриоидные кисты в яичниках, можно удалить.
Многие женщины и девушки переживают о том, что болит низ живота во время месячных или перед ними. На самом деле, это нормальное явление и переживать не всегда стоит. Матка начинает производить выделения, это происходит каждый месяц, но только не во время беременности.
Лишнее содержимое выходит наружу и тем самым матка сокращается, вызывая неприятные боли. Для того чтобы начать паниковать, нужно понять болит ли живот при месячных, вызывая рези.
Диагностика
Если женщина или девушка испытывает сильные боли в животе, и они продолжаются долгое время, то это ненормально. Если боль затрудняет движения, даже в лежачем положении чувствуется сильная тяжесть, то срочно нужно обращаться к врачу. Возможно, это дисменорея.
Эта болезнь может встретиться у половины всех девушек. В основном, на первой стадии невозможно выявить причины заболевания, да и проходит она в лёгкой форме, лишь у 5-15% женщин перерастает в тяжёлую. Часто страдают данным заболеванием молоденькие девушки. Во время месячных начинается резкая боль, иногда рвота, головокружения и даже обмороки. Поэтому необходимо обеспечить себе постельный режим примерно 2-3 дня.
Симптомы
Если дисменорея первичная, то, возможно, она возникла в результате физических нагрузок или психологических проблем.
При вторичной могут быть следующие причины:
- опухают органы малого таза;
- расширяются тазовые вены;
- гормональный сбой в организме;
- венерические заболевания;
- дисплазии;
- воспаление органов малого таза и другие.
При первичной дисменореи возникает:
- ощущение боли;
- слабость;
- тошнота;
- запоры;
- бессонница;
- возможны кожные покраснения.
А во время вторичной стадии:
- понос;
- учащается сердцебиение;
- рвота;
- температура тела понижается.
Иногда важнейшим симптомом являются боли во время секса.
Причины
Причины болей низа живота могут быть заболевания половых органов, например, воспалительные:
- эндометрит;
- оофорит;
- сальпингит;
- киста яичника;
- полипы;
- эндометриоз;
- миома матки.
Если женщина использует внутриматочные контрацептивы, например, спирали. К тому же могут быть акушерские проблемы: выкидыш, аборт, патологические проблемы во время беременности.
Когда необходимо обращаться к врачу?
Если девушка или женщина ощущает боли внизу живота, ей в любом случае необходимо обратиться к гинекологу хотя бы для профилактики. Затягивать с этим не следует, лучше сразу разобраться в своей проблеме, чем потом тратить огромные деньги на лечение и делать операции. Следует срочно идти к врачу, если:
- обильные месячные с болезненными ощущениями;
- температура тела сильно повышена;
- до этого не ощущалось болей внизу живота;
- подозрения на беременность;
- боли длятся больше 7 дней;
- острая боль.
Методы лечения
Лечение проходит двумя способами: с помощью медикаментов и хирургического вмешательства. Существует три вида лечения препаратами:
- Гестагены – гормоны, которые обновляют ткани матки, расслабляют её мышцы.
- Контрацептивы – специальные оральные гормональные контрацептивы, которые способны подавить овуляцию. Давление на матку постепенно снижается, соответственно и на низ живота.
- Противовоспалительные – их прописывают в том случае, если вышеперечисленные препараты противопоказаны женщине, причины могут быть разные. Это средство нужно применять только во время месячных.
В дело вступает хирургия, когда у девушки или женщины начинает сильно болеть низ живота.
Способен ли стресс повлиять на боль внизу живота? Конечно же, влияет. К тому же не только на весь период месячных, но и на состояние, самочувствие. Если проблемы на работе, в учёбе, в семье, всё это может сказаться на здоровье, а также вызвать внизу живота болевые ощущения.
Народные методы
Не только лекарства способны заглушить боль, но и различные процедуры, расслабляющие матку. Это как полезно, так и приятно.
Напитки
Зелёный чай поможет справиться с болью, особенно если положить туда немного мелиссы или душицы. Можно самостоятельно делать следующий настой: порубить корень сельдерея и залить стаканом воды (холодной), дать настояться два часа в тёплом месте и принимать примерно 2 чайные ложки три раза в день.
Водные процедуры
Тёплая вода способна расслабить мышцы матки. Боли в животе утихнут или совсем исчезнут. Использовать можно ванну или душ, при использовании обоих методов будет положительный эффект.
Тепло
Необходимо делать так, чтобы в помещении было тепло, тем самым будет достигнут минимальный эффект расслабления матки, и сокращения её уменьшатся. Чаще всего используют грелку или бутылку, наполненную тёплой водой. Достаточно на некоторое время прислонить предмет к болевому месту.
Обезболивающее средство
Можно просто принять таблетки, которые приглушают боль, ими могут быть анальгин, кетонал, ибупрофен. Происходит устранение сокращения матки и боль исчезает. Многие гинекологи советуют принимать лекарства ещё до начала менструаций.
Успокоительное
Если в жизни происходят неприятности, из-за которых приходится нервничать, то, возможно, низ живота болит из-за стрессовых ситуаций. Тогда следует принять успокоительное средство, лучше всего поможет валерьянка или пустырник.
Противозачаточные средства
Они помогут избавиться от болей, воздействующих на низ живота, если они сильно проявляются. Через некоторое время эти таблетки помогут избавиться не только от болевых ощущений, но и от других неприятностей менструации, например, обильности месячных и установится цикл.
Физкультура
С помощью прогулок на свежем воздухе, при лёгком беге, занятиях в фитнес-клубе или дома обычной гимнастикой можно затупить боль внизу живота.
Диетическое питание
Порой из-за неправильного питания появляются проблемы с половыми органами. Начинает болеть низ живота. Поэтому необходимо рассчитывать свой рацион, питаться только лёгкой и полезной пищей. Мясо и молоко за неделю до менструаций нужно, вообще, исключить. Но не все виды овощей и фруктов обладают полезными свойствами для матки, они могут и отрицательно повлиять на самочувствие женщины.
Если все эти средства не помогают избавиться от неприятных ощущений, когда болит низ живота, то врач всегда готов посоветовать, что делать. Поэтому не стоит затягивать, нужно идти прямиком в больницу, чтобы в будущем не развилась куда более серьёзная болезнь.
Здравствуйте, дорогие читатели. Давайте разберемся, что делать в домашних условиях, если болит живот во время месячных. Ведь не является секретом, что месячные на несколько дней доставляют женщинам неприятные ощущения. Некоторые испытывают просто дискомфорт в первые дни, но есть те, которым «эта неизбежность» причиняет настоящую боль, выбивающая на некоторое время из привычного ритма. Это состояние может протекать в сопровождении чувства тошноты, вздутия живота или диареей, головной болью, мигренью, обострённым обонянием или даже болью при прикосновении к телу.
Почему болит низ живота во время месячных
По данным исследований, медики выяснили, что в это время от сильной боли внизу живота страдают более 80% женщин. Это объясняется тем, что в такой период в организме, в большом количестве скапливаются вещества которые ответственны за воспаление и боль.
Они повышают способность матки сокращаться, и образуются спазмы, которые нарушают кровообращение, приводят к местному раздражению нервных окончаний. Таким образом, и появляется боль, которая длится только первые дни, либо в течение всей менструации.
Есть другие причины того, почему возникает боль:
- Особенность расположения матки и давление на нервные рецепторы.
- Низкий уровень чувствительности к боли.
- Гормональный фон.
- Усиление боли после 30 лет.
- Высокий уровень гормона эстрогена.
- Протекающие воспалительные процессы.
- Последствия травм или операций.
- Установленная спираль для защиты от беременности может вызывать боли во время месячных.
Используя медицинские термины, боль можно объяснить тем, что гормон простагландин вызывает маточные сокращения.
Чем больше его концентрация, тем сильнее она сокращается, вызывая при этом дискомфорт. Плюсом к этому добавляется чувство тошноты, головная боль или даже рвота.
Нарушение цикла также приводит к возникающим болям перед и во время менструации. В юном возрасте, когда цикл только начинает формироваться, многие страдают от болезненных ощущений. При обращении с жалобами, врач может назначить курс обследований.
После которых, чаще всего устанавливается диагноз, называемый альгодисменорея. Именно его симптомами являются боли в животе, переходящие в верхние части ног, нарушение сна или потливость. У некоторых прекращаются менструальные боли после первых родов.
Если менструальная боль просто невыносима, то её причинами могут быть:
- киста на яичниках;
- эндометриоз;
- недостаток кальция в крови;
- загиб матки;
- воспаление в органах малого таза;
- выкидыш.
Самостоятельно определить, что является причиной невозможно. Для установления первопричины болезненных месячных следует обратиться к врачу.
Как уменьшить боль при месячных
Одного универсального способа, который избавит всех женщин от регулярных болей, не существует.
Его просто не может быть, так как у всех происходит это по-разному. Боль может быть предвестником начинающихся месячных и продолжаться первые дни, либо причинять дискомфорт пока они не закончатся.
Каждая должна путём подбора найти свой способ если не полного избавления, то хотя бы уменьшения этих ощущений.
Уменьшить болезненность, можно соблюдая следующие пункты:
- Находить время для отдыха. В работе необходимо делать перерывы и выходные, следить за тем, чтобы организм не был перегружен.
- Отводить время на сон, ложиться лучше в одинаковое время.
- Составить распорядок дня и следовать ему. В таком случае нервная система начнёт отдыхать.
- Не переохлаждать тело. Сквозняки или неправильно подобранная по погоде одежда приведёт к воспалениям, нарушающим цикл.
- Следить за питанием, оно должно быть не только правильным, но и сбалансированным (снизить количество мучных изделий, жареных продуктов, устранить алкоголь).
- Пить чистую воду без газа.
- Перестать курить.
- Записаться и посещать спортзал или классы по йоге.
- Ходить в сауну (снизится стресс).
- Больше уделять время пешим прогулкам.
- Практиковать закаливание.
Поможет уменьшить чувство боли интимная гимнастика. При выполнении упражнений Кегеля происходит укрепление, повышается эластичность и тонус мышцах промежности. Таким образом, в репродуктивных органах улучшается кровоснабжение и снижается вероятность появления воспалительных процессов.
Обязательным условием перед использованием методики, является медицинская консультация, которая выявит возможные противопоказания.
Болит живот во время месячных — что делать
Почему болит из живота во время месячных, мы разобрались. Помните, при очень сильных болях, следует обратиться к врачу гинекологу. Теперь разберемся, что можно сделать в домашних условиях, если болит живот во время месячных. Можно принимать таблетки, народные средства, следовать режиму дня, делать упражнения, но обо всем по порядку.
1. Народные средства
Не все женщины хотят употреблять лекарственные препараты по различным причинам (побочные явления, ряд противопоказаний, боязнь эффекта привыкания, аллергия), чтобы справиться с ежемесячными болевыми ощущениями. В таких случаях подойдут некоторые народные средства
Сухое тепло (грелка или наполненная водой бутылка)
Необходимо лечь на спину, приложив тёплое к животу. После этого в матке усилится кровоток, а чувство боли уменьшится. Важно не держать больше, чем 5-7 минут, чтобы не вызвать обильные кровотечения.
Тёплый чай на травах
Использовать можно сборы или отдельные виды трав. Уменьшить боль помогут:
- мелисса или мята (главные травы для женского здоровья, обладают успокаивающим действием, нормализуют цикл, избавляют от нарушений сна);
- ромашка (содержащиеся в ней масла успокоят боль, укрепят иммунную и нервную систему);
- малиновые листья (обладает особенностью снимать менструальную боль и регулировать цикл);
- измельчённый корень девясила (способен нормализовать гормоны в женском организме, уменьшает чувство боли в критические дни, также полезен при бесплодии);
- хвощ (во время болезненных месячных оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие, используется в качестве общеукрепляющего напитка).
Рецепты обезболивающих напитков
Стаканом кипятка залить 3 чайные ложки сухих листьев малины, дать настояться. Выпивать в течение дня порционно, по 50 мл.
Стаканом кипятка залить 1 чайную ложку сухого корня девясила, настаивать в течение часа. Выпивать по столовой ложке, три раза за день.
2. Массаж
Оказывает эффект расслабления, уменьшает боль и укрепляет организм. Регулярные сеансы положительно повлияют на внутренние органы.
3. Лекарственные препараты
Самым простым и первым, что приходит в голову от избавления менструальной боли – принять таблетку. Врачи также назначают для избавления от неприятных ощущений медикаментозные препараты различного действия. Некоторые из них:
- Успокоительные
- Применяются и во время ПМС для улучшения настроения, устранения плаксивости и раздражительности. Хороший эффект имеют: настойка или таблетки валерианы, пустырника. Для восстановления сна врач может прописать курс снотворного или «вечерние» таблетки на травах.
- Обезболивающие
- К самым действенным препаратам, быстро снимающим боль в эти дни, относят: Кетанов, Пенталгин, Ибупрофен, Анальгин, Кеторол.
- Спазмолитики
- Многим женщинам помогает Но-шпа, часто её заменяют аналогом под названием Дротаверин или Папаверин.
Предупредить боль поможет курс приёма витаминов В, Е, кальция или Магне В6, комплекс Супрадин. Если выявлена первичная альгоменорея, то назначается приём противозачаточных препаратов или прогрестины.
4. Упражнения
Уменьшить менструальную боль можно используя систему правильного дыхания. Для этого потребуется лёжа на спине, разместить на животе нетяжёлый предмет (можно воспользоваться книгой).
Дышать только через нос, одновременно совершая движение стенкой живота, следя за тем, чтобы предмет поднимался в такт. На протяжение 5-7 секунд придётся держать мышцы живота в напряжённом состоянии. Такое упражнение стоит выполнять две минуты. Боль внизу живота постепенно будет утихать.
Занятие акупрессурой воздействует на участки боли при помощи активных точек. Встав на колени необходимо произвести пощипывание бёдер. Затем локтем совершать нажимы, сначала с внешней стороны бедра по направлению к колену.
В завершении пройтись по внутренней стороне, направляясь к тазу. Следующий вариант – совершать нажимы на точку, находящуюся на 4 пальца выше с внутренней стороны лодыжки. Хороший эффект происходит после нажатия на точки находящиеся:
- снизу пупка и в паховой области;
- в центре спины, на копчике;
- на середине голени, с внутренней стороны.
Эффективные упражнения, при болезненных месячных
- Лёжа ровно, на спине, сгибать ноги, стопы должны упираться в пол, при этом руки держать параллельно полу, вдоль туловища. В течение двух минут делать плавные прогибы животом, при расслабленных мышцах. Повтор – 5 раз.
- Лежа на спине, прижать к ней ягодицы. С согнутыми коленями сделать упор в стену ступнями. Зафиксировать своё положение на 5 минут.
- Отодвинувшись от стены, максимально близко к подбородку согнуть одну ногу. Вторую оставить на полу.
- Самое простое – это стоя на коленях, уперев руки в пол, опустить голову между ними, находиться в такой позе всего 2 минуты.
- Практикующие йогу, могут использовать при менструальных болях «Позу Кобры». Лёжа на животе, напрягая колени, свести вместе стопы и выдохнуть. Затем туловище поднять вверх, откинув голову назад, два раза сделать вдох и выдох. Держа в напряжённом состоянии ягодицы, зафиксироваться на 2 минуты.
Принимая витамины, скорректировав распорядок дня и употребляя травяные настои, можно уменьшить менструальные боли, не вызванные перенесёнными травмами или особенностью организма.
На самом деле – это естественный процесс, с которым он справится самостоятельно через определённое время. Воспользовавшись предложенными советами и выполняя простые упражнения, боли, которые каждый месяц мучают многих женщин уйдут. И жизнь не будет останавливаться в такие дни из-за дискомфорта.
У многих женщин болит живот при месячных и за несколько дней до них. Причем именно по этому симптому они узнают о приближении критических дней. Боль в животе может сопровождаться такими неприятностями, как повышенная раздражительность, ощущение усталости и резкие перепады настроения. Кроме того, повышается аппетит и могут отмечаться нарушения стула.
Именно такие признаки являются основными для женщин, у которых со дня на день должны начаться месячные. Они различаются по степени тяжести и могут быть абсолютно разными, в зависимости от того, в каком состоянии находится женский организм. Если у представительницы прекрасного пола имеются патологии, связанные с мочеполовой системой, то и перед менструацией, и во время нее будет отмечаться сильная боль в животе. Иногда терпеть подобное становится просто невозможным, поэтому женщине приходится принимать лекарственные препараты с обезболивающим эффектом.
Боль в животе, как и другие проявления ПМС, являются нормой, если симптомы терпимые. Однако случается и так, что выносить дискомфорт становится невозможно. Особенно опасно, когда боль в нижней части живота начинается перед месячными, но не проходит и после их окончания. В таком случае необходимо обязательно обратиться к врачу и пройти все нужные диагностические процедуры, так как подобное явление говорит о развитии серьезной патологии, требующей срочного лечения. Самым страшным, что может определить врач, является злокачественное новообразование, но и тут есть шансы на дальнейшую полноценную жизнь, если начать лечение вовремя.
Сам по себе период ПМС может сильно мешать женщине вести нормальный образ жизни. Поэтому производители лекарственных препаратов предлагают немало специальных препаратов, которые быстро избавляют от всех неприятных симптомов. Однако если наблюдаются очень сильные боли в животе и длятся очень долго, не нужно постоянно глотать таблетки. Требуется обязательно обратиться к врачу, чтобы установить причину происходящего и начать лечение.
Показать всё
Особенности явления при менструации
Дискомфорт, который говорит о приближении критических дней, проявляется у некоторых представительниц прекрасного пола еще за 3-4 дня до начала цикла. Первое время боль незначительная, но со временем проявления подобного симптома становятся все более яркими.
Безусловно, переживать каждый раз, когда перед менструацией либо во время критических дней начинает болеть низ живота, не стоит. Боль может быть достаточно сильной и напоминать схватки. Иногда болит не только нижняя часть живота, но и тянет поясницу. Подобное считается нормой, если сильный дискомфорт наблюдается в первый день и постепенно проходит к середине месячных,то есть когда основная масса кровяных выделений выйдет, будет отмечаться снижение болевого симптома, в норму придут аппетит и настроение.
Если же боль будет очень сильной и во время критических дней, и после их окончания, это говорит о том, что женщине не помешает обратиться к врачу. Чаще всего подобное явление свидетельствует о том, что мочеполовую систему затронул воспалительный процесс либо иное гинекологическое заболевание.
Сами по себе болевые ощущения, которые часто сопровождают женщину во время критических дней, происходят по причине отделения эндометриального слоя. Это вызывает повреждение сосудов и затрагивает нервные окончания, что и создает определенный дискомфорт. Если в организме женщины все в порядке, то боль не будет слишком сильной и продолжительной. После того как основная часть эндометрия выйдет, дискомфорта быть не должно. Если болевые ощущения не прекратились, значит, они вызваны не отторжением эндометрия, а заболеванием. Какая именно причина, скажет лечащий врач, после того как проведет все необходимые процедуры.
Если представительница прекрасного пола задумалась относительно того, является ли нормой боль в животе во время критических дней, то стоит заметить, что это вполне допустимо. Специалисты говорят о том, что это нормальное явление, если дискомфорт терпимый и кровотечение не слишком обильное. В противном случае подобное явление может говорить о развитии патологии.
Гинекологи называют сильную боль, которая возникает во время месячных, дисменореей. Это острые и крайне неприятные ощущения, которые часто заставляют женщину использовать обезболивающие препараты. Дисменорея в основном диагностируется при наличии определенных заболеваний мочеполовой системы, которые могут быть опасными и вызывать серьезные осложнения.
Основные причины дисменореи
Причин, из-за которых женщина может страдать во время месячных от сильной боли, может быть несколько.
Чаще всего подобное отмечается при нарушении гормонального фона. В свою очередь, данная проблема тоже не возникает на пустом месте. К изменению уровня выработки определенных гормонов может привести немало патологий. В основном они связаны с работой половой системы и щитовидной железы. К примеру, если представительница прекрасного пола страдает заболеваниями яичников, то месячные для нее будут испытанием каждый месяц. При этом сбоя в менструальном цикле может и не быть, да и иные симптомы не всегда отмечаются. Однако боль перед критическими днями и во время них будет достаточно сильной, локализуется в нижней части живота и может иметь тянущий характер с периодическими обострениями.
Гормональный сбой чаще всего приводит к тому, что у женщины сильно болит живот во время месячных. А подобное нарушение вызывают эндометриоз, киста яичника, миома матки, полипы на половых органах, внематочная беременность и некоторые иные опасные патологии. Все это требует обязательного лечения, а некоторые болезни даже приводят к сильнейшим осложнениям и могут стать причиной летального исхода.
Тем не менее не всегда все так сложно. В некоторых случаях дисменорея может быть вызвана сильным стрессом, нервными перенапряжениями, ненормальными физическими нагрузками и моральной истощенностью. Все это может вызвать не только болезненную менструацию, но и иные серьезные нарушения в работе организма. Поэтому женщина должна достаточно внимания уделять своему здоровью, отдыху и психоэмоциональному состоянию. В любой подозрительной ситуации необходимо обратиться к врачу.
Этапы патологического состояния
Боль при менструации можно условно поделить на несколько этапов. В зависимости от этого можно уже говорить о развитии того или иного недуга. Некоторые заболевания проявляются болью только в период месячных, а при других болезнях дискомфорт отмечается постоянно, даже после того как кровяные выделения закончатся.
Если с организмом все в порядке, то женщина может чувствовать боль во время ПМС, в период критических дней, а иногда и перед самым завершением месячных. Другие проявления болевого синдрома говорят о том, что со здоровьем имеются проблемы.
Гинекологи отмечают, что наиболее ощутима боль во время менструации будет у молодых девушек, которые еще не рожали. Особенно явно подобное отмечается в первый год. Изначально менструальный цикл может быть крайне нестабильным, а приход критических дней всегда сопровождается сильнейшим дискомфортом. Но со временем, когда наступает этап полного взросления, все приходит в норму и боли становятся малозаметными. Они, как правило, полностью исчезают после рождения первого ребенка.
Первичная фаза
Подобное состояние, которое беспокоит немало представительниц прекрасного пола, в основном встречается у пациенток с худощавым телосложением. Но помимо сильной физической истощенности большую роль играет и психоэмоциональное состояние человека. Если женщина худая и чрезвычайно эмоциональная, скорее всего, во время критических дней она будет чувствовать себя достаточно нехорошо. Боль в животе при этом отмечается и до менструации, и во время нее.
Дисменорея будет возвращаться каждый месяц, пока женщина не избавится от ее первопричины. Часто к подобному состоянию приводят эндокринные и неврологические расстройства. Подобная неприятность может возникнуть на фоне иного недуга либо в качестве самостоятельной болезни. В любом случае сильная боль в животе, причиной которой становится дисменорея, сильно мешает вести нормальный образ жизни, поэтому проблему нужно решать обязательно.
Первичная дисменорея считается заболеванием представительниц прекрасного пола младшей возрастной группы. Когда девушка только вступает в фазу полового созревания, она часто отмечает этот неприятный симптом. На этом этапе специального лечения может и не быть, так как все должно пройти само собой после полного восстановления менструального цикла.
В зависимости от того, что именно стало причиной развития дисменореи, будет назначено соответствующее лечение. Чаще всего это гормональная терапия, которую проводят в период с 5 по 25 день цикла. Длится прием гормональных средств около четырех месяцев.
Если причиной боли в животе является еще не установившийся менструальный цикл, то пациентке могут быть назначены спазмолитические препараты, такие как Но-шпа, Спазмолгон и болеутоляющие средства. Хорошо помогают лекарства на травах. Чтобы успокоить нервы во время месячных, стоит пить Персен либо Валериану. Кроме того, не нужно забывать о здоровом образе жизни. Массаж, физиотерапия и витаминный комплекс будут полезны для снятия болевого симптома во время месячных.
Вторичные симптомы
В данном случае речь идет о болях, которые отмечаются у представительниц прекрасного пола в возрасте около 35 лет. В такой ситуации дисменорея будет уже не самостоятельным недугом, а одним из симптомов патологии. Некоторые из этих заболеваний достаточно опасные и требуют серьезного лечения. В противном случае можно заработать осложнения, которые грозят летальным исходом.
Причиной возникновения вторичной дисменореи может быть эндометриоз, который нередко отмечается у женщин после 30. При таком заболевании происходит чрезмерное разрастание тканей эндометрия, что вызывает сильную боль во время месячных, обильное кровотечение и иные неприятные симптомы. Причиной может быть и аденомиоз, который представляет собой одну из разновидностей эндометриоза. В данной ситуации ткани эндометрия будут прорастать в мышечный слой.
Миомы и полипы в матке тоже приводят к развитию дисменореи. Более того, часто женщины сталкиваются с подобной проблемой после травмирования половых органов. Это может случиться по причине сложных родов, аборта, хирургического вмешательства и иных манипуляций. Острые и хронические недуги инфекционного характера тоже могут стать причиной того, что представительница прекрасного пола столкнется с дисменореей. Но иногда боли в животе во время месячных у женщин после 30 возникают на фоне анатомических особенностей половых органов.
В любом случае очень важно пройти обследование у врача и получить правильное лечение. От боли в животе избавиться можно легко, она всегда будет возвращаться, если не вылечить саму первопричину симптома. Очень многое зависит и от степени проявления болевого синдрома, который может быть легким, средним и тяжелым. В последнем случае боль будет мучительной и не пройдет даже после приема лекарственных препаратов. Это признак того, что женщине нужна срочная госпитализация.
Представительницы прекрасного пола после 30 нередко обращаются к гинекологам с жалобами на то, что у них период ПМС и критические дни всегда сопровождаются сильной болью. В этом случае врач проводит осмотр пациентки, при необходимости назначает ультразвуковое обследование и дополнительные диагностические процедуры, это могут быть анализы крови и мочи, ПЦР, мазок из влагалища и уретры, кольпоскопия и гистероскопия. Кроме того, берется на обследование материал для определения уровня гормонов в женском организме. Это позволит увидеть наличие какого-либо недуга. На основании поставленного диагноза будет назначено соответствующее лечение.
Некоторые болезни, которые приводят к развитию вторичной дисменореи, можно устранить только хирургическим путем. Это касается полипов, миомы матки, гиперплазии эндометрия и иных болезней, которые требуют операции. Но ряд недугов все же можно устранить консервативными методами. Для этого доктор назначает пациентке гормональные препараты, которые нередко совмещают с обезболивающими средствами.
Когда нужно обратиться к врачу?
Многие женщины не обращают внимание на дискомфорт во время месячных, считая, что любая боль в этот период является нормой. Но на самом деле, когда живот болит очень сильно, это говорит о развитии патологии, что требует срочного посещения гинеколога.
Существуют определенные признаки, по которым женщина может определить, что ей нужно к врачу. В первую очередь, это касается чрезмерно обильных выделений. Они нередко сопровождаются просто невыносимой болью, сильной слабостью и повышением температуры тела. Если с женским здоровьем не все в порядке, то кровопотеря будет отмечаться больше положенных 7 дней.
Такие симптомы, как боль в пояснице, вздутие живота, проблемы со стулом, повышение температуры тела, нарушение сна и сильная раздражительность, могут быть нормой. Но если все это происходит длительное время и доставляет сильный дискомфорт, нужно обратиться к врачу.
Когда речь идет о женском здоровье, рисковать не стоит. Особенно это касается тех представительниц прекрасного пола, которые планируют в ближайшем будущем беременность. Большинство болезней, которые проявляют себя в виде сильной боли в животе во время месячных, могут повлиять на возможность зачатия либо и вовсе стать причиной того, что женщина не сможет выносить ребенка. Поэтому нужно обязательно вылечить все патологии мочеполовой системы, перед тем как задуматься о беременности.
Если патологий выявлено не было, но неприятные ощущения все же возникают во время критических дней, можно воспользоваться одним из народных методов, для того чтобы уменьшить дискомфорт. Полностью и надолго устранить болевой симптом не получится, но облегчить состояние можно.
Для начала нужно принять теплый душ. Во время купания можно направить струю теплой и даже слегка горячей воды непосредственно на живот, это позволит несколько унять боль. В качестве альтернативы можно использовать грелку с теплой водой. Ее прикладывают к животу, чтобы устранить неприятный симптом. Все дело в том, что тепло позволяет расслабить мышцы и снять спазм. Это позволяет уменьшить сокращения матки, выделения крови и болевой симптом. Однако стоит помнить, что греть живот, если присутствуют какие-либо гинекологические заболевания, категорически нельзя.
Иногда боль проходит сразу после того, как женщина примет правильное положение тела. Достаточно просто повернуться на бок и подтянуть ноги к животу и груди, чтобы боль стала не такой сильной.
В народной медицине имеется несколько средств, которые помогают снимать боль и спазмы во время месячных. Для ослабления дискомфорта можно использовать отвар лекарственных трав. Сюда стоит отнести мяту, душицу, имбирь и листья малины. Хорошо помогает и успокаивает теплое молоко с корицей.
Применимые лекарства
Если народные средства не помогли и болевой симптом все еще очень сильный, ничего не остается, кроме как использовать медикаментозные препараты. Лучше всего показали себя такие лекарства, как Но-шпа, Пенталгин, Ибупрофен и Спазмалгон. Они снимают спазмы и избавляют от боли, в том числе и очень сильной.
Все эти препараты можно приобрести в любой аптеке без рецепта. Однако нужно учитывать, что речь идет о медикаментах, которые имеют свои противопоказания и побочные эффекты. Принимать лекарства можно только в том случае, если к их компонентам нет аллергии. Более того, нельзя использовать обезболивающие средства в неограниченном количестве, это может привести к развитию серьезных побочных эффектов.
Если женщину часто мучают боли в животе во время месячных, нужно обратиться к врачу. Даже в том случае, если окажется, что дисменорея вызвана не патологией, консультация не будет лишней. Во время похода к врачу можно уточнить, какие именно препараты будут наиболее подходящими для того, чтобы устранить болевой симптом.
Простые способы для избавления от болевых ощущений
Стоит заметить, что если женщина не хочет терпеть дискомфорт во время ПМС и критических дней, можно справиться и без таблеток при помощи несложных упражнений, которые уменьшают сокращения матки и снижают количество кровяных выделений.
Первое упражнение выполняется в положении лежа рядом со стеной. Женщина должна поднять ноги так, чтобы они оказались под углом в 90º. Ступни можно упереть в стену. Так необходимо продержаться около 5 минут.
Третье задание выполняется в положении лежа на животе. Женщина вытягивается на руках и старается отвести голову назад. Это упражнение нужно делать 5-10 раз.
Легкие физические нагрузки хорошо помогают снизить боль во время критических дней, но не нужно забывать об основных правилах, которые способствуют нормализации менструального цикла и избавляют от дискомфорта в этот сложный период. Одним из главных условий является нормальный тепловой режим в предменструальный период. В это время стоит отказаться от походов в баню и сауну, не стоит посещать пляж и длительное время находиться на солнце. При ПМС стоит сократить количество упражнений во время занятий спортом, а во время месячных и вовсе отказаться от серьезных физических нагрузок.
Не нужно игнорировать и правильное питание. Хорошо подобранная диета поможет исключить дискомфорт во время менструации. Специалисты рекомендуют за несколько дней до прихода месячных ограничить мясные и молочные продукты. Лучше обратить внимание на овощные соки, свежие фрукты и овощи. Будут полезны продукты с высоким содержанием кальция и магния. Для уменьшения болевого симптома и улучшения настроения стоит попить чаи из трав. Листья мелиссы, цветки ромашки и душица прекрасно помогают во время месячных.
Правильная диета исключает употребление напитков и продуктов с высоким содержанием кофеина. Он усиливает раздражительность, а это сказывается и на состоянии всего организма в целом.
Тело каждой представительницы прекрасного пола индивидуально. Это касается и критических дней. У некоторых месячные могут проходить абсолютно безболезненно, а другие не спят ночами из-за сильной боли в животе. При этом наличие болевого симптома не всегда говорит о том, что со здоровьем не все в порядке. У некоторых женщин подобное происходит в силу возраста, веса, образа жизни и многих иных факторов.
Если ранее женщина не переживала по поводу сильной боли в животе во время месячных, но несколько месяцев подобное имеет место быть, нужно обратиться к врачу. Скорее всего, это говорит о развитии патологии мочеполовой системы. Шутить с таким явлением не стоит, так как многие болезни, при которых менструальные боли становятся невыносимыми, требуют серьезного лечения, а иногда и операции.
Во время менструации матка очень ритмично сокращается для того, чтобы удалить все ненужное и отслоившееся. В виду того, что в этот период у женщины повышается чувствительность, каждое маточное сокращение вызывает сильные боли в низу живота.
Альгодисменорея при менструации
Активность матки и чувствительность также зависят от гормонального фона. После 30 лет у наблюдается повышенное количество гормона эстрогена, поэтому помимо предменструального синдрома (ПМС) женщина страдает еще и альгодисменореей – периодически повторяющимися болями, которые сопровождаются отторжением .
Различают два вида альгодисменореи:
- первичная - боли вызванные нестандартным положением матки и другими анатомическими особенностями женщины, а также эндокринными изменениями;
- вторичная – болезненные ощущения вызваны воспалительными заболеваниями: , фибрамотозными узлами, гинекологическими операциями или использованием (ВМС).
Чаще всего сильные боли в животе наблюдаются у женщин молодого возраста и могут иногда являться признаком бесплодия.
Помимо болей могут быть и другие проявления дискомфорта:
- боли в пояснице, ;
- рвота и тошнота;
- расстройства желудочно-кишечного тракта;
- повышенная раздражительность и слабость.
Все вышеперечисленные симптомы относят к нормальным проявлениям . Однако нужно очень внимательно наблюдать за состоянием организма и при следующих симптомах обратиться к специалисту:
- боли в животе продолжаются более продолжительное время, чем обычно;
- наблюдается более сильное кровотечение, чем обычно;
- повышается температура, наблюдается озноб, суставные и мышечные боли, сильное потоотделение;
- появляются неспецифичные менструальные выделения, сильный запах и зуд, затруднения при мочеиспускании;
- если существует возможность .
Обезболивающие средства при менструации
Выбирать обезболивающее средство необходимо индивидуально, посоветовавшись со специалистом, потому что существуют побочные от приема лекарственных препаратов.
После приема средства необходимо расслабиться (в горизонтальном положении боль распределяется вдоль всего тела, уменьшаясь в животе), ноги обязательно нужно держать в тепле. Очень помогает гимнастика в позе «потягивающейся кошечки».
Психологическое состояние тоже оказывает большое влияние на болевые ощущения. Рекомендуется по возможности избегать сильных эмоциональных стрессов.