Целебные свойства воды с медом известны многим и давно. Медовая вода может очистить организм, укрепить иммунитет, помочь избавиться от лишних килограмм и улучшить функцию человеческих органов. По сути, её можно назвать «эликсиром», который дарит молодость, красоту и долголетие.
Полезные свойства
Медовая вода, это незаменимый помощник для организма. Она стимулирует нормальную работу ЖКТ, при этом регулирует процессы выработки желчи и ферментов, отвечающих за усвоение пищи. Более того, медовая вода, освобождает кишечник от испражнений, помогая наладить нормальный и безболезненный стул.
Также вода с мёдом придет на помощь при проявлении склероза сосудов и поможет улучшить кровеносную систему человеческого организма. Ну а если, обнаружится, такая проблема как дисбактериоз, то медовый эликсир, станет незаменимым помощником в борьбе с этим недугом.
Если правильно приготовить целебную воду, то она победит всех не прошеных жителей в виде вирусов, бактерий, глистов и грибков. Вся эта патогенная микрофлора гибнет, при употреблении медовой воды натощак.
Такой «эликсир», станет отличным средством для похудения, поскольку ускоряет метаболизм.
Отдельно стоит добавить, что это хорошее средство при уходе за волосами и телом. Еще наши бабушки использовали медовую воду при мытье волос и для ухода за кожей. Делали они это следующим образом, в воде с пчелиным продуктом полоскали волосы, от этого они начинали расти намного быстрее, и становились блестящими и крепкими.
Дополнительно, после употребления медовой воды натощак, у наших бабушек, кожа становилась нежнее, бархатистее и здоровее.
Что дает употребление медовой воды натощак:
- усиливается выброс желчи;
- избавление от каловых камней и нормализация стула;
- избавление организма от хронической усталости;
- происходит насыщение организма углеводами.
Обязательное условие при приеме, это количество употребляемого меда. Хоть он и является целительным средством, все же его необходимо употреблять не более одной столовой ложки в сутки. Поскольку мед может перегрузить поджелудочную железу.
Важно: Если человек планирует принимать медовую воду два раза в сутки, то столовую ложку меда делят, на два приема. Не стоит злоупотреблять продуктом пчеловодства.
Почему натощак?
Медовая вода, употребляемая натощак, по своему действию напоминает мотор. Если употребить такое средство с утра за полчаса до еды, то она способна разбудить желудок и увеличить тонус всего организма.
Немаловажно и то, что медовую воду можно употреблять и при язве или гастрите желудка. Поскольку она, является абсолютно безвредной при таких заболеваниях. Более того, данная настойка подарит легкость в желудке на весь день. А регулярное употребление, придаст дополнительные силы и станет хорошим средством при депрессии.
Как правильно приготовить?
Для того чтобы приготовить эту уникальную настойку, необходимо следующее:
- стакан воды комнатной температуры;
- одна чайная ложка меда.
Готовят данный настой непосредственно перед употреблением. Необходимо в воду добавить мёд и перемешать до полного растворения. Выпивать по утрам перед едой, за 30 минут.
Важно: Мед дарит целебные свойства только в тандеме с сырой водой комнатной температуры. Если добавлять пчелиный продукт в горячую воду, то все полезные свойства исчезнут, а напиток станет абсолютно бесполезным для человека.
Как и сколько пить медовую воду?
Медовая вода похожа панацею, но она, как и любое другое лекарственное средство имеет свои противопоказания по времени приема.
Теплую воду с медом, употребляют натощак не более месяца. Затем необходим небольшой перерыв. Его можно сделать на пару недель или на месяц. Стоит отметить, в том случае, когда побочных действий не наблюдается перерыв можно сократить и до одной недели. Перерыв в приеме настоя, делается для передышки организма от усвоения огромнейшего количества полезных веществ.
Важно: Некоторые диетологи рекомендуют принимать медовую воду натощак по два раза в день. Утром, после сна и вечером, перед сном. Если планируется выпивать настой и в вечернее время, то до приема медовой воды три часа ничего не употребляют в пищу.
Медовая вода для похудения
Вода с мёдом, это уникальное средство для похудения. Она обладает свойством ускорять метаболизм. Но стоит отметить, что готовят её немного другим способом. Чтобы сбросить лишние килограммы, на стакан воды добавляют одну чайную ложку меда. И употребляют только по утрам.
Существует один замечательный рецепт приготовления «эликсира для похудения». На стакан тёплой сырой воды добавляют чайную ложку меда и ломтик лимона. Все хорошенько перемешивают и выпивают по утрам.
Курс лечения три недели, затем делают передышку, в зависимости от состояния. Если проявились побочные симптомы, то передышку выдерживают три недели. Если негативных действий нет, то уже через неделю отдыха организма, продолжают курс лечения.
Важно: Чтобы получить ожидаемый результат и сбросить лишние килограммы, суточная норма мёда не должна превышать 1 чайной ложки. Если готовится настой только из мёда и воды.
Рецепт с лимоном
Пчелиный продукт, является достаточно сильным природным антибиотиком, который обладает ещё и антибактериальными свойствами. Он помогает эффективно бороться с вирусами гриппа и бактериями.
Чтобы побороть простуду, необходимо смешать с водой столовую ложку меда с водой и долькой лимона. Пьют такое средство маленькими глотками. А результат будет виден уже после первого применения.
Суточная норма настоя, два стакана, но если употребить больше то вреда для организма не будет, напротив можно ожидать только пользу, при условии что человек не страдает аллергией.
М едовая вода с корицей
Смесь мёда и корицы прекрасное средство для борьбы с огромным количеством болезней. Даже в наши дни, ученные признают, что такое средство предупреждает развитие многих осложнений.
Для похудения:
Заварить в стакане кипятка чайную ложку молотой корицы и оставить на ночь. Затем, за полчаса до еды, добавить чайную ложку мёда и всё перемешать. Употреблять ежедневно с утра на голодный желудок. Курс составляет две недели, далее делается перерыв
Такая смесь поможет сбросить лишние килограммы даже очень полному человеку, поскольку регулярное применение не дает возможности аккумулироваться жиру.
При заболеваниях сердца:
По 1 чайной ложке пудры корицы и мёда, хорошенько перемешать. Такую смесь можно употреблять в качестве пасты, намазывая хлеб или размешивая с родниковой водой. Людям, у которых был инфаркт, такая смесь поможет избежать повторного приступа.
При простуде:
Употребляя медовую воду с корицей, человек защитит свой организм от бактерий и вирусов. А чтобы приготовить полезнейший настой, достаточно взять по 2 чайные ложки корицы и натурального мёда и размешать в 300 гр. теплой воды. Готовую смесь необходимо выпить в течение дня.
Курс лечения составляет не более трех дней. Как правило, от простуды за это время не остается и следа.
При воспалении мочевого пузыря:
Если появились проблемы с мочевым пузырем, то корица с медовой водой станет первым спасателем. Достаточно взять 2 чайной ложки молотой корицы и 1 чайную ложку меда и размешать в 200 гр. стакане сырой тёплой воды. Такая смесь убивает абсолютно все микробы в мочевом пузыре.
Курс лечения составляет неделю. Употребляют стакан готовой смеси на протяжении всего дня.
При выпадении волос:
А такой рецепт, поможет надолго забыть о проблемах выпадения волос и эффективно справиться с начавшимся облысением. Необходимо взять по 1 столовой ложке меда и корицы, хорошенько перемешать и добавить немного теплой воды, чтобы получилась жидкая консистенция. Затем, получившуюся смесь, втирают в корни волос и оставляют на 15 минут. Далее промывают волосы теплой водой без шампуня.
Такая маска для волос, по своему составу и действию уникальна. По сути, аналога на сегодняшний день просто не существует. Уже после первого применения, волосы перестают выпадать и становятся шелковистыми. А через три использования, они становятся крепкими, и о секущихся кончиках, можно забыть навсегда.
Применят 2 раза в неделю, регулярно.
При кожных инфекциях:
Чтобы избавиться от экземы на руках, готовят следующую смесь. Берут равными частями сырую воду, мед и корицу, тщательно размешивают и мажут поврежденные места. Как правило, уже после первого нанесения виден результат. Мажут по три раза в день, все пораженные места, до полного исчезновения кожной сыпи.
Медовая вода на ночь
Некоторые люди, опасаются пить медовую воду на ночь и очень зря. Эликсир молодости и здоровья, очень полезен и в том случае, когда его принимают на ночь.
Если сделать стакан сырой воды с чайной ложкой натурального меда, получится 30% медовый раствор, который по своим свойствам идентичный человеческой плазме. Употребляя такой настой на ночь, человек сможет забыть о бессоннице, и разгрузить свои почки.
А самое главное, медовая вода не вызывает отека, при условии правильного употребления эликсира.
Можно ли пить детям?
Всем сомневающимся родителям стоит попробовать давать медовую воду деткам, особенно на ночь. Если ребенок страдает недержанием мочи, то медовая вода именно то средство, которое поможет избавить кроху от данной проблемы. Она отлично помогает даже подросткам, но готовят её немного другим способом.
При недержании мочи
Давать ребенку на ночь, перед приемом следует выдержать пару часов без еды. Готовят следующим способом, 0.5 ч. ложки на 200 гр. теплой сырой воды, тщательно размешивая. Такую смесь карапуз должен принимать на протяжении недели. Как правило, уже после третьего применения, будет виден результат.
Ну а если ребенку необходимо повысить мозговую активность, то готовят медовую воду тем же способом что и при недержании мочи, только дают по утрам натощак, ежедневно. У детей курс лечения должен быть не более одного месяца, затем делают передышку тоже на месяц.
Главное условие приема медовой воды, это отсутствие противопоказаний. Иными словами, если у ребенка диатез или аллергия, то такую воду категорически запрещено употреблять. Поскольку мёд сможет дать осложнения.
Вред, противопоказания
Как было написано выше при аллергии, употреблять медовую воду не рекомендовано и хоть реакции аллергического характера на неё бывают очень редко, стоит воздержаться, поскольку иногда может проявиться крапивница и даже астматические приступы. Поэтому, людям имеющим непереносимость на продукт пчеловодства лучше не испытывать судьбу.
Помимо этого, не нужно злоупотреблять медовой водой, если человек страдает поджелудочной железой. Поскольку последняя, дама довольно капризная, а мёд входит в список продуктов, которые она не сильно почитает. Но если, употреблять медовую воду строго по рецепту, то проблем не будет.
Ну а что касается людей, страдающих сахарным диабетом, то в данном случае, употреблять медовую воду можно, но в строгой дозировке. Не стоит её превышать, только так можно получить для организма пользу и не принести ему вреда.
Видео рецепт полезной медовой воды
Мед, это поистине бесценный дар от природы всему человечеству. Но, даже владея большим сокровищем, использовать его необходимо разумно. Только таким образом можно получить в подарок богатырское здоровье и красоту, употребляя медовую воду.
Продукты пчеловодства натуральный источник полезных веществ для поддержки нашего здоровья — это настоящая кладовая силы, молодости, бодрости и излечение от многих болезней.
Сегодня вы узнаете прекрасное средство для укрепления здоровья — медовая вода. Это прекрасный способ омоложения и оздоровления организма, который прост, доступен практически каждому из нас. Ведь что может быть проще, взять немножко натурального меда, растворить его в небольшом количестве воды и просто выпить вкусный напиток. Польза медовой воды натощак огромна и Вы будете поражены ее целебными свойствами для нашего организма.
Теперь давайте немного подробнее остановимся на полезных свойствах медовой воды. Вот что мы узнаем из лекций апитерапевта Г.В. Гордомысовой.
Медовая вода механизм действия
При растворении в воде меда у нас получается 30% медовый раствор, который по своему составу подобен плазме крови.
При употреблении медового раствора все полезные компоненты интенсивно всасываются в клетки организма.
"Это полезно!
Если сказать проще — медовая вода хорошо усваивается организмом и все полезные вещества и питательные компоненты, которые содержит мед, приносят нам гораздо больше пользы.
При попадании из крови в лимфу, медовый раствор достигает межклеточных жидкостей, улучшает реологические свойства крови и питает клетки нашего головного мозга.
Медовая вода содержит много полезных минералов, ферментов и витаминов, а также является очень сильным антиоксидантом -поэтому значительно повышает иммунитет, усиливает работоспособность организма, замедляет процессы старения и препятствует развитию онкологических заболеваний.
Поговорим подробнее, в чем заключается польза медовой воды натощак:
Как правильно приготовить медовую воду?
Чтобы организм получил от медовой воды реальную пользу нужно знать, как правильно ее приготовить.
На один стакан воды надо взять чайную ложечку меда, все хорошенько перемешать – полезнейший медовый напиток готов!
Обратите внимание!
- Для приготовления надо, обязательно использовать только натуральный сырой мед — СЫРОЙ (RAW) или мед НЕПАСТЕРИЗОВАННЫЙ . Дело в том, что при пастеризации мед теряет полезные вещества и ферменты.
- Really Raw Honey- настоящий сырой мёд — это мед, который никогда не подвергался пастеризации, нагреванию разных видов, фильтрации и другой обработке.
- Воду для приготовления надо брать не кипяченую. Подойдет сырая питьевая вода в бутылках (негазированная) или водопроводная вода, очищенная с помощью фильтра.
- Готовить медовую воду надо перед употреблением — приготовили и сразу ее выпили.
Также полезно применять и сохранения зрения.
Как правильно употреблять
Медовую воду правильно употреблять натощак рано утром, пить ее надо залпом за 15 минут до вашего завтрака.
Можно добавить в приготовленную воду одну чайную ложечку натурального яблочного уксуса или сок свежего лимона.
Медовая вода противопоказания
Не стоит пить воду, если у Вас:
- Почечная недостаточность или сердечная недостаточность;
- Болезнь сахарный диабет;
- Непереносимость продуктов пчеловодства — аллергия на мед.
"Это полезно!
Медовую желательно пить курсами — 30 дней принимать, а затем делать перерыв на 2 недели. Если организм хорошо воспринимает медовый раствор, то можете принимать каждое утро, постоянно. Введя эту небольшую оздоровительную процедуру, перед своим завтраком, Вы почувствуете прилив свежих сил, энергии и хорошего настроения.
На что только не идут люди в погоне за молодостью, красотой и здоровьем?! Десятки, сотни тысяч рублей тратятся на разрекламированные БАДы, обещающие быстро исцелить от хронических заболеваний, поддержать иммунитет и ; «чудодейственные» кремы, сулящие омолаживающий эффект уже после первого применения; «уколы красоты» и иные популярные и не очень методики. И это в то время как существует простой, эффективный и очень бюджетный способ оздоровления организма, а следовательно, и продления молодости, и сохранения красоты. Какой? Вода и мёд! Да-да регулярное и правильное употребление меда с водой дает потрясающие результаты.
Какую пользу несет стакан чистой питьевой воды смешанный с мёдом?
Выпитая за 30-40 минут до еды, медовая вода:
- усиливает метаболизм, а это, в свою очередь, способствует выводу токсинов и избавлению от лишнего веса;
- улучшает перистальтику кишечника, помогает в лечении синдрома «ленивой» кишки и хронических запоров;
- восполняет дефицит жидкости в организме, что особенно важно в жаркое время года и при интенсивных физических нагрузках;
- нормализует кислотность желудка, снижая риск обострения гастритов. Важный момент: при повышенной кислотности воду с медом следует употреблять теплой, а при пониженной - прохладной;
- благотворно действует на нервную систему;
- укрепляет иммунитет;
- восстанавливает обмен веществ.
Как готовить целебный напиток? В каких пропорциях смешивать мед с водой?
Приготовить медовую воду проще простого: необходимо лишь растворить чайную ложку меда в стакане воды. Однако при всей элементарности рецепта, для того чтобы напиток действительно работал, нужно учесть несколько важных нюансов:
- мед обязательно должен быть натуральным, лучше всего покупать пчелиный нектар непосредственно у , так вы будете застрахованы от приобретения фальсификата;
- воду следует брать некипяченую, можно использовать бутилированную или фильтрованную;
- ни в коем случае не нагревайте мед, даже если он засахарился. Помните: гретый мед теряет свои полезные свойства.
Как правильно принимать воду с медом?
Ответ на этот вопрос зависит от того, каких целей вы желаете достигнуть:
- если речь идет о профилактике заболеваний и общем укреплении организма, то специалисты рекомендуют выпивать стакан воды с медом по утрам натощак (за 30-40 минут до еды);
- если мед с водой применяется для похудения, то день следует начинать с приема 200 - 250 мл. чистой воды, а лишь затем пить медовую;
- если цель - оздоровление, нормализация работы нервной, сердечно-сосудистой и/или пищеварительной системы, то вода с медом принимается до трех раз в день за полчаса до еды.
Кому мед с водой противопоказан?
Противопоказаний у этого полезного напитка крайне мало. В основном они касаются людей, у которых выявлена аллергия на продукты пчеловодства, поставлен диагноз гипергликодермия или сахарный диабет в стадии декомпенсации (исключение - приступ гипогликемии). Именно низкий процент противопоказаний в сочетании с простотой приготовления и высокой эффективностью, проверенной не одним поколением, позволяет отнести воду с медом к числу лучших профилактических и оздоровительных средств.
Комментарии пользователей
Представьтесь
Как мёд помогает избавиться от целлюлита (рецепт красоты с мёдом)
Ну вот почему, скажите, мы все время ждем понедельника, чтобы бросить курить; осени, чтобы заняться здоровьем или лета, сбросить лишние килограммы и наконец избавиться от целлюлита. Ведь любое отлагательство, известно к чему приводит – ни к чему! «Завтраки» не работают. Сто раз проверено. Особенно, если дело касается нашего здоровья. Поэтому давайте, займемся своими божественными ножками и бедрами сейчас, накануне зимы. ...читать полностью
Лечение алкоголизма медом. Как мед помогает в борьбе с этим недугом
Лечение алкоголизма мёдом и как мёд помогает в борьбе с этим недугом. Простые и эффективные рецепты, которые могут помочь в борьбе с алкоголизмом и укрепить здоровье больного. ...читать полностью
Натуральный мед для здоровья десен и полости рта (рецепт здоровья с мёдом)
Огромный процент взрослых людей во всем мире страдают от различных заболеваний десен. Воспаление десен вызвано, прежде всего, размножением бактерий в полости рта. Если рот вовремя не очищается – возникают проблемы, в том числе и с деснами. По этому – гигиена полости рта особенно важна. В данной статье мы расскажем о том, как натуральный мёд помогает в укреплении здоровья десен и полости рта. ...читать полностью
Массаж с мёдом – удивительные свойства сладкого золота на человеческом теле
Натуральный мёд мы привыкли рассматривать, как вкусный десерт, который идет на пользу организму. Также мёд – популярное средство для укрепления иммунитета, например, молоко с мёдом. Еще, в последнее время, натуральный мёд стали широко применять в косметологии: различные маски для лица и волос, тоники, чистящие средства для кожи и т.д. Выходит, что пчелиный мёд – поистине универсальный продукт. А в этой статье мы расскажем еще про одну область, где применяется сладкое золото, а именно – массаж с мёдом. ...читать полностью
Медовая вода - один из самых простых и доступных продуктов, помогающих укрепить здоровье и сбросить лишний вес. Мёд придаёт заряд бодрости, улучшает самочувствие и восстанавливает энергию, а вода способствует максимально быстрому проникновению полезных веществ в кровь. Это особенно важно в период похудения, когда организму необходима дополнительная подпитка. Что ещё необходимо знать о пользе и вреде напитка?
Вода с мёдом помогает ускорить процесс похудения
Механизм действия при похудении
Раствор мёда по составу очень близок к плазме крови человека, поэтому усваивается он моментально. 1 стакан медовой воды в день снабжает организм широким спектром микроэлементов и витаминов, необходимых для нормального функционирования организма.
Употреблять мёд полезнее именно в виде раствора, т. к. простое рассасывание продукта во рту не позволяет ему полностью проникнуть в кровь. Благодаря воде ценные ингредиенты мёда быстро усваиваются и начинают работать, полезные вещества поставляются к мышцам, внутренним органам и мозгу. В результате обменные процессы заметно ускоряются, шлаки и отложения солей начинают растворяться, и избавляться от них становится намного проще. Вывод шлаков - очень важный этап при похудении, т. к. «засорённый» организм не может функционировать эффективно, он плохо усваивает даже самую полезную пищу.
Общие правила
- Пить медовую воду нужно мелкими глотками сразу после приготовления, не позднее, чем через 20 минут.
- Готовить «про запас» воду с мёдом не следует, т. к. она быстро теряет полезные свойства, а через пару дней вообще может забродить.
- При отсутствии противопоказаний напиток нужно принимать с утра, чтобы «зарядить» организм бодростью и питательными веществами на весь день.
- За 15 минут до приёма медовой воды рекомендуется выпить стакан чистой чуть тёплой воды.
- Принимать пищу можно не ранее, чем через полчаса после питья медовой воды.
- Воду с мёдом можно пить на ночь, не боясь отёков, т. к. она облегчает работу почек.
- Мёд нельзя растворять в горячей воде, это разрушает его структуру, и он теряет большую часть своей ценности для здоровья.
- Мёд не должен быть пастеризованным, т. к. от пастеризации разрушаются ферменты, необходимые организму.
- Общая дневная норма мёда не должна превышать 3 ч. л.
- Принимать напиток следует курсами в течение месяца с такими же перерывами.
Будущим мамам медовая вода не нужна
Классический рецепт
- 1 ч. л. мёда:
- 200 мл воды комнатной температуры.
Мёд растворить в воде, выпить сразу.
Важно: для приготовления медового напитка нужно использовать только сырую, не кипячёную воду. Это может быть вода из-под крана, пропущенная через фильтр, а также родниковая, колодезная или покупная бутилированная вода.
Для похудения и тонуса
- Пить по стакану дважды в день: утром натощак и вечером, за 3 часа до сна.
- После приёма напитка необходимо подвигаться в течение 15–20 минут: сделать зарядку или прогуляться пешком.
- В течение дня нужно выпить не менее 2 л чистой воды.
Первые признаки похудения появятся через 5–7 дней, до этого времени может наблюдаться небольшое увеличение объёма талии - это нормально, т. к. все остатки еды, «залежавшиеся» в ЖКТ, начинают разбухать и размягчаться под действием медовой воды.
Медовая вода натощак приносит пользу только тогда, когда нет заболеваний ЖКТ
Для заметного снижения веса приём медовой воды нужно сочетать с правильным питанием и регулярными физическими нагрузками, хотя бы 2–3 раза в неделю. Стоит понимать, что употребление воды с мёдом само по себе - это не диета, а лишь помощь организму в улучшении обмена веществ.
Классический рецепт с сырой водой
- 1 ч. л. мёда;
- 200 мл сырой воды комнатной температуры.
С лимоном
- 1 ч. л. мёда;
- 1 ч. л. сока лимона или лимонной кислоты;
- 200 мл тёплой воды.
С корицей
- 1 ч. л. мёда;
- 1 /2 ч. л. молотой корицы;
- 200 мл очень тёплой, почти горячей воды (не доводить до кипения).
С имбирём
- 1 ч. л. мёда;
- 1 ч. л. тёртого имбиря залить 200 мл горячей воды, остудить
Растворить мёд в имбирном настое, процедить; пить в течение дня при появлении чувства голода.
Имбирь, добавленный в медовый напиток, активизирует расщепление жировой прослойки и способствует снижению веса
Вода с мёдом способствует выведению желчи и помогает организму самостоятельно растворять камни в желчном пузыре и селезёночных протоках, а также застойные образования в кишечнике. Это происходит благодаря тому, что медовые кристаллы, попадая в организм, прочно прикрепляются к инородным образованиям, размягчают их и способствуют естественному выводу остатков.
Отложения в кишечнике под действием мёда расщепляются на небольшие фрагменты. При этом медовый раствор действует не так, как липолитические сборы, которые дробят камни, а гораздо белее деликатно и безболезненно.
Для избавления от камней медовую воду следует пить не менее 6 месяцев и перед началом курса нужно проконсультироваться с врачом, т. к. при обострении некоторых заболеваний мёд употреблять ни в коем случае нельзя, тем более в таких количествах.
Если нет противопоказаний, то пить воду с мёдом нужно трижды в день, за полчаса до еды.
- 200 мл сырой воды комнатной температуры;
- 1 ч. л. мёда.
Ускорить растворение камней поможет клизма с мёдом и лимоном: по ½ ч. л. мёда и лимонного сока растворить в воде и ввести на 10–15 минут. Использовать не чаще 1 раза в неделю.
Важно: перед применением клизмы с медовой водой необходима консультация с врачом, т. к. у этого метода лечения очень много противопоказаний, ограничений и рисков. Самодиагностикой в данном случае заниматься категорически запрещено.
Как пить для нормализации кислотности желудка
Нарушение кислотной среды желудка отражается на здоровье множеством неприятных симптомов, от лёгкого дискомфорта до резкой боли в разных частях брюшной полости. Чтобы не пропустить обострение болезни, при первых признаках недомогания следует обратиться к врачу для уточнения диагноза. Часто проблемы бывают связаны с повышенной или пониженной кислотностью желудка, которые можно скорректировать с помощью медовой воды.
При наличии хронических заболеваний определить целесообразность употребления напитка может только врач
Понижение кислотности
- 200 мл тёплой воды;
- 1 ч. л. мёда;
Пить за 1,5 часа до еды.
Повышение
- 200 мл воды комнатной температуры;
- 1 ч. л. мёда;
Пить за 15 минут до еды.
Чистка и устранение запоров
- 2 ст. л. мёда;
- 2 ст. л. оливкового масла;
- 3 ст. л. варёной тёртой свёклы;
- 200 мл холодной сырой воды.
Все ингредиенты (кроме воды) смешать и разделить на 2 равные части: половину залить 100 мл воды, тщательно взболтать и выпить утром натощак; вторую часть употребить так же, за 1 час до сна. Оптимальная частота употребления - 2 раза в неделю.
Как помогает в лечении пищевых отравлений
- 1 ч. л. мёда;
- 1 ч. л. измельчённого свежего укропа залить 200 мл кипятка, остудить до комнатной температуры.
В случае тяжёлых пищевых отравлений укропная вода с мёдом не помогут! Вызывайте врача!
Добавить мёд в отвар укропа, давать пострадавшему по 50 мл каждые 2 часа. Максимальное время приёма такого средства – сутки.
Для профилактики и лечения стоматита
- 2 ст. л. мёда;
- 100 мл тёплой воды.
Перемешать, полоскать ротовую полость 5–6 раз в день. Перед каждой процедурой раствор нужно подогревать и снова перемешивать.
Тёплые медовые капли для глаз
Медовая вода помогает снять раздражение глаз от работы с компьютером, облегчает лечение таких заболеваний, как конъюнктивит и язва роговицы. В длительной перспективе регулярное употребление мёда помогает сохранить остроту зрения.
- 1 ч. л. непастеризованного мёда светлых сортов;
- 100 мл тёплой воды.
Закапывать пипеткой по 2 капли в каждый глаз утром и вечером.
Медовые капли хорошо помогают при усталости и раздражении глаз
Этим же раствором можно пропитать ватные диски и разместить их на глазах на 10 минут - это поможет снять отёки под глазами и слегка подтянуть морщинки.
Для омоложения и ухода за кожей
Мёд является мощным антисептиком, поэтому умывание медовой водой помогает очистить кожу и предотвратить появление прыщей. Кроме того, от регулярного умывания с мёдом становятся менее заметны мелкие морщинки, в том числе мимические.
1 ч. л. мёда нужно растворить в 100 мл тёплой воды, нанести раствор на кожу ватным диском, легко помассировать. Перед применением нужно удалить косметику, в конце процедуры ополоснуть лицо прохладной водой.
Умывание медовой водой делает кожу нежной и гладкой
Как можно применять для молодости рук
- 1 ч. л. мёда;
- 2 ч. л. глицерина;
- 1 ч. л. нашатырного спирта;
- 100 мл воды.
Ингредиенты смешать, нанести на руки, сверху надеть хлопчатобумажные перчатки на 15 минут. Такая маска эффективно убирает сухость, шелушение и немного отбеливает кожу. Применять не чаще 1 раза в неделю.
Противопоказания, ограничения и вред
- Сахарный диабет.
- Аллергия на мёд.
- Обострение язвы желудка.
- Обострение панкреатита. В стадии ремиссии можно употреблять медовую воду 1 раз в день; начинать приём можно не ранее, чем через 3 месяца после обострения болезни.
- При заболеваниях почек и сердечной недостаточности пить медовую воду можно только в первой половине дня (желательно утром). Вода должна быть комнатной температуры.
- При холецистите медовая вода помогает разгрузить поджелудочную железу и желчевыводящие протоки, поэтому её употребление пойдёт только на пользу (не более 1 ст. в день). Вода должна быть тёплой.
- При хроническом гастрите медовую воду нужно употреблять в тёплом виде 4 раза в день. Дневная норма: 4 чайных ложки мёда на литр сырой воды, перед употреблением напиток следует слегка подогреть (не кипятить!). При остром гастрите необходимо соблюдать строгую диету, воду с мёдом в этот период пить нельзя.
- Беременность и грудное вскармливание не являются противопоказаниями к приёму медовой воды, если нет аллергии. При появлении высыпаний или ощущений дискомфорта у беременной или кормящей мамы приём нужно сразу прекратить и проконсультироваться с врачом.
- Через несколько дней после приёма медовой воды могут появиться опоясывающие боли, начинающиеся справа или слева в боку, под рёбрами - это говорит о том, что поджелудочная железа не справляется с нагрузкой и заболела не просто так: употребление медовой воды в таких случаях противопоказано.
Очень эффективна вода с медом для похудения, но медовый напиток так же несет пользу для укрепления общего здоровья, если пить его по утрам. Натуральный продукт помогает выводить шлаки, способствует сжиганию жировых отложений и ускорению метаболизма. Эффективность средства подтверждается восторженными отзывами людей, которые попробовали на себе чудодейственные свойства продукта. Узнайте, как работает мед утром натощак для похудения и попробуйте его действие на себе.
Медовая вода по утрам
Для тех, кто скорее хочет похудеть, обзавестись стройной фигурой и уже выбрал себе диету, медовая вода по утрам для похудения не будет лишней. Она отлично справляется с расщеплением жиров, улучшает обмен веществ, поэтому любая пища, которая в течение дня будет поступать в организм, переварится быстрее. Кроме того, выпивая натощак такую сладкую водичку, вы делаете свой иммунитет сильнее, поэтому вам не будут страшны никакие бактерии.
Теплая вода с медом
Стакан обычной теплой воды с медом способен значительно улучшить функционирование каждой клетки организма. Водичка быстро проникает в стенки пищеварительного тракта, тем самым омолаживая и восстанавливая его. Уже через некоторое время аминокислоты и другие полезные вещества продукта попадают в кровь и распространяются в мышцы, головной мозг, сердце и так далее.
Вода с медом на ночь
Если вы обеспокоены своим самочувствием или боритесь с лишним весом, то вода с медом на ночь станет для вас отличной профилактикой. Она способствует скорейшему выведению жиров из организма. Кроме того, этот сладкий продукт значительно снижает аппетит, что особенно будет полезно тем, кто любит поесть ночью. При этом он обладает успокаивающими свойствами, поэтому ночью вы будете спать крепко.
Как пить медовую воду
Употреблять сладкую водичку тоже нужно правильно. Она не нанесет вреда вашему организму, если вы отойдете от инструкции, но эффект будет менее заметен. Смотря какие результаты вы хотите достичь, существует несколько временных рамок, когда и как пить медовую воду:
- Вода с медом для похудения до 7 утра натощак очищает организм, выводит все шлаки.
- С 7 до 9 утра сладкий продукт активизирует клетки головного мозга, помогает лучше сосредоточиться на делах.
- Медовая вода поможет стать стройнее, если пить ее утром с 9 до 11. В это время активизируется поджелудочная железа, которая отвечает за метаболизм, поэтому желудок быстрее переваривает пищу.
Как приготовить медовую воду
Совсем не сложно приготовить медовую воду. Главное, чтобы все продукты были натуральными. Желательно, если вы будете смешивать ингредиенты с водой, богатой минералами. Если вы будете использовать проточную воду, то желательно ее отфильтровать от механических загрязнителей. Дополнительного эффекта помогут достичь такие добавки, как лимон или корица. Медовая вода натощак для похудения станет настоящей находкой для тех, кто давно хочет похудеть.
С лимоном
Напиток из обычной воды с лимоном и медом для похудения активно используется теми, кто хочет стремительно сбросить лишний вес, оздоровить организм и очистить пищеварительную систему. Ведь такое сочетание продуктов ускоряет обмен веществ, выделяет желудочный сок для переваривания пищи и расщепления жиров, очищает лимфоток, помогает усвоить кальций. Приготовление не займет много времени, нужно только иметь под рукой необходимые ингредиенты. Смешайте в стакане столовую ложку сладкого продукта с выжатым соком из половины лимона и разбавьте стаканом воды.
С корицей
Еще один полезный напиток – вода с корицей и медом для похудения. Она помогает очиститься от шлаков, которые часто являются причиной набора веса. Готовится напиток с вечера: в стакане залейте кипятком ст. л. меда и ч. л. корицы, перемешайте, накройте крышкой, чтобы настоялся. Утром выпейте приготовленное средство натощак. Для усиления эффекта пейте напиток 2 раза в день – утром и перед сном. Меньше чем через две недели вы почувствуете легкость во всем теле, стул нормализуется, кожа станет более свежей.
Диета на меде и воде
Существует диета на меде и воде, которая поможет привести ваше тело в форму. Все что нужно делать – это выпивать напиток утром натощак, днем после еды и на ночь. Главное, что стоит изменить во время диеты – это рацион. Он должен состоять только из полезных, натуральных продуктов. Исключите все жареное, мучное, сахар, майонез, газированные напитки. Старайтесь кушать небольшими порциями. Диета длится неделю или не больше 10 дней. В воду можно смело добавлять лимон или корицу, как в вышеописанных рецептах, но лимонным напитком злоупотреблять не стоит.
Противопоказания медовой воды
Как и любой другой продукт, даже натуральный мед имеет свои минусы и противопоказания. Не стоит слишком увлекаться сладкой водой, если есть проблемы с поджелудочной железой. Медовая диета не подходит диабетикам, людям с ожирением. Противопоказания медовой воды также распространяются на тех, кто восприимчив к натуральным компонентам продукта. В остальных случаях такой способ похудеть подходит.
Видео: вода с медом натощак