Сущнось эндогенного дыхания. Краткий обзор некоторых других российских дыхательных практик

На 65-м году жизни я повредил позвоночник, перетаскивая тяжелые бревна на даче. Грыжа межпозвонкового диска на два месяца приковала меня к постели. Без болей я мог лежать только на животе, и то если голова была ниже ног. Помог мне талантливый московский врач Павел Валерьевич Евдокименко, предложивший специальные упражнения для определенных групп мышц, спины и живота.

Я делал их несколько месяцев. Чуть позже к повреждению позвоночника добавились признаки инфаркта миокарда, что заставило меня искать новые подходы к выполнению упражнений. Мне повезло. В это время мне в руки попала книга «Антистрессорные реакции и активационная терапия», написанная учеными Л. Х. Гаркави, Е. Б. Квакиной и Т.С. Кузьменко на базе двадцатилетнего опыта исследований. В основу книги положено открытие Л. Х. Гаркави о реакции организма на воздействия, сила которых ниже тех, что вызывают стресс. Оказывается, если уровень воздействия примерно в два раза ниже, чем уровень стресса, организм переходит в режим тренировки. Если этот режим поддерживать некоторое время, то организм как саморегулирующаяся система может перестраиваться, накапливать энергию, наращивать свои возможности и обретает способность легко преодолевать нагрузку, которая ранее была стрессовой. Новый стрессорный уровень после этого окажется примерно вдвое больше предыдущего. Так можно шаг за шагом наращивать свои возможности.

Стресс — это слишком сильное воздействие на организм, нарушающее его функции. Мы воспринимаем это как дискомфорт. По ощущениям дискомфорта можно выявить стрессовый уровень физической нагрузки. Делая упражнения для позвоночника, я определял для себя оптимальное количество их повторений по появлению дискомфорта: определенных болевых ощущений в пояснице, усталости, щемящего чувства в области сердца. Я исходил из того, что некоторая неострая боль целебна. Такая боль быстро проходит, не мешая процессу постепенного увеличения нагрузки. Если же нагрузка чрезмерна, то дискомфорт наступает раньше.

Так я определял для себя уровень стресса. Достигнув его, я уменьшал нагрузку по времени в два раза и в течение недели занимался в этом режиме. Через неделю определял новый уровень стресса, снова уменьшал его в два раза и так занимался следующую неделю.

Я заметил, что при нормальных дневных нагрузках следующий уровень стресса примерно в два раза превышал предыдущий. В результате за семь месяцев мне удалось практически полностью восстановить позвоночник и устранить признаки инфаркта миокарда. Восстановить работу сердца мне помогли, кроме упражнений, калиевые добавки в пищу (курага, изюм, инжир, урюк, миндаль), а также настойка элеутерококка, мумиё и прополис, которые я принимал с постепенным уменьшением дозы. Никаких медикаментов, кроме 30 таблеток предуктала в первый месяц лечения сердечного недомогания, я не принимал. Через шесть месяцев мне провели повторное исследование сердца. Они показали, что симптомы инфаркта исчезли бесследно.

Но помогли мне не просто упражнения, которые, кстати, я не могу рекомендовать другим — они подбираются индивидуально. Важно то, что я выполнял их в сочетании с дыхательной гимнастикой. Именно это, как я считаю, способствовало моему быстрому выздоровлению. Я применял так называемое эндогенное дыхание. Суть его в том, что количество выдыхаемого воздуха превышает количество вдыхаемого, что позволяет организму обходиться все меньшим количеством кислорода.

Идея эта известна и с успехом используется давно. Когда-то я увлекался дыхательной гимнастикой Стрельниковой, основанной на этом же принципе. Она проста и дает быстрый оздоровительный эффект. Но я был убежден, что дыхательные упражнения могут приносить еще больше пользы и, исходя из своих наблюдений, разработал более сложную, но и, на мой взгляд, более эффективную дыхательную гимнастику.

Эндогенное дыхание позволяет:

• увеличить поступление в клетки организма питательных веществ из крови и лимфы и полнее удалить из клеток отходы их жизнедеятельности;

• повысить степень очищения крови;

• улучшить работу органов брюшной полости, эндокринной и нервной систем, позвоночника, спинного и головного мозга.

Поскольку эндогенное дыхание может принести ощутимую пользу при многих заболеваниях, опишу его приемы. Сначала — несколько необходимых терминов:

• вдыхатели — мышцы, обеспечивающие вдох;

• выдыхатели — мышцы, обеспечивающие выдох;

• перекрытие горловой щели — напряжение мышц гортани, при котором нельзя ни вдохнуть, ни выдохнуть, ни произнести слово (такое состояние возникает самопроизвольно при икоте, рыдании);

• эндогенный выдох — выдох через прикрытую горловую щель, сопровождаемый характерным кряхтяще-шипящим звуком.

Теперь — сами упражнения. Выполните выдох в следующей последовательности: опустите плечи; сжимайте грудную клетку; сокращайте мышцы живота, втягивая переднюю стенку живота и поджимая выход мочеиспускательного канала и ануса.

Полное эндогенное дыхание. Сокращением мышц гортани перекройте горловую щель. Выдыхатели напряжены.

Выполните ложный вдох при закрытой горловой щели: плавно расслабляйте мышцы живота, как бы наполняя его воздухом; затем расслабляйте реберные мышцы, стараясь развести ребра в стороны; поднимайте плечи и ключицы, стараясь развести их. В конце ложного вдоха вдыхатели напряжены.

Держите паузу до ощущения легкой нехватки воздуха и желания вдохнуть. На короткое время откройте горловую щель и вдохните немного воздуха за счет некоторого дополнительного напряжения вдыхателей.

Закройте горловую щель и плавно расслабляйте вдыхатели. Начинается новый вдох.

Повторяйте циклы с посильным напряжением участвующих мышц, стараясь их плавно сокращать и расслаблять.

Очищающее эндогенное дыхание. Выполните глубокий вдох — так же, как ложный вдох, но без перекрытия горловой щели. Почувствуйте напряжение мышц-вдыхателей. Сожмите губы и резко, с силой выдохните через них небольшую порцию воздуха, стараясь напрячь все мышцы брюшной полости.

Перекройте горловую щель в самом конце выдоха и сделайте ложный вдох, вернув переднюю стенку живота, ребра и ключицы в исходное положение. Во время задержки дыхания вы должны почувствовать легкую нехватку воздуха и желание вдохнуть.

Вдохните немного воздуха за счет небольшого дополнительного разведения в стороны ребер, плеч, ключиц, то есть дополнительного напряжения вдыхателей. Снова перекройте горловую щель. Снимите дополнительное напряжение вдыхателей. Задержите дыхание до тех пор, пока не почувствуете легкую нехватку воздуха. Повторите выдох через сильно сжатые губы.

Гиперкапническое эндогенное дыхание. Выполните глубокий вдох, как в предыдущем упражнении, и перекройте горловую щель. При напряжении мышц-вдыхателей вы должны ощутить наполнение всего объема легких и удерживать его до ощущения легкой нехватки воздуха и желания вдохнуть. Сжимая анис (для мужчин) или выход мочеточника (для женщин), сделайте эндогенный выдох и в самом его конце перекройте горловую щель.

Плавно выполните ложный вдох за счет расслабления мышц, сжимавших анус или выход мочеточника. Задержите дыхание. Во время задержки дыхания дождитесь ощущения легкой нехватки воздуха.

Откройте горловую щель на короткое время и вдохните немного воздуха. Почувствуйте, как он сам устремится в легкие благодаря одному только расслаблению мышц.

Закройте горловую щель. Снова сделайте эндогенный выдох за счет сжатия мышц ануса или выхода мочеточника.

Гипоксическое эндогенное дыхание. Выполните эндогенный выдох следующим образом: сжимая анус (для мужчин) или выход мочеточника (для женщин), сделайте по возможности продолжительный и полный выдох, в конце которого перекройте горловую щель.

Расслабьте напряженные мышцы. Откройте горловую щель и впустите в легкие воздух только за счет расслабления сокращенных ранее мышц. Снова сделайте продолжительный выдох и повторите весь цикл.

Гипероксическое дыхание. Сделайте выдох за счет сжатия мышц ануса или выхода мочеточника, подтягивания этих напряженных мышц вверх и сокращения мышц передней стенки живота. Сильно прикройте горловую щель, и в таком положении медленно выполняйте полный вдох с характерным шипящим звуком (чем сильнее сжата горловая щель, тем громче будет звук): медленно расслабляйте мышцы живота, наполняя воздухом нижнюю часть легких. Для этого переднюю стенку живота выпячивайте до упора; разводите в стороны ребра, наполняя воздухом среднюю часть легких; разводите в стороны и поднимайте плечи и ключицы. Закройте горловую щель и плавно расслабляйте мышцы, выполнявшие перемещения ключиц, плеч и ребер.

Начните следующий цикл дыхания, сокращая мышцы брюшной полости. Этот тип дыхания рекомендуется чередовать с гипоксическим.

Все физические упражнения я сочетаю с эндогенным дыханием. После каждого упражнения выполняю вначале очищающее, затем несколько циклов гиперкапнического, после этого — несколько циклов полного, а в конце — гипоксического эндогенного дыхания.

В книге Адама Дж. Джексона «Секреты истинного здоровья» сообщалось об экспериментально подтвержденном факте усиления скорости движения лимфы в пятнадцать раз за счет дыхания по формуле 1x4x2. То есть если принять продолжительность вдоха за единицу, то после вдоха надо сделать задержку, в 4 раза превышающую вдох, затем выдох — в 2 раза длиннее вдоха. Я модифицировал эту методику применительно к эндогенной технике таким образом: 1x4x2x1. Делаю эндогенный выдох, принимая его за 2 единицы. Затем — в половину меньший по длительности ложный вдох, после которого выполняю полный вдох с наполнением воздухом нижней, средней и верхней частей легких. Длительность этой фазы равна предыдущей. Завершает цикл такого дыхания задержка воздуха в легких при перекрытой горловой щели. Задержка в 4 раза превышает продолжительность вдоха. Таких циклов я выполняю 10-15 и повторяю их 2-3 раза в день. Это помогает мне быстро восстановить силы.

Все дыхательные упражнения можно повторять до появления легкой усталости, не более. После каждого упражнения надо отдохнуть, а после цикла упражнений — сделать продолжительный перерыв, пока не исчезнут ощущения усталости и дискомфорта, и не появится желание продолжить занятия. Дыхательной гимнастикой рекомендуется заниматься не реже чем через день. Начинать занятия можно в любом статическом положении — лежа, сидя, стоя. После приобретения свободных навыков можно постепенно переходить на эндогенное дыхание во время ходьбы.

На начальном этапе, возможно, не все мышцы будут вам послушны. В таком случае попробуйте освоить упрощенный вариант эндогенного дыхания. Сначала научитесь сокращать мышцы живота и перекрывать полностью или частично горловую щель. После этого приступите к такому упражнению. Встаньте на четвереньки, прикройте горловую щель. Сокращая мышцы живота и подтягивая его, постарайтесь издать шипяще-кряхтящий звук — получится выдох. В самом конце этого выдоха полностью перекройте горловую щель. Плавно расслабьте мышцы живота — и вы почувствуете легкое желание вдохнуть. Откройте горловую щель и ощутите, как воздух сам войдет в легкие. Это один цикл упрощенного эндогенного дыхания. Повторите цикл несколько раз. Со временем все мышцы будут послушны вам, и эндогенное дыхание раскроет перед вами все свои возможности. А они обширны.

• За счет включения в работу большой массы мышц улучшается состояние позвоночника, исправляется осанка, нормализуется работа сердца.

• Все органы брюшной полости подвергаются внутреннему массажу, благодаря чему регулируется их работа.

• Значительно ускоряется ток лимфы, усиливается обмен веществ, улучшается питание клеток.

• Улучшается кровообращение, нормализуется работа вен, что помогает избавиться от их расширения.

• Эффективнее очищается кровь в легких, организм быстрее освобождается от шлаков и токсинов.

• Создается тренирующий эффект для организма — как на недостаток кислорода (гипоксию), так и на избыток углекислого газа (гиперкапнию). Это позволяет улучшить состояние сердечно-сосудистой и иммунной систем.

• Вырабатывается устойчивость организма к различным канцерогенным факторам, в частности к загрязнению воздуха.

• Восстанавливается естественная реакция организма на алкоголь, что помогает преодолеть алкоголизм, особенно на начальной стадии.

Эффективность этих упражнений проверена мною в течение многолетней практики. Подтверждение собственным выводам я нашел и в книге Ю.Г. Вилуноса «Дыхание, несущее здоровье», где подробно описано воздействие на людей разного возраста подобной (правда, упрощенной) техники. За двадцать лет практики автор книги и его ученики наблюдали не один случай избавления от таких тяжелых заболеваний, как сахарный диабет, сердечно-сосудистые патологии.

Анатолий ЛОЩИНИН

Владимир Фролов

Человечество вступает в новое качество земного существования - период эндогенного дыхания. Трансформация сопровождается радикальным улучшением здоровья и значительным продлением жизни. Это подтверждается удивительными результатами и прогностически вытекает из филигранной теории, основанной на логике множества фактов.

Эндогенное дыхание раскрыло то, что не сумели узнать тысячи лучших пытливых умов. Ключевые проблемы организма, прежде всего, искали в обмене веществ, а они оказались связанными с неудовлетворительным производством и обменом энергии. При обычном дыхании основная часть клеток организма страдает от энергодефицита, но одновременно существует множество зон сверхконцентрированного выделения энергии, разрушающего ткани. Поражаются преимущественно мелкие сосуды, внутренняя поверхность артерий, клетки крови и легочных альвеол. Указанные процессы обуславливаются дыханием, а потому не прекращаются даже во сне. Непрерывное наслаивание повреждающих воздействий вызывает атеросклероз и деградацию тканей, что в условиях неотделимого от внешнего дыхания иммунодефицита ведет к различным заболеваниям и старению. В свете новых знаний не только сомнительными, но в определенной степени вредными представляются эффекты известных методов лечения. Фармакологические препараты, пищевые добавки, сжигатели жира, натуропатические средства, в том числе физические упражнения, голодание, закаливание холодом в основном повышают энергетику и обмен веществ. Их влияние, прежде всего, распространяется на высокоэнергетические зоны, усугубляя процессы повреждения. В зависимости от особенностей организма соотношение полезности и вредности от применения разных методов варьируется в самых широких пределах. Без понимания и учета новых положений нельзя создать полезные оздоровительные методы. Но самая эффективная технология обеспечения здоровья и продления жизни уже разработана. Эндогенное дыхание резко снижает разрушение тканей, повышает энергетику клеток и формирует высокоактивную иммунную систему. Появляется популяция долгоживущих эндогеннодышащих людей, которым не страшны самые опасные недруги человека - инсульт, инфаркт, рак и которые рассчитывают на комфортную жизнь без болезней. Осознание новых идей происходит непросто. Их повторные разъяснения в книге осуществлены намеренно. За что, уважаемый Читатель, заранее прошу извинить.

Введение

Избавиться от болезней, значительно продлить жизнь - разве это реально? Для большинства людей это звучит как фантастика. Но уже в 1995 году такая возможность появилась у каждого человека благодаря открытию Эндогенного Дыхания. И эта книга представляет собой рассказ об Эндогенном Дыхании, которое является наиболее совершенным средством лечения и профилактики заболеваний, обеспечения молодости и долголетия. В современный мир Эндогенное Дыхание входит в виде уникального феномена, обладающего двумя приоритетными свойствами:

O человек приобретает новый эффективный обмен, гарантирующий здоровье и долголетие;

O приобретенный обмен продолжает совершенствоваться необременительным способом и становится основным.

Это происходит довольно просто. Используя замечательный дыхательный тренажер Фролова, человек постепенно переходит с внешнего дыхания на Эндогенное Дыхание. Осуществление дыхательных тренировок на тренажере избавляет от заболеваний, укрепляет здоровье и одновременно увеличивает продолжительность жизни. Например, сначала Вы делаете 6 дыханий в минуту, через неделю - 4 дыхания в минуту, через месяц - 2 дыхания в минуту, и так далее. Чем реже дыхание, тем лучше состояние здоровья и эффективнее обмен веществ в организме. Наконец, продолжительность дыхательного акта достигает такой величины, при которой можно обходиться без тренажера. Осуществлен переход на Эндогенное Дыхание. В последующем Вы пользуетесь Эндогенным Дыханием вместо обычного дыхания, все более вытесняя последнее. Наконец, через 4-6 месяцев, Эндогенное Дыхание становится для Вас основным и таким же привычным, как обычное дыхание. Вы можете дышать как прежде, но это неинтересно и ущербно. Кто добровольно согласится ухудшить свое состояние, снизить энергетику организма, нарушить обмен веществ, возвратиться к болезням? Кто хочет оставить жизнь на усмотрение случая - внезапно умереть от инсульта или инфаркта, заболеть раком или другой тяжелой болезнью? Именно от этих опасных недугов защищает Эндогенное Дыхание. Оно же избавляет человека от других заболеваний. Гипертония и стенокардия, мозговые сосудистые нарушения, язвенные болезни, диабет, астма, псориаз, аллергии, заболевания крови, эндокринных желез, половой сферы, остеохондроз, артриты и некоторые другие заболевания сегодня относятся к разряду неизлечимых. Это преимущественно обменные и иммунные заболевания. От них страдает подавляющая часть населения всех стран. Наша технология как будто специально разработана, чтобы решить проблему неизлечимых заболеваний. Радикально изменяя обмен, человек переходит на новый уровень реабилитации организма.

Эффективный обмен, который образуется в тканях Эндогенным Дыханием, резко повышает иммунные возможности. Имеются убедительные доказательства приобретения организмом повышенного иммунного статуса, надежно защищающего и собственную генетическую программу, и от внешней инфекции. В этой связи является показательным и новый уровень устойчивости организма к вирусным заболеваниям. Например, грипп возникает крайне редко, герпес излечивается полностью без применения лекарств. Имеются хорошие перспективы по лечению и профилактике гепатитов и СПИДа. Созданная технология органично вписывается в любые схемы лечения. Совместное использование ее при медикаментозных, хирургических, физических и других способах лечения повышает эффект. Возможности комплексного подхода повышаются при таких заболеваниях, как рак, сифилис, гепатит и других.

Новая технология является просто необходимой для профилактики и реабилитации при работе во вредных условиях, включая радиацию, при стрессовых и тяжелых физических нагрузках, для инвалидов с ограниченной подвижностью.

Эффективность, универсальность и в определенном смысле "панацейность" новой технологии объективно закономерны. Такой вывод обосновывается не только результатами пятилетнего применения дыхательного тренажера в практике лечения болезней. Разработана теория Эндогенного Дыхания, которая на достаточно научном уровне объясняет и полученные данные, и те "белые пятна", которых достаточно в современной биологии, физиологии, медицине.

Что определяет высокую эффективность новой технологии? Ее объектом в первую очередь является каждая клетка, в каких бы органах, тканях она ни находилась. Последними научными работами (в частности, американских ученых) установлено, что главными причинами деградации и старения организма являются низкая энергетика клеток и повышенное количество в них свободных радикалов. Эти положения сегодня подтверждаются и уточняются теорией и практикой Эндогенного Дыхания. Оказывается, энергетические нагрузки на клетки могут различаться в сотни - тысячи раз. Установлено, что основная энергетическая нагрузка в организме приходится на очень малую часть клеток (около 1-2 %). Их разрушение приводит к повреждению и износу тканей. Громадная часть остальных клеток из-за острого энергодефицита находится в пассивном состоянии. Состояние этих клеток определяет уровень так называемого "загрязнения", "зашлакованности" организма.

Эндогенное Дыхание позволяет увидеть несовершенство человеческого организма через механизмы внутриклеточного обмена и межклеточных взаимодействий. Стала очевидной ведущая роль энергетического обеспечения клеток в процессах обмена. Недостаточно дать клеткам нужные вещества. При дефиците энергетики клетка не в состоянии эффективно использовать ни подведенные к ней материалы, ни собственные резервы.

Эндогенное Дыхание повышает общий энергетический фон организма, включает в работу основную часть клеток, обеспечивая в них оптимальный уровень энергетики. Резкое улучшение энергетики клеток создает высокий статус иммунной системы, оказывает положительное влияние на обменные процессы в тканях и повышает функциональные возможности организма.

Наша технология является практическим отражением новейших идей в физиологии и биохимии живой материи. Московский ученый и врач Г.Н. Петракович создал новую гипотезу о дыхании, которая принципиально меняет традиционные представления об обменных процессах в организме. Согласно этой гипотезе функционирование клеток в организме обеспечивается в основном благодаря их периодическому энергетическому возбуждению, а не за счет доставки к ним кислорода. Энергетическое возбуждение запускает в мембранах клеток свободно-радикальное окисление ненасыщенных жирных кислот, которое обеспечивает клетку необходимой энергией и кислородом. Идеи Петраковича об энергетике и энергообмене клеток послужили методической основой для разработки теории Эндогенного Дыхания. Основываясь на полученных результатах и новейших достижениях науки, эта теория показывает, что современный человек имеет пока единственный способ перехода на новый уровень адаптации и выживания. Для этого необходимо освоить Эндогенное Дыхание. Лучших перспектив в прогнозах на ближайшие десятилетия не предусматривается.

При написании этой книги решалось несколько задач. Одна из главных - подробно ознакомить читателя с технологией и теорией Эндогенного Дыхания, с дыхательным тренажером Фролова, как основным инструментом реализации метода. Вторая задача, решаемая этой книгой - показать основные несовершенства и недостатки организма. Это важнейший момент! В популярной литературе этот вопрос не обсуждается. Причины заболевания нередко ищут вне человека, т.е. их связывают в значительной мере с внешними факторами и питанием. Но оказывается, подавляющее большинство причин обусловлено природой человека. Несовершенство и недостатки человеческого организма далеко не так безобидны, чтобы зная о них, ничего не предпринимать. И в книге этому будет уделено достаточно внимания.

Доказано, что без применения Эндогенного Дыхания, без изменения обмена в организме нельзя серьезно рассчитывать на здоровье и долголетие. С новой технологией человек получает возможность не только избавиться от болезней, но и реально молодеть. И это не фраза для рекламы. Показано, что Эндогенное Дыхание улучшает не только параметры крови, сосудистого русла, сердца, мозга, иммунной и эндокринной системы, но благодаря ему заметно молодеет кожа, разглаживаются морщины, восстанавливается цвет волос, происходят другие процессы ювенального характера. У человека появляются новые возможности для полноценной жизни и ее значительного увеличения. По самым скромным оценкам молодость продлится до 55 лет, активный зрелый возраст - до 80 лет, а о перемещении на тот свет можно подумать после 110 лет. Данный прогноз вытекает из результатов испытаний новой технологии и сопутствующих научных исследований.

В Японии ученые упорно ищут свой "эликсир долголетия". Они собираются увеличивать жизнь за счет снижения температуры тела. Ученые подтвердили, что снижение температуры на 2 градуса Цельсия увеличивает жизнь до 200 лет. Японские ученые пытаются снизить температуру тела, воздействуя на гипоталамус (отдел мозга, обеспечивающий в числе прочих и терморегуляцию). Но любая система может подвергаться регулированию в диапазоне рабочих режимов. С живой системой, какой является наш организм, еще сложнее. Прежде чем такую систему пытаться регулировать, нужно расширить рабочий интервал до необходимых величин. Например, чтобы температура тела свободно колебалась в пределах 34-37 градусов, и организм не попадал в экстремальные условия. Но этого, как показали наши эксперименты, можно достичь только за счет изменения обмена и прежде всего изменения энергетического обмена. В России появились десятки эндогеннодышащих людей, снизивших температуру тела на 1,0-1,5 градусов Цельсия. Эти люди могут рассчитывать на 120-130 лет жизни. Но с каждым годом их приспособительный потенциал будет возрастать, поскольку обмен продолжает совершенствоваться.

На исходе второго тысячелетия от рождества Христова человечество приобретает первый ключ к бессмертию и вступает в новый цикл естественного отбора. Это самый гуманный отбор, так как человек соревнуется сам с собой. Но стимулы достойны усилий. Гомо сапиенс становится эндогеннодышащим и долгоживущим.

Хунзы и вилкабамба, черепахи и акулы

Некоторые ученые считают, что ключ к пониманию здоровья нужно искать в долгожительстве. Кто живет дольше, у того и здоровье лучше.

Среди множества теорий старения нет ни одной достаточно убедительной. Парадокс - человек поднялся в космос, создал колоссальные средства разрушения, но не нашел возможности узнать главную тайну жизни.

Если нет хороших идей, то может быть помогут природные феномены. Есть ли среди людей и других представителей живой природы примеры, которые помогут разгадать главную тайну продления жизни? Прежде всего это долгоживущие существа, значительно превосходящие в этом человека. Много ли человек знает о них?

Для каждого биологического вида существует своя продолжительность жизни. Кролик живет 7 лет, лошадь - 28, шимпанзе - 40, слон - 70. Для громадного большинства людей этот предел в зависимости от природных и социальных условий составляет 80-90 лет. Средняя продолжительность жизни населения, близкая к 80 годам, пока достигнута в Японии и в некоторых странах Западной Европы. Геронтологи придерживаются мнения, что 80-летний рубеж для многих стран может оказаться предельным.

Самым долгоживущим на суше является человек. История знает достаточно случаев долгожительства. В 1953 году в "Известиях" был напечатан очерк о старейшем жителе Абхазии Тлабгане Кецба, которому тогда было 132 года. Он прожил более 140 лет. Английскими геронтологами в качестве примера долголетия рассматривается крестьянин Томас Парр, проживший более 153 лет. Имеется достаточно других примеров. Однако, если брать в расчет только правильно документированные данные, рекорд долгожительства на настоящий момент принадлежит француженке Жанне-Кельман (умерла 17.10.1995)- 120 лет 238 дней.

Информация о долгожителях рекордсменах-одиночках может дать представление о предельных возможностях человека. Но для поиска надежных закономерностей нужны групповые случаи долгожительства. На Земле имеется три места, которые наиболее известны своими долгожителями: Кавказ, Пакистан (Гималаи), Южный Эквадор.

На Кавказе известны долгожительством прежде всего Абхазия и Дагестан. Долгожители имеются в селениях, расположенных в среднегорье, на высоте 1400-2000 метров над уровнем моря. Заметим, что продолжительность жизни населения внизу, в долинах, значительно короче. Можно привести примеры разной продолжительности жизни в дагестанских селениях, расположенных вдоль одной и той же реки; в горах всегда живут дольше. Еще один достаточно красноречивый пример. В солнечном Сухуми, расположенном на берегу Черного моря, средняя продолжительность жизни чуть больше 60 лет, т. е. меньше среднего уровня горных селений абхазцев на 25-30 лет. Укажем на следующие особенности быта кавказских долгожителей. Питание скромное, преимущественно растительная, молочная пища. Мясо редко и в небольших количествах. Большое место в диете занимают фрукты и овощи. Образ жизни активный, физическая работа в поле, на пастбищах, на приусадебном участке.

Британский врач Мак-Карисон исследовал условия жизни народа хунзы, живущего в горах Пакистана и провинции Кашмир. Наибольшее удивление вызвал тот факт, что у хунзов не обнаружилось ни одного из тех заболеваний, которые принимают-ся современной медициной за неизбежные болезни преклонного возраста. У стариков в отличном состоянии были все органы, особенно зубы и глаза. В зимние месяцы хунзы питаются исключительно вегетариански - скудными запасами злаков (прямо в зернах) и сушеными абрикосами. Когда наступает весна, они переходят на "подножный корм" - собирают травы, пока не поспевает первый урожай. В течение 8-10 теплых месяцев хунзы живут на открытом воздухе. Спят, работают, развлекаются, женятся, рожают детей и умирают вне дома.

Хунзы отличаются высокой трудоспособностью и выносливостью. Они легко выполняют физическую работу и без видимых усилий взбираются на крутые горы, перенося грузы или почту. Хунзы никогда не сердятся, не жалуются, не нервничают, не выказывают нетерпения, не ссорятся между собой и с полным душевным спокойствием переносят неприятности.

Причина такого здоровья и отличного расположения духа у хунзов, согласно мнению всех ученых, посещавших этот народ и изучавших его жизнь и быт, кроется в характере питания. Хунзы редко едят мясо и мало пьют молока. Они питаются неочищенными зернами злаков, картофелем, различными бобовыми.

Но главный элемент питания хунзов - это фрукты, свежие и сухие. Даже хлеб занимает гораздо более скромное место в их скудном рационе, чем яблоки и все виды абрикосов, которые они едят целиком, включая и косточки.

По мнению Мак-Карисона, ни климат, ни религия, ни обычаи, ни раса не оказывают такого заметного влияния на здоровье людей, как пища.

Американский ученый Мортон Уолкер изучал долгожителей племени вилкабамба, обитающих в эквадорских Андах. Эти люди, которым уже перевалило за сто лет, выглядят живыми и подвижными и сохранили все свои способности. Они практически не знают таких заболеваний как рак, сердечные болезни, диабет, болезни печени и почек, катаракта, артриты, старческий маразм. И этому, главным образом, способствует их диета и физическая активность. Горцы посещают свои поля шесть раз в неделю, проводя там целые дни. Один из стариков говорил: "...у каждого из нас два врача- правая нога и левая". По мнению М. Уолкера, физическая активность вил-кабамба является важным компонентом обеспечения здоровья. Как и Мак-Карисон, американский исследователь отмечает особую роль пищи, которую потребляют горцы. Их питание несколько напоминает кавказское, т. е. преимущественно растительные и молочные продукты, иногда и в небольших количествах мясо. Однако преобладают свежие плоды, полезные для здоровья: цитрусовые, папайя, авокадо, бананы, ананасы. М. Уолкер обращает внимание на низкую калорийность диеты, в среднем 1200 килокалорий в день. Кроме того отмечается значение чистой воды, благоприятного набора в почве необходимых для здоровой жизни минеральных веществ и химических элементов.

Человечество вступает в новое качество земного существования – период эндогенного дыхания. Трансформация сопровождается радикальным улучшением здоровья и значительным продлением жизни. Это подтверждается удивительными результатами и прогностически вытекает из филигранной теории, основанной на логике множества фактов. В свете новых знаний не только сомнительными, но в определенной степени вредными представляются эффекты известных методов лечения. Фармакологические препараты, пищевые добавки, сжигатели жира, натуропатические средства, в том числе физические упражнения, голодание, закаливание холодом в основном повышают энергетику и обмен веществ. Их влияние, прежде всего, распространяется на высокоэнергетические зоны, усугубляя процессы повреждения. В зависимости от особенностей организма соотношение полезности и вредности от применения разных методов варьируется в самых широких пределах.

Что такое Эндогенное дыхание?

Без понимания и учета новых положений нельзя создать полезные оздоровительные методы. Но самая эффективная технология обеспечения здоровья и продления жизни уже разработана. Эндогенное дыхание резко снижает разрушение тканей, повышает энергетику клеток и формирует высокоактивную иммунную систему. Появляется популяция долгоживущих эндогеннодышащих людей, которым не страшны самые опасные недруги человека – инсульт, инфаркт, рак и которые рассчитывают на комфортную жизнь без болезней.

Что определяет высокую эффективность новой технологии? Ее объектом в первую очередь является каждая клетка, в каких бы органах, тканях она ни находилась. Последними научными работами (в частности, американских ученых) установлено, что главными причинами деградации и старения организма являются низкая энергетика клеток и повышенное количество в них свободных радикалов. Эти положения сегодня подтверждаются и уточняются теорией и практикой Эндогенного Дыхания. Оказывается, энергетические нагрузки на клетки могут различаться в сотни – тысячи раз. Установлено, что основная энергетическая нагрузка в организме приходится на очень малую часть клеток (около 1–2 %). Их разрушение приводит к повреждению и износу тканей. Громадная часть остальных клеток из-за острого энергодефицита находится в пассивном состоянии. Состояние этих клеток определяет уровень так называемого «загрязнения», «зашлакованности» организма.

Эндогенное Дыхание позволяет увидеть несовершенство человеческого организма через механизмы внутриклеточного обмена и межклеточных взаимодействий. Стала очевидной ведущая роль энергетического обеспечения клеток в процессах обмена. Недостаточно дать клеткам нужные вещества. При дефиците энергетики клетка не в состоянии эффективно использовать ни подведенные к ней материалы, ни собственные резервы.

Эндогенное Дыхание повышает общий энергетический фон организма, включает в работу основную часть клеток, обеспечивая в них оптимальный уровень энергетики. Резкое улучшение энергетики клеток создает высокий статус иммунной системы, оказывает положительное влияние на обменные процессы в тканях и повышает функциональные возможности организма. Но существует ли заказ на такую технологию? В этой связи представляют интерес взаимоотношения человека и медицины. Посмотрим на современную медицину глазами больного и специалистов, насколько человек может рассчитывать на медицину и что она может предложить ему на ближайшее будущее.

Вот мнение известных специалистов о состоянии современной медицины, в том числе ведущего звена российского здравоохранения – официальной медицины, а также народной медицины.

Доктор медицинских наук, профессор В. А. Воронцов: «Не секрет, что официальная медицина не только в России, но и во всех развитых странах уже дошла до того предела, за которым становится очевидно: прежние методологические основы здравоохранения не позволяют ни увеличить среднюю продолжительность жизни, ни снизить детскую смертность. Без преувеличения можно утверждать, что в своей основе официальная медицина по-прежнему остается симптоматичной, она устраняет симптомы и следствия, а не саму болезнь и ее причины. Более того, есть все основания считать, что рост числа хронических заболеваний – один из закономерных результатов многолетней практической деятельности самой официальной медицины. В самом общем виде можно считать: официальная медицина незаменима при острой патологии, поскольку располагает сильнодействующими и эффективными средствами. Она может спасти жизнь при острой угрозе, но не способна обеспечить поддержание здоровья, т. к. сами сильнодействующие средства наносят серьезнейший вред здоровью. За все приходится платить. Не секрет, что при хронических заболеваниях официальная медицина малоэффективна.»

Доктор медицинских наук, профессор, один из основоположников космической медицины Н. П. Неумывакин: «Уже не вызывает сомнения тот факт, что разработка еще более эффективных лекарственных средств, химио-радиотерапия и др. – бесперспективна. Огромное количество лекарств, в том числе предназначенных для укрепления иммунной системы, разрушает, прежде всего, иммунную систему. Между тем, можно обходиться без громадного большинства лекарств.»

Врач Г. И. Крайнев (1995): «Несмотря на все достижения современной фармакологии и аппаратной терапии, они, как правило, оказывают временную помощь. Достижения акупунктуры, психотерапии и биоэнергетики в лечении хронических заболеваний не решают проблемы роста заболеваемости. Даже у самых известных специалистов полное излечение достигается далеко не всегда. А в других случаях это редкая удача. В последнее время значительная часть населения увлекается различными системами самооздоровления (Брэгг, Шаталова, Семенова, Малахов и др.). Но даже у тех, кому удается выполнить строгие рекомендации авторов по диете, выдержать очистительные процедуры и не испугаться обострений, эффект самолечения, как правило, временный и достигается не во всех случаях. В целом же заболеваемость не снижается, а во многих случаях, вследствие ухудшения экологии и повышения общей напряженности жизни, растет.»

Кандидат медицинских наук В. В. Коновалов: «Во-первых, кризис современной медицины – это горькая реальность, причем реальность не только нашего, но и западного здравоохранения. Широко распространенное представление о западной медицине, а также о медицине в лучших российских клиниках, как о пределе совершенства, глубоко ошибочно. Никакого принципиального отличия рядовой городской поликлиники или больницы от лучших клиник мира нет. Различие наблюдается лишь в обеспечении приборами, лекарствами и в уровне сервиса.»

Несомненны достижения медицины в области реаниматологии, хирургии, борьбы с эпидемиями, с тяжелыми заболеваниями.

Однако, давайте посмотрим на современную медицину глазами пациента. Кругом масса лечебных учреждений, они бесконечно комплектуются все новыми и новыми суперприборами, а в аптеках изобилие чудодейственных патентованных лекарств. Однако, с одной стороны, огромное число людей чувствует себя плохо, обращается в поликлиники, больницы, но у них нередко не находят никаких болезней и, естественно, им не могут помочь. С другой стороны, немало случаев, когда болезнь известна, но медицина практически бессильна. К таким болезням относятся: псориаз, экзема, нейродермиты, аллергии, бронхиальная астма, пародонтоз, остеохондроз, полиартриты, вегетодистонии, простатит, ишемическая болезнь сердца, энцефалопатии, тяжелые анемии, неврозы и язвенная болезнь, проблемы потенции у мужчин, бесплодие, мастопатии и миомы у женщин и ряд других.

Все это связано с тем, что официальная медицина стала «медициной болезней» и даже симптомов, но не «медициной здоровья». Не сделать человека здоровым, а спасти его, снять острую боль, заглушить обострение болезни – в этом состоят ее задачи, и этим фактически ограничиваются ее возможности.

Трудно усомниться в объективности оценок современной медицины.

Может ли успокоить тот факт, что на Западе «так же плохо»? Ведь даже в США ежегодно умирают от рака около полумиллиона человек, а показатели гибели от инсульта еще выше. Похоже, что человек вплотную приблизился к пределу адаптации и выживаемости.

Что же в будущем? Похоже и наука, обслуживающая здравоохранение, не обещает светлых перспектив. Больше того, некоторые прогнозы весьма пессимистичны. Вот самая свежая информация с 1 съезда онкологов стран СНГ 2–5 декабря 1996 года. По прогнозам ученых Европы и Америки, в XXI веке каждый третий человек на земном шаре в течение своей жизни заболевает раком. Уже сегодня эта болезнь приобретает характер эпидемии: темпы роста смертности от злокачественных опухолей ежегодно увеличиваются в среднем на 86 %. Причем эта тенденция сохранится в будущем столетии.

Если официальная и народная медицина не могут предложить ничего принципиально нового для выхода из тупика, то может быть стоит переключиться на «чудодейственные» средства.

Но, похоже, люди начинают разбираться, что же собой представляют эти «чудеса»: препараты, пищевые добавки, сжигатели жира? Это те же продукты современной мировой медицины, которая пребывает в глубоком кризисе.

Что же делать простому человеку? Ведь жить тоже хочется. Можно сказать, что вся жизнь человека – это подсознательная погоня за здоровьем. Не «чувствуя» здоровья, человек чувствует дискомфорт.

Если медицина уперлась в стену, которую не может преодолеть уже многие десятилетия, если, заглядывая в 21 век, нам ничего кардинального не обещает всемогущая наука, то надо очень серьезно задуматься. Длительный эволюционный период приспособляемости человека давно завершен и требуется перешагнуть на новую ступень адаптации. Когда это возможно? Если только будет сделан научный прорыв, если только человек сумеет освободиться от пресса традиционного мировоззрения.

Такой шаг сделан с открытием Эндогенного Дыхания, с созданием технологии, обеспечивающей принципиально новый обмен в организме.

Новая гипотеза о дыхании

В 1992 году в журнале «Русская мысль» № 2 появилась статья Г. Н. Петраковича «Свободные радикалы против аксиом. Новая гипотеза о дыхании».

Что же нового увидел Г. Н. Петракович в нашем «очень изученном» организме? Ответ на этот вопрос может быть коротко сформулирован в трех положениях:

– клетки обеспечивают свои потребности в энергии и кислороде за счет реакции свободно-радикального окисления ненасыщенных жирных кислот их мембран;

– побуждение клеток к указанной реакции и, следовательно, к активной работе осуществляют эритроциты крови за счет передачи им электронного возбуждения;

– электронное возбуждение эритроцитов крови осуществляется в капиллярах альвеол за счет энергии реакции углеводородов тканей с кислородом воздуха, которая протекает по механизму горения.

Первое положение буквально переворачивает наши обычные представления. Кислород не доставляется клетке кровью, а вырабатывается в ней. Аденозинтрифосфат (АТФ) и процессы, его обеспечивающие, отодвигаются на второй план. И все это благодаря протекающим в клетках процессам неферментативного свободнорадикального окисления ненасыщенных жирных кислот, являющихся главной составной частью мембран клеток. Выходит, наука просмотрела и по достоинству не оценила роль этого феномена в организме. Между тем, биохимикам свободно-радикальное окисление липидов (жиров) мембран клеток известно давно. Однако, оно представляется в обмене в основном как сопутствующий, в определенной мере повреждающий процесс, интенсивность которого должна ограничиваться. Имеются и другие взгляды на роль свободно-радикального окисления.

Ученые утверждают, что процесс свободно-радикального окисления в тканях живых организмов осуществляется непрерывно во всех молекулярных структурах за счет действия естественного фона ионизирующей радиации, ультрафиолетовой компоненты солнечного излучения, некоторых химических компонентов пищевого рациона, озона воздуха.

Таким образом, свободно-радикальное окисление с той или иной интенсивностью постоянно осуществляется в тканях организма. Этому способствует наличие кислорода и металлов с переменной валентностью, прежде всего железа, меди, имеющихся в тканях.

Энергия свободно-радикального окисления выделяется в виде тепла и в виде электронного возбуждения. В результате ряд продуктов свободно-радикального окисления – кислород, кетоны, альдегиды создаются с возбужденными электронными уровнями, т. е. готовы активно передавать энергию. К продуктам свободно-радикального окисления относится также всем известный этиловый спирт. Попутно следует заметить, что степень обеспечения этим продуктом организма находится в зависимости от интенсивности свободно-радикального окисления.

Таким образом, уровень свободно-радикального окисления липидов мембран клеток в нашем организме является суммой трех составляющих, вызываемых средой обитания, дыханием и приемом специальных продуктов питания.

Как Вы уже догадались, что доля свободно-радикального окисления, вызываемого дыханием, как правило, имеет наибольшее значение (среди других), иначе человек не был бы столь зависим от дыхания.

Г. Н. Петракович показал, что основная роль в обеспечении энергообменных процессов принадлежит не АТФ, а тесно связанным с процессами свободно-радикального окисления сверхвысокочастотному электромагнитному полю и ионизирующему протонному излучению. Эти идеи он развил в работе «Биополе без тайн».

По Петраковичу, в каждой клетке (в митохондриях), в том числе в эритроците (в гемоглобине), имеется около 400 миллионов субъединиц, объединяющих 4 атома железа с переменной валентностью Fe 2 = Fe 3+. Эти стабильные структуры или, как их называет Г. Н. Петракович, «электромагнитики», присущие только живой природе, принимают непосредственное участие в свободно-радикальном окислении.

Электронные «перескоки» между двух– и трехвалентными атомами железа создают сверхвысокочастотное электромагнитное поле митохондрии, клетки, являющееся источником энергозатратных и энергообменных процессов. Вот как описывается автором этот процесс: «Итак, цепи постоянного тока – «цепи переноса электронов» – в митохондрии нет. Что тогда есть? А есть стремительное, с огромной скоростью, равной скорости смены Г валентности в атоме железа, входящего в состав электромагнитика, передвижение – «перескок» выхваченного из субстрата ненасыщенной жирной кислоты электрона и «собственного» в пределах одного и того же электромагнитика. Каждое такое перемещение электрона порождает электрический ток с образованием вокруг него, по законам физики, электромагнитного поля. Направление движения электронов в таком электромагнитике непредсказуемо, поэтому они могут порождать своими перемещениями только переменный вихревой электрический ток и, соответственно, переменное высокочастотное вихревое электромагнитное поле».

Феномен протонов (положительно заряженных атомов водорода), вылетающих из митохондрий в пространство клетки, биохимикам известен давно. Однако, ученые не находили адекватного места этим частицам в обменных процессах. По Петраковичу, протоны наряду с электронами являются для клеток важнейшими энергонесущими и энергопередающими частицами.

«Таким образом, речь идет о принципиально новом, никем ранее не представленном взгляде на получение и передачу энергии в живой клетке – речь идет об ионизирующем протонном излучении в живой клетке, как способе передачи энергии биологического окисления, из митохондрии в цитоплазму».

Второе и третье положения раскрывают тайну конвейера жизни, т. е. за счет каких процессов обеспечивается побуждение к активной работе клеток органов и тканей. Этот конвейер включает в себя: дыхание-горение, электронное возбуждение эритроцитов крови, наработку эритроцитами энергетического потенциала в период их движения по кровеносным сосудам, сброс эритроцитами электронного возбуждения клетке-мишени.

В легких осуществляется не переход кислорода в кровь. Здесь углеводороды тканей взаимодействуют с кислородом воздуха в химической реакции, протекающей по механизму горения. При горении, особенно при горении в виде вспышки, мгновенно рождающей огромное количество электронов, происходит электромагнитное возбуждение, энергии которого вполне достаточно для возбуждения свободно-радикального окисления ненасыщенных жирных кислот мембран эритроцитов.

Г. Н. Петракович поставил вопрос о принципиально новой концепции энергопроизводства, энергообмена и клеточного взаимодействия в живых организмах. Его открытие определило важнейшее направление в исследовании живой материи и имеет самые интересные перспективы.

Однако мы не знаем количественные и качественные параметры работы клеток при энергообеспечении организма. При свободнорадикальном окислении высвобождается значительно больше энергии (около 100 ккал/моль), чем при биохимических процессах с использованием АТФ (6-12 ккал/моль). Куда же исчезает энергия? Или почему все же человеку не хватает энергии?

Новая концепция дыхания и клеточного энергообеспечения получила свое понимание и развитие после открытия Эндогенного Дыхания.

Итак, есть внешнее дыхание, которым пользуются все люди, и есть Эндогенное Дыхание, которым начали пользоваться отдельные люди. Чтобы разобраться в каждом дыхании, нужно рассмотреть работу клеток, начиная от альвеол легких, где осуществляется электронная зарядка отработанной крови, до самой дальней клетки – мишени, которая ожидает свою порцию живительной «электронной» энергии. Но, прежде чем отправиться в путешествие, предлагаем ознакомиться с главным действующим лицом процессов энергопроизводства и энергообмена в организме эритроцитом.

Эритроцит – наиважнейшая клетка крови и организма: «Скажи мне, какие у тебя эритроциты, и я скажу тебе, кто ты». Пожалуй, в такой интерпретации больше смысла, чем в известной поговорке. Специалисты на основании информации об эритроцитах могут получить больше сведений, чем с помощью известных диагностических средств и методов.

Эритроциты – одни из самых многочисленных клеток организма. Из общего количества клеток (около 2 х 1014) примерно 2,5 х 1013 приходится на эритроциты. Это неудивительно. Ведь эритроциты должны обеспечить безостановочное инициирование к работе всех клеток органов и тканей. Благодаря эритроцитам осуществляются обмен веществ, вывод из организма углекислого газа, продуктов обмена, а также другие функции.

По форме обычно эритроцит представляет двояковогнутый диск-дискоцит, диаметром 7–8 мкм, наибольшая толщина – 2,4 мкм, минимальная – 1 мкм. Сухое вещество эритроцита содержит около 95 % гемоглобина, и только 5 % приходится на долю других веществ.

Средняя продолжительность жизни эритроцита составляет 120 дней. Клеточная мембрана эритроцита четырехслойная, средние два слоя состоят из липидов, которые содержат белковые включения в виде плавающих глобулярных тел. Наружные слои белковой природы.

Эритроциты обладают достаточной гибкостью и эластичностью, что легко позволяет им проходить через сосуды, имеющие меньший диаметр.

Эритроциты, как и другие клетки, имеют отрицательные поверхностные заряды. Среди других клеток крови (лейкоцитов, тромбоцитов) эритроциты обладают самым большим поверхностным зарядом. Известно, что частицы, имеющие одинаковые заряды, отталкиваются. Поэтому, благодаря эритроцитам, составляющим главную массу форменных элементов крови, обеспечивается практически безвязкостное, подобно шарикам ртути, движение крови по сосудам.

Перед ознакомлением с механизмом энергообмена хочу привлечь внимание к мощности и надежности организменного энергетического конвейера. У человека с массой70 кгв состоянии покоя каждую минуту совершают круговорот около3 кгэритроцитов. И этот процесс никогда не останавливается.

Итак, чтобы приблизиться к истине, мы предлагаем всем совершить еще два путешествия: одно при внешнем, другое при Эндогенном Дыхании. Однако, для ясности цели, необходимо определиться в акцентах. Итак, внешнее дыхание ведет к старению и деградации тканей, а Эндогенное Дыхание вызывает противоположные эффекты. Между дыханием и клетками тканей существует одна среда – кровь в лице эритроцитов, которые несут энергию. Нетрудно догадаться, что при внешнем дыхании эритроциты вызывают процессы, приводящие к повреждению и деградации тканей, а при Эндогенном Дыхании эритроциты производят противоположный эффект. Значит, существует два противоположных варианта возбуждения эритроцитов в легких. Вот с этим мы и должны разобраться в путешествиях. Важно усвоить, сколько эритроцитов получают в легких энергетическое возбуждение и каков характер этого возбуждения.

Заранее должны оговориться, что полученные длительными исследованиями новые знания о дыхании приводят к необходимости ввести некоторые коррективы в механизм производства и обмена энергии гипотезы Петраковича. Это учтено в излагаемой далее теории Эндогенного Дыхания.

Эритроциты разрушают сосуды

Представления о новой технологии станут предметными, если заглянуть в легочную альвеолу и капилляры, которые сетью покрывают ее наружную поверхность. Именно здесь, согласно традиционным представлениям, осуществляется газообмен между кровью и легкими. Именно здесь, как еще сегодня учат, кровь получает кислород, чтобы принести его жаждущим клеткам тканей. Но Г. Н. Петракович показал, что все не так. И сегодня имеются десятки доказательств его правоты.

На рисунке 2 поз.1 показана полость альвеолы (поперечник около 260 микрон), внутренняя поверхность которой образована альвеолярными клетками – альвеолоцитами. Поверх альвеолоцитов альвеола выстилается тончайшей жировой пленкой – сурфактантом. Имеющий общую с альвеолой стенку легочный капилляр образован активными клетками эндотелиоцитами.

Что же происходит в капилляре при обычном дыхании?

В капилляр, в узкую щель между альвеолоцитами внедряется воздушный пузырек в сурфактантной оболочке. Внедрение обеспечивается за счет подсасывающего эффекта левого предсердия. Можно сказать, что такое подсасывание имеет массовый характер. И еще раз можно поразиться гениальности творца. Достаточная плотность в крови эритроцитов и высокая эластичность капилляров обеспечивают плотный контакт сурфактантной пленки пузырька с поверхностью эритроцита и эндотелиоцитами. Поверхность эритроцита имеет огромный по сравнению с эндотелиоцитом отрицательный электронный потенциал. Возникающий между клетками разряд мгновенно сжигает сурфактантную пленку. В качестве окислителя используется кислород, находящийся в воздушном пузырьке. Но энергию электронного разряда также получают и эндотелиоциты и сурфактант, а от него как по проводам и альвеолоциты. Этот фактор имеет важнейшее значение, поскольку в альвеолы поступает венозная (98–99 %), выжатая в энергетическом смысле кровь. Энергию вспышки прежде всего получает эритроцит, но часть ее также получают клеточные структуры на границе горения.

Обратите внимание на размер воздушного пузырька. Не кажется ли он Вам большим? Вспомните забавы детства. Как быстро проваливается в рот и заполняет всю его полость резиновый пузырь? То же создается в капилляре, когда возникает присасывающее давление. При вспышке выделяется не только тепло, но и выбрасываются электроны. Таким образом эритроцит получает мощное электронное возбуждение по всей поверхности диска, прилегаемой к пузырьку. Почти половина мембраны эритроцита охвачена интенсивным процессом свободно-радикального окисления ненасыщенных жирных кислот. Эритроцит быстро нарабатывает электронный заряд и кислород, который накапливается под сурфактантной оболочкой. Возбуждение, инициированное вспышкой, в дальнейшем будет называться «горячим», как и эритроцит, имеющий или продуцирующий такое возбуждение. Через несколько секунд эритроцит достигает сердца, артерий. Потенциал клетки приближается к максимуму, и она готова к мощному сбросу энергии. А разумность «Природы»? Может быть, целесообразность как раз в неразумности.

Главным фактором разумности является величина отрицательного поверхностного заряда. Он отталкивается от таких же энергетических эритроцитов – соседей, от активно работающих клеток эндотелия сосудов и тяготеет к неактивным, т. е. низкоэнергетическим неработающим клеткам, имеющим минимальный поверхностный заряд. А теперь представьте себе кровь, которая толчками захватывается предсердием, желудочком сердца и так же энергично выбрасывается в аорту. Скорость здесь достигает 2 м/сек! Уже в области аорты многие эритроциты созрели для передачи энергии. Повороты, сужение, деление артерии, большая скорость крови, эритроцитам тесно в потоке, ведь они занимают 35–40 % от объема крови – столкновения со стенками и между собой неизбежны. Сегодня имеется множество фактов, позволяющих утверждать, что наиболее интенсивно «горячие» эритроциты осуществляют энергетическое возбуждение клеток (вспышкой) в сердце (его полостях и коронарных сосудах), в аорте, крупных артериях, прежде всего несущих кровь головному мозгу, почкам, нижним конечностям, кишечнику. Чем ближе к сердцу расположена артерия, чем больше ее сечение и удельный кровоток, тем интенсивнее возбуждаются клетки сосудистой стенки. Это процесс «горячего» сброса энергии за счет вспышки сурфактанта эритроцита в его же собственном кислороде. К сожалению, при внешнем дыхании процесс «горячего» инициирования мощного энерговозбуждения клеток носит массовый характер. И первично возбужденные эритроциты до капилляров многих органов и тканей, как правило, не доходят, а «отрабатывают» в артериях. В зону доступности первичных эритроцитов входит сердце, мозг и близлежащие от сердца ткани. Указанные зоны, как показывает практика, являются наиболее уязвимыми. Это подтверждает, что непосредственное воздействие «горячих» эритроцитов является опасным. Тем не менее можно считать, что большинство «горячих» эритроцитов отрабатывает до входа в капиллярное русло. От аорты, диаметр которой составляет около2 см, до капилляра, средний диаметр которого 7,5 мкм, существует множественный каскад артерий с понижающимися сечениями сосудов. Клетки эндотелия артерий в основном не испытывают энергетического дефицита. Независимо от этого энергонасыщенные эритроциты осуществляют их энерговозбуждение.

«Горячий» сброс энергии эндотелиоцитам сосудистой стенки приводит к высокой интенсивности свободнорадикального окисления липидов мембран клеток, включая и мембраны митохондрий. Доля последних в общем энергетическом балансе, реализуемом за счет свободнорадикального окисления, значительна. Эндотелиоциты за счет свободнорадикального окисления обеспечивают себя и расположенные по соседству клетки энергией, в свою очередь побуждая их к реакциям свободнорадикального окисления. Передача эндотелиоцитами энергии соседним клеткам повышает нагрузку на их мембранный комплекс.

Познакомившись с тем, как осуществляется энерговозбуждение эритроцитов в легких и как осуществляется «горячий» сброс энергии, мы не выяснили, в чем причина энергетического дефицита. Если мы знаем количество сжигаемого кислорода, размер пузырьков и количество функционирующих в кровеносном русле эритроцитов, то это не трудно определить. В состоянии покоя «горячее» возбуждение получает около 2–4 % эритроцитов, т. е. только один из 25–50. У ребенка первого месяца жизни энергетическое возбуждение практически получает каждый второй эритроцит.

Ну а 2–4 %, много это или мало? Это означает, что каждый эндотелиоцит капиллярного русла получает энергетическое возбуждение через 0,3–0,5 минуты, т. е. в организме энерговозбуждается только 1–2 % клеток и около 90 % клеток практически не функционируют. Эритроциты основную часть энергии сбрасывают в артериях, а недостаток энергообеспечения клеток капилляров выражается в повышенном энергодефиците и недостаточном общем обмене тканей. Взрослого человека возможно бы устроил энергетический уровень, соответствующий месячному ребенку. Однако, мы должны заявить, что при внешнем дыхании механизмы энергообеспечения организма и взрослого и новорожденного являются разрушительными. Это прежде всего относится к артериям. Клеткам их стенок много энергии не требуется. Но непрерывно осуществляемые процессы «горячего» возбуждения инициируют возобновление новых и новых процессов свободнорадикального окисления, создающих напряжение в обеспечении целостности мембранных структур. Целостность клетки интимы артерии может быть обеспечена, если будут непрерывно возобновляться расходуемые ненасыщенные жирные кислоты, и если интенсивность процесса свободнорадикального окисления ограничена определенным пределом. Но в реальной жизни такие условия часто не выполняются. Повреждение мембран и других структур клеток сосудистой стенки – один из универсальных патологических процессов, характерных для организмов с внешним дыханием. Пусковой механизм повреждения сосудистой стенки являлся тайной за семью печатями. Но эта тайна открылась, как только стала применяться теория Эндогенного Дыхания. Электрический разряд сжигает суфрактант эритроцита в его же кислороде. Мощное электронное облучение мембраны клетки вызывает интенсивное свободнорадикальное окисление ненасыщенных жирных кислот. И целостность сосудистой стенки зависит от частоты попадания в зону реакции «горячих» эритроцитов. Меньше всего таких эритроцитов в состоянии покоя. При стрессах и физических нагрузках количество «горячих» эритроцитов возрастает в 10–20 раз.

Выбранный нами пример не случаен. Ведь поражения сосудистой стенки наиболее выражены в аорте, крупных артериях и в местах бифуркации (деления) артерий. Ученые до сих пор ищут причину в гемодинамическом ударе. Но логика процесса и полученные экспериментальные данные доказывают реальность нового механизма первичного поражения сосудистой стенки.

Таким образом, легкие покидает около 2–4 % энергопотенциальных «горячих» эритроцитов и 96–97 % индифферентных, т. е. неспособных к энергетическому возбуждению клеток. При этом основная масса эритроцитов отдает энергию в артериях. За счет чего же обеспечивается энергетика клеток капиллярного русла? На пути от легких до капилляров тканей возникает множество условий для появления эритроцитов, способных передавать клеткам малые порции энергии. Как уже сказано, эритроциты движутся в плотном потоке и с довольно значительной скоростью. При касании стенок сосуда, когда заряд не достиг величины, позволяющей воспламенить сурфактант, эритроцит сбрасывает избыточный электронный заряд. После создания эритроцитом нового заряда за счет свободнорадикального окисления процесс может повториться Несколько раз сбросив энергию в артериях, эритроцит также способен обеспечить «холодное» возбуждение клеток капилляра. В таком же положении могут оказаться эритроциты, которые в пути поделились энергией с индифферентным соседом. Но такую же роль могут выполнять эритроциты, которые получили десяток электронов при контакте с энергонасыщенным эритроцитом, например, при движении через сердце или в бурном потоке в аорте, артерии. Интересно, что получив небольшое электронное «вливание», эритроцит за счет свободно-радикального окисления собственных ненасыщенных жирных кислот способен неоднократно осуществить «холодное» энерговозбуждение клеток. «Холодное» инициирование имеет основное значение в обеспечении работы капиллярного русла.

Полевое сверхвысокочастотное энерговозбуждение сосудистой клетки. Этот вид возбуждения наиболее значителен в зонах с высокой энергетической плотностью, например, в сердце, особенно в состоянии нагрузки. С переходом на эндогенное дыхание количество таких зон в организме резко возрастает.

Об атеросклеротических изменениях в интиме сосудов сегодня известно каждому человеку. Несмотря на многочисленные исследования процессов атеросклероза, многие стороны этого неприятного явления остаются неясными.

Традиционный вариант транспортировки кислорода тканям не разрешает конфликта между массой противоречивых фактов. Самое очевидное противоречие мы наблюдаем в кровеносном русле. Мощное атеросклеротическое повреждение аорты (практически у всех людей, начиная с детского возраста), снижающееся по мере сужения сосудов и почти прекращающееся в капиллярах. Если бы степень поражения сосудистой стенки была равномерной, включая и капилляры, то смерть в 15–20 лет могла бы стать обычной, а до 50 лет никто бы не доживал.

Теория Эндогенного Дыхания позволила увидеть реальный механизм энергетического механизма, который неотделим от практических наблюдений. Если в кровеносные сосуды поступают эритроциты, несущие мощное «горячее» возбуждение эндотелиоцитам, за счет неконтролируемых процессов свободно-радикального окисления там осуществляется повреждение интимы со всеми вытекающими последствиями. Это происходит в основном в артериях. При «холодном» возбуждении эндотелиоцитов повреждение интимы не происходит. Это относится преимущественно к капиллярам. Повреждение капилляров (случаи патологий и заболеваний в расчет не принимаются) возможно в основном при повышенных нагрузках на дыхательную и сердечно-сосудистую системы, стрессах.

Нам осталось познакомиться с тем, какое влияние оказывает дыхание на другие клетки крови.

Эритроциты (красные), лейкоциты (белые) тромбоциты (розовые)

Других клеток крови – лейкоцитов, тромбоцитов – на несколько порядков меньше, чем эритроцитов. При движении клеток в артериях возникает достаточно условий для энергетических контактов между ними. Роль донора остается за эритроцитом. Из нашей теории логически вытекает, что энергетика, состояние обменных процессов и функциональная активность лейкоцитов и тромбоцитов определяются прежде всего энергетическим состоянием эритроцитов. Чем больше в кровеносном русле находится энергетически активных эритроцитов, тем эффективнее функционируют остальные клетки. В проведенном эксперименте нами доказано, что активность клеток иммунной системы всецело зависит от энергетики эритроцитов.

А что же оказывает влияние на эритроциты? Помните первую формулу: «Скажи, какие у тебя эритроциты…»?

«Скажи, какое у тебя дыхание, и я скажу, кто ты» – вторая формула, пожалуй, сильней, чем первая.

Состояние и условия функционирования эритроцитов определяются дыханием. И при внешнем дыхании люди могут значительно отличаться кровью, и прежде всего эритроцитами. Исследователям, изучавшим хунзов и вилкабамба, нужно было бы просто посмотреть, какая у горцев кровь и какое у них дыхание, и более 70 % вопросов было бы снято.

Вы уже видели, что эритроциты участвуют в главнейшей работе по обеспечению организма энергией. Но эта работа, как Вы убедились, одновременно разрушительна. Чуть меньше одного процента эритроцитов ежедневно заканчивает свое существование. В абсолютных цифрах получается около 2 х 10. Но это обычные, щадящие условия. Всякие перемены могут изменить эти показатели. Но лучше понимается разрушительность внешнего дыхания на примерах.

Пример первый, когда человек только еще начинает дышать. Данные об изменении эритроцитов у детей:

1-й день жизни – 6 000 000 в 1 мм3 крови;

1-й месяц жизни – 4 700 000 в 1 мм3 крови;

6-й месяц жизни – 4 100 000 в 1 мм3 крови.

Как только ребенок перешел на внешнее дыхание, количество эритроцитов в крови быстро уменьшается, несмотря на интенсивно протекающие процессы кроветворения.

У ребенка, особенно в первые месяцы жизни, практически каждый эритроцит получает «горячее» возбуждение. Быстрое разрушение эритроцитов не компенсируется процессами кроветворения.

Пример второй, когда человек пытается много и интенсивно дышать.

По некоторым наблюдениям (В. Фарфель), после мощных и длительных физических нагрузок количество гемоглобина уменьшилось на 10 %, эритроцитов – на 32 %, восстановление картины крови наступает через 10–12 дней, а иногда через 20 дней.

За несколько дней была разрушена месячная норма от естественной убыли эритроцитов. Такие факты являются не единичными. Они проявляются как закономерность при длительных интенсивных тренировках у бегунов, лыжников и других спортсменов. Сегодня эти факты могут быть объяснены только разрушительностью внешнего дыхания по отношению к эритроцитам. По сравнению с покоем при работе с пульсом 160–180 уд. мин. потребление кислорода увеличивается в 25–30 раз, т. е. практически каждый эритроцит становится «горячим».

Перевод дыхания из разрушительного в животворное для каждой клетки нашего организма осуществляется с использованием технологии Эндогенного Дыхания.

ЭНДОГЕННОЕ ДЫХАНИЕ:

ЭД – термин биохимический. Это процесс, при котором в четком ритме резонанса работают многочисленные клетки организма (альвеоциты, эритроциты, эндотелиоциты). Они производят не только кислород, но и Плазму (энергию). При этом повышается энергетика всех клеток, которая в свою очередь создаёт высокоактивную иммунную систему. При этих условиях нормализуются обменные процессы и кровообращение, что оказывает решающее влияние на восстановление всех функций и органов организма. Как это происходит? Уже после нескольких занятий на тренажере ЭД оказывает воздействие на состояние крови. При нормальном газообмене в результате хим. Реакций это 16% О2 и 4% СО2. Кровь меняет свои свойства: она становится энергоёмкой, текучей, активной (всепроникающей) и доносит энергетическое возбуждение до каждой клетки организма. Организм начинает самоочищаться от шлаков и через нормализацию нервно-тканевых взаимодействий восстанавливает работу всех систем и органов. Нормализуется кислотно-щелочной баланс, все биохимические процессы, что является неотъемлемым условием при восстановлении обмена веществ.

Накопленные «балластные вещества» (шлаки, яды, свободные радикалы), занимающие 70% свободной площади клетки, выводятся из организма, восстанавливается способность клетки насыщаться энергией и полноценно использовать подведенные питательные вещества.

Отсюда высокий уровень оздоровления. Более мощного механизма восстановления организма, чем метод ЭД, сегодня не существует. Проходившие клинические испытания показали высокую эффективность ЭД при лечении атеросклероза, ИБС, аритмии, гипертонии, мигрени, вегетососудистой дистонии, хронической недостаточности мозгового кровообращения, хронического бронхита. Бронхиальной астмы, полипах, аллергии, язвенной болезни, колитов, остеохондроза, артритов, полиартритов, артроза, простатита, патологического климакса, диабета 1-2 типа, пиелонефрита, поликистоза почек, миом, мастопатии, бесплодия, импотенции. При нарушении сна, депрессии, невротических расстройствах, очаговом туберкулезе, герпесе, хламидиозе, псориазе, ЖКТ, заболеваниях мочеполовой системы и др.

Противопоказания:

Острые соматические и инфекционные заболевания, хронические заболевания в стадии резкого обострения и декомпенсации, дыхательная недостаточность, сопровождающаяся выраженной гипоксемией в сочетании с гиперкапнией, рецидивирующие легочные кровотечения и кровохаркания, гипертонический криз, онкологические заболевания.

Размышляя над загадками здоровья, долголетия, обобщая опыт дыхательных гимнастик йогов: Парацельса, Платона, Бутейко, Стрельниковой, Джексона, Леонидоса на основе передовых теорий оздоровительного дыхания В.Ф.Фролов, академик Международной Академии экологии и природного пользования, доктор философии, кандидат биологических наук, бывший секретный руководитель НИИ Мин. Обороны, полковник в отставке создаёт очень простой механический метод дыхания, который был положен в основу прибора, который так и называется – дыхательный тренажер Фролова.

Впервые в мире разработана научно-обоснованная технология дыхания, которая разрешила важнейшие проблемы организма и вскрыла причины возникновения заболеваний и старения. Фролов совместно с коллегами учеными убедительно доказал, что продолжение жизни и устойчивости организма к заболеваниям определяется функционированием системы дыхания.

Практические результаты применения метода ЭД поражают воображение, они признаны научно-медицинской общественностью, целой армией поклонников этого метода восстановления организма. Сам автор, по заключению специалистов 2-го Московского медицинского института, в свои 65 лет имеет характеристики организма, которым свойственен высококлассный 20-ти летний спортсмен. “Чудеса” случаются даже в пожилом возрасте, когда традиционно считалось, что исцеление невозможно. Улучшение наступает даже у безнадёжных. Мы не верим себе и даже не подозреваем, что наши и воля и знание природных закономерностей способны творить чудеса.

Суть метода Эндогенного Дыхания

Тренажер «Феномен Фролова» – это итог борьбы за жизнь В.Ф.Фролова. Как и многие люди с возрастов Фролов приобрёл целый букет заболеваний: астма, гипертония, язвенная и мочекаменная болезнь, артрит…в довершении ко всему, врачи обнаружили опухоль, что и заставило ученого обратиться к нетрадиционным методам оздоровления.

Занятия спортом, закаливание, лечение голоданием, применение натуропатических средств выздоровления ему не принесли. В тот период широко пропагандировался метод Бутейко. Занятия по этой системе приносили результаты, но требовали изнурительных физических и волевых усилий!

Осмыслив опыт древних и современных дыхательных гимнастик, Фролов всё больше утверждался в мысли, что дыхание – это ключ к здоровью и приходит к идее создания метода дыхания, по эффективности не уступающего методике дыхания йогов. А для того, чтобы эта методика была доступна каждому человеку – к созданию прибора. После многих лет кропотливой работы был создан тренажёр. Естественно, первым испытателем прибора стал сам изобретатель. Он проводил за тренажёром 25-30 минут в день, и случилось невероятное – болезни отступали, а через 2 года не осталось следа от опухоли. Более того, произошло снижение температуры тела на 1 градус, чем, по мнению ученых, у организма создаётся дополнительный жизненный ресурс. Комплексное исследование организма В.Ф.Фролова, проведённое во 2-ом Московском мед. институте, повергло в шок специалистов и ученых: биологический возраст изобретателя соответствовал возрасту 20-ти летнего спортсмена, а ему 65 лет!

С 1990 по 1995 годы в ведущих клиниках М.З. Р.Ф. проходили клинические испытания дыхательного тренажёра, а в дальнейшем и в других странах.

Научно доказано, что, занимаясь на дыхательном тренажере «Феномен Фролова» по 20-30 минут в день по методике можно повернуть более 150 тяжелейших заболеваний, среди которых:

• Сердечнососудистые заболевания: атеросклероз, гипертония, гипотония, аритмия, варикозное расширение вен, стенокардия, ишемическая болезнь сердца, вегетососудистая дистония, нарушение мозгового кровообращения, инсульта, инфаркта, заболеваний крови, тромбофлебиты.

• Заболевания бронхолегочной системы: астма, хронический бронхит, эмфизема легких, туберкулез, силикоз.

• Заболевания желудочно-кишечного тракта: язвы желудка, двенадцатиперстной кишки, пищевода, колиты кишечника, камни в почках и желчном пузыре, восстановление функций почек, печени, холецистит.

• Заболевания мочеполовой системы: яичников, матки, предстательной железы, импотенции, патологическом климаксе, миомы, полипы и др.

• Заболевания опорно-двигательного аппарата: артриты, коксартрозы, остеохандроз.

• Аутоиммунные заболевания, нервные заболевания и эндокринные заболевания: сахарный диабет, ревматоидный артрит, аллергия, заболевания щитовидной железы, рассеянный склероз, энцефалопатия, мигрени и другие.

• Кожные заболевания: псориаз, трофические язвы, дерматиты, облысения и другие.

Излечиваются практикой дыхания на дыхательном тренажёре ТДИ-01:

Бронхиальнай астма;

Аллергии и нарушения иммунной системы;

Заболевания сердечно-сосудистой системы;

Хроническая усталость и бессонница;

Остеохондроз и заболевания суставов;

Происходит восстановление здоровья при курении (Вы быстрее и без последствий бросите курить); снижение веса; увеличение спортивных достижений.

Кроме этого, улучшается состояние кожных покровов, разглаживаются морщины, укрепляются корни волос, исчезает седина, нормализуются сон, вес, зрение, улучшается настроение. Восстанавливается речь, память, слух. Визуально наблюдается, что эндогенно-дышащие выглядят намного моложе своих сверстников.

Эффекты восстановления организма на тренажере Фролова:

1. Восстановление кровообращения, сосудов, улучшение состава крови (расшлаковываются мелкие капилляры, образуются новые).

2. Восстановление обмена веществ (углеводного, солевого, водного).

3. Восстановление основного энергетического обмена.

4. Насыщение клеток кислородом и энергией.

5. Массаж внутренних органов, ЖКТ, мочеполовой системы, легких, сердца (за счет диафрагмального дыхания).

6. Естественное очищение всего организма.

7. Восстановление газового обмена, кислотно-щелочного баланса в организме (за счет изменения газового соотношения кислорода и углекислого газа во вдыхаемом воздухе).

8. Формирование сверхактивной иммунной системы.

9. Восстановление нервной системы.

10. Замедление процессов старения (снижение свободных радикалов в организме в 4-5 раз).

11. Омоложение организма (снижение температуры тела на 1 градус естественным образом).

12. Снятие стресса и эмоционального напряжения.

13. Лечение нарушений сна и депрессивных состояний.

14. Повышение умственной и физической активности.

15. Устранение мышечных и суставных болей.

16. Лечение гинекологических и урологических заболеваний.

17. Терапия сексуальных расстройств.

18. Лечение мужского и женского бесплодия.

астму, гипертонию, стенокардию, диабет, остеохондроз, артриты, миомы, полипы, псориаз, аллергию, атеросклероз, ожирение, гипотиреоз, заболевания почек, желудка, печени, нервной и мочеполовой системы, а также многие другие.

Эта методика является надёжной защитой от онкологических заболеваний, инсульта и рака. Нормализуется сон, вес. Улучшается зрение и настроение. Восстанавливается речевая и физическая форма после инсульта, при заикании. На определенном этапе тренировок по этой системе, у организма создаются предпосылки к сверхвыносливости и долголетию. Можно заниматься в любом возрасте (с 4-х до 85-ти лет).

Сегодня тренажер известен не только в России, но и за рубежом – Америке, Канаде, Израиле, Прибалтике, Украине, Белорусии, Казахстане.

Принцип действия аппарата ТДИ - 01

В аппарат заливается вода 12 мл. Дыхание выполняется через воду с гидравлическим сопротивлением на вдохе и выдохе, в процессе дыхательного тренинга образуется воздушная смесь с пониженным содержанием кислорода, повышенным содержанием СО2, со стимуляцией внутриклеточного давления. Вдох короткий, выдох замедлен и постепенно удлиняется в зависимости от возможностей организма. Дыхание постепенно становится редким (1 дых в мин.) и поверхностным.

Клинические испытания

Постановлением Правительства РФ №19 от 07.01.2002г. ДТФ внесён в перечень жизненно-необходимых изделий медицинского назначения и является спасительным средством для проживающих в зоне радиоактивного и химического заражения, для восстановления организма при комплексе хронических заболеваний, что не реально при лечении синтетическими медикаментами.

Многочисленные клинические испытания для дыхательного тренажера проходили в авторитетных медицинских учреждениях России и зарубежья:

• Институт физиологии СО РАМН г. Новосибирск.
• Государственная медицинская академия г. Омск (кафедра пульмонологии в педиатрии)
• 3-я городская больница города Омска
• Медицинский центр народный доктор г. Омск
• Кардиологический центр г. Омск
• Ивановская государственная медицинская академия (областная клиническая больница)
• Ярославская государственная медицинская академия (кафедра поликлинической педиатрии, кафедра бионеорганической и биофизической химии)
• ГИДУВ г.Новокузнецк (кафедра акушерства и гинекологии медицины)
• Центр эндогенного дыхания г. Ярославль
• Государственное министерство здравоохранения РФ
• Киевская медицинская Академия (кафедра пульмонологии)

Сегодня метод ЭД становится надёжной защитой человека от вредного влияния лекарственной агрессии, климатических, экологических, психологических и социальных стрессов. Спасает от преждевременного старения, обеспечивает прекрасное психическое и физическое здоровье, создаёт предпосылки к долголетию (t тела). Метод очень прост и доступен в любом возрасте с 4 до 85 лет, не требует усилий, выполняется в домашних условиях (это очень удобно как здоровому, так и инвалиду), не продолжителен во времени (20-30 мин. 1 раз в день), сочетается со всеми видами лечения и оздоровления.

Эндогенное дыхание – медицина третьего тысячелетия

Эффективная технология обеспечения здоровья, молодости и долголетия

Владимир Фролов

"Надо помнить, что такое жизнь, что такое здоровье,

И как равновесие, согласие стихий его поддерживает,

А их раздор разрушает и губит…"

Леонардо да Винчи

Человечество вступает в новое качество земного существования – период эндогенного дыхания. Трансформация сопровождается радикальным улучшением здоровья и значительным продлением жизни. Это подтверждается удивительными результатами и прогностически вытекает из филигранной теории, основанной на логике множества фактов.

Эндогенное дыхание раскрыло то, что не сумели узнать тысячи лучших пытливых умов. Ключевые проблемы организма, прежде всего, искали в обмене веществ, а они оказались связанными с неудовлетворительным производством и обменом энергии. При обычном дыхании основная часть клеток организма страдает от энергодефицита, но одновременно существует множество зон сверхконцентрированного выделения энергии, разрушающего ткани. Поражаются преимущественно мелкие сосуды, внутренняя поверхность артерий, клетки крови и легочных альвеол. Указанные процессы обуславливаются дыханием, а потому не прекращаются даже во сне. Непрерывное наслаивание повреждающих воздействий вызывает атеросклероз и деградацию тканей, что в условиях неотделимого от внешнего дыхания иммунодефицита ведет к различным заболеваниям и старению.

В свете новых знаний не только сомнительными, но в определенной степени вредными представляются эффекты известных методов лечения. Фармакологические препараты, пищевые добавки, сжигатели жира, натуропатические средства, в том числе физические упражнения, голодание, закаливание холодом в основном повышают энергетику и обмен веществ. Их влияние, прежде всего, распространяется на высокоэнергетические зоны, усугубляя процессы повреждения. В зависимости от особенностей организма соотношение полезности и вредности от применения разных методов варьируется в самых широких пределах.

Без понимания и учета новых положений нельзя создать полезные оздоровительные методы. Но самая эффективная технология обеспечения здоровья и продления жизни уже разработана. Эндогенное дыхание резко снижает разрушение тканей, повышает энергетику клеток и формирует высокоактивную иммунную систему. Появляется популяция долгоживущих эндогеннодышащих людей, которым не страшны самые опасные недруги человека – инсульт, инфаркт, рак и которые рассчитывают на комфортную жизнь без болезней.

Осознание новых идей происходит непросто. Их повторные разъяснения в книге осуществлены намеренно. За что, уважаемый Читатель, заранее прошу извинить.

Избавиться от болезней, значительно продлить жизнь – разве это реально? Для большинства людей это звучит как фантастика. Но уже в 1995 году такая возможность появилась у каждого человека благодаря открытию Эндогенного Дыхания. И эта книга представляет собой рассказ об Эндогенном Дыхании, которое является наиболее совершенным средством лечения и профилактики заболеваний, обеспечения молодости и долголетия. В современный мир Эндогенное Дыхание входит в виде уникального феномена, обладающего двумя приоритетными свойствами:

– o человек приобретает новый эффективный обмен, гарантирующий здоровье и долголетие;

– o приобретенный обмен продолжает совершенствоваться необременительным способом и становится основным.

Это происходит довольно просто. Используя замечательный дыхательный тренажер Фролова, человек постепенно переходит с внешнего дыхания на Эндогенное Дыхание. Осуществление дыхательных тренировок на тренажере избавляет от заболеваний, укрепляет здоровье и одновременно увеличивает продолжительность жизни. Например, сначала Вы делаете 6 дыханий в минуту, через неделю – 4 дыхания в минуту, через месяц – 2 дыхания в минуту, и так далее. Чем реже дыхание, тем лучше состояние здоровья и эффективнее обмен веществ в организме. Наконец, продолжительность дыхательного акта достигает такой величины, при которой можно обходиться без тренажера. Осуществлен переход на Эндогенное Дыхание. В последующем Вы пользуетесь Эндогенным Дыханием вместо обычного дыхания, все более вытесняя последнее. Наконец, через 4–6 месяцев, Эндогенное Дыхание становится для Вас основным и таким же привычным, как обычное дыхание. Вы можете дышать как прежде, но это неинтересно и ущербно. Кто добровольно согласится ухудшить свое состояние, снизить энергетику организма, нарушить обмен веществ, возвратиться к болезням? Кто хочет оставить жизнь на усмотрение случая – внезапно умереть от инсульта или инфаркта, заболеть раком или другой тяжелой болезнью? Именно от этих опасных недугов защищает Эндогенное Дыхание. Оно же избавляет человека от других заболеваний. Гипертония и стенокардия, мозговые сосудистые нарушения, язвенные болезни, диабет, астма, псориаз, аллергии, заболевания крови, эндокринных желез, половой сферы, остеохондроз, артриты и некоторые другие заболевания сегодня относятся к разряду неизлечимых. Это преимущественно обменные и иммунные заболевания. От них страдает подавляющая часть населения всех стран. Наша технология как будто специально разработана, чтобы решить проблему неизлечимых заболеваний. Радикально изменяя обмен, человек переходит на новый уровень реабилитации организма.

Эффективный обмен, который образуется в тканях Эндогенным Дыханием, резко повышает иммунные возможности. Имеются убедительные доказательства приобретения организмом повышенного иммунного статуса, надежно защищающего и собственную генетическую программу, и от внешней инфекции. В этой связи является показательным и новый уровень устойчивости организма к вирусным заболеваниям. Например, грипп возникает крайне редко, герпес излечивается полностью без применения лекарств. Имеются хорошие перспективы по лечению и профилактике гепатитов и СПИДа. Созданная технология органично вписывается в любые схемы лечения. Совместное использование ее при медикаментозных, хирургических, физических и других способах лечения повышает эффект. Возможности комплексного подхода повышаются при таких заболеваниях, как рак, сифилис, гепатит и других.

Новая технология является просто необходимой для профилактики и реабилитации при работе во вредных условиях, включая радиацию, при стрессовых и тяжелых физических нагрузках, для инвалидов с ограниченной подвижностью.

Эффективность, универсальность и в определенном смысле «панацейность» новой технологии объективно закономерны. Такой вывод обосновывается не только результатами пятилетнего применения дыхательного тренажера в практике лечения болезней. Разработана теория Эндогенного Дыхания, которая на достаточно научном уровне объясняет и полученные данные, и те «белые пятна», которых достаточно в современной биологии, физиологии, медицине.

Что определяет высокую эффективность новой технологии? Ее объектом в первую очередь является каждая клетка, в каких бы органах, тканях она ни находилась. Последними научными работами (в частности, американских ученых) установлено, что главными причинами деградации и старения организма являются низкая энергетика клеток и повышенное количество в них свободных радикалов. Эти положения сегодня подтверждаются и уточняются теорией и практикой Эндогенного Дыхания. Оказывается, энергетические нагрузки на клетки могут различаться в сотни – тысячи раз. Установлено, что основная энергетическая нагрузка в организме приходится на очень малую часть клеток (около 1–2 %). Их разрушение приводит к повреждению и износу тканей. Громадная часть остальных клеток из-за острого энергодефицита находится в пассивном состоянии. Состояние этих клеток определяет уровень так называемого «загрязнения», «зашлакованности» организма.

Что такое эндогенное дыхание? Этот метод излечения организма от множества болезней был создан российскими учёными: доктором физико-математических наук Кустовым В.Ф. и кандидатом биологических наук Фроловым В.Ф.

Такой метод лечения был основан на научных трудах, а также древних и современных методиках правильного дыхания.

Обработав огромное количество информации, учёные установили, что именно является основными причинами и механизмами возникновения самых различных заболеваний.

Кроме того, они смогли доказать, что правильное функционирование дыхательной системы, действительно является залогом здоровья для человечества. Неправильное дыхание – вот причина множества болезней и смертей.

Доказано, что в случае, когда человек умеет правильно дышать, он может избежать заболеваний даже в очень неблагоприятной среде обитания. А вот если люди не обучены науке правильного дыхания, даже в самых комфортных условиях, их постоянно преследуют различные болезни, а преждевременная смерть является скорее нормой, нежели исключением из правила.

Правильное, эндогенное дыхание, работает на то, чтобы энергообмен в организме был эффективным, а не разрушающим. У людей, которые обучались эндогенному дыханию, практически не бывает простудных заболеваний, проблем с функционированием сердечнососудистой системы. У них даже раны заживают намного быстрее, а рубцы рассасываются.

Эндогенное дыхание повышает иммунитет организма в несколько раз, делая его крайне устойчивым ко многим видам заболеваний. С помощью методики правильной техники дыхания, можно даже восстановить сосуды, которые были повреждённые пять-десять лет назад.

При эндогенном дыхании практически не происходит атеросклеротического повреждения тканей. И даже, если человек осваивает эту методику после пятидесяти лет, он может рассчитывать на освобождение организма от чужеродных микроорганизмов и других факторов, которые негативно влияют на здоровье. Происходит открытые старых сосудов и образование новых, а клетки охватываются правильным энергообменом.

Для того чтобы излечивать свой организм от болезней с помощью эндогенного дыхания, нужно использовать специальный тренажер, разработанный доктором Фроловым. Но даже в случае отсутствия этого аппарата у человека, каждый может самостоятельно освоить основные упражнения правильного дыхания.

Во-первых, при эндогенном дыхании, вдох производится не грудной клеткой, а животом. Такой метод называется брюшным диафрагменным дыханием. Основная задача состоит в том, чтобы при вдохе у вас не поднималась грудь, а лишь слегка выпячивался живот. Выдох должен быть тихим и спокойным и занимать намного больше времени, нежели вдох. Когда вы только начинаете тренировке, выдох должен быть в три раза длиннее. Постепенно, нужно увеличивать это время до десяти раз.

При выдохе, живот слегка поджимается, чтобы вывести абсолютно весь воздух.
В начале занятий, тренировка длится десять минут. Каждый день нужно добавлять ещё по одной минуте. В конечном результате, вы должны проводить упражнения минимум двадцать пять минут, максимум – сорок.

Лучшим временем для проведения занятий является вечер, поскольку после упражнений не рекомендуется есть. Вдох длится две секунды, выдох: четыре-шесть – вначале, десять-пятнадцать – максимальное достижение. Не стоит перенапрягать организм. Если вы чувствуете отдышку, лучше всего не спешить увеличивать длительность упражнения.

Ваш организм предназначит для такого дыхания, просто его нужно правильно приучать к новому, эффективному методу. Народная медицина советует не бояться, и быть уверенным в своих силах, и тогда, уже по истечению месяца тренировок, вы заметите кардинальные изменения в лучшую сторону.