В этой статье собраны свидетельства регенерации новых зубов, которые просочились в СМИ, а также дано общее описание методик, которые предлагают различные авторы для того, чтобы восстановить удалённые и больные зубы.
Вот несколько кратких заголовков из материалов, свидетельствующих об этом феномене.
- Михаил, вчера я смотрела репортаж по ТВ о бабушке, которая в 70 лет обнаружила, что у нее третий раз за жизнь начали меняться зубы…
- В соседнем селе знахарка полосканием рта раствором прополиса и мысленным представлением учит людей наращивать эмаль на поврежденных зубах…
- Врачи Дрожжановской райбольницы не могли поверить своим глазам, когда их подопечная Мария Ефимовна Васильева широко раскрыла рот. Надо же - у 104-летней жительницы деревни Чувашское Дрожжаное снова стали... расти зубы!
- У 94-летней жительницы Чебоксар Дарьи Андреевой начали резаться новые зубы. Как сообщают специалисты чувашской республиканской стоматологической поликлиники, сейчас у старушки уже прорезался один зуб.
- У жителя населенного пункта Шаранглу иранской провинции Восточный Азербайджан выросли новые зубы взамен выпавших от старости.
- Неожиданное счастье привалило Марье Андреевне Цаповаловой, проживающей в Центре реабилитации пенсионеров в Сочи. В сто лет у нее внезапно начали расти новые зубы!
- Один из них - 128-летний иранец Бахрам Исмаили. От старости у него выпало всего лишь три зуба, и взамен них выросли новые. Бахрам также не употребляет в пищу мяса. Кроме того, он никогда в жизни не чистил зубы.
- Подобный случай произошел с индийским крестьянином Балдевом. У него выросли новые зубы в 110 лет. Балдев - заядлый курильщик. Он жалуется на то, что давно привык держать трубку беззубым ртом и теперь ему неудобно зажимать ее зубами.
- 12-летней французской девчушке Мишель немного не повезло в жизни. Дело в том, что девочка страдает редкой наследственной болезнью. У Мишель выросли акульи зубки, которые постоянно ломаются и вырастают снова. У нее их гораздо больше, чем у обычных людей, причем растут они в несколько рядов. Недавно Мишель вырвали 28 зубов. И все равно их у нее на 31 больше, чем положено.
Цитата из статьи Натальи Аднорал
Чудо первое: кариеса может и не быть. Подобный феномен наблюдали итальянские стоматологи, посетившие несколько монастырей в Тибете. Из 150 обследованных монахов у 70% не было ни одного больного зуба, а у остальных кариес встречался крайне ограниченно. В чем причина? Отчасти - в особенностях питания. Традиционное меню тибетских монахов включает ячменные лепешки, масло из молока яка, тибетский чай; летом добавляются репа, картофель, морковь, немного риса, исключаются сахар и мясо.
А если кариес зубы уже повредил?
Чудо второе: кариес может быть обращен вспять. Примером тому служат наблюдаемые стоматологами случаи самоизлечения кариеса, когда пораженные ткани вновь становятся прочными, а восстановленный участок зуба приобретает более темный оттенок. И такие случаи отнюдь не единичны. Как это происходит? Клетки-строители обнаруживают повреждения и восстанавливают целостность зуба в той же последовательности, в которой его изначально создавали.
Ну а если кариес победил, и от зуба ничего не осталось?
Тогда протезирование, конечно.
Чудо третье: могут вырасти новые зубы. Называется это «третья смена зубов» и наблюдается у людей весьма преклонного возраста. И хотя у человека нет зачатков третьего поколения зубов, зато есть остатки «вечно юных» тканей, которые вдруг, по не вполне понятным причинам вспоминают о своем предназначении стать зубами и успешно реализуют свой потенциал. Подобные сообщения в последнее время не редкость: у 110-летнего жителя индийского штата Уттар-Прадеш выросли два новых зуба; новые зубы начали резаться у 94-летней жительницы Чебоксар и 104-летней женщины из Татарстана; целых шесть зубов появилось у 85-летней новгородки... Конечно, к сенсациям можно относиться скептически. Если бы... не последние открытия науки.
Научно обоснованное чудо. Группа ученых из американского научно-исследовательского центра штата Техас во главе с доктором Макдугал изучали специальные клетки, производящие зубные ткани (эмаль и дентин). Гены, отвечающие за это производство, активны только в период формирования зуба, а потом выключаются. Ученым удалось эти гены снова «включить» и вырастить полноценный зуб (пока «в пробирке», вне организма). Правда, рассчитывать на скорейшие изменения в практике протезирования не приходится. На широкое распространение технологии выращивания собственных зубов уйдет минимум лет 20...»
Ещё несколько исследований, озвученных СМИ:
- Исследователи из Осакского университета готовятся к клиническим испытаниям на людях. По словам ученых, этот метод намного дешевле протезирования, передает ИТАР-ТАСС.
- Система лечения основана на эффекте генов, которые активизируют рост фибробластов. Это основная клеточная форма соединительной ткани.
- Его действие проверили на собаке, у которой предварительно развили тяжелую форму пародонтоза - атрофию тканей вокруг зубов, влекущую их выпадение. Затем пораженные участки обработали веществом, в состав которого входят упомянутые гены и агар-агар - кислотная смесь, обеспечивающая питательную среду для размножения клеток. Спустя шесть недель у пса прорезались клыки. Такой же эффект наблюдался у обезьяны со стесанными до основания зубами.
Сегодня выращиванием зубов занимается Пол Шарп из Королевского колледжа в Лондоне, он же возглавляет самую известную в этом направлении компанию - Odontis - при Guys госпитале в том же Лондоне. Кроме того в этом направлении работают Forsyth Institute в американском Бостоне и Queen Mary"s College в английском городе Хантс. Из наших ученых в этом направлении работает полтавский генетик из Центра трансплантации криоконсервированных эмбриональных, клеточных и фетоплацентарных тканей Александр Баранович.
Несколько цитат:
«На Украине разработан революционный метод выращивания зубов. Автор идеи - Александр Баранович, учёный-генетик полтавского Центра трансплантации криоконсервированных эмбриональных, клеточных и фетоплацентарных тканей. Он работает над созданием уникальной методики, с помощью которой беззубые люди могут обновить свою челюсть практически без протезирования. Для этого на месте выпавшего зуба в десну пациента делается инъекция жидкости на основе стволовых клеток выпавших детских молочных зубов. Попав в костную ткань челюсти, клетки начинают размножаться, и за 3-4 месяца вырастает новый зуб. »
По словам учёного, похожие эксперименты проводятся и на Западе. Так, английский врач Пол Шарп близок к созданию генетического геля, с помощью которого новый зуб можно будет строго запрограммировать именно на те форму и размер, что были у его выпавшего предшественника.
«Команда исследователей из университета Орегона (США) после длительных поисков нашли ген, ответственный за производство зубной эмали, которая так необходима для зубов. Именно неспособность эмали восстанавливаться приводит к порче зубов у более, чем 8/10 населения земного шара. Вполне возможно, что ученые смогут заставить найденный ген восстанавливать эмаль, покрывая уязвимые места. Таким образом, кариеса и некоторых других зубных болезней удастся избежать. »
Ученые назвали новый тип гена Ctip2 - интересно, что он отвечает не только за производство эмали, но и за некоторые функции нашего иммунитета, развитие кожи и нервной системы. Теперь можно к данному списку обязанностей этого гена приписать и восстановление эмали.
«Японским ученым из медицинского университета города Хоккайдо удалось разработать уникальную технологию лечения зубов благодаря изобретенному специальному химическому составу, в основу которого входят белки коллаген и фосфофорин.
В ходе эксперимента медики поместили рыхлую белковую массу в поврежденный кариесом зуб подопытной собаки. Всего через два месяца было зафиксировано полное восстановление дентина. Дентин - вещество, которое составляет основу зуба.
Японские ученые намерены начать испытания на людях в самые короткие сроки, практическое же применение открытия станет возможным уже через пять лет ».
«Учёным удалось создать технологию, позволяющую вырастить новые зубы на месте выпавших. Миниатюрная система при помощи импульсов ультразвука стимулирует образование зубной ткани и способствует излечению больных зубов, сообщает Eurekalert.
Небольшое беспроводное устройство, запечатанное в кожух из биоматериалов, не причинит пациенту неудобств. Оно крепится в ротовой полости любым удобным способом, например, на "скобках" или в удаляемой коронке. Учёными также был разработан сенсор, который меняет мощность аппарата, дабы импульсы всегда достигали корней зубов. Исследователи надеются представить готовую модель устройства к следующему году .
Устройство предназначено для пациентов с резорбцией корня зуба, которая случается от механического или химического повреждения. Механические повреждения бывают вызваны долгим ношением корректирующих брэкетов. Новый аппарат позволит таким людям носить "скобки" и ни о чём не беспокоиться. Предполагается, что среди этого слоя населения (в Северной Америке брэкеты носят пять миллионов человек) продажи устройства составят 1,4 миллиона экземпляров.
Изначально, испытания технологии были проведены на кроликах. Устройство также позволяет наращивать костную ткань челюсти, что очень поможет детям с гемифациальной микросомией, заболеванием, при котором одна сторона челюсти ребёнка остаётся недоразвитой по отношению к другой. Обычно оно лечится хирургическим путём ».
У всех техник по восстановлению зубов от различных авторов есть несколько общих моментов, которые перечислены ниже:
- Мысленная телепортация во времени. Исследователи рекомендуют в своем воображении, либо в медитации перенестись в возраст 13-15 лет, когда все молочные зубы уже ушли, а коренные еще здоровы. Как можно качественнее представить себя в этом времени, возможно с использованием фотографий. Вспомнить как можно больше волнующих моментов из этого периода жизни...
- Работа с энерго-информационным полем. Цель - вживить или перенести «зародыш» здорового зуба в нужное вам место. По Михаилу Столбову – отдание приказа зубу вырасти. В последующем – постоянная мысленная визуализация красивых, блестящих, белых зубов.
- Ежедневное, по некоторым методикам ежечасное максимальное внимание к нужному месту, постоянное стимулирование (как физическое, так и психологическое), усиление притока крови, массаж десен зубной щеткой, тренировка челюстей.
Комментарии читателей:
2 года назад вырвали зуб мудрости, сделали рентген,в десне было пусто. Спустя год начал выращивать зуб на том же месте. Сейчас вырастил уже больше половины зуба. Как закончу, приступлю к остальным. Никакой тут тайны нет, у наших предков это было в порядке вещей. Знаю ещё человека, который вырастил зуб. Вам даже не нужно практик, достаточно доверять себе и верить в результат. Великий плацебо. :) А различные практики для того и существуют,что бы настроить Вас на нужную волну.
Степан Рудаков
Лет 15 назад на народе (Яндекс сайты) был форум, посвящённый этой проблематике, где военные пенсионеры с плохими сканами фоток своих нарощенных зубов, делились опытом, правда у них там соль была + электричество, с небольшими токами, они таким образом наплавляли зубы, про крепость не помню, но по цвету точно белее родных были.
Александр Дворников
Ниже представлен фрагмент из незавершённой книги Михаила Столбова (автор погиб при несчастном случае), где Михаил делится своим опытом выращивания 17 новых зубов:
Все началось в 1978 году, когда я отбывал положенные три года срочной службы на Русском острове. Именно тогда и там мне табуреткой выбили практически все зубы. Тогда я страшно надеялся, что меня тут же комиссуют, но мне за казенный счет в течение недели смастерили вставные челюсти, и оставшиеся 2,5 года из-за своей картавости я был для всех «Шавкой». Вставные челюсти вещь неприятная, но не смертельная… и не к такому привыкают.
За следующие годы я неоднократно менял эти стоматологические протезы на новые и уже смирился со своей судьбой, но некоторое время назад я почти на год оказался «заперт» в сибирской тайге. Там меня настигло заболевание, из-за которого я не мог носить протезы дольше, чем 15-20 минут в день. Любой предмет, и даже собственный язык, причинял мне боль. Пищу приходилось превращать в кашку и глотать, не прожевывая. Процесс приема пищи превратился в муку и затягивался на сорок-шестьдесят минут. Кроме того, я не мог разговаривать! Ведь зубы в содружестве с языком участвуют в образовании звуков Т, Д, З, Н, Р, С, Ц, Ч; а вместе с губами в образовании звуков В и Ф. Благо, в то время в сторожке под Раздольным мне было не с кем разговаривать… Но и спасать тоже было некому. Было очень больно и страшно. Именно это заставило меня начать искать способы ВЫРАСТИТЬ новые зубы. На сегодняшний момент у меня 17 (СЕМНАДЦАТЬ!!!) своих новых зубов, которые выросли вопреки всем утверждениям современной медицины. За этот год в тайге произошло очень много различных событий, и я не знаю, что конкретно сыграло роль в возникновении чуда. Поэтому, в своей книге я постараюсь старательно повторить те открытия, которые я совершал в тайге, и описать те действия, которые помогли мне снова стать зубастым.
Попробую их перечислить и последовательно прописать каждое.
- Меняем мировоззрение – учимся верить в чудеса
- Бросаем курить
- Накапливаем энергию (сбрасываем лишний вес)
- Учимся слушать свое тело
- Учимся слушать свою душу
- Учимся слушать Мир
- Растим зубы
Несколько писем:
«Здравствуйте Михаил! С радостью обнаружил вашу работу по выращиванию зубов в интернете. У меня удалены все зубы, и недавно обнаружил рост двух новых зубов. Не могу объяснить причину этого и пока только наблюдаю за процессом... Очень жду окончания вашей книги. Зубы были удалены полтора года назад полностью и эти два зуба растут ПО-НОВОМУ. Серьезной методики у меня нет, за исключением, зарядки воды и упражнения «Жевать - кусать» , и формула «Куда мысль, туда энергия, куда энергия, туда кровь»! Мне 46 лет. Александр».
«Два зуба вырастил. Суть результатов в мотивации, по крайней мере у меня так было. Изначально я просто хотел реанимировать зубы, в плане эстетики, но постепенно понял, что просто так они не реагируют. А началось всё, когда зубы стали жизненно необходимы, стали просто вываливаться из десен. Тогда и появились первые результаты. Боль была неимоверно острая, особенно первые 2 дня и когда в некоторых местах пробивалась десна. Появилось 2 зуба, но не на месте старых, а рядом, правда, без искривления. Другими словами результат - 2 новых зуба и после полугода работы больше результатов не было».
«Когда у меня вырвали боковой зуб, передние два зуба раздвинулись и между ними получилась очень широкая и некрасивая щербинка. Я из-за этого страшно переживал и комплексовал. Каково же было мое удивление, когда через какое-то время в этой щели ВЫРОС еще один зуб!!!»
«Я бы никогда не поверил! Но, найдя в Нете твои статьи, решил попробовать. И вот три дня назад у меня полез новый зуб!!! Я сначала ничего не понял! Что-то колет язык и все. Вчера я увидел: ползет, зараза!!!»
«Привет, Михаил! Есть у меня один зуб с историей. То есть давно уже там киста у меня, несколько лет назад мы её усиленно лечили. Сегодня сделали снимок, и выяснилось, что костная ткань между корней восстановилась, чего в принципе не может быть, как мне сказала моя стоматологиня».
Цитаты с форумов:
«Anatoly: Выращивал чисто сознательно. Создавал мыслеобраз зубов там, где их уже не было. За пару месяцев выросло 4 красивых белых, как снег. Но ведь наши дантисты - типичные варвары. Они начали доказывать, что это аномалия, что это зубы мудрости (после 50 лет). И не успел я очухаться, как все 4 моих красавца без анестезии были зверски удалены. Повторная попытка вырастить новые ни к чему не привела. Дело в том, что я пошёл к этим варварам ставить мостик и они мне «доказали» , что эти зубы будут не только мешать, но и вредить. А вера в советскую медицину была выше веры в собственные способности, вот и...»
«Так случилось, что я до последнего тянул с лечением зубов всегда имея веру, что можно обойтись своими силами и даже, мне кажется, когда-то это получилось. Мысленно «сканировал» челюсти, представляя, как появляется сила в зубах и увеличивается кровоток, но как-то несистемно. И вот на месте вырванного в армии зуба вдруг что-то появилось. Я не знал, что и думать. С одной стороны в армии могли не полностью удалить зуб и это мог быть остаток корня, с другой стороны то, что появилось, было абсолютно гладким и аккуратным (!!!) Потом вдруг на его поверхности (выступал он на 1-2 мм) появилось пятно, которое быстро стало превращаться в кариес. А потом из-за другого зуба распухла щека и пришлось идти в поликлинику, где врач заодно с испорченным зубом вырвала и этот кусочек. На все мои потуги обратить внимание, что это может быть не осколок, естественно, никто не обратил внимание (да и я был хорош - под уколом, да ещё панически напуган посещением поликлиники - не особо был настойчив). После того события прошло уже около 4-х лет и я сдался (жевать то уже нечем)».
«А вот, что мне рассказал один знакомый, бывший халулаевец (одна из бывших элит спецназа в Приморье). Как-то он в тайге монаха буддийского повстречал, он травки искал. Раззнакомились. Тот и рассказал, что зубы возможно вырастить. Для этого особый настрой нужен (возможно медитация), набор трав определенный, и самое главное - три месяца в тайге быть надо. Видимо на природе обязательно (не всем же желающим именно в тайгу Приморскую, иль сибирскую ехать). Травы, думаю, нужны, чтоб организм почистить, природа - энергии набраться, медитация - на помыслы чистые, настрой - на рост зубов».
Практика выращивания новых зубов по методике Сергея Веретенникова
«После проблем со зрением (см. практику восстановления зрения) - проблема плохих зубов стоит на втором месте по массовости. Конечно же, как и проблема со зрением решается ношением очков, так и проблема с зубами решается их протезированием. Но разве это тоже самое, что хорошие молодые зубы? Конечно же нет.
Природа дала нам возможность менять зубы один раз в детстве и она может давать эту возможность снова и снова, если вновь "включить" этот же самый механизм обновления зубов. Все, что нужно сделать для этого - это знать на какую "кнопочку" нажимать, чтобы Ваше тело понимало, что вы от него хотите. Сейчас эта функция спит и она будет продолжать спать, пока вы ее не включите. Повинуясь определённой программе, зубы меняются один раз в детстве, а дальше эта "автоматическая" программа завершается и вам по необходимости ее нужно запускать самостоятельно своим разумом.
Давайте я коротко опишу как происходит рост первых зубов и затем смена зубов на новые в детстве.
1. Итак, обычно первые зубы появляются около 5-7 месяцев с момента рождения, но еще с 3-4 месяцев ребенок начинает чувствовать процесс "зарождения" зубов в деснах, он всё кусает и периодически плачет. Первыми появляются два нижних центральных зуба-резца.
Через некоторое время прорезаются два верхних резца. Обратите внимание на этот важный факт - он будет важен при моём дальнейшем повествовании данной практики.
2. Где-то в пределах шестого года начинают вначале качаться, а затем выпадают зубы в том же порядке, как они и появлялись - вначале два нижних резца, затем два верхних и т.д.
Обратите внимание, что весь этот процесс вновь начинается с двух передних резцов.
«Старые» зубы начинают качаться потому что внизу появляются молодые растущие новые зубы, они разрушают корни молочных зубов и расшатывают их, пока те не выпадут. Это простой и понятный процесс, который мы все хорошо помним благодаря мудрости Природы. Она через боль донесла до своих детей память об этом процессе, как бы говоря нам: «Помните Дети, я знаю, что Вам больно, но это единственный способ для того, чтобы вы запомнили, как растут новые зубы, чтобы при желании могли вспомнить это в будущем и вырастить новые, вспомнив об этом» .
3. К 12-ти годам зубы полностью обновляются на новые, также реализуется ещё одна программа роста новых зубов в возрасте примерно 18 лет, когда вырастают зубы мудрости. А дальше история знает только "случайное" включение программы роста новых зубов, когда новые зубы начинали расти у пожилых людей, которые тем или иным неосознанным действием "запустили" этот процесс, который ждет своего часа и может быть "запущен" совершенно любым человеком.
Описание практики роста новых зубов
1. Первое, что нужно сделать - это вспомнить как можно больше из всех ощущений, которые сопровождали рост новых зубов в детстве. Это сделать несложно, так как природа постаралась и дала нам память об этом через боль (все болезненные ощущения являются самыми сильными и запоминаются надолго). Вспомните этот постоянный зуд в деснах, как качаются старые зубы, которые "подталкиваются" снизу растущими молодыми зубами, как аы стоите перед зеркалом с привязанной к зубу ниткой в попытке победить свой страх, выдернув его и т.д. Вспомните это, потому что это первая "кнопка", которая включит и запустит процесс роста новых зубов.
2. Теперь я снова верну вас к описанию, которое давал вверху, а именно, к тому месту, где я говорил о том, что первые зубы начинают расти с первых двух нижних резцов и с них же они начинают меняться на новые. Это упорно говорит нам о том, что здесь находится ещё одна из "кнопочек", на которую нужно нажать, чтобы включить процесс регенерации зубов.
3. И третья "кнопка" находится, конечно же, в нашем сознании. Её мы тоже должны включить на постоянный режим, т.к. всё, что я напишу внизу, постоянно мы делать не сможем (все 24 часа).
Итак, я опишу, что конкретно нужно делать:
- Найдите 10-30 минут для занятий каждый день. Первую треть этого времени думайте о пространстве под каждым зубом, т.е. одновременно под каждым зубов внутри десен. В этом пространстве представляйте маленькие белые зубы, как семена, которые только-только прорастают. Думайте об этих зубах, именно как о семенах, т.е. о том, что посажено и уже начинает прорастать. Вспомните (из первого пункта) зуд, который сопровождал рост новых зубов в детстве, как "чесались" зубы, как это было болезненно и т.д.
- Держите эту концентрацию первую треть практики.
- Далее, не прекращая вышеописанную концентрацию (зубы-семена, зуд в деснах), концентрируйтесь на точке, которая находится под двумя нижними передними резцами (это область примерно около 0.5-0.8 см). По мере концентрации вы можете чувствовать давление в этой области, это хорошо.
- Держите такую концентрацию вторую треть практики.
- Не прекращая обе концентрации, описанные мной вверху (на деснах и на точке под передними резцами), концентрируйтесь также на области между бровями и немного вглубь (Третий Глаз), проговаривая мысленно примерно следующую фразу: «Мои зубы полностью обновляются». При этом держите мыслеформу обновления ваших зубов, в которой плохие зубы выпадают, а взамен их растут новые молодые зубы.
- Делать данную практику нужно в течение, как минимум, месяца. Разумеется, что кому-то может потребоваться меньше времени, а кому-то больше. Поэтому главным критерием здесь является - ваша способность чувствовать себя.
Примечания
Единственной причиной неудачи в данной практике может быть - ваш страх потерять зубы и цепляние за старые. Например, такие мысли как «А вдруг все зубы выпадут, а новые не вырастут» , «Лучше синица в руке, чем журавль в небе» и т.д.
Оказывается такое вполне возможно, и мало того зафиксировано в медицине случае с вырастанием новых зубов далеко не у младенцев, а у взрослых людей, пожилых. Правда таких случаев немного, но они все же есть. И вот каков сам принцип и механизм вырастания новых зубов у взрослого человека происходил по свидетельствам самого того человека. Смотрим ниже.
Кто из нас не мечтал о том, чтобы его зубы никогда не болели, а уж если какой-то зуб пришлось вырвать, то на месте удаленного чтоб непременно вырастал новый. Причем в этом нет никакой фантастики, поскольку многие морские и наземные животные обладают такой способностью – всю жизнь менять зубы, например, слоны, акулы и другие.
Удивительно, но такая способность прорывается и у людей. Именно прорывается, поскольку иногда у пожилых граждан на самом деле вдруг в третий раз вырастают новые белоснежные зубы, как в детстве вместо молочных. Этим фактом уже давно заинтересовались ученые.
Могут ли зубы вырасти в третий раз?
Оказывается, таких случаев немало, правда, в масштабах нашей планеты – это капля в море. К сожалению, и механизм такой регенерации зубов до сих пор неизвестен, хотя, как утверждают мудрецы, люди прежних цивилизаций, скажем, гиперборейцы, атланты не страдали отсутствием зубов в старости, что присуще современным людям. Впрочем, те умели еще левитировать, телепортироваться, читать мысли, передвигать и поднимать мыслью предметы (например, племена майя не знали колеса, однако перемещали любые грузы и многотонные каменные плиты с фантастической легкостью, о которой мы можем только мечтать) и многое другое. Но ведь и сегодня есть люди, способные ко всему этому. Есть и такие счастливчики, которые испытали третью смену зубов…
Ученые идут своим путем в восстановлении зубов
Не смотря на то, что человек при особых условиях способен не только вырастить новые зубы, но даже восстановить утраченную ногу или руку, не говоря уже о внутренних органах, ученые привыкли к любой проблеме подходить не изнутри, а как бы снаружи (они всегда лезут в дом через окно). Вот почему они сегодня усиленно ищут не возможности «разбудить организм человека», а методы искусственного восстановление потерянных зубов. Наиболее перспективным в этом направлении видится теория восстановления утраченного человеком гена, который отвечает за формирование и постоянное поддержание в норме десен и зубов.
Есть и другие направления. Однако до реализации всех этих открытий на практике и уж тем более в полномасштабном исполнении на уровне всей планеты, как говорится, дистанция огромного размера, если таковое вообще возможно. Нынешним поколениям вряд ли удастся воспользоваться достижениями науки, чтобы до самой смерти оставаться с крепкими и красивыми зубами. Поэтому, если вы хотите восстановить свои зубы, то помните, что в нашем мире спасение утопающего всегда является делом самого утопающего. Надеяться на науку особо не стоит…
Видео: Чтобы зубы выросли в третий раз
Захотел и выросли новые зубы
Михаил Столбов потерял зубы в армии в конце семидесятых годов прошлого века. Ему их просто выбили, поскольку в то время в Вооруженных Силах СССР процветала дедовщина – настоящий уголовный беспредел (очень показательна в этом случае история знаменитого на весь мир целителя и духовного лидера М. Норбекова, которому в армии, приблизительно в то же время, старослужащие полностью отбили почки, однако позднее он восстановил их – читайте его биографию).
Столбову еще в армии вместо родных зубов поставили дешевые протезы, с ними он и жил, меняя их по возможности на все более лучшие, однако так и не сумел к ним привыкнуть. Особенно его удручало появившееся по этой причине косноязычие. Однажды волей судьбы Михаил оказался в глухой тайге. И в это время у него разболелись десны, причем так сильно, что он вынужден был отказаться от протезов и полностью перейти на перетертую и кашеобразную пищу. Боль послужила ему огромным стимулом к поиску, как восстановить утраченные зубы. Эта одержимость, в конце концов, вылилась в то, что Столбов восстановил большую часть своих зубов. Это было настоящим чудом, однако данный факт запротоколирован в медицинской практике.
Сам Михаил писал потом, что для начала нужно поверить в это чудо, потом перейти на здоровый образ жизни и питания (ему в этом случае помогла жизнь в тайге, вдали от цивилизации), поскольку без накопления нужной энергии в теле ничего не выйдет. А далее следует научиться слышать свое тело и постараться увидеть, прочувствовать, как у вас растут зубы.
Вспомните то время, как у вас в детстве росли зубы
Орловский писатель и йог Сергей Веретенников считает, что только силой мысли можно запустить в своем теле программу роста зубов. А для этого сначала необходимо вспомнить все те ощущения, которые вы испытали в раннем детстве, когда у вас росли зубы. Это первая и самая важная кнопочка, на которую мы нажимаем. Вторая кнопочка – концентрация внимания и двух нижних передних резцах, которые у человека вырастают в детстве первыми. И третья кнопочка – концентрация внимания на точке между бровями (на третьем глазе) с мыслью – у меня вырастают новые зубы. И если эти кнопочки большую часть суток держать «включенными» – успех гарантирован.
Главными врагами в этом процессе выступают – неверие (по вере вам и дано будет) и страх, особенно страх перед тем, что новые зубы помешают как-то сохранившимся (не помешают, доказано на практике). Но самым коварным врагом становится все-таки – человеческая лень, причем не только в деле восстановления зубов. Именно она заставляет нас прибегать к услугам врачей, хотя самый главный наш лекарь – мы сами…
видео: Как можно отрастить новые зубы с помощью силы мысли
Другие материалы категории:
Приметы связанные с окнами – 16 примет про окна
Для любителей грибников: приметы о грибах и про грибы
Народные приметы о хлебе – 20 поверий связанных с хлебом
Зубная боль - одна из самых мучительных и самых распространенных. Все чаще ученые и врачи предлагают не просто лечить зубы, а выращивать взамен поврежденных другие. С докладом, посвященным этой проблеме, на Европейском конгрессе стоматологов в Дублине выступил заведующий кафедрой патофизиологии, профессор Московского государственного медико-стоматологического университета Игорь Малышев. Сегодня он отвечает на вопросы обозревателя "РГ".
Игорь Юрьевич, о выращивании зубов говорят все чаще. Сообщения из США, Японии, Англии, Финляндии, Франции, Китая... И в вашем центре упорно ищут такой путь решения зубной проблемы. Все имеющиеся способы избавления от болезней зубов не самые эффективные?
Игорь Малышев: Я бы не хотел быть столь категоричным. Имеющиеся способы очень эффективны. Но у всех у них один общий недостаток: у каждого метода - свой ограниченный срок пригодности. Будь то самая современная пломба или самый современный имплантат. Очень хочется, чтобы взамен вышедших из строя зубов были те, которые не доставляют никаких неприятностей и воспринимаются, как свои. И исследования показывают, что такое вполне возможно.
Возможно, когда?
Игорь Малышев: Точной даты назвать не могу. Да и никто не назовет. Пока мы делаем следующее. Есть два признанных в мире направления восстановления зубов. Первое - это выращивание зуба из его зачатка.
Где берете зачаток?
Игорь Малышев: И тут опять два пути. Можно взять его у эмбриона. Такая процедура возможна только под микроскопом. Взяли из эмбриона этот зачаток. Затем подсадили его под капсулу почки. Почему почки? Да потому что тут очень хорошее кровоснабжение. Идеальная температура тела. И буквально через две недели вырастает маленький зубик. Этот зубик можно подсадить в лунку челюсти вместо удаленного. И процесс пошел: вырастет нормальный зуб.
Как просто! Сколько вы шли к такому результату?
Игорь Малышев: Первыми тут были японцы, и они шли к нему десять лет. Нам было проще, и мы получили результат за полтора года.
Но воспользоваться в лечебной практике этим результатам пока не удалось и японцам. Почему?
Игорь Малышев: Чрезвычайно сложно заполучить зачаток зуба из эмбриона.
Не выбрасывайте выпадающие молочные зубы. Они кладезь стволовых клеток
А замены эмбриону нет? Те же стволовые клетки, из которых выращивают, что хотите, где хотите...
Игорь Малышев: Ваш вопрос действительно мучает ученых всего мира уже десятки лет. И действительно, разработаны методы, с помощью которых из стволовых клеток можно сконструировать зачаток зуба.
Почему не сконструировали?
Игорь Малышев: Сконструировали. Это делается. Получаются биоинженерные зубы. Но и это пока эксперимент. Есть еще второе направление создания новых зубов.
Оно необходимо? Первое же вы не отвергаете?
Игорь Малышев: Не отвергаем. Но ведь важен конечный результат. То есть переход из стадии эксперимента в клинику. И второй подход более клинически приемлем. Он состоит в том, чтобы воссоздать зуб с помощью биопечати прямо в лунке зуба.
Но в таком случае не обойтись без робота? Ошибаюсь?
Игорь Малышев: Не ошибаетесь. Это одно из достоинств данного направления. То есть "отпечатать" новый зуб на любом расстоянии от соискателя этого зуба. Университет СТАНКИН и лаборатории 3Д Биопринтинг Солюшен (3D Bioprinting Solutions) помогают нам реализовать это направление. Работы в этих двух направлениях возглавляет член-корреспондент РАН Олег Янушевич. Печатать надо живыми зубными клетками, которые и помогут воссоздать и ткани зуба, и целиком сам зуб.
Но где взять эти живые клетки?
Игорь Малышев: Их можно взять из самого удаленного зуба. Его пульпа содержит их в должном количестве.
А мы выбрасываем удаленные зубы...
Игорь Малышев: Скоро выбрасывать перестанем. Более того, появятся банки хранения стволовых клеток зуба конкретного человека. А еще важнее не выбрасывать выпадающие молочные зубы. Они - кладезь стволовых клеток. Их надо хранить бережно. Поскольку из них, если возникнет необходимость, можно выращивать не только зубы. Так можно решить и проблему дефицита органов и тканей для пересадки, и избавиться от отторжения пересаженных.
Радужное будущее ждет нас. Но опять-таки: когда?
Игорь Малышев: По самым оптимистическим прогнозам, для этого понадобится не менее десяти лет. Может, и больше. Хотя наука сейчас развивается непредсказуемыми темпами.
После проблем со зрением (см. практику восстановления зрения), проблема плохих зубов стоит на втором месте по массовости. Конечно же как и проблема со зрением решается ношением очков, так и проблема с зубами решается их протезированием. Но разве это тоже самое, что хорошие молодые зубы? Конечно же нет.
Прошло уже более 9 лет, как я начал давать Вам практику регенерации своих зубов дома, т.е. без каких-либо медицинских технологий. Эта информация быстро разлетелась по всему интернету. Мои идеи перепечатывали сотни сайтов. Информация, которую я дал - буквально шокировала людей. И действительно, то что было опубликовано 9 лет назад на сайте Твоя Йога, для многих выглядит как чудо. Люди в большинстве своём даже не подозревали, что можно хотя бы думать о том, что новые зубы могут расти. Сама эта мысль казалась нелепой. Но вот прошо 9 лет и всё это уже не кажется таким смешным и нелепым. Я получаю письма, что у людей вырастают новые зубы. Конечно это не такие уж массовые письма, но это происходит.
Природа дала нам возможность менять зубы один раз в детстве и она может давать эту возможность снова и снова, если вновь "включить" этот же самый механизм обновления зубов. Всё, что нужно сделать для этого - это знать на какую "кнопочку" нажимать, чтобы Ваше тело понимало, что Вы от него хотите. Сейчас эта функция спит и она будет продолжать спать, пока Вы её не включите. Повинуясь определённой программе - зубы меняются один раз в детстве, а дальше эта "автоматическая" программа завершается и Вам по необходимости её нужно запускать самостоятельно своим разумом.
Давайте я коротко опишу как происходит рост первых зубов и затем смена зубов на новые в детстве.
- Итак, обычно первые зубы появляются около 5-7 месяцев с момента рождения, но еще с 3-4 месяцев ребёнок начинает чувствовать процесс "зарождения" зубов в дёснах, он всё кусает и периодически плачет. Первыми появляются два нижних центральных зуба-резца.
Через некоторое время прорезаются два верхних резца. Обратите внимание на этот важный факт - он будет важен при моём дальнейшем повествовании данной практики.
И дальше с разной периодичностью вырастают резцы по бокам, затем коренные зубы и в конце - клыки. И в самом конце, через ощутимый интервал времени, - задние коренные зубы. - Где-то в пределах шестого года начинают вначале качаться, а затем выпадают зубы в том же порядке, как они и появлялись - вначале два нижних резца, затем два верхних и т.д. Обратите внимание, что весь этот процесс вновь начинается с двух передних резцов. "Старые" зубы начинают качаться потому что внизу появляются молодые растущие новые зубы - они разрушают корни молочных зубов и расшатывают их, пока те не выпадут. Это простой и понятный процесс. Который мы все хорошо помним благодаря мудрости Природы - она через боль донесла до своих детей память об этом процессе, как бы говоря нам: "Помните Дети, я знаю, что Вам больно, но это единственный способ для того, чтобы Вы запомнили как растут новые зубы, чтобы при желании Вы могли вспомнить это в будущем и вырастить новые, вспомнив об этом".
- К 12-ти годам зубы полностью обновляются на новые. также реализуется ещё одна программа роста новых зубов в возрасте примерно 18 лет, когда вырастают зубы мудрости. А дальше история знает только "случайное" включение программы роста новых зубов,
Посещение стоматолога для многих людей является неприятным и даже пугающим событием. Оно ассоциируется с невыносимой болью и мучением, ну, или как минимум с дискомфортом. Но благодаря новейшим достижениям в области медицины визиты к врачу могут остаться в прошлом. На сегодняшний день разработаны и успешно опробованы различные способы регенерации зубов.
В среднем к 50 годам человек теряет от 8 до 10 коренных зубов. Это происходит из-за болезней, несоблюдения правил гигиены ротовой полости, вредных привычек и травм. В большинстве случаев люди решаются на установку протезов, имплантатов, корневых каналов. Но все это оказывается лишь временным решением, связанным к тому же с риском развития осложнений. Протез постепенно разрушает костную ткань челюсти, имплантат может выйти из полости через несколько лет после установки, корневой канал причиняет боль.
Другими словами, все эти приспособления не работают в долгой перспективе. Самостоятельно у людей зубы вырастают дважды: в раннем детстве – молочные, чуть позже – коренные. При потере зубов из второго набора возникает потребность в их замене. Оптимальный вариант – вырастить на месте утерянных новые, так же как это происходило в детстве. Но возможно ли это?
Вторая смена зубов: опыт долгожителей
Оказывается, возможно. Среди долгожителей найдены такие, которые обзавелись третьим набором зубов, не прилагая для этого никаких усилий.
Первый случай был обнаружен в нашей стране в городе Сочи. В одном из центров реабилитации для пенсионеров проживает М. А. Цаповалова, у которой в вековой юбилейный год начался рост новых зубов! Эта сенсация вызвала большой интерес различных специалистов, в том числе врачей. Сама женщина говорит, что подобное явление – результат здорового образа жизни, полного отказа от курения и алкоголя, приверженности вегетарианству и умению быстро справляться со стрессом.
Несмотря на всю свою анормальность, данный случай не единственный. Известно еще о четырех долгожителях, у которых выросли новые зубы в третий раз. У иранца Бахрама Исмаили на 128 году жизни появилось три зуба на месте выпавших. Он вегетарианец и, как бы то ни было парадоксально, не соблюдает правила гигиены.
Еще один обладатель новых зубов живет в индийской глубинке, возделывает поля и безостановочно курит. Его зовут Балдев. Единственная проблема 110-летнего крестьянина в том, что стало непривычно зажимать трубку.
Похвастать новыми, в третий раз выросшими зубами могут также наши соотечественницы: Дарья Андреева (94 года) из города Чебоксары и Марья Васильева (104 года) из Татарстана.
У всех этих людей произошла замена зубов в третий раз. Ученые поясняют этот феномен тем, что даже у людей старческого возраста в деснах остаются клетки особых тканей, похожих на зубные зачатки. В какой-то момент под действием определенных факторов они активизируются, реализуя свой потенциал и предназначение.
Но как вырастить целые зубы заново, в третий раз? Этот вопрос стал весьма актуальным для исследователей. Результатом стала разработка целого ряда технологий, благодаря которым выращивание стало реальностью. Основные методы базируются на изменении генов, использовании стволовых клеток, ультразвука и лазера.
Работа с генной информацией
Абсолютно нормальным явлением считается смена молочных зубов у ребенка на коренные. Но выпадение постоянных зубов оказывается окончательным, за исключением нескольких аномальных случаев с долгожителями. В ходе исследований было обнаружено, что можно изменить генетическую информацию таким образом, чтобы у человека после потери коренного зуба вырастал на его месте новый. Однако, не до конца изучены последствия такого вмешательства, поэтому в ближайшее время его широкого внедрения в практику не стоит ожидать.
Еще одно крупное исследование проводится группой специалистов из научного центра в США (штат Техас). Руководит процессом доктор Макдугл. Он вместе с коллегами изучал особые клетки, которые принимают участие в производстве 
эмали и дентина. Было выяснено, что ген, отвечающий за этот синтез активен исключительно во время образования зуба. У исследователей получилось взять под контроль его функционирование и вырастить здоровый зуб в лабораторных условиях. По прогнозам осуществлять такую процедуру в организме человека станет возможным не ранее, чем через 20 лет.
А вот ученые из Университета Осаки вскоре уже будут проводить испытания на человеке. В основе метода – эффект генов, активизирующих синтез фибробластов, клеток соединительной ткани. Исследования уже проведены на собаках. У испытуемых животных было спровоцировано развитие пародонтоза, заболевания, при котором ткани окружающие зуб атрофируются и это приводит к его выпадению. Десны собак были обработаны препаратом, изготовленным из агар-агара, послужившего питательной средой для воспроизводства тканей и генов, отвечающих за синтез фибробластов. В результате через полтора месяца у испытуемых появились клыки. Этот эффект был подтвержден в опыте с обезьяной. По мнению исследователей, метод экономически более выгоден, чем протезирование.
Исследователи Университета штата Орегон в США в результате долгой работы определили ген, отвечающий за синтез эмали. Она неспособна восстанавливаться самостоятельно, а ее разрушение ведет к потере зубов у 80% населения Земли. Ученые планируют активизировать ген таким образом, чтобы он восстанавливал эмаль в уязвимых местах. Если это получится сделать, то можно будет забыть о кариесе и ряде других заболеваний. Этому гену уже дано название – Ctip2. Он ответственен не только за эмаль, но и за функционирование иммунитета, образование кожных покровов и нервных волокон.
Внедрение стволовых клеток
В настоящее время генная инженерия активно изучает возможность выращивания зубов из стволовых клеток. При помощи определенных манипуляций из них можно создать практически любой орган или ткань в человеческом теле.
Технология для выращивания новых зубов у человека основана на применении таких стволовых клеток, которыми можно манипулировать через определенные молекулярные стимулы, создавая ткани зуба. Стимулы состоят из базовых строительных блоков, создающих ткань, и сигнальных молекул, стимулирующих и индуцирующих стволовые клетки.
Полученный материал пересаживается обратно к тому же человеку что обеспечивает минимальную возможность отторжения. Когда трансплантация завершена, больше не требуется никакого вмешательства: остается только ждать до того момента как зуб вырастет полностью. Необходимый материал берут в костном мозге и деснах. Процедура забора до сих пор остается очень болезненной. Ученые работают над усовершенствованием метода извлечения стволового материала.
Над вопросом как можно вырастить здоровые зубы в третий раз работают американские специалисты из лаборатории при Массачусетском госпитале. Опираясь на последние достижения в области генетики, они вырастили искусственные зубы «в пробирке» с помощью стволовых клеток.
Генетик с Украины Александр Баранович разрабатывает уникальную методику, используя которую люди смогут обновлять челюсти полностью, не прибегая к процедуре протезирования. Чтобы инициировать рост на место утерянного зуба в ткань десны вводится препарат на базе стволовых клеток из молочных зубов. В костной ткани клетки быстро размножаются, и уже через 3 месяца виден результат.
Аналогичная работа ведется в Великобритании. Ученый Пол Шарп создает генетический гель. С его помощью будет возможно запрограммировать форму и размер зуба. Таким образом, он будет полностью идентичен утерянному.
Воздействие ультразвуком
Инновационность и простота этого способа основаны на применении импульсов ультразвука низкой интенсивности. В процессе выращивания ультразвуковое оборудование передает импульсы в глубину челюсти и вокруг нее, стимулируя восстановление больного зуба или рост нового взамен утраченного. Кроме того, устройство наращивает кость челюсти, поэтому может помочь пациентам с гемифациальной микросомией, когда одна половина челюсти заметно недоразвита по сравнению с другой. Ранее такое заболевание требовало хирургического вмешательства. А принцип действия ультразвука схож с массажем. Успешность регенерации подтверждена на опытах с кроликами, так что, возможно, скоро будет внедрена в стоматологическую практику.
В Канаде регенерация зубов стала возможной благодаря исследованиям врача-стоматолога и двух инженеров. Они создали прибор с ультразвуком низкой интенсивности, который назвали LIPUS. Устройство внешне напоминает горошинку, она располагается на корне утраченного зуба и массирует его ультразвуковыми волнами. В основе открытия – данные полученные более десятка лет назад. Тогда было выявлено, что под воздействием низкоинтенсивных ультразвуковых волн у мышей быстро вырастают зубы на месте утерянных. Такой эффект можно было ожидать и при применении у человека. Но все же изначальной целью было укрепление тканей под разрушенным или удаленным зубом. Возможность выращивания оказалась сенсацией.
Итак, исследователи создали технологию, которая позволяет вырастить новый зуб на месте выпавшего. Очень маленькое устройство с помощью ультразвуковых импульсов производит стимуляцию образования тканей и ускоряет лечение поврежденных кариесом зубов. Аппарат не имеет провода и запечатан в корпус из биологических материалов, благодаря этому он удобен в использовании и не доставляет дискомфорта пациенту. В полости рта он закрепляется любым доступным методом, может держаться на скобах либо в подлежащей удалению коронке. Кроме этого, ученые создали сенсор, меняющий режимы устройства. Импульсы подстраиваются под расстояние до зубного корня.
В первую очередь аппарат предназначен для людей с частично разрушенным зубным корнем вследствие механического или химического воздействия. Механические травмы могут быть результатом долгого ношения брекет-систем. Представленное устройство позволяет этим пациентам носить скобы и не переживать за целостность зубов.
За это достижение создателям LIPUS’а была вручена награда Канадского Совета естественных наук и прикладных дисциплин. Команда исследователей занимается доработкой изобретения, после которого можно будет начать промышленное производство аппарата и внедрение его во врачебную практику. На сегодняшний день имплантация зубов является основным способом вернуть эстетичный вид улыбке.
Использование лазера
Эта технология разработана одной из последних, она предполагает использование стволовых клеток вместе с лазером
малой мощности. Идея принадлежит группе исследователей из Университета в Гарварде. Они применили стимулирование стволовых клеток сфокусированным лазерным лучом. Предполагается, что индуцированный таким 
способом стволовой материал приведет к формированию зубов. Технология находится на начальной стадии разработки, она не проверена на человеке и поэтому рано судить о ее эффективности.
Прогресс в любой из научных областей в скором будущем позволит отказаться от хирургических методов лечения и протезирования зубов. На сегодняшний день невозможно точно ответить на вопрос о том, как вырастить новые зубы вместо удаленных или поврежденных зубов. Но пока научные исследования продолжаются, народные целители и йоги предлагают попробовать вырастить все зубы с помощью силы сознания.
Критика научных методов
И все же, несмотря на значительный прогресс в сфере выращивания, практикующие врачи очень скептически настроены в отношении возможного внедрения таких методов в клинические условия. Почему? Их критика базируется на следующих утверждениях:
- При использовании стволовых клеток пересаживается не конкретный тип зуба, а лишь зачаток. Нельзя с уверенностью сказать, что на месте резца вырастет именно резец.
- Нет способа организовать деление стволовых клетки так, чтобы образовался именно зуб, а не биомасса из зубных клеток.
- Нельзя обеспечить зачаток в пробирке полноценным питанием, таким, какой он получается в своей естественной среде – в десне.
Все это подтверждает тот факт, что выращивание зубов с помощью достижений науки – технология будущего. По прогнозам технология биоимплантации будет внедрена в практику не ранее 2030 годов. Но если все-таки распространение метода будет успешным, процедура будет финансово доступной для большинства людей.
Пока ученые пытаются разработать метод вживления человеку зачатков, стоит опробовать ментальные техники. Все что нужно для их применения – большое желание иметь новые здоровые зубы и настойчивость в стремлении к цели. Главное – не переусердствовать и не забывать о реальной жизни. Также не стоит пытаться вылечить заболевания только с помощью силы разума. Комплексное лечение – залог успеха.
Ментальные техники
Сторонники духовных практик и практик сознания придерживаются мнения, что можно вырастить новые здоровые зубы силой мысли. Природой в организме человека заложено обновление зубов, доказательством тому служит их смена в детском возрасте. Нужно просто запустить тот самый механизм вновь. Для этого нужно суметь сообщить своему телу о желании иметь новые зубы. Без активной работы сознания эта способность будет продолжать спать. В детском возрасте смена происходит, повинуясь автоматическому алгоритму, а после он завершается и может быть запущен с помощью работы разума.
Описанием практических упражнений для выращивания зубов занимался наш соотечественник Михаил Столбов. Общая схема действий выглядит следующим образом:
От общих положений теории, Михаил переходит к описанию конкретных действий, которые подскажут, как вырастить новые здоровые зубы самостоятельно, в домашних условиях.
Практические занятия дома
Вырастить новые зубы, по мнению некоторых авторов, можно самостоятельно, в домашних условиях. Ежедневно нужно выполнять следующие упражнения:
Длительность всего практического курса должна быть не менее месяца при ежедневном выполнении. Временные сроки индивидуальны, у кого-то результат появляется быстрее, у кого-то медленнее. Главный критерий успеха – умение ощущать свое тело, в частности, челюсти и зубы.
Распространенной ошибкой, ведущей к неуспеху, является цепляние за негативные мысли, страх перед потерей старых, больных зубов. Сомнения возникают после нескольких занятий, люди начинают думать: «Почему зубы долго не вырастают заново?», «Почему нет никаких результатов?». Эти мысли прочно поселяются в голове и мешают запуску механизма выращивания зубов.
Для того чтобы освоить успешное выполнение практики, необходимо следующее:
Общие механизмы ментальных практик
Выращивание зубов в третий раз возможно. Этот факт доказан случаями среди долгожителей и научными исследованиями. Механизм выращивания заложен в организме человека, основная задача – научиться его запускать. Способов много: изменение информации на генном уровне, внедрение стволовых клеток, воздействие ультразвуком, лазерным лучом и ментальные техники. На сегодняшний день сложно оценить, какой из методов окажется более эффективным.