Первый курорт в России был открыт по указанию Петра I в Липецке. Однако развитие курортов в России шло медленно. Царское правительство мало интересовалось отечественными курортами и не содействовало их благоустройству. Отсутствие необходимых удобств на курортах приводило к тому, что русская буржуазия пользовалась исключительно заграничными курортами и вывозила туда большие средства. Трудовое же население не имело материальных возможностей ездить на курорты.
Число курортов у нас превышает 350, источников минеральных вод в них более 3500 и минеральных озер - около 2000. На курортах используются естественные физические факторы для предупреждения и лечения болезней.
Курорт представляет собой местность, обладающую природными лечебными средствами (минеральная вода, климат, лечебные грязи и др.) с соответствующими санитарно-гигиеническими условиями (наличие жилья, санатория и других лечебно-профилактических и культурно-бытовых учреждений).
Благотворное влияние лечения на курорте обусловлено действием на больного всей окружающей обстановки. Во время пребывания на курорте на человека влияют, помимо свойственных данной местности лечебных средств (минеральные источники, климат, грязи), и другие условия: отдых, перемена обстановки, лечебное питание, а также определенный режим, являющийся основой лечения и отдыха.
Для успешности лечения очень важно охранять и не травмировать психику больного, обеспечив ему душевный покой. Большое значение имеет систематическое и умелое объяснение медицинской сестрой больному важности выполнения им установленного режима лечения, отдыха, а также назначенных врачом лечебных процедур.
Основным лечебно-профилактическим учреждением на курорте является санаторий. В санаториях больные обеспечиваются как помещением, так и всеми видами лечебной помощи. По своему назначению и характеру лечебной работы санатории делятся на общетерапевтические, специализированные и туберкулезные. На курортах проводится и поликлиническое лечение.
Для каждого курорта разработаны особые показания к лечению на нем. Для успешности лечения отбор производят на местах лечащие врачи.
По характеру природных лечебных средств курорты делятся на следующие: бальнеологические, на которых основным лечебным фактором является минеральная вода, употребляемая как для питья, так и для ванн, душей, ингаляций, орошений; грязевые, на которых лечение проводится главным образом грязями как иловыми, так и торфяными; климатические, на которых используется лечение воздухом, солнцем, климатическими факторами и купаниями.
ЛЕЧЕНИЕ НА БАЛЬНЕОЛОГИЧЕСКИХ КУРОРТАХ
Лечение минеральными водами (бальнеотерапия) . Лечебные минеральные воды отличаются от обыкновенных пресных вод своим химическим составом, температурой, вкусом и запахом.
В состав минеральных вод входят главным образом ионы натрия, калия, кальция, магния, железа, хлора, сульфатный ион и гидрокарбонат. Некоторые минеральные воды содержат газы (углекислый, сероводород, эманацию радия). Химический состав и естественная температура воды минеральных источников разнообразны. Так, имеются соляно-щелочные, щелочно-глауберово-землистые, серно-щелочные, серные и другие источники. Большой популярностью пользуются курорты с углекислыми водами - Кисловодск, Арзни (Армения), Дарасун (Сибирь) и с сероводородными источниками - Мацеста, Талги и др.
Углекислые ванны . В углекислых ваннах, называемых в Кисловодске «нарзанными», действующими факторами является минерализация, растворенный и свободный углекислый газ, температура воды, гидростатическое давление. Основным действующим агентом считается углекислый газ. При погружении в углекислую ванну кожа быстро покрывается большим количеством мелких пузырьков газа и таким образом отграничивается от воды.
Так как теплопроводность углекислого газа меньше, чем теплопроводность воды, то при одинаковой температуре углекислая ванна кажется теплее, чем пресная. Пузырьки газа, отрываясь от кожи, заменяются другими. Таким образом, участки кожи, приходя в соприкосновение то с частицей газа, то с частицей воды, подвергаются действию контрастных температур.
Углекислая ванна действует на большое количество рецепторов кожи. В ответ на раздражение рефлекторно наступает сосудистая реакция, особенно выраженная на коже.
Углекислый газ, вдыхаемый легкими, а главным образом всасываемый через кожу, попадая в кровь, оказывает действие на центральную нервную систему. Дыхание становится более редким, уменьшается и число ударов пульса, артериальное давление несколько снижается, усиливается тканевой обмен. Суточное количество мочи после углекислых ванн увеличивается, деятельность сердечно-сосудистой системы улучшается.
Углекислые ванны температуры 36-32° назначают при некоторых заболеваниях сердечно-сосудистой и нервной систем.
На некоторых курортах (Кисловодск и др.) лечение ваннами сочетается со строго дозированными прогулками (терренкур).
Сероводородные ванны . В сероводородной воде главным действующим фактором является сероводород. Через 1-2 минуты после погружения в ванну на участках кожи, соприкасающихся с водой, наступает реакция покраснения. Сероводород, поглощаясь кожей, частично в ней задерживается, на что указывает специфический запах кожи людей после ванны. Часть сероводорода проникает в кровь.
Сероводородными источниками богат курорт Сочи - Мацеста, расположенный на берегу Черного моря в зоне субтропиков. Псекупск, Сергиевские минеральные воды и др.
Действие сероводородных ванн на кровообращение и обмен выражено резче, чем углекислых.
Методика лечения и показания к применению этих ванн см. « ».
Прием минеральной воды внутрь . На бальнеологических курортах при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта минеральные воды принимают внутрь.
Различают соляные воды (Старая Русса), соляно-шелочные (Ессентуки), щелочные (Боржоми), горькие (Баталинский источник в Пятигорске) и др. Количество воды на прием и порядок ее приема устанавливает врач.
Воды многих минеральных источников разливают в бутылки и используют с лечебной целью вне курортов.
ЛЕЧЕНИЕ НА ГРЯЗЕВЫХ КУРОРТАХ
Лиманы представляют собой большей частью узкие, вытянутые в длину бассейны, отделенные от моря так называемой «пересыпью». Вода лиманов, или рапа, отличается от морской воды значительно большей концентрацией соли и другим характером соляной массы.
Торфяные грязи применяются на курортах Кашин, Миргород, Краинка, Липецк, Кранц и др. Образование грязи, лечебное действие, а также методика и техника грязелечения изложены в разделе «Лечение грязью».
На некоторых курортах (Саки и др.) пользуются грязью естественного нагрева (солнечная радиация).
Грязелечение проводится в теплое время года на открытом воздухе.
ЛЕЧЕНИЕ НА КЛИМАТИЧЕСКИХ КУРОРТАХ
Факторы внешней среды оказывают громадное влияние на течение различных патологических процессов у человека.
Элементами внешней среды, в которой находится больной, являются климатические факторы. К ним относятся: давление и температура воздуха, его химический состав, влажность, степень ионизации, скорость и направление ветра, облачность, осадки, инсоляция, особенности почвы и ее радиоактивность, наличие водных бассейнов, высота над уровнем моря, географическое положение местности.
Совокупность метеорологических факторов, представляющих среднее состояние атмосферы в данной местности, называется климатом. Климат действует на человека совокупностью своих факторов. Действие это сложное. Оно происходит через кожу, дыхательные пути и органы чувств.
Местности, в которых с лечебной целью используются особенно полезные сочетания климатических факторов, преобладающих в данной местности, называются климатическими курортами. Лечение климатом проводится и в климатических санаториях, расположенных не в курортных местностях, а в обычных местах жительства больных, на равнинах, в лесистых или степных местностях.
На огромной территории имеются местности с различными климатическими условиями. В зависимости от этих условий климатические курорты делятся на степные, горноклиматические и приморские.
Степные курорты . Степной климат теплый и сухой. Днем жарко, ввиду большой интенсивности солнечной радиации. Воздух чистый. Низкая влажность воздуха способствует отдаче тепла организмом путем испарения воды с кожи и из легких. Этим объясняется, почему здесь относительно легко переносится высокая температура воздуха. Теплый воздух вызывает расширение сосудов кожи. Артериальное давление снижается. Количество эритроцитов увеличивается. Обильное испарение воды с кожи и со слизистых оболочек органов дыхания сказывается и на усилении процессов обмена.
Степным климатом обладают заволжские степи, степи Западной Сибири и Казахстана. Климатическое лечение на степных курортах обычно сочетается с применением кумыса, продукта брожения кобыльего молока. К таким курортам относятся Шафраново, Боровое и др.
Показанием к лечению на степных курортах служат хронические плевриты, хронические бронхиты с обильным зы-делением мокроты, туберкулез легких в фазе уплотнения или рассасывания очагов и др.
Противопоказанием являются поражения сердечнососудистой системы с признаками нарушения кровообращения.
Горно-климатические курорты . Различают:
- а) климат высоких гор на высоте от 1000 до 2500 м над уровнем моря и
- б) климат средних гор, богатых растительностью, на высоте от 400 до 1000 м над уровнем моря.
Высокогорный климат отличается низкой температурой и небольшой влажностью воздуха. Воздух в этих условиях разрежен и чист. Солнечная радиация богата ультрафиолетовыми лучами. Такой климат оказывает значительное влияние на организм; по мере привыкания к климату (акклиматизация) дыхание становится более глубоким и редким, число ударов пульса уменьшается, количество эритроцитов увеличивается; повышается основной и минеральный обмен, улучшается сон. Не все, особенно больные, одинаково переносят пребывание на высотах. Даже у здоровых людей на большой высоте может появиться так называемая горная болезнь.
К высокогорным курортам относятся Абастумани (1275-1340 м) Теберда (1280-1480 м) и др.
Климат средних гор является переходным от климата низменностей к климату высокогорному. По сравнению с климатом высоких гор колебания температуры воздуха выражены здесь слабее, влажность увеличивается. Действие климата на организм выражено здесь слабее, чем в высокогорной местности.
К курортам с климатом средних гор относятся Кисловодск (827 м), Боржоми (794 м), Красная Поляна (600 м), Нальчик (500 м) и др.
Показаниями к лечению климатом средних гор являются бронхиальная астма, некоторые формы туберкулеза легких, костный и суставной туберкулез, малокровие.
Приморские курорты . Умеренный климат морских берегов предъявляет минимальные требования к организму, что очень важно для истощенных, ослабленных больных. Приморский климат отличается малыми колебаниями температуры в течение дня, чистотой ^воздуха и интенсивностью солнечной радиации; особенно богат он ультрафиолетовыми лучами. Барометрическое давление и влажность воздуха сравнительно высокие. Влажность воздуха, его температура и другие факторы меняются под влиянием дующих с суши ветров.
Курорты южного берега Крыма весной и летом имеют теплый и сухой климат, а осенью и зимой - прохладный, влажный.
Под влиянием приморского климата усиливается секреция желез дыхательных путей, увеличивается количество эритроцитов, снижается артериальное давление, повышается газовый и минеральный обмен.
На приморских курортах показано лечение больных с функциональными заболеваниями центральной нервной системы, туберкулезом легких (кроме тяжелых, далеко зашедших форм), туберкулезом костей и суставов, хроническим бронхитом, а также детей, больных рахитом и экссудативным диатезом.
К приморским климатическим курортам относятся курорты Южного берега Крыма (Алупка, Ялта, Гурзуф, Алушта и др.), Евпатория, Анапа, Сочи, Гагра, Сухуми и курорты Прибалтики - Рижское взморье, Сестрорецк и др.
ЛЕЧЕНИЕ МОРСКИМИ КУПАНИЯМИ
Лечение морскими купаниями получило у нас широкое распространение. В разных морях вода содержит от 1 до 5% солей, из которых 4/5 составляет хлористый натрий.
Температура морской воды зависит от климатических и других условий местности. Значительный верхний слой воды прогревается проникающими в глубину инфракрасными лучами солнца.
Морские купания оказывают на организм комплексное действие главным образом температурным, механическим и химическим раздражителями.
По температуре морские купания сходны с прохладными (или холодными) ваннами.
Механическое раздражение при морских купаниях выражено значительно сильнее чем в ваннах. При купании, кроме давления воды, большое значение имеет течение воды и прибой волн.
Химическое действие купаний обусловлено наличием солей в морской воде.
В действии морских купаний играет роль солнечная радиация, температура воздуха, содержание в нем солей, радиоактивность.
Методика лечения . Лучше всего купаться через 1 - l,5 часа после завтрака. Перед купанием следует принять кратковременную воздушную ванну; кожа должна быть теплой. Если кожа охладилась, показано общее легкое растирание сухим полотенцем. Перед погружением в воду рекомендуется смочить голову морской водой. В воду следует входить быстро и производить все время различные движения или растирания. Продолжительность купания зависит от состояния больного, температуры воды и метеорологических факторов (температуры воздуха, ветра и др.).
Длительность пребывания в воде вначале 2-3 минуты, а затем постепенно увеличивается до 10-12 минут. Ослабленным больным назначают до купаний несколько ванн из морской воды, с постепенным понижением температуры.
Во время купания при длительном пребывании в воде происходит охлаждение тела. Ощущение приятного тепла, .обусловленное расширением капилляров кожи, в связи с сужением сосудов кожи исчезает. Не следует дожидаться появления признаков охлаждения (дрожание, так называемая гусиная кожа, побледнение, головокружение).
После купания больной должен вытереться насухо. В одних случаях после купания назначается душ из пресной воды для удаления солевых частиц с кожи; в других случаях, наоборот, с целью более длительного раздражения кожи тело после купания не вытирают. После купания рекомендуется отдых, а более тренированным - прогулка.
Купания назначают ежедневно или через день. Лицам, уже поправившимся, при хорошей переносимости купания можно разрешать и два раза в день с промежутком не менее 5-6 часов.
Лучшее время для купания - от 9 до 12 часов дня и от 4 до 7 часов вечера.
Купальный сезон на побережье наших южных морей для здоровых людей длится 5-6 месяцев. Он начинается при температуре воздуха не менее 20°, воды 18° и заканчивается при температуре воздуха 15° и воды 14°.
Больным и слабым детям в возрасте от 1 года до 4 лет вместо купания обычно проводят обтирания нагретой морской водой. Вначале применяют воду температуры 30-28°, а через каждые 2-3 дня температуру воды понижают на 1-2° и доводят ее до 25-24°. Детям с пятилетнего возраста после того, как они привыкнут к климату, обычно назначают морские купания после предварительной подготовки (обтирания морокой водой).
Морские купания обычно применяют в сочетании с другими методами лечения. Показанием к ним являются вторичные анемии, функциональные заболевания центральной нервной системы, расстройства обмена веществ (ожирение, подагра и др.), рахит и пр.
Купания показаны с профилактической целью как здоровым, так особенно предрасположенным к различным заболеваниям (простуда, скрофулез, туберкулез и др.).
Противопоказанием к купанию служит туберкулез в активной форме, кахексия, базедова болезнь, резко выраженный артериосклероз, декомпенсированные пороки клапанов сердца, резко выраженные дегенеративные изменения сердечной мышцы, эпилепсия, беременность, особенно во второй половине.
Прекращать купание следует при расстройстве кишечника, лихорадочных процессах и других патологических явлениях.
Пляж . Купания обычно сочетают с приемом солнечно-воздушных ванн на пляже. Лечебный пляж представляет собой участок широкой береговой полосы с пологой ровной поверхностью, покрытой песком или мелкой галькой. На лечебном пляже оборудуются площадки для приема как солнечно-воздушных, так и воздушных ванн, помещение для метеорологических установок и врачебного контроля, души и уборная.
Обязанности медицинской сестры на пляже в общем те же, как и на площадках для .
Наконец-то наступает пора отпусков. Время, когда хочется забыть о серых, рабочих буднях и отдохнуть душой и телом. Полноценно расслабиться, отключив голову, в пределах своего города бывает сложно. Поэтому многие люди в пляжный сезон предпочитают путешествовать. Выбор туристов сейчас чаще падает на зарубежные курорты. Но и в России есть достойная альтернатива по доступной цене. Сегодня рассмотрим рейтинг самых лучших курортов Мира , восстанавливающих красоту и здоровье, также поговорим о лечебных свойствах и цене на туры.
5 лучших курортов для оздоровления за рубежом
При выборе места для отдыха каждый человек учитывает индивидуальные критерии. Кому-то хочется просто поваляться на пляже, а кто-то планирует расширить кругозор и отправиться на экскурсии. Туристы сходятся в одном: отдых должен быть не только приятным, но и полезным. И в первую очередь для здоровья. Ведь постоянные недосыпания, переутомления, стресс негативно влияют как на внешний вид, так и на работу внутренних органов.
Вот специальная подборка самых полезных экзотических курортов Мира.
Голубая Лагуна в Исландии
Естественные бассейны с геотермальной водой и современный спа-комплекс относят к числу самых лучших курортов и популярных достопримечательностей Европы. Голубая Лагуна находится на полуострове Рейкьянес, которой образовался из пористой, застывшей лавы.
Уникальность: Тёплые воды от молочных до ярко-лазурных оттенков богаты минеральными солями, кварцем и кремнием. Полезными свойствами также обладают сине-зелёные водоросли и целебные грязи.
Лечение: в спа-комплекс входят специальные процедуры по очищению и выведению токсинов с помощью чудодейственных грязей, а также увлажнению и омоложению лазурными водорослями. Купание в природных бассейнах благотворно влияет на кожу и работу защитной системы.
Кому полезен: людям с и дерматологическими заболеваниями, особенно рекомендуется при псориазе. Геотермальная вода борется с целлюлитом, повышает общий тонус и оказывает расслабляющее действие.
Стоимость тура: от 40 000 р. с человека за 10 дней пребывания.
Мёртвое море в Израиле
Считается самым большим минеральным озером и одним из чудес света, созданных природой. Водоём находится в жаркой пустыне, его уровень ниже мирового океана на 400 м. Из-за высокого атмосферного давления и климата вода в море испаряется, и образуется соль.
Уникальность: это единственное место земного шара, где содержится такое количество кислорода: на 10% превышает обычную норму. Кроме того, здесь самый толстый озоновый слой. Воздух насыщен минералами, а терапевтический эффект помогают достичь полезные соляные процедуры. В озере содержится половина элементов из таблицы Менделеева: натрий, магний, сера, йод, железо, медь и др.
Лечение: для оздоровления туристы купаются в морских минеральных водах или спускаются в специальные соляные пещеры, для принятия полезных ванн. Популярны и знаменитые спа-процедуры курорта, основанные на целебных свойствах грязей Мёртвого моря.
Кому полезен: людям, имеющим абсолютно разные заболевания. Элементы, находящиеся в воздухе и водах, помогают в лечении гинекологических, невралгических, кожных, терапевтических заболеваний, а также нарушениях опорно-двигательного аппарата.
Стоимость тура: от 50 000 р. за путёвку на 10 дней.
Соляное озеро Торревьеха в Испании
По данным ВОЗ, климат этого района - один из самых полезных для здоровья на планете. Розовое озеро необычайно красиво. Место привлекает величественных птиц фламинго и туристов, желающих всё это лицезреть. На фоне Торревьехи снималось немало музыкальных клипов.
5 лучших курортов за рубежом: Торревьеха, Испания
Уникальность: интересный кисельный цвет, в который водоём окрашивают водоросли. Озеро неглубокое, его целебные свойства кроются в содержании чистой соли и лечебных грязях. По терапевтическим качествам не уступает Мёртвому морю в Израиле. Воздух наполнен йодом, солью и полезными минералами.
Лечение: всё тело натирают чёрной грязью, на лицо наносят белый состав. После того как слой высохнет, идут купаться в солёное озеро. Заканчивают процедуры споласкиванием в пресной воде.
Кому полезен: людям, имеющим проблемы с кожей, позвоночником, суставами, приступами астмы и других заболеваний дыхательных путей.
Стоимость тура: от 30 000 р. с человека за 10 дней.
Ибусуки в Японии
Место называют Японскими Гавайями, а также «городом на тёплой земле» из-за пляжей на берегу океана, песчаных ванн и необычной субтропической флоры. Курорт благоухает в цветах и зелени. Ибусуки славится своими мистическими озёрами и величественной изумрудной горой Кайман. Её высота составляет 924 м.
Уникальность: горячие источники и песчаные ванны, которые по-японски называются: «санамуси онсен». Они лечат подземной, тепловой энергией. Здесь зародилась традиция закапываться в горячий песок. После этой процедуры человек чувствует себя как будто заново родившимся.
Лечение: специально обученный персонал постепенно засыпает тело посетителя песком, оставляя снаружи лишь голову. Первые ощущения не очень приятные: появляется небольшое жжение. Но потом как будто начинаешь чувствовать, что кровь с новой силой хлынула по венам. Появляется ощущение полного обновления организма от головы до пальцев ног. Смыть с себя песок, можно окунувшись в море или закончить процедуру принятием ванн в термальных источниках.
Кому полезен: людям с нарушенным кровообращением, невралгией, ревматизмом, проблемами со спиной. Курорт рекомендуем также для общего укрепления организма и повышения тонуса тела.
Стоимость тура: от 80 000 р. за 10 дней пребывания.
Агус-Кентес в Бразилии
Природный курорт числится в списке самых загадочных мест Южной Америки. Долина с водопадами и необычайными пейзажами окружена территорией джунглей. Недалеко от достопримечательности находятся отели разных категорий.
5 лучших курортов за рубежом: Агус-Кентес, Бразилия
Уникальность: тёплые термальные источники, богатые рубидием и другими минералами. У местных жителей существует легенда, что где-то в джунглях есть действующий вулкан, который и способствует поддержанию постоянной температуры воды в источниках +37° C.
Лечение: экологически чистый воздух, курсы оздоровительных ванн в термальных бассейнах, спа-процедуры с целебными грязями, массаж с использованием экзотических фруктов. Всё это поможет восстановить физическое и душевное здоровье.
Кому полезен: лечебные воды налаживают обменные процессы, и рекомендуются людям с нарушениями опорно-двигательного аппарата.
Стоимость тура: от 70 000 р. за десятидневную путёвку.
На экзотических курортах можно хорошо провести время и поправить здоровье. Интересно, есть ли в России места, где отдыхать не только полезно, но и модно? Попробуем организовать отпуск без загранпаспорта.
5 лучших курортов России для оздоровления
Набраться сил, укрепить иммунитет и комфортно отдохнуть можно, не покидая пределы страны. Терапию лечебными грязями, минеральными водами и расслабляющие спа-процедуры предлагают курорты и санатории России.
Вот подборка наиболее популярных, оздоровительных уголков страны.
Краснодарский край
Подходящий маршрут для людей, имеющих проблемы с пищеварением. Отлично подойдёт для восстановления физических и моральных сил, а также для тех, у кого шалят нервы. Лечебный климат быстро приводят тело и мысли в порядок.
Оздоравливающие свойства: Хлоридно-натриевые воды Краснодарского края также содержат в небольших концентрациях йод и бром. Это обеспечивает мягкое воздействие на организм и предотвращает развитие побочных эффектов от избытка минералов.
Терапия: минеральные воды используют в пищу, для принятия душа и ванн, а также для орошения проблемных мест. Горный воздух помогает в лечении заболеваний верхних дыхательных путей и повышает .
Профиль: Курорты Краснодарского Края показаны при нарушениях опорно-двигательного аппарата, нервной, пищеварительной и мочеполовой системы, а также органов дыхания. Наиболее популярны города: Геленджик, Анапа, Сочи.
Цена: от 17 000 р. за 10 дней пребывания.
Побережье Балтийского моря
Курорт с мягким климатом и неповторимой спа-программой. Только здесь известна уникальная методика лечения янтарём.
Янтарное лечение на Балтийском побережье
Оздоравливающие свойства: в содержании янтарной кислоты. Это вещество необходимо для клеточного дыхания. Оно способствует омоложению и улучшению состояния организма. Минерал препятствует разрушению красных кровяных телец и свёртыванию крови.
Терапия: спа-программа, в которую входит массаж с янтарной крошкой. Его полезные вещества проникают в организм через поры. Кроме того, проводят ингаляции в янтарных комнатах и делают расслабляющий массаж с участием минерала.
Профиль курорта: нарушения работы сердца, сосудов, суставов и гинекологические проблемы. На Балтийском побережье растут хвойные деревья, поэтому отдых на этом курорте полезен и для лёгких. Йодированный морской воздух в сочетании с хвойными смолами оказывает противовоспалительный и успокаивающий эффект. Такой климат показан .
Цена: от 30 000 за путёвку на 10 дней.
Крымский полуостров
Здесь можно не только искупаться в море, но и от души поваляться в грязи. Занятие весёлое и полезное.
Лечение грязями на Крымском полуострове
Оздоравливающие свойства: грязи - настоящий коктейль минеральных веществ. Они содержат: фтор, литий, энзимы, ферменты, а также природные соединения, которые работают подобно гормонам и витаминам. Именно это и гарантирует оздоравливающее воздействие на организм.
Терапия: для лечения можно купаться в природных грязевых источниках: Сакское, Чокракское озеро, также делают аппликацию и обёртывания.
Профиль курортов: нарушения кровообращения, обмена веществ, опорно-двигательного аппарата. Грязи лечат проблемы с кожей, урологические и гинекологические заболевания.
Цена: от 20 000 р. за путёвку на 10 дней.
Алтайский край
Самым крупным курортом считается город Белокуриха. На территории находятся санатории разного уровня и специализаций, а также горнолыжная база. Район славится месторождением термальных вод. По погодным и климатическим условиям сопоставим с Крымом и Кавказом.
Топ лучших курортов России: Алтайский край, Белокуриха
Оздоравливающие свойства: кроются в радоновых источниках, имеющих уникальный состав. Встречаются кремниевые и слабоминерализованные воды.
Терапия: горный воздух, лечебные грязи, термальные источники оказывают благотворное воздействие на организм. Санатории предлагают широкий ряд процедур с использованием полезных элементов.
Профиль курортов: минеральные воды применяются в лечении эндокринной, нервной, кровеносной, сосудистой, мочеполовой системы. Отдых показан при гинекологических и урологических проблемах.
Цена: от 30 000 р. с человека за путёвку на 10 дней.
Петропавловск-Камчатский
Камчатка - практически край света, но ради термальных источников стоит отправиться в далёкое путешествие.
Топ лучших курортов России: Камчатка
Оздоравливающие свойства: главными лечебными компонентами источников являются кремниевая кислота, молекулярный азот и термальные водоросли. Вещества выводят токсины, увлажняют кожу и оказывают омолаживающее действие.
Терапия: для лечения нужно расслабиться и принимать термальные ванны.
Профиль курорта: заболевания кровообращения, нервной системы, желудка, печени, нарушение обмена веществ, а также последствия тромбофлебита.
Цена: от 10 000 р. за путёвку на 10 дней. Стоит учесть, что дорога до Камчатки может обойтись гораздо дороже.
А вы знаете, что вода, которая пахнет сероводородом - очень полезная. Это вещество работает как антиоксидант. Уменьшает разрушительное воздействие кислорода на ткани и омолаживает организм.
Планируйте отдых с пользой для здоровья. Минеральные воды, соляные и песчаные ванны, янтарное спа, лечебные грязи, термальные источники - не только помогут укрепить иммунитет, но и позволят сделать отличные селфи. А где лучше провести свой отпуск в России или за рубежом, решать только вам.
Если в былые времена многие туристы за границу отправлялись исключительно ради отдыха и осмотра достопримечательностей, то на сегодняшний день актуальной в таких поездках является и забота о своем здоровье. Именно поэтому лечебный туризм в Европе набирает обороты.
Главная цель оздоровительных туров – это лечение той или иной патологии, а также ее профилактика. Отрасль медицины, которая изучает медицинский туризм, имеет название курортологии. Учитывая это, европейский лечебный туризм можно разделить в соответствии с видами курортов.
- Бальнеологические . Главным лечебным фактором выступают минеральные воды.
- Климатические
. Для лечения используются особенности климата, температурного режима и воздуха, обладающих теми или иными полезными свойствами:
— горные , ведь разреженный воздух полезен для профилактики и лечения сердечно-сосудистых и легочных болезней, туберкулеза.
— приморские , главным лечебным фактором которых является морской воздух, полезный при бронхо-легочной патологии и для общего укрепления организма.
— пустыни , где из организма испаряется вода, полезны при почечных болезнях. - Грязевые курорты рекомендуют при болезнях опорно-двигательного аппарата. Свойства грязей не теряются даже при перевозке.
- Комбинированные (универсальные) – включают комбинацию нескольких лечебных факторов.
Наиболее популярен лечебный туризм именно в Европе. Здешние клиники и санатории уже давно себя зарекомендовали, как самые лучшие. Квалифицированные опытные специалисты, прекрасная экологическая обстановка, новейшее современное оборудование способствуют тому, что оздоровительные туры здесь настолько востребованы. Среди популярных мест для лечебного туризма в Европе выделяют предгорье Альп (Австрия, Германия, Виши во Франции, Северная Италия), западную часть Чехии (Карловы Вары), Венгрию, Мертвое море Израиля…
- Не пропустите :
Курорты Европы для лечебного туризма
Австрия
Кроме горных озер, живописных вершин и мягкого климата, страна известна прекрасно развитой системой здравоохранения. Здесь находятся лечебно-оздоровительные курорты с минеральными соле- и йодосодержащими, радоновыми и сернистыми водами, которые используют для лечения разной патологии при помощи бальнеотерапии. Наиболее известные австрийские курорты – Бад Гаштайн, Бад Блюмау, Бад Ишль, Лаа-ан-дер-Тайя, Лойперсдорф.
- Не пропустите :
Германия
Живописные и экологически чистые места, термальные источники, лечебные грязи и минеральные воды манят людей со многих уголков планеты в Германию. Меккой европейского лечебного туризма можно назвать Баден-Баден. Местные источники богаты микроэлементами (цинк, кобальт, медь) и минеральными веществами (магнием, цезием, марганцем, литием и др.). Среди других курортов Германии можно выделить Шайдегг, Бад Фюссинг, Бад Тельц, Хинделанд.
Франция
Одни из самых дорогих лечебных курортов Европы — французские. Они отличаются особой изысканностью и высоким сервисом. Франция славится центрами талассотерапии, а также источниками минеральных вод. Самый известный курорт страны – Виши, на территории которого есть 15 минеральных источников. Вода из них показана людям с нарушенным обменом веществ, болезнями опорно-двигательного аппарата, органов пищеварения, депрессии, переутомлении.
Италия
Италия богата озерами и окружена четырьмя морями, благодаря чему она является основоположницей талассотерапии и SPA-индустрии. Живописные пейзажи и чудесный климат благоприятно воздействуют на восстановление у отдыхающих психологического комфорта, что очень важно для эффективного оздоровления. На севере Италии расположены крупные частные клиники, известные своими инновационными диагностическими методиками. Самые известные курорты страны – Абано Монтегротто, Абано Терме.
Чехия
Чехию по праву называют государством минеральных целебных источников. известны на весь мир, ведь в них можно успешно лечить гинекологическую патологию, обменные нарушения, болезни опорно-двигательного аппарата и пищеварительных органов. Также используются лечебные грязи и торф. Однако лечебные туры в Чехию не ограничиваются этим курортом. Желающим поправить свое здоровье можно посоветовать , Тржебонь, Теплице.
Венгрия
Венгрия славится большим количеством термальных источников и отличной инфраструктурой. Известные купальни – Харкань, озеро Хевиз, Мишкольц-Тапольца, Будапешт, Дебрецен.
Европа демонстрирует большое разнообразие лечебных курортов, эффективность которых, по общему признанию, необычайно высока.
Франция
Франция предлагает термальные и морские курорты, здесь применяются водо- и грязелечение, талассотерапия и даже винотерапия. Курортом номер один во Франции и Европе считается центр талассотерапии Thermes Marins в Биаррице , предлагающий множество оздоровительных и лечебных программ, большинство которых рассчитано на неделю. Размещение в отеле "Биарриц" 4* обойдется от 80 евро в сутки на человека.
На побережье Нормандии находится центр талассотерапии Альготерм , рекомендуемый для общего оздоровления и лечения от "последствий цивилизации" - стресса и переутомления. Подобные курсы проводятся и на других французских курортах - Порник , Ля Боль , Монте-Карло . К ним добавился большой spa-центр в Монако в отеле Larvotto.
Наиболее востребован на российском рынке знаменитый курорт Виши с питьевыми минеральными водами, лечебные свойства которых высоко оцениваются специалистами всего мира. Оздоровительный шестидневный курс здесь обходится в 992 евро. Минеральный spa-курорт Эвиан объединяет два отеля с лечебно-оздоровительным и бальнеологическим центром.
Швейцария
Минеральные воды и термальные источники Швейцарии заслуженно популярны. Так, целебные воды курорта Лейкербад принесли этой здравнице большую известность, чем горнолыжные трассы. Небольшой городок Бад Рагац в немецкой части Швейцарии имеет на базе отеля Grand Hof Ragaz 4* собственный термальный источник с римско-ирландскими банями. Широко практикуются массажи (21 разновидность) и энергетический массаж теплыми камнями. Изюминка spa-центра - арома-грот, где применяются травы, рекомендованные от бессонницы и стрессов.
На курорте Гштаад в 90 км от Берна в оздоровительном центре Vitalita при отеле Gstaad Palace 5* успешно используются программы по стрессотерапии, омоложению, антивозрастным изменениям. На одном из самых престижных в Европе летнем курорте Монтрё , который называют жемчужиной Швейцарской Ривьеры, специалисты оздоровительного центра на базе отеля Grand Excelsior 4* достигли успехов в лечении стрессов, депрессии, переутомления, хронической усталости, проблем с памятью.
Знаменитый курорт Кран Монтана открыт для желающих пройти spa-лечение в центре фитотерапии при отеле "Кран-Амбассадор" 5*. Основная цель лечения - выведение из организма шлаков, омоложение и оздоровление нервной системы. Стоимость самой эффективной программы, рекомендуемой врачами, продолжительностью от 10 дней - от 1400 евро. На курорте Кадемарио в гостинице Wellness Hotel Kurhaus оздоровительный центр специализируется на программе "Стоп-стресс".
Германия
Германия занимает одно из ведущих мест в мире по уровню медицинского обслуживания. В стране более 50 климатических курортов. У российских туристов наибольшим спросом пользуется курорт Баден-Баден . Здесь находится самый современный в Европе термальный центр - Каракалла-термы и самый горячий источник Хельквелле ("Адский источник") с температурой воды до 69°С. Термы Фридрихсбад известны оригинальным методом лечения, сочетающим талассотерапию с термальными ваннами.
Баварский курорт Бад Киссинген - один из наиболее посещаемых на юге Германии - имеет три термальных комплекса на базе минеральных источников, в которых успешно проводятся солевые и грязелечебные процедуры. Многие отели Бад Киссингена предлагают дополнительные оздоровительные программы, например, программу "Антистресс" и реабилитацию после болезней. Расположившийся у подножия "Черного леса" между горами Шварцвальда и долиной Рейна курорт Баденвейлер известен своими термальными источниками еще со времен Древнего Рима. Термальные купальни, целительные горячие ключи принесли ему широкую известность.
Большой популярностью пользуется получившая официальное признание клиника Махариши Аюрведа на курорте Бад Эмс . К приоритетным направлениям аюрведы относится профилактика, устранение вегетативных нарушений (бессонница, беспокойство, снижение работоспособности, так называемые "заболевания менеджеров"). Курс лечения определяется индивидуально для каждого пациента.
Австрия
За последнее время сформировался устойчивый спрос на "лечебную" Австрию. Во многом он вызван тем, что в стране множество термальных источников. Наиболее известный курорт Бад Халл предлагает диагностику и санаторно-курортное лечение на базе респектабельного отеля "Герцог Тассило", который сотрудничает с Медицинским центром Парацельса. Большим спросом пользуются программа "Новое дыхание", антистрессовая программа "Жизнь в гармонии", разнообразные программы омоложения и коррекции веса.
На курортах Гаштайн проводится спелеотерапия - лечение в радоновых штольнях, курорт Баден под Веной славится своими городскими термами, Бад-Ишль использует полезные свойства соляных растворов. Интересный вариант сочетания отдыха и оздоровительных программ на альпийском термальном курорте Бад-Кляйнкирхайм в Каринтии предлагает туроператор "Европа".
Италия
Именно древние римляне открыли возможность исцеления с помощью термальных вод. И теперь термы являются для Италии одним из ее многочисленных национальных богатств. Ни одна из областей страны не обделена живительными источниками. Самый известный итальянский курорт мирового значения находится на острове Искья . Минеральную воду на курортах не пьют, а используют, как и грязи, для специальных ванн. Помимо лечебниц здесь работают бальнеологические комплексы, так называемые термальные сады, где можно пройти курс массажа, ингаляцию, грязевые косметические процедуры. Наиболее популярным у европейцев считается курорт Абано-Терме недалеко от Падуи. Курорт Кьянчано в Тоскане предлагает комплексы физической и психологической реабилитации. Термы Сальсомаджоре (от слова "сальсо" - соли) в Ломбардии превратились в известный европейский курорт. Из других термальных курортов можно назвать Термы Сан-Джулиано , Термы Монтегратто , Термы Монтекатини .
Чехия
В Чешской Республике находится множество известных мировых курортов. Настоящей оздоровительной меккой Чехии считаются Карловы Вары, на которые ориентировано до 80% российского турпотока. Вторым по объему продаж является курорт Марианске Лазне с его 40 источниками "живой воды". Компания "СКМ-Трэвел" - ведущий игрок на чешском направлении - рекомендует эти курорты и для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата (остеохондроз шейного и поясничного позвоночного столба, болевые синдромы позвоночника и суставов, остеоартрозы и артрозы больших суставов).
Два крупных курорта Теплице и Яхимов специализируются на лечении "опорников" при заболеваниях воспалительного происхождения, ревматических артритов, спондилеза, деформационных артрозов, состоянии после травм и ортопедических операций, болезней спины и суставов. Большинство чешских курортов ведут лечебные программы на базе отелей, имеющих собственные бальнеоцентры.
Целебные свойства торфяных грязей и методы современной медицины ценятся пациентами с нарушениями опорно-двигательного аппарата на курорте Тршебонь, небольших грязевых курортах Бехине , Белоград , Кундратице , Тоушень , Велиховки и других, предлагающих регенерационные и реабилитационные программы.
Венгрия
По открытым запасам термальных вод Венгрия занимает второе место в мире. Минеральные источники расположены во всех регионах страны, действуют круглогодично и отличаются уникальными лечебными свойствами. Компания "Альтус" - ведущий оператор по Венгрии - предлагает широкий выбор пакетов по лечению нарушений здоровья. Большинство термальных отелей Будапешта входит в гостиничную цепочку Danubius Hotel Group, бренд которой рассчитан на тех, кто стремится к здоровому образу жизни. Наиболее известная водолечебница "Геллерт" и Danubius Termal Hotel Helia в Будапеште специализируются на лечении опорно-двигательного аппарата.
На курорте Хевиз успешно лечат остеохондроз, заболевания суставов и позвоночника, аномалии двигательного аппарата, ревматизм, совершают посттравматическую реабилитацию. Он является лидером продаж на российском рынке среди венгерских курортов. Другой "русский" курорт в Венгрии международного значения - Хайдусобосло . Другими популярными здравницами, которые в буквальном смысле ставят пациентов на ноги, являются курорты Эгер , Дебрецен , Дюла , Мишкольцтапольца , Харькань , Бюкфюрде .
Польша
В последние годы польские курорты прошли основательную модернизацию, что позволило им достигнуть европейского стандарта обслуживания. Курорт Крыница носит титул "жемчужины польских курортов". В основе лечения лежат природные богатства - климат, минеральные воды и лечебная грязь. Здесь лечат заболевания кровообращения, сердечно-сосудистой системы, почек, диабет, женские болезни. Курорт Душники Здруй состоит из многочисленных лечебных источников, известных еще в XV веке. На курорте также активно применяется грязелечение. Специализация Душники Здруй - гастрология, пульмонология, гинекология, лечение остеопороза, заболеваний опорно-двигательной системы. В лечебнице курорта Поляница Здруй открыты соляные пещеры с микроэлементами, способствующими лечению заболеваний дыхательных путей, сердца, кожных заболеваний, ревматизма и снятию стресса. Пребывание в такой пещере в течение 30 минут равносильно трем дням отдыха на море. Стоит отметить также курорты Кудрова Здруй , Цехоцинек , Дзвижно , Лёндек Здруй и, конечно же, уникальный подземный санаторий в Величке , пользующийся мировой известностью. Микроклимат шахты отличается бактериологической чистотой, он насыщен соляным и йодистым аэрозолями, в которых отсутствуют какие-либо аллергены. Курорт Величка показан тем, у кого есть проблемы с органами дыхания.
Болгария
По уникальности и изобилию талассотерапевтических и других оздоровительных ресурсов Болгария занимает одно из ведущих мест в Европе. Расположенный у подножия Пиринских гор климатический и гидроминеральный курорт Сандански популярен для лечения легочных заболеваний. Недалеко от знаменитой Долины роз находится современный бальнеологический курорт Хисаря , а в районе Родопских гор - курорт Велинград , его бальнеоцентр предлагает восстановительные и лечебные программы.
На побережье Черного моря недалеко от Бургаса на базе целебных лиманных грязей действует курорт Поморие . Он рекомендуется для лечения опорно-двигательного аппарата, дыхательных путей, кожных заболеваний. Рядом с морской столицей Болгарии городом Варна расположен курорт Св. Константин и Елена . На этом уникальном курорте несколько центров климато- и бальнеотерапии предлагают лечение морской и минеральной водой, разнообразными натуральными продуктами. В России хорошо знакомы с курортами Золотые пески , Албена , Солнечный день . Их возможности бальнеолечения широко известны.
Румыния
Лечебные туры в Румынию, предлагаемые такими компаниями как "Живые ключи", "Стропъ" и другие, уже получили признание на российском рынке. Отдых на море здесь можно совместить с уникальными лечебными программами (целебные грязи, соленые и термальные озера, курсы омоложения) и оригинальными экскурсиями. Лечение здесь дешевле, чем в Чехии или Венгрии.
Самый популярный румынский курорт Эфорие расположен между берегом моря и соленым озером Текиргел южнее столицы Румынии. Вода в озере чрезвычайно насыщена солью - в шесть раз больше, чем в море, в ней образуется сапропелевая грязь, помогающая при ревматических, кожных, метаболических недугах.
Среди местных лечебных курортов выделяется Слэник-Молдова , на территории которого бьют свыше 20 источников, в Южных Карпатах известен курорт Бэйле Оланешть , славящийся минеральными водами. Курорт Ковасна специализирован на сердечно-сосудистых заболеваниях. Стоит упомянуть местные курорты Бейле Тушнад , Качулата , Совата . На побережье между Констанцей и Мангулией протянулась цепочка небольших курортов, их считают самыми элегантными на румынском взморье.
Словакия
В этой небольшой стране имеются курорты мирового класса, наиболее известны из них бальнеогрязевые Пиештяны , Смрдаки и spa-курорт Бардеевские Купели . Первый специализируется на лечении опорно-двигательного аппарата (символ курорта - скульптура человека, ломающего костыль после исцеления). Смрдаки являются лучшим местом для лечения кожных заболеваний. Бардеевские Купели славятся природными целебными водами. Климатическими курортами в Высоких Татрах считаются Штребско Плесо и Нови Смоковец . Термальные курорты называют в Словакии "теплице". Достаточно отметить Турчанске Теплице , Склене Теплице .
Курортную зону Словакии планирует расширить для российских туристов компания "СКМ-Трэвел". Компания ЮТЕМ включила в свои предложения словацкие курорты Бардеевские Купели и Тренчанске Теплице.
Словения
По прогнозам специалистов, хорошие перспективы для развития курортной сферы имеет Словения - "страна живой воды". Официально здесь зарегистрировано 15 лечебных курортов, предлагающих широкий спектр медицинских услуг. Наиболее известный из них водолечебный курорт Рогашка Слатина - один из красивейших туристических центров в Европе. Благодаря уникальной природной воде Donat Mg организм человека полностью очищается от шлаков, одновременно осуществляется лечение и профилактика различных заболеваний.
Другие крупные курорты Словении: Термы Чатеж (профиль - реабилитация заболеваний опорно-двигательного аппарата), Струнян (профилактика недугов легочной системы) и климатический курорт Порторож (лечебные грязи, термоминеральные воды). Для тех, кто хочет совместить лечение с культурной программой, предлагается экскурсия в Венецию и другие маршруты.