Липа – это дерево с густой кроной, которое широко культивируется практически во всех городах и поселках. В нашей стране она произрастает повсеместно. Обычно липа живет 300-400 лет, но найдены экземпляры, возраст которых достигает 1200 лет. Цветки и кора являются ценным лекарственным сырьем.
Краткая характеристика
Липа – род древесных растений (деревьев или крупных кустарников), принадлежащих к семейству Липовые. Сейчас ботаники включают род как подсемейство в семейство Мальвовые.
Насчитывается порядка 45 видов и свыше 100 гибридных сортов, большинство из которых являются отличными медоносами (ароматный липовый мед по праву считается одним из самых вкусных и наиболее полезных для человека сортов).
У дерева мощный ствол, диаметр которого составляет в среднем 2-3 метра. Листья имеют косо-овальную или сердцевидную форму.
Бледно-желтые цветки липы мелколистной очень ароматные. Они собраны в соцветия-полузонтики, которые прикреплены к особому прицветнику с экстрафлоральными нектарниками. В природных условиях цветение начинается обычно на 20-м году жизни, а в искусственных насаждениях – после 30-ти лет. Плоды липы – ореховидные.
Растительное сырье признано традиционной фармакологией, и широко применяется в народной медицине для самостоятельного приготовления целебных препаратов.
Для заготовки липового цвета могут использоваться как культивируемые, так и дикорастущие деревья. Сбор проводят, когда часть цветков еще в фазе бутонизации, а часть – распустилась. В этот период концентрация биологически активных веществ в соцветиях достигает своего максимума. Срезают липовый цвет вместе с прилистниками (для этого используются обычные садовые ножницы).
Просушку проводят либо на хорошо проветриваемых чердаках, либо (для ускорения процесса) в специальных сушилках при температуре, не превышающей 40-45°С.
Важно: при самостоятельной заготовке нужно принимать во внимание, что из 1 кг свежего цвета получается в итоге примерно 300 г лекарственного субстрата. Этого хватает средней семье примерно на 1-1.5 года. Дольше 3-х лет хранить сухой липовый цвет не рекомендуется.
Активные компоненты, содержащиеся в Липе
Кора дерева содержит значительное количество масел (до 8%), а также тритерпеновое соединение тилиадин.
Липовый цвет богат на такие биологически активные соединения, как , каротин, биофлавоноиды (кемпферол и кверцитин), горечи, кумарины, глюкозу, сапонины, талицин, а также целый ряд микро- и макроэлементов.
Применение Липы в медицине
Водные настои и отвары цветков Липы обладают противовоспалительными, противосудорожными, желчегонными и болеутоляющими свойствами. Препараты оказывают также потогонное и мягкое диуретическое воздействие, способствуя выведению из организма излишков жидкости, и стимулируя секреторную активность желез желудка. Липовый цвет способствует снижению общей температуры тела и облегчает отхождение мокроты при болезнях органов дыхания.
Показания к применению
- острые и хронические ;
- бактериальные инфекции;
- патологии органов мочевыделительной системы;
- подагра;
- ревматизм;
- неврологические заболевания;
- судороги;
- обморочные состояния;
- лихорадка;
- спазмы кишечника;
- стоматологические заболевания ( , );
- ожоги (для наружного применения);
- некоторые гинекологические заболевания;
- (для припарок и сидячих ванночек).
Обратите внимание: Липовый цвет показан при простуде в качестве бактерицидного и жаропонижающего средства.
Рецепт настоя цветков липы для приема внутрь при неврозах, кишечных спазмах и других болезнях
Взять 2 ст. л. высушенного липового цвета и залить 200 мл кипятка. Настаивать в плотно закрытой посуде 30-40 минут, после чего остудить и процедить. Пить в теплом виде по 2-3 стакана в день до стихания симптомов.
При ревматизме водный настой можно использовать наружно для припарок. Процедуры рекомендуется проводить 2-3 раза в день.
При ангине целесообразно полоскать горло настоем из цветков липы 4-5 раз в сутки.
Помимо липового цвета чрезвычайно полезен порошок угля из липовой древесины. Он связывает огромное количество токсинов (в 90 раз больше собственного объема), поэтому его используют в качестве энтеросорбента при пищевых отравлениях и диарее – внутрь по 1 ч. л. порошка 3 раза в день. Уголь полезен при многих болезнях пищеварительного тракта и может использоваться в составе комплексной терапии туберкулеза легких. Порошок угля из Липы в народной медицине применяется также для присыпания свежих кровоточащих ран для обеззараживания и гемостаза.
Угольный порошок Липы иногда заваривают. Напиток целесообразно пить при простатите. Мужчинам с воспалением предстательной железы показано курсовое лечение; продолжительность курса – 1 неделя.
Рецепт настоя при хроническом бронхите
Взять 2 ст.л. растительного субстрата и залить 0,5 л кипятка. Настаивать 10 минут, остудить и процедить. Объем разделить на несколько равных порций и пить в несколько приемов.
Рецепт отвара семян Липы для комплексной терапии онкологических заболеваний органов пищеварительного тракта
Взять 1 ст. л. семян и залить 200 мл кипятка. Поставить посуду на медленный огонь и кипятить в течение 10-15 минут, после чего остудить и процедить. Долить кипяченой водой до исходного объема, разделить на 3 порции и пить перед едой.
Обратите внимание: наружно настой семян Липы целесообразно использовать для умывания при угревой сыпи.
Свежие почки и листья липы помогают при ожогах и маститах.
Противопоказания
Отвары и настои липы отлично переносит подавляющее большинство пациентов. Фактически единственным противопоказанием является индивидуальная повышенная сенситивность (гиперчувствительность).
Важно: необходимо учитывать, что липа обладает потогонными свойствами, поэтому дает повышенную нагрузку на сердце. Не рекомендуется ежедневно потреблять настой Липы вместо чая.
Препараты из цветков липы считаются одним из самых безопасных и средств для лечения простуды и бронхитов во время вынашивания ребенка. Перед началом приема любого фитопрепарата рекомендуется сначала проконсультироваться с акушером-гинекологом на предмет возможных противопоказаний.
Противопоказаний для использования в период лактации нет.
Липа для детей
Малышам можно давать настой цветков при простуде буквально с первых месяцев жизни. Для детей младшей возрастной группы липа рекомендуется при нарушениях сна (с целью улучшения деятельности нервной системы). Детям постарше препараты этого уникального целебного растения могут назначаться при лечении неврозов и эпилепсии, а также при патологиях органов ЖКТ в качестве обволакивающего средства.
Цветы липы: полезные и лечебные свойства
В поисках универсальных средств в борьбе за идеальное тело и стройную фигуру диетологи изобретают самые немыслимые и удивительные диеты. А ведь простой и понятный ответ порой лежит буквально под ногами и уже давно найден и протестирован нашими далекими предками. В старину знали, что природа – добрый и щедрый помощник, отдающий свои уникальные богатства каждому страждущему.
Липовый цвет − это не только приятный аромат, но и драгоценные целебные и косметические свойства. При правильном применении растение способно дать практически стопроцентные результаты в борьбе с лишними килограммами.
Полезная диета
Все процедуры, связанные с применением липового цвета, эффективны благодаря уникальным мочегонным и потогонным свойствам растения. В сочетании с целебными силами масел и витаминов растение оказывает еще более выраженное действие. Комплексное применение липового цвета в виде ванн и травяных чаев позволяет добиться просто потрясающих результатов уже после нескольких недель применения.
Целебный напиток рекомендуется принимать натощак, заваривая свежий цвет липы с ромашкой, зверобоем, тысячелистником или черной бузиной в течение 40 минут.
Если вы приобретаете липу в саше, то достаточного двух пакетиков на стакан кипятка
Несколько расслабляющих ванн в неделю с использованием свежеприготовленного настоя не только активизируют работу сердечно-сосудистой системы, но и создают некий дренажный эффект, позволяя организму избавиться от лишних шлаков и токсинов. Просто залейте 0,3 кг липового цвета пятью литрами воды. Дайте настояться в течение 15 минут, после чего процедите и влейте настой в готовую ванну.
Улучшает здоровье и настойка из соцветий липы. Она обладает свойством усиливать секрецию желчи и желудочного сока. Метаболизм ускоряется, гормональный фон выравнивается.
Кроме липового цвета нашли свое применение и кора, и почки, и листья этого дерева. Все они богаты эфирными маслами, флавоноидами, гликозидами, каротином, витамином С, фенолкарбоновыми кислотами, полисахаридами и дубильными веществами, благотворно влияющими на желудок. Правильно сделанные настои оказывают потогонное действие, выводят токсины из организма, стимулируя естественную продуктивную работу внутренних органов.
Соцветия с древних времен используются для понижения уровня сахара в крови, а ведь именно высокий уровень глюкозы нередко является причиной ожирения.
Компрессы из заваренной липы снимают отечность, помогают избавиться от гематом. Кверцетин и кемпферол в составе настоя из липы обеззараживают дерму и снимают спазмы
Лечебные свойства липы и ее применение в народной медицине
- Подробнее
Пять дней с липой как шаг к красоте
Специальная пятидневная программа похудения, основанная на использовании все того же липового цвета, омелии, меда и лимона, также способствует достижению уникальных результатов при четком соблюдении правил, пропорций и умеренном здоровом питании.
Травяная диета проста. Первые два дня за 30 минут до еды нужно поочередно принимать отвар липы и отвар омелии (к примеру: завтрак – отвар липы, обед – отвар омелии, ужин – снова липа). Заваривать траву и цветы нужно из расчета 2 столовые ложки сухого продукта на литр кипятка.
С третьего дня травы нужно пить вместе. Заваривать их необходимо в пропорции: две столовые ложки каждой на два литра кипятка. В четвертый день рекомендуется добавлять к известному отвару две ложки пасечного меда, а в пятый − разбавлять полученную смесь соком лимона или квашеной капусты. Для достижения эффекта достаточно пить всего лишь по стакану отвара перед каждым приемом пищи.
Перед сном можно выпивать 0,5 стакана липового отвара − он успокоит и вернет крепкий сон
Такая диета дает результат уже через 5 дней, однако ее можно держать до 30 суток. После этого организму потребуется перерыв (ориентируйтесь на собственное состояние и желание) дней 10–15.
Пить липовый цвет – полдела, важно также изменить рацион своего питания в целом. Безмерное употребление острой, соленой и жирной пищи не позволит вам добиться желаемых результатов и сведет все приложенные усилия на нет. Кроме того, желательно питаться не менее 6 раз в день небольшими порциями, ежедневно совершать пешие прогулки в течение 15–30 минут, а также научиться принимать контрастный душ, который отлично стимулирует организм.
Липа в косметологии
Похудеть мало, важно сохранить достигнутый результат и привести в порядок кожу, которая первая пострадала от потери веса. Для восстановления нормального тонуса и подтяжки кожи рекомендуется ежедневно устраивать «стрессовые ванны». Рецепт прост: залейте 2 ст. ложки цветков липы одним стаканом кипятка, дайте настояться в течение 40 минут, остудите, разлейте в форму для льда. Замерзшим настоем протирайте проблемные участки кожи.
Липовый цвет, полезные свойства которого сделали его столь популярным средством народной медицины, доступен летом к самостоятельному сбору. О его применении в народных рецептах и даже о том как правильно сушить липу, мы уже писали на страницах сайта www.сайт. Это растительное средство также по достоинству оценено и официальной медициной. Именно поэтому в фитоотделе аптеки можно обнаружить кортонные коробочки с названием «Цветки липы». Это признанное фитосредство, обладающее потогонным воздействием. Чтобы вы больше знали о его использовании, рассмотрим официальную инструкцию по применению растительного сырья.
Какие у медикамента «Липы цветки» cостав и форма выпуска?
Фитопрепарат представлен растительным сырьем, которое состоит из небольших частичек липовых цветков различной формы серо-зеленого или серо-желтого цвета, в норме допускаются вкрапления темно-коричневого окраса. Фитосредство с ароматным запахом. На вкус водное извлечение, приготовленное из сырья цветков липы, слегка сладковатое с ощущением так называемой слизистости.
Фитосредство расфасовано в фильтр-пакетики по 1,5 грамма, которые по десять штук запечатаны в коробку из плотного картона. Растительный препарат продается без рецепта. Следует хранить сырье обязательно в сухом месте, кроме того, в темноте. Срок годности составляет два года, по прошествии чего от применения растительного средства необходимо воздержаться.
Липы цветки предназначены для приготовления целебного настоя, в готовом виде его можно хранить не более двух дней, при этом лекарственную форму рекомендуется помещать в прохладное место, в частности, в холодильную камеру, замораживать фитосредство не следует.
Какое у фильтр-пакетов «Липы цветки» действие?
Приготовленный из фитопрепарата «Липы цветки» целебный настой оказывает на организм потогонное воздействие, происходит это за счет присутствующих в растительном сырье биологически активных компонентов. А в нем, как известно, найдены эфирные масла, выявлены дубильные вещества, полисахариды, кроме того, каротиноиды.
Липы цветки содержат флавоноиды, а также сапонины, кроме перечисленных компонентов в растении присутствуют и иные биологически активные соединения, которые благотворным образом воздействуют на человеческий организм.
Какие у растительного сырья «Липы цветки» показания к применению?
Настой, приготовленный из липовых цветков, рекомендован к применению для лечения ОРВИ в качестве симптоматического средства терапии. Прежде чем начинать лечение этим фитопрепаратом, пациенту рекомендуется проконсультироваться с доктором, так как в некоторых ситуациях у больного может быть аллергия на некоторые компоненты лекарственного средства.
Какие у фитосредства «Липы цветки» противопоказания к применению?
Перечислю случаи, когда пакеты «Липы цветки» инструкция по применению запрещает использовать для лечения. Так, не используют настой из этого сырья при выявленной сенной лихорадке (поллинозе), кроме того, не назначают фитосредство при повышенной чувствительности к компонентам этого целебного растения.
Во время беременности, равно как и в процессе грудного вскармливания, применение настоя должно быть предварительно согласовано с доктором. По собственной инициативе в данном случае использовать фитопрепарат не рекомендуется.
Какие у препарата «Липы цветки» применение и дозировка?
Для приготовления целебного настоя на основе фитопрепарата Липы цветки, потребуется воспользоваться двумя фильтр-пакетиками, их кладут в стеклянную тару или же можно использовать эмалированную емкость, куда затем вливают кипяток, потребуется не менее 200 миллилитров жидкости.
После чего тару накрывают плотной крышкой и убирают для настаивания минут на пятнадцать. Периодически следует надавливать ложкой на фильтр-пакетики, а по прошествии пятнадцати минут их рекомендуется отжать и выбросить. Объем получившегося целебного настоя необходимо довести до 200 миллилитров кипяченой водой.
Принимают настой из липовых цветков внутрь в горячем виде, кратность употребления фитопрепарата составляет два, три раза в сутки. Взрослым рекомендуется использовать по одному, два стакана; дети от 13 до 16 должны употреблять по 200 миллилитров фитосредства; от 7 до 13 - 1/2 стакана; до трех лет назначают по 1 -2 столовые ложки препарата.
Перед тем как принимать настой, его необходимо взбалтывать, так как в норме на дне может появляться осадок, что не говорит об испорченности фитосредства. Важно проконсультироваться с доктором, перед началом использования растительного препарата и употреблять его после приготовления в течении дня.
Передозировка от лекарства «Липы цветки»
До настоящего времени не поступало информации о передозировке фитосредства «Липы цветки». Тем не менее, если пациент одномоментно употребит значительное количество готового настоя, в данной ситуации лучше спровоцировать рвоту, чтобы избежать ухудшения самочувствия человека. Если потребуется, можно проконсультироваться с доктором.
Какие от средства «Липы цветки» побочные эффекты?
В некоторых ситуациях применение настоя, приготовленного на основе липовых цветков, может стать причиной развития аллергических реакций. В основном они будут выражаться в виде дерматологических проявлений, например, возникнет покраснение и отечность кожи, не исключено появление сыпи.
В случае явного аллергического процесса пациенту необходимо посоветоваться с доктором, при этом врач может порекомендовать применение некоторых антигистаминных средств. Кроме того, придется отказаться от дальнейшего использования лекарственного фитопрепарата.
Особые указания
Стоит отметить, что применение целебного настоя из липовых цветков не оказывает негативного воздействия на выполнение таких видов деятельности, при которых от человека требуется быстрота реакций и концентрация внимания, например при управлении автотранспортным средством.
Чем заменить фитопрепарат «Липы цветки», аналоги какие использовать?
В настоящее время аналогов фильтр-пакетам «Цветки липы» не разработано.
Заключение
Использование настоя из цветков липы должно быть согласовано с доктором. При развитии аллергического процесса пациент должен своевременно проконсультироваться с врачом.
Издревле известны полезные свойства липы. В статье — рецепты липового отвара и чая, а также советы о том, как использовать лекарственное растение в народной медицине и косметологии.
Липа – это царица лета, целительница и помощница в красоте. Издревле известны ее свойства успокаивать, снимать воспаления, лечить простуду и сбивать жар. В Восточной Европе девушки и женщины используют отвары и настойки из цветков и листьев растения для домашнего ухода за волосами, ногтями и кожей лица. В липе купают младенцев, чтобы их кожа была чистой. Столь широкий спектр использования лекарственного растения объясняется его богатым составом.
Отвар из цветков липы: свойства
Липа – это вовсе не экзот, лечебные свойства которого прославляют китайские врачеватели или индейские шаманы. Дерево естественно произрастает в умеренных широтах, практически каждый житель Восточной и Центральной Европы может наблюдать его у себя во дворе, в городском парке или сквере.
Каждому знаком потрясающий аромат маленьких желтоватых цветков, которые буквально облепляют липу в конце июня. И практически каждый слышал об их полезных свойствах.
Дело в том, что цветки и молодые листья растения имеют состав, богатый полезными для организма человека веществами. В него входят:
- аскорбиновая кислота и прочие витамины
- каротин
- талицины
- флавоноиды
- эфирные масла
- микро- и макроэлементы
Цветки липы в виде готового сбора или чая в фильт-пакетах можно приобрести в аптеке либо же заготовить самостоятельно.
ВАЖНО: Цветки вместе с прилегающими листьями рекомендуется собирать в экологически чистых местах – за городом, там, где нет больших дорог и промышленных предприятий. Два-три дня их высушивают в открытом, но обязательно сухом помещении, после чего распределяют в полотняные дышащие мешки. Сухие цветки и листья липы можно применять в течение двух лет.
Польза и противопоказания липового отвара. Лечение отваром липы
Универсальное средство для лечения многих болезней и решения косметологических проблем – это отвар липового цвета. Он обладает такими свойствами:
- антибактериальным
- противовирусным
- противовоспалительным
- антиоксидантным
- детоксикационным
- мочегонным и потогонным
- анальгетическим
- слабым седативным
- отхаркивающим
Поэтому народный препарат применяют:
- при простуде для борьбы с вирусной или бактериальной инфекцией
- от температуры
- для разжижения мокроты и ее выведения из органов дыхания
- при болезнях почек и мочевого пузыря как противовоспалительное и мочегонное средство
- при заболевания органов ЖКТ для нормализации процессов пищеварения и как мягкое
- желчегонное средство
- как успокоительное средство при неврозах, прочих патологических состояниях психики
- при головных болях
ВАЖНО: Отвар липы можно применять местно в качестве компрессов и примочек при ранах, ожогах, некоторых дерматологических заболеваниях
У народных и аптечных препаратов с липой очень мало противопоказаний. Их нельзя применять аллергикам и людям с индивидуальной непереносимостью к этому растению.
ВАЖНО: Вредной может быть не столько сама липа, сколько те отравляющие вещества, которые она впитала в себя, если росла в загрязненном месте. Прежде чем применить отвари или настой из ее цветков и листьев, необходимо убедиться, что они экологически чисты
Видео: Липа. Польза цветков липы
Как действует липа на сердце?
Липовый отвар разжижает кровь и оказывает тонизирующее воздействие на сосуды, поэтому в целом способствует работе сердца. Но нужно помнить, что это растение все-таки лекарственное, препараты на его основе применяются только по показаниям.
Бессистемное или чрезмерное питье липового чая или отвара может вызвать аритмию, тахикардию, некоторое повышение артериального давления, другие неполадки в работе сердечно-сосудистой системы.
Не вредит ли липа желудку?
Липовый отвар или чай может быть вспомогательным средством для лечения запора, вялости кишечника, диареи. Но богатое эфирными маслами и органическими кислотами растение не рекомендуется употреблять внутрь при гастрите и язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Увеличивая секрецию желудочного сока, липа может усугубить болезнь.
Липа польза и вред для женщин, детей
Напитки с этим лекарственным растением помогают наладить женское здоровье. Их рекомендуется пить при болезненных менструациях, нарушениях менструального цикла, в предклимактерический и климактерический периоды.
Кроме того, считается, что липа способна влиять на женское либидо. Есть поверье, что ее отвар способствует гармонизации половых отношений между супругами.
Отвар липы для похудения: рецепт
Активизируя обменные процессы в организме, выводя из него излишки воды, очищая кишечник, липа способствует похудению. Но нужно понимать, что лишние килограммы уйдут только в том случае, если совместить прием липы с правильным питанием и занятиями спортом.
РЕЦЕПТ:
Отвар липового цвета для снижения веса:
Состав: Липовый цвет – 5 столовых ложек, вода – 250 мл
Липовый цвет толкут в ступке и заливают стаканом крутого кипятка, после чего томят на водяной бане 30 минут. Процеженный отвар пьют до еды. Разовая доза – 5 столовых ложек или 1/3 стакана.
Липовый мед лечебные свойства. Как определить качество липового меда
У меда огромное количество сортов, липовый считается одним из самых полезных. Он достаточно калорийный. Энергетическая ценность 100 г этого продукта пчеловодства – примерно 310 ккал. Несмотря на это, он легко усваивается и в разумных количествах не откладывается на талии и бедрах, так как содержит микс растительных сахаров – левулезу, глюкозу, фруктозу.
Целый коктейль из полезных веществ (витамины и минералы, ферменты и фолиевая кислота, природные антибиотики, пчелиное маточкино молочко, прочее), превращают его в своего рода панацею от многих болезней. При похудении липовым медом рекомендуется заменять сахар.
Покупая липовый мед, нужно выбрать качественный продукт. Необходимо обращать внимание на:
- Цвет. Свежий липовый мед полупрозрачный или непрозрачный, цветом от белого до янтарного. Через два-три месяца после сбора он загустевает и темнеет
- Густоту. Если мед зрелый, он стекает по стенам посуды красивыми, широкими, вязкими полосками. Если же струйки тонкие и стекают, не задерживаясь, в меде много воды. Хороший мед также не должен капать с ложки, если ее перевернуть
- Соотношение веса и объема. В литровую банку должно помещаться почти полтора килограмма липового меда. Его меньшее количество также говорит об излишке воды
Липовый отвар при простуде: рецепт
При простуде врачи рекомендуют принимать отвар липы параллельно с лечением медикаментами. Он имеет свойство воздействовать на болезнь сразу с нескольких сторон:
- убивает вирусы и бактерии
- повышает иммунитет
- оказывает местное противовоспалительное воздействие при полоскании горла или промывании носа
- снижает температуру
- разжижает и выводит мокроту, облегчает ее откашливание
РЕЦЕПТ № 1:
Средство для полоскания горла:
Состав: липовый цвет – 3 столовые ложки; вода – 500 мл.
Липу всыпают в стеклянную банку и заливают крутым кипятком, накрывают полотняной салфеткой и ставят в темное место на 30 минут настаиваться. После процеживают, ждут, когда остынет до комнатной температуры. Отваром полощут горло пять раз в день, пока не пройдут симптомы простуды.
РЕЦЕПТ № 2:
Отхаркивающее средство:
Состав: цвет липы – 3 столовые ложки, листья чабреца – 2 столовые ложки, вода – 500 мл.
Липу и чабрец всыпают в эмалированную посуду, заливают кипятком, кипятят на самом медленном огне около 15 минут, дают остыть. Процеженный отвар лекарственных трав пьют трижды в день после еды по 2-3 столовые ложки. Этот препарат нельзя хранить более 36 часов.
Можно ли липу при простуде беременным? Можно ли липу при простуде детям?
Лечить от ОРВИ и гриппа детей и беременных женщин наиболее сложно, ведь им противопоказано большинство аптечных препаратов. А вот липовый чай давать можно не только как лекарство, но и как профилактическое средство. Но, в любом случае, необходимо обсудить этот вопрос с врачом.
РЕЦЕПТ:
Отвар липы для профилактики ОРВИ и гриппа для детей и беременных женщин
Состав: липовый цвет – 5 столовых ложек, вода – 250 мл.
Липу кипятят на медленном огне, остужают 30 минут и процеживают. Беременные пьют по две столовые ложки отвара натощак каждый день, а дети – по одной столовой ложке.
Чай из липы, польза
Липовый чай обладает теми же свойствами, что и отвар, но действует на организм не столь активно. Его заваривают таким образом:
- наиболее подходящая посуда – керамический или фаянсовый заварной чайничек
его обдают кипятком, после чего всыпают липовый цвет в количестве нескольких ложек - липу заливают горячей водой (около 95оС), но не кипятком
- настаивают 20 минут
- можно разбавлять липу черным или зеленым чаем, а также улуном, добавлять другие травы
Чай из липы и шиповника
Тонизирующий и повышающий иммунитет напиток готовят так:
- в заварной чайник объемом 400 мл всыпают 1 столовую ложку липового цвета и 10 г ягод шиповника;
- заливают горячей водой;
- настаивают 10 минут.
Липовый чай с медом: рецепт
Такой теплый напиток пьют как обычный чай. 30 г сушеных соцветий липы заливают литром кипятка и настаивают 15 минут. Мед добавляют по вкусу.
ВАЖНО: Чтобы мед сохранил максимум пользы, его необходимо добавлять в слегка остывший чай или есть вприкуску
Липовый чай с ромашкой: рецепт
Чай с ромашкой и липой можно пить для успокоения нервов, от бессонницы, а также при простуде. Полулитром кипятка заливают взятые по 3 столовые ложки цветки липы и ромашки аптечной. Пьют как обычный чай, но не более двух чашек в день.
Отвар липы для волос
Отваром липы можно ополаскивать волосы абсолютно всех типов. Он способствует ускорению их роста, устраняет жирность, помогает избавиться от перхоти и себорейного дерматита.
РЕЦЕПТ:
Ополаскивание волос.
Состав: 8 ложек сухих цветков липы, 500 мл кипятка.
В эмалированной кастрюльке воду доводят до кипения, всыпают в нее липу, продолжают кипятить еще четверть часа. Остывший и процеженный отвар можно использовать для ополаскивания волос после каждого их мытья.
Отвар липы для лица
В домашней косметологии липовый отвар используют для нормализации работы подкожных сальных желез, очищения кожи лица и восстановления ее нормального цвета, избавления от акне и других высыпаний. Также, липовый цвет входит в состав питательных масок и масок от жирности кожи.
РЕЦЕПТ № 1
: Липовый лед от жирности кожи лица.
Состав: липа – 5 столовых ложек, минеральная вода – 300 мл.
Липовый цвет заливают доведенной до 90 С минеральной водой, настаивают, пока вода не остынет. Процеживают отвар и разливают в формочки для льда. Убирают в морозильную камеру для замерзания. Дважды в день бережно протирают кожу лица.
ВАЖНО: Липовый лед не должен контактировать с одним участком кожи дольше, чем 5 секунд
РЕЦЕПТ № 2:
Питательный крем с липой.
Нужно: ланолин – 4 столовые ложки; масло миндаля – 3 столовые ложки, вода кипяченая – 1/3 стакана.
Миксером взбивают ланолин, косметологическое масло и липовый цвет. В процессе добавляют воду. Используют дважды в день. Хранят в холодильнике.
Липа – это доступное и универсальное средство. На форумах, посвященных народной медицине и косметологии, многие обсуждают особенности приготовления и использования липового отвара.
Там же можно почитать различные рецепты нетрадиционных лекарственных средств с липой, которые можно применять при простуде и гриппе, болезнях ЖКТ, мочеполовой, сердечнососудистой и нервной систем, а также при ожирении. Убедиться в их эффективности можно на собственном опыте.
Видео: Липа сердцелистная при простудных заболеваниях
Липа. Сколько о ней сказано и написано. Тут и заячья жилплощадь – лубяная избушка, и неправдивая информация, которую называют «липой», и «не лыком шит» – попробуй, обмани. Липа воспета поэтами прошлого века и совсем древних времен. Знали о ней Тургенев и Вергилий, Фет и Овидий, Есенин и Плиний. Державин написал: «Липовая роща, аки жар, заблистала вокруг меда листом».
Да и мы любим это дерево за красивый цвет, который появляется в середине лета, за одурманивающий запах цветков, способный перебить «аромат» выхлопных газов, пыли и бензина, за вкусный липовый мед, за пышную зелено-оранжевую крону, которая держится дольше одеяния других деревьев. А матрешки, а ложки, вырезанные из луба, а лапти, сплетенные из коры – чего только не делают из этого дерева. И не только на поделки сгодится она, есть у липы и полезные свойства.
Не липовым цветом единым…
Липовый цвет, эх… В июне, когда все деревья уж давно отцвели, липа покрывается белыми ароматными кисточками цветков и на правах монополиста привлекает окрестных пчел. Мы завариваем целебный чай из липы. Польза его проявляется при температурной лихорадке и при упадке сил. Его же настаиваем, чтобы сделать тоник для умывания. Цветки липы пьем, чтобы поднять иммунитет, унять дрожь, притупить голод.
Уникальное дерево – липа. Лечебные свойства у нее содержатся везде. Это и цветки, и кора, и листья, и само дерево, как оно есть. Если болит голова, нужно подойти к липе, обнять ее и приложиться лбом к шершавой коре. Боль уйдет. Точно таким же свойством обладает и береза.
А незамужние девушки водили круг дерева хороводы, приманивая женихов — тоже символично, хоть и глупо, надо было не хороводы водить, а учиться вкусно готовить, шить-вязать да ласково разговаривать, мужчины это любят. Старцы собирались под кроной липы, чтобы принять важное решение. Еще бы, это дерево даже в зной дарит тень и прохладу. Более того, липа по поверью является единственным деревом, в которое молния не падает, поэтому в грозу можно под ним прятаться — но проверять поверья не рекомендуем, они тоже обычно оказываются глупостью, в грозу лучше прятаться в доме.
Цветет липа всего 1,5-2 недели в году. Но не переживайте, коль не успели собрать цвет. На месте цветочков появляются плоды. Их, как и листья липы, и кору тоже нужно использовать.
- Свежие листочки прикладывают к больной голове (в прямом, а не в психотерапевтическом смысле слова).
- Плоды – маленькие шишечки измельчают. Такой порошок останавливает носовое и наружное кровотечение.
- Кору ранее использовали для обуви. Теперь же ее, высушенную и измельченную, добавляют в чай для очищения желчного пузыря и вывода лишней желчи.
- Из веток липы делают банные веники.
- Уголь, который получают из веток и древесины, играет роль абсорбента и очень ценится за избавление организма от вредных веществ и токсинов. Даже небольшое количество угля способно поглотить 100-кратный объем токсинов.
- Этот же уголь справляется с поносом, воспалениями в кишечнике и желудке, дизентерией.
Ценится вся липа, полезные свойства имеет каждый ее фитоорган. Ну а самое простое — соберем цветки и сделаем чаек.
Не изволите ли липового чаю?
Более всего за липовый цвет ценится липа. Полезные свойства и противопоказания цветков известны даже тем, кто нечасто использует рецепты народной медицины.
Наличие флавоноидов и гликозидов объясняет, почему мы пьем липовый чай при простуде – вещества обладают потогонным действием. Они справляются с температурой, с заложенностью носа, болью в горле, кашлем. И не только в борьбе с простудой сильны цветки липы. Полезные свойства их распространяются и на другие заболевания:
- Крупозное воспаление легких.
- Урологические проблемы — тут они помогают благодаря мочегонному эффекту.
- Ванна с липовым цветом способна успокоить нервы и снять стресс.
- Отвар из цветков снимает жирный блеск на коже, подсушивает ее и возвращает цвет.
- Ларингит, ангина, стоматит, гингивит. Полощите горло и рот отваром.
- Проходит бессонница.
- Уходит головная боль, головокружения, мигрень, невралгия.
- Снижается артериальное давление.
- Улучшается состояние при аритмии и сбоях в работе сердца.
От перечисленных и других болезней помогут цветки липы. Полезные свойства и противопоказания обусловлены наличием в цвете ценного нектара, который привлекает пчел, фитогормонов и других веществ.
Играйте, гормоны
Природные фитогормоны способны отсрочить процесс старения, пробудить жизнь в клетках организма, запустить обменные процессы. В любом возрасте используется липа. Полезные свойства для женщин климактерического периода проявляются в подавлении раздражающих симптомов во время гормонального перепада. Поэтому злость на весь белый свет, приливы, внезапные перепады настроения, апатия, прожорливость или, напротив, отсутствие аппетита не будут так докучать.
Благодаря активизации обменных процессов и мочегонному действию эффективна липа для похудения. Отзывы говорят, что, заменив липовым чаем кофе или обычный чай, можно существенно ускорить сжигание жиров. Но только в том случае, если в напиток не добавлять сахар или мед. Это и не понадобится, чай сам по себе имеет приятный сладковатый привкус. Дополнительно липа снимает отеки, разбивает целлюлит.
«Читала о пользе липы при простуде, температуре. Знаю, что цвет лица возвращается. А вот о похудательном эффекте только узнала. Да, он есть. Но не постоянно. Хорошо пить ударную дозу чая в начале курса. Он выведет лишнюю влагу, снимет отеки. Чай вкусный, но есть один минус. После него надолго за пределы квартиры выходить не стоит – уж очень сильный мочегонный эффект у чая. После тоже можно пить этот напиток. Витамин С, А и другие вещества укрепят организм и нормализируют работу желудка. Итог – за месяц исчезло несколько сантиметров с талии и 8 кг веса».
Доктора конечно же знают про такое свойство цветков и поэтому рекомендуют липовый чай при определенных ситуациях. Но предупреждают, что как раз из-за этого сильного эффекта, имеет липа противопоказания:
«Липа – это природное мочегонное средство. Такое сильное действие может стать пагубным для сердечно-сосудистой системы. Не забывайте, что средства народной медицины только кажутся безобидными. А потому, если решили худеть с помощью липового цвета, сначала посоветуйтесь со своим врачом».
Усилить действие липовой диеты способны сауны и бани. Плесните отвар из листьев и цветков на камни и вдыхайте лечебные пары.
Вы заметили, что в противопоказаниях ни слова нет о вреде чая для кормящих мам? Да, действительно, липа при грудном вскармливании не нанесет вреда ни маме, ни малышу. Чаем можно и температуру сбить, и кашель вылечить, и улучшить лактацию. А вместе с молоком малыш получает вещества, защищающие его от поноса, колик, вирусов, укрепляющие слабый пока иммунитет.
Умеренность даже в чае
Чай из липового цвета заваривается минут 25. Надо лишь в термос положить ложку цветков и залить 500 мл кипятка. Сахар можно не добавлять. Напиток и без него сладковатый.
Много пить липового чая вредно и для сердца, и для мочевого пузыря. Максимальный суточный объем – две-три кружки. А кормящим мамам – 3-4 кружки, но не в сутки, а в неделю.
Для худеющих следующий рецепт. На стакан кипятка столовая ложка цвета. Прикрыть, настоять полчаса. Затем процедить и выпивать перед едой и перед сном за полчаса. В настой можно добавлять и другие растения: , или с .
В период цейтнота на работе спасением будет травяная смесь. Цветки липы, мяту, пустырник взять в равных частях. Смесь залить кипятком (стакан на ложку трав).
В непогоду от боли в ноющих суставах приготовьте припарку. Щедрая горсть липового цвета заливается стаканом кипятка. Настаивается. Гущу отжать и приложить к суставам. Сверху накрыть пленкой и полотенцем, чтобы трава дольше не остывала.
Идите в баню
Липа имеет мягкую древесину, поэтому построить из нее крепкий бревенчатый дом не получится. А вот украсить его липовыми ставенками, сделать отделку – да запросто. И в качестве материала для строительства бани липа также сгодится.
Липа для бани – милое дело. Липовое лыко, то есть снятую и выделанную кору использовали для лаптей и банных шапочек, а веники из липовых ветвей для парной и сейчас считаются самыми изысканными, царскими, нежными и здоровыми.
Как и цветки, липовый веник насыщен фитонцидами, активизирующими потоотделение, снимающими усталость, раздражение, подавляющими бактерии.
Собираясь в парную, захватите с собой настой из листочков. Вместо воды именно настой вылейте на раскаленные камни. Почувствуете, какой аромат распространится.
Ветки с листьями собираются до начала цветения. А потом – успейте набрать липового цвета, чтобы всегда можно было сделать душистый чай.