Тренировка мозга необходима для поддержания нашего здравия, трезвости ума. Почему? Все просто, рассмотрим пример физических тренировок. Занимаясь в спортзале, мы совершенствуем свое тело, становимся сильнее и выносливее, а когда перестаем заниматься собой, то мышцы со временем становятся слабее и менее выносливыми. Не так ли? Точно так же с нашим мозгом, если его не тренировать, то происходит тоже самое.
Мозг можно тренировать разными способами, мы предлагаем Вам попробовать два самых эффективных:
Тренировка мозга онлайн
Если у вас есть компьютер, планшет или даже телефон с возможностью выхода в интернет, то вы можете тренироваться где захотите, даже на работе, в кафе, на улице в парке.
Для тренировки мозга достаточно наличия любого устройства с выходом в интернет будь это компьютер, телефон или планшет, потому что предлагаемые нами игры и упражнения являются браузерными и после регистрации Вам будет доступно около 30 бесплатных игр. Вот некоторые из них.
Тренажер для тренировки мозга
Упражнения для тренировки мозга
Наш мозг нуждается в тренировках точно так же как и мышцы, и это действительно так, и поэтому мы предлагаем вам упражнения для тренировки мозга , а точнее игры, играя в которые вы будете поддерживать свой мозг активным, а так же улучшать свою память, логическое мышление и прочие способности. Развивайтесь вместе с нами!
Игра «Матрицы памяти»
Вашему вниманию мы представляем Вам отличную игру для тренировки мозга, а точнее памяти.В представленной игре вам потребуется запомнить размещение закрашенных клеток, а затем воспроизвести их по памяти. Сколько уровней вы сумеете пройти?
Игра «Концентрация»
Замечательная игра. доступна сразу после регистрации и послужит хорошим упражнением для тренировки мозга и памяти. Суть игры в том, что на экран выводятся различные фигуры, каждой из которых по 2 одинаковых, а Вам потребуется запомнить их расположение и верно указать где находятся пары, естественно, за ограниченное время. Вы готовы? Развивайтесь с нами!
Курсы для тренировки мозга
Секреты фитнеса мозга, тренируем память, внимание, мышление, счет
Если вы хотите разогнать свой мозг, улучшить его работу, подкачать память, внимание, концентрацию, развить больше креативности, выполнять увлекательные упражнения, тренироваться в игровой форме и решать интересные задачки, тогда записывайтесь! 30 дней мощного фитнеса мозга Вам гарантированы:)
Супер-память за 30 дней
Как только запишитесь на этот курс - для Вас начнется мощный 30-дневный тренинг развития супер-памяти и прокачки мозга.
В течение 30 дней после подписки Вы будете получать интересные упражнения и развивающие игры на свою почту, которые сможете применять в своей жизни.
Мы будем учиться запоминать все, что может потребоваться в работе или личной жизни: учиться запоминать тексты, последовательности слов, цифр, изображения, события, которые произошли в течение дня, недели, месяца и даже карты дорог.
Ускоряем устный счет, НЕ ментальная арифметика
Секретные и популярные приемы и лайфхаки, подойдет даже ребенку. Из курса вы не просто узнаете десятки приемов для упрощенного и быстрого умножения, сложения, умножения, деления, высчитывания процентов, но и отработаете их в специальных заданиях и развивающих играх! Устный счет тоже требует много внимания и концентрации, которые активно тренируются при решении интересных задач.
Деньги и мышление миллионера
Почему бывают проблемы с деньгами? В этом курсе мы подробно ответим на этот вопрос, заглянем вглубь проблемы, рассмотрим наши взаимоотношения с деньгами с психологической, экономической и эмоциональных точек зрения. Из курса Вы узнаете, что нужно делать, чтобы решить все свои финансовые проблемы, начать накапливать деньги и в дальнейшем инвестировать их.
Онлайн игры для развития мозга
Все развивающие игры и упражнения, рекомендуемые нами, работают в режиме онлайн. Поэтому вы можете тренироваться где бы вы ни были, главное чтобы у вас под рукой был смартфон, планшет или компьютер с доступом к интернету. Это действительно удобно, ведь вы можете тренировать мозг в любом удобном для вас месте!
Игра «Угадай операцию»
Это одно из лучших упражнений для тренировки мозга , потому что вам потребуется вставить правильно математические знаки, чтобы получить верный результат. Представленное упражнение поможет вам развить устный счет , логику и скорость мысли. С практически каждым верным ответом сложность увеличивается.
Игра «Математические матрицы»
«Математические матрицы» великолепное упражнение для головного мозга , которое поможет развить мыслительную работу мозга, устный счет , быстрый поиск нужных компонентов, внимательность. Суть игры заключается в том, что игроку предстоит из предложенных 16 чисел найти такую пару, которая в сумме даст данное число, например на картинке показано число «29», а искомая пара «5» и «24».
Игра «Визуальная геометрия»
- Ускоряет и развивает мышление
- Улучшает логику и устный счет
- Развивает визуальный счет
На экране показано поле с закрашенными квадратами. Нужно как можно быстрее сосчитать количество квадратов определенного цвета, например, синего как на рисунке. С каждым успешно пройденным уровнем игра становится сложнее. Чем сложнее игра тем эффективней тренировка.
Бесплатно
Вы можете найти много интересных игр, удовлетворяющим вашему вкусу. Абсолютно бесплатная тренировка мозга ! Нужно только зарегистрироваться указав Email и пароль. После регистрации вам будет доступно около 30 бесплатных развивающих игр, которые помогут развить и натренировать мозг.
Скачать
К сожалению, скачать игры для мозга не получится, но мы можем предложить браузерные игры,в которые можно играть с любого устройства с выходом в интернет: компьютера, планшета и даже телефона! Практически у каждого человека есть в кармане свой смартфон, поэтому очень удобно воспользоваться им, когда нет под рукой компьютера.
Тренировка памяти
Тренируя мозг, Вы развиваете различные свои способности, в том числе и память . Далее описаны очень эффективные упражнения для развития памяти .
Игра «2 назад»
Для тренировки памяти советуем такое упражнение как игра «2 назад». На экран будет выведена последовательность цифр, которые потребуется запомнить, а затем сравнить цифру последней карты с предыдущей. Это мощная тренировка головного мозга фитнес для мозга .
Как известно, наш мозг состоит из двух полушарий: левого и правого.
При этом правое полушарие в основном "обслуживает" левую сторону тела: принимает большую часть информации от левого глаза, уха, левой руки, ноги и т.д. и передает команды соответственно левой руке, ноге.
Левое полушарие обслуживает правую сторону.
Обычно какое-то из полушарий у человека является доминирующим, что отражается на индивидуальных свойствах личности. Например, левополушарных людей больше тянет в науку. Правополушарные больше стремятся заниматься искусством или сферами деятельности, требующими индивидуальных образных решений. Подавляющее большинство великих творцов - композиторов, писателей, поэтов, музыкантов, художников и т.п. - "правополушарные" люди.
Тест 1
Называть цвета, а не то что написано. Правое полушарие мозга - распознает цвета, левое - читает. В этом упражнении происходит балансировка полушарий и тренировка их взаимодействия. Для безопасности (от глюков у юзеров) - тест начинается и заканчивается "правильными" комбинациями слово-цвет.
Оптические эффекты - светотени формируют трёхмерное изображение. На картинке или фотографии можно видеть лунный кратер, а повернув на 180 градусов - гору, и это не только иллюзия, а особенность зрения, визуальная привычка глаза к тому, что дневной свет солнца идёт сверху вниз.
Лунные кратеры (на фотографии слева) При повороте фото на 180 градусов (справа) - на картинке появляются "горы"
Оптические иллюзии (обман зрения, глюки) - вращение картинки, мерцание и прочие зрительные илюзии. Если смотреть слишком долго, возникает эффект последействия (переведя взгляд в сторону, на белый фон, можно видеть эту же картинку). Медитация, глядя на свечу, действует похоже - в центральном поле зрения, в течение нескольких минут будет виден "отпечаток", оставшийся на сетчатке глаза и в зрительной коре головного мозга (сначала - напоминает желтое пламя на красном и синем эллипсе-фоне с зелёным ореолом и т.д.) В вечернее время и ночью, когда шишковидная железа (эпифиз, "третий глаз") наиболее активна, медитативные, в том числе и дыхательные практики работы с энергией (йога, цигун) - эффективны. В древности данная система служила в качестве своеобразного "прибора ночного видения" ("второе зрение") и для повышения чувствительности.
Обычная, но регулярная (утром и днём) тренировка вестибулярного аппарата (повороты, наклоны, вращения, потягивания вверх, стоя на носках и смотря ввысь) - развивает чувство равновесия и координацию движений, а так же укрепляет психику и стабилизирует определённые полевые структуры человека (устойчивость так называемого астрального тела и т.д.)
В случае повышения артериального давления, появления головных болей и головокружения во время тренировки - временно сконцентрировать внимание на обеих точках E36 (цзу-сань-ли), или выполнить лёгкий точечный массаж, для выравнивания своей энергетики по меридианам. Вовремя заземляться - повседневными, домашними делами, физкультурой и спортом, прогулками на природе.
Примечание: смотреть на картинки «Оптические иллюзии» - не дольше 15 минут подряд, дабы не расшатать свою психику.
Тест 2
По рзелульаттам илссеовадний одонго анлигйсокго унвиертисета, не иеемт занчнеия, в кокам пряокде рсапожолены бкувы в солве. Галвоне, чотбы преавя и пслоендяя бквуы блыи на мсете. Осатьлыне бкувы мгоут селдовтаь в плоонм бсепордяке, все-рвано ткест чтаитсея без побрелм. Пичрионй эгото ялвятеся то, что мы не чиатем кдаужю бкуву по отдльенотси, а все солво цликеом.
Тест 3
Что вы видите? Если девушка у вас развито правое полушарие мозга. Если старуха левое
Тест 4
Найдите мужскую голову на этой картинке
Если Вы справились с задачей:
- менее чем за 3 секунды то ваше правое полушарие вашего мозга развито лучше, чем у большинства людей
- в течение 1 минуты - это нормальный результат
- если в течение 1-3 мин. - ваше правое полушарие развито плохо, вам нужно есть побольше мясного протеина.
- если поиск занял у вас больше 3-х минут - плоховато...
Тест 5
Ниже представлена картинка, при рассмотрении которой, в зависимости от того, какое полушарие мозга у вас активно, объект будет двигаться в определенном направлении. В данном случае, вертеться вокруг своей оси либо по часовой стрелки, либо против. Итак...
По часовой или против часовой стрелке. Если вы видите эту девушку, движущуюся по часовой стрелке, то у вас активно правое полушарие в данный момент. Если же она движется против часовой стрелки, то вы используете левое полушарие. Некоторые могут видеть ее движущейся в обоих направлениях.
Попробуйте заставить ее двигаться в противоположном направлении, используя другое полушарие. Вы можете это сделать.
Эксперименты показали, что две разные области мозга отвечают за разные виды умственной деятельности. Ниже эти деятельности разбиты по полушариям.
Левое полушарие:
- Логические процессы
- последовательные или следствия
- Рациональные
- аналитические
- объективные
- когда человек смотрит на отдельные части, а не на целое
Правое полушарие активно при работе с чем то:
- выбранным наугад, случайным или беспорядочным
- интуитивным
- целостным
- синтезирующим
- субъективным
- рассматривает все в целом, а не отдельные части
Обычно люди используют только одно полушарие, свойственное их типу мышления. Но бывают индивидуалы, работающие с обоими полушариями.
Существуют школы отдающие предпочтение одному полушарию, а не другому. Так школы, развивающие левое полушарие концентрируют свое внимание на логическом мышлении, анализе и точности. В то время как школа правостороннего полушария фокусируется на эстетике, чувствах и творчестве.
Посмотрите в сторону и вновь смотрите на девушку, через некоторое время она начнет двигаться в противоположном направлении. Так же некоторые люди открыли, что можно смотреть на ее ноги и она опять же сменит направление движения.
Здравствуйте, друзья!
Ответьте на вопрос – сколько вам лет?
А сколько лет вашему мозгу?
Не знаете? Думаете, что он совпадает с вашим паспортным возрастом?
Вот сегодня мы это как раз и выясним.
Узнаем, готов ли ваш мозг к нагрузкам и быстро ли запоминает информацию.
Тесты для развития ума Определитель возраста мозга
Реальный возраст человека не всегда совпадает с возрастом мозга . Все зависит от того, как вы к нему относитесь (к мозгу). Чем кормите, как соблюдаете информационную диету (поглощаете все подряд или избирательно), даете ли достаточно времени на сон и отдых, занимаетесь ли физкультурой и, главное, тренируете ли свои умственные функции.
Сегодняшний тест – это одновременно и тренажер.
Во-первых, вы определите возраст своего мозга.
Во-вторых, потренируете его.
Пройдите тест и узнайте, в каком состоянии ваш мозг, как он думает, запоминает, соображает.
Итак, начинаем!
Как пройти тест?
- Клацните левой кнопкой мыши слово «NEXT» («Далее»).
- Затем вы попадете на следующую страничку, где можете убрать галочку «sound» и таким образом отключить звук или оставить ее и проходить тестирование со звуком.
- Ну, что, определились?
- Теперь можно начинать – жмите «START» и будьте внимательны.
- Перед вами появятся несколько цифр . Ваша задача запомнить цифры и их расположение.
- Затем цифры исчезнут и на их местах появятся белые кружочки . Ваша задача щелкнуть по ним в порядке возрастания цифр. Например, так: 0,3,5,6,8.
- Внизу по ходу процесса слева будет показываться число оставшихся попыток, в середине - число безошибочных раундов, справа – количество ошибок.
- Процесс продолжается 10 раундов. После этого произойдет подсчет, и вы увидите число – возраст вашего мозга .
- Заметьте, с каждой ошибкой увеличивается возраст мозга.
- Идеальный возраст – 20. Конечно, с первого прохождения теста показатель, может быть, вас и не очень обрадует и будет выше, чем 20. Но это не повод для уныния. Лучше подумайте, как помочь своему мозгу, как потренировать. А первый тренажер под рукой у вас уже есть. Пройдите тест несколько раз и ваши показатели улучшатся. Чтобы заново пройти тест, жмите «REPLAY» .
Мозг – наш командный штаб. От него зависит , быстрота принятия решений, нестандартность мышления, умение выбрать лучший вариант,
Тесты
На тему мозга сказано очень много, но от этого он не перестаёт быть самым загадочным органом человеческого тела.
Нам всегда интересно, что нового найдут учёные в нашеймозговой коробке , качественная составляющая которого у каждого своя.
Давайте проверим, в чём сила вашего мозга?
10 самых интересных фактов о мозге
1) Мозг эволюционирует со временем. Около 160 лет назад мозг весил 1370 граммов, сегодня средний мужской мозг весит 1425 граммов, сокращаясь в старости ещё на 30 граммов.
Читайте также: 10 мифов о нашем мозге
2) Если мозг тренировать, то он будет расти. Однако размер, скорее всего, не имеет значение, так как, к примеру, мозг Тургенева весил 2012 граммов, а Эйнштейна – 1230 граммов.
3) Энергии бодрствующего мозга достаточно для горения лампочки (10-23 ватт). Во сне мозг более активный, так как обрабатывает полученную днём информацию.
4) Мозг – самый жирный человеческий орган, он содержит до 60 процентов жира. Он забирает около 30 процентов калорий для поддержания своей работы и около 20 процентов всего поглощаемого человеком кислорода.
5) При помощи зевоты мозг просыпается, так как в этот момент к нашему главному органу попадает больше кислорода.
6) В мозге больше связей, чем звёзд во Вселенной, он может вместить тысячи терабайтов информации.
Читайте также: 9 уловок, которые перехитрят ваш мозг
7) Чем выше уровень образования и интеллекта у человека, тем ниже вероятность того, что у него разовьются болезни мозга.
8) Волновые колебания головного мозга нормализуются регулярными молитвами. Благодаря этому организм излечивается сам. Давно известно, что верующие посещают врачей значительно реже именно по этой причине.