В жизни каждого подростка происходит множество событий. О некоторых можно с радостью рассказать родителям, а о некоторых говорить совсем не хочется. Наверняка в жизни каждой девушки-подростка бывали ситуации, когда рассказать маме о чем-то бывало непросто.

Трудных ситуаций довольно много: многие не знают, или же поведать о таких интимных вещах как месячные, или просто о том, что в жизни появился молодой человек. Существует несколько советов для того, чтобы начать разговор с мамой на щекотливую тему.

Правильный настрой, время и место

Главное, о чем следует помнить - мама - не враг. Да, она может отреагировать на заявление совсем не так, как хотелось бы, но она не желает ничего плохого. Правильный настрой поможет начать разговор на личную тему. Важно сохранять спокойствие и выбрать подходящее время и место.

Не стоит начинать разговор с мамой, если она не в настроении, увлечена работой, домашними делами, или же просто устала. Раздраженное и напряженное состояние никак не поможет в разговоре о чем-то важном и личном.

Стоит выбирать такое время для разговора, когда мама не занята, готова поговорить и выслушать. Правильное место - такое, где вы можете остаться вдвоем и спокойно все обсудить.

Как сказать о месячных?

О месячных сказать маме довольно просто, ведь в этом нет ничего необычного, каждая девушка взрослеет, ее организм меняется и наступает период, когда начинаются месячные. Можно просто сказать: "Мама, у меня начались месячные, посоветуй, пожалуйста, что выбрать из средств для личной гигиены". Не бойся задавать вопросы, если они есть; мама наверняка поможет тебе разобраться.

Как рассказать о парне?

Сказать о том, что появился молодой человек, несколько сложнее. Стоит помнить о том, что маме может не понравиться молодой человек, какими бы хорошими качествами он не обладал.

Начать разговор можно так: "Мама, мне нравится парень, и я ему тоже нравлюсь; он очень хороший, и я хочу вас познакомить".

Можно позволить маме быть немного критичной, но с течением времени она начнет видеть в парне не только плохое, но и хорошее, особенно если будет каждый день видеть свою дочь счастливой после очередного свидания.

Как сказать о беременности?

Если тема очень щекотливая, например, незапланированная беременность в раннем возрасте, то стоит заранее продумать ответы на все вопросы и претензии, которые могут возникнуть у мамы, например:

• будет ли регистрация брака?
• кто будет содержать ребенка?
• знают ли родители отца ребенка? как они отреагировали?
• где будет жить молодая семья?

Если подготовить ответы на все эти вопросы, сказать маме о неожиданной беременности будет гораздо легче. Важно сразу обозначить свою позицию и дать маме понять, что ты осознаешь свою ответственность и относишься к ситуации серьезно.

Как избежать конфликта?

Чтобы сохранить самообладание при неминуемом конфликте, следует разобраться в чувствах матери. Мама всегда считает свою дочь ребенком, она будет продолжать заботиться о ней вне зависимости от ее возраста. Понять маму несложно - ей больно осознавать, что дочь выросла и теперь она больше не контролирует ее действия и решения. Важно показать маме, что ее мнение все еще важно для тебя, но при этом ты умеешь брать ответственность за свои поступки.

Когда наступает первая менструация, каждая девочка испытывает некоторый шок. Сразу в голове появляется миллион мыслей, но больше всего прочего волнует один вопрос: как сказать маме, что у меня месячные?

Дочки – матери

Первый метод.
Выбор подходящего момента очень важен. Для разговора с мамой на такую серьезную тему лучше выбрать ситуацию, когда она полностью расслаблена или занимается чем-то незначительным. Если ты потревожишь ее в «неподходящий момент» вряд ли она сможет уделить тебе достаточно времени.

• Преподнеси эту новость так, словно это радостное и долгожданное событие. Скажите, к примеру, так: «Мама! У меня для тебя есть новости!» и, улыбаясь, сообщи ей, что у тебя начались первые месячные. Этим ты покажешь, что не паникуешь и вполне готова к разговору на такую серьезную тему.
• Если ты взволнована и напугана, расскажи маме всю историю от начала и до самого конца. Быстрый темп тебя успокоит и настроит на нужный лад.
• Если у твоей мамы нет возможности уделить тебе время, поговори о месячных с бабушкой или тетей. Разговаривай с женщинами, ведь они все через это проходят.

Второй метод.
Если кроме мамы поговорить о менструальном цикле больше не с кем, тогда напиши ей записку и спрячь там, где только она сможет ее найти. Все-таки записка личная и лучше, чтобы она попала прямиком к адресату.

Третий метод.
Напиши сообщение. Когда ты вернешься из школы, скорее всего, все необходимое будет уже дожидаться тебя в твоей комнате, да и никакой неловкости не возникнет.

Четвертый метод.
Если ты тяжело находишь общий язык с домочадцами, а начать такую тему у тебя язык не поворачивается, тогда иди за покупками вместе с родными. Проходя мимо отдела с предметами интимной гигиены, возьми пачку прокладок, и положи ее в корзину с продуктами. Такой намек не останется незамеченным и взрослые сами начнут разговор на эту тему.

Как вариант…

Не могу сказать отцу

Случается и так, что у девочки-подростка, у которой только что начались месячные, нет никого кроме отца. И, конечно, возникает некоторый дискомфорт, страхи… Девочка начинает постепенно отдаляться.

Не стоит переживать из-за того, что придется поговорить с кем-то противоположенного пола. Да, этот разговор будет выглядеть совершенно иначе, нежели с женщиной, так как мужчины не особо разбираются в женской физиологии, но это не главное.

Самое важное, что в этот момент между дочерью и отцом формируется более глубокая связь. И здесь речь идет о дальнейшем доверии и взаимопонимании. Если девочка делится с отцом своими переживаниями, это означает, что их связывают доверительные отношения. А что еще может быть важнее для семьи?

Так что если у тебя возникла необходимость рассказать своему отцу о том, что с тобой произошло, не нужно этого стесняться. Даже если он не сможет тебе помочь сам, он всегда найдет выход из любой ситуации, чтобы оправдать твое доверие. Говори обо всем, что тебя беспокоит, а отец сделает все возможное, чтобы тебе помочь.

Сообщить отцу о месячных можно так же, как описано выше. Следуя вышеописанным рекомендациям, постарайся донести до отца то, что ты уже выросла. Хотя эту новость он может принять гораздо неожиданней, чем ты себе предполагаешь, но рано или поздно поговорить вам придется. Подготовь и его и себя, дай время себе и ему, тогда ваш разговор не будет вызывать дискомфорт. Не бойся ничего! Главное постарайся преподнести свое «взросление» в более мягкой и не принужденной форме. То есть так, чтобы ни ты, ни отец не чувствовали себя смущенно.

И в заключение:

Никогда не нужно стесняться мамы или папы. Они твои родители и они всегда будут на твоей стороне. Если тебя что-то беспокоит, вместо того, чтобы искать информацию в интернете и просить советов у подружек, лучше поделись проблемой с родителями, ведь они самые родные твои люди. И других таких ты больше нигде не найдешь!

Менструация – это физиологическое явление, которое ожидает каждую девушку, достигшую подросткового возраста. Однако, у многих девушек их появление вызывает испуг и массу вопросов. Главный из них: как сказать маме о начале месячных? Для тех, кто боится признаться, чувствует неловкость и растерянность, мы приготовили несколько советов.

Почему не стоит бояться говорить о месячных маме

О том, что происходит в организме дочери, мама должна обязательно знать. Не стоит бояться говорить о таких вещах, ведь это именно тот человек, который успокоит и поможет пережить этот неловкий период. Мама сама испытывает на себе каждый месяц такое явление, поэтому кому как не ей лучше знать об этой проблеме. Еще один повод, почему нужно говорить о месячных с мамой — генетическая предрасположенность. У женщин одного рода менструации наблюдаются однотипные: начинаются в одном возрасте, имеют подобные выделения, испытывают одинаковую боль. Поэтому лучше проконсультироваться с близким человеком и узнать все тонкости этого процесса.

Как можно сообщить о менструациях

Каждой девушке рассказать маме о месячных довольно трудно. Это очень волнительный и тревожный момент. Не зависимо от того в каких подросток отношениях с близким человеком, он все равно чувствует неловкость. Естественное явление как менструация начинается в возрасте от 10 до 17 лет. Этот процесс зависит от региона, в котором проживает подросток. В теплых странах менархе начинаются раньше, в более прохладных областях – позже. Средний возраст начала первых менструаций – 11-14 лет.

Девочку нужно заранее подготовить к этому явлению. Начните рассказывать ей о физиологии, о том, как устроено тело и медленно подходите к теме менархе. Однако, как бы не подготавливали девочку к этому, первые месячные вызовут испуг. И ее будут терзать сомнения, как рассказать об этом маме. Имеются такие способы сообщить маме о месячных:

• разговор;
• записка;
• сообщение.

Личный разговор

Самый лучший способ сообщить о месячных – поговорить с мамой. Однако большинство подростков не знают, как начать беседу, они либо слишком скромные, либо попросту боятся. Ведь не у всех имеются доверительные отношения с мамой, и поэтому им приходится испытывать неловкие ощущения. Самое сложное в беседе – это начать разговор с мамой. Трудно подобрать первую фразу, благодаря которой и завяжется разговор.

Лучше всего рассказывать о новых ощущениях тогда, когда мама ничем не занята. Выберите спокойную обстановку и начните разговор. Ваши родители уже давно готовы к этому событию, поэтому воспримут эту новость абсолютно спокойно. Главное вести диалог конфиденциально, чтобы никто о нем не слышал. Не нужно, чтобы об этом знали многие, ведь тогда ребенок будет более скованным.

Также можно сообщить эту новость при совместном проведении времени. После этого мать расскажет обо всех интересующих вопросах. Говорить об этом несложно, главное перебороть страх и быть увереннее. Ведь это самый родной и близкий человечек, способный помочь и поддержать в любую минуту.

Записка

Существует много подростков, для которых эта тема является болезненной и поэтому они не могут напрямую поговорить об этой проблеме. На помощь придет письменное послание, в котором и будет написана информация о том, что начались месячные. Однако, следует помнить, что записка не гарантирует о 100% информировании. Ведь она может потеряться, ее увидят не те люди или же попросту мама ее не сразу заметит.

Лучше всего оставить послание в личных вещах мамы: сумка, блокнот или куртка. Не смотря на такой способ сообщения, в дальнейшем все же придется поговорить. Ведь не стоит забывать о гигиенических средствах, в которых мать гораздо опытнее.

Сообщение

Один из способов информирования мамы, является сообщение. Сейчас это не является проблемой, поэтому телефон или ноутбук придут на помощь. Такой метод подходит для самых стеснительных, которые не хотят испытывать неудобств и говорить с мамой с глазу на глаз. Однако, так тоже можно узнать обо всех тонкостях менструаций. Родитель в письменной форме напишет обо всех интересующихся подростком вопросах.

Помощь других родственников

Если произошло так, что появились менструации, а мамы рядом не оказалось, то можно сообщить об этом близкому родственнику. Это может быть сестра, тетя или бабушка. В любом случае взрослый поможет и подскажет, как поступить в сложившейся ситуации. Можно также обратиться к папе, он хоть и не идеально, но все же разбирается в таких проблемах. Однако многие стесняются обращаться с таким вопросом к отцу. Здесь уже выбирайте сами, с каким человеком Вам проще общаться.

Истории девочек

Ирина, 11 лет

Во время разговора с мамой не ощущала неловкости. Просто подошла к ней утром и сообщила о том, что начались месячные. Спросила у нее какими прокладками лучше пользоваться.

Полина, 13 лет

У меня прекрасные отношения с родителями. Поэтому во время чаепития сообщила матери о важном событии. Она легко восприняла эту новость и рассказала обо всех тонкостях менструаций.

Катя, 12 лет

Написала записку маме и положила на сумку перед выходом на работу. Она спокойно прочитала и пообещала поговорить об этом после работы.

Менструации – это естественный процесс, поэтому необходимо быть заранее к нему готовым. Задавайте вопросы маме, она обязательно расскажет обо всем, подскажет и поддержит в трудную минуту. Если же не хватает смелости об этом заговорить, выберите наиболее подходящий, предложенный нами метод.

Как сказать маме, что я не "девочка"

Спрашивает: Таня

Пол: Женский

Возраст: 14

Хронические заболевания: -

Здравствуйте, доктор.паре дней назад я перестала быть девочкой.самой стыдно, что так рано.но я считаю, что всё было вполне обдуманно. Мы дружили 2 года, после на тот момент встречались больше года.парень старше меня на 2 года. завидую своим подругам, у которых тесные отношения с мамой, у меня таких нет.я люблю свою маму и хочу делиться с ней всем, потому что уверена, что она взрослая и обязательно поможет мне, если что-то случится. Но вот проблема.моя мама очень строгая, и если я ей расскажу, то мне и парню будет плохо. У неё уже были подозрения на то, что я веду "взрослую" жизнь (в то время, как я её не вела совсем) , и она очень злилась, хотела, чтобы мы расстались с моим молодым человеком.из-за этого я несколько ночей проревела. это может быть смешным для взрослых людей, но я его правда люблю. Те 2 года дружбы-безответно, и вот уже больше года мы счастливы. Я верю, что всё серьёзно, да и он тоже. Я всё к чему, не хочется, чтобы мама запретила нам встречаться. после того первого раза я боюсь, что могла забеременеть, потому что месячные не идут.и хочу пойти к гинекологу, сдать анализы, но в 14 лет без родителей не пустят.а мама не примет меня такой. на сайтах пишут: Если опасаетесь, что мама может “ взбеситься“ - лучше такой маме вообще ничего не рассказывать. Можете сказать, что начались критические дни - перед ними бывает такое, вроде кровянистых выделений. Если запишет к гинекологу - попросите врача не говорить с мамой.
Просто мамы либо действительно самые близкие люди, либо такие, что всем бывает лучше, когда они меньше знают. Вам виднее какая у вас мама. к сожалению, моя мама ближе к 2 варианту, и тем не менее.я хочу делиться с ней всем. Скажите, что делать.

7 ответов

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса .
Также не забывайте благодарить врачей.

С мамой нужно найти общий язык. Говорите с ней искренне, открыто, попросите помочь. Найдите человека. Могущего вас поддержать (родственника, подругу, парня). Может быть нужно сделать тест на беременность - продается в аптеке.

Алина 2014-11-06 12:28

Хотелось бы узнать, поговорили ли вы с мамой?

Если проблема не решена - пишите. Подумаем над решением вместе.

мария 2016-04-15 20:37

Здравствуйте! Встречаюсь с парнем больше года, намекает на секс, я тоже хочу, но очень боюсь боли и что скажет мама. Что делать?

Многое зависит от вашего возраста и степени зрелости (физической и психологической, моральной). если не уверены в правоте - подождите, пока все сбудется само собой. Это лучше, чем совершить необдуманный поступок и потом сожалеть. Кроме того есть много видов секса без введения члена во влагалище. При этом оба партнера при любящих отношениях остаются удовлетворенными. Посмотрите книгу: "Секс в жизни женщины"

аня99 2016-04-22 20:58

Здравствуйте, меня зовут Аня мне 14 лет. Мама мне не верит вообще. Суть в том что у меня есть парень встречаемся уже 8 месяцев скоро 9 и вот перед зимой произошло то что мы с ним занимались ну так сказать оральным сексом мама это прочитала в переписке, запретила встречаться. А потом разрешила на новый год и так раза 3 уже запрещала и снова разрешала. И все как бы по той же причине. И сейчас она думает что мы с ним занимаемся сексом но мы ничем не занимаемся а она не верит и говорит если я с ним чем то занималась то он сядет в тюрьму так как ему уже 18 ну а я буду сидеть дома до 18. И каждый раз она это повторяет. И я боюсь за мальчика. Не хочу портить ему жизнь. И я не знаю как поступать. А мама в мои годы была такая же. Ну только не в 14 а в 15,5 лет а сегодня она сказала мне что я уже все прокляла то что разрешила вам встречаться. И да родители разговаривали с парнем и со мной просили. Но мы и правда ничем не занимаемся. Скажите пожалуйста что делать мне. Просто есть одно но почему я боюсь парень мне пальцем туда. Что мне делать с этой угрозой и тюрьма эта. И вот я говорю мам поехали пусть врачи тебе скажут что я ничем не занималась. Она поедим поедим а сама не везёт меня. Помогите понять! (

По поводу секса - есть много безопасных его видов - ласки без введения члена или пальца. Оральный и т. д. Многие подростки его практикуют. С мамой нужно поговорить на уровне взрослых людей. Покажите своими поступками, рассуждениями. Что вы взрослая и ответственая. Нужно находить общий зык. Возможно, у вас есть взрослые, которым вы доверяете и которые могут вам помочь.

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос , или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос , и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту . Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях .

Медпортал сайт осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 46 направлениям: аллерголога , венеролога , гастроэнтеролога , гематолога , генетика , гинеколога , гомеопата , дерматолога , детского гинеколога , детского невролога , детского хирурга , детского эндокринолога , диетолога , иммунолога , инфекциониста , кардиолога , косметолога , логопеда , лора , маммолога , медицинского юриста , нарколога , невропатолога , нейрохирурга , нефролога , онколога , онкоуролога , ортопеда-травматолога , офтальмолога , педиатра , пластического хирурга , проктолога , психиатра , психолога , пульмонолога , ревматолога , рентгенолога , сексолога-андролога , стоматолога , уролога , фармацевта , фитотерапевта , флеболога , хирурга , эндокринолога .

Мы отвечаем на 96.08% вопросов .

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Они появляются в жизни девочки между 11 и 16 годами. Среди женщин их по-разному называют: «друзья на красных жигулях», «нежданные гости», «красные дни». Одни девочки их ждут, как признак взросления, а другие практически о них ничего не знают. Но все, как один стыдятся их, ведь наш менталитет устроен так.

И вот приходит день, когда тинэйджер «обзаводиться» таким «подарком» и перед ней становиться дилемма: «как сказать маме, что у меня месячные?»

Для начала стоит понимать, зачем рассказывать маме о таком событии в твоей жизни. Любая девочка, даже та, что ждала месячных, воспринимает первые , как что-то шокирующее.

И ничего странного в этом нет, на физическое состояние это практически никак не отразиться, а вот в душе будет буря эмоций.

Почему нужно сказать маме, что у меня месячные?

• Будет хотеться с кем-то этот вопрос обсудить и мама станет незаменимым собеседником. Поэтому, первая – это утоления жажды выговориться.
• Второй причиной можно смело назвать пополнение новой информации и своем состоянии и вытекающие отсюда последствия. Маме можно задать уйму вопросов, на которые она ответит без проблем. Тем более, она уже опытная и сколько «пережила» таких вот месячных.
• С ней можно посоветоваться о выборе средств личной гигиены: можно ли тебе использовать тампоны, какие прокладки и на сколько капель подойдут, подобное. Также можно затронуть тему дискомфорта , как смягчить такие дни и много другое.

Мама самый родной и близкий человек для тебя на земле. Она, как никто другой, поймет тебя и поддержит в любое время. – это маленький шажок, но уже во взрослую жизнь. А этот путь несет с собой и взрослые трудности. Поэтому здесь ты отыщешь постоянную поддержку. И если будет плохо во время кровотечений, чувствуется дискомфорт – с ней можно будет сходить к гинекологу для консультации.

Ничего так не сближает, как общая и интимная тайна. Не только мама станет ближе к тебе, но и где-то ты станешь лучше её понимать, а это дорогого стоит. Получается, что месячные способны вызвать доверие к друг другу – не упусти такой шанс.

Шаги к признанию

Во-первых, ты должна понять – постыдного ничего нет в том, что у тебя . Поэтому рассказывать не страшно, даже, если первая кровь измазала новые вещи, все это природно. В дальнейшем ты сможешь сама контролировать весь процесс и избегать подобных казусов.

Но, если для тебя рассказать маме остаётся непростой задачей, можно взять на заметку несколько шаблонов признания. Однако, стоит понимать, что мама также когда-то была маленькой девочкой и переживала точно также, как ты. Возможно, она шла на разговор к своей маме, твоей бабушки, боясь не меньше тебя. Поэтому уясни: она поймёт тебя, чтобы ты не сказала и не сделала.

А теперь рассмотрим различные сценарии, как рассказать маме о месячных:

• Все сказать в лоб. Мол, так и так у меня начались месячные. Самый простой и быстрый метод, подходящий для смелых девочек. Он подойдёт, если взаимоотношения между мамой и дочкой достаточно доверительные.
• Намекнуть. Все очень просто, покупая товары в магазине, положи в корзину средство гигиены. Мама вряд ли пропустит такую покупку и поймет все сама. А затем найдёт правильный момент, чтобы «пошушукаться» с тобой.
• Если уж совсем язык не поворачивается разговаривать на данную тему – напиши письмо. В нем укажи все стеснительные моменты. Но учти, что записку нужно прятать так, чтобы её нашла только мама. Возможно, подойдёт её косметичка или сумка, с которой она не расстаётся вне дома.
• Сейчас мир наполнен техническими новинками. Так почему бы не сообщить маме о месячных через сообщение в телефоне? Можно это сделать, пока ты будешь в школе, а придя домой, обнаружишь все необходимое у себя в шкафчике. А всю остальную информацию обсуждать будет не так неловко, как вначале.
• Из предыдущего вытекает следующий шаблон – все сказать по телефону. Разговаривая по мобильному, не видно лица собеседника, а главное его глаза. Это можно использовать для новости в столь деликатной теме, неловкость будет минимальная.
• Ситуация, где с мамой недостаточно искрение отношения, требует мягкого подхода. Так можно, например, не прямо сказать, а намекая вскользь. Вот, например: «мама, мне теперь потребуются дополнительные расходы раз в месяц на средства гигиены и нужно будет писать записку в школу, чтобы освободили от урока физкультуры. Ну, ты понимаешь?»
• Если твоя мама занятый человек и ты её видишь только один день в неделю, можно обратиться к другому взрослому. Может это будет бабушка или тетя. Они то найдут время у твоей мамы, чтобы сообщить ей о таком важном событии.

Кстати, в США наблюдалось рекордное количество запросов в интернет «Как сказать маме, что у меня уже месячные?» Чтобы подростки не так волновались, воспринимали первые месячные, как норму, несколько лет назад придумали праздник в честь первых месячных.

Когда девочка рассказала маме о месячных, после этого приглашаются подруги мамы и дочери, чтобы устроить вечеринку и отметить вступление девочки в «женский клуб». На вечеринке должно быть много красного:

• шарики;
• украшения;

Кажется, это отличный пример, как нужно относиться к наступившим первым месячным.

Признаться маме, что у тебя начались первые месячные, достаточно трудно. Даже, когда у вас очень близкие и доверительные отношения, рассказать о менструации многим девочкам как-то стыдно и они чувствуют себя неловко.

Нужно понимать, что это естественный процесс и его пережила каждая взрослая женщина и рано или поздно у каждой девочки. Нужно настроиться и сказать об этой новости.

К разговору с матерью нужно подготовиться . Твои месячные – это естественный процесс, происходящий в организме каждой представительницы прекрасной половины. Поэтому все в порядке вещей и разговор с матерью не должен вызывать особенного страха. Если ты ещё не готова к столь серьезной беседе – обожди, привыкни к своему состоянию. Не все девочки готовы сразу же рассказать все своей маме. Запомни – это твое личное дело и когда сообщить об этом взрослому – решать только тебе.

А для разговора с мамой о лучше выбрать момент, когда ты будешь готова и расположена к нему. Можно попробовать настроиться на обсуждения деликатного вопроса. Используй любой успокаивающий способ: чтение книги, просмотр комедии, целительный сон. Без разницы, что выбрать – главное, чтобы помогло расслабиться.

Диалог с чего-то нужно начинать, а почему бы не накидать пару подходящих предложений для этого, а потом использовать их? Это поможет дать старт разговору и вначале избежать контакту глаза в глаза (будешь читать подсказку). А затем разговор последует по накатанной.

Подходящее время . Бывает, что и сказать готова, но место не подходящее либо посторонние мешают. В этой ситуации рекомендуется вызвать маму на разговор один на один. Например, можно позвать её словами: «мама, нам с тобой нужно поговорить наедине». Когда вы останетесь вдвоем, сообщить новость будет легче.

Бывает, что не планируешь ещё об этом говорить, а тут с мамой откровенный разговор начался, почему бы его не использовать в корыстных целях. Говорят, такая ситуация – это самая легкая форма сказать правду.

А возможно, тебе лучше использовать сообщение вскользь? Например, ты собираешься выходить гулять и как-бы между прочим говоришь о своих месячных. Затем идешь по своим делам, мама переваривает информацию – как итог, вам обеим легче в дальнейшем обсуждать деликатную тему.

Узнать, когда у мамы началась менстуация . Можно для начала разузнать у неё про её первые месячные, когда они начались, что она делала. Скорее всего, мама догадается о твоем состоянии и не станет торопить тебя, а осторожно подтолкнёт к нему сама.

Мама или папа

Каждая семья – потемки. Возможно, в твоей семье так сложились обстоятельства, что ты близка именно с папой. Он больше проводит с тобой время, ты больше доверяешь ему, у вас есть свои секреты, о которых ничего не знает мама.

Папа – взрослый человек и он также знает «женские дела». Поэтому откройся ему, только стоит учесть – нужно говорить все откровенно, без утайки.

Открывая тайну отцу, учитывай некоторые особенности:

• Папа тебя обязательно поддержит, успокоит. Объяснит, что твой организм постепенно взрослеет, ты превращаешься в женщину и это прекрасно.
• Обратит внимание на отношения мальчиков на такие «красные дни». Настроит тебя на позитивное мышление в этом вопросе.
• Но он никак не сможет достоверно рассказать все тонкости протекания месячного цикла.
• Не сможет дать подсказку в вопросе выбора гигиенических средств и препаратов от . То есть, эмоционально он всегда тебя поддержит, а вот помочь советом, как прожить эти дни – вряд ли.

Правда, кто мешает папе, сказать о данном разговоре маме? Поэтому смело говори отцу о любых своих проблемах, а он в силу своей мудрости, найдёт пути решения.

Подростковый гинеколог

Бывает, что девочка воспитывается в строгости и без лишних эмоций. Таким юным особам особо страшно произносить: «у меня начались месячные».

Если ты относишься к этой категории подростков, тогда следующий совет для тебя. Есть такой женский врач – гинеколог. Он знает об особенностях женского организма все.

В принципе, гинеколог для подростков – это «спасательный круг» в любом женском вопросе. Ему ты можешь рассказать все и не бояться, что тебя осудят.

Поверь, к гинекологу каждый день приходят такие девочки, как ты и рассказывают свою историю. Врач – опытный человек и без труда найдёт правильные слова для тебя.

Как-бы там ни было, скажешь о первых месячных маме, папе или другому доверительному лицу – без разницы. Главное понять одно: месячные – это нормально и естественно, не стоит их стесняться.

Тем более, мы живем в продвинутом мире, где, сколько откровенных тем, что бояться природного процесса – глупо.