Шейный воротник при остеохондрозе - один из способов лечения этого заболевания. Чаще всего его используют для того, чтобы облегчить проявление симптомов болезни, предотвратить ее развитие, а также носят воротник и в период реабилитации. Благодаря ношению воротника шейные позвонки постепенно вытягиваются, и пространство между ними увеличивается. Это помогает устранить болевые ощущения, нормализовать кровоснабжение и улучшить общее состояние пациента.
О пользе ортопедических воротников
Остеохондроз может быть вызван разными причинами:
- недостаточной физической активностью и малоподвижным образом жизни;
- особенностями профессии;
- различными травмами;
- частыми напряжениями мышц в области шейного отдела.
Кроме того, развитие этого заболевания может спровоцировать неправильная осанка. Если позвоночник искривлен и занимает неправильное положение, голова невольно склоняется набок. Чтобы исправить эту неудобную позу, ей приходится искать выход из сложившейся ситуации, и делает она это за счет шейного отдела.
Ортопедические воротники не могут окончательно вылечить остеохондроз. Они считаются дополнительными методами лечения, позволяющими пациенту уменьшить на некоторое время проявление неприятных симптомов заболевания. Они используются в роли естественной опоры для позвоночника и обеспечивают поддержку головы за счет перераспределения ее веса на область ключиц и основание шеи. В результате голова занимает правильное положение, а мышцы шейного отдела не страдают от дополнительной нагрузки.
Виды приспособлений
Существует много моделей ортопедических воротников для шеи при остеохондрозе. Но объединяет их тот факт, что все они являются плотными валиками, фиксирующимися вокруг шеи. Их главное назначение - во время движения обеспечивать шейным позвонкам нужное положение, не давая им смещаться.
Воротник Шанца
Чаще всего пациентами используется воротник Шанца при шейном остеохондрозе. Это плотная конструкция, изготовленная из гибкого материала. Ее ношение позволяет обеспечить пораженному отделу позвоночника правильное положение и покой, предохраняя его от различных движений. В результате уменьшается давление на мышечный каркас, налаживается кровоснабжение больного участка. Кроме того, лечебная конструкция согревает и обеспечивает легкое массажное воздействие, что только ускоряет выздоровление.
Надувное устройство
Один из аналогов воротника Шанца - надувное устройство. Оно состоит из двух плоских полосок, изготовленных из плотного материала. Механизм, позволяющий его надувать, располагается между ними. Вначале устройство следует закрепить на шее и только потом надуть при помощи специальной груши.
Его использование дает возможность мягко вытягивать позвоночник в области шейного отдела, постепенно увеличивая расстояние между позвонками. Кроме того, нормализуется кровообращение как в пораженном участке, так и в расположенных рядом органах.
Другая разновидность такого воротника — мягкое надувное приспособление, позволяющее надежно зафиксировать позвоночник в нужном положении и предотвратить сильные наклоны головы. Надувной воротник помогает мягко вытягивать позвонки, тем самым уменьшая проявление симптомов недуга. Степень накачивания и регулировку надувных устройств должен осуществлять специалист.
Правила подбора и использования устройств
Чтобы воротник при остеохондрозе шейного отдела максимально полно выполнял свое предназначение, при его применении необходимо придерживаться определенных правил. Прежде всего, следует избегать сильного затягивания. Лечебное приспособление не должно сдавливать шею и доставлять пациенту неудобства.
Проверить правильность закрепления устройства просто: между ним и шеей необходимо просунуть палец. Если палец свободно помещается в образовавшемся пространстве, и ему ничто не мешает, то конструкция закреплена правильно.
Кроме того, перед тем как носить воротник, нужно проверить, верно ли подобран его размер. Если высота воротника соответствует расстоянию между нижней и верхней частями шеи, то выбор сделан правильно. Своей нижней частью он должен опираться на ключицы, а верхней - поддерживать нижнюю челюсть.
Очень важно грамотно выбрать лечебный воротник на шею. Главный фактор, который необходимо рассматривать перед выбором, - анатомические особенности позвоночника.
Лечебное устройство должно повторять все линии шеи. Если не выполнить это правило, то можно спровоцировать ухудшение состояния. Кроме того, нужно учитывать причину, которая спровоцировала развитие остеохондроза.
Чтобы грамотно выбрать лечебный воротник, нужно провести определенные замеры. Голову следует держать прямо, чтобы ушная раковина и глаза были на одном уровне. При помощи мягкой сантиметровой ленты следует отмерить расстояние от подбородка до грудной клетки. Значение, полученное в результате замера, будет соответствовать размеру воротника.
Если с проведением замеров возникают трудности, следует обратиться к специалисту. Он проведет необходимые исследования и определит особенности строения позвоночника.
Кроме того, некоторые торговые точки предоставляют для своих клиентов демонстрационные образцы, которые можно брать в аренду. Это дает возможность пациенту подобрать максимально удобный воротник от шейного остеохондроза.
Побочные реакции
Не следует носить воротник Шанца в течение длительного времени. Максимальное время использования 2,5 часа в сутки. Иначе можно вызвать проявление неприятных симптомов:
- боли в области шеи;
- слабости;
- головокружения;
- рвота;
- обмороки.
При появлении хотя бы одного такого симптома, необходимо сразу же снять воротник и отправиться на консультацию к специалисту по поводу его дальнейшего использования. Врач откорректирует степень накачивания устройства и при необходимости посоветует другую модель.
Врач ортопед-травматолог, хирург первой категории, НИИ, 2009 г.
Остеохондрозом шеи называют дегенеративные изменения междупозвоночных дисков, являющиеся причиной появления болевого синдрома. При остеохондрозе активные движения в шейном отделе ограничены. В зависимости от стадии прогрессирования заболевания, пациент может ощущать легкий дискомфорт или быть полностью обездвиженным.
Лечение остеохондроза является комплексным. Оно включает медикаментозное воздействие, а также физиотерапию и лечебную физкультуру. Для выравнивания имеющихся дефектов используется воротник при остеохондрозе шейного отделения. Приспособление помогает устранить симптомы заболевания, влияя на патологический очаг.
Остеохондроз вызывает деформацию структур шейного отделения позвоночника. Изменения провоцируют защемление нервных окончаний данной области и окклюзию кровеносных сосудов. Дегенеративное состояние является причиной возникновения головокружений, мигреней, нарушения кровоснабжения главного мозга.
Ортопедический воротник для шеи при остеохондрозе используется для профилактики возникновения патологии, а также лечения заболевания.
Воротник для шеи при остеохондрозе способствует улучшению общего состояния больного за счет возобновления поврежденных функций. Корсет для шеи также помогает:
- Снятию болевого синдрома за счет ограничения подвижности патологически измененных участков;
- Устранению спазма мышц шеи и локального напряжения (в период использования основная нагрузка осуществляется не на шейный отдел, а на воротник);
- Поддержке головы и шеи в правильном положении, что способствует устранению имеющихся дефектов;
- Тепловому воздействию на мышцы шеи;
- Профилактике защемления кровеносных сосудов и нервных окончаний;
- Восстановлению нормальной работоспособности мышечного аппарата за счет устранения дефекта опорно-двигательной системы;
- Снижению утомляемости;
- Расслаблению в период сна (при постоянном использовании воротника);
- Снижению риска возникновения осложнений остеохондроза.
Что являет собой воротник Шанца
Конструкцию для удерживания шеи в одном положении, для использования которой применялись полужесткие материалы, называют воротником Шанца. Такая шина состоит из бандажа по всему периметру шеи и специализированного крепления для надежной фиксации.
Можно выделить несколько типов бандажей:
Существует большое количество видоизмененных воротников Шанца в зависимости от формы, состава, необходимого применения. Самостоятельно выбирать шину для фиксации нельзя, это может спровоцировать ухудшение состояния.
Как выбрать воротник
Подбирать воротник необходимо в индивидуальном порядке, при этом только после консультации со специалистом. Размер и высота шины должны отвечать параметрам пациента. При полном соответствии привыкнуть к использованию приспособления будет не так сложно.
Выбрать воротник Шанца при шейном остеохондрозе можно при помощи следующих советов:
- Расположите голову вертикально таким способом, чтобы глаза и ушные раковины находились примерно на одном уровне;
- При помощи сантиметровой ленты измерьте расстояние от нижней выступающей точки подбородка до вырезки в грудинной кости, данная величина будет указывать на высоту необходимого воротника;
- Ширина бандажа высчитывается путем измерения в окружности шеи в нижней ее чести.
Зная индивидуальным параметры, вы сможете подобрать оптимальный размер воротника. При неправильном выборе модели или несоблюдении инструкции относительно использования возможно возникновение таких симптомов:
В случае выявления указанных симптомов необходимо незамедлительно снять воротник. Для профилактики осложнений нужно обратится за помощью к специалисту, который и решит вопрос относительно целесообразности последующего использования воротника для шеи.
Правила использования
Воротник на шею при остеохондрозе рекомендуется надевать на чистую сухую кожу. При несоблюдении данного правила значительно увеличивается риск развития вторичной инфекции. Весь период лечебного использования корсета должен проходить под контролем специалиста. Это станет профилактикой возникновения атрофии мышц и усугубления дегенеративных изменений.
В период использования воротника для шеи нужно соблюдать несколько правил:
- Во время ношения корсета необходимо систематически выполнять упражнения для поддержки нормальной работоспособности мышечного аппарата. В противном случае, конечно же, может возникнуть атрофия миоцитов.
- Перед физическими нагрузками нужно надевать воротник для профилактики смещения мышечных структур.
- Корсет средней или наименьшей жесткости может использоваться во время сна. Такие приспособления, благодаря особенностям применяемых материалов, почти не ограничивают нормальную жизнедеятельность пациента.
- Конструкции жесткого типа нельзя использовать больше 6 часов в день. Спать в них категорически противопоказано. Длительное ношение жесткого корсета может спровоцировать передавливание нервных пучков или магистральных артерий, проходящих в той области.
- Воротник Шанца необходимо носить, делая небольшие перерывы. Оптимальными считаются 30 минут отдыха после каждых 3 часов использования.
- Начинать носить корсет необходимо постепенно увеличивая время использования.
- Отказываться от приспособления нужно плавно уменьшая время ношения.
Сколько носить воротник Шанца при остеохондрозе, решает врач в индивидуальном порядке. Период использования зависит от тяжести патологии и общего состояния больного.
Применение воротника обязывает придерживаться правил личной гигиены. Ношение корсета создает дополнительный тепловой эффект, что, естественно, способствует повышению выделения пота в данной области. Для профилактики активизации патологической микрофлоры необходимо увеличить количество водных процедур.
Стирать воротник нужно вручную, используя холодную воду с небольшим количеством порошка. Сушить корсет необходимо в естественном положении. Нельзя использовать обогреватели и батареи для сокращения времени высыхания. Нарушения правил эксплуатации может стать причиной деформации.
Преимущества использования
Воротник от шейного остеохондроза при систематическом использовании в комплексе с другими видами воздействия помогает улучшить состояние пациента. Преимуществами использования воротника Шанца является:
- Ощущение комфорта и уверенности при его использовании;
- Ускорение выздоровления при правильном умеренном использовании;
- Методика устранения остеохондроза при использовании корсета считается самой эффективной с практической стороны;
- При ношении корсета нет необходимости отказываться от привычного ритма жизни и выполнения домашних дел.
Залогом выздоровления при использовании бандажа является выполнение советов доктора относительно режима и длительности ношения.
Недостаточное применение снижает терапевтический эффект и удлиняет период выздоровления. Превышение допустимого времени использования может стать причиной компрессии с последующим возникновением осложнений.
Воротник Шанца при шейном остеохондрозе относят к консервативным методам лечения. Систематическое использование приспособления является залогом улучшения самочувствия и снижения возникновения осложнений. Применять корсет можно только после консультации со специалистом. Самолечение может не только не принести желаемого результата, но и ухудшить состояние из-за нарушения кровотока, а также прохождения импульсов нервными отростками.
Остеохондроз, как отмечают врачи, является сейчас очень распространенным заболеванием. От него страдает подавляющая часть населения в возрасте старше 40 лет. Как и многие патологии, он стал возникать теперь и у совсем молодых людей, что связано проведением значительной части времени бодрствования не в спортзале или за прогулками, а за столом у компьютера.
При , в частности, при , назначается . Зачастую в качестве поддерживающего средства используется ортопедический воротник для шеи при остеохондрозе.
Что собой представляет приспособление
Изделие представляет собой специальное приспособление, которое фиксируется в области шеи и помогает снять избыточную нагрузку на больной позвоночник. По сути, ортопедический воротник – это ошейник, который делается из специального материала и имеет средства для фиксации в виде липучек или застежек.
Воротник на шею при остеохондрозе встречается следующих видов:
- Цервикальный с мягкой фиксацией. Используется для удержания головы в определенном положении при различных патологических состояниях позвоночника и мышц, без выраженных неврологических отклонений.
- Ортез с жесткой фиксацией. Имеет площадки для контакта с подбородком и верхней частью грудной клетки. Применяется при спондилезе и остеохондрозе в период обострения, а также после оперативного вмешательства на мышцах шейного отдела.
- Существует также при остеохондрозе. Его удобство заключается в том, что он может изменять жесткость и объем. Он не требует особого подбора по размеру. При нагнетании воздуха мягко увеличивает межпозвоночные пространства и позволяет произвести разгрузку позвонков.
- Самый известный и широко используемый – это воротник Шанца при шейном остеохондрозе.
Инструкция по использованию к нему прилагается при покупке, однако все же нужно проконсультироваться со своим врачом перед тем, как надевать такое изделие. Воротник Шанца эффективно обеспечивает покой в проблемной зоне позвоночника, оказывает массажное действие и согревает.
Кому нужны вспомогательные средства?
В качестве основного лечебного средства это изделие не применяется. Его ношение является только частью комплекса необходимых лечебных мероприятий (приема , использования , мануальной терапии, ), поскольку воротничок не может решить всех проблем.
Ортопедический воротник имеет следующие показания к применению:
- Обострение остеохондроза.
- Хроническая боль.
- Реабилитационный период после травмы или оперативного вмешательства.
- Радикулит в шейном отделе.
- (воспаление мышц в области шеи, которое сопровождается интенсивными болями).
- Дегенеративные нарушения структуры межпозвоночных дисков.
- Синдром вертебральной артерии.
- Высокая нагрузка на шейный отдел при выполнении ежедневной работы.
- Наблюдается при некоторых заболеваниях позвоночника и травмах.
- На коже появляются раздражения или проявления дерматита после использования воротника.
Исследования показали, что применение шейного бандажа помогает в устранении или уменьшении выраженности болевого синдрома, так как при этом шея занимает анатомически правильное положение. Кроме того, подобного рода изделие позволит во многих случаях избежать повторного обострения заболевания.
У человека, который использует в составе комплексного лечения ортопедический воротник, нормализуется кровообращение в шейном отделе, что значительно улучшает состояние . Проходят , восстанавливается трудоспособность, нормализуется сон.
Как правильно подобрать
Воротник при остеохондрозе шейного отдела позвоночника должен подбирать только специалист! Самолечение в таком вопросе может принести значительный вред и усугубить течение патологического состояния.
Существуют основные правила для подбора:
- Следует подбирать изделие только в индивидуальном порядке. Запрещено носить его в случаях, если оно предназначалось для другого человека.
- Высота изделия должна соответствовать длине шеи. Для получения результата проводится измерение расстояния между ключицей и нижней челюстью.
- Правильность подбора проверяется надежностью фиксации. Шея при одевании ортеза должна быть зафиксирована в одном положении. Если это не происходит, такое ношение принесет только вред.
- После надевания корсета необходимо проверить плотность прилегания. В том случае, если она избыточна, может нарушаться прохождение крови по шейным сосудам, что вызовет гипоксию мозга. Правильность наложения проверяется при помощи пальца – если он проходит между шеей и воротником, это признак того, что изделие размещено в соответствии с инструкцией.
Как носить?
Частота и длительность ношения определяется только специалистом. При этом учитывается множество факторов – симптоматика, особенности течения остеохондроза, острота патологического процесса, наличие осложнений, травм, сопутствующих изменений.
Как правило, такое приспособление не применяется для постоянного ношения, поскольку при этом может наступить полная атрофия мышц щеи. Существует определенная схема, которая предусматривает постепенное увеличение времени использования, а при отмене – медленное уменьшение.
Изделие снимают во время проведения массажа или мануальной терапии. Некоторые специалисты в определенных случаях рекомендуют носить воротник перед сном, не более 2,5 часов в день.
Надевать его следует на чисто вымытую поверхность кожи, а при возникновении раздражения можно разместить под ним тонкую ткань из натурального волокна, после согласования с врачом.
При таком диагнозе, как остеохондроз, не следует заниматься самолечением, а тем более назначать себе ношение ортопедического изделия самостоятельно. При нарушении правил использования может наступить резкое ухудшение и развитие всевозможных осложнений, которые приведут к необратимым изменениям.
Отказ от ответственности
Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.
Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями:)
Доброго времени суток, дорогие друзья!
Сегодня я хочу начать с вами разговор о продажах ортопедических изделий. Я знаю, что вы боитесь продавать
Потому что изделия ортопедии кажутся вам чересчур сложными, и вы опасаетесь навредить, предложив что-нибудь не то.
Да и провести презентацию их почему-то не получается. Вроде все понятно, а когда начинаешь рассказывать о них покупателю, выходит как-то коряво. Есть такое?
Вы спросите, откуда я это все знаю? Во-первых, я обучаю первостольников, и они со мной делятся своими страхами и сомнениями.
Во-вторых, я же давным-давно тоже 🙂 И ужасно боялась ортопедических изделий. Потому что нас тогда никто не обучал им. А вопросов они вызывали массу!
Так что давайте с ними разбираться. И начнем мы с позвоночника. А именно с его шейного отдела. В общем, пойдем «сверху».
Вы знаете, о чем я сейчас подумала? «У кого чего болит, тот о том и говорит». Сижу за компом, стучу по клавишам, а шея ноет нещадно. 🙂 Понимаю, что надо нацепить шину Шанца, а оторваться не могу.
Нет, все-таки пойду, надену.
Ну вот, совсем другое дело.
Итак, знакомьтесь:
Она же мягкий головодержатель.
Она же воротник Шанца.
Она же бандаж на шейный отдел позвоночника.
Она же спасение для таких махровых пользователей ПК, как я. 🙂
Когда нужна?
- При болях в шее, возникших в результате длительной работы за компьютером.
- При шейном остеохондрозе.
- После сеанса мануальной терапии.
- При шейном миозите. Наверняка бывало у вас так, что просыпаетесь вы утром, а шею «заклинило». Вот это он, родимый, и есть.
- Для применения в поздний период реабилитации после травм шейного отдела позвоночника.
Как устроена?
Чаще всего шина Шанца сделана из мягкого пенополиуретана, имеет анатомическую форму и застежку-липучку.
Пенополиуретан (ППУ) – это мягкий ячеистый материал, заполненный воздухом. Когда-то, во времена Советского Союза, его выпускала скандинавская фирма «Porolon», отсюда и стали называть ППУ поролоном.
В некоторых моделях имеется пластиковая вставка , благодаря которой обеспечивается более сильная фиксация. Это бывает необходимо при очень сильных болях в шее или нестабильности шейных позвонков, что грозит защемлением корешков спинного мозга. Или после операции на шейном отделе позвоночника.
Как «работает»?
За счет того, что шина Шанца имеет толщину примерно 2 см, она фиксирует шейный отдел позвоночника в правильном положении . Это нормализует кровообращение и ускоряет восстановление поврежденных структур. Это раз.
Слой пенополиуретана оказывает согревающее действие на область шеи. Тепловой эффект расслабляет напряженные мышцы , что зачастую и является причиной боли. Мышечный спазм «ушел», а вместе с ним и боль.
К тому же помните, что в шейном отделе позвоночника проходят артерии, которые обеспечивают питанием головном мозг?
Если есть мышечный спазм, сдавливаются сосуды, нарушается кровоснабжение мозга. Отсюда мы получаем головные боли, головокружения, шум в ушах. Если мышцы расслаблены, кровоснабжение восстановлено, и мозг опять получает свои питательные вещества. Уменьшаются эти мучительные симптомы.
Согревающий эффект улучшает кровообращение шейного отдела позвоночника, в результате улучшается питание поврежденного участка позвоночника, быстрее наступает выздоровление или быстрее снимается обострение хронического заболевания.
Какие бывают шины Шанца?
Я вам уже сказала, что бывают шины Шанца с пластиковой вставкой или без нее.
Так же вы можете увидеть шины Шанца для взрослых, детей и младенцев. Да-да, и для них тоже есть мягкий головодержатель. Чаще всего он назначается им при мышечной кривошее или после родовой травмы.
Когда какую?
Ортопедические изделия отличаются друг от друга степенью жесткости, а значит, и степенью фиксации.
Запомните один принцип назначения ортопедических изделий:
Чем серьезнее проблема, тем сильнее фиксация.
Поэтому повторюсь, при сильных болях в области шеи, при угрозе сдавливания корешков спинного мозга, после операций нужна шина Шанца с пластиковой вставкой. Впрочем, чаще всего это врачебное назначение.
Куда бОльшую популярность имеет обычная мягкая шина Шанца. Когда ее рекомендовать, я уже говорила выше.
Как подобрать размер?
Как вы понимаете, шеи бывают разные: длинные-короткие, тонкие-толстые. Поэтому и размера нужно снять два.
Высота шеи измеряется так.
Просим посетителя держать голову прямо. Затем берем сантиметровую ленту и измеряем расстояние от угла нижней челюсти (выступ на нижней челюсти в 1-1,5 см вниз от мочки уха) до ключицы. Это высота шеи.
Теперь нужно измерить окружность шеи . Для этого ведем сантиметровую ленту у основания шеи выше яремной ямки.
Примерьте покупателю шину Шанца. Обратите внимание, не «лежат» ли его щеки на шине Шанца? Если есть немного:-), то значит нужно взять бандаж меньшей высоты. То же самое следует сделать, если голова в шине Шанца чуть задрана кверху.
Сколько ее носить?
Когда покупатель вам задает этот вопрос, обязательно уточните:
Обычно ее носят не более 3-4 часов подряд, лучше по 30 минут с перерывами по 10-15 минут.
Вы спросите, почему? Потому что в результате длительной фиксации развивается мышечная атрофия, и собственные мышцы перестают выполнять роль естественного каркаса. Это приводит к нестабильности шейных позвонков и грозит осложнениями.
Информация для покупателя
Как носить
Это зависит от задач, которые должен решить бандаж.
- При сильных болях, нестабильности позвонков задача – предупредить осложнения, снять боль. Носить столько, сколько скажет врач.
- При мышечном напряжении, ноющей боли – периодически в течение дня при нагрузке, т.е. во время работы за компьютером.
- После сеанса мануальной терапии – как правило, шина Шанца рекомендуется на 2 часа после сеанса.
- А младенцам с мышечной кривошеей врачи рекомендуют постоянное ношение. Снимать только на время купания.
Как ухаживать
Если в этом изделии предусмотрен съемный чехол, то стирается только он обычным способом. ППУ обычно долго сохнет.
Если такого чехла нет, то стирают бандаж вручную при температуре 30 градусов без хлорсодержащих веществ. Не отжимать, сушить в расправленном состоянии вдали от нагревательных приборов и прямых солнечных лучей. Если все это не соблюдать, то он потеряет свою форму, и перестанет «работать».
Задание для вас
А теперь, когда вы все знаете, попробуйте сами рассказать о шине Шанца покупателю, который жалуется на напряжение и ноющие боли в шее при длительной работе за компьютером. В общем, мне. 🙂
Потом можете заглянуть в ответ.
Чтобы уменьшить боли и напряжение в шее, я рекомендую вам мягкий воротник Шанца.
Он оказывает согревающее действие, а тепло расслабляет мышцы шеи, что снимает боль . Ведь при длительном сидении за компьютером причиной боли как раз является мышечный спазм.
Шина Шанца выполнена из гипоаллергенных материалов, поэтому не вызывает раздражения кожи . Фиксируется она с помощью надежной и удобной застежки-липучки.
И еще у меня к вам один вопрос (последний): я прошу вас подумать и сказать, при продаже каких препаратов вы можете предложить шину Шанца?
Вы спрашиваете, я отвечаю:
На этом наш первый урок закончен. Остались ли у вас вопросы? Какой информации не хватило? Может, есть что добавить? Понравилось ли? 🙂
Пишите здесь же, в комментариях.
В следующий раз мы «спустимся» по позвоночнику ниже и разберем для грудного отдела позвоночника. ОК?
А приобрести эксклюзивный базовый курс для сотрудников аптек по ортопедическим изделиям можно вот .
До новой встречи на блоге для трудяг !
С любовью к вам, Марина Кузнецова
Шейный остеохондроз является заболеванием «современного человека», связанным в первую очередь с прямохождением, современным сидячим образом жизни, редкими, но интенсивными нагрузками. С каждым годом остеохондроз все чаще встречается у достаточно молодых людей, переставая быть возрастным заболеванием, и тем важнее становится профилактика, ранняя диагностика и лечение данной болезни.
Шейный отдел позвоночника – причины остеохондроза
Шейным остеохондрозом в российской медицине называют целый комплекс дистрофических нарушений в межпозвоночных дисках шейного отдела позвоночника. У здоровых людей межпозвоночные диски осуществляют амортизацию нагрузок при ходьбе, беге, занятиях физическими нагрузками. Межпозвоночные диски позволяют удерживать позвонки ровно в том положении, при котором они не соприкасаются друг с другом, не пережимают кровеносные и нервные каналы позвоночника. Людям же, страдающих остеохондрозом позвоночника, приходится бороться с последствиями того, что межпозвоночные диски не могут полностью выполнять свою функцию – это выражается в болезненных ощущениях и «простреливающей» болью в шее, головокружениях, «звездочках» в глазах. Причины развития шейного остеохондроза различны и, как правило, являются комплексными. Среди основных причин – возрастные изменения (связанные с постепенным ухудшением питания межпозвоночных дисков, что приводит к потере их формы, эластичности, консистенции и прочности), наследственность, нарушения обмена веществ, искривление позвоночника, малоподвижный образ жизни и неправильное питание.
Большая часть негативных факторов, приводящих к остеохондрозу шейного отдела, встречается в жизни практически каждого человека. Даже у профессиональных спортсменов, которые тщательно следят за своим здоровьем – резкий отказ от физических нагрузок может спровоцировать появления проблем в позвоночнике. Что уж говорить о простых людях, которые не всегда могут уделить достаточно внимания своему здоровью. При этом следует учитывать – наличие факторов, влияющих на появление остеохондроза в конечном счете привезет к проблемам с позвоночником, а наличие первых симптомов говорит о том, что вам уже необходимо обратиться к врачу.
Симптомы шейного остеохондроза
Первыми симптомами шейного остеохондроза является постоянная боль в шее. Она может быть как тянущая, так и «простреливающая», может отдавать в руки и плечи. Из-за сдавливания позвоночной артерии появляется шум в ушах, головокружение, сильная головная боль и нарушение чувствительности. Как правило, при появлении уже этих признаков ваш лечащий врач назначает дополнительные исследования, для установки точного диагноза и начала лечения. При соблюдении всех требований врача, лечение может занять всего несколько месяцев, после чего, при соблюдении необходимой диеты и выполнения несложных физических упражнений – болезнь отступает.
Лечение шейного остеохондроза
В большинстве случаев лечение остеохондроза происходит консервативным путем, хирургическое вмешательство назначается только при стойких показаниях и отсутствию значительного эффекта от консервативных методов. Консервативное лечение способствует созданию полноценного мышечного корсета, снижающего нагрузку на позвоночник и как следствие – устранению болезненных ощущений остеохондроза.
К консервативным методам лечения шейного отдела позвоночника относят: лечебную физкультуру, физиотерапию, массаж, мануальную и рефлексотерапию, вытяжение позвоночника и медикаментозную терапию. Вид терапии назначает ваш лечащий врач, как правило, для наибольшей эффективности применяют комплекс консервативных методов.
Профилактика остеохондроза шеи
Для профилактики остеохондроза шеи необходимо исключить негативные факторы, способствующие его появлению. Учитывая то, что основная функция межпозвоночных дисков заключается в амортизации ударных нагрузок, необходимо снизить эти нагрузки. Для снижения ударной нагрузки при ходьбе рекомендуется использовать удобную, лучше ортопедическую обувь, исключив или, по крайней мере, ограничив ношение высоких каблуков. Также рекомендуется использование ортопедических стелек, которые снижают нагрузки на стопу и выше – суставы ног и позвоночник.
Рекомендуются ежедневные умеренные физические нагрузки, так как сидячий образ жизни, также как и чрезмерные физические нагрузки способствуют нарушениям в позвоночнике, приводящим, в том числе, и к остеохондрозу. В большинстве случаев при этом достаточно ежедневной лечебной физкультуры и утренней гимнастики при болях в шее.
гимнастика при остеохондрозе
Во время ночного сна и отдыха при шейном остеохондрозе рекомендуется использовать ортопедические подушки, поддерживающие положение позвоночника и снимающие излишнее напряжение мышц. Их особенность в том, что они заполняют расстояние между шеей и головой, препятствуют искривлению позвоночника и пережатию нервных волокон.
Шейный воротник в помощь при остеохондрозе
| Шины-Шанца являются эффективным средством снижения болевых ощущений и лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника. Воротник представляет собой ортопедический головодержатель анатомической формы, используемый для реабилитации после травм позвоночника, при растяжении мышц шеи, нестабильности шейных позвонков, для улучшения кровоснабжения головного мозга и снятия болезненных ощущений. Шейные ортезы поддерживают правильное положение головы, предупреждая появление боли при ежедневных естественных нагрузках, во время работы и отдыха. Воротник при остеохондрозе значительно разгружает шею, благодаря чему незаменим при длительном сидячем режиме. |
Типы ортопедических воротников
а - жесткий воротник Филадельфия (PHILADELPHIA);
б - воротник шина-Шанца для взрослых;
в - воротник шина-Шанца для детей;
г - воротник шина-Шанца для новорожденных.
Ортопедические воротники бывают нескольких видов – мягкие воротники, жесткие воротники и надувные воротники. По возрасту они делятся на воротники для взрослых, детей и новорожденных. Правильно подобранный ортопедический воротник способствует нормализации кровообращения, снятию мышечной усталости. Он разгружает мышцы шеи, позволяя снизить болевые ощущения при остеохондрозе. Благодаря своим анатомическим формам, воротник не причиняет дискомфорт, делая процесс лечения более эффективным.
Как выбрать ортопедический воротник
Тип ортопедического воротника вам назначает врач, в зависимости от необходимых свойств, рекомендованных именно в вашем случае и степени остеохондроза. Для правильного функционирования шины-воротника необходимо его подобрать таким образом, чтобы он с одной стороны – поддерживал голову в функционально-выгодном положении, а с другой стороны – ограничивал возможность вращения и поворота головы. Правильно подобранный воротник заполняет расстояние между ключицей и подбородком спереди и основанием шеи и основанием черепа сзади. При этом голова не должны быть задернута вверх, либо чрезмерно опускаться вниз – она должна быть параллельно полу. Между подбородком и шиной должен с трудом проходить палец. При выборе длины шины необходимо замерить окружность шеи, затягивая воротник так, чтобы он не был слишком тугим, так как его эффективность зависит от правильно подобранной высоты.
Если вы много путешествуете, то отличным решением для профилактики мышечной усталости и боли в шейном отделе позвоночника станет ортопедическая подушка для путешествий. Она заполняет пространство между головой и шеей, разгружая мышцы во время долго сидения. Благодаря огромному ассортименту предлагаемых моделей – подушки из латекса, полистероловых шариков, пенополиуретана, вы сможете выбрать именно ту модель, которая подойдет именно вам.