У здорового ребёнка все показатели в анализе крови не должны превышать допустимые цифры. В случае отклонения в сторону уменьшения или увеличения необходимо дообследовать ребёнка, чтобы исключить серьёзные заболевания. Повышенный уровень гемоглобина наблюдается, когда сгущается кровь. Как вовремя распознать проблему и правильно отреагировать?
Гемоглобин содержится в красных кровяных тельцах (эритроцитах) и является переносчиком кислорода в организме. Уровень его в периферической крови определяют в г/л. Чтобы выяснить, соответствует ли его содержание норме, необходимо сдать общий анализ крови. Даже при некоторых отклонениях в ту или иную сторону судить о патологии рано. Дело в том, что каждому возрастному периоду соответствует свой диапазон значений уровня гемоглобина:
- в первые 2 дня жизни новорожденного содержание гемоглобина достигает 230 г/л;
— в последующие 2 месяца уровень гемоглобина постепенно снижается, достигая 90-140 г/л;
— с 4 по 12-й месяцы жизни уровень гемоглобина остаётся в пределах 100-140 г/л;
— у ребёнка в возрасте 1-2 лет нормальные показатели гемоглобина 105-145 г/л;
— у детей 7-12 лет уровень гемоглобина соответствует 105-150 г/л;
— у подростков (12-15 лет) – 105-155 г/л.
После 16 лет нормальные цифры гемоглобина у мужчин 130-160 г/л, а у женщин 120-140 г/л.
Внешние проявления повышения гемоглобина
Рост уровня гемоглобина в крови ведёт к изменению реологических свойств крови – повышению её вязкости. При этом замедляется кровоток, особенно в мелких артериях и венах, что негативно сказывается на работе внутренних органов, а также может спровоцировать образование тромбов.
Симптомы, позволяющие заподозрить изменения в крови:
— повышение температуры тела;
— вялость, быстрая утомляемость, слабость;
— зудящие красные пятна на коже;
— повышение артериального давления;
— снижение аппетита.
Если родители обнаружили хотя бы 2 из вышеперечисленных признаков, есть повод обратиться к врачу и сдать общий анализ крови.
На что указывает превышение нормальных показателей
Повышенный гемоглобин является лишь косвенным признаком патологического процесса в организме. Данный симптом сопровождает заболевания костного мозга (лейкозы), сердечно-сосудистые заболевания, почечную недостаточность, обезвоживание организма. При повышении вязкости крови страдают все жизненно важные органы: печень, селезёнка, головной мозг. Если проблему не устранить, то нарушение функции органов может привести к необратимым последствиям.Комаровский об опасности повышенного гемоглобина (ВИДЕО)
Меры по снижению уровня гемоглобина
Обнаружив повышенный уровень гемоглобина врач назначит дообследование, чтобы найти и устранить причину. При этом следует учесть возрастные особенности ребёнка, поскольку в первые дни жизни высокий гемоглобин является нормой. Найдя причину, ребёнку будет назначено лечение. Не исключено, что причина так и не будет найдена. В этом случае наиболее вероятно, что ребёнок питается неправильно.
Коррекция диеты
Эффективность мер, направленных на снижение гемоглобина, зависит от правильного питания.
Все продукты, которые мы потребляем, содержат гемовое и негемовое железо. Скорость всасывания гемового железа в желудке и кишечнике намного превышает таковую у негемового железа. Соответственно, при росте уровня гемоглобина, необходимо включать в рацион продукты, в которых больше негемового железа. И наоборот, продукты, в которых высокое содержание гемового железа исключают. Желательно не употреблять гречневую кашу, красные фрукты и ягоды (исключение составляет клюква).
Вместо продуктов с высоким содержанием животного белка рекомендуется употреблять пищу с растительным белком – сою, горох, фасоль.
Предлагается также ограничение сладостей, так как они способствуют усвоению гемового железа. Кроме того, нелишним будет включать в рацион клетчатку, как в составе овощей, так и в виде сухой добавки. Улучшая работу кишечника, клетчатка способствует снижению количества токсинов в его просвете.
— куриное мясо;
— морепродукты, нежирные сорта рыбы;
— каши на молоке;
— из фруктов ‒ абрикосы и бананы;
— фасоль, горох, соя;
— квашеная капуста;
— кисломолочные продукты.
Такая диета полностью сбалансирована по содержанию необходимых организму веществ. Поэтому ребёнок может сидеть на ней продолжительное время.
Питьевой режим
Необходимо откорректировать питьевой режим ребёнка. В среднем грудной ребёнок должен употреблять 50 мл жидкости на 1 кг массы тела в сутки. Для расчёта жидкости детям, находящимся на грудном вскармливании, применяют коэффициент 0,75. Количество грудного молока умножают на этот коэффициент. В качестве дополнительной жидкости ребёнку можно давать очищенную воду, свежевыжатые соки и компоты.Другие методы
В числе прочих причин повышения гемоглобина крови могут быть повышенные физические нагрузки, приём поливитаминных препаратов, фолиевой кислоты, витаминов группы В и С. Может оказывать влияние и сухость воздуха в помещении. В этом случае рекомендуется установить увлажнитель воздуха.
Народные средства
— гирудотерапия (лечение пиявками) способствует улучшению показателей вязкости крови, укрепляет сосуды.
В любом случае, при подозрении на любую патологию, советуем как можно раньше обращаться к врачу.
Зачастую родители сразу же начинают паниковать, если выявляется . В особенности такая ситуация характерна для новорожденных и детей в возрасте до одного года. Повышенный гемоглобин для взрослого человека для ребенка считается нормальным.
Гемоглобин является сложным белком, в котором содержится железо. Гемоглобин есть в организме только существо с кровообращением. Основная функция данного вещества — это перенос кислорода непосредственно к тканевым клеткам, который заключается в реализации трех этапов. Изначально молекулярный кислород соединяется с гемоглобином и впоследствии формируется сложное преобразование синглетного кислорода их молекулярного кислорода.
Это важно! Именно синглетный кислород лучше всего взаимодействует с тканевыми клетками. На последней стадии начинается проникновение синглентного кислорода в ткани организма. И повышение, и понижение гемоглобина у ребенка обычно становится признаком развития серьезных патологий. В связи с этим, контролировать содержание гемоглобина в крови требуется не реже, чем один раз за год, то есть сдавать соответствующие анализы.
Нормальные показатели для детей
Нормальный уровень гемоглобина в организме ребенка, а точнее — в его крови заметно отличается от уровня у взрослого человека. У детей содержание гемоглобина сильно колеблется и больше всего зависит от возраста. На протяжении первых трех дней после появления ребенка на свет он достигает своего максимума — от 145 до 225 г на литр.
Далее на протяжении первых шести месяцев жизни гемоглобин понижается до своего минимума и начинает постепенно повышаться, пока к 18 годам не достигнет нормы для взрослого человека — от 120 до 150 г на литр у женщин и от 130 до 170г на литр у мужчин.
Причины повышения уровня гемоглобина
Если повышен гемоглобин у новорожденных, то это может быть последствием родов. При этом показатели изменяются от 140 до 220 г на литр. Вся суть в том, что такая большая концентрация свойственна для ребенка за период внутриутробного развития из-за получение крови через пуповину матери. В последующие две недели после родов уровень гемоглобина стабилизируется на отметке 140 г на литр.
Большие показатели зачастую могут быть проявлением симптоматики какого-либо серьезного заболевания. Чем раньше будет проведена диагностика отклонений у ребенка, тем больше шансов провести успешное лечение. в детском организма становятся:
- Патологии крови.
- Недостаточность сердца и легких.
- Непроходимость в кишечнике.
- Врожденные аномалии сердца.
- Онкологические патологии.
Повышение показателей при перечисленных заболеваниях можно объяснить тем, что детский организм, выявив отклонения работы какого-либо органа, начинает активизировать весь иммунитет для проведения процессов восстановления. В такой ситуации множество кровяных телец направляется к поврежденному органу с целью возобновления его функционирования в присутствии кислорода.
Если говорить о том, что повышает гемоглобин у ребенка помимо перечисленных факторов, то сюда можно отнести сильные ожоги. Кислород при этом задействуется в регенерации обожженной ткани.
Симптоматика, свидетельствующая о нарушениях
К проявлениям высокой концентрации гемоглобина в крови у ребенка становятся:
- Сильная сонливость.
- Быстрое утомление.
- Бледность кожного покрова или покраснения на коже.
При развитии этих признаков следует незамедлительно обратиться к врачу для прохождения обследования.
Как нормализовать показатели гемоглобина у ребенка?
После получения результатов диагностики, свидетельствующих о развитии у ребенка повышения показателей гемоглобина, важно провести повторные анализы крови. Делать это лучше в утреннее время в состоянии покоя, так как активные игры могут спровоцировать повышение уровня, и не позволяет получить достоверные результаты. Если показатели при проведении пересдачи сохраняются, то потребуется реализация профилактики сердечных патологий.
Первоначально устанавливается, почему повышен гемоглобин у ребенка, а затем подбираются методы терапии. Для снижения показателей требуется минимизировать поступление в организм животного белка — красного мяса, печени и субпродуктов.
- Питье воды в больших объемах для разбавления гемоглобина в крови.
- Отказ от употребления продуктов, обогащенных железом, повышающих количество красных телец в крови — печень, гречка, гранаты и т.д.
- Добавить в рацион питания рыбу и растительные продукты, понижающие показатели гемоглобина, а также восполнять недостаток белка соей, курятиной и бобовыми культурами.
Это важно! Также важно ограничить употребление жирной пищи, потому что множество жиров может вызвать формирование бляшек в сосудах. Требуется уделять много внимания морепродуктам — в их состав входят полиненасыщенные кислоты, укрепляющие сосудистые стенки и разжижающие кровь.
Когда повышен гемоглобин у ребенка, комаровский — известный детский специалист — рекомендует использовать тактику собственных манипуляций и воздержаться от приема таблеток. Дети должны питаться полноценно и разнообразно, достаточно двигаться и отдыхать. Если говорить о новорожденных, то снижение показателей считается нормальным, так как эти дети большее количество времени находятся в лежачем положении, поэтому организму незачем вырабатывать ещё больше этого вещества.
С того момента, как новорожденный приезжает из роддома домой, его ожидает регулярное наблюдение у педиатра и сдача анализов, в результатах которых, как правило, в первых строчках стоят показатели гемоглобина. Что же это такое?
Гемоглобин образуется в эритроцитах (красных тельцах крови), и каждый наш вдох насыщает эти клетки кислородом. Именно гемоглобин передает кислород тканям, которые в этом нуждаются, а обратно забирает углекислый газ.
В норме гемоглобина существует много отличий, хотя индивидуальным параметром его не назовешь. На его нормы влияет много причин, которые нужно рассматривать в контексте, поэтому не стоит сразу хвататься за голову, если показатели не такие, «как надо». Разберемся более детально, почему у ребенка высокий гемоглобин, каковы его нормы, и что делать, если есть отклонения от них.
Показатели гемоглобина (или железосодержащего белка) у детей меняются очень быстро на протяжении первых лет и далее. Глядя на гемоглобин, врач судит о состоянии кровеносной системы ребенка, и гемоглобин является основным его фактором.
У новорожденных и в первые несколько дней норма гемоглобина 145-225 г\л. Когда ребенок находится в утробе матери, он получает кровь через пуповину, поэтому гемоглобин у него достаточно высокий, и это нормально. К двум неделям показатели меняются. Затем норма постепенно снижается:
- в две недели уже 125-205 г/л;
- к месяцу – 100-180 г\л;
- с 3 до 6 месяцев – 95-135 г/л;
после полугода уровень гемоглобина начинает постепенно повышаться:
- 6-11 месяцев – 100-140 г/л;
- 1-2 года – 105-145 г/л;
- 3-6 лет – 110-150 г/л;
- 7-12 лет – 115-150 г/л;
- 13-15 лет – 115-155 г/л;
- 16-18 лет – 120-160 г/л.
То есть, к возрасту совершеннолетия ребенка норма гемоглобина уже соответствует норме взрослых людей.
Причины высокого гемоглобина у ребенка
Если в крови у ребенка повышен гемоглобин, то речь может идти о серьезных патологиях:
- новообразования;
- врожденный порок сердца или —ОАП сердца—;
- сердечная недостаточность;
- непроходимость кишечника;
- патологии крови;
- фиброз легких или другие заболевания дыхательной системы, например, —пневмония—;
- болезни почек;
- термические ожоги;
- обезвоживание, что ведет к сгущению крови.
Также повышенный гемоглобин может не указывать на серьезные болезни, но при этом, обязательно надо обратить внимание на такие вещи:
- сильные переутомления, например, у школьников;
- непосильные физические нагрузки;
- стрессы;
- прием некоторых лекарственных препаратов;
- пребывание в горах;
- экология в городе.
Причины повышенного гемоглобина у ребенка старшего школьного возраста могут не свидетельствовать о болезнях, но рассказать о неприятных проблемах подростка, к которым тоже нужно присмотреться повнимательнее, например, о курении, сильных стрессах, приеме анаболиков.
Симптомы
Все эти причины, понятно, влияют не только на показатели анализов, но и на самочувствие ребенка. Увидеть какие-то симптомы повышенного гемоглобина можно вначале и без анализа. У него могут быть такие проявления:
- у младенца вместо розовых щечек ;
- необычная краснота лица;
- повышенная утомляемость;
- отсутствие аппетита;
- постоянная сонливость;
- высокое давление;
- головные боли;
- (если высокий гемоглобин является следствием инфекционного заболевания);
- появление синяков даже от нажима;
- онемение конечностей (если есть нарушение движения крови).
Поэтому, если ребенок прекрасно себя чувствует, а уровень гемоглобина слегка отклоняется от нормы, беспокоиться не стоит, при этом, конечно, делать плановые анализы малышам нужно, как всегда.
Повышенный гемоглобин у детей – что это значит, и чем он опасен
Повышенный гемоглобин – это избыток кровяных телец, при этом, нарушается правильный ток крови, что вызывает проблемы. Повышенный гемоглобин у детей до года считается нормой, и по статистике, является редким явлением у младенцев.
Когда возникают нехорошие симптомы, необходимо тщательное обследование, чтобы исключить серьезные заболевания или же срочно начать их лечить. Если сопутствующие анализы показали сгущение крови, это может грозить образованием тромбов, которые перекрывают часть сосуда. Повышенный гемоглобин сам по себе не является заболеванием, но при появлении завышенных показателей нужно начинать искать причину.
Как понизить гемоглобин у ребенка
При озвучивании ваших жалоб и подозрений педиатр назначает анализ крови. Если результаты плохие, хороший врач обычно направляет на повторную сдачу, чтобы исключить все возможные ошибки.
Ваша задача при этом – сделать так, чтобы подготовка к сдаче была правильной: ребенок должен выспаться, с утра не есть, быть спокойным, не раздраженным ничем. Если цифры показателя будут подтверждены, понадобятся дополнительные анализы, которые приблизят специалиста к понимаю причины повышения. Только на основе тщательного исследования ставится диагноз заболевания и разрабатывается тактика лечения.
Что делать
В зависимости от диагноза, его стадии и состояния ребенка врач назначает или пищевые рекомендации, или лекарственную терапию. И если слово «диета» вам кажется несерьезным в лечении заболевания, то пересмотрите, пожалуйста, свои взгляды.
Именно в еде находится большинство как полезного, так и вредного, особенно для малыша с неокрепшим еще ЖКТ. Поэтому, если средняя концентрация гемоглобина у ребенка повышена, от вас потребуются всего лишь небольшие усилия по корректировке питания малыша, учитывая все рекомендации врача.
Диета
Исключить из питания ребенка продукты с содержанием железа:
- красное мясо;
- гречка;
- печень и любые субпродукты;
- гранат и сок из него;
- красные фрукты и ягоды.
Правильное питание при повышенном гемоглобине – это такие продукты:
- рыба;
- морепродукты;
- бобовые и соя;
- каши;
- белое мясо (курица);
- много жидкости: вода (негазированная, сок (не магазинный), кисель, компот. Если ребенок находится на грудном вскармливании, чаще поить его водой, в том числе, сразу после кормления;
- яблоки (только не красные, фрукт не резать, оставить, чтобы потемнело, после этого есть.
Еду готовить нужно путем отваривания, а не жарки, таким образом жиры и какая-то часть железа будут разрушаться и находиться в отваре, а не в продукте.
Лекарственная терапия
Самостоятельное решение о приеме каких бы то ни было средств категорически запрещено. Только специалист может их назначить при наличии соответствующих показаний.
Пиявки. Это отличное средство, но если ребенок сможет принять это средство.
Важно знать, что железо хорошо усваивается с витаминами С и В, поэтому если гемоглобин окажется повышенным, не давайте малышу эти витамины или комплексы, где они есть в составе. Это же относится и к детям на грудном вскармливании: если у них обнаружится повышенный гемоглобин, мама не должна принимать такие препараты.
Воздух
Нужно как можно больше времени проводить с малышом на свежем воздухе (в парках, скверах, лесу, только не гуляя вдоль трасс с вредными выхлопами).
Комнату, где находится ребенок, нужно часто проветривать, если тепло, держать окно открытым, если холодно, без ребенка.
Помещение не должно быть с сухим воздухом, если понадобится, приобретите увлажнитель, это важно, кстати, не только для ребенка.
Видео
Как всегда, веселая и познавательная лекция доктора Комаровского о причинах и симптомах повышенного гемоглобина и об опасностях, которые он несет.
Самое главное – не паниковать, увидев какие-то отклонения в норме гемоглобина. Интернет изобрели давно, и мы всегда можем заглянуть в таблицы норм. Но сами по себе цифры не дают представления о том, что с ребенком, и что делать – слегка скорректировать питание или лечить какую-то возникшую болезнь.
Гемоглобин – такая штука, он может ни о чем не говорить, а может сказать о многом. Поэтому не пугайтесь, но обязательно обратите внимание, если у ребенка необычное состояние, и посетите врача. Он ответит на все ваши вопросы. А вы будьте здоровы всей семьей. И пожалуйста, расскажите нам, сталкивались ли вы с вопросом повышенного гемоглобина, и что из этого вышло.
Кровь является важнейшим компонентом в человеческом организме и обеспечивает многие жизненно необходимые процессы. Она имеет сложную структуру и состоит из множества элементов, важнейшими из которых являются гемоглобин, эритроциты и тромбоциты . Для разного возраста характерны свои показатели этих кровяных элементов, и отклонение их от нормы может свидетельствовать о развитии какой-либо патологии у человека.
Как гемоглобин, так и эритроциты с тромбоцитами следует регулярно контролировать путём сдачи соответствующих анализов. Всё это в полной мере относится и к детям, для которых есть свои показатели нормы, отклонение от которых может привести к развитию серьезных заболеваний.
Повышенный гемоглобин
Гемоглобин главным образом состоит из железа и обеспечивает кислородом все внутренние клетки организма. Для детского возраста нормой считаются показатели от 90 до 225 г/л в зависимости от возраста. В первый год жизни этот показатель более высокий, однако со временем он начинает понижаться и постепенно достигает отметки в пределах от 115 до 155 г/л. В некоторых случаях гемоглобин может отличаться от своих нормальных показателей в большую сторону, что может свидетельствовать о какой-либо серьёзной патологии.
Единственными позвоночными существами на земле, у которых в крови отсутствуют гемоглобин и эритроциты, являются ледяные рыбы, обитающие у берегов Антарктики.
Высокий показатель гемоглобина у ребёнка может указывать на развитие патологии крови. Кроме этого, следует обратить внимание на работу сердца и лёгких, так как в детском организме может развиваться недостаточность или проявиться врождённые аномалии . Также повышенное значение этого показателя в некоторых случаях указывает на непроходимость в кишечнике. Самым страшным диагнозом для ребенка при высоком значении гемоглобина являются онкологические патологии.
Во всех вышеперечисленных случаях повышение гемоглобина объясняется тем, что организм ребёнка при отклонениях в работе каких-либо органов начинает работать на пределе, максимально активизируя при этом весь иммунитет . Также эти показатели резко возрастают в случае сильного ожога, когда поступающий в организм кислород активно участвует в регенерации повреждённой ткани.
Определить повышение гемоглобина у ребёнка без лабораторных исследований очень сложно. Как правило, у малыша наблюдается быстрая утомляемость и сильная сонливость. Его кожные покровы становятся бледными, а в некоторых местах можно наблюдать достаточно сильные покраснения. Наличие этой симптоматики у детей является сигналом для родителей немедленно обратиться за помощью к специалисту.
Одновременное повышение эритроцитов и гемоглобина
Роль эритроцитов в жизнедеятельности организма огромна. Именно эти небольшие кровяные тельца насыщают все клетки кислородом и аминокислотами, а также обеспечивают отвод от них углекислого газа . Они неразрывно связаны с гемоглобином, а их нормой для детей можно считать показатели в пределах от 3,6 до 5,6х1012/л, при этом следует учитывать, что у новорожденных он немного выше, однако с возрастом постепенно снижается. Одновременное повышение гемоглобина и эритроцитов в крови у ребёнка может свидетельствовать о нарушениях в циркуляции крови.
Эритроцитоз, вязкая кровь и нарушение кислородного обмена:
Исследования показали, что у большинства людей на Земле эритроциты состоят из гемоглобина A, однако у небольшого количества населения этот элемент состоит из гемоглобина S.
При повышении этих показателей происходит сгущение крови по причине обезвоживания . Кроме этого одновременное повышение эритроцитов и гемоглобина может свидетельствовать о лёгочной недостаточности, а также о врождённых пороках сердца. Эти показатели растут и при длительной адаптации детского организма к каким-либо определённым условиям.
У врачей принято делить повышение эритроцитов и гемоглобина на абсолютное и относительное. В первом случае может развиться болезнь Векса, а соответственно, и хронический лейкоз. В свою очередь относительное повышение принято считать патологическим состоянием, которое может развиться вследствие уменьшения общего объёма плазмы.
Одновременное повышение у детей гемоглобина и тромбоцитов
Ещё одним важным компонентом крови являются тромбоциты, которые собой представляют безъядерные клетки небольших размеров . У ребят показатель этого элемента должен находиться в пределах от 100 до 450 тыс. ед./мкл в зависимости от возраста. Тромбоциты наряду с гемоглобином являются составными элементами крови и их одновременное повышение должно насторожить родителей малыша.
Повышение тромбоцитов, как правило, приводит и к повышению гемоглобина. Это может произойти в случае попадания в организм инфекции или при начале в организме воспалительного процесса . На увеличение этих показателей влияют и растущие опухоли, в том числе и онкологические. Повышение тромбоцитов и гемоглобина у ребёнка может произойти и после приёма некоторых лекарственных препаратов, например кортикостероидов.
Для постановки точного диагноза врачу важно учитывать оба этих показателей . Как правило, при одновременном повышении тромбоцитов и гемоглобина происходит загустевание крови, что является следствием обезвоживания. Данное патологическое состояние опасно тем, что может развиться
Уровень гемоглобина в крови у детей меняется в зависимости от возраста. При рождении он составляет 145-225 г/л, затем начинает понижаться и в норме к году должен прийти к значению 100-140 г/л. После этого он начинает плавно расти, достигая к подростковому возрасту 115-150 г/л, а к 18 годам - 120-160 г/л.
После достижения 18 лет уровень гемоглобина человека колеблется в пределах этой нормы, меняясь только в случае серьезных проблем со здоровьем. У детей причинами понижения и повышения гемоглобина в крови могут быть разные факторы. Поэтому внимание родителей к анализам крови малыша должно быть серьезным.
Повышение уровня гемоглобина вследствие обезвоживания
Первой причиной повышения в крови ребенка уровня гемоглобина можно назвать простое обезвоживание. В жаркую погоду летом или при недостаточном употреблении малышом воды кровь сгущается. Ее вязкость и приводит к увеличению показателей.
Это опасно, прежде всего, из-за возможности возникновения тромбоза как следствия слишком густой крови. Простое увеличение приема жидкости или чистой воды снижает значения гемоглобина у детей до уровня нормы.
Если анализы после принятых мер остались на прежнем уровне, стоит пройти обследования, которые порекомендует педиатр. В этом случае лучше перестраховаться, чем недоглядеть возможно серьезную проблему.
При каких заболеваниях повышен уровень гемоглобина в крови детей
Если средние значения гемоглобиновых показателей намного выше нормы, назначаются обследования на онкологические болезни и заболевания крови. Причиной всего может быть и эритроцитоз - повышенное содержание в крови эритроцитов. Он приводит в итоге к непроходимости сосудов и требует серьезного лечения.
Гемоглобин у детей может быть повышенным из-за проблем с сердцем, таких, как врожденный порок. Он также может быть симптомом кишечной непроходимости. В таком случае требуется полное обследование ребенка. Исключение серьезных заболеваний успокоит родителей, а вовремя поставленный диагноз даст малышу шанс на своевременную медицинскую помощь.
Если же выясняется, что заболевание несерьезно, назначают диету, исключающую мясо, печень, ягоды и фрукты красного цвета. В рацион питания ребенка включается больше каш, овощей, фруктов и бобовых.
Ребенок - главное богатство в любой семье, поэтому забота о его здоровье естественна для родителей. Нужно только помнить, что паника недопустима и вредна при любых недомоганиях малыша.