Многих людей периодически беспокоит боль в позвоночнике между лопаток. Она вызывается большим разнообразием причин. Зачастую люди не придают ей особенного значения, не спешат проконсультироваться с врачом. Но только специалист установит её истинные причины и назначит адекватное лечение. Рассмотрим подробнее, чем опасны боли в спине, почему они появляются, способы их корректировки.
Прежде чем рассматривать, почему болит спина между лопатками, нужно понять, как она устроена. Лопатки относят к плоским костям скелета. Они играют защитную роль, формируют скелет верхних конечностей, заняты в процессе движений рук. К лопаткам прикреплено множество плечевых и спинных мышц. В полости за ними располагаются рёбра, грудная часть позвоночника. Там же находятся внутренние органы: сердце, лёгкие и др. Патологические нарушения в их работе часто проявляются болевыми реакциями организма в районе середины спины.
Поэтому все возможные условия возникновения боли в верхней части спины можно условно распределить на две большие части:
- Патологические нарушения в работе опорно-двигательного аппарата.
- Болезни внутренних органов.
По интенсивности и временной протяжённости различают хронические (долговременные), но слабые боли и острые (кратковременные), неожиданно появляющиеся и исчезающие довольно сильные болевые проявления.
Ноющие боли зачастую фокусируются в одной точке, которую хочется помассировать. Острые - сопровождаются «прострелами» при дыхании, движениях тела.
Условия, способствующие возникновению болезненности спины между лопатками:
- Неправильное распределение физической нагрузки на позвоночник.
- Легкомысленное отношение к защите организма при сквозняках, простудных заболеваниях.
Подробнее об общих причинах боли рассказывает Кабирски Сеф Георгиевич, врач-невролог и кандидат медицинских наук:
- Статичное напряжение шейного, грудного отделов позвоночника при регулярном долговременном сидячем положении (профессиональные риски).
- Пренебрежение регулярными адекватными возрасту и телосложению физическими упражнениями (гимнастикой).
- Перенесённые травмы спины.
Нарушения в работе опорно-двигательного аппарата
Боль посредине спины проявляется при следующих заболеваниях костно-мышечной системы человека.
- Сколиоз. Дискомфорт неизбежен при долговременном нахождении в одной позе. Она вызывает излишнее перенапряжение мышечной ткани, их спазмы, что смещает кости. Искривлённый позвоночник давит на нервные окончания. При разной тяжести болезни боль в грудной клетке бывает как тупая, так и резкая. У ребёнка сколиоз поддаётся несложной коррекции, а взрослым справиться с ним тяжело.
- Если имеются грыжи межпозвоночных дисков, то человек обращает внимание на то, что у него после сна начинает болеть спина между лопатками. Эта боль провоцируется повреждёнными нервными окончаниями.
- При остеохондрозе наблюдают сниженную подвижность суставов. При двигательной активности болевые реакции становятся сильнее, чувствуются в руках. Характер боли самый разный: в спине может тянуть, ныть, неметь, остро простреливать. Во время ночного сна усиливается.
Нормальный вид поясничного отдела и остеохондроз
- Воспаления в межрёберных нервах - межрёберная невралгия – вызывают приступы опоясывающей боли.
- Спондилоартроз. Поражённые суставы позвоночника (имеющие разрушенную хрящевую ткань) вызывают болезненность между лопаток. Боль наблюдается и острая, и тупая.
- При повреждаются нервные окончания, изменяются мягкие ткани около суставов плеча. Боль – тянущая.
- Капсулит вызывает скованность мышц плечевого комплекса, что приводит к боли сзади.
- Сильно болит спина между лопатками, если имеется протрузия позвоночника.
- Механическое повреждение позвоночника вследствие травм сопровождается болью.
- При кифозе наблюдается нарушение позвоночника в районе груди. Это вызывает деформирование грудной клетки, ноющую боль. В случае больной спины у ребёнка возможен врождённый кифоз.
В этом видео вы узнаете о кифозе грудного отдела позвоночника и методах исправления осанки:
- Кифосколиоз характеризуется также , искривлением спины в сторону. Нервные окончания сдавливаются позвоночником, больной жалуется на то, что заболела спина.
- При миозите болезненность спины отмечается многими больными. По продолжительности боль бывает и хронической, и острой (кратковременной). Из-за неё сложнее протекает любая ОРВИ. Пациенты, у которых диагностирован миозит, характеризуют боль между лопатками, как ноющую, усиливающуюся при небольшой физической активности, пальпации, необходимости растянуть воспалённые мышцы.
- Радикулит. Его причины – воспалительные процессы, защемление, сдавливание нервных окончаний, что сопровождается резкой и сильной болью.
- Травматическое повреждение или повышенное физическое воздействие на сустав плеча вызывает очень сильную, острую, колющую, многократно возрастающую при движении боль, которая ощущается в лопатке и шее.
Из перечисленных болезней чаще других встречается остеохондроз. При его обострении поражённые суставы воспаляются, и у человека . Возникновению остеохондроза способствует ряд условий: несбалансированность питания, нарушения осанки, избыточная масса тела, врождённые нарушения в строении костей.
Виды и симптомы остеохондроза
Пациенты с остеохондрозом отмечают, что боль посередине спины обостряется во время приступа кашля, резких движениях, глубоких вдохах.
Болезни внутренних органов
При патологических состояниях внутренних органов также может болеть верхняя часть спины.
Пульмонологические патологии
Пневмония (воспаление лёгких). Вся лёгочная ткань воспаляется. Больные указывают на сильную тупую . Среди других признаков пневмонии отмечаются: высокая температура тела, сильный кашель.
Во время воспаления плевры лёгкие покрываются плёнкой. Интенсивная колющая боль в спине между лопатками может сигнализировать о развивающемся плеврите.
Заведующий пульмонологическим отделением горбольницы №9 г.Мариуполя, Василий Селиванов, в передаче “Позвоните доктору” подробно разбирает проблему:
Среди других пульмонологических болезней, сопровождающихся спинной болью, следует назвать туберкулёз, злокачественные новообразования, абсцессы тканей лёгких.
Инфекционными болезнями туберкулёзом и полиомиелитом наносятся значительные повреждения позвоночнику, способствующие развитию тупых болезненных реакций.
Они сопровождаются кашлем, одышкой и хрипами при дыхании, высокой температурой тела. Помощь в их диагностировании окажет рентгенографическое обследование.
Сердечные и сосудистые заболевания
Из патологических состояний всех органов, сопровождающихся болезненными реакциями в средней части спины, по частоте выявления и вероятным осложнениям лидируют болезни сердца и сосудов.
Если у больного наблюдаются следующие симптомы:
- Одышка.
- Бледность кожных покровов.
- Давящая, жгучая боль, которая возникла внезапно.
- Приступ продолжается до 20 минут, возникает в груди и отдаёт к лопаткам – вполне вероятно, что такая боль вызвана стенокардией или инфарктом миокарда.
При ишемической болезни сердца или нарушении его кровоснабжения боль также ощущается посредине спины. Человеку становится страшно, ему не хватает воздуха, кружится голова и тошнит.
Крайне опасно ещё одно патологическое нарушение в работе организма человека, при котором необходимо безотлагательно предпринять медицинское вмешательство – расслаивающаяся аневризма аорты. При несвоевременном хирургическом вмешательстве аневризма разорвётся, откроется смертельно опасное сильное кровотечение. Человек погибнет. Боль по своему характеру схожа с болью при стенокардии. Она неожиданно возникает в груди, но дальше уходит к позвоночнику, а потом – в поясницу. Одновременно с этим внезапно понижается артериальное давление.
Большое количество болезней органов ЖКТ тоже могут проявиться в виде боли между лопатками. Среди них называют: холецистит, язву желудка и двенадцатиперстной кишки, гепатит, желчнокаменную болезнь, панкреатит, злокачественные образования желудочно-кишечного тракта.
Названные заболевания сопровождаются тошнотой, рвотой, болями в животе. Диагностируются с помощью дополнительных специальных методик.
Боль в спине у беременных
Беременные женщины нередко отмечают возникающую боль в спине. Эта болезненность вызывается, как правило, следующими причинами:
- Увеличением массы тела, а значит, возросшей нагрузкой на позвоночник.
- Смещением центра тяжести из-за того, что быстро увеличивается матка.
- Повышенным напряжённым состоянием мышц тела, включая мышцы спины.
При всей, казалось бы, естественности таких болей, обратиться к доктору всё-таки необходимо для исключения других возможных (более серьёзных) причин и получения каких-либо рекомендаций по коррекции неудобного состояния.
Основные причины возникновения боли в спине и физические упражнения для снятия симптомов. Смотрим внимательно видео:
Как правило, беременным советуют чаще гулять, надевать не сковывающую движения одежду, использовать бандаж, ортопедические средства для сна, не переутомляться, ежедневно заниматься гимнастикой, учиться расслаблять мышцы тела.
Ни в коем случае не принимать никаких медикаментов, не проконсультировавшись у врача.
Определение причин боли и её лечение
В связи с тем, что причин болезненного состояния спины различается достаточно много, то и единственно верного способа лечения определить нельзя. Мало того, конкретная причина боли в спине между лопатками может сопровождаться дополнительными признаками, по которым можно провести правильную диагностику заболевания. К дополнительной симптоматике относят:
- Нарушение ритма сердца.
- Повышение температуры тела.
- Нестабильность артериального давления.
- Затруднённость дыхания.
- Тошнота, рвота.
- Хруст в позвонках и др.
Для точного диагностирования требуется не только консультация терапевта и узких специалистов, но и сдача клинических анализов и дополнительные специальные исследования. Только медик может выдать все необходимые указания и сделать верное заключение. Исключительно после всех манипуляций назначат адекватное лечение.
В комплекс мероприятий, облегчающих состояние больного, включают:
- Приём обезболивающих и противовоспалительных медикаментов.
- Гимнастику.
- Физиотерапию.
Марк Гальперин проведет для вас интересную лекцию по проблеме и расскажет почему болит позвоночник между лопатками:
Остановить воспалительные процессы, протекающие в мышечной ткани и позвонках, поможет приём нестероидных противовоспалительных препаратов: «Индометацина», «Ибупрофена», «Диклофенака», «Ортафена», «Кетопрофена», «Вольтарена». Эти медикаменты, чаще всего, предлагаются в виде мазей, гелей. Для улучшения обмена веществ назначают кортикостероиды, в основе которых содержатся гормоны, а также хондропротекторы.
Если боли между лопатками в позвоночнике появились вследствие долговременного нахождения в неудобной позе, её нужно сменить. Кроме того, рекомендуется выполнение несложных упражнений: выполнить круговые движения лопатками, свести и развести лопатки, помассировать болезненное место. Можно выполнить следующее элементарное упражнение для растяжки спинных мышц: встаньте, прямо, разведите руки в стороны, обнимите себя так, чтобы развести лопатки как можно дальше. Глубоко вдохните, на несколько секунд задержите дыхание.
Данные упражнения помогут предотвратить боль
С целью предотвращения боли в спине между лопатками рекомендуется внимательно отнестись к следующим советам:
- Через каждый час работы делайте лёгкую разминку.
- Используйте для сна максимально жёсткий матрас.
- Не спите на животе.
- Поддерживайте нормальную массу тела.
- Занимайтесь доступными видами физкультуры (ходьба, плавание, гимнастика).
- Своевременно обращайтесь к врачам.
Боль между лопатками – не болезнь, а признак, который сигнализирует о серьёзных проблемах со здоровьем. Поэтому при её появлении не нужно откладывать визит к доктору, надеясь, что она пройдёт сама. Только специалист сможет определить, почему она возникла и как её вылечить.
Боль – это то, с чем вынужден сталкиваться человек на протяжении всей своей жизни. Боль между лопатками – один из наиболее часто встречающихся симптомов. Однако немногие люди спешат на прием к специалистам для установления причин ее возникновения. Тогда как причины болевых ощущений в спине в области позвоночника между лопатками достаточно разнообразны, и появление их служит сигналом организма о необходимой ему помощи.
Среди причин боли в данной области спины могут быть как заболевания позвоночника, так и других органов, например, сердца или почек. среди основные причин болевых ощущений в области между лопатками:
- Искривления позвоночника
.
Возможные методы самостоятельного снятия боли
Любая причина сильных болей в спине между лопатками является серьезным поводом для того, чтобы обратиться за консультацией к специалисту. Именно он должен назначить подходящее лечение. Обычно это может быть прием обезболивающих, противовоспалительных средств, физиотерапия, мануальная терапия или гимнастика.
Если причина болей кроется в растяжении мышечной ткани, то можно воспользоваться услугами массажистов или мануальных терапевтов. Совершая определенные манипуляции, специалист улучшает кровообращение в мышцах и исправляет их неправильное положение.
Если причина в заболеваниях желудочно-кишечного тракта, то один из способов самостоятельного устранения болей — соблюдение диеты. Обычно ограничение касается жирной, жареной, острой, копченой и соленой пищи.
Также врач может предложить больному иглотерапию. Несмотря на скептическое отношение некоторых пациентов и специалистов, иглотерапия поможет расслаблению мышц, а соответственно улучшит самочувствие пациента.
При остеохондрозе и других заболеваниях позвоночника специалисты также могут посоветовать заняться гимнастикой. Некоторые упражнения китайской гимнастики как раз предназначены для избавления от болей в спине. Например, упражнения «радуга качается», «мишка косолапый», «всадник». Все эти упражнения доступны для выполнения людям с отсутствием какой-либо физической подготовки.
При выполнении упражнения «радуга качается» следует представлять себе плавно раскачивающуюся радугу под легкими дуновениями ветра.
Встаньте прямо. Вдохните, поднимите прямые руки над головой, соединив ладони. Перенесите центр тяжести на правую ногу и, не отрывая ступни от пола, слегка согните ее. Одновременно наклонитесь влево, вытянув выпрямленную левую ногу. Левую руку отведите горизонтально влево ладонью вверх.
Левую ногу держите прямой. Правая рука, согнутая в локте, обращена ладонью вниз и образует полукруг над головой. Выпрямитесь и повторите упражнение в другую сторону.Многие пациенты предпочитают использовать такие доступные домашние средства, как , миниатюрные , мази и растирания.
Медикаментозное лечение для снятия болевого синдрома
Прежде всего нужно сказать, что при болях между лопатками любое медикаментозное лечение должно проводиться под строгим контролем лечащего врача.
Для устранения болевого синдрома применяются нестероидные противовоспалительные препараты. Наиболее распространенные из них: диклофенак, . Применение данных препаратов необходимо для уменьшения воспаления, улучшения циркуляции крови и снятия тонуса мускулатуры.
Для эффективного обезболивания практикуют медикаментозные блокады. Обычно врач назначает новокаин (лидокаин) в сочетании с препаратом, содержащим кортикостероиды, например, преднизолон. Инъекции таких лекарств проводят 1 раз в 3 дня, общее количество – 3-4 раза.
Также врач может назначить мочегонные средства для снятия отечности в месте воспаления. Однако при этом необходимо следить, чтобы в организм поступало достаточное количество калия .
Дополнительно лечащий врач может назначить и другие препараты. Это зависит от конкретного заболевания и формы его течения (острая или хроническая).
Кроме этого, необходимо применение физиотерапии:
- электрофорез,
- ультразвуковая терапия,
- магнитотерапия,
- лазер.
Для спортсменов и водителей наиболее характерна такая травма позвоночника, как «хлыстовая», возникающая при резком торможении автомобиля, во время прыжка или падения с высоты. Характерным симптомом для нее является .Профилактика возникновения боли
Одним из самых эффективных профилактических средств является активный образ жизни, а также регулярные умеренные физические нагрузки. И никаких вредных привычек!
Очень важно соблюдение режима сна. Матрац при этом играет немаловажную роль для сохранении здоровья спины. Еще не нужно забывать и об осанке, за которой надо постоянно следить.
Боль между лопатками в спине не является самостоятельным заболеванием. Это симптом какой-то патологии в организме.
Такая болезненность возникает по самым разным причинам. Их очень важно выявить, чтобы своевременно начать лечение главной болезни.
Характеристика межлопаточной боли
Разнообразие болевых ощущений
Болезненные ощущения между лопатками в спине отличаются большим разнообразием. Они могут быть острыми, резкими или ноющими, постоянными.
Иногда человеку кажется, что на спине лежит груз, или бегают мурашки. Может появиться чувство онемения или замороженности.
Все эти виды дискомфорта иногда проявляются очень сильно. Из-за них может измениться повседневная жизнь человека вследствие физических ограничений.
Провоцирующие факторы
Болевой синдром между лопатками может быть спровоцирован:
- отсутствием систематических физических нагрузок;
- малоподвижным образом жизни;
- сидячей работой;
- резким поднятием тяжести, прыжком, бегом;
- наличием травм (падением, ударами по спине и пр.).
Болезни суставов как причина межлопаточной боли
Повреждение позвоночника
Механическое воздействие на позвоночный столб (авария, падение с высоты и др.) приводят к смещениям отдельных позвонков, травмам, вывихам, подвывихам позвоночника. Такие патологии сопровождает комплекс симптомов, в том числе болезненность между лопатками. На первой стадии лечение хирургическое с последующими реабилитационными мероприятиями.
Остеохондроз
Довольно распространенная причина рассматриваемой боли. Остеохондроз развивается в области повреждений межпозвоночных дисков, когда они воспаляются, деформируются или расслаиваются. Другим фактором развития остеохондроза служит сильное отложение кальциевых солей в суставах позвоночника. Это сопровождается потерей подвижности суставного аппарата, сдавливанием и ущемлением нервных волокон, что является непосредственной причиной болевого синдрома между лопатками.
Терапия этой болезни очень сложная и длительная. Основной акцент направлен на мануальные действия, физиотерапию и коррекцию образа жизни.
Сколиоз и кифоз грудной части позвоночника
Считается, что сколиоз возникает из-за неверного образа жизни. Долгое стояние или сидение в неправильных позах перенапрягает межпозвоночные мышцы. Этому же способствует неправильный способ наклона или подъема тяжестей. Постепенно осанка человека меняется.
Мышцы, находящиеся в состоянии спазма, тянут суставы позвоночника в ту или другую стороны, и они принимают неправильное положение. Появление сколиоза в грудном позвоночном отделе вызывает боль в межлопаточной зоне.
В детском возрасте сколиоз поддается выправлению. Но у взрослых людей лечение очень сложное и долгое, а иногда заканчивается операцией.
Кифоз – очень сильное искривление верхней части позвоночника в сторону спины (синдром «круглой спины»). Причины кифоза и принципы лечения аналогичны сколиозу. Если болезнь не зашла далеко, можно осуществлять механическую коррекцию с помощью ортопедического аппарата.
Спондилоартроз
Это дегенеративные изменения суставов в грудном отделе позвоночника. Суставные хрящи истончаются и теряют эластичность. Постепенно процесс захватывает костные участки около сустава. В конце концов, формируются костные шиповидные выросты. Эти разрушения вместе с отложениями солей и потерей подвижности формируют болевой симптом между лопатками.
О грыже межпозвоночного диска
Это очень сложное и опасное заболевание позвоночника. Оно развивается вследствие множества факторов:
- неправильной осанки,
- травм,
- сильных нагрузок на позвоночный столб,
- лишнего веса,
- неразвитости мышечного корсета,
- возрастных изменений,
- как осложнение остеохондроза.
Межлопаточная боль в данном случае объясняется повреждением нервных волокон и потерей пораженным суставом способности к движению и амортизации нагрузок.
При обострении грыжи противопоказаны массаж и мануальная терапия, а также горячая ванна или баня. В ранней стадии лечение консервативное, а при его безуспешности – хирургическое.
Капсулит
Эта болезнь еще называется синдром замороженного плеча. Верхний плечевой пояс испытывает болезненную мышечную скованность, что выражается в межлопаточной боли.
Часто проявляется при остеохондрозе шейного отдела. Патология развивается из-за дистрофических изменений в мягких тканях вокруг сустава плеча. Иногда причина кроется в других факторах:
- травмах плечевого сустава и руки,
- физических перенапряжениях,
- сильных повторяющихся движениях в плечевом суставе,
- переохлаждении и др.
Лечение в стадии приступа состоит в местном обезболивании и даже новокаиновой блокаде. Затем назначается прием противовоспалительных средств.
Межлопаточная боль как симптом при других заболеваниях
Воспаление межреберных нервов
Его называют межреберной невралгией. Выходящие из спинного мозга нервы близко расположены к поверхности тела. Поэтому часто подвергаются болезненным воздействиям (ушибам, травмам, переохлаждениям и др.).
При этой болезни боль идет вдоль межреберных нервов (опоясывающая), в том числе локализуясь и между лопатками.
В качестве терапии используются противовоспалительные средства, рекомендуется снижение нагрузки на больную часть тела. Когда невралгия является следствием травм или патологий позвоночника, положительный результат можно получить при лечении основной болезни.
Болезни сердца
Стенокардия с ишемической болезнью сердца являются результатом нарушения снабжения кровью сердечной мышцы. Этим патологиям соответствует не только сердечная боль. Часто она отдает в спину, включая зону между лопатками.
Сердечные болезни лечатся большим числом средств, улучшающих кровоснабжение мышцы сердца. Главная цель терапии в данном случае – предотвращение инфаркта.
Отклонения в дыхательной системе
Возможны патологические процессы в легких и плевре – пневмония и плеврит. Кроме кашля и повышения температуры, эти заболевания характеризуются болью.
В случае расположения патологического процесса ближе к задней стенке легких либо плевры сильный болевой синдром будет ощущаться в спине в межлопаточной области. Вот почему при наличии кашля вместе с болью в этой зоне будет разумным сделать флюорографию. К данным заболеваниям применяется симптоматическая терапия и введение антибиотиков.
Инфекционные заболевания
Речь идет о полиомиелите и туберкулезе. Эти болезни сопровождает поражение костных структур, включая позвоночник. Межлопаточная боль в спине – один из симптомов данных патологий. Их лечение основано на уничтожении инфекционных агентов в организме.
Профессиональные болезни
Стойкая межлопаточная боль в спине развивается у людей, которые в силу профессии испытывают длительное напряжение мышц в верхнем плечевом поясе. К таким профессиям, например, относятся:
- швеи,
- конструкторы,
- водители,
- наборщики текстов и др.
Однако не все представители указанных профессий страдают от боли в спине. Скорее, это относится к тем, у кого отмечена дисплазия соединительной ткани. То есть врожденная болезнь «размягченных» связок, неспособных выдерживать продолжительные физические нагрузки.
Лечебные меры
Выполнение упражнений
Если боль не сильная, то с ней можно справиться самому. Мышечную боль устранить несложно. Следует изменить позу и выполнить несколько элементарных упражнений:
- кругообразно двигать плечами,
- сводить и разводить лопатки,
- обнять себя руками для максимального раздвигания лопаток.
Последнее упражнение снимает спазм в мышцах, устраняя межлопаточную боль. Полезно массировать болезненный участок, проминая доступные места левой и правой руками. Хорошо помогает аппликатор Кузнецова.
Самостоятельный массаж
Самомассаж околопозвоночной зоны грудного отдела можно выполнить с помощью теннисного мяча. Для этого лежа на полу нужно спиной «покататься» на мяче. Сначала достаточно 5 минут. Потом время увеличивается до появления усталости в мышцах.
Домашнее лечение медикаментами
Если первый сеанс массажа вызвал сильную боль, то его пока следует отложить и перейти к противовоспалительным средствам. Три-четыре дня нужно принимать один из препаратов:
- ортофен,
- диклофенак,
- вольтарен.
В больное место втираются аналогичные средства наружного применения (мази, гели). По мере ослабления боли следующие две недели хорошо обратиться к средствам, раздражающим нервные окончания (меновазин, эфкамон, Звездочка). На третьей неделе используется мазь, воздействующая на кровеносные сосуды (никофлекс).
Если за всё это время улучшений не наступило, пора идти к врачу.
Терапия в стационаре
Межлопаточная боль в спине должна побудить обратиться к врачам следующих направлений:
- травматологу,
- неврологу,
- кардиологу,
- ревматологу,
- пульмонологу,
- массажисту,
- мануальному терапевту.
В стационаре для снятия болезненного синдрома используется комплекс лечебных мероприятий в виде:
- медикаментозных средств,
- физиотерапевтических методов,
- лечебной физкультуры.
Описанная методика самостоятельного лечения имеет целью временное облегчение состояния больного.
Поскольку межлопаточная боль является симптомом, а не автономным заболеванием, то самое правильное – выявлять и лечить главную болезнь.
Информация была полезной? Возможно, она поможет и вашим друзьям! Поделитесь с ними статей в социальных сетях:
Боль под или между лопатками одна из наиболее распространенных жалоб современного человека, малоподвижного, со слабым иммунитетом. Часто ее списывают на перетруженные мышцы или проблемы с позвоночником.
Однако, нередко она является симптомом заболевания внутренних органов ( , сердца, ЖКТ), деструктивными процессами в нервных окончаниях, суставных тканях, .
Чтобы определить причину ноющей боли в спине, нужно провести тест на подвижность. Если при смене позы или чувствуются болевые ощущения, это указывает на заболевания позвоночника или невралгию.
Лево или правосторонняя
Различают лево и правостороннюю патологию. Так ноющая боль в спине слева часто указывает на проблемы с сердцем (плеврит, ишемическая болезнь), болезни средостения, и поражение нервных корешков. Справа - печень, .
Болезненные ощущения между лопатками
Появление ноющей боли между лопатками может быть спровоцировано патологическими искривлениями позвоночника в грудном отделе: сколиоз, спондилоартроз.
Резкие и острые приступы говорят о . Также необходимо проверить состояние сердца, желудочно-кишечного тракта, легких.
Появлению ноющей боли в спине между лопатками могут предшествовать:
- перенесенные травмы позвоночника и грудины;
- избыточные физические нагрузки;
- дегенеративные заболевания межпозвоночных дисков;
- патологии плевры;
- болезни инфекционного характера;
- системные поражения костно-суставного аппарата;
- онкология.
Роды, перитонит, кишечная непроходимость, панкреонекроз могут стать причиной возникновения болевого синдрома в спине.
Определение причины
Для выяснения причин появления ноющей боли между лопатками учитывают:
- наличие травм в последние 7-10 дней;
- характер дискомфорта;
- симптомы, которые сопутствуют болевым ощущениям;
- продолжительность.
Лечение
Методы лечения зависят от источника заболевания. Необходимо пройти обследование у невропатолога, ортопеда, терапевта, гастроэнтеролога и кардиолога.
С постоянными неприятностями между лопатками можно бороться:
- Прием анестетиков. Назначаются нестероидные противовоспалительные препараты в виде таблеток или мазей, иногда инъекции. Обезболивающее - обязательное средства лечения дискомфорта в спине.
- Диагностика. Если проблема не уходит после приема обезболивающих, обязательно проходят обследование легких, грудины и позвоночника. По полученным результатам и выстраивается дальнейшая диагностика.
- . При показаниях врача применяются методы физиотерапии ( , УВЧ, ), направленные на уменьшение болевого синдрома и устранение основной проблемы.
- Компрессы. При вертеброгенных болях пациент может бороться с приступами посредством приложения теплых компрессов к пораженным областям на 2 часа. После место обрабатывается противовоспалительным кремом.
- . Если причина заложена в заболевании хребта и нервных окончаний, пациенту назначается массаж и прочие мануальные процедуры, направленные на .
- Инъекции и . При сильных невыносимых болезненных чувствах вводятся уколы с местным обезболивающим и гормональным противовоспалительным.
При появлении ноющего острого дискомфорта в области спины не следует надеяться на «авось» и ждать, что все пройдет само собой.
Как вы уже смогли убедиться, часто за банальным синдромом могут скрываться опасные заболевания. Обращайтесь к врачу вовремя и будьте здоровы.
Отказ от ответственности
Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.
Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями:)
Чаще всего люди сталкиваются с болью в пояснице или шейном отделе, реже — в грудном. Наиболее редкой, но довольно мучительной, является боль между лопатками. Люди, сталкиваясь с подобным, не могут представить, откуда появились такие ощущения. Пациенты часто не пытаются лечить подобную патологию — обычно считают, что это было чем-то случайным и временным. К сожалению, не всегда случается именно так.
Боль в спине между лопатками является симптомом различных заболеваний, некоторые из них могут быть даже смертельными. В статье мы расскажем, что делать, если болит позвоночник между лопатками что это из себя представляет, какие могут быть причины таких ощущений и как от них правильно избавляться.
Лопатка - это кость в плечевой части, которая имеет плоскую форму. Она сзади прилегает к грудной клетке. Всего лопатки две, и нужны они человеческому организму для соединения с общей опорно-двигательной системой верхних конечностей, а также для прикрепления мышц грудной клетки. Именно лопатки также позволяют человеку сохранять ровную осанку.
Широкий отросток на лопатке - акромион - создает дополнительную защиту для плечевой кости и помогает верхним конечностям двигаться правильно.
Боль в лопатке - не само заболевание, а симптом болезней. Для того чтобы определить, что стало причиной таких ощущений, лучше прислушаться к своему организму и обратить внимание на иные проявления.
Боль может быть разного характера: острой и резкой или спокойной, но ноющей; постоянной или временной, «посещающей» лишь в определенные моменты (например, после продолжительного отдыха). Она нередко сопровождается потерей нормальной чувствительности конечностей, ощущением онемения или бегающих по спине «мурашек». На ранних стадиях развития заболеваний такие симптомы могут быть выражены слабо, и человек чаще всего их просто игнорирует.
Если вы хотите более подробно узнать, список всех возможных причин , вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.
Видео - Что из себя представляет боль между лопатками?
Цены на обезболивающие средства от боли в спине
Причины возникновения боли между лопатками
Общие причины
- Сидячий образ жизни. Если человек пять дней в неделю по 8 часов в сутки проводит сидя (такая специфика работы у водителей, швей, программистов), а затем, оказываясь дома, вновь садится за компьютер, то такой образ жизни за несколько лет «угробит» его позвоночник. Опорно-двигательная система нуждается в регулярной умеренной нагрузке, потому что так происходит питание ее тканей кислородом и необходимыми микроэлементами. Поэтому если на работе вы не находите возможности размяться, то делайте это по утрам или вечером.
- Чрезмерные физические нагрузки. Если человек слишком себя перегружает, то он также может страдать от боли в позвоночнике — и между лопатками, и в других частях позвоночного столба. С тяжелыми предметами нужно обращаться аккуратно, а нагрузку — дозировать.
- Травмы спины. Если человек когда-либо пережил грыжу позвоночника, перелом или трещину, то до конца жизни он остается в группе риска — шанс того, что можно столкнуться с новыми патологиями позвоночника, у него выше, чем у других людей.
Боль между лопатками как симптом заболевания
Боль между лопатками является частым симптомом таких болезней:
- Межпозвоночная грыжа в грудном отделе позвоночника. Встречается такая болезнь нечасто, однако из-за чрезмерных нагрузок все же может возникнуть.
Чтобы правильно определить, есть ли в грудном отделе вашего позвоночника грыжа, вы сможете почитать о причинах возникновения и симптомах такой болезни на нашем сайте сайт
- Остеохондроз в грудном отделе позвоночника. Такая болезнь представляет собой некоторое смещение позвонков и межпозвоночных дисков со своего нормального положения. В грудном отделе он тоже возникает редко, но вероятность есть, поэтому исключать этот вариант нельзя.
- Протрузии в межпозвоночных дисках в грудном отделе. Протрузии — это одна из стадий возникновения грыжи в грудном отделе, которая является самой ранней. Межпозвоночный диск немного выпячивается за свои нормальные границы, но пульпозное ядро и фиброзное кольцо все еще остаются в целости. Протрузии своим появлением могут доставлять человеку некоторый дискомфорт в области лопаток.
- Ишемические болезни сердца. Если пациент испытывает боль между лопатками и при этом страдает патологиями, связанными с сердцем, то скорее всего болевые ощущения вызваны стенокардией или инфарктом миокарда.
- Стенокардия - заболевание, которое характеризуется резкими и сильными болями в области грудины и лопаток. Обычно они продолжаются не дольше пяти минут. Наиболее сильная боль ощущается в левой части и «отдает» в левую руку.
- Инфаркт миокарда. Это гибель небольшого участка тканей, «выстилающих» сердце. Так происходит потому, что приток крови к сердцу снижается. Боли при инфаркте еще сильнее, чем при стенокардии, и при этом более продолжительные. Характерна усиливающаяся боль с левой стороны. Также для приступа инфаркта миокарда характерно пониженное давление, что является отличительной особенностью этой болезни.
- Болезни и патологии легких. Боль между лопатками может возникнуть из-за плеврита или пневмонии:
- Плеврит. Это воспаление плевры - оболочки грудной клетки и легких. Характер, сила и локализация боли зависит от места воспаления, однако что бы ни было поражено — сама грудная клетка или легкие — пациент все равно страдает от сильных болей между лопатками. Плеврит дополнительно характеризуется повышенной температурой тела, кашлем, болью в грудине и усилением болевых ощущений при вдохе.
- Пневмония, или воспаление легких. Распространение воспаления может быть как небольшим (например, поврежден маленький участок легкого), так и внушительным (например, половина легкого), но при любой из этих ситуаций человек испытывает боль как между лопатками, так и в груди. Распознать такую болезнь можно при помощи других симптомов, к которым относятся: повышенная температура тела, сильный кашель и одышка.
- Межреберная невралгия — это сдавливание нервных корешков, отходящих от позвоночника. Боль между лопатками при защемлении нерва беспокоит пациента постоянно, и она становится со временем всё сильнее. Также больной испытывает усиление боли при чихании или кашле.
- Радикулит. При радикулите человек испытывает усиливающиеся со временем боли в верхней части позвоночника и между лопаток.
- Сколиоз в грудном отделе позвоночника. При сколиозе часть позвоночника человека принимает неестественное положение, что вызывает дискомфорт и боль. Если сколиоз возникает в грудном отделе, то может ощущаться боль между лопаток.
- Кифоз. Такая патология представляет собой чрезмерное искривление верхней части позвоночника. Иначе такую болезнь называют синдромом «круглой спины» потому, что в нормальном состоянии позвоночный столб должен изгибаться внутрь, а при кифозе все происходит наоборот. Если не лечить кифоз, он будет активно прогрессировать, образуя сначала небольшую сутулость, а после — горб. Сильнее всего на такую кривизну реагируют лопатки.
Боль при беременности
Отдельным пунктом стоит выделить боли между лопатками у женщин, которые находятся в положении. Беременные испытывают сильные нагрузки на позвоночник, особенно в конце третьего триместра. Из-за такого давления женщина может ощущать боли вдоль всего позвоночника: как в копчике, так и между лопатками. К тому же, внутренние органы из-за растянутой плодом матки немного сдвигаются, что доставляет дискомфорт при дыхании: при вдохе ткани легких не могут расправиться полностью и диафрагме приходится «потесниться» - происходит давление на грудную клетку, значит, и на лопатки.
Женщине приходится смиряться с этой болью до конца беременности, и максимум, что может ей помочь — это легкие анальгетики, которые ей разрешит принимать наблюдающий врач, и специальные упражнения.
Бандажи для беременных
Как проводится диагностика?
Определение причин болей между лопатками — задача непростая, потому что это симптом большого количества болезней. Чтобы правильно поставить диагноз, врачу потребуется провести несколько исследований и собрать анализы.
Если при грыже достаточно сделать снимок МРТ и КТ, а также анализ крови, то в таком случае придется также пройти рентген и электрокардиограмму, обследоваться у кардиолога, хирурга, а женщинам — еще и у гинеколога. Иногда врачи проводят лишь пальпацию, и в более «запущенных» случаях этого достаточно для определения правильного диагноза.
Как избежать болей между лопатками?
- Самое главное - движение. Человеку необходима умеренная регулярная физическая нагрузка — без нее кости будут ослабевать, мышцы расслабляться, и общее состояние организма ежегодно понемногу ухудшаться. Но важно соблюдать баланс: нельзя как полностью исключать из своей жизни легкие упражнения, так и чрезмерно себя нагружать. При сильном давлении на позвоночник можно получить различные переломы, травмы и грыжи. Умеренных нагрузок 3-4 раза в неделю по полтора-два часа в день будет более чем достаточно.
- Если боль между лопатками уже начала беспокоить, желательно обеспечить своей спине покой на несколько дней. Достаточно будет как минимум избегать физических нагрузок, а в лучшем случае — в течение 2-3 дней только лежать.
- Правильное питание. Работа обмена веществ нарушается из-за фастфуда, чрезмерно жирной пищи, сладкого и мучного. Лучше минимизировать потребление таких продуктов. Более полезными станут овощи, фрукты, каши, рыба, пища тушеная или приготовленная на пару.
Соблюдение этих правил требует постоянного контроля над собой, но слежение за своим здоровьем помимо пользы приносит и удовольствие, потому что это сопровождается стабилизацией веса, подтянутым телом, большей выносливостью, улучшением общего состояния, легкостью и большей продолжительностью жизни.
Как лечить боль между лопатками?
Четко определить, как избавиться от боли между , очень сложно, потому что это лишь симптом одного из многих заболеваний. Поэтому точный диагноз и путь лечения может определить лишь врач.
Обратитесь к врачу, который установит точный диагноз
Можно выделить общие показания, которые помогут устранить сильную боль в спине между лопатками.
- регулярные размеренные физические упражнения;
- прием анальгетиков;
- массаж или мануальная терапия;
- курсы физиотерапии.
Физиотерапевтические аппараты
Подводим итоги
Если человек испытывает постоянную боль между лопатками, то ему стоит срочно обратиться к врачу, который сможет установить диагноз и назначить лечение. Если вы хотите чувствовать себя прекрасно в любом возрасте, то не пренебрегайте заботой о себе, меньше нервничайте и занимайтесь профилактикой.
Диагностика - клиники в Москве
Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём
Диагностика - специалисты в Москве
Выбирайте среди лучших специалистов по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём