В рассуждениях о влиянии цветов на человека часто ссылаются на символические системы в разных культурах, а не на данные психологических исследований. Впрочем, неслучайно - тут много пересечений. ЧТД обобщил некоторые сведения о том, как именно цвета воздействуют на наш мозг.
«Цвет - это продукт света, вызывающий эмоции», - утверждал Гете в «Учении о цвете» . Считается, что он первый предложил систему, описывающую воздействие цветовой палитры на человека. Но Гете, как и многие другие художники и писатели, мог опираться лишь на собственное чутье, на свои наблюдения и уже существовавшие в культуре традиции восприятия цветов.
Только в XX веке, с развитием психологии и экспериментальных методов изучения высшей нервной деятельности, для анализа влияния цветовых волн появилась научная база. Несмотря на большое количество опытов и тестов, действие красок окружающего мира на наше эмоциональное состояние остается загадкой.
Как сказано в современной монографии «Цвет и психика» , влияние цвета на эмоции происходит на нескольких уровнях. В целом яркие цвета являются возбуждающими и активными, а блеклые и темные - тормозящими, успокаивающими. Но пристрастие к ним и их воздействие очень зависит от обстоятельств и индивидуальных свойств личности.
Влияние белого цвета
У африканского племени ндембу есть выражение «иметь белую печень», то есть быть понятным, не замышлять ничего плохого, не представлять опасности. В нашем языке также отражено отношение к белому как к чему-то чистому и хорошему: «белая зарплата», «белый свет», «белая кость», «белая зависть».
Антропологи приводят две основные причины такого восприятия белого цвета. Во-первых, мы все знакомы со сменой дня и ночи, когда на место ясности видимого мира приходит чувство опасности и страх темноты. Во-вторых, белый - цвет двух важнейших человеческих жидкостей, которые дают жизнь, - молочной и семенной.
Наука нашла подтверждение традиционным трактовкам: белый цвет стимулирует способность к активной деятельности.
Однако это относится к белому как к наивысшему проявлению всего светлого и яркого. Безоттеночный пустой белый цвет вовсе не так однозначен. Казимир Малевич, проводя опыты с цветом, пришел к выводу, что обилие белого давит на психику, и предлагал отказаться от него как цвета для больничных стен и докторских халатов.
Влияние черного цвета
Черный - древний антипод белого. Какими бы ни были наши предпочтения в стиле одежды и интерьере, нам труднее настроиться на работу, если пасмурно и преобладают темные, мрачные тона.
Черный как максимально темный вызывает ассоциации со смертью, хаосом и разрушением. Но пассивность и покой черного могут быть необходимы человеку, который перевозбужден или устал, - как ночь необходима после дня.
У первобытных людей отношение к черному было неоднозначным. Иногда черный символизировал источник скрытой мудрости, а также страсть: женщины того же племени ндембу, например, чернят свои половые органы. У племен засушливых районов Африки черный почитался как цвет дождевых туч, а люди с особенно черными волосами считались более красивыми, чем другие.
Влияние красного цвета
Красный - третий важнейший цвет в традиционной символике. Он, несомненно, в первую очередь ассоциируется с кровью. Поскольку кровь служит символом как смерти, так и жизни, красный цвет никогда не относился к разряду однозначно плохого или однозначно хорошего. Доказано, что красный и желтый как наиболее яркие цвета возбуждают жизненную энергию и стимулируют активность. Этот цвет чаще предпочитают экстраверты.
В красном заинтересована нервная система отдохнувшего и восстановившего силы человека, готового к интенсивной деятельности.
Но не спешите делать алый основным в интерьере. Активность красного может иметь нездоровый характер, его длительное воздействие чревато перевозбуждением. Не любят красный, как и другие яркие цвета, те, кто находится в эмоциональном напряжении и фрустрации. Он может увеличивать мускульное напряжение, повышать кровяное давление, ускорять дыхание.
Интересно, что это самый любимый цвет детей независимо от страны и культуры, в которой растет человек. Яркие цвета действуют на ребенка как витамины, а их отсутствие может даже вызывать болезненное состояние, называемое «цветовой депривацией», и вести к нарушениям нервно-психического развития.
Страх темноты может быть связан не с тем, что ребенок не хочет находиться там, где нет света, а с нехваткой ярких цветов в его жизни.
Влияние синего цвета
Синий во многих древних культурах считался атрибутом богов, неба и символом созерцания. Вторит этой мифологии и авангардист , описывавший синий как краску, зовущую в бесконечность.
Научные данные ничего не говорят о мистике синего, но подтверждают его характеристики как релаксанта.
Интерьер с преобладанием синего особенно хорошо действует на тех, кому необходим отдых. Психика, находящаяся в состоянии борьбы, для баланса нуждается в цветах сине-зеленой гаммы, а в состоянии покоя, наоборот, - в активных красно-желтых. Длительное воздействие синего приводит к торможению и депрессии, печали и скуке.
Влияние зеленого цвета
Как ни странно, но такой важный для природы и жизни цвет, как зеленый, никогда не входил в основной набор символических цветов первобытного мира. Правда, есть мнение, что он был одним из любимых цветов древних египтян. А вот древние китайцы вообще не считали его отдельной краской, а воспринимали как вариант синего. Появляясь в символике народов мира позднее, он часто воспринимался как нейтральный, ни к чему не призывающий.
Кандинский считал зеленый цветом пассивной и обывательской буржуазии.
Сегодня, живя в городах и испытывая стресс из-за своей оторванности от природы, мы часто ассоциируем зелень с гармонией, весной, юностью. Как и синий, он отчасти оправдывает свои традиционные характеристики как успокаивающий цвет; его действительно предпочитают люди, которым нужен отдых, под его воздействием активность снижается. Интересно, что с возрастом цветовые симпатии перераспределяются в сторону спокойных сине-зеленых, коричневых и оливковых оттенков.
Влияние желтого цвета
Желтый в разные периоды символизировал самые разные вещи - от славы и просветления до расставания и долгов. Традиционная символика желтого довольно сильно отличается от красного, но по своему воздействию на наше настроение эти цвета очень близки.
Желтый бодрит, тонизирует, согревает, стимулирует деятельность центральной нервной системы и мыслительные процессы.
Спокойные, уверенные в себе люди, не страдающие от эмоционального напряжения, имеют особую склонность именно к ярко-желтому цвету. У детей это второй цвет по популярности после красного.
Кандинский считал желтый земным цветом, потому что его нельзя сделать глубже, в отличие от синего. Но оттенки желтого сильно отличаются по тому, как мы их воспринимаем. Чистый желтый приятен, холодные тона ассоциировались с серой и приобретали негативные коннотации; их связывали с безумием.
Исследования, проведенные с больными шизофренией, никакой связи между желтым цветом и этой болезнью не обнаружили. Правда, воздействие некоторых цветов и, в частности, желтого, может усиливать вегетативные свойства стресса. Если резко поставить желтый экран перед человеком, страдающим от тошноты, то можно вызвать рвоту. Такое воздействие ощущается как удар в живот.
Влияние розового цвета
Розовый можно описать как светло-красный, а значит, вызывающий положительные, но не слишком интенсивные эмоции вроде легкой радости, беззаботности. «Розовые очки» - выражение, наилучшим образом описывающее влияние розового цвета. Он слегка примиряет, чуть-чуть бодрит, немного освежает, напоминает о страсти, но не более того.
Массовая культура XX века превратила розовый в символ девочек и девушек, нежности и «кавайности». Предпосылки для этого существовали еще в Древнем Риме, где считалось, что розовый связан с чувствительностью и эмоциями. Но розовый не всегда рассматривался как исключительно женский цвет. По мнению Гете, молодые женщины предпочитают светлые оттенки - розовый и голубой. В целом же оттенки красного, скорее, имели отношение к мужчинам и были атрибутом силы и власти.
Не секрет, что все краски и цветовые гаммы оказывают на людей определенное влияние, а в цветовая гамма уже давно используется для людей. Как же привычные цвета влияют на психику человека, рассмотрим далее.
Знаете ли вы? Красные оттенки улучшают пищеварение и идеально подходят для оформления столовой.
Красные тона действуют навязчиво, возбуждают, побуждают личность к . У людей изменяется пульс и дыхание (как при волнении). При кратковременном влиянии красного цвета на человека, у него повышается . Но этот эффект длится недолго и вскоре наступает .
В интерьере детских комнат использовать красные оттенки не рекомендуется (или хотя бы ограничить), поскольку это может стать причиной . Для красные тона лучше и вовсе исключить.
Все замечали, что оранжевые тона вызывают веселье и . Поэтому воздействие оранжевого цвета на человека только положительное . Он благоприятно влияет на и играет особую роль при проведении переговоров. Основные ассоциации, связанные с оранжевыми тонами:
- лидерство;
- смелость;
- жизненный тонус;
- приключения.
Можно использовать оранжевые тона при лечении некоторых болезней: , и эндокринной системы.
Важно! Оранжевые оттенки символизируют карьерный рост и успех в бизнесе.
Основные ассоциации, которые вызывает желтый - знания, плодородие, мудрость, зрелость, самодостаточность. Он дарит людям , оптимизм и является одним из успокаивающих цветов.
Желтый носит название интеллектуальной краски - он , положительно сказывается на творческой деятельности, благоприятно отражается на мыслительном процессе.
Разнообразие оттенков желтого по-разному действует на человеческую психику. Медовый, к примеру, ассоциируется с вечером и потому не каждому по душе. В то же время лимонный оказывает только положительное влияние, поскольку его связывают с утром.
Особенно остро влияние желтых тонов испытывает нервная система. С помощью этих оттенков можно .
Зеленый
Физиологически оптимальная краска. Если вас интересует, какой цвет успокаивает, зеленый - то, что вам нужно. Он , расширяет сосуды, надолго повышает мышечную активность. 
Специалисты говорят, что те, кто не любит зеленые оттенки, боится трудностей и любых перемен.
А вот те, у кого зеленый числится в фаворитах, боятся оказаться под любым влиянием и регулярно самоутверждается. Таких людей отличает , настойчивость, упрямство, которое помогает преодолевать различные трудности и препятствия. Для людей, любящих зеленые оттенки, характерны мягкость и нежность, готовность прийти на помощь ближнему.
Зеленые тона применяются при лечении нервной, сердечно-сосудистой системы, бессонницы, .
Голубой
Это цвет неба и поэтому он умиротворяет, несколько снижает активность.
Голубой - пассивная краска, которая способна вызвать ослабление и некоторое замедление жизненных процессов. Она вызывает прохладу и снимает эмоциональное напряжение.
Голубые тона выражают легкость, невесомость, свежесть. На психику оказывает успокаивающее, расслабляющее действие, может снизить давление.
Важно! Излишек голубых тонов в помещении может вызывать чувство холода и отчуждения.
Синий
Влияние этого цвета на настроение человека психологи характеризуют как целиком положительное, он успокаивающе действует на психику и помогает избавиться от таких проблем, как кровотечения, . 
Синий цвет дарит человеку и сдержанность, придает уверенность в собственных силах.
Разные оттенки синего оказывает различные действия:
- насыщенный - миролюбивость, спокойствие, безмятежность;
- темно-синий - .
Фиолетовый
Этот цвет нельзя назвать натуральным, поэтому от него ощущается какая-то неестественность. Главная ассоциация с фиолетовым - достаток, роскошь, богатство, величие. И выглядит этот тон таинственно.
Основа фиолетового - синий и красный, а по психологическим действиям это полные противоположности. Фиолетовые тона отвечают за интуицию и озарение.
Фиолетовый способен отгонять любые страхи и сомнения, помогает справиться с меланхолией.
Белый
Белый цвет символизирует чистоту. Он ассоциируется с проявлением истины, правды, невинностью, чистотой, божественными силами. Торжественность белого настраивает на лирический лад, укрепляет морально и заряжает энергией.
Любители светлых тонов легко впадают в экстаз, это мечтательные люди с хорошо развитым воображением.
Человеком белая краска воспринимается как отсутствие любого цвета, он как бы символизирует мир без красок и материальных свойств. Поэтому психологически белый действует как молчание.
Знаете ли вы? Слишком много белого цвета негативно сказывается на трудовой активности.
Черный
Самый мрачный цвет, который ассоциируется со смертью, возрождением, переходом в другой период. В дизайне черный означает власть, силу, покорность.
На человеческую психику черная краска действует как нечто без будущего, как мертвое пятно без возможностей. Подобно белому, он успокаивает психологическую активность, снимает напряжение, настраивает на понижение уровня .
Цвета можно использовать для декорации помещений, для улучшения настроения, повышения трудоспособности, создания условий для отдыха. При этом психологи советуют не следовать моде, а использовать знания о том, как тот или иной цвет влияет на психику.
Знаете ли вы, что ваше настроение, физическая сила, умственная активность и даже состояние здоровья во многом зависят от цвета помещения, в котором вы учитесь или работаете? Существует целая наука – цветология, которая изучает степень воздействия различных цветов на организм человека, статистически определяя влияние на настроение, характер и желание осуществлять какие-либо виды деятельности. Учтите этот факт, если вы собираетесь делать ремонт в комнате. В зависимости от того, для чего будет использоваться помещение, стоит подобрать цвет обоев, мебели и штор.
Какое же влияние оказывают цвета?
Красный цвет
Этот цвет считается самым агрессивным в спектре, все оттенки этого цвета являются тонизирующими, возбуждают нервную систему, согревают, активизирует жизненные силы организма. Этот цвет не стоит использовать людям с повышенным артериальным давлением и излишним весом, поскольку длительное пребывание в комнате может привести к гипертоническому кризу, повышению температуры и ухудшению самочувствия. Не стоит также активно использовать красный цвет как основной в спальне, поскольку это может привести к нарушению сна и бессоннице. Идеален для спортивных залов, так как тонизирует мышцы. Неплохо подходит для кабинетов, поскольку красный стимулирует мозговую активность и позволяет быстрее принять решение.
Оранжевый цвет
Оранжевый цвет – это цвет бизнеса. Если вы хотите достичь успехов в делах, то покрасьте свой кабинет в свет солнца. Он не только дарит вам теплоту и энергию, но и стимулирует работу мозга, творческую деятельность, повышает жизненный тонус. Особенно благоприятно этот цвет действует на тех, кто подвержен депрессии, часто чувствует себя подавленным и угнетенным, поскольку оранжевый сам по себе излучает позитив и хорошее настроение. Кроме того, этот цвет положительно влияет на концентрацию внимания, поэтому оранжевые обои в комнате, где вы работаете простимулируют мозговую деятельность, подарят несколько креативных идей и обеспечат хорошее настроение.
Желтый цвет
Этот колер является самым светлым в спектре и поэтому наиболее благоприятным для организма. Он гораздо менее агрессивный, чем красный и оранжевый, но при этом обладает схожими тонизирующими свойствами. Часто используется в медицинской практике для повышения настроения у людей, страдающих от депрессий, а также тех, кто имеет проблемы с пищеварением. Кроме того, существует мнение, что длительное времяпрепровождение в желтой комнате поможет справиться с косоглазием, приостановит близорукость и даже поможет при лечении диабета.
Зеленый цвет
Зеленый – наиболее естественный и привычный глазу цвет, поскольку его постоянно можно наблюдать в природе. Логично будет предположить, что нахождение в комнате этого цвета оказывает успокаивающий, умиротворяющий и стабилизирующий эффект. По своему воздействию на организм человека является полной противоположностью красному. Снижает артериальное давление, расширяя сосуды, успокаивает мышцы, фактически снимает головную боль. Кроме успокаивающего, этот цвет славится освежающим эффектом, проявляет антисептические свойства. Рекомендуется использовать зеленый в ванной комнате или спальне, кроме того, он будет полезен тем, кто страдает от нервных расстройств и бессонницы.
Голубой цвет
Голубой – цвет терпения и толерантности. Также является максимально приближенным к естественному цвету неба и воды и поэтому оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему человека. Кроме того, этот цвет снижает артериальное давление, замедляет дыхание, понижает температуру тела и освежает. Не рекомендуется использовать этот цвет при оформлении кухни и столовой, поскольку он обладает интересным свойством понижать аппетит. Если только вы не собираетесь скинуть пару лишних килограммов.
Синий цвет
Влияние на организм сильно зависит от оттенка. Если говорить о светло-синих, то их эффект сродни эффекту от голубого, что же касается темно-синего, то он воздействует на организм негативно. Дело в том, что темные цвета обладают угнетающим эффектом и способны вогнать человека в депрессивное состояние. Способствует очень сильному замедлению функций организма человека, нарушает пищеварение. Рекомендуется для оформления помещений сверх эмоциональных и агрессивных людей, поскольку успокаивает нервную систему.
Фиолетовый цвет
Удивительным образом сочетает в себе свойства красного и синего, вызывая сильное угнетение нервной системы. Способен вызвать приступы депрессии.
Таким образом, удачный выбор цветового оформления жилых комнат не только подарит вам положительное настроение, но и станет профилактикой многих заболеваний.
Влияние цветов на психику человека было замечено еще в древние времена разными шаманами, знахарями и колдунами. Они могут вызывать радость и огорчение, приносить успокоение или же раздражение, обладая поразительными возможностями.
Разноцветная жизнь
Каждый человек замечал воздействие цвета, когда надевал красный джемпер, притягивая к себе взгляды окружающих. Для западного общества мрачно будут выглядеть люди, одетые в черных тонах, а вот белоснежное платье невесты говорит о торжественном моменте и чистоте события. Если вас интересует психологическое воздействие цвета, то ответы на многие вопросы вы найдете в представленной статье.
Почему так происходит?
Все то, что непонятно, манит человека, разжигая познавательный интерес. Влияние цветов на психику человека обусловлено излучением электромагнитных волн каждым цветом. Эти волны в силу своей длины имеют различное воздействие. Они обладают целебными свойствами, поскольку мы не только видим цвет глазами, но и ощущаем кожей электромагнитное излучение. Подобрав "правильные" цвета конкретно для себя, человек может почувствовать себя более здоровым и веселым.
Психологическое воздействие цвета заключается в том, что он является своеобразной "эмоциональной пищей", и, соответственно, чтобы нормально функционировать, нашему организму нужны различные оттенки в разной пропорции. Они могут помочь восстановить душевный баланс личности и даже некоторые аспекты физического здоровья. Еда, элементы одежды, мейк-ап, окружающая мебель воздействуют на состояние человека. Благодаря многим исследованиям теперь мы знаем достаточное количество информации о том, каково воздействие цвета на психику человека. В связи с этим можно комбинировать тона и улучшать настроение и общее самочувствие.
О чем нам поведают красный и желтый?
Элементы окружающего мира красного цвета вызывают возбуждение в психике и являются неким принуждением к активности. Благодаря ему напрягаются мышцы и ускоряются движения, а это приводит к повышению работоспособности.
Находясь в помещении, где есть красное освещение, люди показывают высшую производительность. Но со временем, когда организм адаптируется к этому оттенку, уровень производительности падает, а решение задач усложняется. Это объясняется цветовым утомлением.
Если вам нужно преодолевать трудности, быть более решительным и выносливым, то советуем вам использовать в своей жизни красный цвет.
Чтобы стимулировать активность головного мозга, пробудить интеллектуальные возможности, увеличить уровень восприятия зрением, применяйте желтый цвет. Противопоказания: невралгия и перевозбуждение коры. Ну а если вам сопутствуют разочарования и огорчения, то желтый подойдет в самый раз.
Для чего нужен зеленый и синий?
Цвет весенней зелени обеспечивает нормализацию кровяного и глазного давления, дыхания, пульса, увеличение остроты восприятия, концентрации внимания и интеллектуального потенциала. Хотите спокойствия, расслабления и отдыха - смело используйте зеленый, ведь именно он даст то, что вам нужно. Воздействие цвета играет огромную роль в нашей повседневной жизни.
Глубокий синий цвет, постоянно влияя на психику, может привести к высокому уровню утомляемости или даже к депрессии в некоторых случаях. Но если с вами произошло сильное потрясение, то этот цвет может восстановить силы. Он снизит напряжение в мышечной ткани, притупит болевые ощущения, ослабит пульс и успокаивающе подействует на спонтанные импульсы в пылкой личности.
Влияние фиолетового, голубого и коричневого цвета
Фиолетовый цвет имеет противоречивое воздействие на состояние человека, так как может и повысить выносливость, и понизить работоспособность, подавить интеллектуальные возможности или даже привести к депрессивным состояниям.
Чтобы уменьшить тревожные ощущения, снизить кровяное давление и утолить боль, используйте вещи голубого цвета. Но не переборщите, ведь длительное влияние такого цвета приводит к усталости и угнетению некоторых функциональных возможностей человеческого организма.
Коричневый цвет заявляет нам о потребности в релаксе, телесном комфорте. Поэтому если чувствуете такие потребности, то подумайте о том, как принести этот цвет в свою жизнь и немного отвлечься от рабочих моментов.
Контраст черного и белого
Любителям белого цвета свойственна потребность в свободе, разрыве обременительных связей и желание начать все с чистого листа. Если вы хотите что-нибудь забыть и освободиться из оков воспоминаний, окружите себя белым цветом.
Черный тон характеризует человека, который восстает против собственной судьбы. Этот цвет обладает важными лечебными свойствами, так как поглощает другие оттенки и действует на организм достаточно положительно.
Определив свои цветовые предпочтения, их стойкость или изменчивость, вы сможете распознать собственные эмоциональные и физические реакции, общее самочувствие и настроение.
Влияние цвета на психику детей
Дети постоянно окружены различными цветами, они познают мир, и следует с умом подходить к цветовому решению детских комнат, мебели, игрушек и одежды. Нет никаких сомнений, что влияние цвета на психику ребенка - один из самых актуальных вопросов для молодых родителей. По данным норвежских ученых, малолетние дети, находящиеся на учете в органах внутренних дел, или несовершеннолетние преступники останавливали свой выбор на черном цвете. Люди, которые имеют склонность к самоубийству, тоже выбирают этот тон.
Влияние цветов на психику человека, особенно маленького, основано на нескольких принципах. Во-первых, повседневная жизнь малыша должна быть наполнена большим количеством разных оттенков, важно одно - грамотное их сочетание.
Во-вторых, стены и потолок в детской комнаты должны быть либо белые, либо светлые, но никак не темные, поскольку это будет влиять как на эмоциональное состояние малыша, так и на его познавательные способности.
В-третьих, используйте голубой цвет, и он поможет спасти вас и вашего малютку от стрессовых воздействий, избавит от болевых ощущений.
В-четвертых, стабильное состояние нервной системы вам обеспечат зеленые оттенки и бело-голубые краски. Зеленый цвет, взятый отдельно, сможет отрегулировать давление и снять усталость.
В-пятых, психологи утверждают, что влияние цвета на психику выражается и в воздействии на развитие речи. Поэтому актуальными станут игры-ассоциации в период от одного до трех лет (например, клубника-красный, солнце-желтый).
В-шестых, если у вашего малыша наблюдается вялость, плохой аппетит, апатичность и резкие скачки настроения, то вам поможет использование красного, желтого и оранжевого цвета.
Зная тонкости цветового воздействия, родители, воспитатели смогут стабилизировать настроение, если нужно, то успокоить или развеселить.
Некоторые хитрости с цветом
Чтобы почувствовать влияние цветов на психику человека, не нужно надевать на себя вещи только одного тона, ведь стильный шарф или сумка красного цвета уже внесут изменения и повысят ваш жизненный потенциал. Главное - сделать акцент. Можно "разбросать" в комнате яркие элементы, например подушки или игрушки, и тогда энергия цвета наполнит помещение.
В гостиной или спальне можно использовать лампочки или светильники разных цветов. Подобный эффект имеют красочные наклейки для оконных стекол, ведь не каждый человек может позволить себе разноцветные витражи.
Ученые советуют изменить цвет спальни, если у вас плохой сон, на спокойные оттенки (нежно-фиолетовые, розовые, светло-голубые).
Отлично подымут настроение и работоспособность желтые подсолнухи и платьице оранжевого цвета. Замечательный вариант наполнения повседневной жизни яркими цветами - это декоративные кристаллы и ювелирные изделия из драгоценных (или не очень) камушков.
Получив в свое распоряжение такую информацию, зная свои потребности, вы можете составлять букеты, которые будут излучать именно те краски, что нужны для вас. Чтобы после еды чувствовать себя легко, добавляйте побольше цветных продуктов, ведь они легче перевариваются.
Также с помощью цвета вы можете посылать сигналы окружающим людям, поэтому используйте косметику (лаки, тени, помады) с умом. Дома можно применять аромамасла лаванды или герани, ведь они излучают голубой и красный цвет, соответственно.
Заключение
Вышеизложенная информация довольно-таки полезная, ведь влияние цвета на психику огромное. И если у вас испортилось настроение или плохое самочувствие, вы с легкостью сможете отрегулировать его с помощью воздействия красок, ярких и насыщенных или бледных и спокойных.