Практика самоочищения самая мощная в йоге. Йогические чистки – самые полезные и безопасные чистки организма. Некоторые результаты практики

Мы - великие, сильные, могущественные духовные существа Света, живущие в физическом мире и имеющие достоинство, направление и цель.

Я четко помню, как во время моего первого присмертного опыта Тринадцать Существ Света внушили мне ту истину, что мы - «великие, сильные, могущественные духовные существа». Я хочу, чтобы вы знали: у меня не было никаких проблем с тем, чтобы поверить в это, несмотря на то, что точно в то самое время мое обгоревшее тело лежало в больнице, обернутое с головы до ног хрустящей белой простыней, в ожидании скорого отправления в холодный морг. Тем не менее, после возвращения с Небес я глубоко задумался над значением этих слов. Что же на самом деле значит быть великими, сильными и могущественными? Мне было нелегко понять, как мы - бедные, несчастные существа со всеми своими явными недостатками и ошибками - можем быть чем-то чудесным. Поэтому предлагаю вам философское объяснение той истины, к которому я пришел на основе 53-летнего жизненного опыта, а также потусторонних переживаний. Кое-что из сказанного ниже было известно мне до моих присмертных опытов, а кое-что нет.

«Истинное совершенство человека не в том, что он имеет, а в том, каков он».

Оскар Уайлд

Честно говоря, годы жизни после первой привели меня к осознанию того, что внутренняя сила, присутствующая в каждом из нас, измеряется, в основном, количеством той смелости, которой мы обладаем. Эта духовная храбрость наиболее очевидно выражается через нашу решимость родиться в физическом теле, а затем успешно проявлять и поддерживать физическую реальность. Я твердо убежден, что только величайшие герои и героини могли взять на себя задачу прийти в воплощение и жить на Земле в эти беспокойные времена: ведь в течение следующего десятилетия нашу планету ждут самые невероятные потрясения и непредсказуемые изменения.

Во время визитов в потусторонний мир мне показывали, что каждый из нас находится в физическом мире для выполнения конкретной миссии, способствующей раскрытию совершенства на Земле: это будет исполнено в соответствии со Вселенской Божественной Волей. Оказывается, мы добровольно взялись за эту миссию для исполнения определенных жизненных задач, рассчитанных на то, чтобы способствовать максимальному личному росту в наикратчайшее время. Семьдесят или восемьдесят лет жизни на Земле могут показаться нам вечностью, но с точки зрения вечного существа это не такой уж большой срок для совершения столь великого подвига. Итак, у нас есть определение для воистину великих людей: это те, кто взял на себя выполнение почти невозможной задачи при мизерном количестве времени для ее решения. Вам не кажется это мужеством?

Наша истинная сила основана на том, что мы - уникальные индивидуализированные искры Божественного. Через нас Дух проявляет Свои мощь и великолепие, воплощающиеся в виде наших мыслей, слов и дел. Я лично думаю, что наша преходящая земная сила больше всего выражается через наши мысли.

Духовный потенциал человека растет прямо пропорционально тому, каким образом он направляет свое осознанное намерение для эффективного изменения своей жизни, жизни окружающих людей и всего мира в целом. Сознательно вызываемые нами изменения, как положительные, так и отрицательные, волной прокатываются по всей Вселенной. Это неизбежно происходит, ибо мы - частицы Единства. В Единстве Духа все взаимосвязано - от маленького камешка на пляже до бесконечного пространства космоса. Пусть эта мысль пройдет красной нитью через всю книгу (и, надеюсь, через всю жизнь). Именно в таком ключе создана эта Духовная система, и все мы являемся в ней хранителями друг друга. Вы когда-либо задумывались над тем, что Божественная сила может быть настолько хитрой? Что ж, исходя из того, что мы не можем быть ничем, чем не является Божественность, Божественная сила тоже может быть хитрой, верно?

Поверьте, то, что вы сейчас читаете, - просто один из вариантов описания истинного положения дел. Уверяю вас, мои слова далеки от любой психической болтовни, которой вас забрасывали. Это - непреложные истины, введенные в действие Всевышним. У меня есть собственная интерпретация этих истин, как, впрочем, и у всех вас. Это так, ибо каждый из нас формирует мир, в котором живет, своим сознанием. Именно сознание придает форму переживаниям жизни, смерти, загробного мира.

Как бы то ни было, я считаю, что на данный момент вам нужно понять следующее: абсолютно все, что любой из нас думает, говорит или делает, влияет на всех остальных людей в разной степени и на том или ином уровне. Пожалуйста, остановитесь на мгновение, чтобы лучше понять эту мысль.

Несмотря на то, что я постепенно развивался духовно и узнавал все больше и больше о сказанном выше, мне все же временами было сложно не проявлять эгоистичность. Чтобы использовать силу пути, нужно оставить весь эгоизм и занятость самим собой (хотя, должен признать, что до сих пор у меня самого есть с этим проблемы). Я хорошо понимаю, о какой сложной вещи прошу вас. Вы даже не представляете, насколько самонадеянным я могу быть! Было время, когда я действительно верил, что единственным мнением, которое имело значение в жизни, было мое. Серьезно! Многие годы я искренне считал, что только я важен во всех ситуациях. Но мне было суждено открыть истину. Это предстоит и вам, ибо все мы собрались здесь, чтобы действовать и жить в любовном Единстве. Настало время освободиться от всего высокомерия и эгоизма. Пожалуйста, отпустите все это. Начните прямо сегодня! Метафизики знают, что, «когда ученик готов, учитель приходит». Тот факт, что вы читаете эту страницу, подтверждает: вы готовы активно отреагировать на эти истины.

Осознавая эту перспективу, мы автоматически проявляем духовную суть указа Владыки: «Возлюби ближнего своего, как себя». Ведь все, что мы делаем для других, мы, несомненно, делаем и для себя. Поверьте моим словам: Золотое Правило живет и работает на том свете.

Как объяснили мне Тринадцать Существ Света, жить с достоинством нас обязывает высокое положение, которое мы занимаем в структуре духовного царства. Мы были созданы по Божественному образу, а он подразумевает благородство и, следовательно, соответствующее благородное поведение, которое мы и рождены демонстрировать. Однако многие представители человечества, видимо, потеряли свое достоинство, что буквально проявляется в потере ими самоуважения и в недооценке себя.

Позвольте мне сказать вам кое-что, ибо я - специалист в этой области и знаю, о чем говорю. Когда мы теряем достоинство, то впоследствии утрачиваем также уважение и признательность ко всему, что нас окружает, а затем становимся духовно и эмоционально изолированными друг от друга. Здесь начинается целый цикл. В результате, мы оказываемся в обществе, где малейшие проявления любовной доброты становятся для нас неожиданным сюрпризом. Мы обнаруживаем, что живем в такое время, когда даже простое слово «привет», сказанное незнакомцем, рождает в нас подозрительность и беспокойство. Средства массовой информации убедили нас, что снаружи небезопасно. Реакцией на эту угрозу становится замкнутость и общение с другими только на расстоянии. Лишь используя волоконно-оптический барьер Интернета, чатов и групповых совещаний по телефону, мы чувствуем себя в безопасности.

Но на самом деле, истинная опасность кроется в потере подлинного общения друг с другом, в утрате чувства внутренней связи с семьей, друзьями, сотрудниками и обществом. Есть столько вещей, разъединяющих нас, что мы потеряли им счет. И все же я твердо убежден, что мы были созданы в Духе как взаимозависимые существа. Следовательно, мы в состоянии вдохновлять друг друга, помогать преодолевать трудности повседневной жизни и сообща менять мир к лучшему.

Именно поэтому я работаю в больницах. Такой способ проявления заботы о людях не дает мне возможности избежать близкого, индивидуального общения от сердца к сердцу, столь сильно желаемого нами в жизни. Время, которое я провожу, оказывая добровольную, бескорыстную помощь умирающим, - это часть моей личной жизни, когда взаимозависимость становится формой духовного искусства. Добровольно служа ближним, мы уменьшаем разрыв и ломаем границы, отделяющие нас от важного общения с людьми. Волюнтаризм - это высшая форма духовной деятельности. Когда мы даем что-либо с открытым сердцем, ничего не ожидая взамен, именно тогда мы и становимся Любовью и состраданием в действии. Другими словами, мы действуем с достоинством Божественного. Мы проявляем милосердие к себе и тому человеку, которому помогаем. Точнее, мы не просто проявляем милосердие, а становимся милосердием. Словарь Вебстера определяет «милосердие» так: а) свободно даваемая, незаслуженная помощь и любовь Духа; б) добродетель или высокое качество божественного происхождения.

Итак, мы ясно видим, что дар, который называется жизнью, является Божественным милосердием. В этом состоянии мы проявляем качества Духа, чтобы реально изменить к лучшему жизнь окружающих. И это не просто желания или пустая болтовня. Наша способность создавать милосердие и становиться им кажется нам непривычной идеей, хотя это - одно из унаследованных нами прав сотворчества. Большинство людей считает, что только Бог способен даровать милосердие, но я говорю вам, ибо точно знаю, что и нам был дан Божественный доступ к нему. Поступки самоотверженной, бескорыстной любви и доброты воссоединяют нас с милосердием, потому что мы - существа духовные, которые пытаются обрести человеческий опыт.

Если в основе наших человеческих усилий будут Любовь и , то результат будет пропитан духовным милосердием. С этой точки зрения становится легко найти истинную цель жизни. Как я говорил ранее, во время моего первого посмертного опыта мне было показано, что одним из основных уроков, который должна выучить каждая душа, заключенная в человеческую форму, является то, как использовать свои уникальные способности для раскрытия совершенства на Земле.

Однако некоторые из нас помогают, сопротивляясь, и, должен признать, я также виновен в этом. Меня не перестает удивлять, что прежде, чем я, наконец, решил по своей воле сыграть отведенную мне роль, им пришлось сколько раз убить меня. Надеюсь, никому из вас не приведется пройти подобный путь к просветлению. Но если таков ваш выбор, вперед! Просто лично я не могу назвать такой путь к самореализации приятным и рекомендовать его вам.

В течение 25 лет я путешествовал с лекциями по всему миру. Несмотря на то, что люди, слушавшие меня говорили на незнакомых мне языках и исповедовали самые разные религии, чаще всего они задавали один и тот же вопрос: «Как я нашел свою истинную цель жизни?» Ответить на этот вопрос помогут следующие две главы этой книги.

Предлагаемый фокус

Желая использовать мудрость и будучи сильными, могущественными духовными существами, вы должны чтить как святыню ценность вашего дыхания и сердцебиения. Это достигается, благодаря тщательной заботе о своей земной форме. Чем лучше вы будете заботиться о себе, тем легче вам будет выполнить свою земную миссию, то есть героическую духовную цель. Поддержание здоровья подразумевает следующее (хотя и не ограничивается этим):

Выпивать 8-10 стаканов воды ежедневно,

7-8 часов ночного сна,

Регулярные физические упражнения (хотя бы 5 дней в неделю),

Питательная диета, в которую входит еда, подходящая для вашего типа крови,

Время, отведенное для размышления и медитации (5-15 минут, дважды в день),

Ежедневные записи о важных событиях и благословениях,

Чтение и перечитывание Духовных размышлений и утверждений для каждой истины.

Духовное размышление над истиной № 1

Мое великолепие

Я безупречен. Я есмь прекрасное отражение моего Божественного происхождения. Не важно, какое несовершенство проявляется через мои человеческие качества, совершенная духовная сторона моей личности остается незатронутой. Я есть существо Великого Я ЕСМЬ.

Утверждение

Я ЕСМЬ великолепное проявление Вселенского Совершенства.

по материалам из книги: Дэнион Бринкли - "Тайна света. О нашей жизни в двух мирах".

Это очень мощная практика самоочищения. Наверное самая мощная в йоге.
Делать эту практику сложно. Первый раз еле выдержала,сидеть надо на полу со скрещенными ногами. Периодически махала руками и двигала телом, но в то же время, это упражнение очень мощное – говорю вам по собственному опыту.
По самостоятельному энергетическому очищению вы вряд ли найдете что-то более эффективное.

Практика требует 11 минут в день и кое-каких усилий. Но дает она много больше по сравнению с вашими затратами. В любом случае, делать ее или нет – решать вам, ведь это ваша жизнь. Возможности и инструменты вам предоставляются.

После первых 2х минут ваше тело начнет само себя исцелять. Все клетки будут взаимодействовать в этом процессе. Ваше тело начнет исцеляться, и в каждой мышце вы начнете испытывать боль. Эта поза будет для вас болезненной, пока в вашем теле остаются токсины. Ровно через 11 минут вся клеточная система начнет изменяться.

Это самоочищение, может дать вам полный контроль над вашей жизнью. Оно делает вас сильными и здоровыми. Вы будете свободными от своего мусора: физического, ментального и духовного.

Сядьте в простую позу с прямой спиной. Втяните подбородок, расправьте грудную клетку. Поднимите правую руку вверх, ладонь направлена вперёд. Вытяните левую руку параллельно полу, ладонью вниз. Пальцы Солнца и Меркурия (безымянный и мизинец) вместе, и Пальцы Юпитера и Сатурна (указательный и средний) тоже прижаты друг к другу. Закройте глаза и медитируйте. Максимум 11 минут.

Очень хорошо,вместе с медитацией(позой,описанной выше),слушать мантру «Хар, Харей, Хари, Вахе Гуру». Найти и скачать ее можно в интернете. А можно использовать приложенную к этой записи.По времени она ровно 11 минут 12 секунд. Вы можете петь её вслух, про себя или слушать её в записи. Это ваш выбор.
В завершение: сделайте глубокий вдох, задержите дыхание на 10 секунд, вытяните руки и напрягите всё тело. Выдохните и повторите эту последовательность еще 2 раза.

Делать эту медитацию 40 дней, каждый день меняйте положение рук. Первый день вы практикуете с правой рукой вверх, левой — вытянутой в сторону. на следующий день вытягивайте левую руку вверх, а правую — в сторону, и т.д.(Всегда держите руки прямыми в локтях

После 40 дней это медитация начнет работать с вашими тонкими телами. Держите в себе то, что начнет происходить с вами через 40 дней. Не рассказывайте об этом никому.

Это самое мощное и самое доступное самоочищение, которое вы можете провести. Оно улучшает интуицию и здоровье.

«Это самая сильная медитация для самоочищения из всех, которые были даны вам. У вас есть 10 тел. Первое тело - Душа, она изначально сияющая. А вот остальные 9 тел начнут сиять с практикой этой медитации. Вы станете чистыми на столько, что все 9 тел будут белыми. Ваши Нимб, Аура, Тонкое тело - все они начнут излучать белый свет. От вас будет исходить сияние, которое вы сможете проецировать вовне. Эта медитация исцеляет на всех уровнях - духовном, ментальном, физическом. Она сделает вас здоровыми и сильными».
Йоги Бхаджан

Эффект: уже в течение первых 3 минут тело начинает исцеляться от болезней, избавляться от внутренней скопившейся усталости. Поэтому эта практика болезненна. Уровень боли прямо пропорционален эффекту - исцелению - на сколько ваши органы обновляются, перестраиваются, получают новую энергию. Если боль невыносима, значит дисбаланс органов составляет уже 30%. Центральная нервная система начинает работать по-другому и из-за этого возникает боль. Восстанавливаются печень, эндокринные железы, надпочечники, происходит детоксикация. Токсины есть везде на нашей планете - в еде, в воде, в лесу, в реке. Это все откладывается в организме. С помощью этой практики мы можем избавиться от ядов.

Белый цвет вашего сияния является показателем того, что нейроны головного мозга работают эффективно, что их энергетический потенциал очень высок (примерно 3,5 единицы). А также, что все органы обновлены и абсолютно здоровы.

Поза: сядьте в удобную для вас позу - или на колени-пятки или в простую позу со скрещенными ногами. Удерживайте Горловой замок. Прямая спина.

Мудра: на обеих руках - соедините мизинец и безымянный палец, указательный и средний между собой. Большой палец оттопырен в сторону. Правая рука, прямая в локте, поднята вверх под 90 градусов к полу, а левая рука, также прямая в локте, расположена сбоку от тела, параллельно полу. Ладонь правой руки развернута вперед, ладонь левой руки - вниз. Каждый день меняйте руки, т.е. в первый день - левая рука в сторону, то во второй день - правая рука будет в сторону. Записывайте в дневнике, чтобы не забыть.

Дыхание: медленное, глубокое.

Мантра: повторяйте просебя «Хар». Забудьте себя, «потеряйтесь» в ходе этой медитации.

Глаза: закрыты.

Время: не более 11 минут в день! Продолжайте 120 дней, тогда будет наибольший эффект, медитация внедрится в ауру и эффект останется навсегда. Только после сорокового дня начнется полное очищение, в ходе которого все тела будут становиться сияющими.

В конце: сделайте глубокий вдох, задержите дыхание на 10 секунд и тянитесь как можно сильнее руками - вверх и в сторону. Выдох. Повторите 3 раза.

Это очень мощная практика самоочищения. Самая мощная в йоге.

Да, она не настолько легкая, как, например, энергетическая гимнастика. Но в то же время, это упражнение очень мощное – говорю вам по собственному опыту.

По самостоятельному энергетическому очищению вы вряд ли найдете что-то более эффективное.

Да, она требует 11 минут в день и кое-каких усилий. Но дать вам она может несравнимо с вашими затратами. В любом случае, делать ее или нет – решать вам, ведь это ваша жизнь. Возможности и инструменты вам предоставляются.

После первых 2х минут ваше тело начнет само себя исцелять. Все клетки будут взаимодействовать в этом процессе. Ваше тело начнет исцеляться, и в каждой мышце вы начнете испытывать боль. Эта поза будет для вас болезненной, пока в вашем теле остаются токсины. Ровно через 11 минут вся клеточная система начнет изменяться.

Это самое мощное самоочищение, которое вы можете провести. Оно может дать вам полный контроль над вашей жизнью. Оно делает вас сильными и здоровыми. Вы будете свободным от своего мусора: физического, ментального и духовного.

Сядьте в Простую позу с прямой спиной. Втяните подбородок, расправьте грудную клетку. Поднимите правую руку вверх, ладонь направлена вперёд. вытяните левую руку параллельно полу, ладонью вниз. Пальцы Солнца и Меркурия (безымянный и мизинец) вместе, и Пальцы Юпитера и Сатурна (указательный и средний) тоже прижаты друг к другу. Закройте глаза и медитируйте. Максимум 11 минут.

Если вы захотите использовать с этой медитацией мантру, то это может быть мантра «Хар, Харей, Хари, Вахе Гуру». Вы можете петь её вслух, про себя или слушать её в записи. Это ваш выбор.

В завершение: сделайте глубокий вдох, задержите дыхание на 10 секунд, вытяните руки и напрягите всё тело. Выдохните и повторите эту последовательность еще 2 раза.

Практикуя эту медитацию 40 дней, каждый день меняйте положение рук. Первый день вы практикуете с правой рукой вверх, левой - вытянутой в сторону. на следующий день вытягивайте левую руку вверх, а правую - в сторону, и т.д.(Всегда держите руки прямыми в локтях

После первых 2 минут ваше тело начнет само себя исцелять. Все клетки будут взаимодействовать в этом процессе. Ваше тело начнет исцеляться, и в каждой мышце вы начнете испытывать боль. Это поза будет для вас болезненной, пока в вашем теле остаются токсины. Это терапия контроля центральной нервной системы. Ровно через 11 минут вся клеточная система начнет изменяться.

После 40 дней это медитация начнет работать с вашими тонкими телами. Держите в себе то, что начнет происходить с вами через 40 дней. Не рассказывайте об этом никому.

Это самое мощное самоочищение, которое вы можете провести. Оно может дать вам полный контроль над вашим существованием. Оно улучшает интуицию и делает вас сильными и здоровыми. Вы будете свободными от своего мусора: физического, ментального и духовного.

Данная практика даёт Вам естественные силы, которыми располагает Земля (природа) для самоочищения. Это естественный механизм, который одинаково заложен как в нас (в человеке), так и в Земле. Он имеет одинаковую природу, силу и Источник.
Используя данную практику Вы сможете очиститься буквально на всех уровнях. Нет в Вас ничего такого, что не могло бы быть очищено этой чудесной практикой. Будет включён механизм очень древний и очень мощный. Вы будете сонастроены с великими очищающими силами Земли, которые способны очистить Вас легко, быстро и от всего грязного и негативного, мешающего жить полноценной, гармоничной и радостной жизнью.

Тысячи поэтов во все века наверно так не описывали ни одно природное явление, как мгновения после грозы. Какое это чудо, сколько в этом силы и доброты одновременно! Нет ничего более чистого и жизнеутверждающего, как мир после грозы. Всё, абсолютно всё, вновь обретает своё естественное природное величие и чистоту. Вся грязь смывается, всё нечистое уходит в небытиё. Кажется, что мир очищается насквозь незримым энергетическим магнетизмом, невидимыми волнами духовного сияния. В такие моменты поражаешься, как много сил таится в нашей Земле и с какой заботой и предосторожностью она их использует, чтобы дать ровно столько, сколько это необходимо для ласки и нежности, чтобы эта огромная мощь не приняла грубую форму удара, чтобы погладить нежно, чувствуя своё дитя-человека сильной, но в тоже самое время мягкой и доброй рукой.

Некоторые результаты практики:

1. Очищение на всех уровнях человека. Запускается механизм быстрого очищения, как от различных заболеваний, так и от причин приводящих к ним.
2. Сознание, разум и ум человека быстро освободятся от навязанных ему внешних установок, которые никаким образом не принадлежат нам.
3. Из энергетического тела удалятся все негативные программы, направленные на саморазрушение. Например такие как: порча, сглаз, проклятия и т.д. Вы также получите прекрасную защиту от данных негативных программ, а также от других влияний недоброжелательно настроенных к Вам людей.
4. Появится удовлетворение от самого факта своей жизни, радость и желание творить добро и дарить любовь окружающему пространству.
5. В Вас начнут активироваться те способности, которые спали и лежали, как зёрна в сухой почве, в ожидании дождя.
6. И многое другое.

Практика самоочищения

В первую очередь Вам нужно хорошо прочувствовать, что такое пространственное эллектричество и его проявление в виде разрядов молний. Хорошо проникнитесь сутью молнии. Вспомните все события из своей жизни, когда Вы видели и слышали молнию. Это может быть отдалённое прошлое, например в детстве Вы укрывались от сильной грозы где-нибудь в деревне, а может быть недавние - когда Вы из окна или с балкона наблюдали, как наэллектирзован воздух, как молнии сверкают одна за другой. Как раскатисто после эллектического разряда гремит гром... Вспомните всё это как можно лучше. Чтобы лучше получалась визуализация посмотрите нижеприведённую анимацию:

После того, как Вы хорошо прочувствовали и можете визуализировать молнии - можно приступать непосредственно к самой практике.

Описание практики

1. Встаньте около окна, чтобы видеть небо и хотя бы какую-то часть земли. Подумайте о Земле как о большом любящем Вас существе (например как о матери).
2. Вытяните полусогнутые руки (локтями вниз) немного вперёд, ладонями примерно вверх (примерно под углом 45 градусов), руки разведены немного в стороны - словно Вы держите перед собой большой шар. Пальцы растопырьте и чувствуйте, что каждый палец - это словно энергетический канал, связывающий Вас с энергетическим телом Земли.
3. Делайте медленный вдох и чувствуйте, что Вы вдыхаете в себя энергию Земли. На задержке вдоха почувствуйте, что вдохнули энергию Земли в себя и она распределяется по телу.
4. Затем делайте выдох. И на выдохе чувствуйте, что Ваша энергия объединяется в одно целое с энергией Земли, т.е. Вы словно остановитесь одним целым с Землёй.
5. Всё это время думайте о Земле. Чувствуйте и понимайте какая она большая.
6. Сделайте три (или больше при желании) таких вдохов и выдохов с произнесением про себя утверждения: "Соединяюсь с очищающей силой Земли!"
7. После этого сядьте удобно (можно лечь или принять положение полулёжа, как удобно). Предварительно включите музыкальный файл, который можно скачать внизу (данный музыкальный фрагмент я обогатил большим числом звуков грозы, поэтому, слушая его, Вы будете хорошо входить в нужное состояние). Музыку поставьте на автоповтор, т.е. чтобы она постоянно играла. Можно надеть наушники, чтобы лучше чувствовать эффект грозы.
8. Слушайте музыку, расслабляйтесь и одновременно представляйте, что Вы едины с Землёй. Вы есть одно целое. И это действительно так - потому что нет в Вашем теле ничего такого, что бы не взялось для его строительства из Земли. Всё Ваше тело состоит из Земли - Вы её часть в полном смысле этого слова. Ваше тело появилось благодаря Земле и снова в неё вернётся, полностью и без остатка.
9. Продолжайте думать о своём единстве с Землёй. Если у кого-то не получается слиться с нею сознанием, то можете просто представить себя больших размеров, обнимающими Землю (подойдёт любой вариант, который Вам удобен). Важно просто охватить всю Землю своим разумом, чувствовать её большие размеры и единство с нею.
10. Затем про себя произнесите несколько раз следующее утверждение: "Я хочу, чтобы сейчас во мне запустился глобальный природный механизм самоочищения!"
11. И после этого начинайте представлять, как вся Земля начинает окружаться грозовыми тучами. Вся полностью. Вспомните фильмы или фотографии, которые Вы видели о Земле из космоса - это поможет Вам. Вся Земля окружается сплошным фронтом грозовых туч, нет ни одного свободного места. Чувствуйте как нарастает предгрозовое напряжение. Как воздух словно звенит от разливающегося в нём электричества. Начинают сверкать тысячи молний, гремит гром и идут ливни по всей Земле. Всё это происходит повсеместно - на всей Земле.
12. Слушайте музыку и представляйте эту картину настолько сильно, словно Вы присутствуете при этих событиях. Вживайтесь в реальность происходящего. Чувствуйте всю мощь самоочищения Земли. Грозы сверкают везде, их тысячи и миллионы, слева, справа, спереди, сзади Вас. Вы едины с Землёй - и поэтому всё это происходит и с Вами. В Вас активируется процесс самоочищения. Вся сила этого процесса Земли и Ваша также.
13. Пребывайте в этой медитации приятный промежуток времени (допустим 10-30 минут). После чего представьте, что все тучи рассеиваются,
14. Если у Вас плохо получается представить грозу по всей Земле, то включите вышеприводимый звуковой файл на автоповтор и смотрите на видеоприложение вверху в течение 10-20 минут.
15. Как правило после данной практики не должно быть никаких болезненных эффектов связанных с очищением организма, потому что она работает так, что все болезни просто "сжигаются" в атмосфере-ауре человека. Но если есть серьёзные заболевания (даже ещё не проявленные, на энергетическом уровне), то могут возникать такие состояния, как небольшая сонливость или небольшое повышение температуры и некоторые другие быстропроходящие симптомы, напоминающие простуду и т.д.
16. Даже если Вы проведёте всего одну данную практику - это всё равно запустит природный мехинизм самоочищения в Вас. Т.е. данная практика не заканчивается после её выполнения, она будет продолжаться ещё некоторое время.