Если у вас появляется легкое покалывание или онемение пальцев рук, необходимо обратить внимание на состояние вашего здоровья. Не впадая в панику, следует разобраться каковы причины этого недомогания. Безусловно, немеющие конечности могут свидетельствовать о возникновении проблем в области невралгии, сердечной системы или сосудов. Рассмотрим более детально основные факторы.
Онемение рук не бывает беспричинным
Руки – конечности в которых сконцентрированы многие нервные окончания, следовательно и зоны, которые отвечают за состояние физиологических процессов в человеческом организме. Онемение – это не заболевание, а начальные симптомы, которые могут сопровождаться легкими покалываниеями пальцев. Часто появляются еще и парестезии – неприятные ощущения, как «мурашки».
Проявляются эти симптомы зачастую ночью или утром, после пробуждения. В зависимости от мест, в которых наблюдаются покалывания можно диагностировать те или иные проблемы со здоровьем. Другими словами: факторы, вызывающие онемение рук – заболевания, которые развиваются внутри организма. Разберем по порядку за какие пальцы отвечают за какие органы.
Большой палец и указательный
Большие пальцы страдают в первую очередь. Если не прибегнуть своевременно к медицинской помощи можно утратить их чувствительность, а в последствии и возможность сгибать. Часто наблюдаются немение нескольких пальцев. Если терпнет большой и указательный пальцы значит может проявиться воспалительный процес или начаться заболевание межпозвонковых дисков, шейных позвонков, которые ущимляют нервные корешки.
Указательный и большой пальцы могут посылать сигналы, если наблюдается значительная перегрузка нервно-мышечного аппарата. Это часто происходит в следствии длительного выполнения монотонной работы кистями рук (к примеру вязание, вышивание, печатание и т.п.). Заметим также, что этот признак может проявиться судорожным сведениям пальцев или скованностью движений.
Средний и безымяный пальцы
Некоторые зоны могут неметь часто и это свидетельствует о том, что люди страдают серьезными проблемами со здоровьем. Болезни сердечно-сосудистой системы вызывают неприятные ощущения в безымянных пальцах. По наблюдениям пациентов немение может усилиться в ночное время, а утром часто переходит в легкое покалывание. Достаточно неприятные ощущения могут начинаться на кончиках пальцев, а распространяться по всей поверхности руки.
Онемение безымянного и среднего пальцев с тыльной стороны и распространяющиеся ощущения на наружную сторону кисти, которое сопровождено слабостью и болевыми сигналами,может свидетельствовать о протекании заболевания локтевого сустава или ущемлении нервного плечевого сплетения.
На этих же пальцах могут проявлятся вышеуказаные ощущения особенно в случаях, когда люди злоупотребляют алкоголем, курением. Тоесть при регулярном подвержении своих внутренних органов и нервной системы интоксикации. В результате на начальных стадиях онемение концов пальцев с ладонной стороны, а распространяются ощущения на предплечье. Онемение приводит ослабеванию пальцев и переходит в боли в областях наружной стороны плеча или предплечья.
Онемение среднего пальца может говорить об интоксикации организма
Мизинец
Немеющий мизинец в ночное время красноречиво свидетельствует о заболеваниях сердечно сосудистой системы. Боли и неприятные ощущения могут распространяться от мизинца ко внутренней стороне предплечья.
Возможные причины, вызывающие онемение
Обобщеные причины которые вызывают онемения могут быть следующими:
Повышенная чувствительность кончиков пальцев в переходный период говорит о явном недостатке в организме витамина А, а также витаминов группы В. Также этот дефицит может проявиться слущиванием кожи на ладони. После 45 лет недостаток витаминов этих групп приводит к проявлению первых признаков атеросклероза сосудистых каналов рук. А выражается он онемением конечностей, не только пальцев, но и целых рук.
Регулярные неприятные ощущения проявляют нарушения в работе внутренних систем, таких органов как: печень, почки, воспаление легких. Они также могут явится следствием перенесенных ранее операций или стрессовых ситуаций, или же возникновения спаек, дисфункции диафрагмы и др.
Лечение онемения пальцев рук
Онемение рук – это не болезнь, поэтоу следует обратить особое внимание не на симптом, а на недуг, который его вызывает. Поставить правильный диагноз непосредственно может лишь грамотный специалист. Если игнорировать признаки воспалительных процесов можно запустить ситуацию окончательно, однако если заниматься самолечением результата тоже не будет.
Определившись с болезнью следует предпринемать дальнейшие действия. Так, если причиной стал сбой сердечнососудистой системы без консультации врача-кардиолога не обойтись. Пройдя все клинические и лабораторные анализы, получив результы диагностического обследования, а также учитывая индивидуальные особенности организма пациенту назначат правильную терапию.
Если причиной стали отклонения в области невралгии, следует обратиться к соответствующему специалисту. Невролог или неврапотолог сможет определить состояние нервной системы. Частыми случаями становятся защемления нервных окончаний, расслабить их помогут медикаменты соответвующего назначения. Помогают также витамины групп В, РР, Мg, а в некоторых ситуациях и физиологические процедуры.
Затекание ваших конечностей может возникать, когда вы чрезмерно нагружаете их. Из-за этих причин необходимо снизить напряжение вызванное излишними физическими упражнениями. Лечение при таких случаях можно не назначать, но в обязательном порядке следует разнообразить рацион и включить в него употребление витаминов. Показана также и диета, однако в нее должны входить морепродукты, фрукты, овощи и другие продукты, в составе которых высокое содержание омега-3 жирных кислот.
Лечение невралгии локтевого сустава рекомендуется после уточнения диагноза при помощи электронейромиографии. Врач в праве назначить препараты, которые содержат широкий комплекс витаминов, а также средства, предназначеные для расслабления нервной системы и воздействия на нервные окончания. В этом случае также не помешает диетическое питание и полое воздержание от употребления акгололя и табачных изделий. Заметим также, что болезненные ощущения при невропатии локтевого сустава вызваны длительным сидением за компьютером, за рулем, во всех случаях, когда руки напрягаются и длительное время находятся в неправильном положении. Чтобы от них избавиться необходимо проконсультираваться с врачем и регулярно выполнять комплекс несложных упражнений.
Чтобы избавиться от онемения, необходимо регулярно выполнять упражнения
Более сложные проблемы, связаные с заболеваниями позвоночных дисков, необходимо решать при помощи соответствующего специалиста. Пациенту стоит пройти ренгенографию (две проекции), а после консультация врача-остеопата и назначеное лечение поможет избавиться от недуга.
Независимо от того по какой причине у вас появилось онемение рук, не следует относиться к этим симптомам легкомыслено. Каждый из сигналов говорит о том, что здоровье дает сбои. Внимательно отнеситесь к лечению, но не стоит обращаться за консультацией к шарлатанам. Зачастую такие «специалисты» без образования и соответствующих знаний могут нанести вред вашему организму и затормозить необходимое лечение. Кроме того следует заметить, что при своевременном обращении к грамотному специалисту выздоровление наступит незамедлительно.
Если онемение пальцев - симптом остеохондроза
При появлении первых признаков покалывания или затекания конечностей необходимо обратить внимание на возможное развитие остеохондроза. Дабы избежать этих симптомов, необходимо изменить свой режим, в частности:
Первое – больше движения. Следует увеличить физическую активность, чаще вращайте головой, поворачивайтесь, выполняйте наклоны телом и головой в стороны и вниз. Остерегайтесь лишь запрокидывания назад, это движение противопоказано и может привести к неприятным болевым ощущениям.
Активируйте плечи. Делайте движения вниз – вверх. Таким образом, значительно уменьшается давление на шейный отдел, увеличивается кровоснабжение указанного сектора.
Рекомендован легкий массаж участка шея-плечи. Если прибегнуть к услугам специалистов нет возможности, сделайте его самостоятельно. Легкими поглаживающими движениями следует помять не только конечности, но и весь участок до шеи и ее в том числе.
Показано выполнять легкую, но ежедневную гимнастику. Специальные упражнения для шейного отдела позвоночника позволят почувствовать легкость движения и уменьшат симптомы остеохондроза.
Если после предпринятых мер, все же продолжаются ощущения онемения и не помогают массажисты, следует обратиться к иглорефлексотерапевтам и остеопатам.
Онемение пальцев рук - неприятный симптом, который наблюдается как у молодых, так и пожилых людей. Он характерен для многих заболеваний, но может свидетельствовать и о незначительных нарушениях в организме. В любом случае, если немеют пальцы рук, необходима консультация врача. Самолечение в данном случае недопустимо, ведь чаще всего такой симптом является признаком нарушений сердечнососудистой системы.
Внешние причины онемения рук
Не всегда онемение пальцев рук свидетельствует о развитии патологий. Если данный симптом наблюдается только в утренние часы и проходит самостоятельно спустя пару минут после пробуждения, то причиной этого может являться передавливание артерий. Чаще всего происходит это при неудобном положении тела во время сна или в тех случаях, когда человек забывает снять все сдавливающие предметы с пальцев рук и запястья (кольца, браслеты).
Чтобы неприятные ощущения быстро проходили, необходимо просто выполнять с утра, не вставая с кровати, несложные упражнения. Поднимите руки вверх и начинайте активно сгибать и разгибать пальцы рук до тех пор, пока дискомфорт в кончиках пальцев не исчезнет.
Стоит также отметить, что неприятное покалывание в пальцах верхних конечностей может возникать в результате ношения тесной одежды. Она сдавливает артерии, тем самым нарушая кровообращение, что и вызывает появление данного симптома.
Обратите внимание на одежду, которую вы носите в течение дня и ночью. Если на ней имеются резинки или она имеет тесный покрой, то лучше отказаться от нее. Кроме того, вам необходимо внимательно изучить свое спальное место. Если на нем имеются вмятины или бугры, то это тоже может привести к онемению верхних конечностей.
Беспокоиться стоит тогда, когда немеют кончики пальцев на руках постоянно. При этом данный симптом не исчезает на протяжении всего дня, даже если вы носите свободную одежду. Это уже говорит о серьезных нарушениях в организме, которые требуют незамедлительного лечения.
Внутренние причины онемения рук
Патологий, для которых свойственно онемение пальцев рук, много. Самыми распространенными из них являются:
- остеохондроз;
- синдром карпального канала;
- полиневропатия;
- болезнь Рейно;
- тромбоз;
- закупорка сосудов головного мозга.
Остеохондроз
Остеохондроз - заболевание, при котором происходят дистрофические нарушения в суставных хрящах. Когда эта болезнь затрагивает шейный отдел, повреждаются нервные окончания, ведущие в верхние конечности.
Главный признак развития остеохондроза - периодическое онемение кончиков пальцев руки. Причем наблюдается он только на одной руке - либо на левой, либо на правой. При остеохондрозе сразу все верхние конечности не немеют, а неприятные ощущения не распространяются на все руки (только кончики пальцев). Для постановки правильного диагноза, требуется пройти комплексное обследование.
Для этого состояния характерно защемление срединного нерва в запястье. При развитии такой болезни, человек отмечает не только отек пальцев рук, но и их болезненность. Часто боль настолько сильная, что она мешает ему заниматься повседневными делами.
В большинстве случаев от такой патологии страдают люди, которые часто вынуждены находится в одном положении в течение долгого времени (например, при работе за ПК). В этот момент у них сильно напряжены кисти рук и в них нарушается кровообращение. Поэтому, если вам в силу своей профессиональной деятельности приходится длительное время сидеть за компьютером, помните, что вам нужен отдых. Каждые 50-60 минут выполняйте разминку. Это позволит избежать застойных явлений и защемления нервных окончаний.
Полиневропатия
Полиневропатия характеризуется повреждением нервных сплетений кистей и пальцев рук. Частота проявления онемения различна. Зависит она от степени повреждения нервных сплетений. Ощущение покалывания может наблюдаться несколько раз в день или в неделю. Полиневропатия развивается на фоне инфекционных заболеваний, и авитаминозе.
Болезнь Рейно
Болезнь Рейно приводит к нарушению кровообращения в мелких сосудах кровеносной системы пальцев рук. Больные этой болезнью, выходя на холод сразу начинают замерзать и часто болеют инфекционными заболеваниями.
Данное заболевание требует специального лечения, поэтому затягивать с походом к врачу не стоит, так как это чревато развитием серьезных осложнений. Кроме того, людям с таким заболеванием не рекомендуется долгое время держать руки на холоде, а также при контакте с водой и бытовыми средствами следует всегда надевать на руки хозяйственные перчатки.
Тромбоз
Тромбоз верхних конечностей - это заболевание, при котором происходит закупорка кровеносных сосудов тромбом, в результате чего происходит нарушение кровообращения. Кончики пальцев перестают получать необходимое количество крови и питательных веществ, а потому начинают неметь.
На начальных этапах развития болезни наблюдается только онемение кончиков пальцев, после чего неприятный симптом распространяется на всю руку, при этом он становится еще более интенсивнее.
Важно! Если онемение пальцев рук не проходит через 1-2 часа, то следует незамедлительно обратиться к врачу! В противном случае на фоне данной болезни может развиться некроз тканей и при несвоевременном оказании медицинской помощи можно просто напросто лишиться конечности.
Данное состояние также может привести к онемению кончиков пальцев. Однако в этом случае данный симптом указывает на приближение инсульта. При таком заболевании человек испытывает дискомфорт только в одной руке, но при этом его также беспокоят головные боли и повышенное артериальное давление.
При возникновении таких симптомов также важно своевременно обратиться за помощью к врачу. Ведь данное заболевание может привести к летальному исходу.
Существует еще одно состояние, которое мы не указали в списке. Это «синдром влюбленных». Оно не является патологией, однако может вызывать онемение кончиков пальцев на руках. Возникает данный синдром в тех случаях, когда женщина на протяжении всей ночи спит на руке мужчины.
Его рука длительное время находится в неподвижном состоянии, а голова женщины приводит к сильному сдавливанию кровеносных сосудов. В результате этого онемение кончиков пальцев может не проходить долгое время.
Другие причины почему немеют пальцы
Важно отметить и тот факт, что если у вас немеют пальцы рук причины могут скрываться и в других системных нарушениях в организме. Например:
ревматизм;
- травмы верхних конечностей;
- заболевания эндокринной системы;
- артрит или артроз.
При таких состояниях помимо онемения пальцев рук отмечаются и другие симптомы. При ревматизме наблюдается поражение суставов и мышц, а также сердечнососудистой системы. Такое заболевание часто сопровождается сильной болью в пальцах рук и ломотой.
При наличии эндокринных заболеваний у людей может наблюдаться стремительный набор веса, воспаление лимфатических узлов, а также общее ухудшение самочувствия.
При артрозе и артрите отмечаются болевые ощущения при движении пальцев. Также возможно появление отеков пальцев и изменение их формы.
Не случайно в список попали травмы верхних конечностей, так как они тоже могут являться причиной онемения пальцев рук. Получить их можно не только при ушибе или переломе, но также и во время хирургического вмешательства. Данный синдром возникает в результате нарушения кровообращения. И даже если травма была получена давно, она все равно может напоминать о себе человеку и спустя несколько лет.
Установить точную причину, почему немеют пальцы на руках, сможет только опытный врач. Ведь в этом случае также важную роль играет и то, на какой руке наблюдается данный симптом.
Какая рука немеет: выясняем причины
Говоря о патологиях, которые вызывают онемение рук, необходимо уточнять тот факт, в какой именно конечности наблюдается данный синдром (левой или правой). Сообщая эту информацию врачу, вы можете облегчить процесс постановки диагноза, ведь каждое заболевание имеет свои характерные признаки.
Онемение левой руки
Часто связано с патологиями сердечнососудистой системы, а в частности с развитием стенокардии. В этом случае неприятные ощущения распространяются на всю левую руку, начиная от предплечья и заканчивая кончиками пальцев. При этом у человека наблюдаются и другие симптомы, свойственные данному заболеванию. Это появление дискомфорта в грудной клетке и затрудненное дыхание.
Кроме того, онемение левой руки может являться признаком развития инфаркта миокарда, который может привести к летальному исходу. Поэтому медлить с обращением к специалисту не стоит. В этом случае больному требуется срочная госпитализация и квалифицированная помощь медиков.
Важно! Отличить инфаркт миокарда от других сердечных заболеваний просто. При инфаркте прием нитроглицерина не приводит к положительной динамике. Боль не только не становиться меньше, но и усиливается с каждым движением человека.
Онемение левой конечности также является главным признаком инсульта головного мозга. При таком заболевании также наблюдается онемение левой ноги и резкое ухудшение зрения, так как происходит поражение зрительных нервов. Возможно еще и нарушение речи. Как и в предыдущем случае, человеку, у которого наблюдаются признаки инсульта, требуется незамедлительная медицинская помощь.
Появление данного синдрома может указывать и на предынфарктное состояние, которое возникает на фоне ишемической болезни сердца, гипертонии и атеросклероза. Главный признак предынфарктного состояния - онемение мизинца на левой руке.
Важно! Если у вас имеются вышеперечисленные заболевания и вы начали замечать у себя периодическое онемение пальцев на левой руки, вызывайте бригаду «скорой помощи» или самостоятельно попытайтесь добраться до ближайшего медицинского центра и как можно скорее.
Также возникновение такого синдрома, как онемение левой руки, может быть связано с развитием атеросклероза, во время которого происходит сужение артерий и нарушение кровообращения.
Сюда также можно отнести и остеохондроз. При таком заболевании у человека наблюдается не только периодическое онемение левой руки, но еще и снижение чувствительности, общая слабость.
Тромбы в кровеносных сосудах тоже могут вызывать онемение левой руки. Для такого состояния характерны и другие симптомы - отечность мягких тканей, боль в руке.
Онемение правой руки
Может происходить по причине компрессионно-ишемической невропатии. При таком состоянии происходит сдавливание артерий в запястье костными элементами. Чаще всего такое заболевание диагностируется у людей преклонного возраста, которые на протяжении всей своей жизни работали с монотонной сборкой мелких деталей.
То же самое касается и тех людей, которые занимаются искусством и вынуждены длительное время держать правую руку в напряжении, например, художники или музыканты.
Стоит отметить, что при постановке диагноза важным является и область локализации данного синдрома. Если он наблюдается в кончиках пальцев правой руки, то возможно, онемение указывает на нейрососудистые расстройства. Чаще всего их развитие происходит на фоне шейного остеохондроза и гипертонии.
Межпозвоночная грыжа также может проявляться покалыванием и правой руки. Происходит это по причине того, что грыжа сдавливает нервные окончания, которые идут к правому предплечью и руку. Также появление подобного симптома характерно и для такого заболевания, как деформирующий артроз.
Онемением кисти правой руки может также указывать на нарушение обменных процессов в организме, дефицит витаминов и минералов, а еще на склеротические изменения сосудов.
Одновременное онемение ног и рук
Если часто немеют руки и при этом неприятный симптом распространяется также и на , то это уже сигнализирует о серьезных сбоях в организме. Например, появление неприятных ощущений может быть связано с защемлением нерва, которое происходит при различных патологиях позвоночного столба.
Кроме того, одновременное онемение верхних и нижних конечностей может быть связано с нейропатией. В данном случае речь идет о нарушении работы ЦНС. Болезнь может проявляться в виде покалывания, жжения, зуда и онемения конечностей. Также возможно «стягивание» пальцев на ногах и руках.
Возникновение данного симптома может являться также признаком развития гипервентиляции, возникающей на фоне тревоги и страха. В эти моменты человек начинает «поверхностно» и часто дышать, что приводит к ограниченному поступлению кислорода в организм. В результате этого и появляется онемение конечностей и ощущение слабости.
Вызывать неприятные ощущения в руках и ногах может такое заболевание, как болезнь Рейна. Она может проявляться в виде кратковременного расстройства артериального кровообращения, что и приводит к появлению данного симптома.
Облитерирующий эндартериит также может стать причиной онемения нижних и верхних конечностей. При таком заболевании происходит сужение артериальных сосудов и возникает нарушение кровообращения. Помимо онемения конечностей при облитерирующем эндартериите возникает ощущение холода в руках и ногах.
Стоит также отметить, что периодическое онемение верхних и нижних конечностей может быть вызвано дефицитом витамина В12 в организме. Ведь он участвует практически во всех процессах и влияет на работу сердечнососудистой системы, а также на мышечную чувствительность. При нехватке витамина В12 могут также периодически наблюдаться судороги.
Если у вас немеют руки лечение народными средствами вам не поможет. Ведь для того, чтобы раз и навсегда избавиться от данного недуга, необходимо установить точную причину его появления. А сделать это возможно только при прохождении полного обследования организма.
Заниматься самолечением не стоит по одной простой причине, что вы не сможете самостоятельно установить фактор, вызывающий онемение пальцев. А если вы затяните с лечением, то возможно появление серьезных осложнений.
До похода к врачу вы можете облегчить свое состояния, выполняя несложные процедуры. Во-первых, начните растирать кончики пальцев до тех пор, пока кожа на них не покраснеет, а неприятный симптом не исчезнет.
Если это не помогло, то можно воспользоваться контрастным душем. Смена температуры воды будет способствовать улучшению кровообращения и снятию дискомфорта. Однако помните, что длительное воздействие холодных температур может привести к обострению болезни, если речь идет об артрите или артрозе.
Не стоит использовать никаких наружных лекарственных кремов или мазей, если они не были прописаны врачом. И не нужно искать информацию в интернете, почему происходит онемение рук. Точную информацию по этому поводу вы сможете получить только от врача.
Чтобы облегчить состояние, врачи рекомендуют больше двигаться - можно поднимать и опускать руки, сжимать и разжимать кулаки, вертеть в разные стороны головой (только не опрокидывайте ее назад, при онемении конечностей делать так нельзя). Также можно опустить плечи вниз - это позволит уменьшить нагрузку на шейный отдел позвоночника и расслабить его, убрав покалывание в руках.
Профилактика онемения пальцев рук
Проводить профилактические мероприятия по онемению пальцев рук рекомендуется всем, особенно тем, кто ведет малоподвижный образ жизни и длительное время работает за компьютером.
Профилактика включает в себя несложные упражнения, на выполнение которых у вас будет уходить по 5-10 минут в день. Итак, начнем.
Сразу же после пробуждения, не вставая с кровати, поднимите руки вверх, сожмите кулаки и начинайте разжимать и сжимать их около 40-50 раз. После чего встаньте с кровати, повернитесь лицом к стене, поднимитесь на носочки и поднимите руки вверх. В таком положении нужно находиться минимум 2 минуты.
Затем прижмите ладони друг к другу, скрестите пальцы, сильно сожмите их, а после разожмите. Выполняйте такое упражнение 10-15 раз. Для эффективности профилактических мероприятий, выполнять такие упражнения рекомендуется 2 раза в день - утром и вечером непосредственно перед сном.
И напоследок хотелось бы отметить, что онемение кончиков пальцев рук зачастую происходит по причине нарушений работу головного мозга и центральной нервной системы. Бездействие в данном случае может привести либо к инвалидности, либо к летальному исходу.
Профилактика онемения пальцев рук с помощью бадов
Важно понимать, что, если у вас регулярно немеют пальцы рук, необходимо точно установить причину этого явления, а сделать это может только квалифицированный медицинский специалист. Самолечение «на авось» может ухудшить ситуацию и привести к непредсказуемым последствиям.
Бады существуют для профилактики различных заболеваний, в том числе и тех, которые могут привести к онемению пальцев. Если вы уже знаете о существующей проблеме и ее причинах, можно подобрать и комплекс для ее решения (только по согласованию с врачом!).
Как мы уже выяснили, наиболее распространенные причины онемения пальцев рук - это заболевания кровеносной системы и невралгия.
Их можно пропить и просто в профилактических целях (только при отсутствии противопоказаний).
Видео о том, как лечить онемение конечностей
Очередной раз, проснувшись от интенсивного покалывания в затекших ладонях и пальцах, стоит задаться вопросом – почему немеют руки?
Безобидные на первый взгляд симптомы, быстро исчезающие при смене положения тела, могут указывать на огрехи в питании, но чаще являются вестниками «системных» заболеваний.
Онемение рук может говорить о серьезном заболевании
Среди причин временного онемения верхних и нижних конечностей – рук и ног – состояния, при которых возникает ограничения для нормального тока крови или присутствует повреждение нервных волокон.
Некорректная поза в течение дня – сидение «нога на ногу» или длительная езда на велосипеде вызывают сдавливание нервов пояснично-крестцового отдела позвоночника, и – результат – «ползающие мурашки» в пальцах ног или стопе.
Скрещивание рук на груди затрудняет ход артериальной крови, вызывая чувство прохлады в руках или покалывание в пальцах.
Причин, почему немеют руки во время сна, множество:
Если симптомы не исчезают
В описанных выше случаях избавление от неприятных симптомов принесет простая смена положения тела во сне и наличие свободной одежды для сна.
Ведь некоторые болезни успешно «маскируются» под безобидными симптомами. Так, если при отсутствии значительной физической нагрузки немеют кисти рук, причиной может быть и ущемление нерва.
Остеохондроз поясничного отдела позвоночника может вызывать онемение кистей рук
Почему еще немеют кисти рук?
Среди прочих факторов «дискомфортных» симптомов – облитерирующий эндартериит, — грозный недуг, проявляющий себя поражением сосудов конечностей.
Онемение левой руки, иногда указывающее на воспаление локтевого нерва, чаще предвещает инсульт и «сердечные» недуги.
Относительно же того, почему немеет правая рука, то выделяют первичные и вторичные факторы неприятных симптомов.
Среди первичных выделяют:
- Сжатие срединного нерва, или кистевой туннельный синдром. Три пальца — большой, указательный и средний — больше всего уязвимы перед сдавливанием срединного нерва. Недуг, одна из причин которого – длительная работа за столом или компьютером — причиняет сильную боль и со временем приводит к потере чувствительности и обездвиживанию кисти руки;
- Дефицит витамина В12, отвечающего за нормальное функционирование нервных волокон;
- Болезнь Рейно, или нарушение кровотока в области кистей.
Все подробности о причинах онемения кистей вы узнаете из видео:
Возникает вследствие длительного стресса, алкогольного или никотинного отравления, при переохлаждении или наоборот, после длительного пребывания на солнце. Иногда недуг «тянет» за собой посинение пальцев и чувство прохлады в них.
Среди вторичных факторов особенно выделяют нейропатию – «сбой» в работе нервных каналов, развивающийся вследствие атеросклероза, сахарного диабета или ревматоидного артрита.
Часто немеют руки и при беременности, причина тому — задержка жидкости и наличие множественных локальных отеков.
Почему немеют пальцы на руках?
Онемение, легкое покалывание и ощущение ползающих «мурашек» в пальцах или их кончиках также сигнализирует о системных «неполадках». Неприятные симптомы обычно возникают в одном пальце, ночью или утром, после пробуждения, реже – в 2-3 пальцах одновременно.
Каждый пальчик руки «связан» с определенным органом, и чтобы выяснить причины, почему немеют пальцы рук, рассмотрим эту «взаимосвязь» подробнее:
- Если немеют мизинцы на руках – следует проверить работу сердечно-сосудистой системы. В этом случае возможно появление болевых ощущений в зоне от мизинца ко внутренней стороне предплечья. Также среди причин дискомфорта – нейропатия локтевого нерва, синдром малой грудной или лестничной мышц, ущемление нервных корешков межпозвонковой грыжей;
- Нарушение осязательных способностей безымянного пальца
также указывает на поражение локтевого нерва. Иногда его онемение связывают с компрессией мелких ветвей нервов или возникновением . Когда к дискомфортным симптомам добавляется боль в шее, распространяющаяся вдоль локтя или по передней стороне груди, это признак туннельных синдромов;
Что такое туннельный синдром — вы узнаете из видео:
- Указательный палец наиболее задействован в ежедневной работе. При онемении следует обследовать его костно-суставную систему, а также исключить наличие грибкового поражения ногтей;
- Онемение среднего пальца – сигнал о сбоях в работе сердца. Одновременное онемение безымянного и тыльной стороны среднего пальца возникает при заболеваниях локтевого сустава, но может быть следствием алкогольной или никотиновой интоксикации;
- Онемение большого пальца, особенно если вместе с ним «терпнет» и указательный – сигнал о перегрузках нервно-мышечного аппарата или .
Основные причины, почему немеют кончики пальцев на руках, особенно если они холодеют – нарушение кровоснабжения кистей рук, возникающее при остеохондрозе, полиневропатии, ущемлении срединного нерва, тромбозе верхних конечностей или закупорке сосудов головного мозга.
Лечить или не лечить?
Изучив вероятные причины того, почему немеют пальцы рук, следует побеспокоиться о том, что делать с неприятными симптомами.
Так, если проявление симптомов незначительно и приходится на ночное время, следует проверить правильность подбора подушки и матраца, а также положение головы и туловища во сне – они должны располагаться в одной оси.
У здорового человека нет «любимых» поз – он засыпает в любом положении тела, а сон наступает достаточно быстро.
Обратите внимание на продукты, богатые витаминами группы В, особенно на источники витамина В12 – говяжьи печень, сердце, язык, куриное мясо и мясо кролика, молочные продукты и рыбу (сельдь, сардины, форель, кета).
Все подробности о витамине В12 вы узнаете из видео:
Воспользуйтесь и народными средствами лечения, например, смешайте 0,5 стакана сахара и столько же растительного масла. Массируйте смесью больные места, двигаясь по спирали. После этого подержите руку в теплой воде с добавлением соли (2-3 ст.л. соли на 1 л воды).
Если «смена позиций», коррекция рациона и процедуры не действуют – время посетить терапевта.
Перед визитом к нему проанализируйте, не беспокоят ли в течение дня боли в пояснице или шее, насколько вы активны физически, полноценен ли рацион питания.
Обследование доктор начнет с показателей давления на обеих руках. Разница в цифрах может указать на нарушения мозгового кровообращения, и следующим шагом станет консультация сосудистого хирурга.
Также при участившемся нарушении чувствительности во всех пальцах руки доктор может заподозрить последствия эндокринных или иммунных нарушений или сердечно сосудистых заболеваний. Возможно, потребуется изучение показателей крови и консультация специалистов — кардиолога, невролога, вертебролога и мануального терапевта.
Заключение
Руки, а особенно пальцы – своеобразные индикаторы состояния систем организма. Многие органы посылают через них первые тревожные сигналы. Прислушавшись к ним, можно предотвратить серьезные проблемы со здоровьем.
Пальцы рук зачастую немеют у пианистов, писателей, швей или людей пожилого возраста, но представители этих категорий попросту игнорируют тревожный симптом. На самом деле, онемение - это не только признак перенапряжения, но и свидетельство серьезных патологических изменений в организме. По локализации симптома нередко можно поставить диагноз или предположить возможные проблемы со здоровьем. Об этом и поговорим в данной статье.
Почему немеют пальцы рук: общая информация
Врачи разных профилей согласятся с тем, что в руках сконцентрировано большое количество нервных окончаний. Мануальные терапевты и представители восточной медицины также считают, что по здоровью конечностей можно определить особенности протекания физиологических процессов в организме.
Если немеют пальцы на руках, то это всегда не отдельное самостоятельное заболевание, а первый признак определенной патологии внутренних органов. Зачастую онемение сопровождается чувством легкого покалывания и парестезией («мурашек» по коже). Неприятные симптомы беспокоят пациента в ночное время суток либо сразу после пробуждения.
Когда кисти не просто немеют, а еще и холодеют, это свидетельствует о нарушении кровообращения в верхних конечностях. Такая проблема может быть вызвана как местными патологиями, так и заболеваниями внутренних органов. По тому, какие именно пальцы немеют, можно условно определить проблемные органы человека, а в некоторых случаях даже поставить диагноз.
Онемение большого и указательного пальца
Чаще всего страдают именно большие пальцы. Если неприятные симптомы не проходят, но человек не обращает на это внимания, он может потерять чувствительность или даже функциональность проблемного участка. Большой и указательный пальцы обычно немеют при наличии воспалительного процесса в организме или на начальных этапах заболеваний опорно-двигательного аппарата: межпозвоночных дисков или шейных позвонков, которые защемляют нервные корешки.
Онемение этих двух пальцев свидетельствует о значительной перегрузке нервно-мышечного аппарата. Чаще всего речь идет о частой и длительной монотонной работе кистями (писательство, вышивание, вязание, игра на пианино и пр.). Обратите внимание, что такая причина обычно несимметрична: у правшей симптом проявляется на правой руке, а у левшей - на левой, что зависит от того, какая конечность более перенапряжена. Вместо онемения также может проявляться судорожное сведение пальцев либо скованность в их движениях.
Немеют безымянный и средний пальцы
Безымянный палец немеет вследствие патологий сердечнососудистой системы. Большинство пациентов отмечают, что усиление неприятного ощущения усиливается ночью, к утру переходя в едва заметное покалывание. Нередко онемение начинается на кончиках пальца и доходит вплоть до всей поверхности верхней конечности.
Если сводит безымянный и средний пальцы с внешней стороны, что сопровождается иррадиацией неприятного чувства на тыльную сторону кисти, слабостью и болевым синдромом, то это может говорить о защемлении нервного сплетения плеча или о заболевании локтевого сустава. Нередко эти же симптомы появляются при злоупотреблении спиртными напитками или курением.
Мизинец обычно немеет ночью, и это говорит о патологиях сердечнососудистой системы. В зависимости от конкретного заболевания, болезненные ощущения могут иррадиировать во внутреннюю сторону предплечья и распространяться вплоть до локтевого сустава.
Другие причины онемения пальцев
К другим возможным причинам, которые могут спровоцировать онемение пальцев рук, относят:
- Остеохондроз, протрузии (выбухание позвонков), грыжи дисков нижнешейной зоны.
- Чрезмерная нагрузка на мышцы шейно-воротниковой зоны.
- Нарушение мозгового кровообращения.
- Нарушение проходимости сосудов, вызванное сдавливанием их остеофитами (наростами костной ткани), грыжей или протрузией.
- Стрессовые ситуации и длительные эмоциональные переживания.
- Недостаток витаминов А и В, который вызывает гиперчувствительность кончиков пальцев.
- Патологии внутренних систем органов: печени, почек, легких.
- Вполне нормальное явление после передавливания или переохлаждения пальцев.
- Нездоровый сон: бессонница, недосыпание, сон в неудобной позе и пр.
- Интоксикации после отравления медицинскими препаратами, спиртными напитками или некоторыми химическими веществами.
- Последствия травм рук.
- Постоянное ношение малых по размеру или вызывающих дискомфорт аксессуаров, например, колец или браслетов.
- Мозговые расстройства.
- Болезнь Рейно, при которой нарушается кровообращение в мелких кровеносных сосудах рук и пальцев.
- Туннельный синдром - заболевание запястного канала.
- Тромбоз верхних конечностей.
- Полиневропатия - органическое поражение нервных сплетений кистей и пальцев.
- Грибковые болезни ногтей.
- Сахарный диабет, при котором нарушается нормальная циркуляция крови.
Что делать, если немеет палец?
В первую очередь необходимо избавить больной участок от лишних нагрузок. Для этого постарайтесь не выполнять длительную напряженную и монотонную работу, однако не отказывайтесь от разминания пальцев. Начать можно с легкого потирания или поглаживания пальцами здоровой руки пальцев больной. Затем несколько раз согните и разогните пальцы в суставах, «поиграйте» ими. Такая простая гимнастика поможет в неосложненных случаях, когда палец онемел из-за переохлаждения либо перенагрузки, однако будет неэффективна, если речь идет о серьезном заболевании внутренних органов. Если боль не проходит, обязательно обратитесь к врачу.
Лечение у специалиста
Все-таки чаще всего пальцы сводит из-за сдавливания нервных окончаний в шейной зоне, поэтому приведем лечение онемения именно при этой патологии. В других случаях терапией занимаются соответствующие специалисты: кардиолог, терапевт, мануальный терапевт, невропатолог, массажист и т.д. В случае сдавливания нервных корешков медикаментозное лечение применяется для устранения отека при воспалении, для снижения мышечного спазма и болевого ощущения, восстановления работы мелких сосудов и выведения вредных продуктов патологического метаболизма.
В серьезных случаях при наличии сильного дискомфорта назначаются анальгетики. Нередко врачи рекомендуют принимать витаминные и минеральные комплексы, хондропротекторы (препараты - «защитники позвонков», назначаются для предупреждения и лечения остеоартрита, тендинопатий и пр.), которые влияют на нормальную иннервацию проблемной зоны.
Помимо медикаментозной терапии, необходимо еще и местное воздействие. Один из наиболее эффективных вариантов - мануальная терапия. Она позволяет уже за несколько сеансов устранить мышечный спазм и отек в месте дегенерации, улучшить функциональную способность позвонков и суставов. Это, в свою очередь, способствует нормализации кровообращения в кистях и пальцах, а значит и снижению онемения.
От неприятного симптома отлично помогает избавиться и лечебная гимнастика. Активные сокращения мышц восстанавливают полноценную работу сосудов периферического русла и быстро избавляют от онемения. Среди физиотерапевтических методов эффективными можно считать ультразвуковую терапию, магнитотерапию и лечение лазером. Эти процедуры стимулируют и ускоряют регенерацию поврежденных тканей и их питание кровью.
Методы нетрадиционной медицины (гирудотерапия, вакуум-терапия или иглорефлексотерапия) являются вспомогательными и усиливают эффект от основных процедур, однако никогда не назначаются самостоятельно. Нередко врачи также рекомендуют своим пациентам специальную диету - для насыщения организма всеми необходимыми витаминами и минералами и предупреждения возможных заболеваний. Больным с онемением пальцев рук показано питание с высоким содержанием морепродуктов, нежирной рыбы, фруктов и овощей. Полезно также пить растительное масло (например, льняное, так как в нем много жирных кислот Омега-3) по чайной или столовой ложке в день. Дозировка зависит от назначения врача.
Помните, что онемение пальцев рук может быть не только следствием банального перенапряжения или сна в неудобной позе, но и симптомом серьезной патологии. Не занимайтесь самолечением, обратитесь к терапевту и получите квалифицированную медицинскую помощь!
Многие люди знакомы с этим неприятным ощущением, но, тем не менее, воспринимают его довольно спокойно. Разумеется, ясно, что это явление имеет отношение к кровообращению, но разве подобное состояние представляет собой опасность? В некоторых случаях, данный дискомфорт можно объяснить тем, что руки просто , а человек не обратил внимания, так как был очень занят каким-то делом.
Кто лечит, к какому врачу обращаться? .
Но, в самом деле, все значительно сложнее. Подобные признаки могут означать наличие довольно серьезного заболевания. Если наблюдается онемение мизинцев, то не исключено, что вашей сердечнососудистой системе угрожают определенные проблемы. Когда онемение наблюдается в больших пальцах, то в данном случае можно предположить, что страдает дыхательная система. Как видите, последствия могут оказаться довольно серьезными. И если вы не можете предположить, какие именно причины спровоцировали онемение в пальцах, то обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Онемение пальцев рук может встречаться в любой возрастной категории, но чаще с этим сталкиваются взрослые люди. В основном, такое онемение бывает по утрам, когда человек только проснулся, и еще лежит в постели. Многие относятся к этому ощущению пренебрежительно, без должного внимания, считая, что руку «отлежали», уснув в неудобном положении. Но следует отметить, что дело вовсе не в этом. Ведь через некоторое время подобное состояние возникает все чаще, а для того, что бы пальцы вновь обрели нормальное ощущение, требуется все более длительное время. Самостоятельно определить причину невозможно, и в этом может помочь лишь специалист.
Диагностика
Заболевания, сопровождающиеся онемением пальцев рук
В данном случае, симптом онемения пальцев рук может означать наличие не одного, а многих различных заболеваний. Возможно, это нервное расстройство и психоматические нарушения. Но вполне могут выявиться и более серьезные причины. В первую очередь, это нарушенное кровообращение. Стоит обратить особое внимание, если онемение присутствует лишь в пальцах одной руки. Это может означать, кровообращение нарушено в области головного мозга, шейном позвоночном отделе.
Следствием нарушения кровообращения в мозгу является .
Нередко онемением пальцев рук страдают пациенты с повышенным артериальным давлением, и повышенным уровнем холестерина в крови, что свидетельствует о наличии у больного атеросклероза. Чтобы точно определить, что собой представляет имеющаяся патология, и исключить отдельные варианты, врач назначает томографию головного мозга.
Если не в порядке эндокринная система, имеются травмы, воспалительные процессы в суставах, а также остеохондроз позвоночника, особенно шейного отдела (См. ), то также часто наблюдается онемение кистей, пальцев рук. Еще одной причиной можно назвать полиневропатию. В этом случае страдают нервные окончания, расположенные в кистях и пальцах рук.
Частая причина онемения пальцев — синдром карпального канала
Жизнь современного человека диктует свои условия, и медики часто объясняют онемение кистей рук и пальцев таким заболеванием, как синдром карпального канала. Страдают им те люди, которые вынуждены выполнять определенную работу в одном и том же положении. Притом кисти рук находятся в напряженном состоянии. Самый распространенный пример — деятельность за компьютером. Кроме онемения, в пальцах рук возникает болезненность и жжение.
Причиной заболевания является защемление срединного нерва, который расположен в запястном канале. В случае длительной и однообразной работы сухожилия воспаляются, образуются отечные явления. В самом начале симптомы возникают в утреннее время. Но некоторые люди оставляют проблему без внимания, в надежде, что все пройдет само собой. Таким образом, онемение и боль приобретают постоянство, и держатся целые сутки без изменений в лучшую сторону.
Без своевременного лечения бывают случаи, когда мышца большого пальца просто отмирает. Человек лишается возможности сгибания этого пальца, и конечно не может быть речи о том, чтобы крепко сжать в кулак ладонь. Существует печальная статистика, которая говорит о том, что довольно много людей по этой причине вынуждены были поменять род занятий, и заняться другой профессиональной деятельностью. Интересно, что женщины гораздо больше подвержены этому заболеванию. Но в основном, возрастная категория составляет от сорока до шестидесяти пяти лет.
Онемение пальцев при болезни Рейно
Эта причина широко известна. Заболеванию свойственны симптомы, когда процессом онемения охвачены обе руки. Пальцы испытывают подобное состояние, так как имеется нарушение микроциркуляции крови. В прохладную погоду человек ощущает, что пальцы буквально мерзнут, они начинают болеть, становятся очень бледными. Эти признаки отличают болезнь Рейно, даже когда она всего лишь начинается.
Как лечат онемение пальцев
Прежде чем начать активное лечение, следует установить причину данного явления, определить диагноз имеющегося заболевания. Но, безусловно, без помощи квалифицированного специалиста вам не обойтись.
Специалист невролог произведет необходимые в вашем случае тесты, также будут назначены специальные анализы. В исследованиях применяется соответствующая современная медицинская аппаратура. С наличием правильного диагноза лечение бывает очень эффективным. Если же заниматься самолечением по совету знакомых людей, у которых «тоже так было», то можно полностью лишиться подвижности пальцев, и всей кисти.
Лечение назначается в соответствии с причиной, вызвавшей онемение. Например, для остеохондроза характерно онемение пальцев лишь одной руки. В этой ситуации специалисты назначают лечебный курс, состоящий из мазей и таблеток, чтобы устранить воспалительный процесс и отечность. Если состояние тяжелое, и находится в запущенном виде, может потребоваться хирургическая операция.
При полиневропатии, которая обусловлена диабетом, признаки онемения могут беспокоить человека даже в случае незначительного увеличения сахара в крови. К провоцирующим факторам относятся гиповитаминозы, анемии, а также профессиональная деятельность определенного типа. Врач назначает медикаментозное лечение, а также ряд физиопроцедур. Пациент должен выполнять специальные упражнения, несущие нагрузку. В некоторых случаях оказывает лечебный эффект прогулка в быстром темпе, занятия аэробикой, гимнастические упражнения, пробежки.
Способствует избавлению от онемения комплекс, состоящий из нескольких упражнений, который делается по утрам. Все движения можно выполнять, не вставая из постели. Они заключаются в многократном сжимании и разжимании пальцев, сведении рук в «замок», и прочее. Как правило, более точные рекомендации в этом случае можно получить в кабинете лечащего врача.
Можно ли использовать народные методы лечения при онемении пальцев?
Народные способы избавления от онемения пальцев можно использовать как дополнительное средство, но их должен одобрить врач, который проводит основное лечение вашего заболевания.
Рецепты народной медицины состоят в основном из продуктов питания. К примеру, считается, что улучшению состояния способствует теплая каша из тыквы, наложенная на руку в виде компресса, укутанного теплой тканью. Процедура применяется до явных признаков улучшения.
Предлагается и такой рецепт – соленый огурец и три стручка красного острого перца измельчаются, и заливаются двумя стаканами водки. Через семь дней настой процедить, и применять в качестве растирающего средства кисти и пальцев.
Обычная шерстяная нить обвязывается вокруг запястья, и носить постоянно. Считается, что так же оказывает положительное воздействие.
Этот метод позаимствован у монахов Тибета. Пальцы со значительным усилием надавливаются на дно емкости, наполненной горячей водой, можно взять небольшую мисочку. Чувствительность возвращается довольно быстро, от онемения ни остается и следа.
Использование контрастных ванночек также хорошо воздействует на пальцы в состоянии онемения. Рядом следует поставить емкости с максимально терпимой горячей водой, и холодной. Обе руки поочередно опускаются то в горячую, то в холодную воду, интервал – одна минута. Каждый день можно сделать две – три процедуры.
При онемении рук прекрасно себя зарекомендовал черный перец. Лучше всего брать не молотый, а измельчить самостоятельно, таким образом, вы сохраните максимум активных биологических компонентов. Далее вам потребуется один литр растительного (любого) масла. Добавляете в него перец в количестве 100 грамм, и варите полчаса на медленном огне. Охлажденная смесь втирается в кожу рук до нескольких раз в день. Онемение и болевые ощущения становятся реже, а затем и вообще пропадают.