Подчас, стремясь избавиться от той или иной болезни, приходится бегать по аптекам в поисках чудодейственного средства, тратиться на новейшие препараты и все равно остаться в конце разочарованными. А ведь в большинстве случаев далеко ходить и дорого платить совсем не обязательно. Природа сама заботится о нас, а нам остается только обратить к ней свой взор и принять ее щедрые дары. Испокон веков наши предки лечили всевозможные хвори целебными травами. Почти все эти растения хорошо знакомы, а многие растут буквально под ногами. Как лечиться травами правильно разберём в этой статье.
Какие травы применять для поддержания общего тонуса и иммунитета?
Практически все, что растет у нас в огороде, можно отнести к этой категории. Из листьев смородины и малины, мяты и мелиссы можно заваривать богатые витаминами чайные напитки. Для этой же цели подойдет дикорастущий кипрей (иван-чай), который на протяжении многих поколений пили наши предки. Поддержать иммунитет помогут и все дикорастущие ягоды – калина, рябина, шиповник , боярышник – богатейший микроэлементный состав, прекрасные общеукрепляющие свойства, благотворно воздействующие на сердечнососудистую систему.
Как правильно готовить чайный напиток из лекарственных трав
Если нравится, можно добавлять в чай, но делать это совсем не обязательно. Чтобы приготовить чайный напиток, достаточно всего одной чайной ложки измельченной травы или несколько свежих листиков на стакан кипятка. Ягод нужно чуть больше – столовая ложка без горки. Ягоды, кстати, лучше заваривать в термосе, они жестче, поэтому и времени на извлечение полезных веществ нужно больше.
Как правильно приготовить травяной сбор
В русской народной медицине в большинстве случаев используются травяные настои на воде и отвары. Варить обычно приходится корни, т.к. они более жесткие. Раньше в деревнях делали так: заливали в кувшин кипяток, закладывали высушенное и порезанное сырье, закрывали кувшин тестом и отправляли в печь. Поскольку в печи высокая температура держалась долго, получался эффект термоса. Рекомендуется заваривать лечебные сборы в термосе: залить термос с травой кипятком и оставить на ночь. Можно готовить настои на водяной бане, а можно даже в обычном заварочном чайнике. Чайник придется накрыть сверху, чтобы дольше не остывал, а если поставить его вечером, то к утру настой будет готов. Кстати, некоторые люди иногда начинают пить траву чуть ли не литрами. Это неправильно. Для лечебного эффекта в день нужно выпивать всего 2-3 стакана травяного настоя.
Можно ли развести фитоаптеку на окне
Фитоаптеку на окне разводить практически бесполезно, другое дело – в огороде. Конечно, не все растения будут расти там, где мы захотим; у каждого из них свои пристрастия – к почве, климатическим условиям и т.п. Если и сажать, то какие-то неприхотливые растения, например мяту, мелиссу. Кроме того, в огороде растет множество замечательных сорняков.
Садоводы и огородники постоянно ведут с ними непримиримую борьбу и, к сожалению, мало кто задумывается о том, что все эти растения можно не выбрасывать, а использовать. Корневища пырея, например, являются прекрасным средством, регулирующим обменные процессы. , цикория и лопуха содержат инулин – природный полисахарид, который позволяет снизить уровень сахара у диабетиков и предотвращает возникновение осложнений сахарного диабета.
И одуванчик, и пырей раньше называли кровоочистительными средствами, потому что они благотворно воздействуют на органы, которые кровь очищают – печень и почки. Еще один полезный сорняк, безжалостно уничтожаемый садоводами, — мокрица, которая при регулярном употреблении помогает справиться с различными недугами – болезнями щитовидной железы, неврастенией, гипертонической болезнью, острым и хроническим ларингитом и бронхитом, желчнокаменной болезнью, хроническим гастритом, мочекаменной болезнью, аллергией и др.
Когда и как заготавливать растения
Травы, как правило, заготавливают в период их цветения. Собирать растения нужно в хорошую погоду. Они должны быть здоровыми, то есть выглядеть привлекательно. Корни обычно копают весной или осенью. Но если речь идет о сорняках – лопухе, одуванчике, пырее, — можно и летом, просто чтобы после прополки добро не пропадало.
И корни, и зеленые части растений нужно сушить в теньке, подальше от солнечных лучей, чтобы сырье не выгорало. Корни нужно мелко порезать, а траву – просто разложить или связать в маленькие пучки и подвесить.
Есть ли у целебных растений противопоказания
Противопоказания есть, но их немного. Например, при желчнокаменной болезни не стоит злоупотреблять травами с выраженным желчегонным эффектом (володушка, , пижма), в противном случае они могут вызвать желчную колику. А вот корни одуванчика и цикория оказывают легкое желчегонное действие и никакого вреда не причинят. Еще есть некоторые специфические растения, противопоказанные при беременности. Поэтому, чтобы не ошибиться и подобрать для себя оптимальный вариант, нужно обратиться к фитотерапевту или врачу-терапевту.
Много ли в городе фитотерапевтов и где их найти
К сожалению, фитотерапия у нас пока слабо развита. И это при том, что знания о целебных свойствах трав веками накапливались и широко применялись русской народной медициной, которая ни в чем не уступает популярной ныне китайской. Просто, в отличие от нас, китайцы сохранили и успешно используют свое наследие, а мы своим почему-то пренебрегаем.
Впрочем, базовые знания по фитотерапии можно получить и самостоятельно. Поможет в этом специализированная литература. Обязательно рекомендуется к прочтению книга ученого – Георгия Крылова, много лет проработавшего в ботаническом саду и посвятившего себя изучению этого вопроса («Лекарственные травы», «Травы жизни и их искатели» и др.).
Как долго надо ждать эффекта от фитотерапии при лечении какого-то заболевания и насколько длительным он будет?
При острых заболеваниях правильно подобранные лекарственные растения нередко вызывают мгновенный эффект. При хронических – улучшение самочувствия наступает примерно в течение месяца. Впрочем, надо понимать, что вне зависимости от выбранного способа, будь то фармакологические препараты или фитотерапия, лечение – это сложный процесс. И важной составляющей эффективности этого процесса является полноценное взаимодействие больного с врачом.
Люди часто пытаются лечиться самостоятельно – начинают пить различные травы, но, как правило, быстро бросают, не дождавшись результата. Просто они не знают, чего и когда ждать. Возможно, для излечения им требуется чуть больше времени или же другой состав. Поэтому, прежде чем назначать себе какое-либо фитолечение, желательно проконсультироваться с врачом-фитотерапевтом и предварительно пройти диагностику.
Насколько эффективно фитолечение тяжелых заболеваний?
При тяжелых заболеваниях всегда назначается множество фармакологических препаратов, которые имеют различные побочные эффекты. Зачастую люди обращаются к травам уже после того, как все перепробовали и физически больше не могут принимать таблетки. Травы в этом плане значительно более безопасны – они имеют мало противопоказаний, не вызывают побочных эффектов и аллергических реакций (за редким исключением). Кроме того, травы улучшают состояние сопутствующих органов. Обычно, если человек наряду с медикаментами начнет пить травяные сборы, показанные при данной болезни, его состояние значительно улучшается.
Известны случаи, когда люди поправляли здоровье и даже выздоравливали, полностью перейдя на лечение травами. Все дело в том, что организм человека имеет определенный микроэлементный состав. Если вдруг какой-то микроэлемент исчезает, то перестает вырабатываться фермент, топливом для которого этот микроэлемент являлся. В результате появляется какое-то яркое заболевание. Трава может восполнить недостающий микроэлемент. Тогда все сразу встанет на свои места, и симптомы болезни исчезнут.
Как определить необходимый для излечения курс приема трав
Это задача фитотерапевта. Многое зависит от течения болезни, от индивидуальных особенностей человека и т.п. Самый простой ориентир: если вылечился, значит, и принимать прописанный сбор перестал. В русской народной медицине практически на все случаи жизни есть сборы, даже такие, которые способны привести к компенсации, а иногда и излечению некомпенсируемых фармакологическими препаратами состояний. Но схемы лечения всегда индивидуальны.
Несмотря на значительное развитие технологий в создании синтетических лекарств, современная традиционная медицина все же не прекращает использовать более 3000 лекарственных препаратов, созданных на основе травяного сырья. Это обуславливается комплексным воздействием растительного лекарства на человеческий организм, пролонгированным стойким эффектом от его применения и высокой биологической активностью. Не менее эффективные аналоги используемых в фармацевтике препаратов из трав можно создать в домашних условиях, не забывая о правилах приготовления, дозировки и хранения.
Как выбрать способ приготовления в зависимости от сырья
Способ обработки лекарственного сырья зависит от его формы и состава. Из трав, листьев, цветов лучше готовить настои. Исключением могут быть только растения, содержащие эфирные масла, которые при длительном настаивании улетучиваются. К ним относятся сосна, эвкалипт, тмин, фенхель, мята перечная, валериана, душица обыкновенная, багульник болотный и прочие.
Кора, корни, плоды, жесткие стебли и листья (эвкалипт, толокнянка) более эффективны в виде отваров.
Растения с большим количеством дубильных веществ (хвойные, дуб, эвкалипт, кизил) лучше готовить в слегка подкисленной лимонной кислотой или яблочным уксусом воде. Под воздействием кислой среды труднорастворимые алкалоиды, находящиеся в этом сырье, переходят в легкорастворимую форму.
Спиртовые вытяжки возможны из любого лекарственного растения. Они более долговечны и удобны в применении, чем другие формы обработки сырья. Спиртовая составляющая не только усиливает целебные свойства растений, но и максимально извлекает из них полезные вещества в той форме, в которой они наилучшим образом усваиваются организмом.
Как правильно готовить настои и отвары из трав
Для более быстрого получения настой готовят на основе горячей воды. Траву или листья следует заваривать как чай. Нельзя брать крутой кипяток, способный уничтожить все полезные вещества в растениях. Закипевшую воду выдержать 5 минут, чтобы ее температура стала приблизительно 90-95 градусов. Потом заливать сырье в пропорции 1 ч. л. на стакан жидкости. Накрыв плотно крышкой, настаивать 20-30 минут. Для плодов и корней это время увеличивается в 3-4 раза. Настой готов к употреблению после процеживания. В слишком горький напиток можно добавить чайную ложку меда, но только когда он остынет.
Чтобы приготовить холодный настой, сырье залить охлажденной до комнатной температуры кипяченой водой в пропорции 1:10. Настаивать 10-12 часов. После процеживания лекарственную жидкость хранить плотно закрытой в холодильнике. Использовать не дольше 3 суток, перед приемом подогревая необходимое количество до приятной для питья температуры. Холодные настои готовят из растений, имеющих млечный сок (чистотел, одуванчик, молочай) или из тех их частей, полезные вещества которых разлагаются при высоких температурах (цветы ноготков лекарственных).
Для отваров подойдут растения или их части, имеющие более жесткую структуру (корни, кора) и не содержащие летучие лекарственные компоненты (эфирные масла). Для приготовления отвара измельченное растительное сырье смешать с водой в пропорции 1:10, кипятить на водной бане не менее получаса. Готовый отвар процедить в горячем виде, довести кипяченой водой до нужного объема жидкости.
Водные настои и отвары – наиболее легкий способ приготовления лекарственных средств в домашних условиях. Но они и самые быстро портящиеся. Их можно хранить в прохладном месте не более трех суток, а лучше каждое утро готовить суточный объем. Важно использовать правильную воду во время приготовления. Для этих целей не подойдет водопроводная, насыщенная большим количеством химических веществ. Для обертывания можно делать настои и отвары на талой или дождевой воде, для приема внутрь желательно взять очищенную покупную воду.
Видео: Рекомендации травницы о выборе трав и приготовлении настоев, отваров
Травяные тинктуры (настойки) и бальзамы
Тинктура в переводе с латинского обозначает «вытяжка из сырья с помощью спирта или водки». Для приготовления тинктуры можно брать сухое или свежее сырье, содержание алкоголя в спиртовом компоненте должно находиться в пределах 40-70 градусов. При более высокой концентрации спирта многие полезные вещества не экстрагируются из растений и часто извлекаются вещества, не желательные для применения.
Измельченную травяную смесь залить необходимым количеством спиртосодержащей жидкости в пропорции 100 грамм на один литр. Настаивается тинктура обычно в теплом, защищенном от прямых солнечных лучей месте не менее недели. Готовый настой процедить, принимать внутрь 2-3 раза в день в дозах, не превышающих чайную ложку на один раз. Применяется чаще всего в случаях, когда приготовление чаев невозможно или на это нет времени. Преимущество тинктуры перед сухими травами заключается в неограниченном сроке хранения.
Если сделать настойку на нескольких видах растений, то получится более густая и насыщенная ее концентрация. Эта жидкость называется бальзамом. Он более эффективен, чем обычная тинктура, так как его лечебные свойства направлены на несколько проблем. Только не стоит увлекаться разнообразием компонентов. Желательно смешивать не более пяти видов растений.
Как готовить экстракты
Приготовление растительного экстракта – очень трудоемкий процесс, но в конечном результате получается более эффективное концентрированное средство, которое в зависимости от степени разбавления можно принимать ежедневно или создавать стрессовую дозу для организма, чтобы ускорить в нем естественные процессы восстановления. Из килограмма сырья в конечном результате получается не более 300 грамм экстракта. Правильно приготовленный экстракт имеет аромат и привкус исходного растения.
Сухое или сырое сырье тщательно измельчить, поместить в жидкость, на основе которой будет сделана вытяжка. Это может быть вода, спиртсодержащие жидкости или масла. Масло в зависимости от назначения экстракта подойдет как пищевое для принятия внутрь (подсолнечное, кукурузное, оливковое), так и базовое для наружного употребления (из зародышей пшеницы, миндальное).
Смесь выпаривать на водяной бане: при жидких компонентах (вода, спирт) до уменьшения объема в два раза, при масляных – не менее часа. Готовый экстракт процедить через марлю, сложенную в несколько слоев, разлить в бутылки с темным стеклом и плотно закупорить. Срок хранения зависит от сырья: при отсутствии слизесодержащих компонентов до года в холодном темном месте.
Существует несколько степеней концентрации экстрактов – от консистенции свежего меда до более густой, самостоятельно не вытекающей из посудины при переворачивании. Концентрация не влияет на качество конечного продукта, а является всего лишь результатом степени «упаривания» сырья. В первом случае его изначальный объем уменьшен всего в два раза, в последнем – в 4-8 раз. Существуют сухие экстракты, получаемые в результате высушивания сырья до состояния губки, после высыхания превращающейся в порошок.
Народные лекари на протяжении тысячелетий пытались познать целебную силу трав . Накопленный веками опыт лечения различных заболеваний передавался из поколения в поколение. Многие применяемые древности дошли и до наших дней.
Сегодня целебную силу растений широко используют как в домашней, так и в традиционной медицине и . Главные ступеньки к получению качественного лекарственного сырья в домашних условиях — это соблюдение и .
Но поскольку некоторые травы могут вызвать , некоторые токсичны, а есть и такие, что просто ядовиты и применять их следует только после консультации с врачом и в строгих дозировках , то заниматься траволечением в домашних условиях и без надлежащих знаний бывает порой опасно для здоровья.
Как распознать аллергию на растения
И еще надо учитывать тот факт, что не каждому человеку могут подойти рецепты из трав. Ведь реакция любого человека даже на простую еду и воздух строго индивидуальна.
Первое, что необходимо сделать перед применением какого-либо лекарственного или косметического препарата домашнего изготовления или просто перед началом лечения травами — это провести аллергопробу . Тем более, что это не займет много времени и не отнимет много сил, и в то же время порой предохранит вас от лишнего обращения в «неотложку».
Все, что вы собираетесь использовать — надо приложить к внутренней стороне запястья максимум на 20 минут. Если сразу возникнет покраснение — применение недопустимо! Если покраснение наступит через 20 минут после приложения к запястью, то применять надо с очень большой осторожностью (разбавлять в 5-10 раз).
Так же проверяют и на запах : если вам категорически не нравится запах растения, отвара, порошков – т.е. того, что вы собираетесь применить, то не стоит на себе экспериментировать, занимаясь лечением или даже профилактикой. Обязательно прислушивайтесь к состоянию собственного организма, к своим ощущениям . Наш организм умный, часто сам подскажет нам если чего делать не надо.
Правила фитотерапии
Лечение травами отличается от медикаментозного своей продолжительностью. Конечно, быстрее съесть таблетку, чтоб прошла , однако это не всегда самый безопасный способ. хоть и лечит гораздо медленнее, зато дает и более длительный положительный эффект . Как к таблеткам, так и к травам у человеческого организма могут возникнуть привыкания. Чтоб этого не допустить между курсами траволечения необходимо делать перерывы в 1-2 недели . Можно заменять травяные сборы другими с аналогичным действием.
При составлении сборов над строго придерживаться рецептов . Если все растения и дозировки подобраны правильно, то общее действие сбора будет более мягким и целенаправленным. Если вы ошиблись в составлении препарата, то травы в неправильно составленных смесях часто нейтрализуют, иногда даже блокируют целебные действия друг друга, лечебный эффект такого сбора сводится к минимуму.
- Читайте также:
Как принимать растительные препараты и сборы
- К лечению следует приступать до наступления острого периода.
- Для того чтобы избежать привыкания, состав травяных сборов следует раз в месяц менять.
- Лечение нужно проводить под контролем фитотерапевта.
- Настои трав употреблять только свежеприготовленные.
- Детская дозировка фитопрепаратов отличается от взрослой, не забывайте об этом!
Правила составления сборов
Лекарственный сбор должен включать в себя растения, обладающие противоастматическим, очищающим, общеукрепляющим и противоаллергическим действием.
1. Растения – антисептики :
- зверобой продырявленный,
- тысячелистник обыкновенный,
- почки сосны,
- березовые почки,
- листья эвкалипта,
- шалфей лекарственный,
- ромашка лекарственная,
- туя (шишки),
- брусника (листья),
- грецкий орех (листья),
- чистотел большой.
2. Растения с противовоспалительным и отхаркивающим действием
- подорожник большой (семена),
- липовый цвет,
- листья малины,
- цветы бузины черной,
- листья земляники,
- багульник болотный,
- мать-и-мачеха,
- солодка голая (корень),
- семена укропа,
- черная редька (сок),
- мох исландский,
- калина (ягоды и кора).
3. Растения-бронхолитики
- ромашка лекарственная,
- чистотел большой,
- липовый цвет,
- зверобой продырявленный,
- боярышник колючий,
- мята перечная,
- пустырник пятилопастный.
4. Общеукрепляющие травы и ягоды
- крапива жгучая,
- лопух большой (корень),
- земляника лесная (лист),
- спорыш обыкновенный (лист),
- шиповник колючий,
- рябина черноплодная,
- рябина красная,
- барбарис обыкновенный,
- черника,
- болотный аир (корень),
- земляника.
5. Растения-антиаллергены
А) способствующие восстановлению эластичности стенок сосудов
- шиповник коричный,
- бузина травянистая,
- смородина черная,
- апельсин.
- зеленый чай,
- дурнишник колючий,
- череда трехраздельная,
- фиалка трехцветная,
- лекарственная вероника,
- рябина черноплодная;
Б) способствующие нормализации проницаемости сосудистых стенок:
- шишки хмеля,
- чай черный,
- дуб обыкновенный (кора),
- боярышник колючий,
- красная роза (лепестки),
- крушина ломкая (ягоды),
- сумах дубильный,
- вереск обыкновенный;
В) снижающие воспаление дыхательных путей, стимулирующие потоотделение, аппетит:
- бессмертник песчаный,
- хвощ полевой,
- спорыш обыкновенный,
- перец водяной.
6. Растения-антиоксиданты
- алоэ,
- элеутерококк,
- анис обыкновенный,
- бузина черная,
- аралия маньчжурская,
- береза бородавчатая,
- земляника лесная,
- зверобой,
- мята перечная,
- шиповник,
- посевной лен,
- смородина черная,
- цикорий обыкновенный,
- обыкновенная тыква,
- полевой хвощ.
В своих статьях я всегда буду напоминать о правилах применения какого-либо или препарата из него когда это необходимо, если растение аллергично, токсично. Так же вы всегда можете получить бесплатную компетентную консультацию на страницах нашего сайта или у
Лечение травами. 365 ответов и вопросов Мария Борисовна Кановская
Как правильно применять лекарственные растения?
Как правильно применять лекарственные растения?
Лекарственные травы применяются как внутрь, так и наружно. Внутрь принимают выжатые из растений соки, отвары, напары, настои, настойки, вытяжки из корней, коры, семян и плодов, порошки из высушенных частей растений. Наружно целебные травы применяют в виде ванн, клизм, оборачиваний в простыню, намоченную в отваре из лекарственных растений, в виде примочек, припарок, компрессов, прикладываний частей растения и пасты из них к больным местам и т. п.
Наиболее часто встречающаяся доза для применения целебной травы внутрь – 1 ст. ложка «с верхом» мелко изрезанного растения или смеси на стакан кипятка или 4 ст. ложки с «верхом» на один литр кипятка.
Из книги Сахарный диабет. Самые эффективные методы лечения автора Юлия ПоповаЛекарственные растения Лекарственные растения применяются при компенсированном типе диабета любого типа для снижения уровня сахара в крови, а также при осложнениях диабета. Многие растения обладают эффектом, аналогичным действию инсулина, благодаря наличию в их
Из книги Лекарства, которые вас убивают автора Линиза Жувановна ЖалпановаЛекарственные растения С давних пор люди используют в качестве целебного средства лекарственные растения. В XX в. растения были вытеснены синтетическими препаратами. Однако в настоящее время наблюдается возвращение к народным средствам лечения, в том числе и к
Из книги Чай – великий целитель. Сорта и их лечебные свойства, профилактика заболеваний. Травяные чаи, лечебные свойства... автора Нина Александровна Теленкова Из книги Реабилитация после воспалительных заболеваний женских половых органов автора Антонина Ивановна Шевчук13. ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ
Из книги Гомеопатическое лечение кошек и собак автора Дон Гамильтон Из книги Как лечить женские болезни травами автора Ольга Сергеевна Черногаева Из книги Лечение женских болезней травами автора Ольга Сергеевна Черногаева2. Лекарственные растения и их применение Говоря о лечении женских заболеваний лекарственными растениями, следует помнить, что не все из них являются абсолютно безопасными в применении. Панацеи на свете не существует, и ни одно медикаментозное и народное средство не
Из книги Аптека здоровья по Болотову автора Глеб ПогожевЛекарственные растения Амми большая Препараты амми большой (Ammi majus L, сем. зонтичных) стимулируют образование в коже пигмента меланина при облучении ультрафиолетовым светом. Способствуют восстановлению пигментации кожи при витилиго.Лейкодермия излечивается
Из книги Золотые рецепты здоровья и долголетия автора Глеб ПогожевЛекарственные растения Амми большаяПрепараты амми большой (Ammi majus L., сем. зонтичных) стимулируют образование в коже пигмента меланина при облучении ультрафиолетовым светом. Способствуют восстановлению пигментации кожи при витилиго. Амми большаяЛейкодермия
Из книги Лечение травами. 365 ответов и вопросов автора Мария Борисовна КановскаяКак сушить лекарственные растения? Главная задача, которую необходимо решить при сушке лекарственных растений, – приостановить разрушительную деятельность ферментов («брожения»), то есть предохранить содержащиеся в растениях действующие начала от их изменений на
Из книги Целебный чай автора Николай Илларионович ДаниковКак правильно хранить лекарственные растения? Для сохранения хорошо высушенного материала большое значение имеют как место хранения, так и упаковка. Нельзя хранить растения в сыром помещении и в незакрытом виде. Заготовленный материал впитывает влагу, в результате чего
Из книги Как вырастить здорового ребенка автора Лев КруглякЛекарственные растения Очень полезно самим или с друзьями заготовить нижеперечисленные лекарственные растения. Они – фундамент для приготовления многочисленных чайных сборов, которые только вам нравятся по цвету, аромату, вкусу и полезны при лечении и профилактике
Из книги Крапива, лопух, подорожник, зверобой. Лекарства от 100 болезней автора Юлия Николаевна НиколаеваЛекарственные растения (фитотерапия) С древних времен широко применяется лечение лекарственными растениями (фитотерапия). В народе этот метод всегда пользовался уважением, поскольку привлекал своей простотой и доступностью. И в наше время он не потерял своей
Из книги Симфония для позвоночника. Профилактика и лечение заболеваний позвоночника и суставов автора Ирина Анатольевна КотешеваЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ В КОСМЕТОЛОГИИ Уход за нормальной и жирной кожей Лосьон для жирной кожи. 1 стакан сухих листьев крапивы двудомной заливают 1 стаканом водки и настаивают 2 недели в прохладном темном месте. Настойку процеживают, добавляют 3 столовые ложки кипяченой
Из книги Красота и здоровье женщины автора Владислав Геннадьевич ЛифляндскийЛекарственные растения За время существования человечества народные врачеватели – лекари, знахари, ведуны – Востока, Европы, Азии и Америки создали немало рецептов для облегчения болей в суставах. И хотя целители прошлого не имели специального образования, но, обладая
Из книги автораЛекарственные растения Адонис весенний (горицвет) Целебные свойстваАдонис – одно из самых ранних цветущих растений.Траву адониса используют при простуде, воспалении легких и верхних дыхательных путей, при отеках сердечного и почечного происхождения, пиелитах,
Опытные травники знают, когда какое растение обретает максимальную силу, как его правильно собирать, сохраняя живую энергетику. Действительно ли это так важно? Оказывается, да. Травы просроченные, отсыревшие, утратившие естественный аромат, если и не навредят здоровью, то пользы точно не принесут. Предлагаем поговорить о том, как их правильно хранить.
О пользе целебных растений
Несмотря на то, что полки аптек ломятся от синтетических лекарств, люди все чаще прибегают к траволечению. С одной стороны, это возвращение к забытым истокам целительства, с другой – результат многочисленных клинических исследований, научно подтверждающих лечебный потенциал растений.
Имея под рукой 10-15 трав, можно приготовить эффективные настои на все случаи жизни: от простуды и повышенного давления, витаминные и успокоительные, для укрепления сердца и чистых сосудов.
Пользу фитопродукции трудно переоценить.
- С ее помощью вполне реально оздоровить весь желудочно-кишечный тракт, почисть кровь, кишечник, почки, печень.
- В терапевтических дозах настои применяют для профилактики хронических заболеваний, пропивая их курсами и не опасаясь побочных эффектов.
- Первозданное лечебное начало растительного сырья поступает в организм без изменений, а кто лучше матушки-природы умеет сочетать полезные компоненты?
- Если таблетки часто «одно лечат, другое калечат», травы, наоборот, кроме воздействия на основное заболевание, оздоравливают в комплексе.
- Параллельно с лечением они обогащают организм витаминами, микроэлементами, биологически активными соединениями. Благотворно влияют на микрофлору кишечника, а это – наш иммунитет.
Даже если вы не собираетесь комплектовать фитоаптечку целенаправленно, в каждом доме все равно найдется место для ромашкового чая, ароматной мяты, баночки с плодами шиповника, календулы, липового цвета. Научитесь правильно хранить это природное богатство.
Основные правила хранения
Неправильно хранящееся растительное сырье может отсыреть или пересохнуть, и его действующие вещества начнут разлагаться. Сырье может быть испорчено вредителями, впитать пыль, посторонние запахи или, что еще хуже, токсичные вещества. Ценные биологически активные компоненты разрушаются под воздействием солнечных лучей. Как этого не допустить?
- В помещении, где хранятся лекарственные растения, должно быть чисто, сухо и прохладно (до +18 ⁰С). Непосредственно сырье следует защитить от солнечного света, но обеспечить доступ воздуха, чтобы травы «дышали».
- Если это не заранее составленный сбор, травы сортируют отдельно друг от друга. Особое внимание следует уделить растениям с высокой концентрацией эфирных масел, а также токсичным и ядовитым. Их советуют хранить в закрытой посуде.
- В старину травы хранили в пучках – так они лучше сохраняли полезные вещества. Если такой возможности нет, для корней, плодов и цветов с листьями надо предусмотреть отдельную тару. У каждой части растения свой срок хранения, да и назначение может быть разным.
- На емкости, кроме названия, следует указывать дату сбора. Так проще отсортировать просроченное сырье.
Место и емкости для хранения
В домашних условиях для хранения фитопродукции надо отвести место в прохладной и сухой кладовке. Можно развесить пучки или холщовые мешки с измельченным сырьем на чердаке, в мансарде, на веранде. Главное, обезопасить их от попадания солнечных лучей. Надо выделить для фитоаптечки отдельный шкафчик и периодически проводить в нем ревизию.
Какая посуда подходит для хранения лечебного растительного сырья?
В стеклянных, жестяных, керамических банках с крышками рекомендуется хранить сушеные плоды, например ягоды боярышника , шиповник, чернику, перетертые в порошок корни. В такие же емкости можно поместить ароматные травы – мяту, душицу, мелиссу, цветы лаванды .
Герметичная упаковка нужна для ядосодержащих и токсичных трав – болиголова, чистотела, омелы и т. п.
Мешочки из плотной натуральной ткани (полотняные, холщовые, хлопковые) идеально подходят для измельченных цветов и листьев, кореньев, коры. Материал обеспечивает циркуляцию воздуха, проветривание сырья.
Можно использовать для хранения картонные, деревянные коробки, плетеные туески. Изнутри их желательно обложить чистой упаковочной или пергаментной бумагой.
Категорически не рекомендуется хранить фитопродукцию в целлофановых пакетах, пластиковых емкостях. В них сырье задыхается, отсыревает, после чего покрывается плесенью или чернеет.
Сроки хранения
Большинство врачей-фитотерапевтов и травников сходятся во мнении, что максимальный лечебный эффект растения оказывают в течение года после сбора. Дольше сохраняют целебные свойства корни, плоды, в которых действующие вещества представлены, как правило, в концентрированном виде. Сроки хранения аптечного фитосырья разнятся и зависят от вида трав, устойчивости биологически активных компонентов, присутствующих в них.
- Листья, почки, бутоны в основном можно использовать в течение 1-2 лет после сбора. Хотя цветы ромашки , календулу, гриб чагу рекомендуется обновлять каждый сезон.
- Корни, клубни, кора не портятся в течение 2-3 лет. Есть и «долгожители». Так, корневища кровохлебки, лапчатки, солодки, клубни ятрышника, кора дуба, крушины сохраняют лечебные свойства по 5-6 лет.
- Плоды, семена тоже не советуют запасать более чем на 2-3 года.
Если остались просроченные запасы лекарственных трав, не спешите выбрасывать их в мусорное ведро. Внутрь их принимать, конечно, не стоит, а вот сделать ароматную ванну можно.
Преимущества профессиональной упаковки
Проблемы хранения отходят на второй план, если вы приобретаете аптечные травы и фиточаи у проверенного производителя, такого, как компания «СОИК».
Продукция упакована в соответствии с ГОСТом – в плотные, надежно проклеенные картонные коробки, гибкие вакуумные пакеты с застежкой zip-lock. На товаре указана дата сбора сырья, срок хранения, поэтому легко сориентироваться, пригодны трава или чай для употребления или нет.
Please enable JavaScript to view the