В этой статье затронута тема очистки подсознания от ненужной нам грязи.
Наши бессознательные процессы — это 96% всех наших мыслей и действий, оставшиеся 4% мы осознаём и контролируем.
Хотя нам кажется, что мы частично или всё контролируем, но это не так — мы живём «во сне наяву».
96% подсознания работает на автомате, нам не надо задумываться как ходить, произносить буквы, реагировать на слова, какое выражение лица принять и так далее.
Вся информация закладывается в наше подсознание в течение всей нашей жизни: это то, как нам говорили поступать родители; это их поступки и поступки, жесты, мимика других окружающих нас людей, которые явились нам примером для подражания; это те фильмы и мультфильмы, которые мы смотрели — это всё то, что мы успели увидеть, услышать и почувствовать в течение всей нашей жизни.
Согласитесь, ведь если бы вас окружали в течение жизни другие люди, вы были бы совсем другим, похожем на них.
Человек состоит из маленьких копий других людей, которых он встречал в течение своей жизни. Что-то взято от одного, что-то от другого, и обычно это бессознательный процесс.
Теперь на секунду представьте, сколько было хороших вещей в вашей жизни, и сколько было плохих. Всё это теперь лежит в нашем подсознании, работая как на нас, так и против нас.
Но что делать со всем накопленным с момента нашего рождения мусором? От мусора надо избавиться, очистив подсознание от негатива.
Например, зачем держать в себе зло и обиду на другого человека? Даже если это старая обида и вы не думаете о ней, но человека не простили — это негативное чувство лежит у вас в подсознании и является ядерными отходами, работающими против вас.
Любая негативная мысль, как сознательная, так и бессознательная, является ключом к другим негативным мыслям, которые по настоящему разрушают вас, делая несчастными. Зачем хранить в себе этот мусор, который будет притягивать к себе такие же мысли, ведь подобное притягивает подобное.
Избавившись от этих негативных эмоций, которые находятся внутри вас, вы сразу почувствуете облегчение, и та энергия, которая расходовалась на подпитку этих мыслей, освободится, и у вас появятся дополнительные силы.
Вселенной всем нам даётся определённое количество энергии, но мы, сами того не осознавая, расходуем её на негативные мысли и информацию, ненужные разговоры и другие подобные вещи, а после чувствуем себя уставшими и разбитыми.
Когда вы полностью избавитесь от всего этого мусора из вашей жизни, вся энергия высвободится и будет в вашем распоряжении, даря вам чувство радости и счастья.
Как избавиться от старой (или не очень) обиды или чувства злости? Просто мысленно простите человека, который причинил вам боль. Можно использовать молитву — это очень помогает прощать. Можно своими словами, или по шаблону:
«Господи, прошу, дай мне силы простить людей, обидевших меня. Ты, Господи, говорил: «Любите врагов ваших; благословляйте проклинающих вас, благотворите ненавидящих вас и молитесь за обижающих и гонящих вас». Дай мне силы простить им, ибо они не знают, что делают. Помоги мне искренне примириться с ними в душе моей. Дай мне обрести радость прощения» .
При этом надо думать о человеке, которого хотите простить. Если вас смущает обращение к Богу — можете заменить это слово другим — Вселенная, и если вам такое больше подходит, сказать:
«Дорогая Вселенная, дай мне, пожалуйста, силы простить всю ту злость и обиду, что мне причинил (имя человека). Даруй силу прощения. Восстанови во мне вселенскую гармонию и любовь ко всему окружающему, очисти меня от эмоционального мусора. Благодарю тебя за силу прощения».
Если чувствуете, что сами можете простить и отпустить обиду — действуйте.
Или можете попросить помощи у своего божества. Главное — делайте от всего сердца, искренне.
Таким образом вы очищаете себя от абсолютно ненужного мусора, который забирал у вас энергию. Теперь жить станет намного приятнее, появится больше радости и позитива. Впредь избегайте злости и раздражения, а если поссоритесь — сразу идите мириться, не отдавая негативным эмоциям свою энергию. Чем дольше вы будете ждать, тем больше своей энергии потеряете.
Те люди, которые вас постоянно специально раздражают — это энергетические вампиры, они питаются вашими негативными эмоциями. От таких людей существует защита, о методах которой я вам расскажу в других статьях этого блога.
Конечно, очистка подсознания от негатива не заканчивается на прощении других людей и избавлении от сопутствующего негатива, есть ещё много другого мусора, который мы должны отпустить.
Избавившись от всего ненужного хлама, мы высвободим занятую энергию, которая подарит нам радость и сделает нас счастливыми, и направить мы её сможем на достижение полезных и желаемых целей.
Обиды. Прощение. Чувство вины.
Когда-то я отдала дань всеобщему увлечению – прощала себя, других людей, проводила медитации прощения (описано в книгах Свияша). Мне нравилось ощущение струящегося тепла из сердечной чакры по завершении медитации.
Но теперь я по-другому смотрю на это.
Как Вы справляетесь с душевной болью, обидами, глотаете их, долго пережёвываете или сразу всех прощаете?
Прощать — это здорово для прощающего, а как поймёт человек, что его простили — если он сам не чувствует вины перед тем, кого обидел? Т.е. да — и в прощении есть элемент манипулирования.
В чём состоит манипуляция?
Если прощаем себя — мы признаём, что были виноваты.
Если прощаем другого человека, то виноватым делаем его.
Легко манипулировать человеком, который постоянно чувствует себя виноватым.
Что такое быть виноватым? Это притягивать к себе наказание.
Испытывая чувство вины, мы привлекаем к себе наказание.
Наказание обязательно появится в Вашей жизни, или в жизни тех людей, которых Вы делаете виноватыми в своих несчастьях и огорчениях!
Когда приходит наказание, мы вместо того, чтобы поискать источник этого наказания в себе, в своём чувстве вины, начинаем объяснять это то порчей, то сглазом, то происками других людей.
В результате оказываемся в заколдованном круге, из которого очень трудно выйти. Особенно трудно, когда сознание спит.
Оно спит, когда мы свою ответственность за свою жизнь перекладываем на других людей, судьбу или Бога.
Что же делать, чтобы остановить эту цепь несчастий или огорчений, которые как снежный ком наваливаются на нас?
Перестать обвинять себя! Перестать извиняться!
Из – вини – само слово это просит вывести из состояния вины (из вины).
Впрочем, если Вы вдруг причинили какую-то боль человеку – например — наступили ему на ногу - вполне допустимо извиниться один раз. И всё!
КАК ОЧИСТИТЬ СОЗНАНИЕ?
МЕТОДЫ ОЧИСТКИ СОЗНАНИЯ.
Есть метод очистки своего сознания. Первый раз я о нём прочитала в книжке Алнашева. Попробовала пару раз, и забыла о нём. Недавно напомнили на семинаре первой ступени казачьего Спаса.
Называется кресЕние или пИсанка.
Берёшь лист бумаги. Наверху пишешь текущую дату. Отчёркиваешь её (как арка). Сделать хлопок ладонями или щелчок пальцами (т.е. привлечь собственное внимание к моменту) — спросить себя: Сколько мне лет? Сколько вдохов?
Не раздумывать, говорить цифры – те, которые приходят в голову. Записать эти цифры. Т.е. аналогичная ситуация или ситуация, которая повлияла на мою жизнь и привела к этому сценарию, уже произошла, скажем, в 17 лет и длилась ситуация в течение 5 вдохов (наша жизнь измеряется вдохами).
Когда слова заканчиваются (или их и вовсе не было) — просто выписываю, рисую своё состояние — проще говоря – каляки – маляки, рисую до состояния достаточности.
Затем внизу отчёркиваю то, что получилось (как арка перевёрнутая), ВНИЗУ ПИШУ СНОВА ДАТУ.
Затем эту бумажку надо сжечь.
Если что-то Вас отвлекло от этого занятия — никогда не оставляйте бумажку незаконченной — надо подвести черту, а уж потом отвлекаться на другие вопросы.
Есть ещё несколько способов работы со своим сознанием, мне они даже больше понравились.
Книга Дмитрия Леушкина «
Как прекратить грузить свой мозг и начать жить ».В ней приводится инструкция для подсознания, которую надо прочитать один раз – учить её наизусть совершенно не нужно, а потом работать со своими обстоятельствами, недовольством, чувством вины, наконец.
В инструкции говорится о том, что подсознание устраняет все корни проблемы, а когда устранит — даёт нам знак зеванием.
Прорабатывается похоже на метод пИсанка, выписываются все аспекты проблемы, повторяются необходимое число раз с ключевым словом (ключевое слово сами придумаете и при чтении инструкции будете вставлять в текст), пока не зевнёте. Это знак от Вашего аодсознания о том, что оно закончило проработку аспекта проблемы.
Повторять можно и мысленно, используя для проработки время, когда Вы едете в транспорте, или стоите в какой- нибудь очереди, или просто в свободное время.
Например, я, идя на работу — вдруг вспомнила одно обидное замечание от своей свекрови (её уже нет на свете более 20 лет — и вдруг вспомнилось — значит, это мне мешает жить до сих пор). Мысленно начала сочинять ей ответ, потом спохватилась — да зачем я это делаю! Надо проработать это замечание, мною придуманный сейчас ответ и т.д.
Сказано — сделано. Проработала – и теперь это воспоминание во мне не вызывает никаких эмоций.
Есть ещё одна книга – « Пособие по ТЭО (EFT ). Техника эмоционального освобождения ».
Кратко: причина всех негативных эмоций – нарушение в энергетической системе, если есть травмирующее воспоминание – оно вызвало сбой в энергетической системе человека, этот сбой приводит к разным последствиям. Если устранить этот сбой — устранятся и негативные эмоции, вызванные травмирующим воспоминанием. А так как все негативные эмоции имеют одну и ту же причину, то устранить их все можно одним и тем же способом.
Дисбаланс устраняется постукиванием по основным аккупунктурным точкам энергетических меридианов и проговариванием фразы:
Хоть у меня и ___________
Хоть у меня и болит голова , я глубоко и полностью принимаю себя.
Хоть у меня есть страх высоты , я глубоко и полностью принимаю себя.
Хоть я и злюсь на начальника , я глубоко и полностью принимаю себя.
Хотя я курю , я глубоко и полностью принимаю себя.
И т.д.
Точек не так уж много, их можно запомнить.
Есть ещё один метод. Он у меня сложился сам собой.
Когда Вы вспоминаете неприятное событие- обратите внимание, как вы это воспринимаете - изнутри, вы полностью в том же состоянии, о каком рассказываете – испытываете жгучую обиду или, наоборот, чувство вины?
Попробуйте посмотреть на ситуацию снаружи, наблюдайте за картинкой и действующими лицами, в том числе и за собой – как бы со стороны.
А потом уменьшите картинку. Всё то же самое, но размеры гораздо меньше, потом ещё уменьшите. Наблюдайте, как будто Вы смотрите кино или мультфильм.
Сделав так несколько раз – Вы через некоторое время будете приятно удивлены тем, что если даже и вспомнили про свою обиду или несчастье – оно уже не окрашивается сильной негативной эмоцией, а вспоминается – как параграф из учебника истории: да был такой случай в моей биографии, был, да сплыл.
Приятного чтения и успехов на пути работы со своим сознанием!
Это не так сложно, как Вы думаете.
Всё гораздо проще, чем Вы думаете.
Главное создать намерение изменить себя, и тогда мир вокруг Вас тоже изменится.
Если Вам понравился сайт, Вы нашли в нём что-то для себя интересное, применили и получили результат –И ВЫ ХОТИТЕ ЖИТЬ В ПОТОКЕ БЛАГОДАРНОСТИ,
поддержите сайт, отправив любую сумму на Яндекс-кошелёк № 410011662319725
Подсознание - это часть мышления, которая подобно архиву хранит всю информацию и воспоминания, людей и все события, которые происходят с человеком в жизни. При этом, сознательно мы можем не помнить о каком-либо происшествии или факте, но это не значит, что оно не сохранилось в памяти. Оно сохранилось именно на уровне подсознания.
Очищение подсознания необходимо, так как наша жизнь наполнена не только позитивными событиями. Негатив, который накапливается годами, многие предпочитают носить в себе тяжелым грузом. Отсюда и берут начало все стрессы, депрессии, низкая самооценка и неуверенность в себе.
Как очистить подсознание?
Очистить подсознание можно с помощью медитации, визуализации, аффирмаций или специальных технологий Интераура, которые оказывают воздействие напрямую на подсознание. Будьте готовы к тому, что самостоятельные занятия на основе визуализации и медитации с аффирмациями займут значительно больше времени.
Практику по очищению подсознания нужно проводить сеансами. Для этого необходимо найти спокойное место. Это не обязательно должна быть ваша квартира. Можно это делать на свежем воздухе, на природе. Проводить самостоятельные практики или слушать аудиофайлы Интераура можно сидя или лежа, как вам удобнее. Тщательно следуйте всем инструкциям, следите за дыханием и выполняйте рекомендации. Постарайтесь максимально расслабиться и достигнуть медитативного состояния.
Использование наушников усилит общую эффективность. Вы не будете отвлекаться на посторонние шумы и полностью сконцентрируетесь. Постарайтесь сделать так, чтобы в это время никто вас не беспокоил. Проводить практики по очистке подсознания лучше в ранние часы, сразу после пробуждения или перед сном, когда ваше состояние между сном и бодрствованием, пограничное.
Практикуя очищение подсознания от негатива, в вашей памяти будут всплывать различные фрагменты жизни, о которых вы уже давно не вспоминаете. Не удивляйтесь этому и не пугайтесь. От всех негативных воспоминаний, которые будут появляться в голове необходимо постепенно отказаться или заменить их позитивными установками, на которых основаны технологии Интераура.
Если вы нацелены на результат, он не заставит себя ждать. С помощью практик и технологий очищения подсознания вы избавитесь от негативных воспоминаний и эмоций, освободите место для новой, нужной и полезной информации. Это непременно повысит качество вашей жизни и позволит вам добиться желаемого.
Технологии Интераура для работы с подсознанием доступны на сайте www.interaura.net
Ключевые слова: Очищение подсознания,способы и методы очистки подсознания,очистка подсознания,аффирмации,медитации,визуализации,практики очищения подсознания,технологии для очистки подсознания
Я хочу затронуть необычную тему. Речь пойдет о причинах ваших жизненных проблем и неудач.
Почему я заговорил вдруг об этом? Дело в том, что как раз сейчас, когда вы стоите на пороге Вознесения, эти неудачи могут обрушиться на вас с удвоенной силой. И это может стать очень большим испытанием для вас.
Вам самим кажется, что вы стали по-настоящему духовными людьми, что вы делаете все для того, чтобы вести за собой других, вы наполняете Землю Светом и Любовью, и вы невольно ждете обещанной награды в виде счастливой, спокойной и безбедной жизни.
И вдруг вместо этого на вас начинают сыпаться неприятности – мелкие и крупные. Вы теряетесь: вам кажется, что вас обманули, все ваше существо восстает против такой несправедливости - столь незаслуженного наказания.
У вас опускаются руки, и вы начинаете сомневаться в том, о чем говорится в посланиях Высших Сил.
Прибавьте к этому нападки и насмешки ваших близких, друзей, коллег, которые также вносят свою лепту в ваше тяжелое душевное состояние.
Не правда ли знакомая для многих из вас картина? Почему же это происходит, родные мои?
Конечно, причины могут быть самые разные, и всё же главной из них являются ваши НЕДОВЕРИЕ И СТРАХ по отношению к грядущим изменениям на Земле.
Вы никогда не признаетесь себе в этом, поскольку не можете их увидеть, -настолько глубоко загнаны они в ваше подсознание, и вы сами не в силах вытащить их на свет божий.
Поэтому сегодня я хочу предложить вам одну практику, которая позволит вам полностью освободиться от этих затаившихся в вас негативных эмоций, чтобы спокойно и уверенно двигаться вперед, отбросив все свои сомнения.
И тогда уже никакие неприятности не смогут приблизиться к вам, поскольку не останется в вас ни одной ПОТАЕННОЙ отрицательной эмоции или негативной мысли.
В чем же заключается эта практика?
Представьте себе красивый замок совершенной формы. Все в нем Божественно-прекрасно. И живут в нем такие же прекрасные люди – светлые и чистые душой, искрящиеся радостью и счастьем.
И вдруг обнаружили вы в нем глубокий подвал, неприятный и мрачный, в котором живут отвратительные темные сущности, источающие смрад и зловоние.
Прекрасный замок – это вы, дорогие мои, заполненные Светом и Любовью, Верой в чудесное будущее, Надеждой на новую жизнь.
А зловонный подвал – это ваше подсознание, которое не в состоянии вы пока контролировать и в котором живет веками устоявшееся ОЖИДАНИЕ ХУДШЕГО.
Этому научила вас жизнь в дуальном мире, где из века в век разыгрывались в основном трагические сценарии, и настолько они въелись уже в плоть и кровь вашу, что не могут покинуть вас в этот прекрасный кульминационный момент вашей жизни – полного освобождения от пут трехмерного мира.
Так что же вам делать, дорогие мои? Как избавиться от этого наследия прошлого?
Я не скажу вам ничего нового и дам все тот же самый надежный и проверенный рецепт.
Сядьте в медитацию, призовите на помощь меня и все Светлые Силы Вселенной и попросите очистить ваш «подвал»-подсознание Божественной энергией Света и Любви.
Наблюдайте, как этот золотой искрящийся поток растворяет в себе всю черноту, как изгоняет из «подвала» все остатки страха, недоверия, сомнений ваших, как на глазах превращается этот мрачный и зловонный подвал в золотые чертоги, где живут лишь Вера, Надежда и Любовь.
Сделайте это, дорогие мои! Поднимите эти глубинные пласты вековых наслоений трехмерного мира и растворите их навсегда в Божественной энергии Любви!
Благословляю вас на это!
Здравствуйте, дорогой читатель, рада приветствовать вас в реальности йоги!
В этой статье я раскрою такую важную тему, как работа с подсознанием.
Пословица:
умный в гору не пойдёт, умный гору обойдёт
Масштабы подсознания
Итак, подсознание – безграничный океан впечатлений, привычек, предпочтений, которые храниться в нём в виде энергий. Они накопились за бесчисленное количество предыдущих жизней и может что-то ещё добавилось в этой.
Самое главное осознать масштабы. Так реализованные (осознавшие свою истинную природу) Мастера йоги утверждают, что только для того, чтобы дойти до стадии человеческих воплощений душа в среднем 8-мь миллионов лет странствует по царствам предшествующим (камни, растения, микробы, животные) и весь опыт тех воплощений в виде энергий храниться в нашем подсознании. Именно этот отличающийся один от другого опыт и делает нас такими разными.
Когда человек идёт к психологу и там вначале психолог помогает обнаружить, а потом и устранить (если психолог хороший конечно) проблему, которая человека беспокоит, то кроме как о наивности такой подход мало о чём говорит. Хотя работать над собой надо обязательно, пусть даже будет за всю жизнь из безграничного океана выловлена всего одна рыбка, вместо сотен тысяч миллионов, которые там плавают, это всё равно лучше, чем совсем ничего не изменить в себе.
Да и кроме того, если уж заноза действительно нарывает надо её вытащить. С этим современная психология более или менее справляется.
Однако если человек хочет реальных изменений в жизни, нужно провести действительно масштабную уборку подсознания, и тут оказывается, что детский совочек для игры в песочнице бессилен перед огромной скалой до небес, которую нужно сровнять с землёй.
Подсознание – огромный океан, с рыбами, затонувшими кораблями и морскими чудовищами скрывающимися в его глубинах, мы, как сознательная часть – всего лишь маленький островок на поверхности этого океана. Океан надо полностью осушить. Как это сделать силами одного маленького островка?
Задача невыполнимая!
Как была не выполнима задача Геракла, когда ему приказали очистить Авгиевы конюшни. Этот миф как раз таки и описывает ключ к решению проблемы, так что перечитайте его: 😉
Подсознание как айсберг
Ещё один хороший образ, иллюстрирующий взаимодействие сознание и подсознания – айсберг.
Вершина айсберга – это сознание.
Погруженная в воду, невидимая, но намного более объемная часть айсберга – это подсознание.
И если вернуться к теме работы над собой и изменения привычек:
Вот например человек бросает пить алкоголь – «всё с завтрашнего дня ни капли не пью» — сказал человек (сознание человека сказало), а в подсознании программа пристрастия к спиртному, как сидела так и сидит. Нижней части айсберга нет дела до того, что там говорит верхушка. Айсберг плыл на юг, вдруг верхушка захотела плыть на восток…а нижняя часть, как плыла на юг, так и будет плыть. Следовательно, и верхушке придётся плыть прежним курсом.
Так же и с качествами характера: например вспыльчивый человек хочет стать спокойнее и добрее, он в спокойном состоянии принимает такое решение, искренне хочет измениться, а потом бац, что-то такое происходит и он уже весь взбешенный кричит и злиться! Программа подсознания, как правило, всегда сильнее одиночной сознательной команды.
Однако в смысле изменения одной привычки есть и очень обнадеживающие случае, когда люди избавляются от пристрастия или же склонности характера одной командой – одним волевым решением.
Сила привычки
Привычка – это сознательная энергия, которая сидит в подсознании, хочет жить, быть сильной и подпитывается тогда, когда её воспроизводят.
Что значит привычка это сознательная энергия?
Если у человека есть привычка к курению сигарет, то он долго без них не может – сама эта привычка напоминает ему о себе, заставляя выкурить очередную сигарету – в этот момент часть свободной энергии человека уходит, как корм в подпитку данной привычки. Она какое – то время сыта, а потом, почувствовав голод, вновь возбуждает в человеке желание закурить.
Привычка является проторенным руслом, по которому течет поток энергии. Чтобы этот поток перенаправить – создать другую привычку, нужно проложить новое более глубокое русло в новом направлении.
Это можно делать массой различных способов, главное понимать, что мы работаем через сознание с подсознанием и . Если у вас много энергии, то привычку можно изменить за мгновение, хотя у другого менее волевого и энергичного человека на это потребуется, возможно, даже несколько лет. Воля здесь фигурирует потому, что именно она является переключателем энергии в человеческом теле.
Чем человек более волевой, тем больше он способен призвать энергии, и тем быстрее она создаст новое русло для течения энергии в новом направлении, значит, тем быстрее можно изменить любую привычку.
Меняем проторенное привычкой русло энергии
Данный принцип сохраняется и если речь идёт не просто о трансформации одной привычки, а об очищении всего подсознания. Только акценты меняются, и вводится новая переменная, которую сейчас мы обозначим словом — .
По масштабам подсознание смело можно назвать бесконечностью, очистить такое может только другая бесконечность. Так вот, Сверхсознание – это и есть бесконечность со степенью бесконечность. Если сознание это остров в океане подсознания, задача океан осушить, то Сверхсознание — это солнце которое пригрев чуть мощнее легко может всё это выполнить.
Именно таким образом – обратившись к Сверхсознанию, Геракл выполнил свой очередной подвиг. Чем же мы хуже?
А вы, мой дорогой читатель, осознали важность очищения своего подсознания и изменения своих привычек?
Расскажите о самой большой победе в борьбе с привычками в своей жизни.
Удачи вам в работе над собой и до встречи в реальности йоги!